‍ #خرد در مقابل #حماقت
با دقت #مطالعه کنید

پرسش : چگونه به بیماری های #واگیردار مبتلا نشویم ؟

استاد : این پرسش شما #نادرست است !


سوالت را این گونه مطرح کن : با من ، در مورد #ترسی که از بیماری واگیر در وجودم هست ، صحبت کن !

چگونه این #ترس را از خودمان دور کنیم ؟
وگرنه جلوگیری از اشاعه ویروس که کاری ندارد !

آن چه مشکل است #مقابله با اشاعه ی ترس از ویروس در وجود انسان ها در سراسر جهان است!


تعداد زیادی از مردم بابت ترس جان خواهند داد تا از #همه گیری ویروس!


هیچ ویروسی در جهان کشنده تر از #ترس نیست.


ترس را در درونت بشناس، در غیر این صورت تا زمان مرگت #مرده ای متحرک بیش نخواهی بود.


مرگ و میرهای دوران انتقال بیماری ، هیچ ربطی به ویروس ندارد.

فضای #رعب و وحشتی که در زمان شیوع مشاهده می شود ، چیزی نیست جز دیوانگی جمعی انسان ها که با گذر زمان کاهش می یابد.


در طول تاریخ ، علت #رعب و وحشت تغییر می کند ولی #دیوانگی جمعی انسان ثابت باقی می ماند.

در شیوع بیماری های فراگیر ، تعدادی می میرند و تعدادی نجات می یابند.

قبلا هزاران بار این اتفاق افتاده و در آینده نیز تکرار خواهد شد ، مگر این که #روانشناسی جمعیت و تاثیر ترس را بفهمید.


لذت بردن از شیرینی ترس را رها کنید. معمولا انسان ها از ترس لذت برده و تفریح می کنند در غیر این صورت چرا #فیلم های ترسناک را تماشا می کنند ؟

لذت این شیرینی را در #وجودت بشناس ، بدون تشخیص این موضوع ، قادر به فهم روانشناسی ترس نخواهی بود.

به #جوهره ی ترس و لذت ناشی از ترس در درونت نگاهی مستقیم بینداز.

اگر از لذت ناشی از ترس خرسند باشی امکان ندارد که از #ناآگاهی نجات بیابی.


معمولا شما #ترس های وجودتان را تحت کنترل دارید ولی زمانی که فضای رعب و وحشت ایجاد می شود ، اختیار ترس را از دست داده و ضمیر ناخودآگاهتان ، #فرمانده کل می شود.


شما اصلا متوجه نمی شوید که چه زمانی کنترل از کف تان خارج شده و در این حالت ، حتی # ترسیدن از دیگران شروع می شود.


ترسی که از کنترل خارج شده ، می تواند هر #بلایی بر سر شما بیاورد.

آگاه و هوشیار باشید.

به فیلم ها و اخباری که در وجود شما #ترس ایجاد می کند #توجه نکنید.


درمورد #بیماری صحبت نکنید.

تکرار اخبار ، جامعه را #هیپنوتیزم می کند. ترس هم نوعی هیپنوتیزم است.

تمام این شرایط ، #تغییرات شیمیایی در بدن شما ایجاد می کند.


با ماندن در این شرایط ، تغییرات شیمیایی ادامه یافته و در بدن مواد #سمی تولید می شود که زندگی شما را به #خطر می اندازد.

برای آن هایی که از تمام لحظات زندگی ، به خوبی استفاده می کنند ، مرگ هیچ است.
در #فهم معنای زندگی تجدید نظر کنید.

ترسیدن ، مشکلی را حل #نمی کند و هیچ چاره ای هم برای مرگ #وجود ندارد.


@kheradedaroun

‍ #باورهای_محدود کننده👇

به هر حال وقتی در کائنات #بینهایت امکانات وجود دارد و #وفور نعمت هست چرا همه به یک میزان نمی توانند بهره مند بشوند؟؟!

هر کس بنابر #سطح آگاهی خودش یک مقطع از مقاطع ممکن را دریافت می کند.
یکی از مشکلات که بدون رفع آنها نمی توانیم با مقطع دلخواه تلاقی داشته باشیم #باورهای معیوب ماست.

کدام باور در موضوع #توانگری شما را ناتوان کرده؟؟؟

باور های منفی عمومی درمورد پول که مانع پولدار شدن شما میشوند!


✅پول خوش بختی نمی آورد آنقدر پول داشته باش که محتاج دیگران نباشی
✅پول چرک کف دست است
✅عشق به پول ریشه همه بدی هاست
✅هر چقدر انسان ثروتمندتر بشود دل کندن براش سخت تر خواهد شد.
✅ تنها راه ثروتمند شدن کلاهبرداری است.
✅هر کسی پولدارهست یا خودش دزد بوده یا باباش
✅ انسان های پولدار انسان های حریص و طماعی هستند.
✅ اگر پولدار بشوم اتفاق بدی برایم می افتد.
✅اگر پولدار بشوم بچه ام بیمار می‌شود.
✅اگر پولدار بشوم خودم بیماری می گیرم.
✅خدا خواسته ما اینقدر داشته باشیم.
✅پول نداریم به عوض سالم هستیم.
✅پول درآوردن سخت است
✅یک ریال یک ریال پول جمع کردم
✅پول و ثروت که به راحتی جمع نمیشود باید براش به سختی زحمت کشید
✅ پدر و مادرم فقیر بودند و من هم محکوم به فقرم
✅ ما که دستمان به پول نمیرسد

✅در خانواده ما هیچ کس پولدار نشده من هم همینطور.
✅من لایق ثروتمند شدن نیستم.
✅همین که آب باریکه ای میرود خدا رو شکر!
✅تا حالا هر چی آدم ثروتمند دیدم غرق مشکل بوده.
و........

باورهای خودتان را که #یافتید به آن #درجه بدهید از صفر تا ده، وبه روش‌های مختلفی که روی شما کار می کند آن را خنثی کنید اگر از #ای_اف_تی استفاده می کنید به جنبه ها وریشه های آن نیز بپردازید وچنانجه از #تی_تری استفاده می کنید بر نامه های منفی ذهن را زیر باور محدود کننده بنویسید ویک به یک خنثی کنید وسپس باور قدرتمند مثبتی را جایگزین کنید.
اگر هیچکدام از روشها را نمی دانید، باورها راشناسایی کنید وبینش خود را ارتقا دهید باورها کم کم هر چند زمانی بر است ولی از بین میرود.
#توجه_کنید بدون از بین بردن باور منفی کار کردن به روش‌های انگیزشی (جملات تاکیدی مثبت و....) اثر گذار نخواهد بود.

@kheradedaroun

حرف من اینست که از #تفکر زائد بپرهیز. هر جا و هر قدر لازم است فکر کن، آنقدر فکر کن به آن سوی ماه بروی، ولی از فکر کردن #بیهوده و غیرلازم خودداری کن. شما یک روز به #جریانات فکری خودتان #توجه کنید ببینید فکر با شما چه می‌کند؛ به چه #اباطیلی خودش را مشغول می‌دارد.

#اسارت_فکر
#مصفا
@kheradedaroun

#تنفس ما مثل پلی است که بدن‌های ما و ذهن‌های ما را #پیوند می‌دهد. در زندگی‌های روزمره خودمان، بدن‌های ما می‌توانند در یک #مکان باشند و ذهن‌های ما در مکانی دیگر – درگذشته یا در آینده. این وضعیتی از #حواس‌پرتی نامیده می‌شود. تنفس #پیوندی میان بدن و ذهن است. وقتی شروع کنید که بطور #آگاهانه و با توجه دم و بازدم کنید، بدن شما به ذهن خودتان #باز خواهد گشت و ذهن شما به بدن خودتان باز خواهد گشت. شما توانا خواهید بود که #یگانگی بدن و ذهن را درک کنید و کاملاً حاضر و کاملاً زنده در #اینجا و #اکنون شوید. شما در موقعیتی خواهید بود که در این لحظه زندگی را عمیقاً #لمس کنید.

#توجه_آگاه
#مایند_فولنس
@kheradedaroun

دوره جامع #نغمه_جان
سرفصلها

💐مغناطیس درمانی
💐رنگ درمانی
💐موسیقی درمانی
💐هوش هیجانی
💐شفای کودک درون
💐مغز برتر ومبنا
💐ایموشن کد
💐فیلینگ کد
💐بادی کد
💐طرحوارهای باور
💐تی تری

#توجه_کنید
✅#ایموشن_کد و #بادی_کد با آنچه تاکنون آموختید متفاوت است.

✅طول دوره 5 الی 6 ماه ومباحث، هر ماه یا هر سه هفته یکبار برای #شخص شما ارسال می‌شود.

✅از ماه سوم به بعد، دو جلسه به صورت #خصوصی با بنده می توانید داشته باشید. (در واتساپ به صورت تصویری)

✅موضوع این مباحث #علاوه بر تکنیک همراه با مطالب #بینشی_معرفتی است.


💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

توجه ویژه:
عزیزانی که فقط می خواهند #تی_تری را بیاموزند این امکان نیز فراهم است،

#دوره_مصاحبه_دارد.

آیدی ثبت نام👇👇

@kheradedarun

با #توجه ببینید...
@kheradedaroun

اگر از #ناامیدی فرار کنی، از #خود زندگی فرار کرده ای.
ناامیدی ذهن را #نرم و قلب را #گشاده می کند، اگر تو #بگذاری...
خیلی #دردناک است وقتی امید و رویاها و انتظارات ما در هم #میشکند.
اما به سمت آن درد روی برگردان.
به جای #بی حس کردن درد و یا دویدن به سمت یک #رویای دیگر، آن درد را #احساس کن .

اعتیاد به #تجربه_بعدی را کنار بگذار.
به احساس #آشفتگی در ناحیه #شکمت توجه کن و نسبت به آن #کنجکاو باش.
به احساس #انقباض در قلبت،
به #بغض در گلویت،
به #سنگینی در سرت،
به آنچه که #زندگی است،
به آنچه که برای جلب توجه تو #فریاد می زند #توجه کن.

به سمت این لحظه سوزاننده #برگرد!
در میان این #ناآرامی نفس بکش!
برای یک #آینده_درخشان خودت را #ترک نکن.

بگذار ذهن در هم شکند ولی فکر نکن که این در هم شکستن #واقعیت دارد.
ناامیدی تو را به خودت #نزدیک تر می کند.
تو را به تنفست، به وزن بدنت بر روی زمین، به صداهای یک بعداز ظهر و به آواز یک شب نزدیک می کند.

دوست من، تو در افکارت #گم شده ای.
حالا به #قلبت بازگرد.
در میان این لحظه #نرم شو.
به خانه #بازگرد.
بگذار انتظاراتت #ذوب شوند، در سکوت، در یک #شروع_تازه.

@kheradedaroun

‍ شاید زمان آن رسیده است که تلاش برای #تغییر آنکه پیش #روی شماست و همچنین تلاش برای ارائه پاسخ ها یا برطرف کردن مشکلاتشان را #متوقف کنید. دوست من، شما مهارتی در این زمینه ندارید. طبیعت شما مهارت ورزی و هیچ تقسیم بندی را #برنمی تابد، اما حضور و یگانگی را چرا.
شاید زمان آن رسیده که تظاهر به مقام به همه چیز آگاه بودن، استادی خطاناپذیر و کارشناسی کاملاً شفایافته بودن را #متوقف کنیم. شما حتى با بهترین نیت ها شاید ناآگاهانه درگیر روندهای شفا یافتن طبیعی شوید. ممکن است آنها را درگیر خود کنید و آنها را از اعتقادی عمیق به تجربه دست اول خویش برگردانید. ممکن است در تلاش برای تغییر آنها، به آنها تفهیم کنید که #شکسته اید.
به خاطر داشته باشید که باید پیش از آنکه احساس بهتری داشته باشید، احساس #بدتر داشتن را تجربه کنید. ممکن است آنها برای احساس درد عمیق تر، خود را به روی منبع حقیقی شفا بگشایند. ممکن است لازم باشد پیش از آنکه بتوانند به راستی زندگانی کنند، تصور آن چه بوده اند را بکشند. این یک واقعیت برای آنها و برای شماست. بنابراین آرام باشید. نفس بکشید. از داستان بیرون بیایید. به #تمنای خود جهت تغییر یا تحول یا حتی تسکین دادن آنها 'اذعان کنید. حال، بدون هیچ قضاوتی، به سادگی #گوش دهید و بکوشید #مکانی را که الان در آن هستند دریابید. خود را به جای آنها بگذارید و ببینید مشخصاً چه کسی و چه چیزی پیش روی شماست.
شاید بزرگترین کمکی که شما می توانید ارائه دهید، شفافیت و #توجه فارغ از قضاوت، علاقه، درک و کنجکاوی شما باشد. آن پراکنش را بیاورید، آن حضور باشید؛ آن گشودگی را عرضه دارید. نسبت به راه حل هایی که هنوز عرضه نشده اند، کاملاً گشوده بمانید. آن مقصود خاموش باشید.
@kheradedaroun

چی می‌شه اگه کلمه‌ی #نگرانی رو کنار بگذاری و فقط به اون احساسِ سوزش در شکمت #توجه کنی؟

چی می‌شه اگه مفهوم #تنهایی رو رها کنی و به سادگی، #مجذوبِ اون احساس سنگینی در قلبت بشی؟

چی می‌شه اگه تصویر #بیمار یا #شکست_خورده یا «بد» رو حذف کنی و فقط نسبت به اون احساس# گرفتگی در گلو، فشار در سر و درد در شانه‌هایت کنجکاو باشی؟
چی میشه اگه دیگه دنبال راه حل نگردی و واقعا ببینی که آیا اینجا اصلا #مشکلی وجود داره؟

از این داستان خسته کننده بیرون بیا، دوست من.
این داستان حقیقت #نداره. هیچ وقت حقیقت نداشته.

به تک تک لحظه‌های زندگیت، #آگاهیِ ناب رو وارد کن.
به خودت #نزدیک‌تر شو. همین الان.
به فضای لطیف درونت گرما #وارد کن.
به احساساتت #توجه کن. اونها اصلا اون جور که فکر می‌کنی بد #نبوده‌اند.


@kheradedaroun

برخی از روابط به ما #می آموزند که چگونه خود را بشنویم. با خواسته ها و نیازهای خود ارتباط #برقرار کنیم. صادقانه احساسات واقعی خود را در میان بگذاریم. آنچه را به راستی در دنیای درونی ما می گذرد، #بیان کنیم، حتی زمانی که قلبمان به #تپش افتاده و نگران این هستیم که چگونه پذیرفته #می شویم.
برخی از روابط به ما می آموزند که چگونه دوست داشته شویم، چگونه #رخصت دهیم عشق وارد شود. چگونه به خودمان اجازه دهیم که #حمایت شویم. کمک بخواهیم و آن را نشانه ضعف ندانیم. تحت مراقبت قرار بگیریم. به ما توجه شود. توجه عاشقانه را #دریافت کنیم. در این توجه دلسوزانه و مشفقانه در آغوش #کشیده شویم. رخصت دهیم آن شفقت وارد شود. بدانیم ما بسیار #سزاوار آن هستیم.
برخی از روابط به ما می آموزند که چگونه #حمایت کنیم. به احساسات و نیازهای شخص دیگر #توجه کنیم. از دیگری مراقبت کنیم. #پیشگام باشیم و پا را فراتر از مسائل خودمان بگذاریم. وقت و توجه، نیروی عاطفی و فیزیکی مان را #اختصاص دهیم. به آنها بگوییم که آماده فداکاری و سخاوت هستیم، #بخشش از روی سخاوت #نه احساس گناه.

@kheradedaroun

امروز بهترین #هدیه‌ای که می‌توانی بخودت بدهی، «آهسته بودن» و «توجه کردن» است.
گویی که امروز #آخرین روز زندگی توست و میخواهی به تمامی به یادش #بسپاری
به تمامی بنوشی‌اش…

صبح را به تمامی #جذب کن ،
بعد از ظهر را به تمامی نفس بکش،
و هنگام فرا رسیدن شب، در خنکای آغوشش، آرام بگیر..

امروز #نگاه کن که
چگونه نفس در #سینه ات بالا و پایین میشود.
داشتن بدن چه #احساسی دارد،
داشتن درد و اضطراب چه #حسی دارد،
لذت
گرسنگی
داشتن دست، چه احساسی دارد،
شاد بودن،
غمگین بودن،
امروز #نگاه کن که زنده بودن چه حسی دارد.

امروز را با #حضور و آگاهی در بر بگیر دوست من
#آهسته باش و به چیز های کوچک #توجه کن،
که وقتی با چشمان خدا دیده شوند، اصلا کوچک #نیستند.

خارج از ذهن
در لحظه‌ی اکنون
ورای دیروز و فردا
ورای #افسوس‌ها و آرزوها
و در این لحظه‌ی زنده‌ی #حاضر…

@kheradedaroun