Lisa Marie Albrecht
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Einfach Leben, mehr Sein. Hier haben Gefühle Platz. ❤️
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Bist du regelmäßig in der Natur und genießt anschließend auch das eine oder andere Wildkraut auf deinem Teller? 😀 Wir sammeln z.B. im Wald Bärlauch, im Garten auch andere Wildkräuter. Sie sind eine hervorragende und richtig gesunde Ergänzung zum üblichen (Supermarkt) Obst- und Gemüse (das für uns immer weiter wohlschmeckend gezüchtet wurde). Im neuen Blog-Beitrag geht es genau um dieses Thema: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1075

Freue mich, wenn du reinschaust!

#wildkräuter #zerowaste #gesundbleiben #gesundheit #essen #gesundessen #nährstoffe #waldbaden #bärlauch
Nachhaltige Zahnseide: 😊 Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig Zahnseide für die tägliche Zahnpflege ist. 🦷 Seit ich sehr regelmäßig Zahnseide in meine Zahnpflegeroutine integrieren konnte, musste kaum etwas zwischen den Zähnen vom Zahnarzt repariert werden. 😊 Vermutlich jeder hat sich schon gefragt, warum plötzlich doch wieder eine kariöse Stelle behandelt werden muss. Man putzt doch zwei Mal täglich gründlich seine Zähne. Tja, Karies entsteht sehr gerne zwischen den Zähnen, also in den Zahnzwischenräumen. Und mit was sind wir gerne nachlässig bei der Zahnpflege? Mit der Zahnseide. ✔️ Da sparen wir unsere Zeit (und Geld) aber am falschen Ende, würde ich sagen. Es gibt vor allem auch nachhaltige, pflanzliche, pflastikfreie und vegane Zahnseide-Alternativen, die man mit einem besseren Gewissen verwenden kann. ♥️

Neuer Blog-Beitrag: 👍
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1076

#zahnseide #zahnzwischenraum #nachhaltig #zerowaste #plastikfrei #pflanzenbasiert #gesundezähne #karies #kariesneindanke
Dieses mulmige Gefühl, Wasser direkt aus der Leitung zu trinken, haben wir seit gut 3,5 Jahren nicht mehr. 🥰 Und seit dem kaufen wir auch keine Wasserflaschen mehr. Ich war neulich einkaufen und hinter mir wurden Plastik-Flaschen-Packs auf das Band gelegt. 😐 Mir wurde sehr deutlich, dass die Nachfrage nach Plastikflaschen nach wie vor da ist! Ein Wasserfilter löst dieses Problem und lässt sich so leicht installieren, sogar einfach direkt an den Wasserhahn. ✔️ Und wenn man sein Wasser mit Früchten aromatisiert... Mmhhh! 🍒🍋 Hier ein paar Ideen, was man mit seinem Wasser anstellen kann. Plötzlich trinkt man auch deutlich mehr! 😀 Zum Blog: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1082

#wasser #wassertrinken #infusedwater #erfrischung #plastikfrei #keinplastik #plastikneindanke #zerowaste
Seit die Schule wieder "normal" läuft, bin ich jeden Tag dabei, die Brotdose und Trinkflasche meiner Tochter zu befüllen. 🍓 Wir verwenden gerne robuste und praktische Transportbehälter, die unkaputtbar und leicht zu reinigen sind. 👍 Im neuen Artikel geht es um unsere aktuellen Transportbehälter für das Essen und Getränke. 🍉💦

😃 Zum Beitrag: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1078

#zerowaste #edelstahlbrotdose #wiederschule #plastikfrei #nachhaltigkeit #gesundessen #unterwegs #essenunterwegs
Werbung / Shop- und Produktempfehlung 👉 Im aktuellen Blog-Beitrag zeige ich euch meinen Einkauf bei FairFox - dort habe ich endlich DIE Yoga-Matte gefunden (die ich lange haben wollte 💪), außerdem jede Menge Bio-Food, nachhaltigen Büro-Bedarf, ein sehr schönes Nachtlicht von SONNENGLAS, effektive Mikroorganismen für unseren Garten und sogar Klopapier (das länger hält) und mehr.

https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1092/Erfahrung-mit-FairFox-dem-gruenen-Marktplatz-unsere-Bestellung

#nachhaltigeinkaufen #plastikfreileben #biolebensmittel #zerowaste #nachhaltigkeit #nachhaltigkeitimalltag
Im Harz ist es echt schön! ❤️ Wir genießen das schöne Wetter und erkunden die Gegend. Waren heute am Wasser spazieren und dabei Unmengen an Müll entsorgt, das wir zusammen einsammelten. 😱 Essen müssen wir ja alle, aber wenn alle anfangen die Abfälle direkt vor Ort zu entsorgen, wird es nicht mehr lustig. Dann werden auch die besonders schönen Orte, die Erholung bieten sollen, schnell zum Alptraum. 😥 Und wenn man denkt, nur feiernde Jugendliche lassen was liegen... falsch gedacht. Volle Windeln, kaputte Schuhe, viele Essensverpackungen, kapuztes Spielzeug, Zigarettenkippen, etc. Alles bunt gemischt.

#müllvermeiden #müllmitnehmen #zerowaste #nachhaltigleben
Ich trinke gerne Tee. Aber nicht mit Plastikgeschmack! Das ist mir gestern passiert. 😒 Vielleicht lag es daran, dass das Wasser in einem Wasserkocher aus Plastik erhitzt wurde. Dazu habe ich schon vor Jahren einen Blog-Beitrag geschrieben (ich aktualisiere ihn jetzt einfach mal und er kommt auf die Startseite oder direkt https://url.ichlebegruen.de/3i). Es gab da spannende Tests und wirklich unappetitliche Ergebnisse mit viel Mikroplastik. Eure Lisa. P.S.: Wie die Zeit vergeht. Im Blog-Beitrag stehe ich noch in unserer alten Küche und meine Tochter ist so klein!

#verwertenstattentsorgen #verwertenstattwegwerfen #naschenohnereue #naschen #gesundezutaten #nachhaltigessen #gesundessen #gesunderezepte #veganessen #veganrecipes #glutenfrei #mittagessen #greensmoothie #wasser #plastikneindanke #zerowaste #plastikgeschmack
► Teppich selber stricken oder häkeln aus alten Kleidern und Stoff

Der Winter dauert noch eine Weile und vielleicht bist du auch gerade auf der Suche nach einem DIY-Projekt. Das Selbermach-Fieber hat mich gepackt! Schon lange hatte ich die Idee, einen Teppich selber zu machen. Richtig toll fand ich die selbst gestrickten bzw. selbst gehäkelten Teppiche von meiner Oma: Bunt, einzigartig und individuell. Sie bringen richtig Stimmung ins Zimmer. Außerdem können sie aus alten Resten hergestellt... Weiterlesen auf dem Blog, siehe Link:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/36/Teppich-selber-stricken-oder-haekeln-aus-alten-Kleidern-und-Stoff

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Wir renovieren wieder im Haus benötigten neue Steckdosen und Lichtschalter. Fast hätten wir einfach die Standard-Variante im Baumarkt gekauft, die aus Plastik war. Schließlich kennt man in der Regel nichts anderes. Dann haben wir kurz auf die Stopp-Taste gedrückt und recherchiert, ob es nicht doch nachhaltigere Alternativen gibt. Und tatsächlich! Es gibt Steckdosen und Lichtschalter aus echtem Holz. Weiterlesen auf dem Blog, siehe Link:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/879/Plastikfrei-Steckdosen-und-Lichtschalter-aus-Holz

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Ich habe am Wochenende zum ersten Mal Jeans gefärbt. Paul hat eine ältere Jeans, die er zwar sehr gerne trägt, die aber so verwaschen aussieht, dass er sich darin nur zu Hause blicken lässt. Eigentlich braucht er eine neue Jeans. Statt aber eine zu kaufen, will ich eine Alternative ausprobieren: Jeans mit Farbe auffrischen. Und wenn das klappt, traue ich mich auch, meine Jeans zu färben. Paul hat mir zum Glück sein „GO“ gegeben, auch wenn seine Jeans endgültig unbrauchbar werden sollte. Aber ich bin zuversichtlich. Das Auffrischen der Farbe soll ganz einfach in der Waschmaschine... Weiterlesen auf dem Blog, siehe Link:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/721/Statt-wegwerfen-Farbe-auffrischen-Alte-Jeans-blau-faerben

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Es gibt tatsächlich immer mehr „grüne“ Bücher, die Menschen an die Hand nehmen und inspirieren, nachhaltiger und gesünder zu leben. Als Bloggerin bekomme ich Rezensionsexemplare zugeschickt, die ich mir tatsächlich gerne anschaue, um euch auf dem Laufenden zu halten. Wenn ihr also Bücher zum Thema Minimalismus, Entschleunigung, DIY Putzmittel oder DIY Kosmetikprodukte genauso liebt wie ich, dann seid ihr hier genau richtig. Weiterlesen auf dem Blog, siehe Link:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/580/Diese-Buecher-inspirieren-zu-mehr-Balance-und-Nachhaltigkeit-im-Leben

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Werbung (mit oecolife) 📷🚿🧼🌱💚 Heute geht es um meine neue Frühjahrs-Putz-Routine im Badezimmer, die ich gerne mit euch teilen möchte. Als Podcast oder Blog-Beitrag, wie du magst! (https://url.ichlebegruen.de/cj) 🛁🧹👀 Obwohl der Durchschnittsmensch tatsächlich im Bad mehr Zeit damit verbringen, auf dem Handy zu surfen, statt zu putzen, nehme ich mir gerne die Zeit, um das Badezimmer auf Vordermann zu bringen. 👀🤔 Mit einem Auge für Details bemerke ich selbst die kleinsten Dinge, wie die vielen Netze unserer Hausspinnen. 🕷🕸 Aber jetzt zum eigentlichen Thema: Ich habe einen neuen Weg gefunden, um Plastik im Badezimmer zu vermeiden, und zwar durch Reinigungstabs von oecolife (https://oecolife.com/)! 🌍👍 Sie reduzieren lange Einkaufswege und sparen Ressourcen und Energie. Und der beste Teil? Der Vorher-Nachher-Effekt der frisch geputzten Dusche! 💦👌 Ich hoffe, mit meinem neuen Beitrag zaubere ich dir ein Schmunzeln auf die Lippen und stecke mit positiver Putz-Energie an. 😃

😍 Zum Beitrag: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1262/Plastikfreies-Bad-Meine-neue-Fruehjahrs-Putz-Routine

🎧 Den Beitrag kannst du bequem anhören, suche in deiner Podcast-App nach "Ich lebe grün!" oder hier: https://www.ichlebegruen.de/Podcast

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🌱💚 Wir alle wissen, dass es viel zu viele Lebensmittel gibt, die ungenutzt im Müll landen. In Privathaushalten landen rund 78 Kilogramm pro Kopf und Jahr im Müll (Quelle: Welthungerhilfe). Das muss nicht sein! 🙏 Hier kommen ein paar Tipps und Tricks, wie wir diese Verschwendung reduzieren können!

🥕 Schlappe Karotten retten:
https://url.ichlebegruen.de/df

🌱 Kohlrabi-Blätter zubereiten:
https://url.ichlebegruen.de/dg

🥗 Idee für ein Reste-Essen:
https://url.ichlebegruen.de/dh

🍝 Karotten in Bolognese verarbeiten:
https://url.ichlebegruen.de/di

👍 7 Gerichte ohne Schönheitsfilter
https://url.ichlebegruen.de/dj

😊 Langweiliges Essen aufpeppen:
https://url.ichlebegruen.de/dk

Lasst uns lernen, kreativ mit unseren Lebensmitteln umzugehen und ihren vollen Wert zu schätzen! Ich bin gespannt, welche Ideen ihr habt, wie man Reste noch verwerten oder länger haltbar machen kann. ♻️ Jede Tonne Lebensmittel, die wir vor der Verschwendung retten, reduziert unseren ökologischen Fußabdruck und hilft, Ressourcen zu schonen.

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🌿 Hier kommt mein Lieblings-Geheimtipp gegen Lebensmittelverschwendung! 🥗 Zero-Waste-Küche: Kohlrabiblätter sind ein wahres Superfood! 😍 Schon gewusst? Kohlrabiblätter sind reich an Vitamin C und stecken voller Nährstoffe! 🍃💪 Lass dich inspirieren, wie du die Blätter in leckere Gerichte integrieren kannst! In unserem Garten wachsen jetzt wieder Kohlrabis und sogar im Spätherbst haben wir welche da. Sieh selbst, wie wir frische Kohlrabis ernten und köstliche Gerichte zaubern! 🍴 Und was ich noch sehr spannend finde: Alte Kohlrabis können nach der Ernte neu austreiben! 🌱 Mehr dazu im Beitrag. Deine Lisa.

🥰 Kohlrabi-Blätter nicht wegwerfen! Tipps für die Küche:
https://url.ichlebegruen.de/e9

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