一起變強BAR (Podcast: Amaygo BAR)
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「省下茫然的時間,給你開始改變的力量」

五月主題: 升級你的遠距生活

周二:精選有料乾貨分享
周三:對談吧精華影片上架
每月:粉專/社團 精選主題直播

官網: lvupbar.com
IG: amaygo bar

#內容分享#火花交流#自我尋根#理想定錨#價值整合
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你是不是也有下面的想法?

「反正放著也會有人做,應該不用我去吧?」
「我覺得有點累,我看明天再開始好了。」
「這種事,我哪做得到?就交給可以的人吧。」

也許你的目標一開始真的很難
但今天不開始,什麼時候能開始呢?
如果不是你行動,下一個有同樣想法的人又在哪呢?

所以別妄自菲薄,小看自己。
今天能夠行動的你,就是最完美的自己。
即使失敗,這個也是你成功的墊腳石。

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留言告訴我們,你今天的行動是什麼呢?

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@amaygobar

文: @wenby_wenby
圖: @deer_baron


#個人成長 #責任 #相信自己 #行動力 #聆聽自己內心的聲音 #解決問題 #改變 #心態 #思維 #amaygobar
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冬天就是進補的好時機,
不論是進補身體還是進修專業。

這陣子我們一起揪團報名課程,
也開始在不同的地方講課,
更是規劃各種課程。

說話邏輯課程、進入品牌的0到1、生涯規劃諮詢...
想用各自的專業帶給大家更好的內容。
請大家敬請期待

留言告訴我們你最想學什麼!

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文: @wenby_wenby
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#直播共讀BAR|如何找到團隊的互動之道?《QBQ! 問題背後的問題》ft. Eli & Wenby】

「不是我的錯!我不知道!」
「這工作該歸哪個部門負責?」
「他們怎麼不事前溝通好?」

以上這些對話是否似曾相識?

這些負面的消極想法,
不僅讓我們無法進步,還會打亂團隊的溝通

《QBQ! 問題背後的問題》這本經典好書
用幽默的生活小故事,
協助讀者找出「問題背後的問題」,
運用「個人擔當」徹底轉換負面思維,
讓我們把時間與精力,專注用在能改變的未來上!

來聽聽這集直播節目
我們的心得分享吧~

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洞察力可以提升嗎?

11/27 跟 Sarah 的直播非常精彩,也讓我們自己收穫滿滿!

過程中,我們提到『洞察力是可以訓練出來的』
但其實比起訓練洞察力,自己認知才是更基本、更重要的要素
唯有更認識自己,也才能擁有看穿本質的能力。

今天我幫大家整理三個提升 #洞察 的小練習,
這些也是 Sarah 跟我們分享的小技巧,
如果想了解更多也可以到 YouTube 看看完整內容!

1. 檢視自己在極端情境下的反應

你在出車禍時第一個反應是什麼呢?
當男(女)朋友提出分手時,你是生氣還是大哭?
這些都是最難用理性控制的瞬間,也是最好認識你自己的瞬間。

2. 好好觀察跟自己最親近的五個人

你一定聽過『物以類聚,人以群分』,
但你可能沒想到你會是你身邊五個人的平均值。
看看你最親近的五個人,他們是有想法的、正面的、積極的還是自信的。
如果有的話,恭喜你,你有他們一部分的特質喔!

3. 列出自己10個特點,並請他人檢視

也許你看了身邊的人還是不知道自己是誰,
那就先從簡單的列點開始吧!

想出自己的10個特點:天真、積極、理性...
然後讓身邊的朋友幫你檢查是否相符,
也許你就會發現意想不到的答案。

最後,如果想要更多的練習題
可以到我們官網下載『洞察力+行動的十個練習』
一起讓洞察力成為你的超能力!

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圖: @deer_baron
文: @wenby_wenby

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最新的動畫 #國王排名 你有看了嗎?

波吉是一名王子,但他沒有聽覺也沒辦法說話,
這樣的他卻夢想成為世界第一的國王。
在這樣困難的條件下,波吉要怎麼成為一個優秀的國王呢?

也許我們也跟波吉一樣,
有困難跟他人的嘲諷阻擋在我們面前,
但善用你的觀察力也許一切就不一樣!

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文: @wenby_wenby

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偶爾來點負能量:

悲劇就是洗好的衣服掉到髒水上。
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留言告訴我們你最近的悲劇

#amaygobar #悲劇 #負能量 #水逆 #人生語錄 #生活 #日子
射手十二月。我們聚焦在「 用行動追尋意義的夢想力」​

我們相信,夢想,是對理想生活、美好未來的憧憬。但唯有開始行動,才能從「知道」成為「 做到」​

每個迷茫瞬間,都是為了下次行動做準備 ; 先奔放而聚焦,先樂觀而後實際​
從意義到行動,從行動到意義。這是每人必經的夢想之路​

每個月,我們會圍繞著該月星座的美好特質​
挑一本書、邀請一位來賓、說一些體悟​
慢慢梳理,也好好分享​

幫助大家探索自我,發現天賦熱情​
也整理知識懶人包,教你如何一步步實踐高效人生​

🌞本月活動一覽:​

🌟📚12/18(六) 20:00 ​
Host: @paulie.slashie ​ @aroslibrand
Amaygo 共讀Bar: ​ ​
《原子時間》是一本特別適合給​
為五斗米折到腰痠背痛的苦逼上班族​
不打高空,教你從實證來找到意義​
創造第二收入的好書​

這次我們用過來人的實例經驗​
和大家分享​
這本書能如何運用在​
上班族、自由工作者、創業家身上?​

從有料的到值得反思的​
我們想和你好好分享​
聊聊這本書所能給我們的夢想力​

藉由一邊聊書​
和一般說書節目不同​
我們邀請大家​
一邊讀,一邊和我們一起聊聊!​

📚12/26(日) 20:00 Amaygo BAR 直播對談Bar |​
從工程師到攝影師,從東京到台北​
Van與他的攝影故事​

一個已經當到高級主管的工程師​
如何華麗轉身​
開啟攝影師的第二人生?​

喜歡攝影很容易​
但把攝影變成事業可不容易​
加入我們,一起來聽聽Van的故事吧!​


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