🔺آنچه که در ما درونی میشه، در جهان بیرون شروع میکنه به اتفاق افتادن..
بنابراین وقتی فردی ما رو با حرف‌هاش میکوبه و اقتدارمون رو از ما میگیره و من نمیتوانم رو به ما القا میکنه، ما اون حرف‌ها رو درونی میکنیم و نتوانستن‌ها در زندگی رخ میده..
بنابراین تنها راه نجات این هست که اون نتوانستن‌ها رو به عنوان حقیقت نپذیری و بری و انجام بدی.. این یعنی گرفتن قدرت از دیگری و به دست آوردن اقتدار درونی و عزت نفس و شروع یک سفر استقلال برای شناخت خودم و متولد کردن منِ جدید ..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس

@zendeegiesaleem

🎧 فایل صوتی

🔴 پتانسیل های درونی ما

🔺یک فایل تکمیلی برای
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است

مدرس: #سوده_هروی


برنامه شماره ۲۶۶
@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔴من خیانت جذب میکنم؟ من بدبختی ها رو به سمت خودم میکشونم؟

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۳۶۶

#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی


@zendeegiesaleem

🎧 فایل صوتی

🔴 بزرگترین موهبت زندگی من

قسمت دوم فایل"من خلق میکند"

مدرس: #سوده_هروی

#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس

برنامه شماره ۲۷۵
@zendeegiesaleem

🔺اغلب ما وقتی توی یک رابطه هستیم اصولا به این توجه نمیکنیم که رابطه یک بستر هست برای خودشناسی، برای اینکه من خودم رو بهتر ببینم، بهتر بشناسم. حالا در داستان زندگی بعضی از ما ها اینطوریه که رابطه ای که در اون هستیم، فقط در یک بازه ی زمانی برای ما امن و مناسب بوده و بعد از مدتی زمان جدایی میرسه . این جدایی شاید همیشگی نباشه، مقطعی باشه ولی قرار هست که کار خودش رو توی زندگی ما بکنه و تو رو به رابطه ای که حقیقتا در شان تو هست و مناسبت هست برسونه به شرطی که از این درد فرار نکنی چون هر چقدر مواجه شدن با این درد رو به تعویق بندازی، فقط شدتش رو بیشتر میکنی.
🔺 با دردت مواجه شو و بگذار از دل دردت یک (من جدید) متولد بشه تا بتونی زندگی مشترک جدیدی رو شاید با همون آدم یا فرد دیگه ای که بواسطه ی تغییراتت به زندگیت میاد تجربه کنی. درد ها همیشه بد نیستند ، این چیزیه که باید باور کنی.

#سوده_هروی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

🔺وقتی به یک چیز ارزش میدی، و اون احساس مفید بودن و ارزشمند بودن میکنه، راندمان مفید بودنش یا بهتر بگم میزان توانمدیش بالاتر میره، سطح سلامتش بیشتر میشه؛
🔺اگر یک شئ توی خونه تون رو بگید دوسش ندارم یا بهش انرژی منفی بدید یا ممکنه خراب بشه یا گم بشه، به یک گیاه وقتی عشق میدی رشدش سریعتر میشه بشاش تر میشه
🔺انسان وقتی احساس ارزشمندی میکنه وقتی حقیقتا ارزشمند میشه چشمانش میدرخشه از درون میدرخشه توانمندیش در حدی میتونه بالا بره که حتی خودش هم چنین تصویری از خودش نداشته باشه، جذابیتش صدها برابر بیشتر میشه

#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس

.
🎧 فایل صوتی

🔴 آرزوهایی که آرزو نیستند

#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج

🚺مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۱۴۵
@zendeegiesaleem

🔺شاید امروز باید باور کنی که میتوانی، یک خودِ ارزشمند از درونت بیرون بکشی؛ پس نگران فروریختن ها نباش، هیچ چیزی را به رشدِ شخصیت خودتت ترجیح نده، این مهمترین کاریست که باید برای خدمت به خودت و دیگران بکنی، چرا که این هویت توست نوع  ارتباطاتت را تعیین میکند، اینکه با چه افرادی باشی چه زندگی داشته باشی رابطه مستقیمی با هویت تو دارد.

#سوده_هروي
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
#چالش_چهار_ماهه

@zendeegiesaleem

🔺خودت رو بزرگ کن، خودت رو قوی کن( مثل توانایی نه گفتن و ...) چون این خودی که قوی تر کردی خیلی جا ها میتونه برات کاربرد داشته باشه .
🔺گام های بزرگ همیشه با قدم های کوچیک اتفاق میوفتند. اگر واقعا میخوای که اتفاقات خوب مادی، معنوی و حتی عاطفی برات بیوفته، لطفا قبل از هر چیز روی خودت سرمایه گذاری کن چون این سرمایه در نهایت به محصول و سود میرسه اما سرمایه گذاری ای که روی دیگران کردی حتی اگر سود بده در عمل چیزی مال تو نیست، اینم بدون هیچ کسی نمیتونه بهت بگه که تو توی این زندگی برای چه کاری اومدی و چه نقشی داری جز خودت ... اینه که میتونه زندگی ما رو معنا بده و به زندگیمون ارزش حقیقی بده تا حالمون هر روز بهتر و بهتر بشه.

#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج

🔴چرا خودم رو لایقِ آرزوهام نمی‌دونم؟

🔺اگر تمامِ آنچه را که می‌خواهیم، نداریم به این دلیل است که احساسِ بی‌ارزش بودن می‌کنیم و به‌طورِ ناخودآگاه آنچه را که می‌خواهیم، از خود دریغ می‌کنیم. اما با پذیرشِ سایه‌ها، خودمان را همان‌گونه که در حقیقت هستیم، می‌پذیریم و دوست داریم. وقتی خودتان را دوست داشته باشید، به‌طورِ طبیعی به‌ دنبالِ آرزوها و شور و شوقتان می‌روید. خود را لایقِ تمام نعمت‌ها و مواهب می‌دانید و با کنار زدنِ موانعِ درونی، راهِ جذبِ آن‌ها را به سویِ خود می‌گشایید..

#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#درسواره_احترام_به_خود

@zendeegiesaleem