#لیست118
#اسنک اسفناج
#پفک خانگی
#فیش اند چیپس
#کلوچه های خندان
#دسر هویج کلاسیک
#کلیپ آموزش شیرینی زبان
#ترایفل توپی
#تزیین توت فرنگی
#پاناکوتاوانیلی باسس انبه
#کوکی ابربادی
#کلیپ درست کردن گل با سیب زمینی
#کلیپ خاگینه گل مینا وگیس باف
#کلیپ شیرینی مادلین خانم گلریز کاوه
#آموزش بند زدن کباب کوبیده
#نکات طلایی برای یک میزبانی ایده آل
#نودی ریحان ولیمو
#تکنیک های برق انداختن آشپزخانه
#کیک انگلیسی
#شیرینی طرح دار
#سالادالویه روسی

#سالادالویه توپی همراه باسبزی جات

#لیست228
#تزیین برنج
#سالادمرغ و توت فرنگی
#سالادالویه توپی همراه باسبزی جات
#تزیین دستمال سفره
#به باپلو مخلوط
#تزیین کاپ کیک
#خواص نخودفرنگی
#نان گل رز شيری
#کلیپ همبرگرکبابی
#نکاتی درموردبرنج سوخته_تازگی تخم مرغ_ذرت بوداده
#زنجبیل
#عسل وحساسیت بهاره
#دمنوش کوهی
#دمنوش عناب
#دمنوش زرشک
#تقویت دندان باچای سبز
#طالبی وسرطان
#غلات پاک کننده پوست
#آواکادو_ضدپیری
#تمشک وورم صورت

#سالادالویه دریایی

#لیست284
#سالادالویه دریایی
#تهیه سیب زمینی به سبک رستوران
#بال سوخاری به سبک چینی
#سالاد هفت رنگ رژیمی
#دمنوش چای هندی
#دمنوش چای سیاه
#دمنوش چای سبز
#دمنوش لاغری وشفافیت پوست
#پای قارچ وگوشت
#مرغ یلدای شمالی
#پیراشکی گوشت
#آش ترش گیلان
#نان پرشده باقارچ وخامه ترش
#چیکن برگرکبابی رژیمی
.#سمبوسه به سبک جنوبی
#کیک اسفنجی انار
#سالادمیگو
#سوپ مرغ
#پیتزاسیسیلی
#کیک موزی

#لیست302
#تزیین سالاد به شکل سنجاب
#برنامه غذایی هفتگی
#نسکافه رژیمی
#کافه گلاسه
#شیر موز نسکافه
#نسکافه با خامه
#نان کشمشی
#كوكتل سيب زمینی
#نان بربری کنجدی در فر
#روش نگهداری خمیر فوندانت
#سالادالویه
#ماهی وسبزیجات درفر
#کیک کنجدی باماست
#کوکوی لوبیا سبز
#کیک بستنی
#خورشت گردوبادمجان
#اسنک آلبالو_یک صبحانه عالی
#دسرکاراملی
#چیپس وپنیروفیله مرغ درماکروویو
#فیله مرغ پفکی

#سالادالویه ونکات مهم ان

کدبانوها: #لیست354
#سالادالویه ونکات مهم ان

#باقالی پلو با مرغ

#قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی

#مربای توت فرنگی

#داروی گیاهی برای تسکین معده درد

#آش گوجه سبز

#سوفله قارچ

#شکلات گیلاسی

#جوجه کباب رژیمی

#سوپ جوی قرمز

#آش رشته نذری

#رولت ژامبون وسیب زمینی

#تکنیکهای جداکردن وبرش زدن ژله ازانواع قالب

#تکنیکهای تهیه قورمه سبزی مجلسی

#ترشی با آب گوجه

#برای فلافل نخود رابپزیم؟؟

#چرامربابعدازپخت تغییررنگ میدهد

#آردسوخاری خوشمزه خانگی

#برای اینکه تهچین شل وشفته نشود چکارباید کرد؟

#بهترین راه طعم دار کردن گوشت

#سالادالویه😋😋😋


غذا درست کردن کاملا سلیقه ای هستش و هر کسی بنا به ذائقه خودش غذا درست میکنه خیلی ها تو الویه نخود فرنگی و ذرت میریزن و خیلی ها هم هویج نمیریزن پس بنا به سلیقه اتون میتونید هر چیزی رو داخلش کم یا زیاد کنید 👍

سیب زمینی آب پز ۳ عدد متوسط حدود ۵۰۰ گرم(رنده ریز)
تخم مرغ آب پز ۴ عدد (رنده ریز)
هویج رنده شده ۱ عدد کوچک حدود ۲ ق غ(رنده ریز)
خیار شور ۴ تا ۵ عدد متوسط
سس مایونز ۵ تا ۶ قاشق غذاخوری بنا به سلیقه میتونید کم یا زیاد کنید .
مرغ پخته شده و خرد شده ( من از ۲ عدد فیله مرغ آب پز شده استفاده کردم )
@kadbanooh