یکی از #شیوه‌های موثر در #تقویت اعتماد به نفس ، ایجاد #تغییر و تحول در #روابط با دیگران است . همین الان فهرستی از #اسامی کسانی که به ارزشمندبودن شما کمک کرده‌اند و همچنین فهرستی از #افرادی که عزت نفس شما را با شک و تردید روبه‌رو کرده‌اند تهیه کنید . برنامه‌ریزی کرده و سعی کنید در برنامه‌هایتان وقت بیشتری را به #گروه اول اختصاص دهید .
@kheradedaroun
@kheradedaroun
اگر هدف نهايي شما دستيابي به رهايي و
آرامش درون است و هم اكنون با #متراكم ترين، حتي #پست ترين درگيري ها و نگراني ها و اضطراب ها چالش داريد، در جاي مناسبي قرار گرفته ايد! زيرا اين #بي نهايت افراطي، سكويي براي پرتاب شدن به آن #بي نهايتِ ديگرِ آرمانيِ شماست.
اگر بدون خواستنِ هيچ جايگاهِ بالاتري، روزمرگيِ خود را به نوعي مي گذرانيد كه هر بخشِ آن متعلق به همان لحظه است و به عوضِ توقع از شرايط، خود را با رويدادها و شرايطِ پيرامون انعطاف مي دهيد آنگاه #فرصتهایی که نمی دانید از کجا ولی سر راه شما قرار می گیرند. #افرادی که نمی دانید چطور شما را پیدا کرده اند به شما پیشنهاد کمک و همکاری می دهند. مسیرها #اتفاقی برای شما باز می شوند. کمترین تلاش شما بیشترین نتیجه را می دهد. وشما درجایگاه #عشاق هستید، #هستی یار شماست و #معجزه جزیی از زندگی شما.
@kheradedarun
آرامش درون است و هم اكنون با #متراكم ترين، حتي #پست ترين درگيري ها و نگراني ها و اضطراب ها چالش داريد، در جاي مناسبي قرار گرفته ايد! زيرا اين #بي نهايت افراطي، سكويي براي پرتاب شدن به آن #بي نهايتِ ديگرِ آرمانيِ شماست.
اگر بدون خواستنِ هيچ جايگاهِ بالاتري، روزمرگيِ خود را به نوعي مي گذرانيد كه هر بخشِ آن متعلق به همان لحظه است و به عوضِ توقع از شرايط، خود را با رويدادها و شرايطِ پيرامون انعطاف مي دهيد آنگاه #فرصتهایی که نمی دانید از کجا ولی سر راه شما قرار می گیرند. #افرادی که نمی دانید چطور شما را پیدا کرده اند به شما پیشنهاد کمک و همکاری می دهند. مسیرها #اتفاقی برای شما باز می شوند. کمترین تلاش شما بیشترین نتیجه را می دهد. وشما درجایگاه #عشاق هستید، #هستی یار شماست و #معجزه جزیی از زندگی شما.
@kheradedarun
مسائل #قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی #افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید #بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان #بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید
هربار باز خواستید یادشان #بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و #عصبانیت شما فقط #روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات #گذشته فقط توان و نیرو را #هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند #بپذیرید و سعی نکنید آنها را #تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی #منفی پر نکنید.
قلب‌تان را #سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...
@kheradedaroun
هربار باز خواستید یادشان #بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و #عصبانیت شما فقط #روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات #گذشته فقط توان و نیرو را #هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند #بپذیرید و سعی نکنید آنها را #تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی #منفی پر نکنید.
قلب‌تان را #سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...
@kheradedaroun