#Resilience at #work
#Salvatore_R_Maddi,
#Deborah_M_Khoshaba
http://bookzz.org/book/463126/33fb36
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Salvatore_R_Maddi,
#Deborah_M_Khoshaba
http://bookzz.org/book/463126/33fb36
@DrAmirMohammadShahsavarani
bookzz.org
Resilience at work | Salvatore R. Maddi, Deborah M. Khoshaba | digital library bookzz
Resilience at work | Salvatore R. Maddi, Deborah M. Khoshaba | digital library bookzz | bookzz. Download books for free. Find books
♻️مواد #پروبیوتیک موجود در #ماست منجر به #کاهش #استرس، #اضطراب و #افسردگی می شوند.
#Microbiota #alteration is associated with the development of #stress-induced #despair #behavior
🔆پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا 🇺🇸 در پژوهش نوین خود دریافتند که مواد #پروبیوتیک موجود در ماست (#لاکتوباسیلوس) منجر به کاهش #ناامیدی و #یاس حاصل از #استرس می شوند.
🔍در این پژوهش، دانشمندان ماست معمولی کم چرب را به #موش های دارای حالت های #اضطراب و #افسردگی، ناشی از #استرس #مزمن، دادند و مشخص شد #لاکتوباسیولوس موجود در ماست می تواند به تنهایی #نشانه های #مرضی افسردگی را در آنها بطور معناداری کاهش دهد. همچنین، این پژوهش ها ارتباط بین باکتری های #روده با باکتری های #ماست برای کنترل #سلامت #روانی را مشخص ساختند.
🔬در پژوهش حاضر، با بررسی وضعیت میکروبی روده موش های افسرده مشخص شد هنگام بروز اختلال #افسردگی (MDD) میزان لاکتوباسیلوس در #میکروبیوم روده بشدت کاهش می یابد. با کاهش #لاکتوباسیلوس، سطح #کینورنین افزایش می یابد و نشانه های مرضی افسردگی در فرد بروز می یابند.
📚📖پژوهشگران در فاز بعدی مطالعات خود بدنبال بررسی این امر در شرکت کنندگان داوطلب انسانی هستند تا بتوانند پژوهش های خود را به مدلی انسانی ارتقاء دهند. در عین حال پژوهشگران توصیه نموده اند افراد دارای MDD تنها به مصرف ماست اکتفا ننموده و به هیچ عنوان تا قطعیت و شناخت دقیق مکانیزم عمل کینورنین بر #مغز داروهای خود را قطع ننمایند.
⚠️لازم به ذکر است اختلال افسردگی (MDD) به تنهایی بیش از 7 درصد از جمعیت کلی جهان را به خود مبتلا ساخته است و در صورتی که بتوان با موارد پروبیوتیک ماست به درمان آن پرداخت، علاوه بر کاهش هزینه های درمان، به میزان بسیاری از عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای فعلی اضطراب و افسردگی کاسته می شود.
Abstract
#Depressive #disorders often run in families, which, in addition to the genetic component, may point to the #microbiome as a causative agent. Here, we employed a combination of behavioral, #molecular and computational techniques to test the role of the #microbiota in mediating #despair #behavior. In #chronically #stressed mice displaying despair behavior, we found that the microbiota composition and the metabolic signature dramatically change. Specifically, we observed reduced #Lactobacillus and increased circulating #kynurenine levels as the most prominent changes in stressed mice. Restoring intestinal Lactobacillus levels was sufficient to improve the metabolic alterations and #behavioral #abnormalities. Mechanistically, we identified that Lactobacillus-derived reactive oxygen species may suppress host kynurenine metabolism, by inhibiting the expression of the metabolizing enzyme, #IDO1, in the intestine. Moreover, maintaining elevated kynurenine levels during Lactobacillus supplementation diminished the treatment benefits. Collectively, our data provide a mechanistic scenario for how a microbiota player (Lactobacillus) may contribute to regulating #metabolism and #resilience during #stress.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.nature.com/articles/srep43859
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Microbiota #alteration is associated with the development of #stress-induced #despair #behavior
🔆پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا 🇺🇸 در پژوهش نوین خود دریافتند که مواد #پروبیوتیک موجود در ماست (#لاکتوباسیلوس) منجر به کاهش #ناامیدی و #یاس حاصل از #استرس می شوند.
🔍در این پژوهش، دانشمندان ماست معمولی کم چرب را به #موش های دارای حالت های #اضطراب و #افسردگی، ناشی از #استرس #مزمن، دادند و مشخص شد #لاکتوباسیولوس موجود در ماست می تواند به تنهایی #نشانه های #مرضی افسردگی را در آنها بطور معناداری کاهش دهد. همچنین، این پژوهش ها ارتباط بین باکتری های #روده با باکتری های #ماست برای کنترل #سلامت #روانی را مشخص ساختند.
🔬در پژوهش حاضر، با بررسی وضعیت میکروبی روده موش های افسرده مشخص شد هنگام بروز اختلال #افسردگی (MDD) میزان لاکتوباسیلوس در #میکروبیوم روده بشدت کاهش می یابد. با کاهش #لاکتوباسیلوس، سطح #کینورنین افزایش می یابد و نشانه های مرضی افسردگی در فرد بروز می یابند.
📚📖پژوهشگران در فاز بعدی مطالعات خود بدنبال بررسی این امر در شرکت کنندگان داوطلب انسانی هستند تا بتوانند پژوهش های خود را به مدلی انسانی ارتقاء دهند. در عین حال پژوهشگران توصیه نموده اند افراد دارای MDD تنها به مصرف ماست اکتفا ننموده و به هیچ عنوان تا قطعیت و شناخت دقیق مکانیزم عمل کینورنین بر #مغز داروهای خود را قطع ننمایند.
⚠️لازم به ذکر است اختلال افسردگی (MDD) به تنهایی بیش از 7 درصد از جمعیت کلی جهان را به خود مبتلا ساخته است و در صورتی که بتوان با موارد پروبیوتیک ماست به درمان آن پرداخت، علاوه بر کاهش هزینه های درمان، به میزان بسیاری از عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای فعلی اضطراب و افسردگی کاسته می شود.
Abstract
#Depressive #disorders often run in families, which, in addition to the genetic component, may point to the #microbiome as a causative agent. Here, we employed a combination of behavioral, #molecular and computational techniques to test the role of the #microbiota in mediating #despair #behavior. In #chronically #stressed mice displaying despair behavior, we found that the microbiota composition and the metabolic signature dramatically change. Specifically, we observed reduced #Lactobacillus and increased circulating #kynurenine levels as the most prominent changes in stressed mice. Restoring intestinal Lactobacillus levels was sufficient to improve the metabolic alterations and #behavioral #abnormalities. Mechanistically, we identified that Lactobacillus-derived reactive oxygen species may suppress host kynurenine metabolism, by inhibiting the expression of the metabolizing enzyme, #IDO1, in the intestine. Moreover, maintaining elevated kynurenine levels during Lactobacillus supplementation diminished the treatment benefits. Collectively, our data provide a mechanistic scenario for how a microbiota player (Lactobacillus) may contribute to regulating #metabolism and #resilience during #stress.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.nature.com/articles/srep43859
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Nature
Microbiota alteration is associated with the development of stress-induced despair behavior
Scientific Reports - Microbiota alteration is associated with the development of stress-induced despair behavior
Forwarded from دکتر امیر محمد شهسوارانی
♻️مواد #پروبیوتیک موجود در #ماست منجر به #کاهش #استرس، #اضطراب و #افسردگی می شوند.
#Microbiota #alteration is associated with the development of #stress-induced #despair #behavior
🔆پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا 🇺🇸 در پژوهش نوین خود دریافتند که مواد #پروبیوتیک موجود در ماست (#لاکتوباسیلوس) منجر به کاهش #ناامیدی و #یاس حاصل از #استرس می شوند.
🔍در این پژوهش، دانشمندان ماست معمولی کم چرب را به #موش های دارای حالت های #اضطراب و #افسردگی، ناشی از #استرس #مزمن، دادند و مشخص شد #لاکتوباسیولوس موجود در ماست می تواند به تنهایی #نشانه های #مرضی افسردگی را در آنها بطور معناداری کاهش دهد. همچنین، این پژوهش ها ارتباط بین باکتری های #روده با باکتری های #ماست برای کنترل #سلامت #روانی را مشخص ساختند.
🔬در پژوهش حاضر، با بررسی وضعیت میکروبی روده موش های افسرده مشخص شد هنگام بروز اختلال #افسردگی (MDD) میزان لاکتوباسیلوس در #میکروبیوم روده بشدت کاهش می یابد. با کاهش #لاکتوباسیلوس، سطح #کینورنین افزایش می یابد و نشانه های مرضی افسردگی در فرد بروز می یابند.
📚📖پژوهشگران در فاز بعدی مطالعات خود بدنبال بررسی این امر در شرکت کنندگان داوطلب انسانی هستند تا بتوانند پژوهش های خود را به مدلی انسانی ارتقاء دهند. در عین حال پژوهشگران توصیه نموده اند افراد دارای MDD تنها به مصرف ماست اکتفا ننموده و به هیچ عنوان تا قطعیت و شناخت دقیق مکانیزم عمل کینورنین بر #مغز داروهای خود را قطع ننمایند.
⚠️لازم به ذکر است اختلال افسردگی (MDD) به تنهایی بیش از 7 درصد از جمعیت کلی جهان را به خود مبتلا ساخته است و در صورتی که بتوان با موارد پروبیوتیک ماست به درمان آن پرداخت، علاوه بر کاهش هزینه های درمان، به میزان بسیاری از عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای فعلی اضطراب و افسردگی کاسته می شود.
Abstract
#Depressive #disorders often run in families, which, in addition to the genetic component, may point to the #microbiome as a causative agent. Here, we employed a combination of behavioral, #molecular and computational techniques to test the role of the #microbiota in mediating #despair #behavior. In #chronically #stressed mice displaying despair behavior, we found that the microbiota composition and the metabolic signature dramatically change. Specifically, we observed reduced #Lactobacillus and increased circulating #kynurenine levels as the most prominent changes in stressed mice. Restoring intestinal Lactobacillus levels was sufficient to improve the metabolic alterations and #behavioral #abnormalities. Mechanistically, we identified that Lactobacillus-derived reactive oxygen species may suppress host kynurenine metabolism, by inhibiting the expression of the metabolizing enzyme, #IDO1, in the intestine. Moreover, maintaining elevated kynurenine levels during Lactobacillus supplementation diminished the treatment benefits. Collectively, our data provide a mechanistic scenario for how a microbiota player (Lactobacillus) may contribute to regulating #metabolism and #resilience during #stress.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.nature.com/articles/srep43859
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Microbiota #alteration is associated with the development of #stress-induced #despair #behavior
🔆پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا 🇺🇸 در پژوهش نوین خود دریافتند که مواد #پروبیوتیک موجود در ماست (#لاکتوباسیلوس) منجر به کاهش #ناامیدی و #یاس حاصل از #استرس می شوند.
🔍در این پژوهش، دانشمندان ماست معمولی کم چرب را به #موش های دارای حالت های #اضطراب و #افسردگی، ناشی از #استرس #مزمن، دادند و مشخص شد #لاکتوباسیولوس موجود در ماست می تواند به تنهایی #نشانه های #مرضی افسردگی را در آنها بطور معناداری کاهش دهد. همچنین، این پژوهش ها ارتباط بین باکتری های #روده با باکتری های #ماست برای کنترل #سلامت #روانی را مشخص ساختند.
🔬در پژوهش حاضر، با بررسی وضعیت میکروبی روده موش های افسرده مشخص شد هنگام بروز اختلال #افسردگی (MDD) میزان لاکتوباسیلوس در #میکروبیوم روده بشدت کاهش می یابد. با کاهش #لاکتوباسیلوس، سطح #کینورنین افزایش می یابد و نشانه های مرضی افسردگی در فرد بروز می یابند.
📚📖پژوهشگران در فاز بعدی مطالعات خود بدنبال بررسی این امر در شرکت کنندگان داوطلب انسانی هستند تا بتوانند پژوهش های خود را به مدلی انسانی ارتقاء دهند. در عین حال پژوهشگران توصیه نموده اند افراد دارای MDD تنها به مصرف ماست اکتفا ننموده و به هیچ عنوان تا قطعیت و شناخت دقیق مکانیزم عمل کینورنین بر #مغز داروهای خود را قطع ننمایند.
⚠️لازم به ذکر است اختلال افسردگی (MDD) به تنهایی بیش از 7 درصد از جمعیت کلی جهان را به خود مبتلا ساخته است و در صورتی که بتوان با موارد پروبیوتیک ماست به درمان آن پرداخت، علاوه بر کاهش هزینه های درمان، به میزان بسیاری از عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای فعلی اضطراب و افسردگی کاسته می شود.
Abstract
#Depressive #disorders often run in families, which, in addition to the genetic component, may point to the #microbiome as a causative agent. Here, we employed a combination of behavioral, #molecular and computational techniques to test the role of the #microbiota in mediating #despair #behavior. In #chronically #stressed mice displaying despair behavior, we found that the microbiota composition and the metabolic signature dramatically change. Specifically, we observed reduced #Lactobacillus and increased circulating #kynurenine levels as the most prominent changes in stressed mice. Restoring intestinal Lactobacillus levels was sufficient to improve the metabolic alterations and #behavioral #abnormalities. Mechanistically, we identified that Lactobacillus-derived reactive oxygen species may suppress host kynurenine metabolism, by inhibiting the expression of the metabolizing enzyme, #IDO1, in the intestine. Moreover, maintaining elevated kynurenine levels during Lactobacillus supplementation diminished the treatment benefits. Collectively, our data provide a mechanistic scenario for how a microbiota player (Lactobacillus) may contribute to regulating #metabolism and #resilience during #stress.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.nature.com/articles/srep43859
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Nature
Microbiota alteration is associated with the development of stress-induced despair behavior
Scientific Reports - Microbiota alteration is associated with the development of stress-induced despair behavior
♻️#مدیریت #هیجان و #اصلاح #الگوهای #تفکر می توانند #استرس را به شکل موثری کاهش دهند.
Specific reduction in #cortisol #stress #reactivity after #social but not #attention-based #mental #training
پژوهشگران نوروساینس انستیتو ماکس پلانک 🇩🇪، بیمارستان کودکان آقیا صوفیا 🇬🇷، و دانشگاه علوم پزشکی آتن 🇬🇷 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است دریافتند #تمرینات #ذهنی می توانند ساختارهای #مغز را تغییر داده و استرس های اجتماعی را کاهش دهند.
🔬در این پژوهش #آزمایشی #طولی، 313 داوطلب طی 9 ماه به شیوه های مختلف در پژوهش شرکت نمودند. سطح #استرس توسط #سنجش #کورتیزول و نیز آزمون های کاغذ و مدادی و #مصاحبه سنجیده شد. همچنین میزان فعالیت محور #هیپوتالاموس-هیپوفیز-فوق کلیه (#HPA axis)
📚نتایج نشان دادند:
1. تمرینات سه ماهه #ذهن_آگاهی به تنهایی منجر به کاهش استرس نمی شوند.
2. مداخلات #اصلاح #پردازش #هیجانی 32 تا 36 درصد استرس افراد را کاهش می دهند.
3. ترکیب مداخلات اصلاح پردازش هیجانی با تمرینات ذهن آگاهی منجر به کاهش 48 درصدی استرس می شود.
4. تمرینات #اصلاح #الگوی #تفکر 31 تا 39 درصد منجر به کاهش استرس در افراد می شوند.
5. ترکیب مداخلات اصلاح الگو تفکر و ذهن آگاهی منجر به 48 تا 51 درصد کاهش استرس خواهد شد.
6. میزان تاثیر مداخلات اصلاح پردازش هیجانی و اصلاح الگوهای تفکر به یک اندازه منجر به کاهش استرس در افراد می شوند و در صورت ترکیب آنها با تمرینات ذهن آگاهی می توان بازدهی این روش ها را افزایش داد.
🔆نتایج این پژوهش نشانگر روش هایی ساده، ارزان، موثر و پایدار جهت کاهش استرس فردی و اجتماعی هستند که قابلیت بکارگیری در محیط های عادی و آکادمیک را دارند.
Abstract
#Psychosocial #stress is a #public #health burden in #modern #societies. #Chronic #stress–induced #disease processes are, in large part, mediated via the activation of the #hypothalamic-pituitary-adrenal (#HPA) #axis and the #sympathetic-adrenal-medullary system. We asked whether the contemplative mental training of different practice types targeting #attentional, #socio-affective (for example, compassion), or #socio-cognitive abilities (for example, perspective-taking) in the context of a 9-month #longitudinal training study offers an #effective means for #psychosocial #stress #reduction. Using a #multimethod approach including #subjective, #endocrine, #autonomic, and #immune markers and testing 313 participants in a #standardized psychosocial #laboratory #stressor, we show that all three practice types markedly reduced self-reported stress reactivity in healthy participants. However, only the training of #intersubjective skills via socio-affective and socio-cognitive routes attenuated the physiological stress response, specifically the #secretion of the HPA axis end-product #cortisol, by up to 51%. The assessed autonomic and innate immune markers were not influenced by any practice type. Mental training focused on #present-moment #attention and #interoceptive #awareness as implemented in many #mindfulness-based intervention programs was thus limited to stress reduction on the level of #self-report. However, its effectiveness was equal to that of intersubjective practice types in boosting the association between subjective and endocrine stress markers. Our results reveal a broadly accessible #low-cost approach to acquiring #psychosocial #stress #resilience. Short daily intersubjective practice may be a promising method for minimizing the incidence of chronic social stress–related disease, thereby reducing individual suffering and relieving a substantial financial burden on society.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://advances.sciencemag.org/content/3/10/e1700495
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Specific reduction in #cortisol #stress #reactivity after #social but not #attention-based #mental #training
پژوهشگران نوروساینس انستیتو ماکس پلانک 🇩🇪، بیمارستان کودکان آقیا صوفیا 🇬🇷، و دانشگاه علوم پزشکی آتن 🇬🇷 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است دریافتند #تمرینات #ذهنی می توانند ساختارهای #مغز را تغییر داده و استرس های اجتماعی را کاهش دهند.
🔬در این پژوهش #آزمایشی #طولی، 313 داوطلب طی 9 ماه به شیوه های مختلف در پژوهش شرکت نمودند. سطح #استرس توسط #سنجش #کورتیزول و نیز آزمون های کاغذ و مدادی و #مصاحبه سنجیده شد. همچنین میزان فعالیت محور #هیپوتالاموس-هیپوفیز-فوق کلیه (#HPA axis)
📚نتایج نشان دادند:
1. تمرینات سه ماهه #ذهن_آگاهی به تنهایی منجر به کاهش استرس نمی شوند.
2. مداخلات #اصلاح #پردازش #هیجانی 32 تا 36 درصد استرس افراد را کاهش می دهند.
3. ترکیب مداخلات اصلاح پردازش هیجانی با تمرینات ذهن آگاهی منجر به کاهش 48 درصدی استرس می شود.
4. تمرینات #اصلاح #الگوی #تفکر 31 تا 39 درصد منجر به کاهش استرس در افراد می شوند.
5. ترکیب مداخلات اصلاح الگو تفکر و ذهن آگاهی منجر به 48 تا 51 درصد کاهش استرس خواهد شد.
6. میزان تاثیر مداخلات اصلاح پردازش هیجانی و اصلاح الگوهای تفکر به یک اندازه منجر به کاهش استرس در افراد می شوند و در صورت ترکیب آنها با تمرینات ذهن آگاهی می توان بازدهی این روش ها را افزایش داد.
🔆نتایج این پژوهش نشانگر روش هایی ساده، ارزان، موثر و پایدار جهت کاهش استرس فردی و اجتماعی هستند که قابلیت بکارگیری در محیط های عادی و آکادمیک را دارند.
Abstract
#Psychosocial #stress is a #public #health burden in #modern #societies. #Chronic #stress–induced #disease processes are, in large part, mediated via the activation of the #hypothalamic-pituitary-adrenal (#HPA) #axis and the #sympathetic-adrenal-medullary system. We asked whether the contemplative mental training of different practice types targeting #attentional, #socio-affective (for example, compassion), or #socio-cognitive abilities (for example, perspective-taking) in the context of a 9-month #longitudinal training study offers an #effective means for #psychosocial #stress #reduction. Using a #multimethod approach including #subjective, #endocrine, #autonomic, and #immune markers and testing 313 participants in a #standardized psychosocial #laboratory #stressor, we show that all three practice types markedly reduced self-reported stress reactivity in healthy participants. However, only the training of #intersubjective skills via socio-affective and socio-cognitive routes attenuated the physiological stress response, specifically the #secretion of the HPA axis end-product #cortisol, by up to 51%. The assessed autonomic and innate immune markers were not influenced by any practice type. Mental training focused on #present-moment #attention and #interoceptive #awareness as implemented in many #mindfulness-based intervention programs was thus limited to stress reduction on the level of #self-report. However, its effectiveness was equal to that of intersubjective practice types in boosting the association between subjective and endocrine stress markers. Our results reveal a broadly accessible #low-cost approach to acquiring #psychosocial #stress #resilience. Short daily intersubjective practice may be a promising method for minimizing the incidence of chronic social stress–related disease, thereby reducing individual suffering and relieving a substantial financial burden on society.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://advances.sciencemag.org/content/3/10/e1700495
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Science
Specific reduction in cortisol stress reactivity after social but not attention-based mental training
Psychosocial stress is a public health burden in modern societies. Chronic stress–induced disease processes are, in large part, mediated via the activation of the hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis and the sympathetic-adrenal-medullary system. We asked…
♻️عامل های #انطباق #مهاجران و #پناهجویان در جامعه مقصد
#Personal #agency in newly arrived #refugees: The role of #personality, #entrepreneurial #cognitions and #intentions, and #career #adaptability
پژوهشگران دانشگاه فنی کویینزلند 🇦🇺 و دانشگاه سارلند 🇩🇪، در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی عامل های موثر در میزان آمیختگی مهاجران/پناهجویان جدید در جامعه مقصد پرداختند.
🔬در این پژوهش، 267 پناهجوی عمدتاً #سوری که به تازگی به #آلمان وارد شده بودند از نظر ظرفیت #سازگاری #شغل، #تمایلات #کارآفرینی، هشیاری و توجه به کارآفرینی، #ریسک‌پذیری، #خودکارآمدی و تاب‌آوری مورد ارزیابی قرار گرفتند.
📚نتایج #معادلات #ساختاری نشان دادند:
1️⃣ #گوش‌بزنگی کارآفرینانه عامل پیش بینی کننده اصلی تمایلات کارآفرینی و سازگاری شغلی در مهاجران/پناهجویان تازه وارد هستند.
2️⃣ تاب‌آوری و خودکارآمدی بعنوان عامل های زمینه‌ای موثر بودند: این دو سازه پیش بینی کننده گوش‌بزنگی کارآفرینانه هستند که به نوبه خود واسطه بین آنها و سازگاری شغلی است.
3️⃣عامل های #شناختی و #شخصیتی تاثیر بسزایی در میزان #جامعه‌پذیری، #ادغام #فرهنگی و نیز سازگاری مهاجران/پناهجویان در جامعه مقصد دارند.
Abstract
In light of recent developments in the world of work towards increased uncertainty, a rapid pace of change and new possibilities for #intentional #self-development, subsequent research has strongly emphasized the role of #personal# agency (e.g., #self-initiative, #entrepreneurship, and #adaptability capacities) in taking advantage of this environment. Here, we adopt this view of personal agency to study early integration processes of #refugees facing personal situations that involve examples of extreme uncertainty combined with new opportunities. Specifically, we examine the relationship between #personality factors, #entrepreneurial #alertness and intentions, and #career #adaptability in a sample of N = 267 refugees (M = 27.56 years, 78.1% male), mostly from #Syria, newly arrived in #Germany after their flight. Employing structural equation modeling, the data revealed that entrepreneurial #alertness is a crucial proximal predictor of entrepreneurial intentions and career adaptability in newly arrived refugees. In addition, the personality factors #self-efficacy and #resilience were relevant background factors: they predicted entrepreneurial alertness, which in turn mediated the direct link between these background factors and career adaptability. The results underscore the relevance of an agentic perspective in the study of refugees by highlighting the importance of entrepreneurial cognitions and underlying personality factors for the early integration process.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jvb.2018.01.003
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
#Personal #agency in newly arrived #refugees: The role of #personality, #entrepreneurial #cognitions and #intentions, and #career #adaptability
پژوهشگران دانشگاه فنی کویینزلند 🇦🇺 و دانشگاه سارلند 🇩🇪، در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی عامل های موثر در میزان آمیختگی مهاجران/پناهجویان جدید در جامعه مقصد پرداختند.
🔬در این پژوهش، 267 پناهجوی عمدتاً #سوری که به تازگی به #آلمان وارد شده بودند از نظر ظرفیت #سازگاری #شغل، #تمایلات #کارآفرینی، هشیاری و توجه به کارآفرینی، #ریسک‌پذیری، #خودکارآمدی و تاب‌آوری مورد ارزیابی قرار گرفتند.
📚نتایج #معادلات #ساختاری نشان دادند:
1️⃣ #گوش‌بزنگی کارآفرینانه عامل پیش بینی کننده اصلی تمایلات کارآفرینی و سازگاری شغلی در مهاجران/پناهجویان تازه وارد هستند.
2️⃣ تاب‌آوری و خودکارآمدی بعنوان عامل های زمینه‌ای موثر بودند: این دو سازه پیش بینی کننده گوش‌بزنگی کارآفرینانه هستند که به نوبه خود واسطه بین آنها و سازگاری شغلی است.
3️⃣عامل های #شناختی و #شخصیتی تاثیر بسزایی در میزان #جامعه‌پذیری، #ادغام #فرهنگی و نیز سازگاری مهاجران/پناهجویان در جامعه مقصد دارند.
Abstract
In light of recent developments in the world of work towards increased uncertainty, a rapid pace of change and new possibilities for #intentional #self-development, subsequent research has strongly emphasized the role of #personal# agency (e.g., #self-initiative, #entrepreneurship, and #adaptability capacities) in taking advantage of this environment. Here, we adopt this view of personal agency to study early integration processes of #refugees facing personal situations that involve examples of extreme uncertainty combined with new opportunities. Specifically, we examine the relationship between #personality factors, #entrepreneurial #alertness and intentions, and #career #adaptability in a sample of N = 267 refugees (M = 27.56 years, 78.1% male), mostly from #Syria, newly arrived in #Germany after their flight. Employing structural equation modeling, the data revealed that entrepreneurial #alertness is a crucial proximal predictor of entrepreneurial intentions and career adaptability in newly arrived refugees. In addition, the personality factors #self-efficacy and #resilience were relevant background factors: they predicted entrepreneurial alertness, which in turn mediated the direct link between these background factors and career adaptability. The results underscore the relevance of an agentic perspective in the study of refugees by highlighting the importance of entrepreneurial cognitions and underlying personality factors for the early integration process.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jvb.2018.01.003
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
♻️#شخصیت، #استرس و #ژنتیک
#Neuropeptide Y (#NPY), #stressful life events and #personality trait #conscientiousness: #Preliminary associations from a #Swedish #longitudinal study
پژوهشگران دانشگاه کارولیسنکا 🇸🇪و دانشگاه استکهلم 🇸🇪در پژوهشی که گزارش مقدماتی آن به تازگی منتشر شده است به بررسی رابطه بین #نوروپپتیدY، #شخصیت و #استرس پرداختند.
🔬در این پژوهش #طولی 4084 داوطلب شرکت داشتند. عامل های شخصیتی #5گانه، سطح استرس و وضعیت ژنتیک داوطلبان مورد سنجش قرار گرفت.
📚نتایج نشان دادند:
1️⃣مدل 5 عاملی شخصیت (#FFM) به شکل نیرومندی قادر به #توصیف و #پیش‌بینی شخصیت انسان است.
2️⃣از نظر #وارثتی، 33-61 درصد صفات FFM تحت تاثیر هستند.
3️⃣مشخص شد نوروپپتیدY ارتباط نیرومندی با عامل شخصیتی #وظیفه‌شناسی (#C) دارد؛ رخدادهای استرس‌زای زندگی با سطوح پایین C در ارتباطند.
4️⃣نوروپپتیدY با تنظیم #خلق، #پردازش #هیجانی، و #تاب‌آوری در برابر استرس مرتبط است.
Highlights
🔑The #Five-Factor #model (#FFM) uses five major #traits to describe #human #personality.
🔑Twin studies suggest #heritability estimates for FFM traits in the range of 33–61%.
🔑We report an association between Neuropeptide Y (NPY) and #conscientiousness.
🔑#Stressful life events were associated with reduced levels of conscientiousness.
🔑#NPY is linked to #mood #regulation, #emotional #processing and stress #resilience.
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
#Neuropeptide Y (#NPY), #stressful life events and #personality trait #conscientiousness: #Preliminary associations from a #Swedish #longitudinal study
پژوهشگران دانشگاه کارولیسنکا 🇸🇪و دانشگاه استکهلم 🇸🇪در پژوهشی که گزارش مقدماتی آن به تازگی منتشر شده است به بررسی رابطه بین #نوروپپتیدY، #شخصیت و #استرس پرداختند.
🔬در این پژوهش #طولی 4084 داوطلب شرکت داشتند. عامل های شخصیتی #5گانه، سطح استرس و وضعیت ژنتیک داوطلبان مورد سنجش قرار گرفت.
📚نتایج نشان دادند:
1️⃣مدل 5 عاملی شخصیت (#FFM) به شکل نیرومندی قادر به #توصیف و #پیش‌بینی شخصیت انسان است.
2️⃣از نظر #وارثتی، 33-61 درصد صفات FFM تحت تاثیر هستند.
3️⃣مشخص شد نوروپپتیدY ارتباط نیرومندی با عامل شخصیتی #وظیفه‌شناسی (#C) دارد؛ رخدادهای استرس‌زای زندگی با سطوح پایین C در ارتباطند.
4️⃣نوروپپتیدY با تنظیم #خلق، #پردازش #هیجانی، و #تاب‌آوری در برابر استرس مرتبط است.
Highlights
🔑The #Five-Factor #model (#FFM) uses five major #traits to describe #human #personality.
🔑Twin studies suggest #heritability estimates for FFM traits in the range of 33–61%.
🔑We report an association between Neuropeptide Y (NPY) and #conscientiousness.
🔑#Stressful life events were associated with reduced levels of conscientiousness.
🔑#NPY is linked to #mood #regulation, #emotional #processing and stress #resilience.
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
♻️تاثیر #تاب‌آوری بر کاهش #اعتیاد به #فضای‌مجازی
Is #resilience a protective factor of #internet #addiction?
پژوهشگران دانشگاه ایالتی نیویورک 🇺🇸 و کالج مرسی 🇺🇸 در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی رابطه بین تاب‌آوری و اعتیاد به فضای پرداختند.
🔬در این پژوهش پیمایشی، 240 داوطلب به صورت #آنلاین به پرسشنامه های در مورد اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به فضای مجازی، اعتیاد به #بازی‌های آنلاین، اعتیاد به #شبکه‌های #اجتماعی، و تاب‌آوری پاسخ گفتند.
📊نتایج نشان داد:
1️⃣در زنان و مردان، هرچه سطح تاب آوری بالاتر باشد، میزان اعتیاد اینترنتی پایینتر است.
2️⃣در زنان و مردان، هرچه سطح تاب آوری بالاتر باشد، میزان بازی های آنلاین کمتر است.
3️⃣در زنان و مردان، بین سطح تاب آوری با استفاده از شبکه های اجتماعی ارتباطی مشاهده نشد.
4️⃣بنظر می رسد آموزش #مهارتهای #دهگانه #زندگی که منجر به افزایش #سازگاری و تاب‌آوری افراد می شوند، تاثیر بسزایی در کاهش #آسیب‌های اجتماعی و اعتیاد به فضای مجازی دارند.
Highlights
🔑People who have higher resilience tend to have lower levels of internet addiction.
🔑This holds true for online #gaming #addiction, but not for #Facebook addiction.
🔑The more time spent on these activities, the higher addiction levels tended to be.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.09.027
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Is #resilience a protective factor of #internet #addiction?
پژوهشگران دانشگاه ایالتی نیویورک 🇺🇸 و کالج مرسی 🇺🇸 در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی رابطه بین تاب‌آوری و اعتیاد به فضای پرداختند.
🔬در این پژوهش پیمایشی، 240 داوطلب به صورت #آنلاین به پرسشنامه های در مورد اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به فضای مجازی، اعتیاد به #بازی‌های آنلاین، اعتیاد به #شبکه‌های #اجتماعی، و تاب‌آوری پاسخ گفتند.
📊نتایج نشان داد:
1️⃣در زنان و مردان، هرچه سطح تاب آوری بالاتر باشد، میزان اعتیاد اینترنتی پایینتر است.
2️⃣در زنان و مردان، هرچه سطح تاب آوری بالاتر باشد، میزان بازی های آنلاین کمتر است.
3️⃣در زنان و مردان، بین سطح تاب آوری با استفاده از شبکه های اجتماعی ارتباطی مشاهده نشد.
4️⃣بنظر می رسد آموزش #مهارتهای #دهگانه #زندگی که منجر به افزایش #سازگاری و تاب‌آوری افراد می شوند، تاثیر بسزایی در کاهش #آسیب‌های اجتماعی و اعتیاد به فضای مجازی دارند.
Highlights
🔑People who have higher resilience tend to have lower levels of internet addiction.
🔑This holds true for online #gaming #addiction, but not for #Facebook addiction.
🔑The more time spent on these activities, the higher addiction levels tended to be.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.09.027
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
فرصت‌هایی که #تاب‌آوری #روانشناختی برای ما فراهم می‌آورد
#Resilience #PsychologicalResilience
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
#Resilience #PsychologicalResilience
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
ابعاد #تاب‌آوری #روانشناختی
#Resilience
#PsychologicalResilience
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
#Resilience
#PsychologicalResilience
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
ابعاد #تاب‌آوری #روانشناختی: #خودآگاهی و #خودمراقبتی
#مهارتهایزندگی #مهارتهایاجتماعی
#LifeSkillsTraining #SocialLifeSkills #Resilience #SelfAwareness #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
#مهارتهایزندگی #مهارتهایاجتماعی
#LifeSkillsTraining #SocialLifeSkills #Resilience #SelfAwareness #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
ابعاد #تاب‌آوری #روانشناختی: #توجه و #تمرکز
#مهارتهایزندگی #مهارتهایاجتماعی
#Resilience #SocialLifeSkills #LifeSkillsTraining #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
#مهارتهایزندگی #مهارتهایاجتماعی
#Resilience #SocialLifeSkills #LifeSkillsTraining #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
ابعاد #تاب‌آوری #روانشناختی: یافتن #معنای‌زندگی
#مهارتهایزندگی #مهارتهایاجتماعی #همدلی #روابط‌بین‌فردی
#MeaningOfLife #Resilience #LifeSkillsTraining #SocialSkills #empahy #InterpersonalRelationships #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
#مهارتهایزندگی #مهارتهایاجتماعی #همدلی #روابط‌بین‌فردی
#MeaningOfLife #Resilience #LifeSkillsTraining #SocialSkills #empahy #InterpersonalRelationships #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
🔍ابعاد #تاب‌آوری #روانشناختی: #اعتمادبه‌نفس
#مهارتهایدهگانهزندگی #مهارتهایاجتماعی #سازمان‌بهداشت‌جهانی
#Resilience #SelfConfidence #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
#مهارتهایدهگانهزندگی #مهارتهایاجتماعی #سازمان‌بهداشت‌جهانی
#Resilience #SelfConfidence #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
🔍ابعاد #تاب‌آوری #روانشناختی: #هدفمندی
#مهارتهایدهگانهزندگی #خودآگاهی #مهارتهایاجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت
#Resilience #SenseOfPurpose #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
#مهارتهایدهگانهزندگی #خودآگاهی #مهارتهایاجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت
#Resilience #SenseOfPurpose #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
🔍ابعاد #روانشناختی #تاب‌آوری: #سازگاری
#مهارتهایزندگی #مهارتهای#اجتماعی #سخت‌رویی #سازمان‌جهانی‌بهداشت
#Resilience #Adaptability #LifeSkillsTraining #SocialLifeSkills #Hardiness #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses
#مهارتهایزندگی #مهارتهای#اجتماعی #سخت‌رویی #سازمان‌جهانی‌بهداشت
#Resilience #Adaptability #LifeSkillsTraining #SocialLifeSkills #Hardiness #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses
🔍ابعاد #روانشناختی #تاب‌آوری: #خودآگاهی
🔑#مهارتهایدهگانهزندگی #مهارتهایاجتماعی #سبک‌زندگی‌سالم #سازمان‌جهانی‌بهداشت
🗝#Resilience #SelfAwareness #LifeSkillsTraining #SocialLifeSkills #HealthyLifeStyle #WorldHealthOrganization #WHO
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses
🔑#مهارتهایدهگانهزندگی #مهارتهایاجتماعی #سبک‌زندگی‌سالم #سازمان‌جهانی‌بهداشت
🗝#Resilience #SelfAwareness #LifeSkillsTraining #SocialLifeSkills #HealthyLifeStyle #WorldHealthOrganization #WHO
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses