Роспотребнадзор | Югра
624 subscribers
1.53K photos
370 videos
6 files
185 links
Новостная лента Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югра

https://taplink.cc/86.rospotrebnadzor
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥕 Польза моркови для здоровья:

1️⃣ Морковь богата бета-каротином, который помогает поддерживать здоровье глаз и кожи. Рекомендуем употреблять ее ежедневно для поддержания зрения.

2️⃣ Кроме того, морковь содержит витамины группы В, С, К, а также минералы, такие как калий и магний, которые полезны для работы сердечно-сосудистой системы.

3️⃣ Роспотребнадзор рекомендует включать морковь в рацион питания как источник натуральных антиоксидантов, способствующих укреплению иммунитета.

4️⃣ Не забывайте, что морковь можно употреблять как в сыром виде, так и вареную или жареную. Но при термической обработке витаминов становится меньше, а сахарок как ни странно больше! Помните о мере и разнообразии в питании! 🥕💪#Роспотребнадзор_Югра #морковь #здоровье #питание #полезноеПитание
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Важная информация о пробе Манту:

Проба Манту – это не прививка, а метод диагностики туберкулезной инфекции. Этот метод позволяет выявить реакцию иммунной системы на наличие возбудителя туберкулеза.

🔬 При проведении пробы Манту в руку ребенка подкожно вводится туберкулин, содержащий антигены к микобактериям туберкулеза. Реакция на этот антиген позволяет определить наличие инфекции.

❗️ Важно помнить, что проба Манту не обеспечивает защиту от туберкулеза в будущем. Ее цель - раннее выявление инфекции для своевременного начала лечения.

💊 Ранняя диагностика туберкулеза позволяет предотвратить осложнения, начать лечение вовремя и предотвратить распространение инфекции.

🌱 Забота о здоровье начинается с профилактики и регулярных медицинских обследований. Помните о важности проб манту для своевременного выявления туберкулезной инфекции. Берегите себя и близких! 💚

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПробаМанту #Туберкулез #ЗаботаОЗдоровье
🏂 Здоровый образ жизни в действии! Специалисты ТО и ФФБУЗ Роспотребнадзора г. Лангепаса и г. Покачи активно приобщаются к активным видам спорта. Недавно они отправились на горнолыжный комплекс "Урман" в г. Покачи, чтобы попробовать свои силы в сноубординге!

🏂 Сноубординг - это не только увлекательный вид спорта, но и отличный способ улучшить здоровье:
- Повышает кислородное обогащение организма;
- Тренирует дыхательную систему;
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- Развивает координацию и мышцы тела;
- Повышает психическое здоровье и скорость реакции.

🏂 Не забывайте о правилах безопасности при занятиях сноубордингом:
- Используйте необходимую экипировку: доску, крепления, ботинки, шлем, защитные очки и перчатки;
- Начинайте с занятий с инструктором для избежания травм и получения максимальной пользы;
- Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.

🌟 Занимайтесь активными видами спорта, следите за своим здоровьем и помните: спорта много не бывает! Делитесь своими впечатлениями о сноубординге и вдохновляйте других на здоровый образ жизни! 💪🏼🏂

Роспотребнадзор🫶Югра

#Спорт #Сноубординг #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни
🏡 Синдром Плюшкина и пылевые клещи: опасность в вашем доме! 🕷

👩🏻‍⚕️ Друзья, сегодня хотим поделиться важной информацией о пылевых клещах, которая может спасти вас от неприятных последствий. Синдром Плюшкина, вид навязчивого поведения, может привести к накоплению неиспользуемых вещей, созданию грязи, пыли и угрозе для вашего здоровья.

🔍 Пылевые клещи - микроскопические насекомые, обитающие в домашней пыли. Они любят оседать на матрасах, подушках, одеялах, мягкой мебели и коврах. В каждом доме живет сотни тысяч этих клещей, а в переполненных вещами квартирах их количество может быть зашкаливающим.

❗️ Опасность не в самих клещах, а в аллергенах, которые они выделяют. Эти вещества могут вызывать аллергические реакции, от эпизодического насморка до тяжелых случаев астмы.

🧹 Рекомендации Роспотребнадзора для борьбы с пылевыми клещами:

1️⃣ Регулярно проветривайте помещение.
2️⃣ Поддерживайте уровень влажности не более 50%.
3️⃣ Минимизируйте количество пыли.
4️⃣ Избавьтесь от "пылесборников" - ковры, большие мягкие игрушки.
5️⃣ Стирайте постельное белье не реже раза в неделю при высокой температуре.
6️⃣ Регулярно проводите влажную уборку.

🌟 Помните, чтобы пылевые клещи не создавали проблем для вашего здоровья, создавайте проблемы для них - следите за чистотой своего дома! Забота о чистоте - залог вашего здоровья и комфорта. Поделитесь этой информацией с близкими, чтобы сделать их жизнь безопаснее! 💪🏼🏠

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПылевыеКлещи #СиндромПлюшкина #БезопасныйДом #ЗаЗдоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Управление Роспотребнадзора по ХМАО-ЮГРЕ выражает искренние соболезнования всем пострадавшим и погибшим в результате террористического акта, совершенного 22 марта 2024 года в Москве, в зале Крокус Холл.

Это безжалостное и жестокое насилие оставило неизгладимые раны в сердцах многих людей. Мы разделяем скорбь и боль всех, кто пострадал и потерял близких. Нет слов, которые могут полностью выразить наше сочувствие.

Мы приносим свои глубочайшие соболезнования семьям и друзьям погибших, выражаем глубокую поддержку тем, кто пострадал, и желаем скорейшего и полного выздоровления. Мы всем сердцем надеемся, что время поможет заживить раны и принести утешение всем, кто испытал утрату.

Нам важно подчеркнуть, что действия террористов не могут поколебать нашу волю и решимость стоять вместе в борьбе с терроризмом. Мы должны поддерживать друг друга и вместе противостоять этой несправедливости.

Давайте будем сильными вместе и продолжим строить безопасное и мирное будущее для всех людей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Управление Роспотребнадзора по ХМАО-ЮГРЕ присоединяется к акции "Журавли" в память о погибших во время теракта в Крокус Холле.

Эта акция символизирует надежду, вечную память и бессмертие. Мы не можем вернуть жизнь людям, но можем помнить и почтить их память.

Террористические акты наполняют наше общество горечью, но они также напоминают о важности солидарности и поддержки. Мы не должны позволить страху и ненависти победить. Пусть акция "Журавли" станет символом нашей борьбы против насилия и терроризма.

Вместе, через единство и миролюбие, мы создаем будущее без страха и насилия.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌍 24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом! 💊 Эта опасная болезнь до сих пор угрожает миллионам людей по всему миру. Роспотребнадзор напоминает: регулярные медосмотры, соблюдение правил гигиены и вакцинация - основа профилактики туберкулеза. Будьте здоровы! 💪 #ВместеПротивТуберкулеза 🩺🔬
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼 Всемирный день борьбы с туберкулезом! 🌼

👨‍🔬 134 лет назад Роберт Кох сделал сенсационное открытие - микобактерия туберкулеза была обнаружена! 💊 Это стало важным шагом в борьбе с этим опасным заболеванием.

💪 Иммунная система человека долгие годы может противостоять размножению микобактерий туберкулеза. 🌬️ Пусть белая ромашка, символизирующая здоровье и чистое дыхание, напоминает нам о важности заботы о своем здоровье и здоровье окружающих.

🌿 Давайте поддерживать тех, кто страдает от туберкулеза, и стремиться к созданию здорового общества, где каждый имеет право на чистое дыхание и здоровую жизнь. Вместе мы сможем преодолеть эту болезнь! 💪 #БорьбаСТуберкулезом #ВсемирныйДеньТуберкулеза
🧂Соль - это неотъемлемая часть нашего рациона, представляющая собой бесцветные кристаллы NaCl. Она содержит не только натрий и хлор, но и природные микроэлементы, необходимые для жизненно важных функций организма.

Природная соль содержит 84% хлорида натрия и 16% природных микроэлементов, таких как кремний, фосфор и ванадий. Натрий и хлор играют ключевую роль в поддержании жизненно важных функций организма, включая регулирование артериального давления и кислотно-щелочного баланса.

Соль способствует здоровой гидратации и электролитному балансу, необходимым для правильного функционирования органов. Ионы хлора и натрия участвуют в множестве биологических процессов, включая работу желудка и передачу нервных импульсов.

☑️Однако чрезмерное потребление соли может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как головные боли, повышенное давление, сухость во рту и отеки. Поэтому важно контролировать уровень потребляемой соли и следить за ее содержанием в пищевых продуктах.

✴️Для снижения потребления соли рекомендуется уменьшить употребление готовых продуктов с высоким содержанием соли и предпочитать домашнее приготовление блюд с умеренным добавлением специй. Помните, что забота о своем здоровье начинается с правильного питания и осознанного выбора продуктов. Берегите себя! 🥗🚫🧂

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаЗдоровыйОбразЖизни #ПользаИВредСоли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Омега-3 - важные жирные кислоты, необходимые для здоровья. Они регулируют организм и укрепляют иммунитет, защищая от вредных факторов.

🌰 Грецкий орех - идеальный источник энергии. В одном орешке содержится 63% омега-3. Пять орехов в день обеспечат суточную норму полезных жиров.

🐟 Морепродукты богаты омега-3. Семга, сардина, корюшка, сельдь и анчоусы - отличные источники. Рыба улучшает обмен веществ и снижает холестерин.

🌱 Масло из семян льна обладает регенерирующим, антистрессовым и противовоспалительным действием. Сжигает жиры и поддерживает здоровье.

🌿 Семена чиа - ценный источник омега-3. Превосходят льняные семена по содержанию жирных кислот. Идеальны для добавления в различные блюда.

🌻 Рапсовое масло - сбалансированный источник омега-6 и омега-3. Содержит 20% и 10% соответственно. Поддерживает здоровье и иммунитет.

Помните о важности омега-3 для вашего организма! Включайте эти продукты в рацион для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. 🌿💪

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #омега3 #здоровье #питание #полезноепитание
🚨 Домашние заготовки могут стать источником опасного заболевания – ботулизма!

🔍 Согласно информации от Управления Роспотребнадзора по Иркутской области, в Иркутске зафиксированы случаи пищевого отравления с подозрением на ботулизм, связанные с употреблением консервированных грибов. Это серьезное заболевание, поражающее центральную нервную систему.

❗️ Чтобы обезопасить себя и близких:
1️⃣ Не приобретайте домашние консервы у случайных продавцов или на рынке.
2️⃣ Не готовьте домашние консервы из опасных продуктов, таких как грибы, мясо, рыба, морковь и другие, которые трудно очистить от почвы и спор ботулизма.
3️⃣ Следуйте технологии приготовления, не сокращайте время тепловой обработки.
4️⃣ Не употребляйте консервы из вздувшихся банок.
5️⃣ Храните домашние заготовки в холодильнике или погребе.
6️⃣ Перед употреблением подвергайте тепловой обработке.
7️⃣ При появлении неприятных ощущений после употребления консервов – обратитесь к врачу.

👩‍⚕️ Важно сообщить врачу об употреблении консервов. Не выбрасывайте остатки продукции – отправьте на лабораторное исследование.

Берегите себя и своих близких!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #безопасность #ботулизм #предупреждение
За неделю 18.03 - 24.03.2024 зарегистрировано 89,7 случая ОРВИ и гриппа на 10 тыс. населения, что на уровне предыдущей недели (+3,5%) и ниже эпидемического порога на 15,8%:

0-2 года – 381,9 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 15,8%, и на уровне прошлой недели (+2,8%).
3-6 лет – 386,3 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 28,5% и выше уровня прошлой недели на 5,8%.
7-14 лет – 201,3 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 35,2% и ниже уровня прошлой недели на 5,5%.
15 лет и старше – 42,1 на 10 тыс., что выше эпидпорога на 10,8% и выше уровня прошлой недели на 9,7%.
В территориальной структуре доминирует население городов Сургут – 34,7%, Нижневартовск – 11,7%, Нефтеюганск – 10,7%. Рост заболеваемости отмечается в 10-ти муниципальных образованиях округа. Наибольший рост отмечается в Ханты-Мансийске.

Заболеваемость в столице Югры городе Ханты-Мансийске выше, чем на предыдущей неделе на 34,0% и ниже эпидемиологического порога на 73,0%.

Подробнее информацию о заболеваемости Вы найдете ЗДЕСЬ

Берегите себя и своих близких Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #здоровье #заболеваемость #грипп #ОРВИ #ковид
🔍 Честный знак: гарантия качества и безопасности 🔍

Подлинность и качество: Система Честный знак обеспечивает гарантию подлинности и заявленного качества товаров, защищая потребителей от контрафакта.

Против контрафакта: Более 6 миллионов единиц контрафактной продукции выявлено на российском рынке с 2018 года. Честный знак борется с этой проблемой, обеспечивая прослеживаемость товаров.

Разнообразие маркировки: Маркируются различные категории товаров, от молочной продукции до лекарств и автопокрышек, гарантируя подлинность и качество каждого из них.

Преимущества системы: Объединение цифровой маркировки и общественного контроля, современные технологии в продажах, защита интересов потребителя, легкое использование и надежность данных.

Быстрый доступ к информации: Приложение Честный ЗНАК позволяет моментально получить информацию о товаре, отсканировав Data Matrix код на упаковке.

Выбирая продукцию с Честным знаком, вы делаете ставку на качество и безопасность! Поддерживайте честность на рынке и защищайте себя от контрафакта. 💪🛡️

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЧестныйЗНАК #безопасность #качество