#ارتباط_زوجین

✅ موانع ارتباطی زوجین

♦️1⃣ "حق با منه"

زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند.

♦️2⃣" مشکل خودته"

زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند.

♦️3⃣ "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی"

زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند.

♦️4⃣" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیاید"

زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند.

❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

#ازدواج #طلاق

⁉️ چرا ازدواج بد برای بچه ها از طلاق بدتر است؟

ازدواج بد به این 3 دلیل برای بچه های آزاردهنده تر از طلاق است:

👈🏻استرس همیشگی
دعواهای والدین ما اثری بر ما می گذارد که هیچوقت از ذهن پاک نمی شود.بخشی از رشد کودکان مستلزم درونی سازی رفتارهای والدین است. وقتی والدین مدام در حال دعوا هستند بچه ها این تعارضات را درونی می کنند.تنش بین والدین مشکلات رفتاری و هیجانی زیادی برای کودکان ایجاد می کند.

👈🏻ترس از صمیمیت
بچه ها به خاطر دعوای والدین سخت می توانند به کسی نزدیک شوند. صمیمیت برای بچه هایی که درگیری والدین را زیاد دیده اند موضوع خوشایندی نیست و وقتی با دیگران دچار تعارض می شوند همان الگوی اشتباه والدین را تکرار می کنند.

👈🏻مشکلات خلق
والدین پر دعوا بچه هایی را بزرگ می کنند که مشکلات خلقی جدی دارند که اگر بدون درمان رها شوند ممکن است منجر به اختلالات شخصیت یا سومصرف مواد شود.متاسفانه دعوای پدرمادرها باعث می شود بچه ها زودتر بزرگ شوند و از دنیای شیرین کودکی خود جدا شوند.

🌾 قبل از اینکه تصمیم به جدایی بگیرید از زوج درمانی و مشاور کودک کمک بگیرید و مزایا و معایب این تصمیم را به دقت بررسی کنید.


❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

کاش
امروز
اتفاق قشنگی می افتاد.
مثلا
کمی نگرانم می‌شدی!
یا اصلا
زنگ می‌زدی و می‌گفتی
"دوستت دارم"

👤 #بهنام_محبی_فر
🎨 نقاشی رئالیستی انتظار اثر لارک


❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

#روابط_عاطفی


👈مگر روابطتان بازی پانتومیم است
که طرفتان باید از رفتار هایت حدس بزند
که دوستش داری؟
که الان ناراحتی؟
که الان ته ذهنت گذشته که دلت گل رز میخواهد؟
که امشب دلت گردش خواست؟
بنظرم روشتون درست نیست ...

دوستش داری؟
دلت چه چیزی میخواهد؟
خیلی واضح، علنی، روشن
همان را بگو، همان را بخواه
به همین راحتی
نه خودت را گیج کن نه طرف مقابلت را

😐 نمیدانم چرا انتظار دارید
همه ادم ها متخصص زبان بدن باشند؟
نصف مشکلاتتان با بیان خوش مرتفع خواهد شد
امتحان کنید
ضرر نمیکنید.


❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

#مشاوره_حضوری ⚠️⚠️

👌 برای مشاوره حضوری به آدرس زیر مراجعه کنید یا تماس بگیرید . 👇👇

سنندج،خیابان تعریف ( تاج قدیم ) ، روبه روی مرکز تصویر برداری شفا ، ساختمان پزشکان ژیوار ۲ ، طبقه ی سوم ،واحد ۵ ،

مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره پرتو بامداد
شماره تماس : ۰۸۷۳۳۲۸۵۲۰۳

✔️ شنبه تا چهار شنبه از ۱۶ الی ۲۰ عصر
✔️ پنج شنبه ها از ۸:۳۰ صبح الی ۱۳ ظهر

مرتضی امینی
(مشاوره خانواده و رواندرمانگر هیجان مدار )

❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

هوای زمزمه هایت

همایون شجریان


❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

هزار سال درین آرزو توانم بود
 تو هر چه دیر بیایی هنوز باشد زود

تو سخت ساخته می‌آیی و نمی‌دانم
که روز آمدنت روزی که خواهد بود

زهی امید شکیب آفرین که در غم تو
ز عمر خستهٔ من هر چه کاست عشق افزود

#هوشنگ_ابتهاج


❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

🧐 اختلال شخصیت #پارانوئید


🖊️ترجمه و زیرنویس: جاوید تکجو (دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی)

👺 ویژگی اصلی این افراد بدبینی و بدگمانی است و تو این کلیپ با علائم این اختلال آشنا میشید.

❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

🤥 اختلال شخصیت ضداجتماعی


🖊️ترجمه و زیرنویس: جاوید تکجو (دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی)

😆براندون با این که هوش بالایی داشت اما درس و مشق عین خیالش نبود. در ۱۳ سالگی و ۱۹ سالگی به خاطر کار خلاف زندانی شد. تو زندان بهش گانگستر می‌گفتند چون با زور فیزیکی می‌تونست دیگران رو بترسونه. بعد آزادی دوباره به خاطر قتل زندانی شد. همیشه از توانایی خودش برای جذب زنان می‌گفت که از اسامی دروغین استفاده می‌کرد و بعد از جلب اطمینانشون، حسابی تیغشون می‌زد و اصلا از کارش پشیمون نبود. با روحیه‌ی بی‌خیال و رفتار باحالش تونست طرفدارای زیادی پیدا کنه اما بعد از مدتی اکثر زندانیان از او متنفر شدند به جز تعداد کمی که به نظر می‌رسید تحت نفوذ شخصیت او باقی ماندند. (مثال از کتاب آسیب‌شناسی روانی براساس DSM5 نوشته‌ی مهدی گنجی)

👈احتمالا با دیدن یا خوندن این علائم یاد برخی از دور و بریاتون بیفتین و بهشون برچسب بزنین. یادتون باشه برای تشخیص یه اختلال نیازمند تشخیص روان‌درمانگر هست که از طریق مصاحبه‌ی بالینی و آزمون‌های روانی این کار رو می‌کنه .

❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

#تنظیم_هیجانی نتیجه نهایی حل و فصل مسائل نیمه تمام گذشته و ارتباط با هیجانات دردناکی ست که افراد آنها را واپس زده اند.
چنین شرایطی منجر به تغییر طرح های هیجانی ناکارامد و تبدیل احساسات غیر تطابقی فرد به هیجانات سالم اولیه میشود.


❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

#درمان_هیجان_مدار

هرگاه که به گفتار مراجعینم گوش میکنم؛ اغلب متوجه شده ام که آنها در مورد دیگران و وقایع بیرونی در حال صحبت هستند.

این مطلب خود نشان دهنده دو مسئله مهم در مورد آنهاست.

اول اینکه چنین شکلی از گفتار بیانگر آن ست که گوینده به تاثیر آن وقایع بر خود و رفتار دیگران در وجودش واقف نیست و بجای جملات من ... از جملات تو ... استفاده میکند و

دوم اینکه چنین رویکردی در تعامل با بیرون فاش کننده این امرست که او خویش را مسئول واکنشهای درونیش نشناخته و از عاملیت تجربه درونیش ؛ خود را مبرا کرده و عامل بیرونی را باعث حال خود فرض کرده و سعی در تغییر آن بیرون دارد.

رواندرمانی تلاشی برای معکوس کردن این فانتزی کودکانه تغییر "بیرون" و تمرکز بر پردازشهای درونی و پذیرفتن عاملیت در دنیای تجربی درونمان ست تا بتواند به رشد و بالندگی منجر شود که پس از آن با محیط بیرون به تطابق بیشتر و بهتری رسیده و چنین امری در نهایت متضمن پاسخ به نیازهایمان باشد.


❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

در #زوج_درمانی_هیجان_مدار ؛
وظیفه درمانگر، نرم کردن زوج سرزنشگر و در‌گیر کردن زوج اجتناب کننده در ارتباط ست.
این کار با تشویق به بیان احساسات آسیب پذیر فرد اجتنابی و تشویق به گوش دادن در فرد سرزنشگر اتفاق می افتد تا صمیمیت از دست رفته احیا شود.
در واقع صمیمیت "شراکت در احساسات آزار دهنده ای ست که گوش شنوایی برای پذیرش آن وجود نداشته ست".


❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

در #درمان_هیجان_مدار ما همواره "سلف" یا خود را مجموعه ای از فرایندها میشناسیم و نه یک "چیز".

پس در واقع ؛درمان سفری اکتشافی ست برای همراه شدن با این جریان و فرایند و نه تشخیص و درست کردن آن ، تا بتوانیم دنیایی را که فرد تجربه می کند بکاویم و درک کنیم و او را هم در چنین مسیری با خود واقعیش در تماس قرار داده تا هر چه را که به عاریه به خود گرفته بود رها سازد .


❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

#درمان_هیجان_مدار

وقتی مراجعی به درمانگر مراجعه میکند و در خلال گفتگویش اشک می ریزد؛ یک درمانگر مبتنی بر علایم ؛این را ممکن ست یکی از علائم #افسردگی بشناسد و این بسیار نزدیک به برداشت ساده انگارانه یک مرد است که میکوشد که مسایل را به ساده ترین روش در ذهن خودش تعریف کند.

حال آنکه یک درمانگر EFT ؛همانند یک زن شنونده میکوشد که پرده اشکها را کنار بزند تا راز نهان پشتش را در یابد؛چون او این اشکها را نه نشانه که در واقع رفتاری در می یابد که در رابطه با پوشاندن رویداد و احساسی دردناک در پس آن رخ داده است.

پس شاید بتوان گفت که یک رواندرمانگر EFT ؛ بیشتر با روندی "اروسی" و زنانه پیش می رود تا منشی "لوگوسی" و مردانه تا در پیچشهای تنیده روان آسیب دیده ؛نکته ها را دریافته و انرژی زندگی را در فرد از نو آزاد سازد

همانطور که زنان ؛ حیات را میافرینند. این همان راز پنهان درمانگران و پزشکان است که در مقابل مرگ ؛به عمل برخاسته اند. پزشکان با مبارزه با مرگ و درمانگران با زایش زندگی و هر دو ؛دو روی یک سکه هستند. "ترس از مرگ "

❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی 👇
@Moshavereh_Ravandarmani_EFT