Чистая правда…

Главное себе 🧠 это показать, научить и каждодневно практиковать…

Доброе утро ☀️

🎥 Видео урок
Все что нужно знать о тренировках пресса…

По графику ведения канал…

Не теряйте меня 😘

Доброе утро ☀️

Сегодня на канале:

1️⃣ 🎤Подкаст
Тренировки каждый день - это необходимость❗️

2️⃣ 🎥 Видео урок
Все что нужно знать о медитации…

🎥 Все что нужно знать о медитации…

🎤Механизм стресса…

🎥 Видео урок
Стресс современного человека будет завтра…

Сегодня желаю вам спокойного вечера и доброй ночи 😴

Доброе утро ☀️

Все просто…

🎥 Видео урок
Стресс современного человека…

Всем 🙌

Как разобраться в любой информации и корректно ее «впитать», чтобы потом использовать❓

Все просто…

Нужно смотреть в истинную суть вещей, минуя подмену понятия и навязанное мнение❗️

Сегодня на канале:

1️⃣ 🎤Подкаст
Тревожность полный разбор…
Механизм возникновения, методы формирования, действия по устранению❗️

2️⃣ 🎥Видео урок
Функциональный тренинг
от А до Я…
Основы построения❗️