Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_کودک
☕️بهترین صبحانه ها برای کودکان #کم_اشتها و #ضعیف
🍲حلیم
🍲 عدسی
🍶 شیر و خرما
🍳 تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
Join🔜 @madarkodak
☕️بهترین صبحانه ها برای کودکان #کم_اشتها و #ضعیف
🍲حلیم
🍲 عدسی
🍶 شیر و خرما
🍳 تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
Join🔜 @madarkodak
#صبحانه_های_مفید
🙇صبحانه برای کودکان
پنیر و گردو،پنیر و کشمش،املت جوانه ماش،عسل
👦صبحانه برای آقایان
خرما و چای سبز،املت گوجه
🙍صبحانه برای خانم ها
املت قارچ،شیر و عسل،پنیر
Join🔜 @madarkodak
🙇صبحانه برای کودکان
پنیر و گردو،پنیر و کشمش،املت جوانه ماش،عسل
👦صبحانه برای آقایان
خرما و چای سبز،املت گوجه
🙍صبحانه برای خانم ها
املت قارچ،شیر و عسل،پنیر
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_تپل_شدن
⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.
☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه ی چاق کننده برای افراد لاغر است.
☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.
☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه ی چاق کننده برای افراد لاغر است.
☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍔ساندویچ تخم‌مرغ با نان سبوس یکی از بهترین #صبحانه ها برای کودکان است.
باعث:
✅تقویت رشد
✅کاهش بیماری‌های عفونی و انگلی
✅افزایش سلامت گوارش و افزایش ایمنی بدن
در کودکان می شود
Join🔜 @madarkodak
باعث:
✅تقویت رشد
✅کاهش بیماری‌های عفونی و انگلی
✅افزایش سلامت گوارش و افزایش ایمنی بدن
در کودکان می شود
Join🔜 @madarkodak
#صبحانه
🍳 نیمرو و فلفل دلمه ای صبحانه ای بینظیر و مقوی
✅تنظیم سوخت و ساز
✅افزایش گلبول‌های قرمز
✅عضله سازی
✅سلامت مغز
✅جلوگیری از پوکی استخوان
Join🔜 @madarkodak
🍳 نیمرو و فلفل دلمه ای صبحانه ای بینظیر و مقوی
✅تنظیم سوخت و ساز
✅افزایش گلبول‌های قرمز
✅عضله سازی
✅سلامت مغز
✅جلوگیری از پوکی استخوان
Join🔜 @madarkodak
#صبحانه_تپل_شدن
⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.
☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه ی چاق کننده برای افراد لاغر است.
☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.
☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه ی چاق کننده برای افراد لاغر است.
☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_های_مفید
🙇صبحانه برای کودکان
پنیر و گردو،پنیر و کشمش،املت جوانه ماش،عسل
👦صبحانه برای آقایان
خرما و چای سبز،املت گوجه
🙍صبحانه برای خانم ها
املت قارچ،شیر و عسل،پنیر
Join🔜 @madarkodak
🙇صبحانه برای کودکان
پنیر و گردو،پنیر و کشمش،املت جوانه ماش،عسل
👦صبحانه برای آقایان
خرما و چای سبز،املت گوجه
🙍صبحانه برای خانم ها
املت قارچ،شیر و عسل،پنیر
Join🔜 @madarkodak
#صبحانه
☕️بهترین صبحانه برای کودکان،غذاهای با طبع گرم است تا مانع خواب آلودگی و سستی آن‌ها سرکلاس شود.
🍯ارده و عسل
🥞کره مربا
🍘حلوا ارده
🍶شیر عسل
🍲عدسی با گلپر
🍚فرنی با مربا
Join🔜 @madarkodak
☕️بهترین صبحانه برای کودکان،غذاهای با طبع گرم است تا مانع خواب آلودگی و سستی آن‌ها سرکلاس شود.
🍯ارده و عسل
🥞کره مربا
🍘حلوا ارده
🍶شیر عسل
🍲عدسی با گلپر
🍚فرنی با مربا
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نمیرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نمیرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
