Forwarded from اتچ بات
شما نسبت به خودتان چه #باوری دارید؟
#باور شما نسبت به خودتان در #نهایت #واقعیت شما را تشکیل می دهد. به عبارت دیگر هر جایگاهی که در حال حاضر دارید حاصل #باورهای شما نسبت به خودتان در دو زمینه زیر است:
1- باورهایی که نسبت به توانایی های #جسمی و #ظاهری خود دارید.
2- باورهایی که نسبت به توانایی های # درونی و #نامشهود خود دارید.
مهم نیست در زمانهای از روز #حس مثبت اندیشی شما فعال می‌شود ومی گویید باید #مثبت باشم، مهم این است که قالب ذهنی شما چیست. #زندگی شما نشان دهنده #قالب ذهنی مسلط به شماست.
#قالب ذهنی خود را شناسایی کنید.
آنچه را نمی خواهید وسرکوب می کنید کاملا شناسایی کنید، بنویسید وبا #ای_اف_تی خنثی کنید....
@kheradedaroun
#باور شما نسبت به خودتان در #نهایت #واقعیت شما را تشکیل می دهد. به عبارت دیگر هر جایگاهی که در حال حاضر دارید حاصل #باورهای شما نسبت به خودتان در دو زمینه زیر است:
1- باورهایی که نسبت به توانایی های #جسمی و #ظاهری خود دارید.
2- باورهایی که نسبت به توانایی های # درونی و #نامشهود خود دارید.
مهم نیست در زمانهای از روز #حس مثبت اندیشی شما فعال می‌شود ومی گویید باید #مثبت باشم، مهم این است که قالب ذهنی شما چیست. #زندگی شما نشان دهنده #قالب ذهنی مسلط به شماست.
#قالب ذهنی خود را شناسایی کنید.
آنچه را نمی خواهید وسرکوب می کنید کاملا شناسایی کنید، بنویسید وبا #ای_اف_تی خنثی کنید....
@kheradedaroun
Telegram
آنقدر از کودکی #بکن نکن‌های بی دلیل و بیجا شنیده ایم و آنقدر ما را با خودمان #بیگانه بار آورده اند که در بزرگسالی قادر نیستیم #واقعیت خود را، همانی که هستیم را، #صادقانه، و از صمیمِ قلب، به دیگران نشان دهیم. شده ایم #تمثالِ مجسمِ خشکسالی در یک سرزمینِ ممنوعه. آنقدر کوچه پس کوچه‌های #تنگ و #تاریک داریم که هم خودمان گم می‌شویم هم دیگران ...
چنان درگیرِ حفظِ اغراق آمیزِ #ظواهر شده ایم که هیچ کس از خودش نمی‌پرسد این #خود آزاری بی انتهای جنون آمیز تا به کی ؟ این #ترسِ کشنده ی " از دست دادن‌های مکرّر" تا به #کی؟؟
@kheradedaroun
چنان درگیرِ حفظِ اغراق آمیزِ #ظواهر شده ایم که هیچ کس از خودش نمی‌پرسد این #خود آزاری بی انتهای جنون آمیز تا به کی ؟ این #ترسِ کشنده ی " از دست دادن‌های مکرّر" تا به #کی؟؟
@kheradedaroun
اگر از #ناامیدی فرار کنی، از #خود زندگی فرار کرده ای.
ناامیدی ذهن را #نرم و قلب را #گشاده می کند، اگر تو #بگذاری...
خیلی #دردناک است وقتی امید و رویاها و انتظارات ما در هم #میشکند.
اما به سمت آن درد روی برگردان.
به جای #بی حس کردن درد و یا دویدن به سمت یک #رویای دیگر، آن درد را #احساس کن .
اعتیاد به #تجربه_بعدی را کنار بگذار.
به احساس #آشفتگی در ناحیه #شکمت توجه کن و نسبت به آن #کنجکاو باش.
به احساس #انقباض در قلبت،
به #بغض در گلویت،
به #سنگینی در سرت،
به آنچه که #زندگی است،
به آنچه که برای جلب توجه تو #فریاد می زند #توجه کن.
به سمت این لحظه سوزاننده #برگرد!
در میان این #ناآرامی نفس بکش!
برای یک #آینده_درخشان خودت را #ترک نکن.
بگذار ذهن در هم شکند ولی فکر نکن که این در هم شکستن #واقعیت دارد.
ناامیدی تو را به خودت #نزدیک تر می کند.
تو را به تنفست، به وزن بدنت بر روی زمین، به صداهای یک بعداز ظهر و به آواز یک شب نزدیک می کند.
دوست من، تو در افکارت #گم شده ای.
حالا به #قلبت بازگرد.
در میان این لحظه #نرم شو.
به خانه #بازگرد.
بگذار انتظاراتت #ذوب شوند، در سکوت، در یک #شروع_تازه.
@kheradedaroun
ناامیدی ذهن را #نرم و قلب را #گشاده می کند، اگر تو #بگذاری...
خیلی #دردناک است وقتی امید و رویاها و انتظارات ما در هم #میشکند.
اما به سمت آن درد روی برگردان.
به جای #بی حس کردن درد و یا دویدن به سمت یک #رویای دیگر، آن درد را #احساس کن .
اعتیاد به #تجربه_بعدی را کنار بگذار.
به احساس #آشفتگی در ناحیه #شکمت توجه کن و نسبت به آن #کنجکاو باش.
به احساس #انقباض در قلبت،
به #بغض در گلویت،
به #سنگینی در سرت،
به آنچه که #زندگی است،
به آنچه که برای جلب توجه تو #فریاد می زند #توجه کن.
به سمت این لحظه سوزاننده #برگرد!
در میان این #ناآرامی نفس بکش!
برای یک #آینده_درخشان خودت را #ترک نکن.
بگذار ذهن در هم شکند ولی فکر نکن که این در هم شکستن #واقعیت دارد.
ناامیدی تو را به خودت #نزدیک تر می کند.
تو را به تنفست، به وزن بدنت بر روی زمین، به صداهای یک بعداز ظهر و به آواز یک شب نزدیک می کند.
دوست من، تو در افکارت #گم شده ای.
حالا به #قلبت بازگرد.
در میان این لحظه #نرم شو.
به خانه #بازگرد.
بگذار انتظاراتت #ذوب شوند، در سکوت، در یک #شروع_تازه.
@kheradedaroun
اگر از #ناامیدی فرار کنی، از خود زندگی فرار کرده ای
ناامیدی #ذهن را نرم و قلب را گشاده می کند، اگر تو بگذاری...
خیلی دردناک است وقتی امید و رویاها و انتظارات ما در هم میشکند،
اما به سمت آن درد روی برگردان.
به جای بی حس کردن درد و یا دویدن به سمت یک رویای دیگر، آن درد را #احساس کن.
اعتیاد به “تجربه بعدی” را کنار بگذار
به احساس #آشفتگی در ناحیه شکمت توجه کن و نسبت به آن# کنجکاو باش
به احساس انقباض در قلبت
به بغض در گلویت
به سنگینی در سرت
به آنچه که زندگی است
به آنچه که برای جلب توجه تو فریاد می زند توجه کن.
به سمت این لحظه سوزاننده برگرد،
در میان این ناآرامی نفس بکش،
برای یک “آینده درخشان” خودت را ترک نکن
بگذار ذهن در هم شکند ولی فکر نکن که این در هم شکستن #واقعیت دارد
ناامیدی تو را به خودت #نزدیک تر می کند،
تو را به تنفست، به وزن بدنت بر روی زمین، به صداهای یک بعداز ظهر و به آواز یک شب #نزدیک می کند
دوست من، تو در افکارت #گم شده ای،
حالا به قلبت بازگرد.
در میان این لحظه نرم شو،
به خانه بازگرد؟
بگذار انتظاراتت #ذوب شوند، در سکوت، در یک شروع تازه.
@kheradedaroun
ناامیدی #ذهن را نرم و قلب را گشاده می کند، اگر تو بگذاری...
خیلی دردناک است وقتی امید و رویاها و انتظارات ما در هم میشکند،
اما به سمت آن درد روی برگردان.
به جای بی حس کردن درد و یا دویدن به سمت یک رویای دیگر، آن درد را #احساس کن.
اعتیاد به “تجربه بعدی” را کنار بگذار
به احساس #آشفتگی در ناحیه شکمت توجه کن و نسبت به آن# کنجکاو باش
به احساس انقباض در قلبت
به بغض در گلویت
به سنگینی در سرت
به آنچه که زندگی است
به آنچه که برای جلب توجه تو فریاد می زند توجه کن.
به سمت این لحظه سوزاننده برگرد،
در میان این ناآرامی نفس بکش،
برای یک “آینده درخشان” خودت را ترک نکن
بگذار ذهن در هم شکند ولی فکر نکن که این در هم شکستن #واقعیت دارد
ناامیدی تو را به خودت #نزدیک تر می کند،
تو را به تنفست، به وزن بدنت بر روی زمین، به صداهای یک بعداز ظهر و به آواز یک شب #نزدیک می کند
دوست من، تو در افکارت #گم شده ای،
حالا به قلبت بازگرد.
در میان این لحظه نرم شو،
به خانه بازگرد؟
بگذار انتظاراتت #ذوب شوند، در سکوت، در یک شروع تازه.
@kheradedaroun