🔴هیچ تنهایی ماندگار نیست، همانطور که هر پیله ای روزی شکافته خواهد شد، ولی تو چگونه بیرون می ایی؟...
آیا پروانه بیرون خواهی آمد؟..
🔺تنهایی گنجیه که میتونی ازش برداشت کنی تا ثروتمند بشی، ثروتی درونی و حتی بیرونی؛ ثروت درونی رو با هیچ رقمی نمیشه خرید، چه بسیار دختران زیبا رویِ ثروتمند که با تحقیر رها شدند؛ اما ثروت درونی تو، چیزیه که ثروتمندانِ دنیا بهش احتیاج دارن و حاضرن هر بهایی و بدن تا زندگیشونو با تو شریک بشن؛

#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_از_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#درسواره_احترام_به_خود
#درسواره_قانون_استغنا
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

🔺وقتی زخم میخوری، چه این زخم یک آسیبِ مالی باشه، چه زخمِ یک رابطه‌ی تمام شده، اگر گام درست رو برداری بهترین هدیه‌ی این زخم این هست که یک در به سمتِ خودت رو برات باز میکنه، و تو احساس میکنی چقدر از "خودت" دور شدی چقدر از اونی که رویاش رو داشتی دور شدی.. گامی که تو رو به شفا نزدیک میکنه در حرکتِ تو به سمت "خودِ حقیقی" هست، حتی اگر اونقدر دور شده باشی که سالیان سال راه داشته باشی ولی حرکتِ امروزِ تو برای ارتباط یک گام نزدیکت خواهد کرد و این سفرِ بسیار لذت بخشی‌ست ..

#سوده_هروي
#دوره_از_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی


@zendeegiesaleem

🔺 زمانی‌که رابطه ما تموم میشه، مثل جدایی و طلاق... در این مواقع روح داره به ما نشون میده که این مرحله که توی اون بودی داره تموم میشه و قراره بری به یک مرحله دیگه، اگر آمادگیش رو داشته باشیم که بلند میشیم و حرکت می‌کنیم و با موفقیت این مرحله رو پشت سر می‌ذاریم اما اگر آماده نباشیم دچار افسردگی میشیم و... حالمون خوب نیست و هر چقدر به این حال بد کمتر بها بدیم و کاری براش نکنیم پایدارتر میشه و بهاشم سنگین‌تر و نتیجه‌اش میشه خوردن سیلی‌های محکم‌تر از جهان..
🔺بنابراین اگر در شرف جدایی هستی حتما با "بینش" خودت رو تقویت کن، و سعی کن ریشه این زخم‌ها رو پیدا کنی و درمانشون کنی..

#سوده_هروی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#دوره_اقتدار_زنانگی

@zendeegiesaleem

🔺طلسم‌های روانی ما تعیین می‌کنند که در کدام مدار مالی یا ارتباطی باشیم..
طلسم‌ها ما را در مدارهای پایین نگه می‌دارند مداری که در آن پول سخت به دست می‌آید، مرد و زنِ خوب کم هست، زن‌ها آهن پرستند، مردها وفادار نیستند و خیانتکارند و ...‌!
🔺تا زمانی که در آن مدار هستی، همان میزان درآمد، همان میزان عشق و احترام دریافت میکنی و با همان سطح آدمها در ارتباط خواهی بود
طلسم های روانی زندگی ما رو قفل میکنند و ما احساس میکنیم جای زیادی برای حرکت نداریم..
🔺هرجا که میبینی محدودیت هست، یعنی یک طلسم در اون مورد در روانِ ما هست..
#سوده_هروی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#دوره_جزیره_گنج

@zendeegiesaleem

🔺درسته که وقتی یکی میاد خلا ما رو پر میکنه، خیلی لذت بخشه ولی چون این پر شدن وابسته به بیرونه و خب هر لحظه ممکنه این جریان قطع بشه و دیگه اون جریانِ پر شدن، اتفاق نیوفته، این برای ما خطر داره دیگه، اگه این اتفاق بیوفته که اون بخواد بره ، من مدام میخوام این جریانِ پر شدن از طریق یک آدم رو برای خودم نگه دارم و مهمتر اینکه اگه بره، جای اون دو کیلو لذتی که به تو داده، چهار کیلو درد بهت میده، چون هر چی که یه چیزی بیشتر برای تو لذت داشته باشه، از دست دادنش درد بیشتری برای تو داره، پس یاد بگیر خلا هات رو با عوامل بیرونی پر نکنی چون درسته این داستان با لذت شروع میشه ولی دوباره با درد تموم میشه.

#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

🔺اینکه من چطور اتفاقات و رخدادهای زندگیم رو معنی میکنم میتونه نتایج مختلفی داشته باشه، شما ممکنه یک جدایی رو تجربه کرده باشید، اما اینکه چطور به اون اتفاق معنی میدید از بینش شما نشأت میگیره، ممکنه دویست نفر جدایی رو تجربه کنند ولی نگاه همه اون دویست نفر به جدایی و طلاق یکسان نیست! یکی اینو بزرگترین دستاورد زندگیش میدونه، یکی فکر میکنه که تو این مقطع از زندگیش باید اینکار رو انجام میداد، یکی گریه میکنه و احساس میکنه دیگه هیچوقت نمیتونه چنین زندگی رو بدست بیاره و فکر میکنه آخر خط رابطه عاطفیش باشه و دیگه نتونه ازدواج بکنه!
🔺اینکه بعدش چه اتفاقی برای شما میوفته و  آیا میتونید دوباره به زندگی برگردید یا نه بستگی به خودتون داره !!!  تو با اینکه اون رخداد رو چطور تعریف کنی به زندگی بعد از اون رخدادت معنی و مفهوم میدی، پس وضعیتی که برات پیش اومده رو بپذیر و سعی کن بهترین معنی رو بهش بدی تا بهترین اتفاقات رو در آینده تجربه کنی.

#سوده_هروي
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#موهبت_همزمانی
@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔴من خیانت جذب میکنم؟ من بدبختی ها رو به سمت خودم میکشونم؟

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۳۶۶

#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی


@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔴قدرت عظیم،بزرگ و ویژه زلزله ها در زندگی

#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

مدرس: #سوده_هروی


برنامه شماره ۴۵۰


@zendeegiesaleem

🔺اغلب ما وقتی توی یک رابطه هستیم اصولا به این توجه نمیکنیم که رابطه یک بستر هست برای خودشناسی، برای اینکه من خودم رو بهتر ببینم، بهتر بشناسم. حالا در داستان زندگی بعضی از ما ها اینطوریه که رابطه ای که در اون هستیم، فقط در یک بازه ی زمانی برای ما امن و مناسب بوده و بعد از مدتی زمان جدایی میرسه . این جدایی شاید همیشگی نباشه، مقطعی باشه ولی قرار هست که کار خودش رو توی زندگی ما بکنه و تو رو به رابطه ای که حقیقتا در شان تو هست و مناسبت هست برسونه به شرطی که از این درد فرار نکنی چون هر چقدر مواجه شدن با این درد رو به تعویق بندازی، فقط شدتش رو بیشتر میکنی.
🔺 با دردت مواجه شو و بگذار از دل دردت یک (من جدید) متولد بشه تا بتونی زندگی مشترک جدیدی رو شاید با همون آدم یا فرد دیگه ای که بواسطه ی تغییراتت به زندگیت میاد تجربه کنی. درد ها همیشه بد نیستند ، این چیزیه که باید باور کنی.

#سوده_هروی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

تنها زمانی یک نفر در دلمان می میرد که تمامیتِ او را از ذهنمان خارج کنیم.
وقتی کسی را از ذهنمان بیرون می کنیم، دیگر نباید کارها و اشتباهاتش را تشریح کنیم.
ناتوانی از همان جا آغاز می شود که به دنبال چراهای اشتباهات او می گردیم
این کار ذهن را درگیر می کند و خودش اثبات این مسئله است که:
هنوز او را از ذهن خود بیرون نکرده ایم!

اوریانافالاچی

#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem

🔺ما باید برای آروم کردن خودمون و برخورد با بی‌قراری‌های بعد از جدایی؛ ارتباط گرفتن با "منشأ این بی‌قراری‌ها" یعنی ارتباط با درونمون رو یاد بگیریم و بچسبیم به "هسته عاطفی‌مون" و اونو آروم کنیم؛ چون وقتی طردشدگی رو تجربه میکنیم در حقیقت بخشِ عاطفی ما "آسیب" دیده؛ و وقتی ارتباط ما با درون برقرار میشه ، درِ مشکلاتی که درونمون انباشته کرده بودیم برداشته میشه و چیزهای جالبی در مورد خودمون متوجه میشیم و در واقع بخشی از جریانهایی که مسدود شده بود رو مجدد می‌تونیم فعال کنیم..
🔺این برقرار کردن ارتباط با درون، سرآغاز شفای "طرد شدگی" و احیایِ کیفیتِ زندگی درونی و بیرونی شماست که به شما کمک میکنه تا روابط سالمی رو تجربه کنید.

#سوده_هروی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#دوره_جذابیت_درونی

@zendeegiesaleem

🔴در چه شرایطی حاضر به تغییر میشیم؟

🔺 یه جا زمانیکه برای خودمون ارزش و احترام قائل هستیم و میخوایم که یک حرکتی داشته باشیم چه سطحی و چه عمقی ولی بالاخره تصمیم به حرکت داریم که این کار کردن خیلی دردی نداره برامون، اما یه جا هم زمانی که از سر استیصال و بیچارگی، چون دیگه هیچ کاری از دستمون برنمیاد و زخم خوردیم، آسیب دیدیم و هر راهی رو هم رفتیم دیدیم دیگه جواب نمیده متوجه میشیم که هیچکس جز خودمون نمیتونه مشکل ما رو حل کنه و مجبوریم با هزینه سنگینی روی خودمون سرمایه گذاری کنیم.
🔺اینجا اول راه "بالغ" شدنه ... دقیقا همونجایی که تو "مسئولیت خودت و زندگیت" رو میپذیری، یاد میگیری مسائلت رو سطحی نبینی، از دل درد هات معنا بیرون بیاری و شروع میکنی به ایجاد تحول!

#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دروه_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔺خیلی تنهام


مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۳۹۶

تکمیلی #دوره_از_جدایی_تا_تعالی


@zendeegiesaleem

🔴بهترین کسی که زخمِ ما رو التیام میده کیه؟

🔺بعد از جدایی، قلبمان زخمی میشود، شکاف برمیدارد، شکافی به عمقِ همه طردشدگی‌های گذشته، دردی که توانِ تحملش را گاهاً در خود نمیبینیم..
پر کردنِ این شکاف و التیامِ زخمِ جدایی خود‌به‌خودی نیست، زمان حلالِ هیچ مشکلی نبوده و نیست، تنها روی زخم‌هایِ ما را پوشانده.. این وظیفه ماست که زخم‌هایمان را التیام ببخشیم تا بتوانیم به عنوان یک فردِ سالم، دوباره به زندگیِ سالم و روابطِ سالم برگردیم در غیر این صورت همیشه زخم‌هایمان انتخاب کننده افرادی خواهند بود که زخمِ ما را با زخمی دیگر عمیق‌تر کنند.

#سوده_هروی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem

🎧 فایل صوتی

🔴چرا این فرد به زندگی من اومد؟

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۲۸۴

#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem

🔺این دنیای درونی تو و ارتعاشات ناشی از اون هست که داره دنیای بیرونی تو رو شکل میده. اگه توی وضعیت ناخوشایندی هستی که دوستش نداری و داره بهت فشار میاره، به جای گشتن دنبال مقصر و گله و شکایت کردن، از خودت بپرس چی تولید کننده ی این وقایع هست؟
🔺این اتفاقات ناخوشایند داره بهت میگه که یک ناسازگاری ارتعاشی در تو وجود داره، در واقع ارتعاشاتی که در تو تولید و ارسال میشه با ارتعاشات جهان پیرامون تو در تضاد و ناسازگاری هست و هم خوان نیست، بنابراین مرتبا تمام وقایع، افراد و شرایط ناسازگار با تو رو به زندگیت فراخونی میکنه تا تو بلاخره یه روزی شروع به کند و کاو کنی و ریشه ی اون وقایع رو پیدا و اصلاح کنی.

#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem