مسائل #قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی #افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید #بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان #بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید
هربار باز خواستید یادشان #بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و #عصبانیت شما فقط #روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات #گذشته فقط توان و نیرو را #هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند #بپذیرید و سعی نکنید آنها را #تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی #منفی پر نکنید.
قلبتان را #سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...
@kheradedaroun
هربار باز خواستید یادشان #بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و #عصبانیت شما فقط #روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات #گذشته فقط توان و نیرو را #هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند #بپذیرید و سعی نکنید آنها را #تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی #منفی پر نکنید.
قلبتان را #سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...
@kheradedaroun
تا وقتی که قرار است ببخشی به خودت می گویی #ببخش
به تو گفته می شود #ببخش
تو داری کاری #خلاف میل باطنی ات انجام می دهی و این نفس تو را #قوی تر می کند!!
وقتی که از #درون چرخش نگاه اتفاق افتاده باشد نگاه کننده چیزی را برای بخشیدن یا نبخشیدن #نمی بیند
آنگاه که تو با رنجش های #احساسی ات خودت را یکی نمی بینی
آنگاه که تو خود را با تاریخی از درد و رنج های جسم و ذهن ات یکی #نمی بینی
آنگاه که خویشتن خویش را با آنچه در افکار و احساسات و جسم ات در جریان است یکی #نمی بینی
#معجزه حضوردرلحظه حال #اتفاق افتاده است
#بخشش، بدون #تلاش اتفاق افتاده است👇👇👇
#بخشش_راستین سطح #بودش ما را به شکل قابل توجهی تغییر میدهد.
@kheradedaroun
به تو گفته می شود #ببخش
تو داری کاری #خلاف میل باطنی ات انجام می دهی و این نفس تو را #قوی تر می کند!!
وقتی که از #درون چرخش نگاه اتفاق افتاده باشد نگاه کننده چیزی را برای بخشیدن یا نبخشیدن #نمی بیند
آنگاه که تو با رنجش های #احساسی ات خودت را یکی نمی بینی
آنگاه که تو خود را با تاریخی از درد و رنج های جسم و ذهن ات یکی #نمی بینی
آنگاه که خویشتن خویش را با آنچه در افکار و احساسات و جسم ات در جریان است یکی #نمی بینی
#معجزه حضوردرلحظه حال #اتفاق افتاده است
#بخشش، بدون #تلاش اتفاق افتاده است👇👇👇
#بخشش_راستین سطح #بودش ما را به شکل قابل توجهی تغییر میدهد.
@kheradedaroun
#قوانین جهان هسنی👇👇
#بخش_دوم
✅ قانون بارش:
ببارید #مهر،ببارید علاقه،ببارید احترام ،ببارید #دوستی ،ببارید عشق ،ببارید خنده ،ببارید #امید.جهان هستی ،جهان #بخشش است هر قدر دریاها بخار آب بیشتری بفرستند #باران بیشتری جذب خواهند کرد.
✅ قانون سحر خیزی:
تمام گیاهان در اولین ساعات روز فتوسنتز می کنند.هر چه #سحر خیز باشید رزق شما بیشتر است. #طول عمر زیاد ،شادمانی ،نشاط ،زیبایی و آرامش در سحر خیزیست.
✅قانون جمع:
یکی از راههای هم سو شدن با کائنات ،قانون #جمع است .باهم غذا بخورید ،باهم #دعا کنید ،با هم نماز بخوانید، باهم بازی کنید.تنهایی ،افسردگی ،بیماری و ناهماهنگی با جهان هستی ،فقرو فلاکت #می آورد.
#ادامه_دارد
@kheradedaroun
#بخش_دوم
✅ قانون بارش:
ببارید #مهر،ببارید علاقه،ببارید احترام ،ببارید #دوستی ،ببارید عشق ،ببارید خنده ،ببارید #امید.جهان هستی ،جهان #بخشش است هر قدر دریاها بخار آب بیشتری بفرستند #باران بیشتری جذب خواهند کرد.
✅ قانون سحر خیزی:
تمام گیاهان در اولین ساعات روز فتوسنتز می کنند.هر چه #سحر خیز باشید رزق شما بیشتر است. #طول عمر زیاد ،شادمانی ،نشاط ،زیبایی و آرامش در سحر خیزیست.
✅قانون جمع:
یکی از راههای هم سو شدن با کائنات ،قانون #جمع است .باهم غذا بخورید ،باهم #دعا کنید ،با هم نماز بخوانید، باهم بازی کنید.تنهایی ،افسردگی ،بیماری و ناهماهنگی با جهان هستی ،فقرو فلاکت #می آورد.
#ادامه_دارد
@kheradedaroun
#قوانین جهان هستی
#بخش_سه
8-قانون هماهنگی(رهایش):
هماهنگی یعنی #بخشش،یعنی رهایش.از #ناسپاسی دیگران نرنجید .خودتان سپاسگزار باشید.با جهان هستی هماهنگ باشید #ببخشید تا بخشیده #شوید.
9-قانون تنوع:
دنبال #تازه ها بگردید.تنوع انسان را به #آرامش می رساند و #موهبت های الهی را جذب می کند وقتی تنوع داریم #روحیه کار را افزایش می دهد و انرژی بیشتری را جذب میکنیم.
10-قانون کارما:
#کارما یعنی اعمال ما #بازتاب دارد.هر کار بدی درون شما می ماند و هر کار #خوبی به خود شما بر می گردد.سلول های #مغز انسان به کلمات مهر آمیز پاسخ مثبت می دهد.هر #ذره ای محبت را می فهمد.
@kheradedaroun
#بخش_سه
8-قانون هماهنگی(رهایش):
هماهنگی یعنی #بخشش،یعنی رهایش.از #ناسپاسی دیگران نرنجید .خودتان سپاسگزار باشید.با جهان هستی هماهنگ باشید #ببخشید تا بخشیده #شوید.
9-قانون تنوع:
دنبال #تازه ها بگردید.تنوع انسان را به #آرامش می رساند و #موهبت های الهی را جذب می کند وقتی تنوع داریم #روحیه کار را افزایش می دهد و انرژی بیشتری را جذب میکنیم.
10-قانون کارما:
#کارما یعنی اعمال ما #بازتاب دارد.هر کار بدی درون شما می ماند و هر کار #خوبی به خود شما بر می گردد.سلول های #مغز انسان به کلمات مهر آمیز پاسخ مثبت می دهد.هر #ذره ای محبت را می فهمد.
@kheradedaroun
Forwarded from آرشیو
اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
Forwarded from آرشیو
اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
Forwarded from آرشیو
اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انتخاب #شجاعانه ی به عهده گرفتن مسئولیت آنچه که درون #خودآگاهی تان اتفاق افتاده منجر به
#تجربه ی آزاد شدن موانع محکمی می شود که محصول #قضاوتها و #سوء تفاهم های شما بودند
ما دیگر سعی نمیکنیم که چیزی را حل کنیم
بجای آن با تمرین #بخشش... #پذیرش... #محبت... #آرامش... #عشق ورزی و آزادی، به جریان یافتن انرژی کمک میکنیم.
@kheradedaroun
#تجربه ی آزاد شدن موانع محکمی می شود که محصول #قضاوتها و #سوء تفاهم های شما بودند
ما دیگر سعی نمیکنیم که چیزی را حل کنیم
بجای آن با تمرین #بخشش... #پذیرش... #محبت... #آرامش... #عشق ورزی و آزادی، به جریان یافتن انرژی کمک میکنیم.
@kheradedaroun
Forwarded from آرشیو
اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
Forwarded from اتچ بات
سعی نکن که #ببخشی.
بخشیدن، یک #فعل نیست.
به سادگی بپذیر که این لحظه دقیقا همانطور است که #باید باشد.
و #گذشته دقیقا همان طور که باید میبود.
عدمِ پذیرشِ خود را در این لحظه بپذیر.
خود را #ببخش که نمیتوانی ببخشی✨
#نَفَسِ خود را احساس کن
احساساتِ درون بدنت و زندگیای که درونت را #میسوزاند احساس کن.
همه آدم ها، #بیشترین تلاش خود را می کنند اگرچه گاهی به نظر میرسد که #بدترین کارها را می کنند.
هر کسی در حال تجربهی یک رویا و یا یک کابوس است.
و در حال نبرد با دردی است که تو ممکن است درکش نکنی.
تو مجبور نیستی بر کارهایشان #چشم پوشی کنی.
و ممکن است نتوانی آنها را #آگاه کنی.
و مجبور نیستی آنچه را که رخ میدهد دوست داشته باشی .
به سادگی، این توهم را که $می توانست جور دیگری باشد #رها کن.
بر روی چیزی که نسبت به آن #کنترلی نداری تمرکز نکن.
گذشته، همچون سرزمینی دوردست است.
توجهت را به این لحظه بیاور.
به #منبع قدرتی حقیقی
به #محل اتصال
از این رویا #بیدار شو که هر کسی قدرت این را دارد که آرامشت را از تو بگیرد.
نیازت به #حق به جانب بودن را رها کن.
نیازت به آزادی را در #آغوش بگیر
از داستانِ زندگیِ من بیرون بیا
و این لحظه را #دریاب
اینجا باش، در زندگیِ جدیدت
این روز جدید و تازه را زندگی کن
#بخشش همین است.
#رهایی
#پذیرش
@kheradedaroun
بخشیدن، یک #فعل نیست.
به سادگی بپذیر که این لحظه دقیقا همانطور است که #باید باشد.
و #گذشته دقیقا همان طور که باید میبود.
عدمِ پذیرشِ خود را در این لحظه بپذیر.
خود را #ببخش که نمیتوانی ببخشی✨
#نَفَسِ خود را احساس کن
احساساتِ درون بدنت و زندگیای که درونت را #میسوزاند احساس کن.
همه آدم ها، #بیشترین تلاش خود را می کنند اگرچه گاهی به نظر میرسد که #بدترین کارها را می کنند.
هر کسی در حال تجربهی یک رویا و یا یک کابوس است.
و در حال نبرد با دردی است که تو ممکن است درکش نکنی.
تو مجبور نیستی بر کارهایشان #چشم پوشی کنی.
و ممکن است نتوانی آنها را #آگاه کنی.
و مجبور نیستی آنچه را که رخ میدهد دوست داشته باشی .
به سادگی، این توهم را که $می توانست جور دیگری باشد #رها کن.
بر روی چیزی که نسبت به آن #کنترلی نداری تمرکز نکن.
گذشته، همچون سرزمینی دوردست است.
توجهت را به این لحظه بیاور.
به #منبع قدرتی حقیقی
به #محل اتصال
از این رویا #بیدار شو که هر کسی قدرت این را دارد که آرامشت را از تو بگیرد.
نیازت به #حق به جانب بودن را رها کن.
نیازت به آزادی را در #آغوش بگیر
از داستانِ زندگیِ من بیرون بیا
و این لحظه را #دریاب
اینجا باش، در زندگیِ جدیدت
این روز جدید و تازه را زندگی کن
#بخشش همین است.
#رهایی
#پذیرش
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
Forwarded from آرشیو
اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
🛎🛎🛎
#با_توجه و #بهشیار بخوانید
وقتی شما میخواهید #بخشیده شوید و یا شخص دیگری را می بخشید، این #نفس بزرگ و فربه است که این کار را #انجام می دهد زیرا فکر می کنید که شما خوب هستید. شما می گویید "اکنون من آن شخص را بخشیدم. من از آن شخص خواسته ام که مرا ببخشد." مثل این است که بگویید "من می توانم این کار را بارها و بارها انجام دهم."
چنین چیزی را #فراموش کنید، ولی به درون خود بروید و از خودتان این #سوال را بپرسید: "چه کسی به #بخشش نیاز دارد؟"
و متوجه خواهید شد که بخشش و منیت شما #مترادف هستند.وقتی نفس وجود نداشته باشد، هیچ #ایده ای از بخشش وجود ندارد. فقط #محبت و مهربانی وجود دارد و همه چیز با هم در #صلح و #آشتی است. و هر چیزی از خودش #مراقبت می کند."
#بخشش_راستین
#من_بخشش!!
#راه_چهارم
@kheradedaroun
#با_توجه و #بهشیار بخوانید
وقتی شما میخواهید #بخشیده شوید و یا شخص دیگری را می بخشید، این #نفس بزرگ و فربه است که این کار را #انجام می دهد زیرا فکر می کنید که شما خوب هستید. شما می گویید "اکنون من آن شخص را بخشیدم. من از آن شخص خواسته ام که مرا ببخشد." مثل این است که بگویید "من می توانم این کار را بارها و بارها انجام دهم."
چنین چیزی را #فراموش کنید، ولی به درون خود بروید و از خودتان این #سوال را بپرسید: "چه کسی به #بخشش نیاز دارد؟"
و متوجه خواهید شد که بخشش و منیت شما #مترادف هستند.وقتی نفس وجود نداشته باشد، هیچ #ایده ای از بخشش وجود ندارد. فقط #محبت و مهربانی وجود دارد و همه چیز با هم در #صلح و #آشتی است. و هر چیزی از خودش #مراقبت می کند."
#بخشش_راستین
#من_بخشش!!
#راه_چهارم
@kheradedaroun
Forwarded from آرشیو
اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
Forwarded from آرشیو
اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
Forwarded from آرشیو
اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
Forwarded from آرشیو
اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun
برخی از روابط به ما #می آموزند که چگونه خود را بشنویم. با خواسته ها و نیازهای خود ارتباط #برقرار کنیم. صادقانه احساسات واقعی خود را در میان بگذاریم. آنچه را به راستی در دنیای درونی ما می گذرد، #بیان کنیم، حتی زمانی که قلبمان به #تپش افتاده و نگران این هستیم که چگونه پذیرفته #می شویم.
برخی از روابط به ما می آموزند که چگونه دوست داشته شویم، چگونه #رخصت دهیم عشق وارد شود. چگونه به خودمان اجازه دهیم که #حمایت شویم. کمک بخواهیم و آن را نشانه ضعف ندانیم. تحت مراقبت قرار بگیریم. به ما توجه شود. توجه عاشقانه را #دریافت کنیم. در این توجه دلسوزانه و مشفقانه در آغوش #کشیده شویم. رخصت دهیم آن شفقت وارد شود. بدانیم ما بسیار #سزاوار آن هستیم.
برخی از روابط به ما می آموزند که چگونه #حمایت کنیم. به احساسات و نیازهای شخص دیگر #توجه کنیم. از دیگری مراقبت کنیم. #پیشگام باشیم و پا را فراتر از مسائل خودمان بگذاریم. وقت و توجه، نیروی عاطفی و فیزیکی مان را #اختصاص دهیم. به آنها بگوییم که آماده فداکاری و سخاوت هستیم، #بخشش از روی سخاوت #نه احساس گناه.
@kheradedaroun
برخی از روابط به ما می آموزند که چگونه دوست داشته شویم، چگونه #رخصت دهیم عشق وارد شود. چگونه به خودمان اجازه دهیم که #حمایت شویم. کمک بخواهیم و آن را نشانه ضعف ندانیم. تحت مراقبت قرار بگیریم. به ما توجه شود. توجه عاشقانه را #دریافت کنیم. در این توجه دلسوزانه و مشفقانه در آغوش #کشیده شویم. رخصت دهیم آن شفقت وارد شود. بدانیم ما بسیار #سزاوار آن هستیم.
برخی از روابط به ما می آموزند که چگونه #حمایت کنیم. به احساسات و نیازهای شخص دیگر #توجه کنیم. از دیگری مراقبت کنیم. #پیشگام باشیم و پا را فراتر از مسائل خودمان بگذاریم. وقت و توجه، نیروی عاطفی و فیزیکی مان را #اختصاص دهیم. به آنها بگوییم که آماده فداکاری و سخاوت هستیم، #بخشش از روی سخاوت #نه احساس گناه.
@kheradedaroun
به سادگی، این توهم را که «می توانست #جور دیگری باشد» رها کن.
بر روی چیزی که نسبت به آن #کنترلی نداری تمرکز نکن.
گذشته، همچون سرزمینی# دوردست است.
توجهت را به این #لحظه بیاور.
به منبع قدرتی حقیقی
به محل $اتصال
از این رویا #بیدار شو که هر کسی قدرت این را دارد که آرامشت را از تو #بگیرد.
نیازت به حق به جانب بودن را #رها کن.
نیازت به آزادی را در #آغوش بگیر.
از داستانِ « زندگیِ من» بیرون بیا،
و این لحظه را دریاب.
اینجا باش، در زندگیِ جدیدت،
این روز #جدید و تازه را زندگی کن.
#بخشش همین است.
@kheradedaroun
بر روی چیزی که نسبت به آن #کنترلی نداری تمرکز نکن.
گذشته، همچون سرزمینی# دوردست است.
توجهت را به این #لحظه بیاور.
به منبع قدرتی حقیقی
به محل $اتصال
از این رویا #بیدار شو که هر کسی قدرت این را دارد که آرامشت را از تو #بگیرد.
نیازت به حق به جانب بودن را #رها کن.
نیازت به آزادی را در #آغوش بگیر.
از داستانِ « زندگیِ من» بیرون بیا،
و این لحظه را دریاب.
اینجا باش، در زندگیِ جدیدت،
این روز #جدید و تازه را زندگی کن.
#بخشش همین است.
@kheradedaroun