Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разобрали вопросы:
Друзья, вы знаете, что мы часто проводим эфиры, во время которых наши подписчики разрешают свои сложные вопросы, отпускают обиду на родителей, мужа, избавляются от фобий и страхов (все записи можно найти в канале по тегу #эфир)
Это очень крутой инструмент! И у нас в этом очень большой опыт. Больше 100 проведенных прямых эфиров 👌🏻 Поэтому мы и решили использовать этот инструмент в эксперименте, о котором вам уже чуть-чуть рассказывали. Подробности в следующем посте!
#жертва #отношения #конфликты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начнём знакомство с пользы?
(Вы привлекательны, мы чертовски привлекательны, не будем терять времени))
Информация ниже может сэкономить несколько месяцев терапии
🔎 НАВИГАЦИЯ по контенту
ДАЙДЖЕСТ самого главного
Как самостоятельно избавиться от фобий и страхов
План избавления от панических атак
Как начать действовать?
5 способов тренировки мозга
Как сделать то, что делать не очень хочется?
Как быстро помочь себе, если не знаешь, что делать?
Техника ДПДГ для работы с трудными состояниями
Как пережить тяжелое расставание за 30-60 дней?
Мини-тренажер, чтобы за 5 мин прийти в себя
Мой партнер нарцисс! — все о нарциссах и отношениях с ними
Эфир о выгорании и отсутствии мотивации
СЛОВАРЬ ЭМОЦИЙ: Как понять свои эмоции?
(Вы привлекательны, мы чертовски привлекательны, не будем терять времени))
Информация ниже может сэкономить несколько месяцев терапии
🔎 НАВИГАЦИЯ по контенту
ДАЙДЖЕСТ самого главного
Как самостоятельно избавиться от фобий и страхов
План избавления от панических атак
Как начать действовать?
5 способов тренировки мозга
Как сделать то, что делать не очень хочется?
Как быстро помочь себе, если не знаешь, что делать?
Техника ДПДГ для работы с трудными состояниями
Как пережить тяжелое расставание за 30-60 дней?
Мини-тренажер, чтобы за 5 мин прийти в себя
Мой партнер нарцисс! — все о нарциссах и отношениях с ними
Эфир о выгорании и отсутствии мотивации
СЛОВАРЬ ЭМОЦИЙ: Как понять свои эмоции?
Telegram
Тереховы: 2 психолога
🔎 #НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ
Для поиска информации по нужным вам темам, пожалуйста, пользуйтесь тегами👌⬇️
#эфир - этим тегом отмечены все записи эфиров
#мысливслух — 🗣 аудио-заметки
#инструменты — техники работы с собой, лайфхаки и пошаговые инструкции 📝…
Для поиска информации по нужным вам темам, пожалуйста, пользуйтесь тегами👌⬇️
#эфир - этим тегом отмечены все записи эфиров
#мысливслух — 🗣 аудио-заметки
#инструменты — техники работы с собой, лайфхаки и пошаговые инструкции 📝…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
(публикую по вашим просьбам)
Тема: «Алкогольная зависимость. Кто виноват и что делать?!»
🔹 В чем причина формирования зависимости?
🔹 Биологическая предрасположенность, дефекты личности, ошибки самого человека или все беды идут из семьи?
🔹 Что в итоге с этим делать, если вообще можно что-то сделать?!
🔹 Разобрали тему стыда
🔹 Ответили на ваши вопросы из комментариев
Получилось очень душевно, живо и, судя по вашим отзывам, полезно #эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, по тегу #эфир в нашем канале вы найдете более 45 записей эфиров!
А мы собрали для вашего удобства ссылки на самые интересные из них:
📌 Как разговаривать с агрессивным человеком?
📌 Почему он додумался, а я нет? Как мы принимаем решения?
📌 Как определить уровень развития личности?
📌 На грани развода: разбор ситуации подписчицы
📌 Жертва и манипулятор
📌 Как бороться с тревожностью?
📌 Трудные отношения с мамой
📌 Выгорание, отсутствие мотивации… или токсичный стыд?
📌 Одиночество. Почему люди бывают одиноки?
📌 Нарцисс ли мой партнер?
📌 «Деньги могут приходить только с тяжелым трудом» — убираем токсичное убеждение
📌 Участники марафона «Нейропластичность» рассказывают, как изменилась их жизнь
Удобно посмотреть что-то во время длинных выходных! 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте сегодня и начнем?
С эфира о важности коммуникации ☝🏻
Тема: Правильное выстраивание коммуникации ведет к хорошей дружбе, семье, успеху в бизнесе и т.д.
Краткое резюме, что нужно, чтобы эффективно выстроить коммуникацию (но эфир все равно стоит посмотреть 🙏🏻, там все разбираем с примерами, очень наглядно):
⠀
Если после вашего общения с кем-то агрессии и злобы в мире стало меньше, а благодарности и сочувствия больше — поздравляю!!! 👏🏻 Вы овладели навыком выстраивания коммуникации на высшем уровне!
#отношения #коммуникация #эмоциональныйинтеллект #психологияотношений #эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔎 #НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ
Для поиска информации по нужным вам темам, пожалуйста, пользуйтесь тегами👌⬇️
#эфир - этим тегом отмечены все записи эфиров
#мысливслух — 🗣 аудио-заметки
#инструменты — техники работы с собой, лайфхаки и пошаговые инструкции 📝
#спокойствиеИрасслабление — о важности расслабления и спокойствия, о работе с тревожностью, стрессом и напряжением
#мышление — о мышлении, свойствах мозга, нейропластичности и тренировке мозга 🧠
#отношения #конфликты — как строить здоровые отношения и разрешать конфликты
#эмоции #обида #вина #стыд #гнев #жертва #страхи #фобии #паническиеатаки — о том, как видеть, распознавать свои трудные эмоции и состояния и работать с ними 👍
О наших курсах:
✔️ #марафонНейропластичность
✔️ #марафонНейропластичность2
✔️ #реставрацияотношений
✔️ #клуб - о клубе «ОНОСАМО»
#самооценка
#абьюз
#нарцисс
#личныеграницы
#альцгеймер
#стрелаЯсности — наш фирменный тег 🌟
Если вы недавно с нами, начните изучение канала с него. Будет интересно! 🤗
Для поиска информации по нужным вам темам, пожалуйста, пользуйтесь тегами👌⬇️
#эфир - этим тегом отмечены все записи эфиров
#мысливслух — 🗣 аудио-заметки
#инструменты — техники работы с собой, лайфхаки и пошаговые инструкции 📝
#спокойствиеИрасслабление — о важности расслабления и спокойствия, о работе с тревожностью, стрессом и напряжением
#мышление — о мышлении, свойствах мозга, нейропластичности и тренировке мозга 🧠
#отношения #конфликты — как строить здоровые отношения и разрешать конфликты
#эмоции #обида #вина #стыд #гнев #жертва #страхи #фобии #паническиеатаки — о том, как видеть, распознавать свои трудные эмоции и состояния и работать с ними 👍
О наших курсах:
✔️ #марафонНейропластичность
✔️ #марафонНейропластичность2
✔️ #реставрацияотношений
✔️ #клуб - о клубе «ОНОСАМО»
#самооценка
#абьюз
#нарцисс
#личныеграницы
#альцгеймер
#стрелаЯсности — наш фирменный тег 🌟
Если вы недавно с нами, начните изучение канала с него. Будет интересно! 🤗
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⠀
Предлагаю к просмотру один из наших эфиров: «Как поставить человека на место?»
Что узнаем и разбираем в эфире?
⠀
☑️ Почему конфликт — это хорошо и зачем он нужен 👌🏻
⠀
☑️ Стадии конфликта
⠀
☑️ Как прийти в состояние, которое поможет справиться с конфликтом эффективно ☝🏻 3 шага.
⠀
☑️ Техники разрешения конфликта в разных ситуациях:
- с незнакомыми людьми
- с пожилыми родителями
- в новых незнакомых обстоятельствах
- когда близкий человек кричит
⠀
❗️В эфире даю примеры конкретных фраз, которые можно использовать для того, чтобы погасить конфликт, перевести его в мирное русло и не допустить обострения.
⠀
#конфликты #конфликт #психология #эфир
#отношения_ТереховаЛ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приглашенные гости — Марина и Наталия.
0:42 - Про лабиринт: что это такое и чем опасен?
6:09 - Инструмент, который поможет выйти из лабиринта
9:52 - Пошаговая инструкция применения инструмента
18:24 - Разговор с Мариной. Вместе практикуем инструмент «Активная любовь»
34:22 - Разговор с Натальей. Очень интересный разговор получился с Натальей, гештальт-терапевтом, которая имела смелость и вышла ко мне в эфир со своей проблемой эмоциональной депривации. Я очень рада, что авторитет нашего канала растет среди психологов 🤗
Друзья, посмотрите эфир на выходных 🙏🏻 Найдите час, чтобы открыть для себя этот простой в применении гениальный инструмент 🙏🏻❤️
#эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⠀
Это так, если мы не сдаемся 🙏🏻
⠀
Рассказываю про один такой случай в своей практике. Дорогие, перешлите видео тем, кого оно может поддержать 🙏🏻 И спасибо за ваше неравнодушие ❤️😍
⠀
#детскаятравма #эфир #стрелаЯсности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#эфир Как справиться с утратой и пережить уход близких?
🙏🏻 Пусть он будет тут, чтобы в любой момент помочь тем, кому он будет необходим.
🙏🏻 Пусть он будет тут, чтобы в любой момент помочь тем, кому он будет необходим.
Все эфиры на платформе Вконтакте
💎 Как воспитать в ребенке мотивацию?
💎 Как справиться с агрессией ребенка?
💎 Как помочь ребенку выйти из стрессового состояния?
💎 Половое воспитание детей
💎 Почему здоровый ребенок часто болеет?
💎 Трудная ситуация с ребенком
И еще хочется добавить 🙏🏻 Чтобы быть услышанными детьми, очень важно уметь говорить с ними на их языке (сегодняшний мем как раз демонстрирует обратное). Согласны?
#воспитание #эфир #детиродители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM