brainbee
638 subscribers
1.68K photos
228 videos
13 files
1.15K links
🐝 کانال آموزشی مسابقات دانش مغز (Brain Bee)

🌐 آدرس وبسایت:
www.brainbee.ir

صاحب امتیاز: موسسه نوروسافاری (آینده مغز)

تماس با ما:
🆔 @neurosafari
info@brainbee.ir
Download Telegram
.
این کار تحقیقی از دانشگاه آیووا امروز منتشر شده با توجه به شیوع بالای ام اس در کشورمان ممکنه مفید باشه برای دوستان
.
نشون دادن تغذیه از گیاهان حاوی ایزوفلاوون به پیشگیری از ظهور علایم و پیشرفت ام اس کمک می‌کنه
.
این ترکیب نوعی استروژن گیاهی یا فیتواستروژن هست که غالبا در حبوبات به ویژه سویا، بادام زمینی و نخودها یافت می شود
.
شرط تاثیر آنها در این مطالعه این بوده که روده ها باکتری لازم برای تجزیه ایزوفلاوون را داشته باشند
.
قبلا در مطالعات انسانی هم کمبود باکتری های روده ای تجزیه کننده ایزوفلاوون در بیماران مبتلا به ام اس گزارش شده است
.
در کل اشخاصی که حبوبات زیاد مصرف می کنند به مرور زمان این باکتریها در روده برای تجزیه جمع می شوند
.
در این مطالعه در مدل حیوانی، موشهایی که رژیم غذایی غنی از ایزوفلاوون گرفته بودند و باکتری های روده ای تجزیه کننده هم داشتند به میزان قابل توجهی از بروز التهاب در سیستم عصبی و پیشرفت ام اس پیشگیری شده است
.
ام اس هنوز به طور دقیق از نظر علل ژنتیکی و محیطی و همچنین درمان کمتر شناخته شده است و هر قدمی در پیشگیری یا درمان به قول اونوری ها ولکام هست
.
از این بالایی ها بیشتر بخورید، ضرر نمی کنید
.
دکتر میر شهرام صفری
@dr.neurosafari
⚠️برای دیگران هم ارسال کنید
.
#مولتیپل_اسکلروزیس #دانش_مغز #ام_اس #نوروسافاری #مغز #نوروساینس #آشنایی_با_مغز
#تغذیه #علوم_اعصاب #تغذیه_سالم #پیشگیری #ایمنی #حس #مغز #شناختی #ادراک #توجه #شناخت #آلزایمر #نورولوژیست #التهاب #ذهن #یادگیری #آینده_مغز
#neuro #neurosafari #brain #neuroscience #brainfuture
https://www.instagram.com/p/CRSBTQcJ5KB/?utm_medium=share_sheet
نوروسافاری | در این تحقیق روی مغز ۱۶۷ نفر فرد مسن بالای ۸۰ سال بررسی کردن هر کی بیشتر ورزش میکرده میزان التهاب مغزی کمتر، فعال بودن میکروگلیای کمتر و عملکرد شناختی بهتر و ساختارهای سیناپسی سالم تر داشته
.
اثرات ورزش حتی در افراد دارای امیلویید بتا که انتظار میرفته فرد علایم الزایمر داشته باشه، اثرات مثبت داشته و این افراد اختلال جزیی داشتن
.
میکروگلیا ها سلولهایی در مغز هستند که با فعال شدن فرایندهای التهابی را در مغز تشدید می کنند
.
برای پیشگیری از الزایمر ورزش کنین ، به خصوص در سنین بالا
.
@neurosafari1
@dr.neurosafari
#آلزایمر #مغز #حافظه #سن #التهاب #میکروگلیا #ورزش #سیناپس #نوروسافاری #نوروساینس #آینده_مغز
🧠 نوروسافاری | فقط ده دقیقه دویدن با شدت متوسط منجر به بهبود عملکردهای شناختی و خلق و خو می شود
.
در این کار که در دانشگاه تسوکوبای ژاپن انجام شده عملکرد شناختی افراد در انجام تست شناختی استروپ قبل و بعد از ورزش دویدن ده دقیقه ای مقایسه شده

بعد از ورزش هم عملکرد شناختی بهتر بوده و هم خلق و خو
.
همین ده دقیقه دویدن نشون دادن که منجر به افزایش خونرسانی به قشر پره فرونتال مغز به صورت دو طرفه میشه، این ناحیه از قشر مغز نقش مهمی در عملکردهای اجرایی و کنترل هیجان داره

کانال تلگرام نوروسافاری
T.me/neurosafari1

#آلزایمر #مغز #حافظه #سن #التهاب #میکروگلیا #ورزش #سیناپس #نوروسافاری #نوروساینس #آینده_مغز #استروپ ##عملکرد_مغز ##عملکرداجرایی #فرونتال #ورزش #دو #دویدن #ژاپن #هیجان
نوروسافاری | حداقل چند قطره شیر به قهوه تان اضافه کنید!
.
تحقیق جدیدی نشان داده خواص ضد التهابی پلی فنول ها که‌ در قهوه فراوان است با چسبیدن به پروتئینها دو برابر می شود.
.
تحقیق با بررسی تاثیر پلی فنل ها به تنهایی و یا در ترکیب با اسب های آمینه روی سلولهای سیستم ایمنی انجام شده است
.
بر اساس این تحقیق توصبه شده گیاهان غنی از پلی فنل را با اندکی مواد پروتئینی مصرف کنید تا موثرتر باشند، ترکیب کردن قهوه با کمی شیر یکی از این توصیه هاست.

پلی فنول ها خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند.

.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
#قهوه #شیر #پروتئین #التهاب #ضدالتهاب #اکسیدان #آنتی_اکسیدان #فنجان #ایمنی
.

.
🧠 نوروسافاری| بر اساس پژوهش جدیدی که در نشریه عصب‌شناسی (Neurology) منتشر شده است، مسواک زدن دندان‌ها می‌تواند مغز را تقویت کند و به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل (دمانس) کمک می‌کند.

نشریه بریتانیایی میرر به نقل دانشمندان ژاپنی نوشت افرادی که بهداشت دهان و دندان را رعایت می‌کنند یاخته‌های عصبی بیشتری در بخش هیپوکامپ مغزشان دارند که در حافظه نقش دارد. بیماری لثه و از دست دادن دندان با کاهش ماده خاکستری مغز و تحلیل سلامت روان ارتباط دارد. به گفته دانشمندان، مراجعه مرتب به دندانپزشک ممکن است به پیشگیری از آلزایمر کمک کند.

یافته‌های این پژوهش، که در دانشگاه توهوکو ژاپن انجام شده است، نشان می‌دهد بیماری لثه و از دست دادن دندان ممکن است بر بخشی از مغز که مسئولیت تفکر و حافظه را بر عهده دارد، اثر بگذارد. علاوه بر این، جویدن جریان خون و اکسیژن به سمت سر را تقویت می‌کند و مغز را سالم نگه می‌دارد.
در این پژوهش، ۱۷۲ نفر با میانگین سنی ۶۷ سال بررسی شدند که در ابتدای تحقیق هیچ‌گونه مشکل حافظه نداشتند. بر اساس یافته‌ها، افرادی که بیماری لثه خفیف و دندان‌های کمتری داشتند با سرعت بیشتری دچاری کاهش اندازه مغز در هیپوکامپ چپ شدند، بخشی که برای یادآوری واژه و صحبت حیاتی است. همین مورد در افرادی که بیماری لثه شدید و دندان‌های بیشتری داشتند مشاهده شد.

بیماری لثه در اثر
التهاب بافت اطراف دندان ایجاد می‌شود و از هر هفت بزرگسال، یک نفر به آن دچار می‌شود.

دکتر ساتوشی یاماگوچی، سرپرست این پژوهش، با اشاره به نقش این عارضه در سلامت بخش تفکر و حافظه مغز، می‌گوید: «کنترل پیشرفت بیماری لثه با مراجعه مرتب به دندانپزشک ضروری است و شاید دندانی که دچار بیماری لثه شدید است باید کشیده شود و با پروتز مناسب جایگزین شود.»

دکتر مارک سیگل، استاد دانشگاه، در گفت‌و‌گو با فاکس نیوز توضیح می‌دهد التهابی که در اثر باکتری ایجاد می‌شود می‌تواند به زوال عصبی منجر شود.

مسواک زدن و مراقبت از لثه‌ها باکتری و
التهاب را کاهش می‌دهد و بنابراین، احتمالا خطر ابتلا به دمانس را کاهش می‌دهد.

او در ادامه می‌افزاید: «این موضوع همچنین با فعالیت و مراقبت از خود ارتباط دارد که افسردگی را کاهش می‌دهد، عارضه‌ای که در دمانس دخیل است. فعال نگه داشتن مغز و کار روند زوال عصبی و دمانس را کند می‌کند.»/ایندیپندنت فارسی
.
@neurosafari1
.
#مسواک #مسواک_زدن
#عقل #دمانس #زوال_عقلی #زوال_عقل #مغز #دندانپزشکی #دندان #نوروسافاری #نوروساینس #آینده_مغز #افسردگی #التهاب #حافظه
🔹سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) داروی Tyruko (natalizumab-sztn) شرکت ساندوز را به عنوان نخستین #بایوسیمیلار داروی تزریقی Tysabri (natalizumab) برای درمان بزرگسالان مبتلا به اشکال عودکننده MS تائید کرد

🔹داروی Tyruko مانند داروی Tysabri همچنین برای القا و حفظ پاسخ #بالینی و بهبودی در بیماران بزرگسال مبتلا به بیماری کرون فعال متوسط تا شدید (CD) با شواهد التهابی که پاسخ ناکافی به درمان‌های مرسوم CD و مهارکننده‌های TNF-α داشته یا قادر به تحمل این درمان‌ها نیستند، توصیه می‌شود

🔹داروی Tyruko برای #درمان اشکال عودکننده MS به شرح زیر تائید شده است:

- سندرم ایزوله بالینی
- بیماری عودکننده- فروکش‌کننده
- بیماری پیشرونده ثانویه فعال/FDA/فانا
.
@neurosafari1
.
#ام_اس #مولتیپل_اسکلروزیس #دارو #داروی_ام_اس #التهاب #تزریقی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | خبر خوب برای بیماران مبتلا به ام اس. مکمل آن استیل گلوکز آمین در ابن مطالعه انسانی هم فاکتورهای مربوط به التهاب رو کمتر کرده و هم فاکتورهای مربوط به از دست دادن میلین و استحاله عصبی رو. پیشنهاد میکنم مصرف بفرمایید مکمل های حاوی این ماده را.

تصویر مقاله رو گذاشتم روی ویدیو
.
لطفا ذخیره کنید و برای دوستانتان هم بفرستید
@neurosafari1
.
#ام_اس #التهاب #مغز #مولتیپل_اسکلروزیس #ایمنی #مکمل
التهاب عصبی در بیماری آلزایمر ممکن است تا حدی ناشی از عوامل بیماری‌زا چون ویروس‌ها، باکتری‌ها یا قارچ‌هایی باشد که از طریق بینی و مجاری بویایی وارد مغز می‌شوند

این گزارش جدید که به همت محققان دانشگاه سیدنی گردآوری شده است، اواخر سال ۲۰۲۳ در مجله «بایومولکولز» (Biomolecules) منتشر شد.

عادت وارد کردن انگشت در بینی که در پزشکی «رینوتیلکسومانیا» نامیده می‌شود، میکروب‌هایی را وارد حفره حساس بینی می‌کند که باعث
التهاب مغز می‌شوند؛ التهاب مغز نیز با شروع بیماری آلزایمر مرتبط است

بیش از شش میلیون نفر با این بیماری زوال سلول‌های عصبی [آلزایمر] دست به گریبان‌اند و این بیماری عمدتا افراد ۶۵ سال و بالاتر را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

دانشمندان هنوز در مورد علت اصلی بیماری آلزایمر اطلاعی ندارند، اما در مغز بیماران تجمع پروتئینی به نام تاو (tau) را مشاهده کرده‌اند که با پاسخ ایمنی بدن مرتبط است.

محققان معتقدند هنگامی که سلول‌های سیستم ایمنی به دلیل تکرار این کار [دست در دماغ کردن] مدام فعال می‌شوند، این استرس در بدن که به شکل 
التهاب بروز می‌کند، به ایجاد بیماری‌های مختلف منجر می‌شود.

محققان تاکید کردند که تغییرات در محیط بینی به دلیل رشد بیش از حد میکروب‌ها می‌تواند سرچشمه عفونت‌های مزمن و خفیف مغزی باشد.

چنین عفونت‌هایی که می‌توانند بدون علامت‌های ظاهری‌ در اطراف وجود داشته باشند، ممکن است موجب
التهاب زیرجلدی شوند و پلاک‌‌های پروتئینی مضری را که در بروز بیماری‌های مغزواعصاب از جمله آلزایمر نقش دارند، ایجاد کنند.

در مغز افراد مبتلا به آلزایمر انواع عوامل بیماری‌زا مانند باکتری که موجب ذات‌الریه می‌شود، ویروس تبخال (هرپس) و ویروس کرونا و انگل توکسوپلاسما گوندی که از گربه منتقل می‌شود، پیدا شده است./ایندیپندنت فارسی
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#دماغ #بینی #آلزایمر #میکروب #باکتری #التهاب #مغز #نوروسافاری #نوروساینس