💥 نا مناسب ترین زمان #یادگیری
┏━━━⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️ ━━━┛
🌱 اوقات مناسب و نامناسب زیادی وجود دارد که شما می توانید زمان #مطالعه خود را با آنها تنظیم کنید ، اما یک زمان وجود دارد که از همه وقت ها برای مطالعه #نامناسب تر است و هیچ کسی هم در این مطلب شکی ندارد.
❌ به یاد داشته باشید #هرگز " بعد از غذا خوردن " قصد مطالعه و یادگیری نکنید، چون کارایی شما بسیار #کاهش خواهد یافت و در نهایت #ناراضی خواهد شد. وقتی معده ی شما پر از غذاست ، جریان #خون به سمت دستگاه #گوارش منحرف می‌شود تا مهمترین وظیفه خود را در آن زمان انجام دهد . به همین دلیل خون کافی مورد نیاز برای یادگیری و اجرا به دستگاه #مغزی و عصبی نمی رسد و شما #بیشتر تلاش می کنید و #کمتر فرا می گیرید.
✔️ در واقع #علت خواب آلودگی شما بعد از غذا خوردن هم همین است ، پس #وقت خود را #تلف نکنید، بعد از غذا خوردن فقط #کمی #استراحت کنید ؛ زیرا این تنها کاری است که بدن شما در یک موقعیت به نحو احسن انجام می دهد.
👌پس از استراحتی کوتاه ، می توانید با خیال آسوده دوباره درس و بحث و #مطالعه را آغاز کنید و به #راحتی فرا بگیرید.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید
┏━━━⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️ ━━━┛
🌱 اوقات مناسب و نامناسب زیادی وجود دارد که شما می توانید زمان #مطالعه خود را با آنها تنظیم کنید ، اما یک زمان وجود دارد که از همه وقت ها برای مطالعه #نامناسب تر است و هیچ کسی هم در این مطلب شکی ندارد.
❌ به یاد داشته باشید #هرگز " بعد از غذا خوردن " قصد مطالعه و یادگیری نکنید، چون کارایی شما بسیار #کاهش خواهد یافت و در نهایت #ناراضی خواهد شد. وقتی معده ی شما پر از غذاست ، جریان #خون به سمت دستگاه #گوارش منحرف می‌شود تا مهمترین وظیفه خود را در آن زمان انجام دهد . به همین دلیل خون کافی مورد نیاز برای یادگیری و اجرا به دستگاه #مغزی و عصبی نمی رسد و شما #بیشتر تلاش می کنید و #کمتر فرا می گیرید.
✔️ در واقع #علت خواب آلودگی شما بعد از غذا خوردن هم همین است ، پس #وقت خود را #تلف نکنید، بعد از غذا خوردن فقط #کمی #استراحت کنید ؛ زیرا این تنها کاری است که بدن شما در یک موقعیت به نحو احسن انجام می دهد.
👌پس از استراحتی کوتاه ، می توانید با خیال آسوده دوباره درس و بحث و #مطالعه را آغاز کنید و به #راحتی فرا بگیرید.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید
❤️ چند نکته برای #شب_امتحان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
⭐️مواد مغذی برای #تقویت ذهن مصرف كنید
⭐️ اگر احساس خستگی می‌كنید، #دوش آب سرد بگیرید
⭐️ مطالعه را با یك #نوشیدنی یا آبمیوه خنك شروع کنید.
⭐️همه لوازم مورد #نیاز را كه برای آزمون نیاز دارید در كنار دست‌تان قرار دهید.
⭐️ ساعت را برای 45 #دقیقه تنظیم كنید، در بازه‌های زمانی 45 دقیقه #مطالعه كنید و 5 دقیقه بعد از این مدت #استراحت كوتاهی كرده و دوباره مطالعه را ادامه دهید. چنانچه بخواهید برای ساعات نامحدود مطالعه كنید، مغز بیش از حد خسته شده و مجبور می‌شوید برای حفظ تمركز زمان طولانی‌تری را صرف كنید.
⭐️راهنمای درسی و مواد امتحانی را دنبال كنید و به #یادداشت‌ها، جزوات، كتاب‌ها و #آزمون‌های قبلی كه احتمال می‌دهید در امتحان مورد توجه باشد، مراجعه كنید. #معلم‌ها سوال‌ها را از درس‌هایی كه در كلاس ارائه شده، طرح می‌كنند بنابر این یادداشت‌ها و جزوات منابع #باارزشی به شمار می‌روند.
⭐️یادداشت‌ها را برای مطالعه در #شب قبل از آزمون #استفاده کنید. به سوالاتی كه #آخر هر فصل وجود دارد توجه كنید و خود را با بررسی این سوالات بیازمایید.
⭐️ مسابقه پرسش و پاسخ با یك دوست یا اعضای خانواده #سرعت یادگیری را افزایش می‌دهد.
⭐️ تهیه یك #لیست برای بررسی سریع.
همه نكات درسی، مطالب حفظی، تاریخ‌های مهم و معادلات پیچیده را روی یك ورق #كاغذ بنویسید. این لیست را قبل از آزمون و #صبح روز بعد #مطالعه كنید.
⭐️نگاهی كوتاه به لیست #مرور
سعی كنید صبح روز امتحان حدود30 تا 45 دقیقه #زودتر از خواب بیدار شوید. نگاهی كوتاه به لیست مرور و فلش‌كارت بیندازید.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
⭐️مواد مغذی برای #تقویت ذهن مصرف كنید
⭐️ اگر احساس خستگی می‌كنید، #دوش آب سرد بگیرید
⭐️ مطالعه را با یك #نوشیدنی یا آبمیوه خنك شروع کنید.
⭐️همه لوازم مورد #نیاز را كه برای آزمون نیاز دارید در كنار دست‌تان قرار دهید.
⭐️ ساعت را برای 45 #دقیقه تنظیم كنید، در بازه‌های زمانی 45 دقیقه #مطالعه كنید و 5 دقیقه بعد از این مدت #استراحت كوتاهی كرده و دوباره مطالعه را ادامه دهید. چنانچه بخواهید برای ساعات نامحدود مطالعه كنید، مغز بیش از حد خسته شده و مجبور می‌شوید برای حفظ تمركز زمان طولانی‌تری را صرف كنید.
⭐️راهنمای درسی و مواد امتحانی را دنبال كنید و به #یادداشت‌ها، جزوات، كتاب‌ها و #آزمون‌های قبلی كه احتمال می‌دهید در امتحان مورد توجه باشد، مراجعه كنید. #معلم‌ها سوال‌ها را از درس‌هایی كه در كلاس ارائه شده، طرح می‌كنند بنابر این یادداشت‌ها و جزوات منابع #باارزشی به شمار می‌روند.
⭐️یادداشت‌ها را برای مطالعه در #شب قبل از آزمون #استفاده کنید. به سوالاتی كه #آخر هر فصل وجود دارد توجه كنید و خود را با بررسی این سوالات بیازمایید.
⭐️ مسابقه پرسش و پاسخ با یك دوست یا اعضای خانواده #سرعت یادگیری را افزایش می‌دهد.
⭐️ تهیه یك #لیست برای بررسی سریع.
همه نكات درسی، مطالب حفظی، تاریخ‌های مهم و معادلات پیچیده را روی یك ورق #كاغذ بنویسید. این لیست را قبل از آزمون و #صبح روز بعد #مطالعه كنید.
⭐️نگاهی كوتاه به لیست #مرور
سعی كنید صبح روز امتحان حدود30 تا 45 دقیقه #زودتر از خواب بیدار شوید. نگاهی كوتاه به لیست مرور و فلش‌كارت بیندازید.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید👌
🌗 به اندازه کافی #بخوابید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🕰زمان زیادی را صرف مطالعه کرده اید ولی همچنان #نتوانسته اید آنطور که باید نتیجه بگیرید. ممکن است روش ها و تکنیک هایی که برای مطالعه امتحان کرده اید هم مشکلی نداشته باشند و حتی تکنیک های خوب و موثری باشند. پس #دلیل آن چیست؟
☕️ممکن است فکر کنید که با یک فنجان #قهوه میتوانید بیشتر #بیدار بمانید و خستگی را از مغز خود بدور کنید. اما در حقیقت اینطور #نیست.
🧠مغز ما مثل تمامی اعضای بدنمان به #استراحت نیاز دارد. پس #بزور بیدار ماندن نه تنها کمکی به شما نمی کند، بلکه با #مختل کردن مغز شما می تواند مشکل آفرین هم باشد.
😴مطالعات نشان می دهند که خوب #خوابیدن نه تنها وقت ما را تلف نمیکند، بلکه با آماده کردن و #بهبود عملکرد #مغز ما کمک مهمی به #یادگیری ما می کند.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🕰زمان زیادی را صرف مطالعه کرده اید ولی همچنان #نتوانسته اید آنطور که باید نتیجه بگیرید. ممکن است روش ها و تکنیک هایی که برای مطالعه امتحان کرده اید هم مشکلی نداشته باشند و حتی تکنیک های خوب و موثری باشند. پس #دلیل آن چیست؟
☕️ممکن است فکر کنید که با یک فنجان #قهوه میتوانید بیشتر #بیدار بمانید و خستگی را از مغز خود بدور کنید. اما در حقیقت اینطور #نیست.
🧠مغز ما مثل تمامی اعضای بدنمان به #استراحت نیاز دارد. پس #بزور بیدار ماندن نه تنها کمکی به شما نمی کند، بلکه با #مختل کردن مغز شما می تواند مشکل آفرین هم باشد.
😴مطالعات نشان می دهند که خوب #خوابیدن نه تنها وقت ما را تلف نمیکند، بلکه با آماده کردن و #بهبود عملکرد #مغز ما کمک مهمی به #یادگیری ما می کند.
🌷 #تابستان ، فرصتی برای دانش آموزان دارای اختلال یادگیری
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری از سایت #پاکدلها ، موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
💡 اگر برای ایام تابستان فرزند خود نیاز به تمرینات تخصصی جهت تقویت حافظه و عملکرد وی و یادگیری بهتر دروس دارید #حتما به #کانال یا #آدرس های زیر مراجعه نمایید(روی آنها بزنید) 👇
یا در گوگل سرچ کنید : پرسشنامه تشخیص اختلال یادگیری پاکدلها
🌹 @pakdelha
🌎 pakdelha.ir
🌎 pakdelha.com
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری از سایت #پاکدلها ، موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
💡 اگر برای ایام تابستان فرزند خود نیاز به تمرینات تخصصی جهت تقویت حافظه و عملکرد وی و یادگیری بهتر دروس دارید #حتما به #کانال یا #آدرس های زیر مراجعه نمایید(روی آنها بزنید) 👇
یا در گوگل سرچ کنید : پرسشنامه تشخیص اختلال یادگیری پاکدلها
🌹 @pakdelha
🌎 pakdelha.ir
🌎 pakdelha.com
🌷 #تابستان ، فرصتی برای دانش آموزان دارای اختلال یادگیری
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرُح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری از موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
💡 اگر برای ایام تابستان فرزند خود نیاز به تمرینات تخصصی جهت تقویت حافظه و عملکرد وی و یادگیری بهتر دروس دارید #حتما به #کانال یا #آدرس زیر مراجعه نمایید👇
🌹 @pakdelha
🌹 pakdelha.ir
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرُح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری از موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
💡 اگر برای ایام تابستان فرزند خود نیاز به تمرینات تخصصی جهت تقویت حافظه و عملکرد وی و یادگیری بهتر دروس دارید #حتما به #کانال یا #آدرس زیر مراجعه نمایید👇
🌹 @pakdelha
🌹 pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#استراحت
#یادگیری
🔴 استراحت در بین #آموزش معمولا #فراموش می شود😔 در حالی که از عوامل #مهم موفقیت دانش آموزان است.
🎈 کودک سن #ابتدایی پس از حدود #ده تا بیست دقیقه فعالیت آموزشی ؛ نیاز به #یک تا #دو دقیقه استراحت دارد.
💥 استراحت #کلاسی میتواند #تکیه دادن به صندلی و نفس عمیق کشیدن ؛ یک یا چند #حرکت کششی ورزشی ؛ بیان یک #لطیفه یا داستان مرتبط و کوتاه ؛ باز و بسته کردن #انگشتان دست(بخصوص در زنگ املا و انشا که با نوشتن سروکار دارید) ؛ #ارائه تصویر یا پاورپوینت و... باشد.
💥 همکاران عزیزم در #مراکز مشکلات یادگیری نیز #استراحت بین کلاس رو به یاد داشته باشید و #تنوع_بخشی به آموزش یادتون باشه.(تدریس ؛ تمرینات فرایندی ؛نرم افزارهای کامپیوتری مناسب ؛ تمرینات حرکتی ؛ اسباب بازی و وسایل بازی درمانی ؛ تمرینات مداد کاغذی و پای تخته ای و...)
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#استراحت
#یادگیری
🔴 استراحت در بین #آموزش معمولا #فراموش می شود😔 در حالی که از عوامل #مهم موفقیت دانش آموزان است.
🎈 کودک سن #ابتدایی پس از حدود #ده تا بیست دقیقه فعالیت آموزشی ؛ نیاز به #یک تا #دو دقیقه استراحت دارد.
💥 استراحت #کلاسی میتواند #تکیه دادن به صندلی و نفس عمیق کشیدن ؛ یک یا چند #حرکت کششی ورزشی ؛ بیان یک #لطیفه یا داستان مرتبط و کوتاه ؛ باز و بسته کردن #انگشتان دست(بخصوص در زنگ املا و انشا که با نوشتن سروکار دارید) ؛ #ارائه تصویر یا پاورپوینت و... باشد.
💥 همکاران عزیزم در #مراکز مشکلات یادگیری نیز #استراحت بین کلاس رو به یاد داشته باشید و #تنوع_بخشی به آموزش یادتون باشه.(تدریس ؛ تمرینات فرایندی ؛نرم افزارهای کامپیوتری مناسب ؛ تمرینات حرکتی ؛ اسباب بازی و وسایل بازی درمانی ؛ تمرینات مداد کاغذی و پای تخته ای و...)
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
🔻روش های #برخورد با دانش آموزان #بیش_فعال در کلاس :
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔎 حساس نشوید : به بیش فعالی دانش آموز حساسیت فراوان نشان ندهید , زیرا احتمال دارد این رفتار برای #جلب توجه باشد .
🔎 محیط آرام : تا می توانید از روش هایی کمک بگیرید تا در فضای کلاس #آرامش را برقرار کنید. کودکان بیش فعال در کلاس پرسروصدا و شلوغ #تحریک پذیرند. #قصه گویی و استفاده از #موسیقی آرام و ملایم, برای آرامش او معجزه می کند .
🔎 تمرکز این گروه از دانش آموزان را بهم نزنید : زمانی که مشغول انجام تکالیف خود هستند با آن ها #حرف نزنید .
🔎 زمانی را برای صحبت #انفرادی با او قرار دهید :راجع به #علاقمندی ها و #موفقیت های او صحبت کنید.
🔎 با مشورت خود او #علامت و #نشانه ای را با هم قرار داد کنید تا مواقعی که حواسش پرت شد و یا تکالیف را درست انجام نداد, #بدون جلب توجه دیگر همکلاسانش از آن استفاده کنید .
🔎 تکالیف کلاس را به #تدریج به او بدهید و درحین انجام کارش , لحظاتی هرچند کوتاه به او #استراحت بدهید .
🔎 برای دانش آموز بیش فعال بغل دستی درنظر نگیرید تا عملکرد #حرکتی بیشتری داشته باشد . ( مراقب باشید تا احساس #طرد شدن از همکلاسی هایش را پیدا نکند) .
🔎 زمان انجام تکالیف توسط دانش آموز و تدریس در کلاس ,#قدم بزنید و گاهی به آرامی #دستی بر سرش بکشید تا تمرکزش را از دست ندهد .
🔎با جملات #مثبت با اوصحبت کنید . مثلا هرگز به او نگویید :از جایت بلند نشو . جملات #منفی او را #تحریک می کند .
🔎 و در مواقع اضطراری اگر قادر به کنترل کلاس نیستید احساس #ضعف خود رانشان ندهید . #فریاد نزنید و او را مورد #انتقاد قرار ندهید . سعی کنید با مدد گرفتن از #مشاور مدرسه , مشکل را به آرامی حل کنید.
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔎 حساس نشوید : به بیش فعالی دانش آموز حساسیت فراوان نشان ندهید , زیرا احتمال دارد این رفتار برای #جلب توجه باشد .
🔎 محیط آرام : تا می توانید از روش هایی کمک بگیرید تا در فضای کلاس #آرامش را برقرار کنید. کودکان بیش فعال در کلاس پرسروصدا و شلوغ #تحریک پذیرند. #قصه گویی و استفاده از #موسیقی آرام و ملایم, برای آرامش او معجزه می کند .
🔎 تمرکز این گروه از دانش آموزان را بهم نزنید : زمانی که مشغول انجام تکالیف خود هستند با آن ها #حرف نزنید .
🔎 زمانی را برای صحبت #انفرادی با او قرار دهید :راجع به #علاقمندی ها و #موفقیت های او صحبت کنید.
🔎 با مشورت خود او #علامت و #نشانه ای را با هم قرار داد کنید تا مواقعی که حواسش پرت شد و یا تکالیف را درست انجام نداد, #بدون جلب توجه دیگر همکلاسانش از آن استفاده کنید .
🔎 تکالیف کلاس را به #تدریج به او بدهید و درحین انجام کارش , لحظاتی هرچند کوتاه به او #استراحت بدهید .
🔎 برای دانش آموز بیش فعال بغل دستی درنظر نگیرید تا عملکرد #حرکتی بیشتری داشته باشد . ( مراقب باشید تا احساس #طرد شدن از همکلاسی هایش را پیدا نکند) .
🔎 زمان انجام تکالیف توسط دانش آموز و تدریس در کلاس ,#قدم بزنید و گاهی به آرامی #دستی بر سرش بکشید تا تمرکزش را از دست ندهد .
🔎با جملات #مثبت با اوصحبت کنید . مثلا هرگز به او نگویید :از جایت بلند نشو . جملات #منفی او را #تحریک می کند .
🔎 و در مواقع اضطراری اگر قادر به کنترل کلاس نیستید احساس #ضعف خود رانشان ندهید . #فریاد نزنید و او را مورد #انتقاد قرار ندهید . سعی کنید با مدد گرفتن از #مشاور مدرسه , مشکل را به آرامی حل کنید.
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
❓ چطور #حافظه دانش آموزان را #تقویت کنیم؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 تقویت حافظه دانش آموزان به عنوان یکی از #مهمترین موضوعاتی است که در حوزه آموزش و پرورش مورد توجه قرار می‌گیرد.
سایت پاکدلها:ما معتقدیم برای تقویت حافظه دانش آموزان، باید از روش‌های #متنوعی استفاده کرد. در زیر به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنم👇👇
1. #تمرین حافظه: دانش آموزان باید به صورت مستمر تمرین حافظه خود را انجام دهند. این تمرین شامل #بازی های حافظه، خواندن و تکرار، نوشتن و یادداشت برداری از مطالب، شرکت در مسابقات حافظه و ... است.
2. #تغذیه سالم: تغذیه سالم، بهبود حافظه دانش آموزان را #تسریع می‌کند. مصرف مواد غذایی حاوی مواد #مغذی مانند اسید فولیک، روغن ماهی، ویتامین‌های گروه ب، آهن و ... میتواند بهبود حافظه دانش آموزان را تقویت کند.
3. استفاده از #تکنولوژی: استفاده از تکنولوژی برای یادگیری مطالب مختلف میتواند بهبود حافظه دانش آموزان را فراهم کند. به عنوان مثال، #استفاده از نرم افزارهای یادداشت برداری، #تعامل با نرم افزارهای آموزشی و بازیهای فکری میتواند کمک کند.
4. #استراحت مناسب: استراحت مناسب و #خواب کافی نیز بهبود حافظه دانش آموزان را تسریع می‌کند. دانش آموزان باید سعی کنند به مدت کافی خوابیده و به بدن خود استراحت دهند.
🔥 در کل، برای تقویت حافظه دانش آموزان، باید از روش‌های متنوعی استفاده کرد و به همه جوانب حافظه دانش آموزان توجه کرد.
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 تقویت حافظه دانش آموزان به عنوان یکی از #مهمترین موضوعاتی است که در حوزه آموزش و پرورش مورد توجه قرار می‌گیرد.
سایت پاکدلها:ما معتقدیم برای تقویت حافظه دانش آموزان، باید از روش‌های #متنوعی استفاده کرد. در زیر به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنم👇👇
1. #تمرین حافظه: دانش آموزان باید به صورت مستمر تمرین حافظه خود را انجام دهند. این تمرین شامل #بازی های حافظه، خواندن و تکرار، نوشتن و یادداشت برداری از مطالب، شرکت در مسابقات حافظه و ... است.
2. #تغذیه سالم: تغذیه سالم، بهبود حافظه دانش آموزان را #تسریع می‌کند. مصرف مواد غذایی حاوی مواد #مغذی مانند اسید فولیک، روغن ماهی، ویتامین‌های گروه ب، آهن و ... میتواند بهبود حافظه دانش آموزان را تقویت کند.
3. استفاده از #تکنولوژی: استفاده از تکنولوژی برای یادگیری مطالب مختلف میتواند بهبود حافظه دانش آموزان را فراهم کند. به عنوان مثال، #استفاده از نرم افزارهای یادداشت برداری، #تعامل با نرم افزارهای آموزشی و بازیهای فکری میتواند کمک کند.
4. #استراحت مناسب: استراحت مناسب و #خواب کافی نیز بهبود حافظه دانش آموزان را تسریع می‌کند. دانش آموزان باید سعی کنند به مدت کافی خوابیده و به بدن خود استراحت دهند.
🔥 در کل، برای تقویت حافظه دانش آموزان، باید از روش‌های متنوعی استفاده کرد و به همه جوانب حافظه دانش آموزان توجه کرد.
❓ چطور #حافظه فرزندم را تقویت کنم؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👈 #تقویت حافظه دانش آموزان به عنوان یکی از مهمترین موضوعاتی است که در حوزه آموزش و پرورش مورد توجه قرار می‌گیرد. برای تقویت حافظه دانش آموزان، باید از روش‌های متنوعی استفاده کرد. در زیر به برخی از این روش‌ها که در سایت پاکدلها هم معرفی شده اند، اشاره می‌کنم:👇👇
1. تمرین #حافظه: دانش آموزان باید به صورت مستمر تمرین حافظه خود را انجام دهند. این تمرین #بازی های حافظه، خواندن و تکرار، نوشتن و یادداشت برداری از مطالب، شرکت در مسابقات حافظه و ... است.
2. تغذیه سالم: #تغذیه سالم، بهبود حافظه دانش آموزان را تسریع می‌کند. مصرف مواد غذایی حاوی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روغن ماهی، ویتامین‌های گروه ب، آهن و ... میتواند #بهبود حافظه دانش آموزان را تقویت کند.
3. استفاده از #تکنولوژی: استفاده از تکنولوژی برای یادگیری مطالب مختلف میتواند بهبود حافظه دانش آموزان را فراهم کند. به عنوان مثال، استفاده از #نرم_افزارهای یادداشت برداری، تعامل با نرم افزارهای آموزشی و بازیهای فکری میتواند کمک کند.
4. استراحت مناسب: #استراحت مناسب و خواب کافی نیز بهبود حافظه دانش آموزان را تسریع می‌کند. دانش آموزان باید سعی کنند به مدت کافی #خوابیده و به بدن خود استراحت دهند.
✔️ در کل، برای تقویت حافظه دانش آموزان، باید از روش‌های #متنوعی استفاده کرد و به همه جوانب حافظه دانش آموزان توجه کرد.
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👈 #تقویت حافظه دانش آموزان به عنوان یکی از مهمترین موضوعاتی است که در حوزه آموزش و پرورش مورد توجه قرار می‌گیرد. برای تقویت حافظه دانش آموزان، باید از روش‌های متنوعی استفاده کرد. در زیر به برخی از این روش‌ها که در سایت پاکدلها هم معرفی شده اند، اشاره می‌کنم:👇👇
1. تمرین #حافظه: دانش آموزان باید به صورت مستمر تمرین حافظه خود را انجام دهند. این تمرین #بازی های حافظه، خواندن و تکرار، نوشتن و یادداشت برداری از مطالب، شرکت در مسابقات حافظه و ... است.
2. تغذیه سالم: #تغذیه سالم، بهبود حافظه دانش آموزان را تسریع می‌کند. مصرف مواد غذایی حاوی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روغن ماهی، ویتامین‌های گروه ب، آهن و ... میتواند #بهبود حافظه دانش آموزان را تقویت کند.
3. استفاده از #تکنولوژی: استفاده از تکنولوژی برای یادگیری مطالب مختلف میتواند بهبود حافظه دانش آموزان را فراهم کند. به عنوان مثال، استفاده از #نرم_افزارهای یادداشت برداری، تعامل با نرم افزارهای آموزشی و بازیهای فکری میتواند کمک کند.
4. استراحت مناسب: #استراحت مناسب و خواب کافی نیز بهبود حافظه دانش آموزان را تسریع می‌کند. دانش آموزان باید سعی کنند به مدت کافی #خوابیده و به بدن خود استراحت دهند.
✔️ در کل، برای تقویت حافظه دانش آموزان، باید از روش‌های #متنوعی استفاده کرد و به همه جوانب حافظه دانش آموزان توجه کرد.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
📕 اهمیت #استراحت در یادگیری
📚یک گروه محقق فرانسوی برای یافتن تاثیر استراحت بر #یادگیری آزمایشی را طراحی کردند و در این #آزمایش به دو گروه از دانش آموزان یک روز زمان داده شد تا 16 لغت را #یاد بگیرند.
🔹از گروه #اول خواسته شد که ابتدا تمام لغات را کاملا #حفظ کنند و یاد بگیرند، سپس #استراحت کنند. اما گروه دوم می بایست در #دو مرحله این لغات را یاد می گرفت. بدین صورت که ابتدا یک بررسی اجمالی انجام دهند، سپس برای ساعاتی #استراحت کنند و دوباره یادگیری را ادامه دهند.
🔹 #نتایج این بررسی نشان داد گروه #دوم که در بین پروسه یادگیری استراحت کرده بودند، توانستند 10 سوال را بدرستی پاسخ بدهند در حالی که این عدد برای گروه اول 6 سوال بود.
✔️👌چرت زدن ها و استراحت های هدف دار در حین #مطالعه نه تنها وقت شما را تلف نمی کنند، بلکه به یادگیری شما نیز #کمک می کنند.(استراحت با برنامه و مشخص)
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
📕 اهمیت #استراحت در یادگیری
📚یک گروه محقق فرانسوی برای یافتن تاثیر استراحت بر #یادگیری آزمایشی را طراحی کردند و در این #آزمایش به دو گروه از دانش آموزان یک روز زمان داده شد تا 16 لغت را #یاد بگیرند.
🔹از گروه #اول خواسته شد که ابتدا تمام لغات را کاملا #حفظ کنند و یاد بگیرند، سپس #استراحت کنند. اما گروه دوم می بایست در #دو مرحله این لغات را یاد می گرفت. بدین صورت که ابتدا یک بررسی اجمالی انجام دهند، سپس برای ساعاتی #استراحت کنند و دوباره یادگیری را ادامه دهند.
🔹 #نتایج این بررسی نشان داد گروه #دوم که در بین پروسه یادگیری استراحت کرده بودند، توانستند 10 سوال را بدرستی پاسخ بدهند در حالی که این عدد برای گروه اول 6 سوال بود.
✔️👌چرت زدن ها و استراحت های هدف دار در حین #مطالعه نه تنها وقت شما را تلف نمی کنند، بلکه به یادگیری شما نیز #کمک می کنند.(استراحت با برنامه و مشخص)
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🌷 #تابستان ، فرصتی برای دانش آموزان دارای اختلال یادگیری
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرُح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری از موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرُح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری از موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
🌷 #تابستان ، فرصتی برای دانش آموزان دارای اختلال یادگیری
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری ( از سایت پاکدلها pakdelha.ir ) از موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری ( از سایت پاکدلها pakdelha.ir ) از موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
🌷 #تابستان ، فرصتی برای دانش آموزان دارای اختلال یادگیری
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری از سایت #پاکدلها ، موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
💡 اگر برای ایام تابستان فرزند خود نیاز به تمرینات تخصصی جهت تقویت حافظه و عملکرد وی و یادگیری بهتر دروس دارید #حتما به #کانال یا #آدرس های زیر مراجعه نمایید(روی آنها بزنید) 👇
یا در گوگل سرچ کنید : پرسشنامه تشخیص اختلال یادگیری پاکدلها
🌹 @pakdelha
🌎 pakdelha.ir
🌎 pakdelha.com
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری از سایت #پاکدلها ، موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
مثلا کودکی که دارای اختلال #شنیداری( حافظه شنیداری، حساسیت شنیداری) می باشد می توانید با فعالیتهایی از قبیل بازیهای #کلامی ( بیان جملات اشتباه و درست کرده آن توسط کودک یا ساختن جملات بی پایان بایکدیگر ، انجام دستورات تا چند دستوری و....) و تهیه نوارها و سی دی های صدای حیوانات و صدای کارها، ترانه شعر و داستان ، لالایی با همراهی و هدایت والدین به تقویت حس شنیداری او کمک کنید .
هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
💡 اگر برای ایام تابستان فرزند خود نیاز به تمرینات تخصصی جهت تقویت حافظه و عملکرد وی و یادگیری بهتر دروس دارید #حتما به #کانال یا #آدرس های زیر مراجعه نمایید(روی آنها بزنید) 👇
یا در گوگل سرچ کنید : پرسشنامه تشخیص اختلال یادگیری پاکدلها
🌹 @pakdelha
🌎 pakdelha.ir
🌎 pakdelha.com
✔️ رابطه تغذیه و دقت و تمرکز
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👌 #تغذیه مناسب میتواند تأثیر قابل توجهی در دقت و تمرکز شما داشته باشد. انتخاب موادغذایی سالم و تغذیه متوازن که شامل #میوه‌ها و #سبزیجات، محصولات غنی از #فیبر، غلات کامل، #پروتئین‌های سالم، مثل گوشت سفید و ماهی، و موادغذایی حاوی اسید چرب #امگا-۳ می‌شود، میتواند به #بهبود عملکرد مغز و تمرکز شما کمک کند.
❌ طعم‌دهنده‌ها و رنگ‌های مصنوعی، شکلات و شیرینی‌های پرقند، نوشیدنی‌های با قند بالا مثل نوشیدنی‌های گازدار و انرژی‌زاها، و موادغذایی با مقدار زیادی چربی اضافه ناشدنی، ممکن است باعث #کاهش دقت و تمرکز شوند. همچنین، مصرف مقادیر #زیادی کافئین مانند قهوه، نیز در برخی افراد میتواند به افزایش #اضطراب و کاهش تمرکز منجر شود.
👌 این را بدانیم که هر فرد ممکن است به طرز #متفاوتی به تغذیه واکنش نشان دهد، بنابراین ممکن است نیاز باشد #متناسب با نیازهای خود تغذیه خود را تنظیم کنید و از تغذیه‌ای مناسب برای بهبود دقت و تمرکز خود استفاده کنید. 🥦🧃🥩💪
💪 در هر صورت، مهمترین مورد این است که رفتارهای سالم را در زندگی روزمره‌تان ترسیم کنید. به عنوان مثال، #ورزش منظم، #استراحت کافی، مدیریت #استرس، و داشتن برنامه #غذایی مناسب میتواند به شما کمک کند تا دقت و تمرکز بیشتری داشته باشید. 💪😊
منبع: سایت پاکدلها
فوروارد کنید 🙏🙏
لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👌 #تغذیه مناسب میتواند تأثیر قابل توجهی در دقت و تمرکز شما داشته باشد. انتخاب موادغذایی سالم و تغذیه متوازن که شامل #میوه‌ها و #سبزیجات، محصولات غنی از #فیبر، غلات کامل، #پروتئین‌های سالم، مثل گوشت سفید و ماهی، و موادغذایی حاوی اسید چرب #امگا-۳ می‌شود، میتواند به #بهبود عملکرد مغز و تمرکز شما کمک کند.
❌ طعم‌دهنده‌ها و رنگ‌های مصنوعی، شکلات و شیرینی‌های پرقند، نوشیدنی‌های با قند بالا مثل نوشیدنی‌های گازدار و انرژی‌زاها، و موادغذایی با مقدار زیادی چربی اضافه ناشدنی، ممکن است باعث #کاهش دقت و تمرکز شوند. همچنین، مصرف مقادیر #زیادی کافئین مانند قهوه، نیز در برخی افراد میتواند به افزایش #اضطراب و کاهش تمرکز منجر شود.
👌 این را بدانیم که هر فرد ممکن است به طرز #متفاوتی به تغذیه واکنش نشان دهد، بنابراین ممکن است نیاز باشد #متناسب با نیازهای خود تغذیه خود را تنظیم کنید و از تغذیه‌ای مناسب برای بهبود دقت و تمرکز خود استفاده کنید. 🥦🧃🥩💪
💪 در هر صورت، مهمترین مورد این است که رفتارهای سالم را در زندگی روزمره‌تان ترسیم کنید. به عنوان مثال، #ورزش منظم، #استراحت کافی، مدیریت #استرس، و داشتن برنامه #غذایی مناسب میتواند به شما کمک کند تا دقت و تمرکز بیشتری داشته باشید. 💪😊
منبع: سایت پاکدلها
فوروارد کنید 🙏🙏
لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🔰فواید #چیستان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔆 بچه‌ها #عاشق چیستان هستند و دوست دارند چیستان ها را یاد بگیرند و آنها را برای دوستان و فامیل تعریف کنند.
🔆 چیستان کمک می‌کنه تا کودکان خوب #گوش بدهند. اگر #شنیداری قوی نداشته باشند نکته چیستان را از دست می‌دهند و نمی‌توانند جواب را پیدا کنند.
🔆برای سخت تر شدن آنها را با سرعت #تند بخوانید و کودک‌تان را امتحان کنید.
🔆بعد از مدرسه و یا اگر یک روز سختی را کودک‌تان گذرانده است و دنبال فعالیتی هستید که #مغز و جسم او #استراحت کند، چیستان یک گزینه عالی هست.
🔆چیستان برای کودکان #استرس را کاهش می‌دهد و احساس بهتری می‌کنند. در حالیکه مغز در حال کار کردن است، یک زنگ #تفریحی برای روز و استراحتی برای مغز هست.
⚠️مشکل عدم #تمرکز و دقت در کودکان این روزها یکی از معضلات آموزش و یادگیری هست و #چیستان منجر به بهبود تمرکز روی #گفتار فرد راوی و تقویت فرایند #گوش دادن خواهد شد.
✅ در مسافرت ها، آخر هفته ها و اوقات فراغت و... حتما بازی چیستان را با فرزندتون انجام بدین ،مطمئن باشید گام مهمی برای وی برداشته اید👌
فوروارد کنید 🙏🙏
عضویت در « کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری »👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔆 بچه‌ها #عاشق چیستان هستند و دوست دارند چیستان ها را یاد بگیرند و آنها را برای دوستان و فامیل تعریف کنند.
🔆 چیستان کمک می‌کنه تا کودکان خوب #گوش بدهند. اگر #شنیداری قوی نداشته باشند نکته چیستان را از دست می‌دهند و نمی‌توانند جواب را پیدا کنند.
🔆برای سخت تر شدن آنها را با سرعت #تند بخوانید و کودک‌تان را امتحان کنید.
🔆بعد از مدرسه و یا اگر یک روز سختی را کودک‌تان گذرانده است و دنبال فعالیتی هستید که #مغز و جسم او #استراحت کند، چیستان یک گزینه عالی هست.
🔆چیستان برای کودکان #استرس را کاهش می‌دهد و احساس بهتری می‌کنند. در حالیکه مغز در حال کار کردن است، یک زنگ #تفریحی برای روز و استراحتی برای مغز هست.
⚠️مشکل عدم #تمرکز و دقت در کودکان این روزها یکی از معضلات آموزش و یادگیری هست و #چیستان منجر به بهبود تمرکز روی #گفتار فرد راوی و تقویت فرایند #گوش دادن خواهد شد.
✅ در مسافرت ها، آخر هفته ها و اوقات فراغت و... حتما بازی چیستان را با فرزندتون انجام بدین ،مطمئن باشید گام مهمی برای وی برداشته اید👌
فوروارد کنید 🙏🙏
عضویت در « کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری »👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🔻روش های #برخورد با دانش آموزان #بیش_فعال در کلاس :
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔎 حساس نشوید : به بیش فعالی دانش آموز حساسیت فراوان نشان ندهید , زیرا احتمال دارد این رفتار برای #جلب توجه باشد .
🔎 محیط آرام : تا می توانید از روش هایی کمک بگیرید تا در فضای کلاس #آرامش را برقرار کنید. کودکان بیش فعال در کلاس پرسروصدا و شلوغ #تحریک پذیرند. #قصه گویی و استفاده از #موسیقی آرام و ملایم, برای آرامش او معجزه می کند .
🔎 تمرکز این گروه از دانش آموزان را بهم نزنید : زمانی که مشغول انجام تکالیف خود هستند با آن ها #حرف نزنید .
🔎 زمانی را برای صحبت #انفرادی با او قرار دهید :راجع به #علاقمندی ها و #موفقیت های او صحبت کنید.
🔎 با مشورت خود او #علامت و #نشانه ای را با هم قرار داد کنید تا مواقعی که حواسش پرت شد و یا تکالیف را درست انجام نداد, #بدون جلب توجه دیگر همکلاسانش از آن استفاده کنید .
🔎 تکالیف کلاس را به #تدریج به او بدهید و درحین انجام کارش , لحظاتی هرچند کوتاه به او #استراحت بدهید .
🔎 برای دانش آموز بیش فعال بغل دستی درنظر نگیرید تا عملکرد #حرکتی بیشتری داشته باشد . ( مراقب باشید تا احساس #طرد شدن از همکلاسی هایش را پیدا نکند) .
🔎 زمان انجام تکالیف توسط دانش آموز و تدریس در کلاس ,#قدم بزنید و گاهی به آرامی #دستی بر سرش بکشید تا تمرکزش را از دست ندهد .
🔎با جملات #مثبت با اوصحبت کنید . مثلا هرگز به او نگویید :از جایت بلند نشو . جملات #منفی او را #تحریک می کند .
🔎 و در مواقع اضطراری اگر قادر به کنترل کلاس نیستید احساس #ضعف خود رانشان ندهید . #فریاد نزنید و او را مورد #انتقاد قرار ندهید . سعی کنید با مدد گرفتن از #مشاور مدرسه , مشکل را به آرامی حل کنید.
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔎 حساس نشوید : به بیش فعالی دانش آموز حساسیت فراوان نشان ندهید , زیرا احتمال دارد این رفتار برای #جلب توجه باشد .
🔎 محیط آرام : تا می توانید از روش هایی کمک بگیرید تا در فضای کلاس #آرامش را برقرار کنید. کودکان بیش فعال در کلاس پرسروصدا و شلوغ #تحریک پذیرند. #قصه گویی و استفاده از #موسیقی آرام و ملایم, برای آرامش او معجزه می کند .
🔎 تمرکز این گروه از دانش آموزان را بهم نزنید : زمانی که مشغول انجام تکالیف خود هستند با آن ها #حرف نزنید .
🔎 زمانی را برای صحبت #انفرادی با او قرار دهید :راجع به #علاقمندی ها و #موفقیت های او صحبت کنید.
🔎 با مشورت خود او #علامت و #نشانه ای را با هم قرار داد کنید تا مواقعی که حواسش پرت شد و یا تکالیف را درست انجام نداد, #بدون جلب توجه دیگر همکلاسانش از آن استفاده کنید .
🔎 تکالیف کلاس را به #تدریج به او بدهید و درحین انجام کارش , لحظاتی هرچند کوتاه به او #استراحت بدهید .
🔎 برای دانش آموز بیش فعال بغل دستی درنظر نگیرید تا عملکرد #حرکتی بیشتری داشته باشد . ( مراقب باشید تا احساس #طرد شدن از همکلاسی هایش را پیدا نکند) .
🔎 زمان انجام تکالیف توسط دانش آموز و تدریس در کلاس ,#قدم بزنید و گاهی به آرامی #دستی بر سرش بکشید تا تمرکزش را از دست ندهد .
🔎با جملات #مثبت با اوصحبت کنید . مثلا هرگز به او نگویید :از جایت بلند نشو . جملات #منفی او را #تحریک می کند .
🔎 و در مواقع اضطراری اگر قادر به کنترل کلاس نیستید احساس #ضعف خود رانشان ندهید . #فریاد نزنید و او را مورد #انتقاد قرار ندهید . سعی کنید با مدد گرفتن از #مشاور مدرسه , مشکل را به آرامی حل کنید.
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
💥 رفتار با #نوجوان بیش فعال باید چطور باشد؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
رفتار با نوجوان بیش فعال نیز نیازمند #حمایت، #درک و #تعادل است.
پاکدلها: تعدادی اصول و نکاتی برای رفتار والدین با نوجوانان بیش فعال را می‌توان ذکر کرد: 👇👇
1. #قبول و درک: والدین باید قبول کنند که نوجوانشان بیش فعال است و این ویژگی نشانه‌ای از شخصیت پرانرژی او است. باید به او اجازه داده شود که این انرژی را به صورت #مثبت مصرف کند و از او تشکر کرد.
2. ارائه #ساختار و مرزها: نوجوانان بیش فعال نیازمند ساختار و مرزهای واضح هستند. والدین باید #قوانین خانوادگی را برای نوجوانان بیان کرده و از آنها انتظار رفتار #مناسب را داشته باشند. ارائه برنامه روزانه و تعیین وقت‌های مشخص برای فعالیتها و تحصیلات نیز میتواند به آنها کمک کند.
3. بهره‌گیری از #انرژی: والدین می‌توانند با هدف‌گذاری و راهنمایی در جهت‌بخشی انرژی نوجوان بیش فعال، به او کمک کنند تا بر فعالیتهای متنوع و سازنده فوکوس کند. تشویق او به شرکت در رشته‌های #ورزشی، #هنری یا دیگر علایق و مهارت‌هایی که دارد، میتواند خیلی مفید باشد.
4. تعامل #مثبت: والدین باید توجه ویژه‌ای به تعامل با نوجوان بیش فعال خود داشته باشند. ایجاد فضای باز برای #بحث و گفتگو، #شنیدن نظرات او و ارائه #فیدبک‌های سازنده میتواند نقش مهمی در ایجاد ارتباط مثبت با نوجوان داشته باشد.
5. مدیریت #استرس و #استراحت: نوجوانان بیش فعال نیازمند به مدیریت استرس و استراحت مناسب هستند. والدین می‌توانند با تدارک فضایی #آرام برای استراحت و ارائه روش‌های مدیریت استرس و اضطراب مانند تمرینات #تنفسی و مدیتیشن، به آنها کمک کنند.
👌 نکته‌ی مهم این است که هر نوجوانی منحصربه‌فرد است و به همین دلیل راه‌ها و روش‌های متعددی برای رفتار صحیح با نوجوانان بیش فعال وجود دارد. بهترین #راهکار این است که والدین با توجه به مشخصات و نیازهای #فردی نوجوان خود، روش‌های مناسب را برای ارتباط با او و مدیریت بیش فعالی او پیدا کنند. 💪😊
فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
رفتار با نوجوان بیش فعال نیز نیازمند #حمایت، #درک و #تعادل است.
پاکدلها: تعدادی اصول و نکاتی برای رفتار والدین با نوجوانان بیش فعال را می‌توان ذکر کرد: 👇👇
1. #قبول و درک: والدین باید قبول کنند که نوجوانشان بیش فعال است و این ویژگی نشانه‌ای از شخصیت پرانرژی او است. باید به او اجازه داده شود که این انرژی را به صورت #مثبت مصرف کند و از او تشکر کرد.
2. ارائه #ساختار و مرزها: نوجوانان بیش فعال نیازمند ساختار و مرزهای واضح هستند. والدین باید #قوانین خانوادگی را برای نوجوانان بیان کرده و از آنها انتظار رفتار #مناسب را داشته باشند. ارائه برنامه روزانه و تعیین وقت‌های مشخص برای فعالیتها و تحصیلات نیز میتواند به آنها کمک کند.
3. بهره‌گیری از #انرژی: والدین می‌توانند با هدف‌گذاری و راهنمایی در جهت‌بخشی انرژی نوجوان بیش فعال، به او کمک کنند تا بر فعالیتهای متنوع و سازنده فوکوس کند. تشویق او به شرکت در رشته‌های #ورزشی، #هنری یا دیگر علایق و مهارت‌هایی که دارد، میتواند خیلی مفید باشد.
4. تعامل #مثبت: والدین باید توجه ویژه‌ای به تعامل با نوجوان بیش فعال خود داشته باشند. ایجاد فضای باز برای #بحث و گفتگو، #شنیدن نظرات او و ارائه #فیدبک‌های سازنده میتواند نقش مهمی در ایجاد ارتباط مثبت با نوجوان داشته باشد.
5. مدیریت #استرس و #استراحت: نوجوانان بیش فعال نیازمند به مدیریت استرس و استراحت مناسب هستند. والدین می‌توانند با تدارک فضایی #آرام برای استراحت و ارائه روش‌های مدیریت استرس و اضطراب مانند تمرینات #تنفسی و مدیتیشن، به آنها کمک کنند.
👌 نکته‌ی مهم این است که هر نوجوانی منحصربه‌فرد است و به همین دلیل راه‌ها و روش‌های متعددی برای رفتار صحیح با نوجوانان بیش فعال وجود دارد. بهترین #راهکار این است که والدین با توجه به مشخصات و نیازهای #فردی نوجوان خود، روش‌های مناسب را برای ارتباط با او و مدیریت بیش فعالی او پیدا کنند. 💪😊
فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
برای تقویت دقت و تمرکز خود، دانش‌آموزان می‌توانند از روش‌ها و توصیه‌های زیر استفاده کنند:
1. ایجاد یک محیط #آرام و مرتب: محیط پاک و آرام میتواند به شما کمک کند تا بهتر تمرکز کنید. مطمئن شوید که محیطی خلاص از حوادث و سروصدای بیرونی دارید.
2. تعیین #اهداف کوتاه مدت و بلند مدت: تعیین اهداف کوتاه مدت و بلند مدت و رصد پیشرفت خود میتواند به شما #انگیزه و تمرکز بیشتری بدهد.
3. استفاده از #تکنیک‌های تمرکز: از تکنیک‌های مانند تنفس عمیق، تقویت حافظه و تمرین‌های مدیتیشن برای تقویت تمرکز و دقت خود استفاده کنید.
4. مدیریت #زمان: برنامه‌ریزی موثر و مدیریت زمان مناسب میتواند به شما کمک کند تا وظایف خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهید.
5. #استراحت مناسب: اطمینان حاصل کنید که به خوبی استراحت می‌کنید و وقت کافی برای بخشش و تجدید نشاط به خودتان فراهم می‌کنید تا بتوانید تمرکز و دقت خود را حفظ کنید.
6. تمرین #مغزی: با حل مسائل، تلاش برای یادگیری مهارتهای جدید و مطالعه منابع تحلیلی، میتوانید عملکرد مغزی و تمرکز خود را بهبود بخشید.
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
برای پیشگیری از اختلالات یادگیری در کودکان پیش دبستانی، والدین می‌توانند اقدامات زیر را انجام دهند:👇👇
1. ارتباط #فعال با مدرسه (پیش دبستانی) : والدین باید با #مربیان کودکان خود در ارتباط باشند و با توجه به توصیه‌ها و راهنمایی‌های آنها، بهبود یادگیری فرزندان خود را تضمین کنند.
2. #ارزیابی مرتب وضعیت یادگیری: والدین باید وضعیت یادگیری فرزندان خود را مرتب بررسی کنند و در صورت وجود هر گونه مشکل یا علامتی از اختلال یادگیری، به مشاوره و راهنمایی از #متخصصین تحصیلی مراجعه کنند.
3. ایجاد محیط #آموزشی مناسب: والدین باید محیط آموزشی مناسبی در خانه برای فرزندان خود فراهم کنند و آنها را #تشویق کنند تا به خواندن، نوشتن و حل مسائل علاقه‌مند شوند.
4. #تشخیص زودرس مشکلات: در صورتی که والدین هر نوع مشکل یادگیری یا اختلال رفتاری در فرزندان خود مشاهده کنند، اقدامات لازم برای تشخیص زودرس و درمان این مشکلات را انجام دهند.(سن طلایی)
5. توجه به #تغذیه سالم: مطالعات نشان داده است که تغذیه مناسب باعث #بهبود عملکرد مغز و مهارتهای یادگیری کودکان می‌شود، بنابراین والدین باید از تغذیه سالم و متنوع برای فرزندان خود مراقبت کنند.
6. انجام #فعالیتهای آموزشی: والدین می‌توانند با انجام فعالیتهای آموزشی و سرگرمی‌های مناسب، مهارتهای #یادگیری و توجه کودکان خود را تقویت کنند و بهبود یادگیری آنها را تضمین کنند.
7. حفظ #تعادل بین تحصیل و استراحت: والدین باید به دقت به تعادل بین تحصیل و #استراحت کودکان خود توجه کنند تا از خستگی و فرسایش ذهنی و بدنی جلوگیری شود.
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
تعطیلات تابستان فرصت خوبی است برای این دانش آموزان که با #برنامه_ریزی صحیح خانواده بتوانند علاوه بر #استراحت و انجام فعالیتهای مفرُح با استفاده از #کتابها و مواد و وسایل #آموزشی و کمک آموزشی و بازیهای هدفمند به #رفع اختلال کودک بپردازند.
👌برنامه ریزی توانایی و مهارتی است که پدر و مادر باید آنرا بیاموزند و اجرا کنند و به فرزندان خود نیز منتقل سازند،زیرا کلید #موفقیت در انجام هر کاری برنامه ریزی است .
♦️ یک برنامه ریزی صحیح آنست که به همه #نیازهای فرد توجه شود . کودک پس از 9ماه تحصیل نیاز به تجدید قوا دارد و مسلما بلافاصله نمی توان برنامه آموزشی برای او در نظر گرفت . مسافرت ،مهمانی، سینما ، گردش، می تواند به تجدید قوا و ایجاد #انگیزه کمک کند .
همچنین در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی نیز باید به فعالیتهای #مفرح توجه شود. 👌یکی از فعالیتهایی که مفرح است و از طرفی به رفع مشکلات یادگیری کودک نیز کمک می کند #ورزش است .
ورزشهایی مانند #شنا، #ژیمناستیک، و ورزشهای #رزمی نه تنها باعث شادی و تفریح می شود بلکه سبب #تقویت مهارتهای حرکتی ، هماهنگی عضلانی ، جهت یابی، تن آگاهی وتمرکز نیز می شود که این موارد تاثیر بسزایی در خوانا #نوشتن، #دقت و تمرکز در فعالیتها، درک بهتر مفاهیم #ریاضی دارد .
💎 اولیا می توانند با #کمک از مربیان کودک در مراکز اختلال یادگیری یا #تهیه فایل #تشخیص_راهبردی اختلالات یادگیری از سایت #پاکدلها ، موارد اختلال کودک خود آگاه شوند و با توجه به آن اختلال به تهیه وسایل و انتخاب فعالیتهای لازم جهت رفع مشکل اقدام کنند.
👌هنگامی که به اولیا یا دانش آموزان می گوییم تابستان را از دست ندهید بسیاری از آنها دچار نگرانی می شوند که تابستان هم درس؟! ولی می بینیم که فعالیتهای تابستان اگر آگاهانه و با برنامه ریزی صحیح باشد نه تنها خستگی #ندارد بلکه علاوه بر #رفع مشکلات یادگیری و تحصیلی کودک تابستانی #شاد و پر بار خواهند داشت.
http://Pakdelha.ir/shop
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM