Forwarded from عکس نگار
#پودینگ_سیب_و_موز
#صبحانه #میان_وعده #9ماه به بالا
پودینگ سیب و موز🍌🍎
@madarkodak
این صبحانه یا میان وعده برای کودک و تمام خانواده مناسب است، فقط کافیست مقادیر آنرا زیاد کنید.
🔆 مواد لازم
🍞2 برش #نان_تست سبوس دار
🍎 1/2 #سیب پوست و هسته گرفته و کاملا ریز شده
🍳2 عدد #تخم_مرغ
🍶 2 قاشق چایخوری #شیر گاو(برای کودکان زیر 1 سال از شیر معمولی که کودک میخورد استفاده نمایید)
🍌 1 عدد #موز رسیده
🍪1 قاشق چایخوری #کشمش *
🍥 1/2 قاشق چایخوری #وانیل ( برای کودکان بالای 1 سال)
🍥 کمی پودر #زنجبیل (اختیاری)
🔆 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ دور نانها را جدا کرده و هر برش را به 4 مثلث تقسیم نمایید.
2⃣ یک ظرف کوچک مناسب برای فر را کمی چرب نموده و نیمی از نانها را کف آن بچینید.
3⃣ روی نانها برش های سیب را چیده و رویشان پودر زنجبیل و نیمی از کشمش ها را بریزید. و سپس ما بقیه نانها را رویش بچینید.
4⃣ تخم مرغ، شیر، موز و وانیل را در مخلوط کن یا غذا ساز ریخته و خوب بزنید.
5⃣ سپس مخلوط شیر و تخم مرغ را با دقت به نانها اضافه نمایید، طوریکه تمام نانها آعشته به مواد شوند.
6⃣ مابقی کشمش ها را روی آن ریخته و ظرف برای حداقل نیم ساعت در یخچال بگذارید. ( اگر برای صبحانه پودینگ را تهیه میکنید میتوانید آنرا شب قبل آماده و در یخچال بگذارید).
7⃣ برای طبخ فر را روی 325 درجه فارنهایت روشن نمایید پس از اینکه گرم شد ظرف پودینگ را برای 30 تا 40 دقیقه در فر بگذارید. تخم مرغها باید کاملا سفت شده و روی آن طلایی شود.
8⃣ پس از خنک شدن سرو نمایید.
✏️نکته ها
مادر و کودکی ها خوردن کشمش، ممکن است حتی پس از طبخ نیز برای کودک سخت باشد. میتوانید کشمش در آخر از پودینگ خارج نمایید و یا آنرا را نیم ساعت قبل از تهیه پودینگ خیس کنید و یا آنرا پوره نموده و به مواد اضافه نمایید.
اگر کودک شما کوچکتر از آن است که برشهای سیب این غذا را بخورد میتوانید سیب را نیز پوره نمایید.
🍎🍎🍎🍎🍎
اگه کودک بدغذا داری بیا اینجا👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه #میان_وعده #9ماه به بالا
پودینگ سیب و موز🍌🍎
@madarkodak
این صبحانه یا میان وعده برای کودک و تمام خانواده مناسب است، فقط کافیست مقادیر آنرا زیاد کنید.
🔆 مواد لازم
🍞2 برش #نان_تست سبوس دار
🍎 1/2 #سیب پوست و هسته گرفته و کاملا ریز شده
🍳2 عدد #تخم_مرغ
🍶 2 قاشق چایخوری #شیر گاو(برای کودکان زیر 1 سال از شیر معمولی که کودک میخورد استفاده نمایید)
🍌 1 عدد #موز رسیده
🍪1 قاشق چایخوری #کشمش *
🍥 1/2 قاشق چایخوری #وانیل ( برای کودکان بالای 1 سال)
🍥 کمی پودر #زنجبیل (اختیاری)
🔆 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ دور نانها را جدا کرده و هر برش را به 4 مثلث تقسیم نمایید.
2⃣ یک ظرف کوچک مناسب برای فر را کمی چرب نموده و نیمی از نانها را کف آن بچینید.
3⃣ روی نانها برش های سیب را چیده و رویشان پودر زنجبیل و نیمی از کشمش ها را بریزید. و سپس ما بقیه نانها را رویش بچینید.
4⃣ تخم مرغ، شیر، موز و وانیل را در مخلوط کن یا غذا ساز ریخته و خوب بزنید.
5⃣ سپس مخلوط شیر و تخم مرغ را با دقت به نانها اضافه نمایید، طوریکه تمام نانها آعشته به مواد شوند.
6⃣ مابقی کشمش ها را روی آن ریخته و ظرف برای حداقل نیم ساعت در یخچال بگذارید. ( اگر برای صبحانه پودینگ را تهیه میکنید میتوانید آنرا شب قبل آماده و در یخچال بگذارید).
7⃣ برای طبخ فر را روی 325 درجه فارنهایت روشن نمایید پس از اینکه گرم شد ظرف پودینگ را برای 30 تا 40 دقیقه در فر بگذارید. تخم مرغها باید کاملا سفت شده و روی آن طلایی شود.
8⃣ پس از خنک شدن سرو نمایید.
✏️نکته ها
مادر و کودکی ها خوردن کشمش، ممکن است حتی پس از طبخ نیز برای کودک سخت باشد. میتوانید کشمش در آخر از پودینگ خارج نمایید و یا آنرا را نیم ساعت قبل از تهیه پودینگ خیس کنید و یا آنرا پوره نموده و به مواد اضافه نمایید.
اگر کودک شما کوچکتر از آن است که برشهای سیب این غذا را بخورد میتوانید سیب را نیز پوره نمایید.
🍎🍎🍎🍎🍎
اگه کودک بدغذا داری بیا اینجا👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی_کودک
#فرنی_هلو_و_سیب
برای کودکان #9ماه به بالا
🍑🍎یک صبحانه کامل و مغذی فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#فرنی_هلو_و_سیب
برای کودکان #9ماه به بالا
🍑🍎یک صبحانه کامل و مغذی فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Telegram
👶 مادر و کودک 👧
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران
لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛
🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak
کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران
لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛
🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak
کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_کودک
#فرنی_هلو_و_سیب
برای کودکان #9ماه به بالا
🍑🍎یک صبحانه کامل و مغذی فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#فرنی_هلو_و_سیب
برای کودکان #9ماه به بالا
🍑🍎یک صبحانه کامل و مغذی فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_کودک
#فرنی_هلو_و_سیب
برای کودکان #9ماه به بالا
🍑🍎یک صبحانه کامل و مغذی فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#فرنی_هلو_و_سیب
برای کودکان #9ماه به بالا
🍑🍎یک صبحانه کامل و مغذی فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_کودک
#فرنی_هلو_و_سیب
🍑🍎یک غذای کامل و مغذی برای کودکان #9ماه به بالا
#فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید.مادر و کودکی عزیز حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#فرنی_هلو_و_سیب
🍑🍎یک غذای کامل و مغذی برای کودکان #9ماه به بالا
#فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید.مادر و کودکی عزیز حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_کودک
#فرنی_هلو_و_سیب
🍑🍎یک غذای کامل و مغذی برای کودکان #9ماه به بالا
#فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید.مادر و کودکی عزیز حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#فرنی_هلو_و_سیب
🍑🍎یک غذای کامل و مغذی برای کودکان #9ماه به بالا
#فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید.مادر و کودکی عزیز حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_کودک
#فرنی_هلو_و_سیب
برای کودکان #9ماه به بالا
🍑🍎یک صبحانه کامل و مغذی فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#فرنی_هلو_و_سیب
برای کودکان #9ماه به بالا
🍑🍎یک صبحانه کامل و مغذی فرنی هلو و سیب🍑🍎
🍑🍎مواد لازم
@madarkodak
🍴 2 عدد #هلو رسیده🍑🍑، پوست و هسته گرفته شده
🍴1 عدد #سیب پوست 🍎و هسته گرفته شده
🍴50 گرم #جودوسر پرک شده
🍴300 میلی لیتر #شیر🍶
🍴5 قاشق چایخوری #آب_سیب🍏 طبیعی
🍎🍑 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا ترم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍎🍑مادر و کودکی ها درصورتیکه هلو در دسترس ندارید میتوانید از گلابی 🍐استفاده نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی_کودک
🍑🍎یک غذای کامل و مغذی برای کودکان #9ماه به بالا
#فرنی هلو و سیب🍑🍎
@madarkodak
مواد لازم
🍑2 عدد #هلو رسیده
🍎1 عدد #سیب
🌾50 گرم #جودوسر پرک شده
🍶300 میلی لیتر #شیر
🍹5 قاشق چایخوری #آب_سیب طبیعی
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید.مادر و کودکی عزیز حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا نرم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
آموزش غذاهای کمکی کودک🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍑🍎یک غذای کامل و مغذی برای کودکان #9ماه به بالا
#فرنی هلو و سیب🍑🍎
@madarkodak
مواد لازم
🍑2 عدد #هلو رسیده
🍎1 عدد #سیب
🌾50 گرم #جودوسر پرک شده
🍶300 میلی لیتر #شیر
🍹5 قاشق چایخوری #آب_سیب طبیعی
1⃣ میوه ها را کاملا ریز نموده و در ماهیتابه کوچکی همراه با 2 قاشق چایخوری آب بپزید.
2⃣ درب ماهیتابه را بسته، حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید.مادر و کودکی عزیز حرارت را کم نموده 5 تا 8 دقیقه صبرکنید تا میوه ها کاملا نرم شوند.
3⃣ نیمی از میوه ها را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بزنید تا پوره شود.
4⃣ جودوسر را جداگانه همراه باشیر بپزید و باقیمانده میوه های پخته شده را به آن اضافه کنید، 3 تا 4 دقیقه بگذارید روی حرارت بماند. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
5⃣ در آخر پوره و آب سیب را به مخلوط میوه و جودوسر و شیر افزوده و برای کودک سرو نمایید.
🍑🍎🍑🍎🍑
آموزش غذاهای کمکی کودک🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ