🧀 #خواص_معجزه_اسای_آب_پنیر
#تغذیه

🔹️تا به حال شاید هنگام تهیه ماست و پنیر آب زرد رنگ آن را ماده ای زائد فرض کرده و دور ریخته اید، معمولاً در زمان تولید پنیر خانگی همیشه مقدار زیادی از این ماده زرد رنگ تولید می شود و افراد غافل از اینکه بسیاری از گروه مواد آلی، معدنی و همچنین بسیاری از ویتامین های گروه ب و املاح مفید در این ماده وجود دارد که ندانسته آن را دور ریخته اید، شاید به جرات بتوان گفت که این املاح به قدری برای برخی از افراد نیازمند مانند سالمندان حیاتی است که با مصرف آن بسیاری از مشکلات و بیماری های آنها برطرف خواهد شد و به ندرت بتوان در طبیعت ماده ای با این خواص درمانی منحصر به فرد یافت.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/TZrzW
مجله #زیروبم @zirobamonline

🍚 آشنایی با #خواص_آب_برنج

#تغذیه
🔹️آب برنج برخلاف تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی مفید است. در این مطلب چند خاصیت مهم آب برنج را عنوان می‌کنیم. لطفا با ما همراه باشید.

🔹️گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی‌ها، ساده‌ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته می‌شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی‌دانیم آبی است که برنج در آن جوشیده است و ما آن را آبکش کرده و دور می‌ریزیم.
باید بدانید که این آب برخلاف تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی مفید است.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/xre8b
مجله #زیروبم @zirobamonline

#مشخصات و #خواص #هندوانه_ابوجهل

#عطاری
🔹️این هندوانه که به اندازه یک سیب است در اکثر نقاط ایران به صورت خود رو رویده می شود و تا زمانی که سبز است می توان آنرا آرد کرده و از آن نان درست کرد اما بعداز رسیده شدن این گیاه سمی شده ماده ای که در این گیاه است ماده ای بسیار موثر برای سوزاندن قند خون است.
کسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند می توانند با استفاده از بذر های این هندوانه به شدت قند خون خود را کاهش دهند به شرطی که بیش از 2 میلی گرم در روز مصرف نشود زیرا به شدت قند خون را پایین آورده و ایجاد ضعف می کند.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/ulA2t
مجله #زیروبم @zirobamonline

☕ #خواص_چای_کوهی در #درمان_افسردگی

#عطاری
🔹️چای کوهی آرامش بخش اعصاب است. گل این گیاه که به صورت سنبله ای از گل های ریز صورتی مایل به سرخ رنگ است، در میان کاسبرگ هایی با رنگ سبز روشن نقره ای و پشمالو قرار دارد. از این رو در زبان آذری به آن توکلیجه یا پشمالو گفته می شود.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/vOjSO
مجله #زیروبم @zirobamonline

✅ #خواص_درمانی_قاصدک

#عطاری
🔹️قاصدک گیاهی چند ساله است این علف مزاحم دارای گل‌های زرد است. تقریبا همه قسمت‌های این گیاه مانند برگ، گل برگ و ریشه آن قابل مصرف است.
گل قاصدک سرشار از مواد مغذی مختلفی مانند فیبر غذایی، ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامینC، کلسیم، پتاسیم و ویتامین K است که برای بدن مفید است.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/Ss6HH
مجله #زیروبم @zirobamonline

🍾 #خواص_درمانی و #فواید #سلامتی #سرکه

#تغذیه
🔹️سرکه از جمله فرآورده‌های طبیعی است که مصرف خوراکی و دارویی داشته و بیشترین کاربرد را در تهیه انواع ترشیجات دارد.
یک لیوان سرکه 33 ‌کالری انرژی دارد و سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی است.
مصرف سرکه در انواع ترشی ‌ها، شورها و سالادهای فصل باعث خوشمزگی، طعم‌دهندگی، تحریک اشتها و ترشح بیشتر شیره گوارشی شده و هضم غذا را بهتر می ‌کند.
از سوی دیگر، سالادهایی که با ترشیجاتی نظیر سرکه طعم می‌گیرند، سالم‌ترین و مغذی‌ترین نوع سالاد هستند، زیرا این طعم‌ها سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و گوجه‌فرنگی می‌شوند. از این رو استفاده از سرکه در تهیه سالادهای فصل توصیه می‌شود.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/Mir73
مجله #زیروبم @zirobamonline

☕ آشنایی با انواع #چای_های_گیاهی و #خواص آنها

🔹️دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای داغ لذت ببریم. ما عطر گونه های مختلف چای را دوست داریم، در دست گرفتن یک لیوان چای داغ در یک صبح سرد پاییزی و زمستانی و گرم شدن دست ها دلنشین است و مزه مزه کردن چای در مقابل شومینه یک راه عالی برای رسیدن به آرامش است و مهمتر اینکه پس از گذراندن یک روز پر دغدغه بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمی است.
در بین چای ها خصوصا برای ما ایرانی ها بطورکلی می توان گفت نوشیدن چای معمولی طرفداران زیادی دارد. اما به جز چای معمولی چای های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند و خواص آنها درمان بیماری های متعددی را موجب می شوند.
#عطاری 

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/UhtlO
مجله #زیروبم @zirobamonline

🍌 #خواص_موز

#تغذیه
🔹️موز گیاهی است علفی که مانند درختچه است و برگ‌های ان بسیار بزرگ و پهن بوده و گاهی تا 2 متر می رسد که از چهار هزار سال قبل در هندوستان کشف می شده است.
در کشورهای استوایی معمولا موز را می پزند و همراه با برنج و لوبیا می خورند. در کشورهای آمریکای لاتین موز را ورقه ورقه کرده و در افتاب خشک کرده مورد استفاده قرار می دهند.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/yt1x6
مجله #زیروبم @zirobamonline

#خواص_انار 3 برابر بیشتر از #چای_سبز

#تغذیه
🔹️ #انار یکی از #میوه های #خوش_آب_و_رنگ #فصل_پاییز و #زمستان است که در مقایسه با سایر میوه های این فصل، #آنتی_اکسیدان بیشتری برای #افزایش_ایمنی، #مقاومت و #حفاظت_از_بدن در مقابل بیماری ها، #میکروب ها و #ویروس ها دارد.
تحقيقات نشان داده است که انار 3 برابر چاي سبز، آنتي اکسيدان دارد. نقش آنتي اکسيدان ها، حفاظت از بدن در برابر #استرس ها، #آلودگي_هاي_شيميايي و ميکروبي، #بيماري_قلبي و #سرطان هاست.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/H2Xo7
مجله #زیروبم @zirobamonline

🍇 #خواص_معجزه_آسای_عصاره_هسته_انگور

#تغذیه
🔹️عصاره ی هسته ی انگور، یک مکمل نسبتاً جدید در ایالات متحده است، اگرچه در اروپا برای سال های متمادی استفاده شده است.
عصاره ی هسته ی انگور از فشردن و تصفیه هسته ی انگور تازه تهیه می شود.
عصاره هسته انگور غنی از پرو آنتی سیانین (PCO ) ، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که می تواند جلوی تخریب های سلولی در اثر رادیکال های آزاد را بگیرد و بافت های پیوندی را تعمیر و تقویت کرده و به فعالیت آنزیم ها کمک کند.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/p0Ota
مجله #زیروبم @zirobamonline