💥 #ایده
#حافظه فعال
#حافظه و #توالی شنیداری
#بهبود املا و جمله نویسی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🍀 #سه کلمه را برای دانش آموز می خوانیم باید #بخاطر بسپارد (حافظه فعال و شنیداری) ، سپس #تصاویر آنها را بیابد و به #ترتیب روی صفحه بچیند (توالی شنیداری) .
✔️ این تمرین را سپس با #چهار تا و... تا ۷آیتم ادامه دهید
#حافظه فعال
#حافظه و #توالی شنیداری
#بهبود املا و جمله نویسی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🍀 #سه کلمه را برای دانش آموز می خوانیم باید #بخاطر بسپارد (حافظه فعال و شنیداری) ، سپس #تصاویر آنها را بیابد و به #ترتیب روی صفحه بچیند (توالی شنیداری) .
✔️ این تمرین را سپس با #چهار تا و... تا ۷آیتم ادامه دهید
♦️ #قند و #شکر را کنار بگذارید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🍀 قند و شکر که از دو گیاه بسیار مفیدی یعنی #چقدر و #نیشکر تهیه می‌شوند، به علت عملیات تصفیه و سفید سازی به مواد #زیان بار و #بیماری زا تبدیل می‌شوند
❌ متأسفانه رایج است که خوردن خوراکی‌های #شیرین و شربت قند و .... را برای کارهای #فکری و #یادگیری توصیه می‌کنند ، اما این #خلاف واقع است و توصیه می شود از #خرما #کشمش #توت #انجیر و...خشک شده استفاده نمایید👌
✔️ درست است که #گلوکز غذای مغز است و سلولهای #مغز به جز گلوگز #خالص ، از هیچ ماده دیگری برای انرژی زایی استفاده نمی‌کنند و کلیه #عملیات و #کارکرد مغز و اعصاب وابستگی حیاتی به گلوکز دارد و درست است که قند و شکر گلوکز خالص است و با ورود به بدن مقدار زیاد گلوکز به خود می‌رسد ، اما حقیقت #پیچیده‌تر از این است.
💥 گلوکز #شکر ۱۰۰ درصد و گلوکز #نیشکر ۹۸ درصد است ، با افزودن آن ۲ درصد به نیشکر حالا با ماده ای روبرو هستیم که هر چه #شیرین تر و #زیباتر و #خوشمزه تر است، اما وقتی می خواهد در بدن ما #جذب شود ، از #ویتامین‌ها و مواد #معدنی واسطه های موجود در ذخایر بدن استفاده می کند. یعنی آنکه اندک اندک بدن را از مواد مذکور #تهی میکند . یکی از این مواد #ویتامین b۱ است . b۱ برای سلولهای عصبی #الزامی است و در کمبود یا فقدان به یک سلول های مغز و اعصاب دچار #اختلال چشمگیری شده و کار خود را به درستی انجام نمی دهند.
عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🍀 قند و شکر که از دو گیاه بسیار مفیدی یعنی #چقدر و #نیشکر تهیه می‌شوند، به علت عملیات تصفیه و سفید سازی به مواد #زیان بار و #بیماری زا تبدیل می‌شوند
❌ متأسفانه رایج است که خوردن خوراکی‌های #شیرین و شربت قند و .... را برای کارهای #فکری و #یادگیری توصیه می‌کنند ، اما این #خلاف واقع است و توصیه می شود از #خرما #کشمش #توت #انجیر و...خشک شده استفاده نمایید👌
✔️ درست است که #گلوکز غذای مغز است و سلولهای #مغز به جز گلوگز #خالص ، از هیچ ماده دیگری برای انرژی زایی استفاده نمی‌کنند و کلیه #عملیات و #کارکرد مغز و اعصاب وابستگی حیاتی به گلوکز دارد و درست است که قند و شکر گلوکز خالص است و با ورود به بدن مقدار زیاد گلوکز به خود می‌رسد ، اما حقیقت #پیچیده‌تر از این است.
💥 گلوکز #شکر ۱۰۰ درصد و گلوکز #نیشکر ۹۸ درصد است ، با افزودن آن ۲ درصد به نیشکر حالا با ماده ای روبرو هستیم که هر چه #شیرین تر و #زیباتر و #خوشمزه تر است، اما وقتی می خواهد در بدن ما #جذب شود ، از #ویتامین‌ها و مواد #معدنی واسطه های موجود در ذخایر بدن استفاده می کند. یعنی آنکه اندک اندک بدن را از مواد مذکور #تهی میکند . یکی از این مواد #ویتامین b۱ است . b۱ برای سلولهای عصبی #الزامی است و در کمبود یا فقدان به یک سلول های مغز و اعصاب دچار #اختلال چشمگیری شده و کار خود را به درستی انجام نمی دهند.
عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#مغز
#یادگیری
💥 فعالیتهایی که مغز را #شارژ میکند👇
🔸یادگیری یک #ساز موسیقی
🔹 #مطالعه
🔸 #ورزش منظم
🔹یادگیری #زبان جدید
🔸یادگیری اطلاعات #عمومی
🔹حل #جدول و #پازل
🔸ورزش #یوگا
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
✅ما را در اینستاگرام (Instagram) دنبال کنید(روی لینک بزنید).👇
https://Instagram.com/pakdelha.ir
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#مغز
#یادگیری
💥 فعالیتهایی که مغز را #شارژ میکند👇
🔸یادگیری یک #ساز موسیقی
🔹 #مطالعه
🔸 #ورزش منظم
🔹یادگیری #زبان جدید
🔸یادگیری اطلاعات #عمومی
🔹حل #جدول و #پازل
🔸ورزش #یوگا
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
✅ما را در اینستاگرام (Instagram) دنبال کنید(روی لینک بزنید).👇
https://Instagram.com/pakdelha.ir
🔴 با توجه به #تعطیلی مراکز مشکلات یادگیری و مدارس ، چگونه #مشکلات یادگیری فرزندمان را #تشخیص و #درمان کنیم⁉️
🔵 تشخیص ➕ درمان انواع #مشکلات_یادگیری و #بیش_فعالی
🟣 از 4 تا 12 سالگی
🟢 برای دریافت به کانال زیر مراجعه کنید:👇
▶️ @pakdelha
🟢 یا بصورت #آنلاین (اینترنتی) و #امن از سایت پاکدلها تهیه نمایید👇
⏩ Pakdelha.ir
⏩ Pakdelha.com
🟡 مشاوره جهت #خرید و #پیگیری سفارشات و خرید به روش #کارت به کارت👇
▶️ @mahshar1
🔵 تشخیص ➕ درمان انواع #مشکلات_یادگیری و #بیش_فعالی
🟣 از 4 تا 12 سالگی
🟢 برای دریافت به کانال زیر مراجعه کنید:👇
▶️ @pakdelha
🟢 یا بصورت #آنلاین (اینترنتی) و #امن از سایت پاکدلها تهیه نمایید👇
⏩ Pakdelha.ir
⏩ Pakdelha.com
🟡 مشاوره جهت #خرید و #پیگیری سفارشات و خرید به روش #کارت به کارت👇
▶️ @mahshar1
🍔🍕با فست فود #خداحافظی کنید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌭 فست فود ها یکی از #بلایای غیر طبیعی است که بشر به دست خود بر خود نازل کرده است.
این نوع از غذاهای زیانبار به نحوی مرموز با #روشنفکری و #تفکر و #تحصیل گره خورده است.
🌱 بسیاری با فکر #صرفه‌جویی در وقت و دریافت غذای آماده و سریع ، بسیاری از وقت خود را در ساعات بعدی صرف #عوارض آن می‌کنند.
♦️ فست‌فودها #خوشمزه ، #لذیذ و مطبوع هستند ، چرا که سرشار از #چربی های غیر مجاز و #افزودنی‌ها و #طعم دهنده های مصنوعی و #رنگ‌های اشتها برانگیز شیمیایی و تردی ناشی از #سرخ شدن می باشند
❌ میزان #چربی موجود در فست فودها بسیار بیشتر از حد قابل قبول چربی در غذای سالم است و بدتر از آن این که این چربی ، معمولاً از #روغن‌های جامد و هیدروژنه و چند بار مصرف می باشد که قطعاً #سرطان زاست و علاوه بر آن بیماری های #قلبی عروقی و #چربی و #فشارخون را نیز به دنبال دارد.
💥 چربی موجب #دیر هضمی غذا می‌شود و غذایی که سخت حذف شود ، #انرژی و #تمرکز بدن را در دستگاه گوارش جمع میکند و سایر سیستم‌ها مانند سیستم #مغز و #اعصاب را کم خون و کم انرژی باقی می گذارند و این یعنی #کاهش تمرکز ذهن و #یادگیری
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌭 فست فود ها یکی از #بلایای غیر طبیعی است که بشر به دست خود بر خود نازل کرده است.
این نوع از غذاهای زیانبار به نحوی مرموز با #روشنفکری و #تفکر و #تحصیل گره خورده است.
🌱 بسیاری با فکر #صرفه‌جویی در وقت و دریافت غذای آماده و سریع ، بسیاری از وقت خود را در ساعات بعدی صرف #عوارض آن می‌کنند.
♦️ فست‌فودها #خوشمزه ، #لذیذ و مطبوع هستند ، چرا که سرشار از #چربی های غیر مجاز و #افزودنی‌ها و #طعم دهنده های مصنوعی و #رنگ‌های اشتها برانگیز شیمیایی و تردی ناشی از #سرخ شدن می باشند
❌ میزان #چربی موجود در فست فودها بسیار بیشتر از حد قابل قبول چربی در غذای سالم است و بدتر از آن این که این چربی ، معمولاً از #روغن‌های جامد و هیدروژنه و چند بار مصرف می باشد که قطعاً #سرطان زاست و علاوه بر آن بیماری های #قلبی عروقی و #چربی و #فشارخون را نیز به دنبال دارد.
💥 چربی موجب #دیر هضمی غذا می‌شود و غذایی که سخت حذف شود ، #انرژی و #تمرکز بدن را در دستگاه گوارش جمع میکند و سایر سیستم‌ها مانند سیستم #مغز و #اعصاب را کم خون و کم انرژی باقی می گذارند و این یعنی #کاهش تمرکز ذهن و #یادگیری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
⏰ اهمیت برنامه ریزی و زمان بندی در #موفقیت
💡همه افرادی که ما از آنها بعنوان افراد #موفق یاد میکنیم برای تک تک لحظات زندگی خود #برنامه_ریزی دارند
⌛️شما هم اگر بدنبال #پیشرفت هستید لازم است که #هر_روزتان را #برنامه ریزی کنید
❌نکته مهم اما این است که برنامه شما باید #واقع گرایانه و #قابل اجرا باشد. زیرا یک برنامه غیر واقعی و غیر قابل اجرا نه تنها سودی برای شما نخواهد داشت، بلکه ناتوانی در اجرای آن موجب #ناامیدی شما هم خواهد شد
👌 دانش آموزان ابتدایی را به برنامه ریزی و عمل به برنامه ریزی #عادت دهید.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
⏰ اهمیت برنامه ریزی و زمان بندی در #موفقیت
💡همه افرادی که ما از آنها بعنوان افراد #موفق یاد میکنیم برای تک تک لحظات زندگی خود #برنامه_ریزی دارند
⌛️شما هم اگر بدنبال #پیشرفت هستید لازم است که #هر_روزتان را #برنامه ریزی کنید
❌نکته مهم اما این است که برنامه شما باید #واقع گرایانه و #قابل اجرا باشد. زیرا یک برنامه غیر واقعی و غیر قابل اجرا نه تنها سودی برای شما نخواهد داشت، بلکه ناتوانی در اجرای آن موجب #ناامیدی شما هم خواهد شد
👌 دانش آموزان ابتدایی را به برنامه ریزی و عمل به برنامه ریزی #عادت دهید.
Forwarded from 🌞اَلِفتاب-تولید محتوای آموزشی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎯 در کانال #الفتاب به معلمان و دبیران مهارت‌هایی آموزش داده می‌شود که بتوانند فیلم‌های آموزشی جذاب و حرفه‌ای برای دانش‌آموزان خود بسازند و آنها را شگفت‌زده کنند.
🎯 در کانال #الفتاب میتوانید کاربرگ های تقویت هوش،کاربرگ های پیش دبستانی را کاملا رایگان دریافت کنید.
🎯در کانال #الفتاب به دوره های بی نظیر ساخت محتوای آموزشی و الکترونیکی دسترسی خواهید داشت.
🎯در کانال الفتاب به ابزارهای محتواسازی به صورت رایگان دسترسی خواهید داشت. و از جستجوهای طولانی در سایت های مختلف بی نیاز شوید!
🧑🏫 منتظر معلمان خلاق، توانمند و آینده‌نگر هستیم. 👩🏫
✅ ✅👇👇👇✅ ✅
🎯 در کانال #الفتاب میتوانید کاربرگ های تقویت هوش،کاربرگ های پیش دبستانی را کاملا رایگان دریافت کنید.
🎯در کانال #الفتاب به دوره های بی نظیر ساخت محتوای آموزشی و الکترونیکی دسترسی خواهید داشت.
🎯در کانال الفتاب به ابزارهای محتواسازی به صورت رایگان دسترسی خواهید داشت. و از جستجوهای طولانی در سایت های مختلف بی نیاز شوید!
🧑🏫 منتظر معلمان خلاق، توانمند و آینده‌نگر هستیم. 👩🏫
✅ ✅👇👇👇✅ ✅
به نام خداوند جان و خرد
🔆 #جهش تحصیلی (صعود یا نزول)
✍️ مجتبی نیازی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
"ما که کورانه عصاها می زنیم
لاجرم قندیل ها را بشکنیم"
🔻 امروز در دفتر رییس محترم آموزش و پرورش استثنایی استان شاهد نزاع یکی از والدین پیرامون چرایی نمره نیاوردن فرزندش در آزمون #هوش مرکز سنجش، برای جهش تحصیلی بودم و اصرار فراوان که نمرات آزمون نادرست است! و به هر صورتی هست، بایستی تایید کنند تا بتواند جهش داشته باشد زیرا دوست و همکلاس فرزندش در این آزمون نمره آورده!
طی قریب به سی سال کار بالینی، معمولا در ایام #تابستان مخاطب مراجعین کثیری قرار می گیرم که پیرامون جهش تحصیلی فرزندشان خواستار خدمات مشاوره ای هستند، بنابراین رعایت موارد ذیل می تواند تا حدودی در این خصوص راه گشا باشد.👇👇
🔻 جهش تحصیلی موافقان و مخالفان زیادی دارد و هر یک ادله ای را برای خود دارند. لذا با ملاحظه کامل نکات ذیل، در صورتی که دانش آموزی #قبل از رفتن به دبستان بدون آموزش های رسمی، از توانایی #کامل خواندن و نوشتن برخوردار بوده است و از نظر #پیشرفت تحصیلی براساس نظر آموزگار بسیار #سرآمد و نه فقط دارنده معدل بیست! و به اصطلاح "مغز خوب پرورده است تا مغز خوب انباشته" ! و به یک پرسش پاسخ های #متعدد می دهد (تفکر واگرا) به جای فقط پاسخ های طوطی وار و دیجیتالی که به وی گفته شده است و از نظر #رشد جسمی، شناختی، عاطفی و مهارت های #اجتماعی می تواند با همکلاسان پایه ای که می خواهد جهش کند، #برابری نماید و از نظر #تولد هم در نیمه دوم باشد، می شود تا حدودی #پیشنهاد داشت که فقط #یک بار از جهش تحصیلی استفاده نماید.
🌱 اما به نظر نگارنده این سطور ، اگر دانش آموز واقعا #نابغه هست بگذاریم تا #زمان خودش در آزمون مدارس استعدادهای #درخشان شرکت نماید و اجازه بدهیم تا انتخاب شود و تا آن موقع از #کلاس های فوق برنامه، مانند یادگیری زبان دوم، خوشنویسی و کلاس های هنری ... تا سطح حرفه ای استفاده گردد.
« وجود ما معمایی است حافظ
که تحقیق اش فسون است و فسانه »
🔆 #جهش تحصیلی (صعود یا نزول)
✍️ مجتبی نیازی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
"ما که کورانه عصاها می زنیم
لاجرم قندیل ها را بشکنیم"
🔻 امروز در دفتر رییس محترم آموزش و پرورش استثنایی استان شاهد نزاع یکی از والدین پیرامون چرایی نمره نیاوردن فرزندش در آزمون #هوش مرکز سنجش، برای جهش تحصیلی بودم و اصرار فراوان که نمرات آزمون نادرست است! و به هر صورتی هست، بایستی تایید کنند تا بتواند جهش داشته باشد زیرا دوست و همکلاس فرزندش در این آزمون نمره آورده!
طی قریب به سی سال کار بالینی، معمولا در ایام #تابستان مخاطب مراجعین کثیری قرار می گیرم که پیرامون جهش تحصیلی فرزندشان خواستار خدمات مشاوره ای هستند، بنابراین رعایت موارد ذیل می تواند تا حدودی در این خصوص راه گشا باشد.👇👇
🔻 جهش تحصیلی موافقان و مخالفان زیادی دارد و هر یک ادله ای را برای خود دارند. لذا با ملاحظه کامل نکات ذیل، در صورتی که دانش آموزی #قبل از رفتن به دبستان بدون آموزش های رسمی، از توانایی #کامل خواندن و نوشتن برخوردار بوده است و از نظر #پیشرفت تحصیلی براساس نظر آموزگار بسیار #سرآمد و نه فقط دارنده معدل بیست! و به اصطلاح "مغز خوب پرورده است تا مغز خوب انباشته" ! و به یک پرسش پاسخ های #متعدد می دهد (تفکر واگرا) به جای فقط پاسخ های طوطی وار و دیجیتالی که به وی گفته شده است و از نظر #رشد جسمی، شناختی، عاطفی و مهارت های #اجتماعی می تواند با همکلاسان پایه ای که می خواهد جهش کند، #برابری نماید و از نظر #تولد هم در نیمه دوم باشد، می شود تا حدودی #پیشنهاد داشت که فقط #یک بار از جهش تحصیلی استفاده نماید.
🌱 اما به نظر نگارنده این سطور ، اگر دانش آموز واقعا #نابغه هست بگذاریم تا #زمان خودش در آزمون مدارس استعدادهای #درخشان شرکت نماید و اجازه بدهیم تا انتخاب شود و تا آن موقع از #کلاس های فوق برنامه، مانند یادگیری زبان دوم، خوشنویسی و کلاس های هنری ... تا سطح حرفه ای استفاده گردد.
« وجود ما معمایی است حافظ
که تحقیق اش فسون است و فسانه »
♦️ لباسهای تنگ #مغز شما را فشار می‌دهند
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 کسانی که عادت دارند لباس و کفش #کوچک در سایز واقعی خود انتخاب کنند و از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خوششان می‌آید، با اختلال #خون_رسانی مواجه خواهند شد.
♦️ وقتی که پوست به شدت تحت فشار قرار گیرد ، مویرگهای #سطحی آن بسته می شوند و جریان خون در آنها متوقف می‌شود. باید بدانید که قسمت اعظم تبادلات #اکسیژنی و غذایی در سیستم عروقی بر عهده ی مویرگها است. وقتی که مویرگ ها نتوانند در سطح #پوست وظیفه ی خود را به درستی انجام دهند ، پوست به عنوان وسیع ترین عضو بدن دچار کم‌خونی و انباشتگی مواد دفعی و نوعی #خفگی می شود و از آن مهمتر اینکه چون مویرگها واسطه های اصلی سرخرگ و سیاهرگ ها هستند ، به علت عدم عبور صحیح و کامل خون از آنها در سطح پوست ، نوعی #انباشتگی خون در در برخی اعضا و کمبود خون در برخی دیگر رخ می‌دهد و #تعادل عمومی بدن در هم می ریزد.
💥 پوشیدن #کفش تنگ هم اثرات مشابه و حتی #بدتری دارد. پاها در علم طب و بهداشت به عنوان " قلب دوم " انسان نامیده می‌شوند. اگر پاها تحت فشار دائمی و طولانی قرار گیرند ، شاهد اثراتی مشابه نارسایی #قلبی از نوع فشاری خواهیم بود : #خستگی زودرس ، #مشکلات تنفسی ، #خستگی فکری و در طولانی مدت ضعف #بینایی و آسیب‌های #عروقی و عوارض #قلبی .
🍀 مشکل دیگر پوشیدن لباس و کفش تنگ این است که باعث کاهش #تمرکز حواس می شود . این اتفاق به علت وارد شدن مداوم به پایانه‌های عصبی از نواحی تحت فشار اتفاق می‌افتد و تمرکز فکری شما را #کاهش می دهند
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 کسانی که عادت دارند لباس و کفش #کوچک در سایز واقعی خود انتخاب کنند و از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خوششان می‌آید، با اختلال #خون_رسانی مواجه خواهند شد.
♦️ وقتی که پوست به شدت تحت فشار قرار گیرد ، مویرگهای #سطحی آن بسته می شوند و جریان خون در آنها متوقف می‌شود. باید بدانید که قسمت اعظم تبادلات #اکسیژنی و غذایی در سیستم عروقی بر عهده ی مویرگها است. وقتی که مویرگ ها نتوانند در سطح #پوست وظیفه ی خود را به درستی انجام دهند ، پوست به عنوان وسیع ترین عضو بدن دچار کم‌خونی و انباشتگی مواد دفعی و نوعی #خفگی می شود و از آن مهمتر اینکه چون مویرگها واسطه های اصلی سرخرگ و سیاهرگ ها هستند ، به علت عدم عبور صحیح و کامل خون از آنها در سطح پوست ، نوعی #انباشتگی خون در در برخی اعضا و کمبود خون در برخی دیگر رخ می‌دهد و #تعادل عمومی بدن در هم می ریزد.
💥 پوشیدن #کفش تنگ هم اثرات مشابه و حتی #بدتری دارد. پاها در علم طب و بهداشت به عنوان " قلب دوم " انسان نامیده می‌شوند. اگر پاها تحت فشار دائمی و طولانی قرار گیرند ، شاهد اثراتی مشابه نارسایی #قلبی از نوع فشاری خواهیم بود : #خستگی زودرس ، #مشکلات تنفسی ، #خستگی فکری و در طولانی مدت ضعف #بینایی و آسیب‌های #عروقی و عوارض #قلبی .
🍀 مشکل دیگر پوشیدن لباس و کفش تنگ این است که باعث کاهش #تمرکز حواس می شود . این اتفاق به علت وارد شدن مداوم به پایانه‌های عصبی از نواحی تحت فشار اتفاق می‌افتد و تمرکز فکری شما را #کاهش می دهند
🍀🔥 🍀طرح هدیه پاکدلها ، فقط تا اول #مهر
@pakdelha
🔥 با خرید هر 5 فایل یا 5 نرم افزار ، 1 فایل یا نرم افزار ( فقط فایل و شامل پکیج نمی شود ) #هدیه بگیرید. انتخاب فایل هدیه با شما 👏👏
☄ اگر #پکیج خریداری کنید، 10 نرم افزار کامپیوتری هدیه خواهید گرفت✔️
حتما هنگام خرید برای دریافت هدیه، یادآوری کنید🙏
🔸کانال محصولات تشخیص و درمان اختلالات یادگیری پاکدلها👇👇👇
@pakdelha
@pakdelha
🔥 با خرید هر 5 فایل یا 5 نرم افزار ، 1 فایل یا نرم افزار ( فقط فایل و شامل پکیج نمی شود ) #هدیه بگیرید. انتخاب فایل هدیه با شما 👏👏
☄ اگر #پکیج خریداری کنید، 10 نرم افزار کامپیوتری هدیه خواهید گرفت✔️
حتما هنگام خرید برای دریافت هدیه، یادآوری کنید🙏
🔸کانال محصولات تشخیص و درمان اختلالات یادگیری پاکدلها👇👇👇
@pakdelha
#بازی_کلمات_و_داستان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
❇️ #سه یا #چهار کلمه مرتبط به هم به بچه ها بدهید ، به عنوان مثال «شیر،جنگل،آهو،خرگوش» و از بچه ها بخواهید تا با کلمات یک #داستان سه تا چهار #خطی بسازند.
❇️ برای #شروع می توانید #کلمات را روی کاغذ بنویسند تا یادشون نرود یا اینکه بهشون یاد آوری کنید.
❇️ در ابتدا ممکن هست کودک بخواهد یک #جمله بسازد ، ولی شما راهنمایی و هدایتش کنید که کلمات به یک #داستان تبدیل شوند.
❇️این بازی برای افزایش #توجه و تمرکز و همچنین افزایش #خلاقیت در کودکان تاثیر به سزایی داره.
❇️تشویق #کلامی برای بچه ها یادتان بماند ؛ آفرین ، چه عالی ، احسنت ، خیلی خوب بودی و...
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
❇️ #سه یا #چهار کلمه مرتبط به هم به بچه ها بدهید ، به عنوان مثال «شیر،جنگل،آهو،خرگوش» و از بچه ها بخواهید تا با کلمات یک #داستان سه تا چهار #خطی بسازند.
❇️ برای #شروع می توانید #کلمات را روی کاغذ بنویسند تا یادشون نرود یا اینکه بهشون یاد آوری کنید.
❇️ در ابتدا ممکن هست کودک بخواهد یک #جمله بسازد ، ولی شما راهنمایی و هدایتش کنید که کلمات به یک #داستان تبدیل شوند.
❇️این بازی برای افزایش #توجه و تمرکز و همچنین افزایش #خلاقیت در کودکان تاثیر به سزایی داره.
❇️تشویق #کلامی برای بچه ها یادتان بماند ؛ آفرین ، چه عالی ، احسنت ، خیلی خوب بودی و...
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
#نکته
#تکالیف
#فرزندپروری
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✍سعی کنید انجام تکالیف مدرسه را برای دانش آموز(بویژه دانش آموز کلاس #اول ) به یک خاطره #خوب و جذاب و توام با نشاط تبدیل کنید.
✍ وقتی به بچه‌ها امکان #انتخاب داده می‌شود، #بهتر عمل می‌کنند چرا که احساس می‌کنند کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند. بهتر است انتخاب‌های محدود به فرزند خود برای #زمان انجام تکالیف #پیشنهاد کنید.
✍ او در معرض انتخاب بین انجام دادن و ندادن تکلیف مدرسه #نیست ، ولی می‌تواند در مورد #زمان آن دست به انتخاب بزند. به اين ترتيب کودک می‌فهمد هدف، #انجام کار است.
#تکالیف
#فرزندپروری
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✍سعی کنید انجام تکالیف مدرسه را برای دانش آموز(بویژه دانش آموز کلاس #اول ) به یک خاطره #خوب و جذاب و توام با نشاط تبدیل کنید.
✍ وقتی به بچه‌ها امکان #انتخاب داده می‌شود، #بهتر عمل می‌کنند چرا که احساس می‌کنند کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند. بهتر است انتخاب‌های محدود به فرزند خود برای #زمان انجام تکالیف #پیشنهاد کنید.
✍ او در معرض انتخاب بین انجام دادن و ندادن تکلیف مدرسه #نیست ، ولی می‌تواند در مورد #زمان آن دست به انتخاب بزند. به اين ترتيب کودک می‌فهمد هدف، #انجام کار است.
💪 #تحرک بیشتر #یادگیری بیشتر
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
♦️ می خواهید یک گوشه بنشیند و کتاب را جلو #صورت تان بگیرید و بدون هیچ حرکتی #ساعت‌ها بخوانید و بخوانید و جز برای کارهای واجب از جای خود جم نخورید؟ سخت در #اشتباه هستید. چون #انرژی ذهنی خود را #تلف می کنید .
❌ همیشه بیشتر #خواندن منجر به #یادگیری بیشتر نمی‌شود.
✔️ شما به ازای هر ساعت #مطالعه چیزی حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه #استراحت نیاز دارید ، تا #توانایی یادگیری شما حفظ شود. #بهترین استراحت فکری از جای برخاستن و جست و خیز کردن است.
🏃♂ با تحرک و ورزش ضربان #قلب خود را بالا می‌برید و در نتیجه #خون بیشتری به اعضای #بدن و #مغز می رسانید، بیشتر #تنفس می کنید ، پس اکسیژن بیشتری هم به سلولهای مغزی خود می برید و به #مغز خود هم برای ساعت بعدی یادگیری فرصت #استراحت می دهید.
💥 حالت آمیختگی تحرک بدنی و فعالیت تفکر به صورت #تناوبی ، به طرز چشمگیری کارایی سلولهای مغزی را #افزایش می‌دهد و از ساعت‌ها #ورزش جداگانه و ساعت‌ها مطالعه و #تفکر جداگانه اثرات بهتر و جالب‌تر بر جای می‌گذارد.
💥 تحرک بدنی در فواصل مطالعه از خستگی #چشم ها جلوگیری می کند ، حالت #خواب آلودگی هنگام مطالعه را برطرف می سازد ، مصرف #مایعات را بیشتر میکند و به جریان #خون کمک میکند ، از #گرفتگی های عضلانی ناحیه گردن و کمر پیشگیری می نماید و از همه مهمتر ما را و ذهن ما را #جوان نگه می دارد.
سایت پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
♦️ می خواهید یک گوشه بنشیند و کتاب را جلو #صورت تان بگیرید و بدون هیچ حرکتی #ساعت‌ها بخوانید و بخوانید و جز برای کارهای واجب از جای خود جم نخورید؟ سخت در #اشتباه هستید. چون #انرژی ذهنی خود را #تلف می کنید .
❌ همیشه بیشتر #خواندن منجر به #یادگیری بیشتر نمی‌شود.
✔️ شما به ازای هر ساعت #مطالعه چیزی حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه #استراحت نیاز دارید ، تا #توانایی یادگیری شما حفظ شود. #بهترین استراحت فکری از جای برخاستن و جست و خیز کردن است.
🏃♂ با تحرک و ورزش ضربان #قلب خود را بالا می‌برید و در نتیجه #خون بیشتری به اعضای #بدن و #مغز می رسانید، بیشتر #تنفس می کنید ، پس اکسیژن بیشتری هم به سلولهای مغزی خود می برید و به #مغز خود هم برای ساعت بعدی یادگیری فرصت #استراحت می دهید.
💥 حالت آمیختگی تحرک بدنی و فعالیت تفکر به صورت #تناوبی ، به طرز چشمگیری کارایی سلولهای مغزی را #افزایش می‌دهد و از ساعت‌ها #ورزش جداگانه و ساعت‌ها مطالعه و #تفکر جداگانه اثرات بهتر و جالب‌تر بر جای می‌گذارد.
💥 تحرک بدنی در فواصل مطالعه از خستگی #چشم ها جلوگیری می کند ، حالت #خواب آلودگی هنگام مطالعه را برطرف می سازد ، مصرف #مایعات را بیشتر میکند و به جریان #خون کمک میکند ، از #گرفتگی های عضلانی ناحیه گردن و کمر پیشگیری می نماید و از همه مهمتر ما را و ذهن ما را #جوان نگه می دارد.
سایت پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید👌
🍀 حمام کنید و #درس بخوانید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ اگر می خواهید میزان #فراگیری و قدرت #یادگیری خود را #افزایش دهید ، هر روز صبح #پس از برخاستن از خواب و #پیش از آغاز فعالیت‌های فکری و جسمی خود حمام کنید. حداقل در صورت #نامساعد بودن شرایط ، یک روز در میان این کار را انجام دهید . اما بیش از این نمی شود تخفیف داد ، سلولهای #چربی ساز بدن شما در ریشه موهای که تمام بدن شما را #پوشانده‌اند و سلول های غدد عرق در سراسر پوست شما وجود دارند ، مداوم و بی وقفه در حال #فعالیت هستند و یک لحظه هم متوقف نمی‌شوند . ترشحات مداوم چربی و عرق موجب می‌شود که #منافذ سطحی پوست شما #مسدود گردد و آرام آرام نیمی از سیستم #تنفسی شما از دست برود .
💥 در علم طب و بهداشت ، #پوست را #ریه دوم انسان می دانند و فعالیت تنفسی پوست را یکی از #مهمترین عوامل اکسیژن‌رسانی سطحی و احساس #نشاط و #شادابی بر می شمارند. وقتی که پوست ما نتواند هوای تازه را از طریق منافذ بیشمار خود به درون بکشد، یک احساس #کسالت عمومی بر سراسر وجود ما سایه می افکند و به دنبال همین کسالت است که #بی_حوصله می شویم ، قدرت #تمرکز خود را از دست می‌دهیم و توانایی #یادگیری ما ناخودآگاه #کاهش می‌یابد. به عبارتی آمادگی روحی برای یادگیری نداریم.
منبع: سایت پاکدلها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ اگر می خواهید میزان #فراگیری و قدرت #یادگیری خود را #افزایش دهید ، هر روز صبح #پس از برخاستن از خواب و #پیش از آغاز فعالیت‌های فکری و جسمی خود حمام کنید. حداقل در صورت #نامساعد بودن شرایط ، یک روز در میان این کار را انجام دهید . اما بیش از این نمی شود تخفیف داد ، سلولهای #چربی ساز بدن شما در ریشه موهای که تمام بدن شما را #پوشانده‌اند و سلول های غدد عرق در سراسر پوست شما وجود دارند ، مداوم و بی وقفه در حال #فعالیت هستند و یک لحظه هم متوقف نمی‌شوند . ترشحات مداوم چربی و عرق موجب می‌شود که #منافذ سطحی پوست شما #مسدود گردد و آرام آرام نیمی از سیستم #تنفسی شما از دست برود .
💥 در علم طب و بهداشت ، #پوست را #ریه دوم انسان می دانند و فعالیت تنفسی پوست را یکی از #مهمترین عوامل اکسیژن‌رسانی سطحی و احساس #نشاط و #شادابی بر می شمارند. وقتی که پوست ما نتواند هوای تازه را از طریق منافذ بیشمار خود به درون بکشد، یک احساس #کسالت عمومی بر سراسر وجود ما سایه می افکند و به دنبال همین کسالت است که #بی_حوصله می شویم ، قدرت #تمرکز خود را از دست می‌دهیم و توانایی #یادگیری ما ناخودآگاه #کاهش می‌یابد. به عبارتی آمادگی روحی برای یادگیری نداریم.
منبع: سایت پاکدلها
🌱 #هوای خوب ، #نور خوب ، #دمای خوب
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
محیطی که به عنوان محل #مطالعه انتخاب می‌شود ، باید چند #ویژگی مهم داشته باشد تا بتواند توانایی و قدرت فراگیری شما را #افزایش دهد:👇
1- فراموش نکنید که #سلولهای مغز شما #نفس می‌کشند و هر موجودی که نفس می‌کشد، در شرایط #فقر اکسیژن ؛ #خسته و ناتوان شده و از کار خواهدافتاد.
#تهویه مناسب در محل مطالعه یکی از #اساسی‌ترین شرایطی است که ناگزیر و اجتناب‌ناپذیر است. یادگیری #صحیح و موثر وابسته به مقادیر کافی #اکسیژن و #گلوکز است و بدون این دو هر گونه فعالیتی در جهت فراگیری ناکام خواهد ماند
2- فراموش نکنید شما نوشتاری را فرا می گیرید که آن را به خوبی و وضوح #ببینید!!
در #نور کم و نامناسب چشمان شما برای دیدن خطوط و کلمات #تلاش بیشتری می کنند و از عضلات خود کار بیشتری می کشند و زودتر #خسته می‌شوند و نیاز به استراحت پیدا می‌کنند و شما مجبور می‌شوید #مطالعه را #متوقف کنید.
در نور کم و نامناسب بسیاری از مطالبی که ناخودآگاه در میدان دید ما قرار می‌گیرند و ما بدون اراده آنها را وارد ذهن خود می کنیم ، نیز در #تاریکی قرار می‌گیرند و میزان فراگیری نامحسوس ما #کاهش می‌یابد.
نور کم و نامناسب علاوه بر همه اینها موجب #خواب آلودگی و احساس $کسالت نیز می‌شود
3- فراموش نکنید که هر سلول زنده در گرما #آب از دست می‌دهد و چروکیده می‌شود و در سرما به تکاپو و صرف انرژی می افتد تا زنده بماند.
#حرارت مناسب یکی دیگر از ویژگی‌های ضروری مکان #مطالعه است .
بدن ما در #گرمای شدید شروع به تعریق میکند. کم آب می شود و گردش خون با #مشکل مواجه می‌شود، کسل و خواب آلوده می گردد و نهایتاً #تمرکز خود را از دست می‌دهد.
در #سرما نیز سلولهای بدن ما برای تعادل دمای بدن مجبور به صرف انرژی بیشتری برای #گرما سازی درونی می‌شوند و جریان مصرف #انرژی را از سلولهای مغزی به سمت ماهیچه‌ها و اعضای درونی مان را می‌سازند.
#بهترین شرایط حرارتی برای محل مطالعه دمای #نزدیک به دمای بدن یا چند درجه خنک تر است. یک خنکای ملایم ما را #هوشیار تر و با #نشاط تر می کند.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
محیطی که به عنوان محل #مطالعه انتخاب می‌شود ، باید چند #ویژگی مهم داشته باشد تا بتواند توانایی و قدرت فراگیری شما را #افزایش دهد:👇
1- فراموش نکنید که #سلولهای مغز شما #نفس می‌کشند و هر موجودی که نفس می‌کشد، در شرایط #فقر اکسیژن ؛ #خسته و ناتوان شده و از کار خواهدافتاد.
#تهویه مناسب در محل مطالعه یکی از #اساسی‌ترین شرایطی است که ناگزیر و اجتناب‌ناپذیر است. یادگیری #صحیح و موثر وابسته به مقادیر کافی #اکسیژن و #گلوکز است و بدون این دو هر گونه فعالیتی در جهت فراگیری ناکام خواهد ماند
2- فراموش نکنید شما نوشتاری را فرا می گیرید که آن را به خوبی و وضوح #ببینید!!
در #نور کم و نامناسب چشمان شما برای دیدن خطوط و کلمات #تلاش بیشتری می کنند و از عضلات خود کار بیشتری می کشند و زودتر #خسته می‌شوند و نیاز به استراحت پیدا می‌کنند و شما مجبور می‌شوید #مطالعه را #متوقف کنید.
در نور کم و نامناسب بسیاری از مطالبی که ناخودآگاه در میدان دید ما قرار می‌گیرند و ما بدون اراده آنها را وارد ذهن خود می کنیم ، نیز در #تاریکی قرار می‌گیرند و میزان فراگیری نامحسوس ما #کاهش می‌یابد.
نور کم و نامناسب علاوه بر همه اینها موجب #خواب آلودگی و احساس $کسالت نیز می‌شود
3- فراموش نکنید که هر سلول زنده در گرما #آب از دست می‌دهد و چروکیده می‌شود و در سرما به تکاپو و صرف انرژی می افتد تا زنده بماند.
#حرارت مناسب یکی دیگر از ویژگی‌های ضروری مکان #مطالعه است .
بدن ما در #گرمای شدید شروع به تعریق میکند. کم آب می شود و گردش خون با #مشکل مواجه می‌شود، کسل و خواب آلوده می گردد و نهایتاً #تمرکز خود را از دست می‌دهد.
در #سرما نیز سلولهای بدن ما برای تعادل دمای بدن مجبور به صرف انرژی بیشتری برای #گرما سازی درونی می‌شوند و جریان مصرف #انرژی را از سلولهای مغزی به سمت ماهیچه‌ها و اعضای درونی مان را می‌سازند.
#بهترین شرایط حرارتی برای محل مطالعه دمای #نزدیک به دمای بدن یا چند درجه خنک تر است. یک خنکای ملایم ما را #هوشیار تر و با #نشاط تر می کند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ #کلیپ
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 آماده کردن بچه ها برای #نوشتن (تقویت انگشتان و بالا بردن دقت)
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 آماده کردن بچه ها برای #نوشتن (تقویت انگشتان و بالا بردن دقت)
🧩 تنظیم #برنامه درسی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ درس خواندن هم مثل هر مسئله مهم دیگری در زندگی به #برنامه‌ریزی احتیاج دارد . برنامه‌ریزی به شما کمک میکند که استفاده #مفیدتری از مدت زمانی که در اختیار دارید بکنید و انرژی #ذهنی خود را بیهوده هدر ندهید.
با یک برنامه‌ریزی دقیق می دانید که چه #وقت و چه #مکانی ، به مطالعه چه #درسی ، در چه #مدت زمانی خواهید پرداخت و چگونه همه دروس مورد نیاز را تا پایان مهلت باقیمانده مرور خواهید کرد.
👌 #خاصیت مهم برنامه‌ریزی" آرامش خاطر " شماست.
🍀 شما وقتی با برنامه ریزی پیش می روید مطمئن هستید که اگر #درست طبق برنامه عمل کنید ، حتما تا #پایان برنامه به همه کارهای #ضروری خود خواهید رسید و درسی یا مطلبی جا نخواهد افتاد.
👌 یک برنامه #خوب ؛ برنامه‌ای است که #پیش از تنظیم آن یک #تحقیق کوچک درباره میزان واقعی #زمان قابل استفاده ، #شرایط محیطی و مکانی ، #حجم دقیق مطالب و #صفحات مورد مطالعه و #توانایی ذهنی و یادگیری شما صورت گرفته باشد.
✔️ اگر دانش آموز دارید ، سعی کنید حتما #برنامه_ریزی را به وی آموزش و بخواهید تا حدامکان طبق برنامه پیش برود
منبع : سایت پاکدلها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ درس خواندن هم مثل هر مسئله مهم دیگری در زندگی به #برنامه‌ریزی احتیاج دارد . برنامه‌ریزی به شما کمک میکند که استفاده #مفیدتری از مدت زمانی که در اختیار دارید بکنید و انرژی #ذهنی خود را بیهوده هدر ندهید.
با یک برنامه‌ریزی دقیق می دانید که چه #وقت و چه #مکانی ، به مطالعه چه #درسی ، در چه #مدت زمانی خواهید پرداخت و چگونه همه دروس مورد نیاز را تا پایان مهلت باقیمانده مرور خواهید کرد.
👌 #خاصیت مهم برنامه‌ریزی" آرامش خاطر " شماست.
🍀 شما وقتی با برنامه ریزی پیش می روید مطمئن هستید که اگر #درست طبق برنامه عمل کنید ، حتما تا #پایان برنامه به همه کارهای #ضروری خود خواهید رسید و درسی یا مطلبی جا نخواهد افتاد.
👌 یک برنامه #خوب ؛ برنامه‌ای است که #پیش از تنظیم آن یک #تحقیق کوچک درباره میزان واقعی #زمان قابل استفاده ، #شرایط محیطی و مکانی ، #حجم دقیق مطالب و #صفحات مورد مطالعه و #توانایی ذهنی و یادگیری شما صورت گرفته باشد.
✔️ اگر دانش آموز دارید ، سعی کنید حتما #برنامه_ریزی را به وی آموزش و بخواهید تا حدامکان طبق برنامه پیش برود
منبع : سایت پاکدلها