Fitness & Brain🧠
265 subscribers
762 photos
627 videos
4 files
26 links
Фитнес клуб с персональным тренером у вас в кармане❗️
Тренировки для активной и
яркой жизни🔥
Полезная информация без воды🍀
Самые зажигательные тренировки

Автор @Mikha_Bobrov
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥Прокрастинация с точки зрения древнего мозга…
Все просто…
Доброе утро ☀️

Варианты вкусных и полезных завтраков 😋
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на канале:

1️⃣ 🎤Подкаст
Решение всех проблем


P.S. Чтобы о чем-то заботиться, нужно знать как это устроено…

2️⃣ 🎥Видео урок
Все что нужно знать о кардио тренинге…
🎤Подкаст
Решение всех проблем


P.S. Чтобы о чем-то заботиться, нужно знать как это устроено…
Одно из моих кредо по-жизни…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥Все что нужно знать о кардио тренинге…
Та самая формула…
Доброе утро ☀️

Главное не перепутайте…
Связь мозга и компьютера
от Apple
🍏

Apple зарегистрировала патент на наушники, которые смогут отслеживать биосигналы и активность мозга пользователей. Этот проект будет включен в компанию, занимающуюся разработкой технологий для связи мозга и компьютера. Вероятно, это связано с созданием умных протезов. Ожидаем официального анонса и готовимся к высокой цене.

#нейронаука #годныйконтент
👋 👋👋

Забота о себе с точки зрения холистического подхода…

#холистическийподход
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем 👋

Я не куда не пропал 🤣

Очередной ряд экспертиз и обучений…

Естественно все будет в
этом канале
😘

А Вы пожалуйста не забывайте про тренировки 💪

По хештегам найдёте огромную библиотеку:
#тренировкиSTART
#тренировкиSTARTFUNCTIONAL
#тренировкиBODYREBOOT
Доброе утро ☀️

Все скрытые сахара❗️

Полезно для тех кто хочет собирать правильную продуктовую корзину…
Доброе утро ☀️

После хорошего кофе ☕️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на канале:

1️⃣
🎤 Подкаст
Зависимость - это привычка убегать от проблемы и ее прямого решения…

2️⃣🎥Видео урок
Все что нужно знать о тренировках пресса…
🎤 Зависимость - это привычка убегать от проблемы и ее прямого решения…
Доброе утро ☀️
Сегодня на канале:

1️⃣ 🎤 Подкаст
Что
такое «Эффект Соломона»
Или как правильно ставить цели…

2️⃣ 🎥 Видео урок
Все что нужно знать о
тренировках пресса…
🎤 Что такое «Эффект Соломона
Или как правильно ставить цели…
Та самая 🤩

Карта когнитивный искажений❗️

Скачивай,
приблизь у себя на экране и изучай…