ЛАВКА СПЕЦІЙ🌶lavka-speciy.com
430 subscribers
1.69K photos
306 videos
2 files
583 links
Сертифицированный нутрициолог @tania_lavka_speciy +380939327755 o специях🌶️ аюрведе🌿 здоровье
lavka-speciy.com
Download Telegram
Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь.

Исследования показывают, что после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Поэтому, полезно начинать свою трапезу именно с фиников, что позволит затем удовлетвориться меньшим количеством пищи.

Финики содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов. Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Также они содержат глютаминовую кислоту, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. И селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.
Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

Финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов.
В финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии и паразитов в организме человека.
Финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры.
В финиках облегчают процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным.
Финики — это фрукт, еда, лекарство и сладость.

Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики.

Обращайтесь к нам за советом – и мы подскажем какие финики лучше выбрать для приготовления сладостей, а какие вкусно употреблять сами по себе.

#лавкаспеций #специидляздоровья #финики #сладости
Уже пару лет, как мы выбрали для вас самые лучшие сушеные фрукты. Сейчас пока в наличии:
• розовый инжир из Армении
• ананасы без сахара из Африки
• клюква с минимальным содержанием сахара из Америки
финики из Туниса

🍒🍑🥭🍍
Ожидаем скоро:
• вишню вяленую без сахара из Армении
• сливу оттуда же
• томаты оттуда же
• манго без сахара из Африки

Наши фрукты - самый вкусный способ получить солнечную энергию фруктов и здоровую сладость 😋

#лавкаспеций #фрукты #манго #ананас #сухофрукты #цукаты #сладости #инжир #томат #финики
Обожаю этот фрукт) ем каждый день! Люблю больше шоколада 🙈
Попалась приятная статья - делюсь)

«Меня заинтересовали эти фрукты, когда во время своей работы на загранконтракте в арабской стране, я видела, как персы едят финики на завтрак, обед и ужин. Они их пьют с чаем, готовят из них разные сладости, или просто заворачивают мякоть фиников в лаваш и получается такой вкусный пирожок.

А еще, как врачу, мне было не совсем понятно, почему , мягко говоря, в стране неидеальной с точки зрения санитарной обстановки, практически нет инфекционных болезней. На всю большую страну было две инфекционные больницы. Оказалось, что и в этом не последняя роль фиников.

Целые плантации фиников с завернутыми гроздями в специальные мешки для сохранения при созревании,я увидела в Израиле. Местные колхозы, там они называются кибуцы, выращивают их в огромных масштабах на экспорт.

В Китае есть провинции долгожителей, которые питаются только финиками и водой.

Итак, этот фрукт, более чем доступен сегодня всем.

В чем же его ценность?!

Ну, понятно, это углеводы. Их самая высокая концентрация до 65 % среди фруктов.При этом финик из-за сбалансированности состава низкокалориен, а потому сегодня существуют даже финиковые диеты.

Это 15 минералов, включая высокий процент кальция, фосфора и железа. Это противораковый селен. А 10 фиников — это суточная доза магния для сосудов и серы для волос( и не только для них)
23 вида аминокислот, которыми не могут похвастаться большинство других фруктов.

Это триптофан, незаменимая аминокислота, препятствующая старению, в первую очередь мозга.

Финиковое масло, богатое фитостеролами.

Витамины А, группы В, С.

Пищевые волокна и пектин.

Ну это же просто вся пищевая линейка!

Финики по своему составу полезнее икры!

Но то, что для меня стало настоящим открытием — это то, что финики, как и мед не являются передатчиками любых инфекций и паразитов. В них содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии и кишечную амебу. А их употребление натощак очищает от паразитов.

Они незаменимы для беременных и кормящих мамочек.

Они мощный детоксикатор, способный выводить соли тяжелых металлов из организма».

#финики #лавкаспеций #десерт #фрукты