brainbee
638 subscribers
1.68K photos
228 videos
13 files
1.15K links
🐝 کانال آموزشی مسابقات دانش مغز (Brain Bee)

🌐 آدرس وبسایت:
www.brainbee.ir

صاحب امتیاز: موسسه نوروسافاری (آینده مغز)

تماس با ما:
🆔 @neurosafari
info@brainbee.ir
Download Telegram
.
دوستان بسیاری در مورد این استوری دیروز سوال داشتند، گفتم پستی بزارم توضیح بدم
.
منظور در اینجا ترومای عاطفی و هیجانی هست
.
روش کارشون هم به این شکل بوده که موشهای آزمایشگاهی را در دوران کودکی از مادر جدا کردن این موشها از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به مشکل خود ایمنی تخریب کننده میلین مثل ام اس بودن
.
نتایج نشون داده که این موشها به خاطر ترومای دوران کودکی و استرس و ترشح زیاد ادرنالین، در بزرگسالی هم بیشتر ام اس گرفتن و هم کمتر به درمان پاسخ دادن
.
درمان تست شده اینترفرون بتا بوده که تروما دیده ها پاسخ کمتری می دادن و با یک داروی دیگر حساس کننده گیرنده های اینترفرون بتا تونستن پاسخ به درمان آنهایی که تروما دیده بودن رو برگردونن
.
نتیجه این کار از این نظر مهم هست که نشون میده در مورد درمان ام اس هم باید به سمت طب شخصی سازی شده پیش بریم و وابسته به تاریخچه زندگی فرد ممکن است درمان متفاوتی لازم باشد
.
نکته مهم که باید توجه کرد این هست که این فقط گزارش یک ارتباط هست و نه همه کسانی که ترومای عاطفی دیدن ام اس میگیرن (زمینه ژنتیکی مهم هست) و نه همه کسانی که ام اس گرفتن در کودکی ترومای عاطفی داشتن. ولی در صورت شرایط برابر و استعداد ژنتیکی با ترومای عاطفی احتمال بروز ام اس زیادتر می‌شود و پاسخ به درمان مذکور کمتر.
.
مقاله این تحقیق در تصویر دوم
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@dr.neurosafari
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
#ام_اس #مولتیپل_اسکلروزیس #مولتیپل_اسکلروز #تروما #هیجان #عاطفه
https://www.instagram.com/p/CQnXksYhIBw/?utm_medium=share_sheet
🧠 نوروسافاری | فقط ده دقیقه دویدن با شدت متوسط منجر به بهبود عملکردهای شناختی و خلق و خو می شود
.
در این کار که در دانشگاه تسوکوبای ژاپن انجام شده عملکرد شناختی افراد در انجام تست شناختی استروپ قبل و بعد از ورزش دویدن ده دقیقه ای مقایسه شده

بعد از ورزش هم عملکرد شناختی بهتر بوده و هم خلق و خو
.
همین ده دقیقه دویدن نشون دادن که منجر به افزایش خونرسانی به قشر پره فرونتال مغز به صورت دو طرفه میشه، این ناحیه از قشر مغز نقش مهمی در عملکردهای اجرایی و کنترل
هیجان داره

کانال تلگرام نوروسافاری
T.me/neurosafari1

#آلزایمر #مغز #حافظه #سن #التهاب #میکروگلیا #ورزش #سیناپس #نوروسافاری #نوروساینس #آینده_مغز #استروپ ##عملکرد_مغز ##عملکرداجرایی #فرونتال #ورزش #دو #دویدن #ژاپن #هیجان
.
🧠 دوره آموزشی مبانی علوم اعصاب شناختی (دوره سیزدهم)
.

نوروسافاری: موسسه دانش بنیان آینده مغز (نوروسافاری) برنامه جدیدی را برای کارآفرینی و توانمند سازی با کمک علوم عصبی برگزار می کند:
.
🧠 دوره آموزشی مبانی علوم اعصاب شناختی
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
فوق دکترای علوم اعصاب از ریکن ژاپن
عضو هیئت مدیره انجمن علوم اعصاب ایران
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
مدیر آزمایشگاه دینامیک شبکه های عصبی قشر مغز در شبکه آزمایشگاهی فناوری های راهبردی
موسس-مدیرعامل موسسه دانش بنیان آینده مغز
خالق و مالک برند نوروسافاری
محقق، مولف، مترجم، ژورنالیست علم
.
🔰 شروع کلاسها: ۲۲ خرداد ۱۴۰۱
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲۰ خرداد ۱۴۰۱
.
🔰 نحوه برگزاری: هم حضوری و هم آنلاین (غیر حضوری)
.
🔰 ظرفیت کلاس: ۱۰ نفر حضوری و ۵ نفر آنلاین (مجازی) بر اساس اولویت ثبت نام

مکان برگزاری: موسسه آینده مغز🔰
در سعادت آباد، میدان سرو
.
🔰 تعداد ساعات تدریس: ۲۴ ساعت در ۴ هفته
.
🔰 روزهای برگزاری: یکشنبه ها و سه شنبه ها ۴ تا ۷ عصر
.
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
.
📃 به کلیه شرکت کنندگان گواهی معتبر اعطا خواهد شد.
.
سرفصلها:
.
🔹علوم اعصاب شناختی چیست؟
.
🔹آشنایی با آناتومی مغز
.
🔹تکنیکهای بررسی و دستکاری مغز در علوم اعصاب شناختی
.
🔹کلیات سیستمهای حسی
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی ادراک
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی توجه
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی هیجان و احساسات

🔹مبانی علوم اعصاب شناختی زبان و تفکر
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی پلاستیسیتی، حافظه و یادگیری
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی عملکردهای اجرایی
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی تصمیم گیری
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی رفتار اجتماعی
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی هوشیاری
.
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/مبانی-علوم-اعصاب-شناختی-دوره-سیزدهم/
.
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
.
یا به آیدی موسسه آینده مغز دایرکت بدهید:

@_neurosafari_

⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#علوم_شناختی #علوم_شناختی_و_مغز #شناختی #شناخت #مغز #نروساینس #نوروساینس #نوروسافاری #آینده_مغز #هوشیاری #هیجان #حافظه #توجه #استرس #اضطراب #دکترصفری #دکتر_میر_شهرام_صفری #توجه #زبان #مبانی #مبانی_اعصاب #عصب
.
نوروسافاری | نتیجه بزرگترین مطالعه تاکنون با بررسی بیش ۹۳۰۰۰ نفر و جمع بندی ۱۴ مطالعه نشان میدهد تاثیر ترومای روانی دوران کودکی بر بروز اختلالات روانی شدید در بزرگسالی بسیار قابل توجه هست
.
احتمال بروز اختلال روانی شدید از همه انواع را سه برابر می کند
.
احتمال بروز اختلال شخصیت مرزی را ۱۵ برابر افزایش می دهد
.
شایع ترین اختلالی که بیشتر می شود اختلالات اضطرابی هست
.
احتمال اختلال وسواسی جبری، دوقطبی و جنون هم افزایش می یابد
.
ترومای روانی هیجانی در کودکی منجر به تغییرات وسیع ساختاری و عملکردی در مغز می گردد
.
ترومای روانی به انواع مختلف تروماهای هیجانی، فیریکی، جنسی یا موارد خشونت و قلدری کلامی و نادیده انگاری کودکان گفته می شود
.
دکتر میر شهرام صفری

@neurosafari1
.
#کودک #کودکان #کودکانه #تروما #ترومای_روانی #هیجان #هیجانی #اختلال_روانی #اختلال_شخصیت #دوقطبی #وسواس #اضطراب #اضطرابی
🧠 نوروسافاری| این تحقیق که در یکی از ژورنالهای گروه نچر منتشر شده نتیجه جالبی داشته، با اینکه افراد مسن در مدیریت هیجانات منفی در زمان حال بهتر عمل می کنند ولی تاثیرات منفی بلند مدت روی مغزشان بیشتر از افراد جوان هست
.
با مقایسه فعالیت مغزی دو گروه با میانگین سنی ۲۵ سال و گروه دیگر افراد بالای ۶۵ سال مشخص شده که با قرار گرفتن در برابر هیجانات منفی اضطراب زا با منشا اجتماعی، الگوی ارتباطی بین قشر سینگولای خلفی و آمیگدال در افراد مسن به صورت ماندگاری تغییر می کند.
.
ناحیه سینگولای خلفی دخیل در پردازش هیجانات و همچنین حافظه اتوبیوگرافی بوده و از مناطق مهم مورد آسیب در بیماریهای استحاله ای منجر به زوال عقلی هست. از نظر محققین احتمالا نقص در مدیریت و کنترل هیجانات منفی در افراد مسن یکی از عوامل زمینه ساز برای زوال عقلی باشد.
.
کنترل هیجانات منفی را در سنین بالا جدی تر بگیرید، روش‌هایی مثل تمرینات آرامش ذهنی، مدیتیشن، خلوت کردن با خود و .... در کنترل هیجانات منفی موثر هستند.
.
دکتر میر شهرام صفری

@neurosafari1
.
#هیجان #عواطف #احساسات #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #کنترل_خشم #کنترل_استرس
🧠 نوروسافاری| در مردان علایم ADHD با زنان متفاوت هست و حتی بین مردان هم علایم متفاوت هست و یک یا چند نشانه ذکر شده ممکن است دیده شود
.
@neurosafari1
.
#بیش_فعالی #adhd #مرد #مردان #بزرگسالی #شغل #شغلی #هیجان #خلق #عصبانیت #خشم #ورزش
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 تاثیر اینستاگرام بر مغز
.
سلسله مطالبی را در این مورد منتشر خواهم کرد برای مراقبت بیشتر از سلامت مغزمان
.
@neurosafari1
.
#پاداش #ریوارد #اینستا #اینستاگرام #مغز #عصب #اعصاب #حافظه #حافظه_کاری #هیجان #تفکر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | این شاید سریع ترین و فوتی فوری ترین راه رسیدن به حال خوب باشه! دوش آب سرد ۲۰ درجه ای به مدت پنج دقیقه ارتباط عملکردی شبکه های عصبی مغز را به نحو مثبتی تغییر میده، منجر به کاهش اضطراب و هیجانات منفی میشه و هیجانات و احساسات مثبت رو افزایش میده. نکته جالب در این تحقیق موثر بودن این کار حتی با یک بار انجام دادن بوده و نیاز به تکرار برای دیدن تاثیر نیست. پنج دقیقه هم برای تاثیر کافی بوده
سر رو هم لازم نیست ببرین تو یا زیر آب سرد. فقط بدن باشه هم کافیه.
سیو کن حالت خوب نبود بیا ببین انجام بده دوباره، حتما بفرست برای دوستات هم.
.
تصویر مقاله رو در آخر ویدیو گذاشتم

@neurosafari1
.
#دوش #دوش_آب_سرد #استرس #اضطراب #مغز #هیجان #احساس #احساسات #حمام #نوروساینس #نوروسافاری #استخر
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | این سه تکنیک تنفسی رو موقعی که اضطراب دارین امتحان کنین، خیلی موثر هست در کاهش اضطراب.
حتما ذخیره کنید و با دوستان به اشتراک بگذارید
@neurosafari1
.
#اضطراب #استرس #نفس #تنفس #سلامت #مغز #هیجان #زندگی #آرامش
🧠 نوروسافاری | چگونه در این روزگار وانفسا امید را در خودمان زنده نگه داریم؟ امید واکسن روانی پیشگیری از بسیاری از اختلالات عاطفی و هیجانی و روانی هست و ناامیدی مادر بسیاری از آنها. هرگز امیدتان را از دست ندهید.
.
@neurosafari1
.
#امید #امیدواری #روان #روانشناسی #عاطفه #هیجان #اضطراب #ناامیدی