強積金💰
有關強制性公積金計劃在2022年6月獲立法會批准✅，以便利強積金投資於中央人民政府、其中央銀行和三家內地政策性銀行發行或無條件擔保的債券🎟，給我們多一個選擇。
大部份人都對自己的強積金不加理會，可能因為每個月只投放一點薪金進戶口📥，退休時也不見得可以大富大貴，而最重要是政府也有安全保障，加上很多慈善團體每日派發物資照顧弱勢社群👨🏻🦳，基本上只要肯努力，相信在香港不至於餓死。部份人把強積金放於低風險基金的帳戶，過一段時間才驚覺自己的強積金給管理基金公司因收取管理費而吃掉了💸 ；有些放於高風險的基金，當市場大跌時，又損失了一部份；而中風險又不見得有可觀的增長，股市不振時中風險基金也同樣下跌📉，所以部份打工仔會把強積金放進自動導航的基金，這些基金是包含股票、 國家基金、債券等，但並不保證賺錢。看著林林總總的基金，好像機遇滿佈，卻又好像處處陷阱，令我們很無所適從吧！ 錢，從來得來不易，所以與其靠其他人，不如靠自己，以下收集了點意見📝讓大家參考一下：
1.基金投資的股票📊是否有前途；
2.如果跟隨基金公司業績，便要看清楚基金所包含的投資內容，不要只看上一年的基金表現，這是沒有意義的；
3.需要注意基金投資地區📍的特色及經濟發展預期；
4.多留意國際新聞時事🌍；
希望大家多點認識，為自己增取多一點退休保障。
我地無投資牌，唔好講太多🤭
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#孚聲 #美孚 #香港 #強積金 #立法會 #公積金 #政府 #銀行 #股票 #債券 #基金
有關強制性公積金計劃在2022年6月獲立法會批准✅，以便利強積金投資於中央人民政府、其中央銀行和三家內地政策性銀行發行或無條件擔保的債券🎟，給我們多一個選擇。
大部份人都對自己的強積金不加理會，可能因為每個月只投放一點薪金進戶口📥，退休時也不見得可以大富大貴，而最重要是政府也有安全保障，加上很多慈善團體每日派發物資照顧弱勢社群👨🏻🦳，基本上只要肯努力，相信在香港不至於餓死。部份人把強積金放於低風險基金的帳戶，過一段時間才驚覺自己的強積金給管理基金公司因收取管理費而吃掉了💸 ；有些放於高風險的基金，當市場大跌時，又損失了一部份；而中風險又不見得有可觀的增長，股市不振時中風險基金也同樣下跌📉，所以部份打工仔會把強積金放進自動導航的基金，這些基金是包含股票、 國家基金、債券等，但並不保證賺錢。看著林林總總的基金，好像機遇滿佈，卻又好像處處陷阱，令我們很無所適從吧！ 錢，從來得來不易，所以與其靠其他人，不如靠自己，以下收集了點意見📝讓大家參考一下：
1.基金投資的股票📊是否有前途；
2.如果跟隨基金公司業績，便要看清楚基金所包含的投資內容，不要只看上一年的基金表現，這是沒有意義的；
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老闆係真傻㗎😱
唔只舖頭有咁多懷舊裝飾！懷舊食物！而家價錢都玩懷舊🤣
$88有龍蝦同安格斯扒🤤😍
快啲黎試下係咪真係咁堅咁癲啦！🥩🍗
仲有好多唔同懷舊扒餐，每日由18：30開始供應🥳🥳
$88龍蝦同安格斯扒優惠由18：30開始，每小時限量10份🤩每枱限購一份
🍦🍨🍧香港甜品冰室🍧🍨🍦
九龍吉利徑6-8號百老匯街41-49號，51-68, 70-90號美孚新邨地下74B C D E 舖
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👥城市人厭倦擠迫、狹小的環境，卻往往又對大自然生活敬而遠之，見到蚊蟲蜘蛛等生物🕷️，大多人都是「走夾唔唞」。我們一方面貪戀城市的便利，卻又同時憧憬大自然的閒適和恬靜🤫。這些年間，「返鄉下耕田🥕」已經不只是口號，許多人開始到新界地區租借農田，假日回大西北耕田成為新趨勢。
🏠但對於連住屋都成問題的港人而言，「租地耕田」這個活動未免太過奢侈。從前我們有「天台學校🏫」，現在的香港人也用盡每一寸土地，開展了「天台耕作」的模式。而《天台耕作——由憧憬到豐收》便是一本新手耕作指南。✏️作者以自身在香港的園林研究和實踐經驗，編制了這本入門書，從介紹可持續概念、評估天台尺寸、講解人手分配溝通、提供具體個案研究、介紹所需物資以及購買點等，到作物與泥土的分類、惡劣天氣應對、種植技術、害蟲對應⋯⋯鉅細無遺地介紹了耕作的知識，讀者只需要按著書本上的指示，便可以打造一個屬於自己的農場，成為城市農夫新手🤲🏻。
📍旺角界限書店店長Mi
Facebook：https://www.facebook.com/Boundary.bookstore/
Instagram：@boundary.bookstore
旺角彌敦道580G號彌敦中心10樓04室（信和中心旁）
星期一至日｜12nn-8pm
電話：57657196
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#孚聲 #美孚 #香港 #旺角 #彌敦道 #旺角界線書店 #城市 #鄉下 #農作 #耕種 #學校 #園林 #書
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雅俗共賞👀
小時候最令人回味的除了🍜車仔檔小食以外，就是文具鋪了🖌。因為當時的文具舖除了有文具以外，還有各式各樣的玩具🪀，例如小路寶、機甲萬能俠等等…
🏃🏻到深水埗走走，偶然看到一間店舖，放著各類年代久遠的玩物，好奇之下，進店一看，怎知進店後，時空便倒流了🕑！
看到這些兒時玩意，那些童年回憶馬上湧上心頭，仿佛回到了小時候，手上拿起了一個小玩意，不就是那時沒零錢💰所以只能夠每天駐足觀看的嗎！一轉身，又是另一個童年回憶出現在腦海，這個心頭好就是我存了多日零用錢買回來，卻意外掉失而哭了整晚的玩具呀😭！
看著看著，身旁的客人也發出讚歎的聲音📣，這時人開始增多，店長示意可以到上層繼續參觀，筆者便到二樓繼續我的回憶旅程💪🏻。
當下忽然明白為何有很多玩具出產商的目標顧客是成年人，而非小朋友👶🏻，因為這批人肯定有消費力，不需要在錢銀上太計較，而又可以給成年人一點補償，能再次擁有童年時得不到的心頭好。
如果想要一次回憶旅程，快來「雅俗共賞」體驗一下吧🥰！
雅俗共想
地址：深水埗 南昌街 124號B1
營業時間：星期一至日13:00 - 19:30
https://www.instagram.com/goodbadcreative/
https://www.facebook.com/%E9%9B%85%E4%BF%97%E5%85%B1%E6%83%B3-107922757582605/
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#孚聲 #美孚 #香港 # 雅俗共想 #車仔麵 #玩具舖 #文具舖 #深水埗 #小店
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🤠如何活在當下？
人們常說Carpe diem(活在當下)，畢竟過去和未來難以捉緊🤌🏻，只有現在才是我們擁有的。有句電影台詞說：「『現在』是個神奇概念，當你再說一次『現在✔️』，所說的已經不是剛剛那個『現在』。」「現在」轉瞬即逝，那麼，如何才能活在當下？
社會近年流行的「正念」(Mindfulness)正正就是讓我們「活在當下」的法門。我們在日常狀態下，通常不是想東想西🤔，讓思緒來來去去，便是放空腦袋🧠，發白日夢，卻很少留意當下的自己正處於什麼狀態，正擁有什麼感覺，正冒出什麼念頭。於是，我們活在「現在」卻沒有感受到「現在」。正念，就是叫我們重新連結當下，覺察此時此刻的自我，並對那些掠過的思緒💬、畫面和感覺保持好奇和接納，安靜地觀察它們的往來，不作批判或刻意抵抗。🧎🏻♀️瑜伽、靜觀和呼吸練習都是正念的好例子。
想更好地感受何謂正念，現在邀請此刻閱讀著〈📰孚聲〉的你留意一下，你正用什麼姿勢拿着刊物或電話📲？你的站姿或坐姿令你舒適嗎？你的呼吸又是如何？暢順或急促？若你開始覺察這些身體和環境的當下狀態，並保持開放、不加批判的心態，其實就是在正念！
正念有助我們在急促的生活節奏中重新掌握當下，回到「此時此刻」，聽聽身體告訴你的碎碎念。我們能透過正念慢慢接納當下的自己，也能減壓⬇️。不妨試試看！
作者：Daydreamer
老嘢小編加把口講吓：
致各位收到DSE成績嘅您💪🏻無論成績如何，請記得呢嗰考試並不斷定你嘅人生。仲有千千萬萬嘅可能，你哋總會搵到屬於自己嘅出路。活在當下，唔好追究過往嘅事情，唔好比太大壓力自己。相信自己，勇敢向自己嘅目標前進。下一步有咩打算，無悔就好了。🥰💛
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#孚聲 #美孚 #香港 #心理 #活在當下 #carpediem #瑜伽 #呼吸練習 #壓力 #減壓 #mindfullness #正念 #dse
人們常說Carpe diem(活在當下)，畢竟過去和未來難以捉緊🤌🏻，只有現在才是我們擁有的。有句電影台詞說：「『現在』是個神奇概念，當你再說一次『現在✔️』，所說的已經不是剛剛那個『現在』。」「現在」轉瞬即逝，那麼，如何才能活在當下？
社會近年流行的「正念」(Mindfulness)正正就是讓我們「活在當下」的法門。我們在日常狀態下，通常不是想東想西🤔，讓思緒來來去去，便是放空腦袋🧠，發白日夢，卻很少留意當下的自己正處於什麼狀態，正擁有什麼感覺，正冒出什麼念頭。於是，我們活在「現在」卻沒有感受到「現在」。正念，就是叫我們重新連結當下，覺察此時此刻的自我，並對那些掠過的思緒💬、畫面和感覺保持好奇和接納，安靜地觀察它們的往來，不作批判或刻意抵抗。🧎🏻♀️瑜伽、靜觀和呼吸練習都是正念的好例子。
想更好地感受何謂正念，現在邀請此刻閱讀著〈📰孚聲〉的你留意一下，你正用什麼姿勢拿着刊物或電話📲？你的站姿或坐姿令你舒適嗎？你的呼吸又是如何？暢順或急促？若你開始覺察這些身體和環境的當下狀態，並保持開放、不加批判的心態，其實就是在正念！
正念有助我們在急促的生活節奏中重新掌握當下，回到「此時此刻」，聽聽身體告訴你的碎碎念。我們能透過正念慢慢接納當下的自己，也能減壓⬇️。不妨試試看！
作者：Daydreamer
老嘢小編加把口講吓：
致各位收到DSE成績嘅您💪🏻無論成績如何，請記得呢嗰考試並不斷定你嘅人生。仲有千千萬萬嘅可能，你哋總會搵到屬於自己嘅出路。活在當下，唔好追究過往嘅事情，唔好比太大壓力自己。相信自己，勇敢向自己嘅目標前進。下一步有咩打算，無悔就好了。🥰💛
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🦷點解有時蛀牙可以補，有時又要杜牙根？
好多病人都有這個疑問：我隻牙都無痛，點解要杜牙根，做咩唔就咁補牙？
當病人有蛀牙嘅時候，牙醫會詢問牙痛徵狀🤔，然後幫患者做詳細檢查，包括：口腔檢查、照X光片🎞、牙齒敲擊試驗、牙髓電測試、🌡溫度測驗等。最終診斷牙髓(神經線)健康情況。
💪🏻牙髓嘅健康情況有分兩種：可逆性牙髓炎(reversible pulpitis)和不可逆性牙髓炎(irreversible pulpitis)。
可逆性牙髓炎係牙齒受到❄️冷🔥熱甜刺激時有短暫嘅刺痛感😵💫，刺激移除則疼痛馬上消失。呢個時候如果及早處理牙髓仍有康復嘅機會。如果你有可逆性牙髓炎，只要治療導致炎症的成因，例如補翻隻蛀牙，就可以解決症狀✅。
不可逆性牙髓炎就唔同喇。佢屬於較為嚴重的牙髓炎症，可以涉及根部牙髓，甚至牙髓壞死🥴。不可逆性牙髓炎痛症包括：牙齒未受到任何刺激的情況下，突發生劇烈疼痛和夜間睡眠💤時特別疼痛。
不可逆性牙髓炎可以通過稱為「杜牙根」來保存牙齒。在杜牙根期間，壞死牙髓會被移除🔧但牙齒的其餘部分將保持完整。但係當牙齒嘅結構受到嚴重破壞或牙髓嘅發炎太過犀利以至無法修復💢，牙齒就可能要剝喇。
所以話呢，牙齒有唔舒服就要快啲睇醫生👩🏻⚕️，唔好諗住咩都係熱氣而錯過咗治療嘅🌟黃金機會呀！
Dr Jennifer Yu @ OAKS Functional Dentistry
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#孚聲 #美孚 #香港 #牙醫 #蛀牙 #杜牙根 #補牙 #可逆性牙髓炎 #不可逆性牙髓炎 #醫生
好多病人都有這個疑問：我隻牙都無痛，點解要杜牙根，做咩唔就咁補牙？
當病人有蛀牙嘅時候，牙醫會詢問牙痛徵狀🤔，然後幫患者做詳細檢查，包括：口腔檢查、照X光片🎞、牙齒敲擊試驗、牙髓電測試、🌡溫度測驗等。最終診斷牙髓(神經線)健康情況。
💪🏻牙髓嘅健康情況有分兩種：可逆性牙髓炎(reversible pulpitis)和不可逆性牙髓炎(irreversible pulpitis)。
可逆性牙髓炎係牙齒受到❄️冷🔥熱甜刺激時有短暫嘅刺痛感😵💫，刺激移除則疼痛馬上消失。呢個時候如果及早處理牙髓仍有康復嘅機會。如果你有可逆性牙髓炎，只要治療導致炎症的成因，例如補翻隻蛀牙，就可以解決症狀✅。
不可逆性牙髓炎就唔同喇。佢屬於較為嚴重的牙髓炎症，可以涉及根部牙髓，甚至牙髓壞死🥴。不可逆性牙髓炎痛症包括：牙齒未受到任何刺激的情況下，突發生劇烈疼痛和夜間睡眠💤時特別疼痛。
不可逆性牙髓炎可以通過稱為「杜牙根」來保存牙齒。在杜牙根期間，壞死牙髓會被移除🔧但牙齒的其餘部分將保持完整。但係當牙齒嘅結構受到嚴重破壞或牙髓嘅發炎太過犀利以至無法修復💢，牙齒就可能要剝喇。
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📣⛱🌈🔅夏日清酒大割引🔅🌈⛱📣
🍶即日起凡於本店購買清酒產品(720ML/1800ML)🍶
（🔅全店超過百款清酒…包括優惠價產品以及多款人氣銘柄: 十四代／黑龍／而今／獺祭／磯自慢／榮光富士／寫樂／鍋島等🔅）
🥳可享有以下折扣優惠🥳
🈵一支95折
🈵兩支9折
🈵三支或以上85折
（部份指定商品除外）
💢💢另外，小店除了有多款日本清酒外🍶，而家仲有多款🍷外國紅酒，白酒，🥂氣泡酒，🥃威士忌及🍸烈酒提供，款式同種類仲會不斷更新💢💢
💬查詢及落單
🟡whatsapp/ signal
https://wa.me/85263397633
🟢致電6339 7633給我們
📍店鋪地址：美孚新邨第四期百老匯街69-119號，154號地鋪 (美孚地鐵站A出口,步行約3分鐘, 曼坊商場斜對面紅綠燈燈位)
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📏成長之門⏫
🏫升上中學的兒子👦🏻，每次放學第一時間就是回到自己的房間，把門關上。
那扇門🚪，成了一道不可隨便逾越的邊界，我只能如履薄冰地遠觀，不敢隨便靠近，青春期的燥熱像火引，隨時一觸即發🔥。
有時我會趁着他要零用錢的時候跟他說：「不要老是把門關上，讓我看一看你的背影也好👤……」
🗯話音未落，他已很不耐煩，「阿媽，妳好煩呀。」
我和兒子的關係其實不差，他在我肚子的時候我已決定辭去工作做一個全職媽媽👩🏻，陪他長大，給他很多很多的愛❤️，我們常常大手牽小手，到🏞公園看鳥兒如何築巢，到🌅沙灘拾貝殼，興之所至，一起片石仔🪨。
一切彷彿昨天的事，眼前這個六呎高的大男孩，正急著擺脫大人的手🤌🏻，確立自我，渴望擁有自己的靈魂和夢想🥲。
我知道兒子是愛我的，只是他的愛在心中，被大腦的某種物質卡住，以至難宣於口🤭。
我們那一代，大多生活在父母的權威之下，即使有什麼不如意，也只能默不作聲😶。
如今看到👦🏻兒子能自由自在流露自己的情緒，我反倒有點高興，起碼他相信無論如何，👨👩👧👧家人永遠關心他不會推開他，這種安全感可以分擔他內心深處的壓抑和焦慮。
路漫漫其修遠兮，希望這扇門不要成為他的羈絆，相反，能讓他探索出一條適合自己的路🦶🏻。
投稿：菲比
___________________________
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我和兒子的關係其實不差，他在我肚子的時候我已決定辭去工作做一個全職媽媽👩🏻，陪他長大，給他很多很多的愛❤️，我們常常大手牽小手，到🏞公園看鳥兒如何築巢，到🌅沙灘拾貝殼，興之所至，一起片石仔🪨。
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我們那一代，大多生活在父母的權威之下，即使有什麼不如意，也只能默不作聲😶。
如今看到👦🏻兒子能自由自在流露自己的情緒，我反倒有點高興，起碼他相信無論如何，👨👩👧👧家人永遠關心他不會推開他，這種安全感可以分擔他內心深處的壓抑和焦慮。
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