🔺وقتی خودت رو بنا کنی،
احساس وابستگیِ تو کمتر میشه چون دیگه به یک "منبع درونی" وصلی و از اون داری تغذیه میکنی نه از یک رابطه یا یک "آدم"!
🔺وقتی احساس ارزشمندیت رو پیدا کنی، جذابیت و احترامی به دست میاری که قبلا هرگز تجربه نکرده بودی.
#سوده_هروی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#دوره_جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
احساس وابستگیِ تو کمتر میشه چون دیگه به یک "منبع درونی" وصلی و از اون داری تغذیه میکنی نه از یک رابطه یا یک "آدم"!
🔺وقتی احساس ارزشمندیت رو پیدا کنی، جذابیت و احترامی به دست میاری که قبلا هرگز تجربه نکرده بودی.
#سوده_هروی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#دوره_جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔺توانایی جذاب بودن در های خیلی زیادی رو به روی شما باز میکنه، فرصت های خیلی بیشتری رو برای شما به ارمغان میاره و شما رو تبدیل به یک موجود دوست داشتنی میکنه و در نتیجه هر چقدر آدم ها شما رو بیشتر دوست داشته باشند، بیشتر میخوان که ببیننتون، بیشتر حرفاتونو گوش بدن، باهاتون وقت بگذرونند.
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
🔺امکان نداره که نا امیدی وجود داشته باشه ولی تو دلش امید رشد نکنه، هیچوقت امکان نداره که اندوهی وجود داشته باشه ولی در دلش یک شادمانی نتونه روزنه ای رو برای خودش باز بکنه چرا که همه این چیزاها با ضِدشون در این جهان وجود دارند.
🔺مسلما وقتی ما غمگین هستیم تو دردهامون نا امیدی رشد میکنه و وقتی نا امیدی رشد میکنه ترسهامون رشد میکنه و افکاری سراغمون میاد که خیلی هاش حقیقی نیست فقط ما بهشون بیش از حد بها میدیم در واقع قدرت روانیمون رو از دست میدیم و حتی جلوی کوچکترین بحرانهای زندگی احساس میکنیم که دیگه نمیتونیم ادامه بدیم، در حالیکه تو شرایط سخت باید آرامشمون رو حفظ بکنیم برای اینکه بتونیم تصمیم درست بگیریم.
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#دوره_جزیره_گنج
🔺مسلما وقتی ما غمگین هستیم تو دردهامون نا امیدی رشد میکنه و وقتی نا امیدی رشد میکنه ترسهامون رشد میکنه و افکاری سراغمون میاد که خیلی هاش حقیقی نیست فقط ما بهشون بیش از حد بها میدیم در واقع قدرت روانیمون رو از دست میدیم و حتی جلوی کوچکترین بحرانهای زندگی احساس میکنیم که دیگه نمیتونیم ادامه بدیم، در حالیکه تو شرایط سخت باید آرامشمون رو حفظ بکنیم برای اینکه بتونیم تصمیم درست بگیریم.
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#دوره_جزیره_گنج
🔴زندگی در سطح یا در عمق؟
🔺به محضِ اینکه نگاه رو از بیرون به درون میاری بخشی از مسائل خود‌به‌خود حل میشه و وقتی معنا رو به زندگی وارد میکنی، جذابیت و تحققِ خواسته‌ها میشه بخشِ کوچیکی از دستاورهایی که میتونی داشته باشی..
🔺باید بدونیم وقتی زندگی رو طولی جلو میریم باید یک جاهایی سرعت رو کم کنیم و عمقی پایین بریم.. هرچی به پایین‌تر میری غنایِ درونی تو قطعا بیشتر میشه و اونجا جذابیتِ تو برای دیگران چندین برابر خواهد شد و از همه مهم‌تر زندگی در عمق، همیشه باکیفیت‌تر از سطح است..
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_طلسم_روانی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔺به محضِ اینکه نگاه رو از بیرون به درون میاری بخشی از مسائل خود‌به‌خود حل میشه و وقتی معنا رو به زندگی وارد میکنی، جذابیت و تحققِ خواسته‌ها میشه بخشِ کوچیکی از دستاورهایی که میتونی داشته باشی..
🔺باید بدونیم وقتی زندگی رو طولی جلو میریم باید یک جاهایی سرعت رو کم کنیم و عمقی پایین بریم.. هرچی به پایین‌تر میری غنایِ درونی تو قطعا بیشتر میشه و اونجا جذابیتِ تو برای دیگران چندین برابر خواهد شد و از همه مهم‌تر زندگی در عمق، همیشه باکیفیت‌تر از سطح است..
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_طلسم_روانی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔺وقتی به یک چیز ارزش میدی، و اون احساس مفید بودن و ارزشمند بودن میکنه، راندمان مفید بودنش یا بهتر بگم میزان توانمدیش بالاتر میره، سطح سلامتش بیشتر میشه؛
🔺اگر یک شئ توی خونه تون رو بگید دوسش ندارم یا بهش انرژی منفی بدید یا ممکنه خراب بشه یا گم بشه، به یک گیاه وقتی عشق میدی رشدش سریعتر میشه بشاش تر میشه
🔺انسان وقتی احساس ارزشمندی میکنه وقتی حقیقتا ارزشمند میشه چشمانش میدرخشه از درون میدرخشه توانمندیش در حدی میتونه بالا بره که حتی خودش هم چنین تصویری از خودش نداشته باشه، جذابیتش صدها برابر بیشتر میشه
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
🔺اگر یک شئ توی خونه تون رو بگید دوسش ندارم یا بهش انرژی منفی بدید یا ممکنه خراب بشه یا گم بشه، به یک گیاه وقتی عشق میدی رشدش سریعتر میشه بشاش تر میشه
🔺انسان وقتی احساس ارزشمندی میکنه وقتی حقیقتا ارزشمند میشه چشمانش میدرخشه از درون میدرخشه توانمندیش در حدی میتونه بالا بره که حتی خودش هم چنین تصویری از خودش نداشته باشه، جذابیتش صدها برابر بیشتر میشه
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
♦️می‌خواهی چه چیزی در زندگی‌ات زیاد شود؟
🔺برکت؟ عشق؟ هر چیزی که میخوای توی زندگیت زیادش کنی به زندگیت دعوت کن و مثل یک گل پرورشش بده، با "توجه کردن به بودنش"
🔺هرچقدر عشق در تو زیاد میشه در خودِ تو نسبت به زندگی و... این عشق رو از بیرون هم دریافت میکنی، هرچقدر به بودن برکت توی زندگیت اعتراف کنی،ببینیش و زندگیش کنی، برکت رو در زندگیت زیادش میکنی، قدرت خودت رو دست کم نگیر انسان هم خالقِ چیزهای خوب زندگیش میتونه باشه هم خالقِ بدبختی‌های خودش؛ تو انتخاب کننده بدبختی‌ها نباش گرچه که همه فکر می‌کنند آنها در بد‌بختی‌هایشان نقشی ندارند..
#سوده_هروي
#دوره_فراوانی_مطلق
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
@zendeegiesaleem
🔺برکت؟ عشق؟ هر چیزی که میخوای توی زندگیت زیادش کنی به زندگیت دعوت کن و مثل یک گل پرورشش بده، با "توجه کردن به بودنش"
🔺هرچقدر عشق در تو زیاد میشه در خودِ تو نسبت به زندگی و... این عشق رو از بیرون هم دریافت میکنی، هرچقدر به بودن برکت توی زندگیت اعتراف کنی،ببینیش و زندگیش کنی، برکت رو در زندگیت زیادش میکنی، قدرت خودت رو دست کم نگیر انسان هم خالقِ چیزهای خوب زندگیش میتونه باشه هم خالقِ بدبختی‌های خودش؛ تو انتخاب کننده بدبختی‌ها نباش گرچه که همه فکر می‌کنند آنها در بد‌بختی‌هایشان نقشی ندارند..
#سوده_هروي
#دوره_فراوانی_مطلق
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
@zendeegiesaleem
🔴برای کمی آرامش
🔺جون هلفیکس می نویسد: " سکوت، تراوش های ذهن را مرئی میسازد." و می افزاید : " من معتقدم که از طریق سکون و سکوت است که آن در گشوده میشود. " سکوت ما را قادر میسازد تا صدای گشوده شدن آن در را بشنویم. در واقع ما وقتی عمیقا نفس میکشیم، خودمان را متمرکز میکنیم و میگذاریم گفتگوی دائمی ذهن نا آراممان کم کم ساکت شود و خودمان در های گشایش را باز میکنیم.
جولیا کامرون
#دوره_جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺جون هلفیکس می نویسد: " سکوت، تراوش های ذهن را مرئی میسازد." و می افزاید : " من معتقدم که از طریق سکون و سکوت است که آن در گشوده میشود. " سکوت ما را قادر میسازد تا صدای گشوده شدن آن در را بشنویم. در واقع ما وقتی عمیقا نفس میکشیم، خودمان را متمرکز میکنیم و میگذاریم گفتگوی دائمی ذهن نا آراممان کم کم ساکت شود و خودمان در های گشایش را باز میکنیم.
جولیا کامرون
#دوره_جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺ثروت هر آدمی آگاهی اونه.
وقتی تو رشد میکنی، وقتی بینشت تغییر میکنه، ممکنه برسی به جایی که شخصی رو که در گذشته حتی تصورش رو هم نمیکردی که بهش "نه" بگی، الان بهش "نه" میگی!
چون مدار انرژیکت تغییر کرده!! پس از قابلیت‌های درونی خودتون استفاده کنید..
اون زمان قدیم بود که آگاهی براشون مهم و در دسترس نبود بخاطر همین میگفتن باید "بسوزی و بسازی"! الان اینجوری نیست، این سوختن میتونه کمتر باشه یا تعریف این سوختن دیگه مجزا شده، این سوختن الان دیگه تبدیل به یک رشد میشه که حالا وقتی میسازی آگاهانه از ریشه میسازی، هم خودت رو و هم زندگیت رو در تمامی حوزه‌ها!!
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_طلسم_روانی
@zendeegiesaleem
وقتی تو رشد میکنی، وقتی بینشت تغییر میکنه، ممکنه برسی به جایی که شخصی رو که در گذشته حتی تصورش رو هم نمیکردی که بهش "نه" بگی، الان بهش "نه" میگی!
چون مدار انرژیکت تغییر کرده!! پس از قابلیت‌های درونی خودتون استفاده کنید..
اون زمان قدیم بود که آگاهی براشون مهم و در دسترس نبود بخاطر همین میگفتن باید "بسوزی و بسازی"! الان اینجوری نیست، این سوختن میتونه کمتر باشه یا تعریف این سوختن دیگه مجزا شده، این سوختن الان دیگه تبدیل به یک رشد میشه که حالا وقتی میسازی آگاهانه از ریشه میسازی، هم خودت رو و هم زندگیت رو در تمامی حوزه‌ها!!
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_طلسم_روانی
@zendeegiesaleem
🔺خودت رو بزرگ کن، خودت رو قوی کن( مثل توانایی نه گفتن و ...) چون این خودی که قوی تر کردی خیلی جا ها میتونه برات کاربرد داشته باشه .
🔺گام های بزرگ همیشه با قدم های کوچیک اتفاق میوفتند. اگر واقعا میخوای که اتفاقات خوب مادی، معنوی و حتی عاطفی برات بیوفته، لطفا قبل از هر چیز روی خودت سرمایه گذاری کن چون این سرمایه در نهایت به محصول و سود میرسه اما سرمایه گذاری ای که روی دیگران کردی حتی اگر سود بده در عمل چیزی مال تو نیست، اینم بدون هیچ کسی نمیتونه بهت بگه که تو توی این زندگی برای چه کاری اومدی و چه نقشی داری جز خودت ... اینه که میتونه زندگی ما رو معنا بده و به زندگیمون ارزش حقیقی بده تا حالمون هر روز بهتر و بهتر بشه.
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
🔺گام های بزرگ همیشه با قدم های کوچیک اتفاق میوفتند. اگر واقعا میخوای که اتفاقات خوب مادی، معنوی و حتی عاطفی برات بیوفته، لطفا قبل از هر چیز روی خودت سرمایه گذاری کن چون این سرمایه در نهایت به محصول و سود میرسه اما سرمایه گذاری ای که روی دیگران کردی حتی اگر سود بده در عمل چیزی مال تو نیست، اینم بدون هیچ کسی نمیتونه بهت بگه که تو توی این زندگی برای چه کاری اومدی و چه نقشی داری جز خودت ... اینه که میتونه زندگی ما رو معنا بده و به زندگیمون ارزش حقیقی بده تا حالمون هر روز بهتر و بهتر بشه.
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
🔺ما باید برای آروم کردن خودمون و برخورد با بی‌قراری‌های بعد از جدایی؛ ارتباط گرفتن با "منشأ این بی‌قراری‌ها" یعنی ارتباط با درونمون رو یاد بگیریم و بچسبیم به "هسته عاطفی‌مون" و اونو آروم کنیم؛ چون وقتی طردشدگی رو تجربه میکنیم در حقیقت بخشِ عاطفی ما "آسیب" دیده؛ و وقتی ارتباط ما با درون برقرار میشه ، درِ مشکلاتی که درونمون انباشته کرده بودیم برداشته میشه و چیزهای جالبی در مورد خودمون متوجه میشیم و در واقع بخشی از جریانهایی که مسدود شده بود رو مجدد می‌تونیم فعال کنیم..
🔺این برقرار کردن ارتباط با درون، سرآغاز شفای "طرد شدگی" و احیایِ کیفیتِ زندگی درونی و بیرونی شماست که به شما کمک میکنه تا روابط سالمی رو تجربه کنید.
#سوده_هروی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#دوره_جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺این برقرار کردن ارتباط با درون، سرآغاز شفای "طرد شدگی" و احیایِ کیفیتِ زندگی درونی و بیرونی شماست که به شما کمک میکنه تا روابط سالمی رو تجربه کنید.
#سوده_هروی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#دوره_جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔴در چه شرایطی حاضر به تغییر میشیم؟
🔺 یه جا زمانیکه برای خودمون ارزش و احترام قائل هستیم و میخوایم که یک حرکتی داشته باشیم چه سطحی و چه عمقی ولی بالاخره تصمیم به حرکت داریم که این کار کردن خیلی دردی نداره برامون، اما یه جا هم زمانی که از سر استیصال و بیچارگی، چون دیگه هیچ کاری از دستمون برنمیاد و زخم خوردیم، آسیب دیدیم و هر راهی رو هم رفتیم دیدیم دیگه جواب نمیده متوجه میشیم که هیچکس جز خودمون نمیتونه مشکل ما رو حل کنه و مجبوریم با هزینه سنگینی روی خودمون سرمایه گذاری کنیم.
🔺اینجا اول راه "بالغ" شدنه ... دقیقا همونجایی که تو "مسئولیت خودت و زندگیت" رو میپذیری، یاد میگیری مسائلت رو سطحی نبینی، از دل درد هات معنا بیرون بیاری و شروع میکنی به ایجاد تحول!
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دروه_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
@zendeegiesaleem
🔺 یه جا زمانیکه برای خودمون ارزش و احترام قائل هستیم و میخوایم که یک حرکتی داشته باشیم چه سطحی و چه عمقی ولی بالاخره تصمیم به حرکت داریم که این کار کردن خیلی دردی نداره برامون، اما یه جا هم زمانی که از سر استیصال و بیچارگی، چون دیگه هیچ کاری از دستمون برنمیاد و زخم خوردیم، آسیب دیدیم و هر راهی رو هم رفتیم دیدیم دیگه جواب نمیده متوجه میشیم که هیچکس جز خودمون نمیتونه مشکل ما رو حل کنه و مجبوریم با هزینه سنگینی روی خودمون سرمایه گذاری کنیم.
🔺اینجا اول راه "بالغ" شدنه ... دقیقا همونجایی که تو "مسئولیت خودت و زندگیت" رو میپذیری، یاد میگیری مسائلت رو سطحی نبینی، از دل درد هات معنا بیرون بیاری و شروع میکنی به ایجاد تحول!
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دروه_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
@zendeegiesaleem
🔺این دنیای درونی تو و ارتعاشات ناشی از اون هست که داره دنیای بیرونی تو رو شکل میده. اگه توی وضعیت ناخوشایندی هستی که دوستش نداری و داره بهت فشار میاره، به جای گشتن دنبال مقصر و گله و شکایت کردن، از خودت بپرس چی تولید کننده ی این وقایع هست؟
🔺این اتفاقات ناخوشایند داره بهت میگه که یک ناسازگاری ارتعاشی در تو وجود داره، در واقع ارتعاشاتی که در تو تولید و ارسال میشه با ارتعاشات جهان پیرامون تو در تضاد و ناسازگاری هست و هم خوان نیست، بنابراین مرتبا تمام وقایع، افراد و شرایط ناسازگار با تو رو به زندگیت فراخونی میکنه تا تو بلاخره یه روزی شروع به کند و کاو کنی و ریشه ی اون وقایع رو پیدا و اصلاح کنی.
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
@zendeegiesaleem
🔺این اتفاقات ناخوشایند داره بهت میگه که یک ناسازگاری ارتعاشی در تو وجود داره، در واقع ارتعاشاتی که در تو تولید و ارسال میشه با ارتعاشات جهان پیرامون تو در تضاد و ناسازگاری هست و هم خوان نیست، بنابراین مرتبا تمام وقایع، افراد و شرایط ناسازگار با تو رو به زندگیت فراخونی میکنه تا تو بلاخره یه روزی شروع به کند و کاو کنی و ریشه ی اون وقایع رو پیدا و اصلاح کنی.
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
@zendeegiesaleem