#روانشناسی_زندگی
#ابراز_علاقه_مردها

@yavashakibanoo

مردان با کارهایشان دوست داشتن را بیان می کنند. 🤔
بیشتر مردان ترجیح می دهند احساسات و حس دوست داشتن را با انجام برخی کارها بیان کنند.

👈مثلا وقتی وسایل خراب خانه را تعمیر یا حیاط را تمیز می کنند یا سطل زباله را بیرون می برند.
حتی #خرید_کردن برای خانه و زیباسازی محیط آن هم بیانگر این است که شما را دوست دارد مردان روابط شان را با عمل تقویت می کنند، نه احساس.

مردان بيشتر #عمل مي كنند. بسیاری از مردان، با انجام فعالیت هایی مانند ورزش و پیاده روی همراه همسرشان و رابطه زناشویی سعی می کنند به همسرشان نزدیک تر شوند.

🔆پیشنهاد می شود همراهان گرامی کتاب
#پنج_زبان_عشق نوشته گری چاپمن رو هم بخونین

@yavashakibanoo

#بدانیم

🔑آقایان با اعمالشان می گویند "دوستت دارم"
بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با #عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم".🙂

🔑مردها معتقدند: خانم ها زیاد حرف می زنند یا بسیار غرغر می زنند، پس ثابت کنید اینگونه نیست. مردان از این خصیصه خوششان نمی‌آید، #سنجیده و #بجا سخن بگوید و غر نزنید، تلاش کنید چیزی هایی که برای همسرتان تعریف میکنید تکراری نباشد😇

🔑مردان دوست دارند همسران #قدرشناسی داشته باشند؛ وقتی شوهرتان خسته از کار روزانه به خانه برمی‌ گردد به استقبالش بروید و با خوشرویی از او پذیرایی کنید و هنگام رفتن به سر کار او را بدرقه کنید. وسایل او را از دستش بگیرید و از خریدهایش تعریف کنید.😉

🔑مردها دوست ندارند که زن ها آنان را #سرزنش کنند و راه درست را به آنان نشان دهند. به زن اندرز دهنده نیاز ندارند. گاه زن‌ها اشتباهات مردها را به آن‌ها گوشزد می‌کنند. این کار به خصوص اگر در مقابل دیگران انجام شود #فاجعه است.🤔

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#بدانیم

🔑آقایان با اعمالشان می گویند "دوستت دارم"
بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با #عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم".🙂

🔑مردها معتقدند: خانم ها زیاد حرف می زنند یا بسیار غرغر می زنند، پس ثابت کنید اینگونه نیست. مردان از این خصیصه خوششان نمی‌آید، #سنجیده و #بجا سخن بگوید و غر نزنید، تلاش کنید چیزی هایی که برای همسرتان تعریف میکنید تکراری نباشد😇

🔑مردان دوست دارند همسران #قدرشناسی داشته باشند؛ وقتی شوهرتان خسته از کار روزانه به خانه برمی‌ گردد به استقبالش بروید و با خوشرویی از او پذیرایی کنید و هنگام رفتن به سر کار او را بدرقه کنید. وسایل او را از دستش بگیرید و از خریدهایش تعریف کنید.😉

🔑مردها دوست ندارند که زن ها آنان را #سرزنش کنند و راه درست را به آنان نشان دهند. به زن اندرز دهنده نیاز ندارند. گاه زن‌ها اشتباهات مردها را به آن‌ها گوشزد می‌کنند. این کار به خصوص اگر در مقابل دیگران انجام شود #فاجعه است.🤔

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

⁠⁣💬 آدم ها با #اسب_احساس های خود چه می کنند؟( #قسمت_اول)

✳ بعضی ها از احساسات خود #اجتناب می کنند.👎
گاهی اوقات حواس خود را پرت می کنند با کارهایی مثل شرکت در جشن ها، ماهی گیری و . . .
ممکن است #کناره_گیری کنند.

بعضی افراد وقتی می بینند صمیمیت عاطفی و جسمی احساس اضطراب و نا امنی ایجاد می کند سعی می کنند قید داشتن روابط صمیمی را بزنند.😐

🍔🍟🌭گاهی هم با مصرف بی رویه مواد غذایی یا دارو های مخدر👎 تلاش در دور کردن این احساس دارند.👎

🛎 اما چه کارهای دیگری می شود کرد؟

ادامه_دارد ...

📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه

@yavashakimardooneh

⁠⁣💬 آدم ها با #اسب_احساس های خود چه می کنند؟( #قسمت_دوم )

✳ گاهی اوقات وقتی احساسات قوی ظاهر شوند، طوری شما را هدایت می کنند که انگار یک #روبات هستید بدون آگاهی و اراده.

⬅ به طور مثال اگر #خشم 😤در شما فوران کند، به آن اجازه می دهید به شما تنش وارد کند.
ممکن است بیرون بروید و در را محکم پشت سر خود ببندید.😡
اگر #حساس شوید ممکن است بدون هیچ دلیلی عصبانی شده 😠 و به تجسس همسرتان بپردازید 🤳 و به او تهمت ناروا وارد کنید. 😶

‼ اگر با این شیوه وارد زندگی شویم نتیجه ای جز #ندامت و #پشیمانی نخواهیم داشت.😓

🛎 اما چه کارهای دیگری می شود کرد؟

ادامه_دارد ...

📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه


@yavashakimardooneh

⁠⁣💬 اتومبیل سوار های حرفه ای

✳ اگر برای مدت ها زندگی ناخشنود داشته اید آنچه احتمالا انجام می دهید هدایت ماشین با چرخ های عقب است.

⚠ در این صورت بدون اینکه فکر و عمل خود را مدیریت و کنترل کنید، می کوشید به احساس بهتری دست یابید.

❎ با این شیوه رانندگی احتمال تصادف بسیار زیاد است.

✅ در یک #زندگی_زناشویی خشنود به محض اینکه احساس ناراحتی می کنید، باید تمرکز بر احساس نامطلوب را متوقف کنید✋️و نحوه #تفکر و #عمل خود را تغییر دهید.

👈 پیشنهاد می کنیم به انجام فعالیتی جدید با هم فکر کنید.🤔

👌 می توانید برای بهتر شدن #زندگی_زناشویی تان برنامه ریزی کنید.📝

⬅ اهمیتی ندارد چه می کنید فقط زمان خوشی 😄 را با هم بگذرانید.

📚 #برشی_از_کتاب
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
#کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی


@yavashakibanoo

✅⁠چهار راهی در مشکلات
وقتی در روابط شما مسئله مشکلی پیش می آید 4 نگرش اساسی وجود دارد.
آگاه بودن به این 4 نگرش می تواند برای شما مفید باشد:
1.ترک
2.ماندن و تغییر دادن آنچه می تواند تغییر کند
3.ماندن و پذیرفتن چیزهایی که قابل تغییر نیست
4.ماندن و تسلیم شدن و انجام کارهایی که اوضاع را بدتر می کند
استفاده از نگرش 2 و 3 به طور همزمان می تواند به شما کمک زیادی کند.
در مورد 3 تمرکز اصلی را بر چیزی نگه دارید که کنترل آن به دست شماست؛ یعنی رفتار خودتان.


📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس

@yavaaashakii

⁠⁣💬 بی مایه فتیره!!!

✳ فقط قدردان نباشید: چیزی بگویید!!!!

🤔اگر همه ویژگی های خوب همسرتان را در ذهن خود بگذرانید و آنها را برای خود مرور کنید به شما حس خوبی می دهد اما به همسرتان چطور؟

❓چطور او متوجه می شود که شما در ذهنتان از او قدردانی می کنید؟❗️

⚠ مطمئنا او متوجه تغییر در رفتارتان می شود اما او ممکن است دلیل این رفتار شما را نداند.

❓شما گرم تر و صمیمی تر و مهربان تر به نظر می رسید و کمتر عبوس و عصبانی خواهید بود اما به چه دلیل؟

🛎 چطور است به او بگویید چه حس خوبی دارید وقتی نقش تاثیرگذار او در زندگی را به یاد می آورید.👌👌

❓ چرا همین لذت رابه همسرمان ندهیم؟

📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_With_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس


@yavashakimardooneh

#بکر 👌👌👌

⁠⁣ خوبی‌ها و بدی‌های ماشین #قضاوتگر

❇ انسان های نخستین برای زنده ماندن برای زنده ماندن در این دنیای پر مخاطره نیاز داشتند مدام قضاوت کنند. با دیدن کسی که از دور می آمد بررسی می کردند که دوست است یا دشمن.

✳ اما با وجود همه سودمندی که ماشین قضاوتگر دارد، نتایج غیرسودمند و ناموثری نیز دارد.
⬅ اگر حیوانی را داخل بوته های علفی می دیدند باید خطر احتمالی آن را بررسی می کردند.
⏪ راه صعود به کوه آیا امن است یا خطرناک؟

☑ اگر ذهن انسان های نخستین توانایی انجام این قضاوت ها را نداشت مدت زمان زیادی زنده نمی ماندند و نسلشان منقرض می شد.

⚠ اما الان که تکامل یافته ایم نیز این قضاوت ها تعطیل نشده اند.
❗ این ماشین قضاوتگر نتایج غیر سودمند و نا موثری برای روابط ما دارد.

‼ وقت هایی که فکر های منفی قضاوتی به سرعت در مغزمان نسبت به همسرمان عبور می کند.🤔
@yavashakimardooneh
📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس

⁠⁣💬 بی مایه فتیره!!!

✳ فقط قدردان نباشید: چیزی بگویید!!!!

🤔اگر همه ویژگی های خوب همسرتان را در ذهن خود بگذرانید و آنها را برای خود مرور کنید به شما حس خوبی می دهد اما به همسرتان چطور؟

❓چطور او متوجه می شود که شما در ذهنتان از او قدردانی می کنید؟❗️

⚠ مطمئنا او متوجه تغییر در رفتارتان می شود اما او ممکن است دلیل این رفتار شما را نداند.

❓شما گرم تر و صمیمی تر و مهربان تر به نظر می رسید و کمتر عبوس و عصبانی خواهید بود اما به چه دلیل؟

🛎 چطور است به او بگویید چه حس خوبی دارید وقتی نقش تاثیرگذار او در زندگی را به یاد می آورید.👌👌

❓ چرا همین لذت رابه همسرمان ندهیم؟

📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_With_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس


@yavashakibanoo

#نکات_کلیدی_باخانم_حبیبی


🔑آقایان با اعمالشان می گویند "دوستت دارم"
بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با #عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم".🙂

🔑مردها معتقدند: خانم ها زیاد حرف می زنند یا بسیار غرغر می زنند، پس ثابت کنید اینگونه نیست. مردان از این خصیصه خوششان نمی‌آید، #سنجیده و #بجا سخن بگوید و غر نزنید، تلاش کنید چیزی هایی که برای همسرتان تعریف میکنید تکراری نباشد😇

🔑مردان دوست دارند همسران #قدرشناسی داشته باشند؛ وقتی شوهرتان خسته از کار روزانه به خانه برمی‌ گردد به استقبالش بروید و با خوشرویی از او پذیرایی کنید و هنگام رفتن به سر کار او را بدرقه کنید. وسایل او را از دستش بگیرید و از خریدهایش تعریف کنید.😉

🔑مردها دوست ندارند که زن ها آنان را #سرزنش کنند و راه درست را به آنان نشان دهند. به زن اندرز دهنده نیاز ندارند. گاه زن‌ها اشتباهات مردها را به آن‌ها گوشزد می‌کنند. این کار به خصوص اگر در مقابل دیگران انجام شود #فاجعه است.🤔

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#نکات_کلیدی_باخانم_حبیبی


🔑آقایان با اعمالشان می گویند "دوستت دارم"
بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با #عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم".🙂

🔑مردها معتقدند: خانم ها زیاد حرف می زنند یا بسیار غرغر می زنند، پس ثابت کنید اینگونه نیست. مردان از این خصیصه خوششان نمی‌آید، #سنجیده و #بجا سخن بگوید و غر نزنید، تلاش کنید چیزی هایی که برای همسرتان تعریف میکنید تکراری نباشد😇

🔑مردان دوست دارند همسران #قدرشناسی داشته باشند؛ وقتی شوهرتان خسته از کار روزانه به خانه برمی‌ گردد به استقبالش بروید و با خوشرویی از او پذیرایی کنید و هنگام رفتن به سر کار او را بدرقه کنید. وسایل او را از دستش بگیرید و از خریدهایش تعریف کنید.😉

🔑مردها دوست ندارند که زن ها آنان را #سرزنش کنند و راه درست را به آنان نشان دهند. به زن اندرز دهنده نیاز ندارند. گاه زن‌ها اشتباهات مردها را به آن‌ها گوشزد می‌کنند. این کار به خصوص اگر در مقابل دیگران انجام شود #فاجعه است.🤔

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#نکات_کلیدی_باخانم_حبیب_خواه


#بدانیم

🔑آقایان با اعمالشان می گویند "دوستت دارم"
بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با #عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم".🙂

🔑مردها معتقدند: خانم ها زیاد حرف می زنند یا بسیار غرغر می زنند، پس ثابت کنید اینگونه نیست. مردان از این خصیصه خوششان نمی‌آید، #سنجیده و #بجا سخن بگوید و غر نزنید، تلاش کنید چیزی هایی که برای همسرتان تعریف میکنید تکراری نباشد😇

🔑مردان دوست دارند همسران #قدرشناسی داشته باشند؛ وقتی شوهرتان خسته از کار روزانه به خانه برمی‌ گردد به استقبالش بروید و با خوشرویی از او پذیرایی کنید و هنگام رفتن به سر کار او را بدرقه کنید. وسایل او را از دستش بگیرید و از خریدهایش تعریف کنید.😉

🔑مردها دوست ندارند که زن ها آنان را #سرزنش کنند و راه درست را به آنان نشان دهند. به زن اندرز دهنده نیاز ندارند. گاه زن‌ها اشتباهات مردها را به آن‌ها گوشزد می‌کنند. این کار به خصوص اگر در مقابل دیگران انجام شود #فاجعه است.🤔


کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#خانمها_بدانند

🔑آقایان با اعمالشان می گویند "دوستت دارم"
بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با #عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم".🙂

🔑مردها معتقدند: خانم ها زیاد حرف می زنند یا بسیار غرغر می زنند، پس ثابت کنید اینگونه نیست. مردان از این خصیصه خوششان نمی‌آید، #سنجیده و #بجا سخن بگوید و غر نزنید، تلاش کنید چیزی هایی که برای همسرتان تعریف میکنید تکراری نباشد😇

🔑مردان دوست دارند همسران #قدرشناسی داشته باشند؛ وقتی شوهرتان خسته از کار روزانه به خانه برمی‌ گردد به استقبالش بروید و با خوشرویی از او پذیرایی کنید و هنگام رفتن به سر کار او را بدرقه کنید. وسایل او را از دستش بگیرید و از خریدهایش تعریف کنید.😉

🔑مردها دوست ندارند که زن ها آنان را #سرزنش کنند و راه درست را به آنان نشان دهند. به زن اندرز دهنده نیاز ندارند. گاه زن‌ها اشتباهات مردها را به آن‌ها گوشزد می‌کنند. این کار به خصوص اگر در مقابل دیگران انجام شود #فاجعه است.🤔


#خانم_حبیب_خواه

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع

@yavashakibanoo

#بدانیم

🔑آقایان با اعمالشان می گویند "دوستت دارم"
بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با #عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم".🙂

🔑مردها معتقدند: خانم ها زیاد حرف می زنند یا بسیار غرغر می زنند، پس ثابت کنید اینگونه نیست. مردان از این خصیصه خوششان نمی‌آید، #سنجیده و #بجا سخن بگوید و غر نزنید، تلاش کنید چیزی هایی که برای همسرتان تعریف میکنید تکراری نباشد😇

🔑مردان دوست دارند همسران #قدرشناسی داشته باشند؛ وقتی شوهرتان خسته از کار روزانه به خانه برمی‌ گردد به استقبالش بروید و با خوشرویی از او پذیرایی کنید و هنگام رفتن به سر کار او را بدرقه کنید. وسایل او را از دستش بگیرید و از خریدهایش تعریف کنید.😉

🔑مردها دوست ندارند که زن ها آنان را #سرزنش کنند و راه درست را به آنان نشان دهند. به زن اندرز دهنده نیاز ندارند. گاه زن‌ها اشتباهات مردها را به آن‌ها گوشزد می‌کنند. این کار به خصوص اگر در مقابل دیگران انجام شود #فاجعه است.🤔

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#بدانیم

🔑آقایان با اعمالشان می گویند "دوستت دارم"
بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با #عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم".🙂

🔑مردها معتقدند: خانم ها زیاد حرف می زنند یا بسیار غرغر می زنند، پس ثابت کنید اینگونه نیست. مردان از این خصیصه خوششان نمی‌آید، #سنجیده و #بجا سخن بگوید و غر نزنید، تلاش کنید چیزی هایی که برای همسرتان تعریف میکنید تکراری نباشد😇

🔑مردان دوست دارند همسران #قدرشناسی داشته باشند؛ وقتی شوهرتان خسته از کار روزانه به خانه برمی‌ گردد به استقبالش بروید و با خوشرویی از او پذیرایی کنید و هنگام رفتن به سر کار او را بدرقه کنید. وسایل او را از دستش بگیرید و از خریدهایش تعریف کنید.😉

🔑مردها دوست ندارند که زن ها آنان را #سرزنش کنند و راه درست را به آنان نشان دهند. به زن اندرز دهنده نیاز ندارند. گاه زن‌ها اشتباهات مردها را به آن‌ها گوشزد می‌کنند. این کار به خصوص اگر در مقابل دیگران انجام شود #فاجعه است.🤔

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo