Роспотребнадзор | Югра
569 subscribers
1.36K photos
302 videos
6 files
154 links
Новостная лента Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югра

https://taplink.cc/86.rospotrebnadzor
Download Telegram
🥕 Польза моркови для здоровья:

1️⃣ Морковь богата бета-каротином, который помогает поддерживать здоровье глаз и кожи. Рекомендуем употреблять ее ежедневно для поддержания зрения.

2️⃣ Кроме того, морковь содержит витамины группы В, С, К, а также минералы, такие как калий и магний, которые полезны для работы сердечно-сосудистой системы.

3️⃣ Роспотребнадзор рекомендует включать морковь в рацион питания как источник натуральных антиоксидантов, способствующих укреплению иммунитета.

4️⃣ Не забывайте, что морковь можно употреблять как в сыром виде, так и вареную или жареную. Но при термической обработке витаминов становится меньше, а сахарок как ни странно больше! Помните о мере и разнообразии в питании! 🥕💪#Роспотребнадзор_Югра #морковь #здоровье #питание #полезноеПитание
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Важная информация о пробе Манту:

Проба Манту – это не прививка, а метод диагностики туберкулезной инфекции. Этот метод позволяет выявить реакцию иммунной системы на наличие возбудителя туберкулеза.

🔬 При проведении пробы Манту в руку ребенка подкожно вводится туберкулин, содержащий антигены к микобактериям туберкулеза. Реакция на этот антиген позволяет определить наличие инфекции.

❗️ Важно помнить, что проба Манту не обеспечивает защиту от туберкулеза в будущем. Ее цель - раннее выявление инфекции для своевременного начала лечения.

💊 Ранняя диагностика туберкулеза позволяет предотвратить осложнения, начать лечение вовремя и предотвратить распространение инфекции.

🌱 Забота о здоровье начинается с профилактики и регулярных медицинских обследований. Помните о важности проб манту для своевременного выявления туберкулезной инфекции. Берегите себя и близких! 💚

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПробаМанту #Туберкулез #ЗаботаОЗдоровье
🏂 Здоровый образ жизни в действии! Специалисты ТО и ФФБУЗ Роспотребнадзора г. Лангепаса и г. Покачи активно приобщаются к активным видам спорта. Недавно они отправились на горнолыжный комплекс "Урман" в г. Покачи, чтобы попробовать свои силы в сноубординге!

🏂 Сноубординг - это не только увлекательный вид спорта, но и отличный способ улучшить здоровье:
- Повышает кислородное обогащение организма;
- Тренирует дыхательную систему;
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- Развивает координацию и мышцы тела;
- Повышает психическое здоровье и скорость реакции.

🏂 Не забывайте о правилах безопасности при занятиях сноубордингом:
- Используйте необходимую экипировку: доску, крепления, ботинки, шлем, защитные очки и перчатки;
- Начинайте с занятий с инструктором для избежания травм и получения максимальной пользы;
- Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.

🌟 Занимайтесь активными видами спорта, следите за своим здоровьем и помните: спорта много не бывает! Делитесь своими впечатлениями о сноубординге и вдохновляйте других на здоровый образ жизни! 💪🏼🏂

Роспотребнадзор🫶Югра

#Спорт #Сноубординг #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни
🏡 Синдром Плюшкина и пылевые клещи: опасность в вашем доме! 🕷

👩🏻‍⚕️ Друзья, сегодня хотим поделиться важной информацией о пылевых клещах, которая может спасти вас от неприятных последствий. Синдром Плюшкина, вид навязчивого поведения, может привести к накоплению неиспользуемых вещей, созданию грязи, пыли и угрозе для вашего здоровья.

🔍 Пылевые клещи - микроскопические насекомые, обитающие в домашней пыли. Они любят оседать на матрасах, подушках, одеялах, мягкой мебели и коврах. В каждом доме живет сотни тысяч этих клещей, а в переполненных вещами квартирах их количество может быть зашкаливающим.

❗️ Опасность не в самих клещах, а в аллергенах, которые они выделяют. Эти вещества могут вызывать аллергические реакции, от эпизодического насморка до тяжелых случаев астмы.

🧹 Рекомендации Роспотребнадзора для борьбы с пылевыми клещами:

1️⃣ Регулярно проветривайте помещение.
2️⃣ Поддерживайте уровень влажности не более 50%.
3️⃣ Минимизируйте количество пыли.
4️⃣ Избавьтесь от "пылесборников" - ковры, большие мягкие игрушки.
5️⃣ Стирайте постельное белье не реже раза в неделю при высокой температуре.
6️⃣ Регулярно проводите влажную уборку.

🌟 Помните, чтобы пылевые клещи не создавали проблем для вашего здоровья, создавайте проблемы для них - следите за чистотой своего дома! Забота о чистоте - залог вашего здоровья и комфорта. Поделитесь этой информацией с близкими, чтобы сделать их жизнь безопаснее! 💪🏼🏠

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПылевыеКлещи #СиндромПлюшкина #БезопасныйДом #ЗаЗдоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Управление Роспотребнадзора по ХМАО-ЮГРЕ выражает искренние соболезнования всем пострадавшим и погибшим в результате террористического акта, совершенного 22 марта 2024 года в Москве, в зале Крокус Холл.

Это безжалостное и жестокое насилие оставило неизгладимые раны в сердцах многих людей. Мы разделяем скорбь и боль всех, кто пострадал и потерял близких. Нет слов, которые могут полностью выразить наше сочувствие.

Мы приносим свои глубочайшие соболезнования семьям и друзьям погибших, выражаем глубокую поддержку тем, кто пострадал, и желаем скорейшего и полного выздоровления. Мы всем сердцем надеемся, что время поможет заживить раны и принести утешение всем, кто испытал утрату.

Нам важно подчеркнуть, что действия террористов не могут поколебать нашу волю и решимость стоять вместе в борьбе с терроризмом. Мы должны поддерживать друг друга и вместе противостоять этой несправедливости.

Давайте будем сильными вместе и продолжим строить безопасное и мирное будущее для всех людей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Управление Роспотребнадзора по ХМАО-ЮГРЕ присоединяется к акции "Журавли" в память о погибших во время теракта в Крокус Холле.

Эта акция символизирует надежду, вечную память и бессмертие. Мы не можем вернуть жизнь людям, но можем помнить и почтить их память.

Террористические акты наполняют наше общество горечью, но они также напоминают о важности солидарности и поддержки. Мы не должны позволить страху и ненависти победить. Пусть акция "Журавли" станет символом нашей борьбы против насилия и терроризма.

Вместе, через единство и миролюбие, мы создаем будущее без страха и насилия.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌍 24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом! 💊 Эта опасная болезнь до сих пор угрожает миллионам людей по всему миру. Роспотребнадзор напоминает: регулярные медосмотры, соблюдение правил гигиены и вакцинация - основа профилактики туберкулеза. Будьте здоровы! 💪 #ВместеПротивТуберкулеза 🩺🔬
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼 Всемирный день борьбы с туберкулезом! 🌼

👨‍🔬 134 лет назад Роберт Кох сделал сенсационное открытие - микобактерия туберкулеза была обнаружена! 💊 Это стало важным шагом в борьбе с этим опасным заболеванием.

💪 Иммунная система человека долгие годы может противостоять размножению микобактерий туберкулеза. 🌬️ Пусть белая ромашка, символизирующая здоровье и чистое дыхание, напоминает нам о важности заботы о своем здоровье и здоровье окружающих.

🌿 Давайте поддерживать тех, кто страдает от туберкулеза, и стремиться к созданию здорового общества, где каждый имеет право на чистое дыхание и здоровую жизнь. Вместе мы сможем преодолеть эту болезнь! 💪 #БорьбаСТуберкулезом #ВсемирныйДеньТуберкулеза
🧂Соль - это неотъемлемая часть нашего рациона, представляющая собой бесцветные кристаллы NaCl. Она содержит не только натрий и хлор, но и природные микроэлементы, необходимые для жизненно важных функций организма.

Природная соль содержит 84% хлорида натрия и 16% природных микроэлементов, таких как кремний, фосфор и ванадий. Натрий и хлор играют ключевую роль в поддержании жизненно важных функций организма, включая регулирование артериального давления и кислотно-щелочного баланса.

Соль способствует здоровой гидратации и электролитному балансу, необходимым для правильного функционирования органов. Ионы хлора и натрия участвуют в множестве биологических процессов, включая работу желудка и передачу нервных импульсов.

☑️Однако чрезмерное потребление соли может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как головные боли, повышенное давление, сухость во рту и отеки. Поэтому важно контролировать уровень потребляемой соли и следить за ее содержанием в пищевых продуктах.

✴️Для снижения потребления соли рекомендуется уменьшить употребление готовых продуктов с высоким содержанием соли и предпочитать домашнее приготовление блюд с умеренным добавлением специй. Помните, что забота о своем здоровье начинается с правильного питания и осознанного выбора продуктов. Берегите себя! 🥗🚫🧂

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаЗдоровыйОбразЖизни #ПользаИВредСоли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Омега-3 - важные жирные кислоты, необходимые для здоровья. Они регулируют организм и укрепляют иммунитет, защищая от вредных факторов.

🌰 Грецкий орех - идеальный источник энергии. В одном орешке содержится 63% омега-3. Пять орехов в день обеспечат суточную норму полезных жиров.

🐟 Морепродукты богаты омега-3. Семга, сардина, корюшка, сельдь и анчоусы - отличные источники. Рыба улучшает обмен веществ и снижает холестерин.

🌱 Масло из семян льна обладает регенерирующим, антистрессовым и противовоспалительным действием. Сжигает жиры и поддерживает здоровье.

🌿 Семена чиа - ценный источник омега-3. Превосходят льняные семена по содержанию жирных кислот. Идеальны для добавления в различные блюда.

🌻 Рапсовое масло - сбалансированный источник омега-6 и омега-3. Содержит 20% и 10% соответственно. Поддерживает здоровье и иммунитет.

Помните о важности омега-3 для вашего организма! Включайте эти продукты в рацион для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. 🌿💪

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #омега3 #здоровье #питание #полезноепитание
🚨 Домашние заготовки могут стать источником опасного заболевания – ботулизма!

🔍 Согласно информации от Управления Роспотребнадзора по Иркутской области, в Иркутске зафиксированы случаи пищевого отравления с подозрением на ботулизм, связанные с употреблением консервированных грибов. Это серьезное заболевание, поражающее центральную нервную систему.

❗️ Чтобы обезопасить себя и близких:
1️⃣ Не приобретайте домашние консервы у случайных продавцов или на рынке.
2️⃣ Не готовьте домашние консервы из опасных продуктов, таких как грибы, мясо, рыба, морковь и другие, которые трудно очистить от почвы и спор ботулизма.
3️⃣ Следуйте технологии приготовления, не сокращайте время тепловой обработки.
4️⃣ Не употребляйте консервы из вздувшихся банок.
5️⃣ Храните домашние заготовки в холодильнике или погребе.
6️⃣ Перед употреблением подвергайте тепловой обработке.
7️⃣ При появлении неприятных ощущений после употребления консервов – обратитесь к врачу.

👩‍⚕️ Важно сообщить врачу об употреблении консервов. Не выбрасывайте остатки продукции – отправьте на лабораторное исследование.

Берегите себя и своих близких!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #безопасность #ботулизм #предупреждение
За неделю 18.03 - 24.03.2024 зарегистрировано 89,7 случая ОРВИ и гриппа на 10 тыс. населения, что на уровне предыдущей недели (+3,5%) и ниже эпидемического порога на 15,8%:

0-2 года – 381,9 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 15,8%, и на уровне прошлой недели (+2,8%).
3-6 лет – 386,3 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 28,5% и выше уровня прошлой недели на 5,8%.
7-14 лет – 201,3 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 35,2% и ниже уровня прошлой недели на 5,5%.
15 лет и старше – 42,1 на 10 тыс., что выше эпидпорога на 10,8% и выше уровня прошлой недели на 9,7%.
В территориальной структуре доминирует население городов Сургут – 34,7%, Нижневартовск – 11,7%, Нефтеюганск – 10,7%. Рост заболеваемости отмечается в 10-ти муниципальных образованиях округа. Наибольший рост отмечается в Ханты-Мансийске.

Заболеваемость в столице Югры городе Ханты-Мансийске выше, чем на предыдущей неделе на 34,0% и ниже эпидемиологического порога на 73,0%.

Подробнее информацию о заболеваемости Вы найдете ЗДЕСЬ

Берегите себя и своих близких Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #здоровье #заболеваемость #грипп #ОРВИ #ковид
🔍 Честный знак: гарантия качества и безопасности 🔍

Подлинность и качество: Система Честный знак обеспечивает гарантию подлинности и заявленного качества товаров, защищая потребителей от контрафакта.

Против контрафакта: Более 6 миллионов единиц контрафактной продукции выявлено на российском рынке с 2018 года. Честный знак борется с этой проблемой, обеспечивая прослеживаемость товаров.

Разнообразие маркировки: Маркируются различные категории товаров, от молочной продукции до лекарств и автопокрышек, гарантируя подлинность и качество каждого из них.

Преимущества системы: Объединение цифровой маркировки и общественного контроля, современные технологии в продажах, защита интересов потребителя, легкое использование и надежность данных.

Быстрый доступ к информации: Приложение Честный ЗНАК позволяет моментально получить информацию о товаре, отсканировав Data Matrix код на упаковке.

Выбирая продукцию с Честным знаком, вы делаете ставку на качество и безопасность! Поддерживайте честность на рынке и защищайте себя от контрафакта. 💪🛡️

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЧестныйЗНАК #безопасность #качество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 Внимание! Чесотка: опасный враг вашей кожи! 🔴

🫣Чесотка – это известное кожное паразитарное заболевание, вызываемое чесоточным клещом. Эти микроскопические паразиты, размеры которых невозможно разглядеть невооруженным глазом, проникают в поверхностные слои кожи человека и вызывают серьезные проблемы.

🪲После оплодотворения на поверхности кожи самец чесоточного клеща погибает, а самка проникает в эпидермис и прокладывает ходы, откладывая яйца. Личинки, вылупляющиеся из яиц, зреют и превращаются в половозрелых особей за несколько дней. Клещи способны выживать при комнатной температуре до 14 дней, но уничтожаются при температуре выше 60°C.

Заражение чесоткой происходит при контакте с больным человеком или использовании общих предметов, таких как одежда и постельные принадлежности. Первым симптомом заболевания является зуд, который усиливается с течением времени и может стать общим по всему телу.

Характерный признак чесотки – усиление зуда ночью из-за суточного ритма активности клещей. Профилактика чесотки включает в себя соблюдение гигиенических правил: регулярное мытье тела, смену белья, использование личных вещей, стирку в горячей воде и глажку белья. Берегите свою кожу! 🚫🦠

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Чесотка #ЗаботаОКоже #ПрофилактикаЧесотки