#حقیقتِ زندگی، نه مادی است و نه معنوی.
طرفدار هر کدام که باشی به #خطا رفته ای.
خطا نکن. زندگی را به مادی و معنوی تقسیم نکن.
تکه پاره اش نکن.
با دست خود #تضاد ایجاد نکن.
زندگی را به #تمامیت زندگی کن و بدنبال تعریفش نباش.
تعریف کردن چیزی، #محدود کردن آن است.
زندگی را محدود نکن، زندگی کن.
آن یک #کل مقدس است.
مادیت و معنویت، برداشت های ذهنی تواَند.
و جدالشان یک #جنگ زرگری است.
هیچ مادیتی نیست که خالی از معنویت باشد، همچنانکه هیچ معنویتی خالی از مصادیق مادی نیست.
واضحتر آنکه ماده خود #امری معنوی است و جز این نمی تواند باشد.
پس هر گاه توانستی در ماده، معنویت، و در معنویت، مصداق مادی اش را ببینی، تازه نگاهت درست شده است. #کل نگر شده ای.
واقع گرا گشته ای.
و آنگاه است که صورت و معنا را #تواَمان محترم داشته ای...
@kheradedaroun
طرفدار هر کدام که باشی به #خطا رفته ای.
خطا نکن. زندگی را به مادی و معنوی تقسیم نکن.
تکه پاره اش نکن.
با دست خود #تضاد ایجاد نکن.
زندگی را به #تمامیت زندگی کن و بدنبال تعریفش نباش.
تعریف کردن چیزی، #محدود کردن آن است.
زندگی را محدود نکن، زندگی کن.
آن یک #کل مقدس است.
مادیت و معنویت، برداشت های ذهنی تواَند.
و جدالشان یک #جنگ زرگری است.
هیچ مادیتی نیست که خالی از معنویت باشد، همچنانکه هیچ معنویتی خالی از مصادیق مادی نیست.
واضحتر آنکه ماده خود #امری معنوی است و جز این نمی تواند باشد.
پس هر گاه توانستی در ماده، معنویت، و در معنویت، مصداق مادی اش را ببینی، تازه نگاهت درست شده است. #کل نگر شده ای.
واقع گرا گشته ای.
و آنگاه است که صورت و معنا را #تواَمان محترم داشته ای...
@kheradedaroun
احساساتی که به #عقب رانده شدهاند، ناپدید نمیشوند.
آنها در تاریکیِ ناخودآگاه ما میمانند و بر زندگی ما، روابط ما، کار ما، شخصیت ما و آنچه که هستیم و میتوانیم باشیم اثر #میگذارند.
#احساساتِ نادیده گرفته شدهی ما، ما را تبدیل به فردی خسته، افسرده، مضطرب، وسواسی و #واکنشی می کنند و در نهایت میتوانند سلامت بدن ما را به خطر بیاندازند.
تا اینکه یک روز ما به یاد #می آوریم، همه احساسات حق دارند که در ما #وجود داشته باشند.
پس ما از #بی حس کردن آنها و از #فرار کردن دست برمیداریم و این بچه های (احساسات) بی پناه را با عشق و توجه #تغذیه می کنیم.
و حالا بالاخره آنها میتوانند احساس شوند، کاملا در خانه باشند، به رسمیت شناخته شوند و دمی #بیاسایند.
@kheradedaroun
آنها در تاریکیِ ناخودآگاه ما میمانند و بر زندگی ما، روابط ما، کار ما، شخصیت ما و آنچه که هستیم و میتوانیم باشیم اثر #میگذارند.
#احساساتِ نادیده گرفته شدهی ما، ما را تبدیل به فردی خسته، افسرده، مضطرب، وسواسی و #واکنشی می کنند و در نهایت میتوانند سلامت بدن ما را به خطر بیاندازند.
تا اینکه یک روز ما به یاد #می آوریم، همه احساسات حق دارند که در ما #وجود داشته باشند.
پس ما از #بی حس کردن آنها و از #فرار کردن دست برمیداریم و این بچه های (احساسات) بی پناه را با عشق و توجه #تغذیه می کنیم.
و حالا بالاخره آنها میتوانند احساس شوند، کاملا در خانه باشند، به رسمیت شناخته شوند و دمی #بیاسایند.
@kheradedaroun
Forwarded from عکس نگار
من بزرگترین ادیان آسمانی را #مطالعه کردهام
تمام آنچه را که خدایان و آموزگاران عرفانی گفته اند #انجام داده ام
من پسر خوبی بودم ولی به #آرامش نرسیدم، خانه را نیافتم...
فقط افکار دست دوم از آدم های دست دوم
به نام #عرفان و معنویت، به دام انکار افتادم.
#خشم را انکار کردم و نامش را آرامش گذاشتم.
شرم را #انکار کردم و قدرت نامیدمش.
تمایل جنسی را انکار کردم و خلوص نامیدمش.
من انسانیتم را انکار کردم و نامش را گذاشتم بیداری معنوی؛
#تمایلاتم را انکار کردم و خود را روشن ضمیر نامیدم.
اکنون، خانه ام را در "سادگی" یافته ام.
من فروتن شده ام. هیچ چیز #نمیدانم.
من یک ابر میبینم و اشکها روی گونه ام سرازیر #میشود
و دیدن چهره یک دوست قدیمی، با بی نقص بودنش مرا #شوکه می کند.
یا یک تیر چراغ برق در یک پیاده روی بعد از ظهر، با آن #درخشش بی نظیرش به من سر خم می کند.
همه چیز مرا به سمت #خدا میکشد. نمیتوانم جلویش را بگیرم.
من به زبان انسان ها حرف #میزنم ولی کاملا انسان نیستم.
من یک گنجشکم در سپیده دم. صدایم، خانه من است.
بدن من، #معبد من است
محراب من، عزیز از دست رفته من و سوگ من است.
من آرامش را در #بطن ناآرامی یافتم.
و آسایش را در #بی قراریِ تمنایم برای زندگی یافتم.
دوست من، اجازه میدهی لحظه ای #کنارت بنشینم؟
آنچه را که در #قلبت میگذرد با من در میان میگذاری؟ ( من به اندازه تو گم شده ام)
آیا اشکها و #لرزش هایت را به من میدهی؟
میشود تا وقتی بند میایند در آغوش #بگیرمت؟
تو هم مرا در آغوش #میگیری؟
میشود تا آخر، مراقب هم #باشیم؟
خدایا
من دین #حقیقی را یافته ام
سادگی، انسانیت، مهربانی.
@kheradedaroun
تمام آنچه را که خدایان و آموزگاران عرفانی گفته اند #انجام داده ام
من پسر خوبی بودم ولی به #آرامش نرسیدم، خانه را نیافتم...
فقط افکار دست دوم از آدم های دست دوم
به نام #عرفان و معنویت، به دام انکار افتادم.
#خشم را انکار کردم و نامش را آرامش گذاشتم.
شرم را #انکار کردم و قدرت نامیدمش.
تمایل جنسی را انکار کردم و خلوص نامیدمش.
من انسانیتم را انکار کردم و نامش را گذاشتم بیداری معنوی؛
#تمایلاتم را انکار کردم و خود را روشن ضمیر نامیدم.
اکنون، خانه ام را در "سادگی" یافته ام.
من فروتن شده ام. هیچ چیز #نمیدانم.
من یک ابر میبینم و اشکها روی گونه ام سرازیر #میشود
و دیدن چهره یک دوست قدیمی، با بی نقص بودنش مرا #شوکه می کند.
یا یک تیر چراغ برق در یک پیاده روی بعد از ظهر، با آن #درخشش بی نظیرش به من سر خم می کند.
همه چیز مرا به سمت #خدا میکشد. نمیتوانم جلویش را بگیرم.
من به زبان انسان ها حرف #میزنم ولی کاملا انسان نیستم.
من یک گنجشکم در سپیده دم. صدایم، خانه من است.
بدن من، #معبد من است
محراب من، عزیز از دست رفته من و سوگ من است.
من آرامش را در #بطن ناآرامی یافتم.
و آسایش را در #بی قراریِ تمنایم برای زندگی یافتم.
دوست من، اجازه میدهی لحظه ای #کنارت بنشینم؟
آنچه را که در #قلبت میگذرد با من در میان میگذاری؟ ( من به اندازه تو گم شده ام)
آیا اشکها و #لرزش هایت را به من میدهی؟
میشود تا وقتی بند میایند در آغوش #بگیرمت؟
تو هم مرا در آغوش #میگیری؟
میشود تا آخر، مراقب هم #باشیم؟
خدایا
من دین #حقیقی را یافته ام
سادگی، انسانیت، مهربانی.
@kheradedaroun
Forwarded from خردِ درون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با این #آوا👇
#چهل بار بر تیموس ضربه بزنید.
#دوازده بار کتف سمت راست با کفِ دست چپ.
#دوازده بار کتف سمت چپ با کفِ دست راست.
@kheradedaroun
#چهل بار بر تیموس ضربه بزنید.
#دوازده بار کتف سمت راست با کفِ دست چپ.
#دوازده بار کتف سمت چپ با کفِ دست راست.
@kheradedaroun
#کلام انسان، روح وجودش است.
کلمات صداهایی هستند که توسط #ارتعاشات افکار ایجاد میشوند.
افکار، ارتعاشاتی هستند که یا از حس منیت و یا از روح #ارسال میشوند.
هر کلمهای که از دهانت خارج میشود باید #غنی شده توسط ارتعاشات اصیل روحت باشد.
کلمات در بیشتر مردم بیجان هستند زیرا به طور #خودکار بدون اینکه با نیروی روح پر شوند به #اتر ارسال میشوند.
پرحرفی، اغراق یا دروغگویی، مثل شلیک گلولههای کاغذی از یک تفنگ اسباببازی، کلمات را بیفایده و ناکارآمد #میسازند.
به همین دلیل است که دعاها یا کلمات چنین افرادی تغییر مشخص و مطلوبی در ترتیب چیزها ایجاد #نمیکنند.
هر کلمهای که میگویی را باید از #ته دل بگویی،
یعنی هر کلمهای که بیان میکنی باید نه تنها حقیقت، بلکه #بخشی از نیروی درک شدۀ روحت را نشان دهد.
کلمات بدون نیروی روح، همچون پوستههای خالی و بدون #مغز هستند.
@kheradedaroun
کلمات صداهایی هستند که توسط #ارتعاشات افکار ایجاد میشوند.
افکار، ارتعاشاتی هستند که یا از حس منیت و یا از روح #ارسال میشوند.
هر کلمهای که از دهانت خارج میشود باید #غنی شده توسط ارتعاشات اصیل روحت باشد.
کلمات در بیشتر مردم بیجان هستند زیرا به طور #خودکار بدون اینکه با نیروی روح پر شوند به #اتر ارسال میشوند.
پرحرفی، اغراق یا دروغگویی، مثل شلیک گلولههای کاغذی از یک تفنگ اسباببازی، کلمات را بیفایده و ناکارآمد #میسازند.
به همین دلیل است که دعاها یا کلمات چنین افرادی تغییر مشخص و مطلوبی در ترتیب چیزها ایجاد #نمیکنند.
هر کلمهای که میگویی را باید از #ته دل بگویی،
یعنی هر کلمهای که بیان میکنی باید نه تنها حقیقت، بلکه #بخشی از نیروی درک شدۀ روحت را نشان دهد.
کلمات بدون نیروی روح، همچون پوستههای خالی و بدون #مغز هستند.
@kheradedaroun
#چگونگى رفتار دیگران با شما
#کارماى آنهاست.
و چگونگى #عکسالعمل شما به آنها،
#کارماى شما است.
@kheradedaroun
#کارماى آنهاست.
و چگونگى #عکسالعمل شما به آنها،
#کارماى شما است.
@kheradedaroun
#تجارب معنویات را
برای مردم معمولی #افشا نکن
نیازی نیست که #درونیترین اسرار خود را به همه بگویی
اسرار خودت را فقط با کسانی #سهیم شو که
بتوانند آن را #درک کنند.
وقتی مردم معمولی آن را بد بفهمند،
شاید حتی چیزی را در تو نابود کنند،
زیرا سوء تفاهم آنان بر تو #تأثیر دارد
باید #راز نگهدار باشی درست مانند یک مادر، که
نه ماه کودک را در درونش رشد میدهد تا
کودک بالغ و آماده شود روزی خواهد آمد که
پنهان کردنش ورای ظرفیت توست.
ولی آنوقت #مشکلی نیست زیرا هیچکس نمیتواند آن را
#مخدوش سازد.
ولی قبل از آن خودت را کاملاً ساکت نگهدار
جامعه نمیتواند خوشی و شعف و جنون الهی تو را #درک کند.
بذر تنها در خلوت و تاریکی #رشد میکند.
تو آن را در اعماق خاک #مینهی که
انوار آفتاب به آن نمیرسد. یک روز ناگهان میبینی که
جوانهای سبز شده است. لحظهای میآید که آن #شکوفه
باید بشکفد و یک گل شود و
خدایی که در قلبت #میرقصد را
نمیتوانی پنهان کنی تا جایی که میتوانی #پنهانش کن
یا وقتی خیلی زیاد شد،
به مکانی خلوت برو؛
فریاد بکش و بزن و
بخوان و دیوانه باش.
@kheradedaroun
برای مردم معمولی #افشا نکن
نیازی نیست که #درونیترین اسرار خود را به همه بگویی
اسرار خودت را فقط با کسانی #سهیم شو که
بتوانند آن را #درک کنند.
وقتی مردم معمولی آن را بد بفهمند،
شاید حتی چیزی را در تو نابود کنند،
زیرا سوء تفاهم آنان بر تو #تأثیر دارد
باید #راز نگهدار باشی درست مانند یک مادر، که
نه ماه کودک را در درونش رشد میدهد تا
کودک بالغ و آماده شود روزی خواهد آمد که
پنهان کردنش ورای ظرفیت توست.
ولی آنوقت #مشکلی نیست زیرا هیچکس نمیتواند آن را
#مخدوش سازد.
ولی قبل از آن خودت را کاملاً ساکت نگهدار
جامعه نمیتواند خوشی و شعف و جنون الهی تو را #درک کند.
بذر تنها در خلوت و تاریکی #رشد میکند.
تو آن را در اعماق خاک #مینهی که
انوار آفتاب به آن نمیرسد. یک روز ناگهان میبینی که
جوانهای سبز شده است. لحظهای میآید که آن #شکوفه
باید بشکفد و یک گل شود و
خدایی که در قلبت #میرقصد را
نمیتوانی پنهان کنی تا جایی که میتوانی #پنهانش کن
یا وقتی خیلی زیاد شد،
به مکانی خلوت برو؛
فریاد بکش و بزن و
بخوان و دیوانه باش.
@kheradedaroun
به سادگی، این توهم را که «می توانست #جور دیگری باشد» رها کن.
بر روی چیزی که نسبت به آن #کنترلی نداری تمرکز نکن.
گذشته، همچون سرزمینی# دوردست است.
توجهت را به این #لحظه بیاور.
به منبع قدرتی حقیقی
به محل $اتصال
از این رویا #بیدار شو که هر کسی قدرت این را دارد که آرامشت را از تو #بگیرد.
نیازت به حق به جانب بودن را #رها کن.
نیازت به آزادی را در #آغوش بگیر.
از داستانِ « زندگیِ من» بیرون بیا،
و این لحظه را دریاب.
اینجا باش، در زندگیِ جدیدت،
این روز #جدید و تازه را زندگی کن.
#بخشش همین است.
@kheradedaroun
بر روی چیزی که نسبت به آن #کنترلی نداری تمرکز نکن.
گذشته، همچون سرزمینی# دوردست است.
توجهت را به این #لحظه بیاور.
به منبع قدرتی حقیقی
به محل $اتصال
از این رویا #بیدار شو که هر کسی قدرت این را دارد که آرامشت را از تو #بگیرد.
نیازت به حق به جانب بودن را #رها کن.
نیازت به آزادی را در #آغوش بگیر.
از داستانِ « زندگیِ من» بیرون بیا،
و این لحظه را دریاب.
اینجا باش، در زندگیِ جدیدت،
این روز #جدید و تازه را زندگی کن.
#بخشش همین است.
@kheradedaroun
وقتی از لحظهی حال #فرار میکنیم،
و آرامش را در رویاها و آرزوهایمان #جستجو میکنیم،
تنها دردهایمان را #تشدید میکنیم
چرا که با این کار، خویش را #ترک کرده ایم…
ما خود را بخاطر آینده #رها میکنیم،
خانهی حقیقیمان را #گم میکنیم
و از نظر معنوی، بیخانمان میشویم،
و در صحرای #عادتهایمان، سرگردان میشویم،
برای #شفا یافتن حقیقی، که همان «دوباره کامل شدن» است،
باید به عمق درون خویش روی برگردانیم،
و سوزشِ امیدهای #ناامید شده، انتظاراتِ برآورده نشده، و شکست ها و ناکامیهایمان را #احساس کنیم.
فرار از درد، تنها عذاب درد را #چندین برابر میکند
نفْس ما در نهایت، زیر وزن خود، به #زانو در خواهد آمد،
و در نهایت، حقیقت و اصالت وجود ما #پیروز خواهد شد.
باشد که،
فروتنانه درد خویش را به تمامی در بر بگیریم.
و #زخمهایمان را با توجه و عشق سیراب کنیم.
به خودمان اجازهی دیده شدن دهیم.
و زندگیمان را از نو #آعاز کنیم..
@kheradedaroun
و آرامش را در رویاها و آرزوهایمان #جستجو میکنیم،
تنها دردهایمان را #تشدید میکنیم
چرا که با این کار، خویش را #ترک کرده ایم…
ما خود را بخاطر آینده #رها میکنیم،
خانهی حقیقیمان را #گم میکنیم
و از نظر معنوی، بیخانمان میشویم،
و در صحرای #عادتهایمان، سرگردان میشویم،
برای #شفا یافتن حقیقی، که همان «دوباره کامل شدن» است،
باید به عمق درون خویش روی برگردانیم،
و سوزشِ امیدهای #ناامید شده، انتظاراتِ برآورده نشده، و شکست ها و ناکامیهایمان را #احساس کنیم.
فرار از درد، تنها عذاب درد را #چندین برابر میکند
نفْس ما در نهایت، زیر وزن خود، به #زانو در خواهد آمد،
و در نهایت، حقیقت و اصالت وجود ما #پیروز خواهد شد.
باشد که،
فروتنانه درد خویش را به تمامی در بر بگیریم.
و #زخمهایمان را با توجه و عشق سیراب کنیم.
به خودمان اجازهی دیده شدن دهیم.
و زندگیمان را از نو #آعاز کنیم..
@kheradedaroun
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بی نیازترین آدمها ،آنانی هستند که تمنایی ندارند.
@kheradedaroun
@kheradedaroun
بسیاری از مردم
در زمان نزدیک به #مرگشان به
این موضوع پی میبرند که
همه چیزهای بیرونی
#بیرنگ هستند،
زیرا هرگز هیچ چیز
به آن کسی که هستند #وابسته نیست.
هنگام مرگ،
#کل مفهوم مالکیت برای آنها
به صورت چیزی بیمعنا
#آشکار میشود.
و در #نهایت
به این موضوع پیمیبرند که
در #سراسر زندگیشان
هنگامی که
به دنبالِ احساسِ
کاملی از خود بودند،
در حقیقت
"بودن" #همیشه آنجا بوده است،
اما هویت سازی با چیزها
که در نهایت
#هویت سازی با ذهن است،
بخش اعظمی از
#بودن را پوشانده است.
@kheradedaroun
در زمان نزدیک به #مرگشان به
این موضوع پی میبرند که
همه چیزهای بیرونی
#بیرنگ هستند،
زیرا هرگز هیچ چیز
به آن کسی که هستند #وابسته نیست.
هنگام مرگ،
#کل مفهوم مالکیت برای آنها
به صورت چیزی بیمعنا
#آشکار میشود.
و در #نهایت
به این موضوع پیمیبرند که
در #سراسر زندگیشان
هنگامی که
به دنبالِ احساسِ
کاملی از خود بودند،
در حقیقت
"بودن" #همیشه آنجا بوده است،
اما هویت سازی با چیزها
که در نهایت
#هویت سازی با ذهن است،
بخش اعظمی از
#بودن را پوشانده است.
@kheradedaroun
امروز بهترین #هدیهای که میتوانی بخودت بدهی، «آهسته بودن» و «توجه کردن» است.
گویی که امروز #آخرین روز زندگی توست و میخواهی به تمامی به یادش #بسپاری
به تمامی بنوشیاش…
صبح را به تمامی #جذب کن ،
بعد از ظهر را به تمامی نفس بکش،
و هنگام فرا رسیدن شب، در خنکای آغوشش، آرام بگیر..
امروز #نگاه کن که
چگونه نفس در #سینه ات بالا و پایین میشود.
داشتن بدن چه #احساسی دارد،
داشتن درد و اضطراب چه #حسی دارد،
لذت
گرسنگی
داشتن دست، چه احساسی دارد،
شاد بودن،
غمگین بودن،
امروز #نگاه کن که زنده بودن چه حسی دارد.
امروز را با #حضور و آگاهی در بر بگیر دوست من
#آهسته باش و به چیز های کوچک #توجه کن،
که وقتی با چشمان خدا دیده شوند، اصلا کوچک #نیستند.
خارج از ذهن
در لحظهی اکنون
ورای دیروز و فردا
ورای #افسوسها و آرزوها
و در این لحظهی زندهی #حاضر…
@kheradedaroun
گویی که امروز #آخرین روز زندگی توست و میخواهی به تمامی به یادش #بسپاری
به تمامی بنوشیاش…
صبح را به تمامی #جذب کن ،
بعد از ظهر را به تمامی نفس بکش،
و هنگام فرا رسیدن شب، در خنکای آغوشش، آرام بگیر..
امروز #نگاه کن که
چگونه نفس در #سینه ات بالا و پایین میشود.
داشتن بدن چه #احساسی دارد،
داشتن درد و اضطراب چه #حسی دارد،
لذت
گرسنگی
داشتن دست، چه احساسی دارد،
شاد بودن،
غمگین بودن،
امروز #نگاه کن که زنده بودن چه حسی دارد.
امروز را با #حضور و آگاهی در بر بگیر دوست من
#آهسته باش و به چیز های کوچک #توجه کن،
که وقتی با چشمان خدا دیده شوند، اصلا کوچک #نیستند.
خارج از ذهن
در لحظهی اکنون
ورای دیروز و فردا
ورای #افسوسها و آرزوها
و در این لحظهی زندهی #حاضر…
@kheradedaroun
پس اگر #اکنون احساس تنهایی و طرد شدگی داری،
اگر #ترسیده ای و گم شده ای،
اگر تمام دانسته هایت #سقوط کرده اند؟
اگر آینده ات #مبهم و مه آلود است
بدان که تنها نیستی.
و افراد بسیاری با تو همراهند (تو قادر به دیدن آنها نیستی)
این یک مسیرِ #ویرانی است؟
گاهی باید فرو بریزیم تا #شفا یابیم؟
در هر دردی #نجوایی هست،
و درد خودش یک مسیر است.
روزی تو کتاب #تغییر خودت را خواهی نوشت،
امروز کتاب ترس ها و اشتیاقت را #بنویس.
تمام #بی_توجهی ناامیدی های آن کودک گم شده را با نفس هایت بیرون بده
و در تاریکی شب #نفس بکش
به این لحظه #اسرارآمیز اکنون برگرد.
گوش کن
گوش کن
ماه دارد زمزه می کند:
«این لحظه» دوست من
«این لحظه»...
@kheradedaroun
اگر #ترسیده ای و گم شده ای،
اگر تمام دانسته هایت #سقوط کرده اند؟
اگر آینده ات #مبهم و مه آلود است
بدان که تنها نیستی.
و افراد بسیاری با تو همراهند (تو قادر به دیدن آنها نیستی)
این یک مسیرِ #ویرانی است؟
گاهی باید فرو بریزیم تا #شفا یابیم؟
در هر دردی #نجوایی هست،
و درد خودش یک مسیر است.
روزی تو کتاب #تغییر خودت را خواهی نوشت،
امروز کتاب ترس ها و اشتیاقت را #بنویس.
تمام #بی_توجهی ناامیدی های آن کودک گم شده را با نفس هایت بیرون بده
و در تاریکی شب #نفس بکش
به این لحظه #اسرارآمیز اکنون برگرد.
گوش کن
گوش کن
ماه دارد زمزه می کند:
«این لحظه» دوست من
«این لحظه»...
@kheradedaroun