روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
4⃣پدر بی خیال یا بی تفاوت 🔴یکی دیگر از عواملی که باعث می شود تا دختران و زنان موفق در ارتباط با مردان و جذب مرد دلخواه خود با مشکل مواجه شوند، وجود پدرهایی است که تنها سایه ای از آنها در خانواده دیده می شود. پدرهایی که از نظر عاطفی بود و نبودشان در خانه…
⁉️چرا دختران موفق يا باهوش در انتخاب همسر، اشتباه مي كنند؟
#قسمت_چهارم و آخر
5⃣پدراني كه فرشته نجات هستند
🔴دختران و زنان بسیاری را دیده ام که بدون توجه به اینکه چقدر قوی یا شایسته هستند، نیازی پنهانی به یک منجی دارند، متأسفانه در جامعه ما دختران و پسران از دوران کودکی به مستقل بودن تشویق نمی شوند. آنها آموزش می بینند تا بجای اینکه به خودشان کمک کنند، منتظر دریافت کمک از دیگری باشند. دختر خانمی به من می گفت « آقای تهرانی من همیشه به مردان وابسته می شوم. من هرگز تشخیص نداده ام که چرا چنین وضعیتی مرا درمانده و وابسته می کند »
⭕️متأسفانه این دختر جوان یادگرفته بود که مهارت های خودش را در حل مشکلات نادیده بگیرد و در عوض به رفتار ماهرانه اش برای دریافت کمک از جانب مردان متکی باشد. او آموخته بود که چطور مردان را ترغیب کند تا او را نجات دهند. پدری که بیش از حد حمایت کننده است، شاید خیال کند که پدری دوست داشتنی و با محبت است اما در واقع او دارد وابستگی و نیازمند بودن را به دخترش آموزش می دهد. به احتمال قوی این دختر در بزرگسالی به دنبال مردی است که احساس مشابهی از امنیت و مراقبت را برایش مهیا کند.
⭕️بارها دیده ام که رفتار دختر در یافتن مردی که حامی او باشد اغلب آگاهانه نیست. زنان می دانند که امکان ندارد نجات داده شوند و از خطرات و ناامنی های زندگی دور بمانند. با این حال این تصور گمراه کننده بگونه ای تعجب برانگیز متداول است، حتی بنده بارها در میان زنان خردمند و توانا نیز با این مساله مواجه بوده و هستم.
🆔 @Ravan6enasi_CalmMind 💯
⁉️این چه اشکالی دارد ؛ خب همه ما می خواهیم از ما مراقبت شود و مورد عشق و محبت قرار بگیریم؟
⭕️هیچ اشکالی ندارد، اما باید برای برخی از این توجهات به خودمان نیز متکی باشیم. متأسفانه بیشتر اوقات زنان آموزش می بینند که این نیازها را از طریق انتخاب همسر برطرف کنند اما من معتقدم شوهر باید چیزی بیشتر از راه حل مشکل باشد.
تنها درکی واضح از تجربیات اولیه با پدر، زنان را قادر می سازد خودشان را از تجربه های ناآگاهانه که می تواند در ارتباطات بزرگسالی مشکل زا باشد، رها کنند. شکست در شکل دادن جدایی از پدر می تواند موجب تعارضاتی عمیق شود و حتی اطمینان بخش ترین ارتباطات را نیز تخريب كند.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://t.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
#قسمت_چهارم و آخر
5⃣پدراني كه فرشته نجات هستند
🔴دختران و زنان بسیاری را دیده ام که بدون توجه به اینکه چقدر قوی یا شایسته هستند، نیازی پنهانی به یک منجی دارند، متأسفانه در جامعه ما دختران و پسران از دوران کودکی به مستقل بودن تشویق نمی شوند. آنها آموزش می بینند تا بجای اینکه به خودشان کمک کنند، منتظر دریافت کمک از دیگری باشند. دختر خانمی به من می گفت « آقای تهرانی من همیشه به مردان وابسته می شوم. من هرگز تشخیص نداده ام که چرا چنین وضعیتی مرا درمانده و وابسته می کند »
⭕️متأسفانه این دختر جوان یادگرفته بود که مهارت های خودش را در حل مشکلات نادیده بگیرد و در عوض به رفتار ماهرانه اش برای دریافت کمک از جانب مردان متکی باشد. او آموخته بود که چطور مردان را ترغیب کند تا او را نجات دهند. پدری که بیش از حد حمایت کننده است، شاید خیال کند که پدری دوست داشتنی و با محبت است اما در واقع او دارد وابستگی و نیازمند بودن را به دخترش آموزش می دهد. به احتمال قوی این دختر در بزرگسالی به دنبال مردی است که احساس مشابهی از امنیت و مراقبت را برایش مهیا کند.
⭕️بارها دیده ام که رفتار دختر در یافتن مردی که حامی او باشد اغلب آگاهانه نیست. زنان می دانند که امکان ندارد نجات داده شوند و از خطرات و ناامنی های زندگی دور بمانند. با این حال این تصور گمراه کننده بگونه ای تعجب برانگیز متداول است، حتی بنده بارها در میان زنان خردمند و توانا نیز با این مساله مواجه بوده و هستم.
🆔 @Ravan6enasi_CalmMind 💯
⁉️این چه اشکالی دارد ؛ خب همه ما می خواهیم از ما مراقبت شود و مورد عشق و محبت قرار بگیریم؟
⭕️هیچ اشکالی ندارد، اما باید برای برخی از این توجهات به خودمان نیز متکی باشیم. متأسفانه بیشتر اوقات زنان آموزش می بینند که این نیازها را از طریق انتخاب همسر برطرف کنند اما من معتقدم شوهر باید چیزی بیشتر از راه حل مشکل باشد.
تنها درکی واضح از تجربیات اولیه با پدر، زنان را قادر می سازد خودشان را از تجربه های ناآگاهانه که می تواند در ارتباطات بزرگسالی مشکل زا باشد، رها کنند. شکست در شکل دادن جدایی از پدر می تواند موجب تعارضاتی عمیق شود و حتی اطمینان بخش ترین ارتباطات را نیز تخريب كند.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://t.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
#تله_معيارهاي_سرسختانه ⛔️درتله معيارهاي سرسختانه نيفتيد⛔️ #قسمت_سوم ♻️دغدغه موفقیت♻️ 🔰اين نوع از تله معيارهاي سرسختانه به «اعتياد به کار» مشهور است. اگر در اين تله گرفتار هستيد، روزانه 16 ساعت و هر هفت روز هفته کار مي‌کنيد. شما ارزش زيادي براي رسيدن…
⛔️در تله معيارهاي سرسختانه نيفتيد⛔️
#قسمت_چهارم
#تله_معيارهاي_سرسختانه
⁉️تله معیار‌های سرسختانه چه بلایی سرتان می‌آورد.
1⃣. سلامتي شما نه‌تنها به دليل حوادث پيش‌بيني‌نشدني، بلکه به دليل اضطراب و فشارهاي روزمره مانند کار بيش از حد به خطر افتاده است.
2⃣. به نظر مي‌رسد که تعادل ميان کار و لذت در زندگي شما به هم خورده است. شما احساس مي‌کنيد که زندگي يعني فشار دائمي و کار کردن بدون هيچ تفريح يا لذتي.
3⃣. به نظر مي‌رسد که همه زندگي‌تان حول محور موفقيت، کسب موقعيت اجتماعي بالاتر و اين مسائل مادي ميگردد. درواقع شما ارتباطتان را با نيازهاي اصليتان از دست داده‌ايد و ديگر نمي‌دانيد که واقعا چه چيزي شما را خوشحال مي‌کند.
🆔 @Ravan6enasi_CalmMind 💯
4⃣. بيشترين انرژي شما صرف حفظ نظم و ترتيب زندگي مي‌شود. شما وقت زيادي را براي تهيه فهرست و سازمان‌دهي زندگي، برنامه‌ريزي، شست‌و‌شو و تعميرات به هدر مي‌دهيد، بنابراين زمان زيادي براي آزاد بودن و خلاقيت نداريد.
5⃣. چون شما زمان زيادي را صرف رسيدن به استانداردهاي خود و هم‌چنين کار کردن و موفق بودن مي‌کنيد، رابطهتان با اطرافيانتان آسيب ديده است.
🆔 @Ravan6enasi_CalmMind
6⃣. شما باعث مي‌شويد که ديگران در کنارتان احساس بي‌لياقتي کنند و درنتيجه عصبي شوند،زيرا دائم نگران اين مسئله هستند که آيا مي‌توانند انتظارهاي زيادي را که از ايشان داريد، برآورده کنند يا خير.
7⃣. شما به‌ندرت دست از کار مي‌کشيد و از موفقيت خود لذت ميبريد و خيلي کم طعم موفقيت و پيروزي را مي‌‌چشيد. شما پس از اتمام کارهاي خيلي راحت به سراغ کار ديگري مي‌رويد که انتظارتان را مي‌کشد.
8⃣. شما احساس گيجي و سردرگمي مي‌کنيد، زيرا به‌سختي تلاش مي‌کنيد تا دستاوردهاي بيشتري به دست بياوريد، اما به نظر مي‌رسد که وقت کافي براي اتمام کاري که شروع کرده‌ايد، نداريد.
🆔 @Ravan6enasi_CalmMind 💯
9⃣. معيارهاي شما آن‌چنان بلندپروازانه است که بسياري از فعاليت‌ها را نوعي اجبار و امتحان سخت مي‌دانيد و هيچ لذتي از انجامشان نمي‌بريد.
🔟. شما خيلي وقتکُشي مي‌کنيد. از آن‌جا که معيارهاي سختگيرانهتان باعث مي‌شود خيلي از کارها به نظر شما سخت و گيج‌کننده برسد، از انجامشان طفره مي‌رويد.
1⃣1⃣. شما خيلي احساس فرسودگي و تحريک‌پذيري مي‌کنيد، زيرا افراد مختلف و چيزهايي که در اطرافتان هستند، معيارهاي سخت‌گيرانه شما را تامين نمي‌کنند.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
#قسمت_چهارم
#تله_معيارهاي_سرسختانه
⁉️تله معیار‌های سرسختانه چه بلایی سرتان می‌آورد.
1⃣. سلامتي شما نه‌تنها به دليل حوادث پيش‌بيني‌نشدني، بلکه به دليل اضطراب و فشارهاي روزمره مانند کار بيش از حد به خطر افتاده است.
2⃣. به نظر مي‌رسد که تعادل ميان کار و لذت در زندگي شما به هم خورده است. شما احساس مي‌کنيد که زندگي يعني فشار دائمي و کار کردن بدون هيچ تفريح يا لذتي.
3⃣. به نظر مي‌رسد که همه زندگي‌تان حول محور موفقيت، کسب موقعيت اجتماعي بالاتر و اين مسائل مادي ميگردد. درواقع شما ارتباطتان را با نيازهاي اصليتان از دست داده‌ايد و ديگر نمي‌دانيد که واقعا چه چيزي شما را خوشحال مي‌کند.
🆔 @Ravan6enasi_CalmMind 💯
4⃣. بيشترين انرژي شما صرف حفظ نظم و ترتيب زندگي مي‌شود. شما وقت زيادي را براي تهيه فهرست و سازمان‌دهي زندگي، برنامه‌ريزي، شست‌و‌شو و تعميرات به هدر مي‌دهيد، بنابراين زمان زيادي براي آزاد بودن و خلاقيت نداريد.
5⃣. چون شما زمان زيادي را صرف رسيدن به استانداردهاي خود و هم‌چنين کار کردن و موفق بودن مي‌کنيد، رابطهتان با اطرافيانتان آسيب ديده است.
🆔 @Ravan6enasi_CalmMind
6⃣. شما باعث مي‌شويد که ديگران در کنارتان احساس بي‌لياقتي کنند و درنتيجه عصبي شوند،زيرا دائم نگران اين مسئله هستند که آيا مي‌توانند انتظارهاي زيادي را که از ايشان داريد، برآورده کنند يا خير.
7⃣. شما به‌ندرت دست از کار مي‌کشيد و از موفقيت خود لذت ميبريد و خيلي کم طعم موفقيت و پيروزي را مي‌‌چشيد. شما پس از اتمام کارهاي خيلي راحت به سراغ کار ديگري مي‌رويد که انتظارتان را مي‌کشد.
8⃣. شما احساس گيجي و سردرگمي مي‌کنيد، زيرا به‌سختي تلاش مي‌کنيد تا دستاوردهاي بيشتري به دست بياوريد، اما به نظر مي‌رسد که وقت کافي براي اتمام کاري که شروع کرده‌ايد، نداريد.
🆔 @Ravan6enasi_CalmMind 💯
9⃣. معيارهاي شما آن‌چنان بلندپروازانه است که بسياري از فعاليت‌ها را نوعي اجبار و امتحان سخت مي‌دانيد و هيچ لذتي از انجامشان نمي‌بريد.
🔟. شما خيلي وقتکُشي مي‌کنيد. از آن‌جا که معيارهاي سختگيرانهتان باعث مي‌شود خيلي از کارها به نظر شما سخت و گيج‌کننده برسد، از انجامشان طفره مي‌رويد.
1⃣1⃣. شما خيلي احساس فرسودگي و تحريک‌پذيري مي‌کنيد، زيرا افراد مختلف و چيزهايي که در اطرافتان هستند، معيارهاي سخت‌گيرانه شما را تامين نمي‌کنند.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
#موفقیت 🔴 #اعتماد_بنفس چیست!؟ چگونه ان را #افزایش دهیم!؟ 💠چرا #اعتمادبه_نفس #مهم است؟💠 #قسمت_سوم 🔮 #احساس ما #نسبت به #خودمان می‌تواند بر #نحوه #زندگی کردن ما #تاثیر بگذارد. افرادیکه #احساس می‌کنند #دوست‌داشتنی هستند (به عبارت دیگر آنهایی که #اعتمادبه‌نفس…
#موفقیت
🔴 #اعتماد_بنفس چیست!؟
چگونه ان را #افزایش دهیم!؟
💠 #راهکارهای #تقویت #اعتمادبه‌نفس💠
#قسمت_چهارم
اگر می‌خواهید اعتمادبه‌نفستان را #بالا ببرید، در زیر به چند راهکار خوب اشاره می‌کنیم:
🔮 #دست از #افکارمنفی درمورد #خودتان #بردارید
اگر #عادت دارید #فقط به #کمبودهای خود #فکر کنید، #سعی کنید از این به بعد روی #جوانب #مثبت خودتان #تمرکز کنید. هر زمان که احساس کردید #بیش از #اندازه #نسبت به خودتان #انتقادی نگاه می‌کنید، یک #نکته #مثبت درمورد #خودتان #بگویید. هر روز #سه #ویژگی خودتان که #شادتان می‌کند را #یادداشت کنید.
🔮به دنبال #موفقیت باشید نه #کمال
بعضی افراد خود را #اسیر #ایدآل‌گرایی می کنند. به جای اینکه خودتان را با #تفکراتی مثل، “تا 10 کیلو وزن کم نکنم برای تست بازیگری نمی‌روم” عقب نگه دارید، به این #فکر کنید که در چه #کارهایی #خوب هستید و از چه #چیزهایی #لذت می‌برید و به #سراغ آنها #بروید.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
🔴 #اعتماد_بنفس چیست!؟
چگونه ان را #افزایش دهیم!؟
💠 #راهکارهای #تقویت #اعتمادبه‌نفس💠
#قسمت_چهارم
اگر می‌خواهید اعتمادبه‌نفستان را #بالا ببرید، در زیر به چند راهکار خوب اشاره می‌کنیم:
🔮 #دست از #افکارمنفی درمورد #خودتان #بردارید
اگر #عادت دارید #فقط به #کمبودهای خود #فکر کنید، #سعی کنید از این به بعد روی #جوانب #مثبت خودتان #تمرکز کنید. هر زمان که احساس کردید #بیش از #اندازه #نسبت به خودتان #انتقادی نگاه می‌کنید، یک #نکته #مثبت درمورد #خودتان #بگویید. هر روز #سه #ویژگی خودتان که #شادتان می‌کند را #یادداشت کنید.
🔮به دنبال #موفقیت باشید نه #کمال
بعضی افراد خود را #اسیر #ایدآل‌گرایی می کنند. به جای اینکه خودتان را با #تفکراتی مثل، “تا 10 کیلو وزن کم نکنم برای تست بازیگری نمی‌روم” عقب نگه دارید، به این #فکر کنید که در چه #کارهایی #خوب هستید و از چه #چیزهایی #لذت می‌برید و به #سراغ آنها #بروید.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
🍃 🌕چگونه همه را #عاشق خود کنیم؟؟ چگونه همه را #مجذوب خود کنیم و قاپ همه را بدزدیم؟ #موفقیت در #روابط و #جذب_افراد چه راه و روشی دارد؟ 🍇نکاتی برای #جذب افراد #قسمت_سوم 💎دست و پای تان را تکان ندهید اگر نشسته اید دست های تان را روی زانو ها قرار دهید. هرگز…
🍃
🌕چگونه همه را #عاشق خود کنیم
چگونه همه را #مجذوب خود کنیم و قاپ همه را بدزدیم؟ #موفقیت در #روابط و #جذب_افراد چه راه و روشی دارد؟
🍇نکاتی برای #جذب افراد
#قسمت_چهارم
💎خیلی مهم ! لبخند بزنید
هر چهره ای با یک لبخند ملایم زیبا تر می شود، بنابراین اگر می خواهید در نگاه اول تاثیرگذار باشید و چهره خوبی از شما در ذهن طرف مقابل شکل گیرد، لبخند را فراموش نکنید. یادتان باشد که بعد از یک لبخند به سرعت چهره ای عبوس و جدی به خودتان نگیرید و کاری نکنید که طرف تصور کند لبخند شما ساختگی و از روی اجبار بوده است.
🍧 اجازه دهید دیگران هم صحبت کنند و فقط شما متکلم وحده نباشید. وقتی پشت سر هم و بدون وقفه حرف می زنید این ویژگی برای مخاطب شما در اولین برخورد خوشایند نیست.
💎تماس چشمی را حفظ کنید
زمانی که در حال صحبت هستید، با مخاطب تماس چشمی داشته باشید. وقتی چشم های شما به دوردست ها خیره شود یا جای دیگری را نگاه کنید این حس در مخاطب ایجاد می شود که به حرف هایش توجه نمی کنید یا حواس تان جای دیگری است.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
🌕چگونه همه را #عاشق خود کنیم
چگونه همه را #مجذوب خود کنیم و قاپ همه را بدزدیم؟ #موفقیت در #روابط و #جذب_افراد چه راه و روشی دارد؟
🍇نکاتی برای #جذب افراد
#قسمت_چهارم
💎خیلی مهم ! لبخند بزنید
هر چهره ای با یک لبخند ملایم زیبا تر می شود، بنابراین اگر می خواهید در نگاه اول تاثیرگذار باشید و چهره خوبی از شما در ذهن طرف مقابل شکل گیرد، لبخند را فراموش نکنید. یادتان باشد که بعد از یک لبخند به سرعت چهره ای عبوس و جدی به خودتان نگیرید و کاری نکنید که طرف تصور کند لبخند شما ساختگی و از روی اجبار بوده است.
🍧 اجازه دهید دیگران هم صحبت کنند و فقط شما متکلم وحده نباشید. وقتی پشت سر هم و بدون وقفه حرف می زنید این ویژگی برای مخاطب شما در اولین برخورد خوشایند نیست.
💎تماس چشمی را حفظ کنید
زمانی که در حال صحبت هستید، با مخاطب تماس چشمی داشته باشید. وقتی چشم های شما به دوردست ها خیره شود یا جای دیگری را نگاه کنید این حس در مخاطب ایجاد می شود که به حرف هایش توجه نمی کنید یا حواس تان جای دیگری است.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
🍇🍧 رازهای جذب دیگران #قسمت_سوم #چگونه_جذاب_باشیم 5- در امور دیگران دخالت نکنیم :😇 برایتان چقدر پیش آمده که با تلفن همراه یا شخصی دیگر صحبت میکرده اید که دقیقا پس از پایان صحبت، یک نفر دیگر آمده وگفته "چی شده؟"؟ حتما برایتان پیش آمده است که این قضیه…
🍇🍧 رازهای جذب دیگران
#قسمت_چهارم
#چگونه_جذاب_باشیم
7- آنچه هستیم باشیم : 👤
از بیان حرفهای بیخودی و دروغ و بزرگ کردن خود بپرهیزیم. آنچه که هستیم باشیم به این معنا که خود را بزرگتر از آنچه هستیم جلوه ندهیم و سعی نکنیم خود را به زور در دل مردم جای دهیم.
8- به وضع ظاهری خود برسیم :🕵
یکی از عواملی که باعث تاثیرگذاری در بین سایرین میشود، خوش لباسی، خوشبویی و خوش صورتی است. مطمئنا هیچ کس دوست ندارد با شخصی که دهان او بوی بد میدهد و یا لباسش پاره است دمخور شود. ضمن اینکه هماهنگی و پاکیزگی ناخودآگاه باعث جذب مردم می شود. البته باید دقت شود که لباس های عجیب و غریب باعث جذب نمی شود. تمیزی و اطوی لباس، موهای مرتب، دهان خوشبو مجذوب کننده است. اما آراستگی ظاهری فقط به پوشش داخل و خارج خلاصه نمی شود بلکه حرفهای زیبا، جملات مثبت، اعمال درست نیز باعث جذب است.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
#قسمت_چهارم
#چگونه_جذاب_باشیم
7- آنچه هستیم باشیم : 👤
از بیان حرفهای بیخودی و دروغ و بزرگ کردن خود بپرهیزیم. آنچه که هستیم باشیم به این معنا که خود را بزرگتر از آنچه هستیم جلوه ندهیم و سعی نکنیم خود را به زور در دل مردم جای دهیم.
8- به وضع ظاهری خود برسیم :🕵
یکی از عواملی که باعث تاثیرگذاری در بین سایرین میشود، خوش لباسی، خوشبویی و خوش صورتی است. مطمئنا هیچ کس دوست ندارد با شخصی که دهان او بوی بد میدهد و یا لباسش پاره است دمخور شود. ضمن اینکه هماهنگی و پاکیزگی ناخودآگاه باعث جذب مردم می شود. البته باید دقت شود که لباس های عجیب و غریب باعث جذب نمی شود. تمیزی و اطوی لباس، موهای مرتب، دهان خوشبو مجذوب کننده است. اما آراستگی ظاهری فقط به پوشش داخل و خارج خلاصه نمی شود بلکه حرفهای زیبا، جملات مثبت، اعمال درست نیز باعث جذب است.
🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw
#استراحت
#قسمت_چهارم
آشفتگي ذهني
خط تعادل --------------------------------
كند ذهني
⭕️اگر در دادن محرک های حواس پنجگانه به کودک زیاده روی شود موجب آشفتگی می شود. تفريط در ايجاد محرك يعني پايين خط تعادل هم باعث كند ذهني مي شود. پس هنر والدين اين است كه از حد تعادل خارج نشوند. نه افراط و نه تفريط.
بچه ها بايد در معرض محرك ها قرار بگيرند اما نبايد دچار انباشت اطلاعات و محرك ها شوند. در معرض محرك قرار دادن يعني محيط را از لحاظ تحريك حواس پنجگانه غني كنيم، هرچه كه كودك خواست خودش دريافت كند نه اين كه ما به كودك تحميل كنيم.
مسئله اي كه ما امروزه با پدر و مادر ها داريم به خصوص مادر ها عجول بودن آن ها است. بچه هاي حاصل از اين والدين، دچار آشفتگي ذهني هستند و در بزرگسالي آن ها هم عجول خواهند شد و همه چيز بايد زود و تند و سريع باشد.
🆑 T.me/Ravan6enasiCalmMind
#قسمت_چهارم
آشفتگي ذهني
خط تعادل --------------------------------
كند ذهني
⭕️اگر در دادن محرک های حواس پنجگانه به کودک زیاده روی شود موجب آشفتگی می شود. تفريط در ايجاد محرك يعني پايين خط تعادل هم باعث كند ذهني مي شود. پس هنر والدين اين است كه از حد تعادل خارج نشوند. نه افراط و نه تفريط.
بچه ها بايد در معرض محرك ها قرار بگيرند اما نبايد دچار انباشت اطلاعات و محرك ها شوند. در معرض محرك قرار دادن يعني محيط را از لحاظ تحريك حواس پنجگانه غني كنيم، هرچه كه كودك خواست خودش دريافت كند نه اين كه ما به كودك تحميل كنيم.
مسئله اي كه ما امروزه با پدر و مادر ها داريم به خصوص مادر ها عجول بودن آن ها است. بچه هاي حاصل از اين والدين، دچار آشفتگي ذهني هستند و در بزرگسالي آن ها هم عجول خواهند شد و همه چيز بايد زود و تند و سريع باشد.
🆑 T.me/Ravan6enasiCalmMind
#امنیت
#قسمت_چهارم
⭕️ در فرهنگ لغت ريشه كلمه امن و هر كلمه اي كه ريشه آن امن باشد مثل مؤمن، ايمان و امنيت همه يك معناي واحد دارند و آن "نداشتن ترس " است. چون حاصل ناامني ترس است.
درك ناامني - احساس ترس
درك امنيت - احساس آرامش
اگر درك عيني باشد، ترس مي آيد و من ناامن مي شوم. تا حالا براي شما پيش آمده كه در تاريكي درحال گذر از خيابان باشيد ناگهان يك سگ وحشي جلوي شما ظاهر شود. شما ناامن مي شويد و مي ترسيد كه كاملاً طبيعي است و درست است. اين حالت عيني و واقعي است. بعد صاحب سگ از راه مي رسد و شما يك نفس راحت مي كشيد و دوباره احساس امنيت مي كنيد. عامل ناامني كه از بين مي رود، ترس هم از بين مي رود و آرامش مي آيد.
و حتي اگر قلاده سگ را به جاي يك بزرگسال يك كودك در دست مي گرفت باز هم چون به كودك اعتماد نداريم باز هم ترس و ناامني خواهيم داشت. اين يك #ترس_عيني است كه نه خوب است و نه بد، حتي لازم است. اين ناامني ما را به فكر مي اندازد چون عيني است مثل خيلي از اتفاق هاي ديگري كه در زندگي پيش مي آيد و ما احساس ناامني مي كنيم و اين احساس به ما كمك مي كند كه ترس بيايد و ما راه چاره پيدا مي كنيم و به كمك عقل و شناخت مسير را اصلاح مي كنيم و از خطر فاصله مي گيريم.
اما یک موقع ترس ذهنی است.....
🆑 T.me/Ravan6enasiCalmMind
#قسمت_چهارم
⭕️ در فرهنگ لغت ريشه كلمه امن و هر كلمه اي كه ريشه آن امن باشد مثل مؤمن، ايمان و امنيت همه يك معناي واحد دارند و آن "نداشتن ترس " است. چون حاصل ناامني ترس است.
درك ناامني - احساس ترس
درك امنيت - احساس آرامش
اگر درك عيني باشد، ترس مي آيد و من ناامن مي شوم. تا حالا براي شما پيش آمده كه در تاريكي درحال گذر از خيابان باشيد ناگهان يك سگ وحشي جلوي شما ظاهر شود. شما ناامن مي شويد و مي ترسيد كه كاملاً طبيعي است و درست است. اين حالت عيني و واقعي است. بعد صاحب سگ از راه مي رسد و شما يك نفس راحت مي كشيد و دوباره احساس امنيت مي كنيد. عامل ناامني كه از بين مي رود، ترس هم از بين مي رود و آرامش مي آيد.
و حتي اگر قلاده سگ را به جاي يك بزرگسال يك كودك در دست مي گرفت باز هم چون به كودك اعتماد نداريم باز هم ترس و ناامني خواهيم داشت. اين يك #ترس_عيني است كه نه خوب است و نه بد، حتي لازم است. اين ناامني ما را به فكر مي اندازد چون عيني است مثل خيلي از اتفاق هاي ديگري كه در زندگي پيش مي آيد و ما احساس ناامني مي كنيم و اين احساس به ما كمك مي كند كه ترس بيايد و ما راه چاره پيدا مي كنيم و به كمك عقل و شناخت مسير را اصلاح مي كنيم و از خطر فاصله مي گيريم.
اما یک موقع ترس ذهنی است.....
🆑 T.me/Ravan6enasiCalmMind
04
Dr. Farhang Holakouee
☚ #روانشـناسی و #موفقیت #ذهـن_آرام ☛
سمینار #افسردگی
سخنران : دکتر فرهنگ هلاکویی
#قسمت چهارم 🎧
ایران پیشرفته و زیبا را هشتاد میلیون ایرانی مصمم و شکوفا می سازد .
@Ravan6enasiCalmMind
سمینار #افسردگی
سخنران : دکتر فرهنگ هلاکویی
#قسمت چهارم 🎧
ایران پیشرفته و زیبا را هشتاد میلیون ایرانی مصمم و شکوفا می سازد .
@Ravan6enasiCalmMind
4_افراد_سمی_و_تآثیر_آنها_در_زندگی.3gp
26.5 MB
☚ #روانشـناسی و #موفقیت #ذهـن_آرام ☛
سمینار #افراد_سمی
سخنران : دکتر نهضت فرنودی
#قسمت چهارم 🎧
ایران پیشرفته و زیبا را هشتاد میلیون ایرانی مصمم و شکوفا می سازد
@Ravan6enasiCalmMind
سمینار #افراد_سمی
سخنران : دکتر نهضت فرنودی
#قسمت چهارم 🎧
ایران پیشرفته و زیبا را هشتاد میلیون ایرانی مصمم و شکوفا می سازد
@Ravan6enasiCalmMind
Holakouee_Anger Managemet_24 kbps_Part 3.zip
10.5 MB
☚ #روانشـناسی و #موفقیت #ذهـن_آرام ☛
سمینار #مدیریت و #کنترل_خشم
سخنران : دکتر فرهنگ هلاکویی
#قسمت چهارم 🎧
ایران پیشرفته و زیبا را هشتاد میلیون ایرانی مصمم و شکوفا می سازد
@Ravan6enasiCalmMind
سمینار #مدیریت و #کنترل_خشم
سخنران : دکتر فرهنگ هلاکویی
#قسمت چهارم 🎧
ایران پیشرفته و زیبا را هشتاد میلیون ایرانی مصمم و شکوفا می سازد
@Ravan6enasiCalmMind
⁉️چگونه حس ارزشمندی را در همسرم تقویت کنم؟
#قسمت_چهارم
💎به یکدیگر نشان دهید که هرگز همسرتان برایتان عادی نشده است .
جالبه! ما آدم‌ها دوست داریم به خیلی چیزها عادت کنیم ولی همواره می‌ترسیم که برای همسرمان عادی شویم . این ترس را در وجود همسرتان از بین ببرید .
برای وقت و انرژی یکدیگر احترام قائل شوید،طوری رفتار نکنید که انگار وقت و انرژی شما مهمتر از همسرتان است .
در قبال برنامه‌های شخصی همسر مسئولانه رفتار کنید و یکدیگر را منتظر نگذارید . اگر همسر منتظر تلفن ماست که تصمیم نهایی‌مان را به او بگوییم او را منتظر نگذاریم .
به حقوق یکدیگر تجاوز نکنید . حتی اگر همسرتان موقع دخالت در کارهایش به ظاهر با شما مخالفت نمی‌کند اما مطمئنا در درون خود احساس ناراحتی می‌کند . اگر او اعتراض نمی‌کند دلیل نمی‌شود زیاده روی کنید و به حریم خصوصی او بی‌احترامی کنید!
📢یادمان باشد که کم‌کاری کردن در عشق پیروزی محسوب نمی‌شود . کم کاری در عشق و فرار از مسئولیت‌های زندگی مشترک پیروزی نیست ، بلکه باخت و شکست مطلق است !
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
#قسمت_چهارم
💎به یکدیگر نشان دهید که هرگز همسرتان برایتان عادی نشده است .
جالبه! ما آدم‌ها دوست داریم به خیلی چیزها عادت کنیم ولی همواره می‌ترسیم که برای همسرمان عادی شویم . این ترس را در وجود همسرتان از بین ببرید .
برای وقت و انرژی یکدیگر احترام قائل شوید،طوری رفتار نکنید که انگار وقت و انرژی شما مهمتر از همسرتان است .
در قبال برنامه‌های شخصی همسر مسئولانه رفتار کنید و یکدیگر را منتظر نگذارید . اگر همسر منتظر تلفن ماست که تصمیم نهایی‌مان را به او بگوییم او را منتظر نگذاریم .
به حقوق یکدیگر تجاوز نکنید . حتی اگر همسرتان موقع دخالت در کارهایش به ظاهر با شما مخالفت نمی‌کند اما مطمئنا در درون خود احساس ناراحتی می‌کند . اگر او اعتراض نمی‌کند دلیل نمی‌شود زیاده روی کنید و به حریم خصوصی او بی‌احترامی کنید!
📢یادمان باشد که کم‌کاری کردن در عشق پیروزی محسوب نمی‌شود . کم کاری در عشق و فرار از مسئولیت‌های زندگی مشترک پیروزی نیست ، بلکه باخت و شکست مطلق است !
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind