🌞⚠️ Внимание! Энтеровирусы готовы к летнему сезону!

ВИДЕО ПО ССЫЛКЕ

🏖️ Планируете отпуск? Не забывайте, что энтеровирусы тоже активизируются в это время года. Они могут передаваться через предметы быта, недостаточную гигиену, плохо вымытые овощи и фрукты, а также через воздушно-капельный путь. Особенно энтеровирусы любят водоемы со стоячей водой.

📈 В Югре заболеваемость энтеровирусом за 2023 год выросла на 15% по сравнению с прошлым годом, превысив средний уровень в 1,6 раза. На 100 тыс. жителей приходится почти 50 заболевших.

🎙️ В прямом эфире «Здесь и сейчас» на телеканале «Югра» заместитель начальника территориального отдела Роспотребнадзора по Югре Елена Пинженина поделилась подробностями об энтеровирусах и их распространении в регионе.

🦠 Энтеровирусы — это как шумная и недружелюбная семья, их существует более 60 видов. Именно лето и начало осени — их любимое время.

#Энтеровирус #Здоровье #Профилактика #Роспотребнадзор #Югра

За неделю 14.05 – 21.05.2024 зарегистрировано 62 случая ОРВИ и гриппа на 10 тыс. населения, что ниже уровня предыдущей недели на 5,6%, но выше эпидемического порога на 13,0%:

0-2 года – 263,7 на 10 тыс., что ниже уровня эпидпорога на 6,8%, и ниже уровня прошлой недели на 5,6%,
3-6 лет – 241,0 на 10 тыс., что выше эпидпорога на 5,6% и на уровне прошлой недели на (+3,6%),
7-14 лет – 127,1 на 10 тыс., что выше эпидпорога на 18,5% и ниже уровня прошлой недели на 16,2%.
15 лет и старше – 32,0 на 10 тыс., что выше эпидпорога на 97,2% и на уровне прошлой недели (-2,5%).
В территориальной структуре доминирует население городов Сургут – 37,1%, Нижневартовск – 14,3%, г. Нефтеюганск – 7,4%. Рост заболеваемости отмечается в 8-ми муниципальных образованиях ХМАО-Югры. Наибольший рост произошёл в городе Радужный.

Заболеваемость в столице Югры городе Ханты-Мансийске ниже, чем на предыдущей неделе на 15,9% и ниже эпидемиологического порога на 63,5%.

Подробнее информацию о заболеваемости Вы найдёте ЗДЕСЬ

Берегите себя и своих близких Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #здоровье #заболеваемость #грипп #ОРВИ #ковид

🎙 Первый подкаст Роспотребнадзора по Югре!

🔊 Сегодня у нас особенный выпуск — первый подкаст Роспотребнадзора по Югре. Мы рады представить вам нашего специального гостя — Главного государственного санитарного врача города Ханты-Майнсийска Сергея Тараду.

🏢 Шум в квартире: куда обратиться?

Сергей Тарада расскажет вам, куда обращаться, если вы столкнулись с проблемой шума в вашей квартире. Жизнь в многоквартирных домах иногда сопровождается неприятностями, но помните, что у вас есть право на комфортное проживание!

🛡 Исключения и правила

В ходе подкаста мы также обсудим случаи, когда возможны исключения из общих правил. Важно знать свои права и быть готовым к различным ситуациям, которые могут возникнуть в повседневной жизни.

🤝 Обратитесь за помощью

Не стесняйтесь обращаться за помощью и консультациями к специалистам Роспотребнадзора. Наша цель — обеспечить безопасность и комфорт для всех жителей Югры.

Каждую среду следите за новыми выпусками подкаста, где мы будем рассказывать о важных аспектах здоровья, безопасности и прав потребителей. Будьте в курсе и заботьтесь о своем благополучии!

Роспотребнадзор 🫶 Югры

#Роспотребнадзор #Югра #Подкаст #Здоровье #Безопасность

🛒🧼 Гигиена в магазине: защита от микробов

🛒 При походе в супермаркеты не забывайте, что ручки тележек и корзинок — одни из самых загрязненных поверхностей микробами. Важно соблюдать простые меры профилактики, чтобы защитить себя и близких.

🧤 Используйте перчатки при касании ручек тележек и корзинок. Это поможет предотвратить контакт с микробами.

🧴 Если у вас нет под рукой перчаток, обработайте ручки дезинфицирующим средством, которое предоставляется в магазинах.

🧼 После похода в магазин обязательно тщательно вымойте руки с мылом в течение 20 секунд. Это поможет избежать передачи микробов.

🚫 Не трогайте руками лицо в магазине и не трите глаза. Это поможет предотвратить попадание микробов в организм.

🌿 Соблюдение простых правил гигиены поможет защитить ваше здоровье и здоровье окружающих. Будьте бдительны и заботьтесь о себе! 🌟

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #Магазин #Профилактика #ЗаЩитаЗдоровья #COVID19

🌐 Ручная кладь. Что должен знать каждый пассажир?

✈️ Ручная кладь - это багаж, который вы берете с собой в салон воздушного судна. Перевозчики устанавливают определенные правила для провоза ручной клади, чтобы обеспечить безопасность и комфорт пассажиров.

🎒 Нормы и правила:
- Перевозчик обязан предоставить возможность провоза ручной клади без дополнительной оплаты.
- Норма бесплатного провоза ручной клади не может быть менее 5 кг на одного пассажира (согласно ФАП 133).
- В случае превышения нормы, пассажир может провозить определенные предметы без дополнительной оплаты.

👜 Что можно провозить сверх нормы:
- Рюкзак, сумку или портфель с вложенными вещами.
- Букет цветов.
- Верхнюю одежду.
- Детское питание, костюм в портпледе.
- Лекарства, диетические продукты.
- Устройства для переноса детей.
- Костыли, трости, складные кресла и другие устройства.

📏 Габариты и размеры:
Габариты ручной клади устанавливаются авиакомпанией и могут различаться. Обязательно ознакомьтесь с этой информацией перед вылетом.

🔍 Подробности и советы:
Перед поездкой изучите правила вашей авиакомпании. Это поможет избежать недоразумений и сделает ваше путешествие комфортным и безопасным.

Роспотребнадзор🫶Югра
🛫 Приятного полета! ✈️

#Роспотребнадзор_Югра #Путешествия #Авиация #РучнаяКладь #ПравилаПеревозки

🌿 Санитарно-защитные зоны: ключ к безопасности и здоровью

🛡️ Санитарно-защитные зоны играют важную роль в обеспечении безопасности и здоровья населения. Эти специальные территории с особым режимом использования создаются вокруг объектов, которые могут негативно влиять на окружающую среду и здоровье человека.

🎯 Цель установления санитарно-защитных зон - снижение воздействия различных видов загрязнений на атмосферный воздух.

📏 Классы опасности и размеры зон:
1. I класс - от 1000 м
2. II класс - от 500 м
3. III класс - от 300 м
4. IV класс - от 100 м
5. V класс - от 50 м

📝 Процесс установления СЗЗ:
1. Разработка проекта СЗЗ.
2. Экспертиза проекта.
3. Получение санитарно-эпидемиологического заключения.
4. Получение Решения об установлении СЗЗ.

💡 Правильное планирование и строгое соблюдение режима работы в санитарно-защитных зонах помогут предотвратить чрезвычайные ситуации и минимизировать риски.

🤝 Давайте вместе работать над обеспечением безопасности и благополучия наших городов через эффективное использование санитарно-защитных зон!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #СанитарноеЗаконодательство #Безопасность #ЗаЩитаЗдоровья #Экология

🌿 Всемирный день щитовидной железы - 25 мая

🦋 В канун Всемирного деня щитовидной железы, приуроченному к 25 мая мы приготовили для вас интересную информацию.

Этот день был учрежден Европейской тиреоидологической ассоциацией (ETA) в 2008 году с целью привлечения внимания общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы.

🔍 Щитовидная железа играет важную роль в работе нашего организма, синтезируя тиреоидные гормоны, необходимые для поддержания обмена веществ, работы сердца, головного мозга и других систем. Поэтому важно знать тревожные симптомы, которые могут указывать на проблемы со щитовидной железой.

🚨 Если вы заметили у себя несколько из следующих признаков: дискомфорт в области шеи, выпадение волос, изменения в весе, утомляемость и другие, не откладывайте обращение к врачу. Ранняя диагностика играет ключевую роль в успешном лечении заболеваний щитовидной железы.

🍽️ Помните, что для здоровья щитовидной железы необходимо достаточное потребление йода. Он содержится в морепродуктах, йодированной соли, молочных продуктах и других продуктах. Одновременно стоит избегать некоторых продуктов, которые могут негативно повлиять на работу щитовидной железы.

💪 Заботьтесь о своем здоровье! Регулярные проверки, здоровое питание, отказ от вредных привычек и умение справляться со стрессом помогут поддерживать здоровье вашей щитовидной железы.

🌟 Помните, большинство заболеваний щитовидной железы излечимы или предотвратимы при своевременном обращении к специалистам. Берегите свое здоровье и следите за своими симптомами!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЩитовиднаяЖелеза #ЗаЩитуЗдоровья #ВсемирныйДеньЩитовиднойЖелезы #ЗаЗаЩитуЗдоровья

🌞 Защита от солнечных лучей: важные рекомендации от Роспотребнадзора

🔆 SPF (Sun Protection Factor) — ключевой показатель эффективности средств защиты от ультрафиолетового излучения. Чем выше SPF, тем лучше косметическое средство борется со солнечными лучами, предотвращая солнечные ожоги и повреждения кожи.

🌿 UVA и UVB лучи: Ультрафиолетовые лучи делятся на два типа — UVA и UVB. UVB вызывают загар и фотостарение, а UVA повышают риск рака кожи. Важно выбирать средства, которые защищают от обоих типов лучей.

🛡️ Выбор средства: Обратите внимание на индекс SPF и маркировку PA на упаковке. Индекс ультрафиолета указывает на необходимый уровень защиты. При выборе солнцезащитного крема обращайтесь к специалистам и следуйте рекомендациям.

🌺 Типы солнцезащитных средств: Физические (минеральные) и химические кремы имеют свои особенности. Выберите подходящий тип в зависимости от вашего типа кожи и предпочтений.

🌟 Правила применения: Наносите средство за 20 минут до выхода на улицу, обновляйте после купания, следите за количеством и частотой нанесения. Помните о необходимости защиты даже в городских условиях и при нахождении в тени.

💧 Удаление средства: Важно правильно удалять санскрин с кожи лица, чтобы избежать проблем с кожей. Используйте гидрофильное масло для бережного очищения.

🌿 Соблюдайте эти простые рекомендации, чтобы сохранить здоровье вашей кожи и наслаждаться безопасным времяпровождением на солнце! ☀️

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Солнцезащита #SPF #Ультрафиолет #Косметика #ЗаботаОКожей #Роспотребнадзор

🌿 Чек-лист по выбору качественной и безопасной упаковки

🍽️ Выбирая упаковку для пищевых продуктов, обратите внимание на материалы: бумага, дерево, стекло считаются безопасными. Полипропилен считается наиболее безопасным видом пластика как для холодных, так и для горячих блюд.

🔍 При покупке посуды для пищевой продукции обязательно проверьте наличие соответствующей маркировки: значок с бокалом и вилкой.

⚠️ Будьте внимательны к правилам использования: избегайте полистирола и поливинилхлорида, так как они могут выделять токсичные вещества при нагревании.

🔢 Обращайте внимание на маркировку: избегайте горячих напитков в стаканчиках с маркировкой ПС 6 и горячих блюд в одноразовой посуде с тем же значком.

🔄 Проверьте разрешающие значки: узнайте, можно ли мыть упаковку в посудомоечной машине, использовать в микроволновой печи, хранить в холодильнике или морозильнике.

❌ Не нагревайте пластик без соответствующего значка и не используйте одноразовый пластик повторно, особенно бутылки с маркировкой ПЭТ 1.

☀️ И помните, не оставляйте пластиковые бутылки под прямыми солнечными лучами или около огня — это также важно для вашего здоровья и безопасности!

🌿 Следуя этому чек-листу, вы сможете выбирать качественную и безопасную упаковку для ваших продуктов, обеспечивая сохранность и безопасность питания для себя и своей семьи.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #БезопаснаяУпаковка #ПищеваяБезопасность #ЭкоУпаковка #ТелеграмПост

🌿 Польза киноа и легкий рецепт блюда

🌟 Друзья, сегодня хочу поделиться с вами информацией о зерновом суперфуде — киноа! Киноа богата белком, содержит все важные аминокислоты, а также много витаминов и минералов. Это отличный выбор для вегетарианцев и всех, кто следит за своим здоровьем.

🍽️ Рецепт легкого блюда с киноа: Салат с киноа и овощами

Ингредиенты:
- 1 чашка киноа
- 1 огурец
- 1 помидор
- 1 красный перец
- 1/2 красного лука
- Свежая зелень (укроп, петрушка)
- Соль, перец, оливковое масло, лимонный сок

Приготовление:
1. Промойте киноа и отварите ее в подсоленной воде до готовности.
2. Нарежьте овощи кубиками или дольками.
3. Смешайте киноа с овощами в большой миске.
4. Добавьте нарезанную зелень.
5. Приправьте солью, перцем, оливковым маслом и лимонным соком по вкусу.
6. Тщательно перемешайте салат.

🥗 Готово! Получается легкий и освежающий салат, который можно подавать как гарнир или самостоятельное блюдо. Попробуйте приготовить его и насладитесь вкусом и пользой киноа!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Киноа #Суперфуд #ЗдоровоеПитание #РецептСалата #ЛегкиеБлюда

🌞🌿🎉 Скоро начнется время летних каникул и сезон массовых летних перевозок детей в лагеря, конкурсы и фестивали! Важно обратить особое внимание на следующие моменты:

1️⃣ Сопровождающие: Необходимо минимум 1 взрослый сопровождающий на каждые 12 детей в пути.

2️⃣ Медицинский работник: При более чем 12 часах в пути и группе более 30 детей, обязательно наличие медицинского работника. Медицинский осмотр детей должен быть проведен не позднее чем за 3 часа до отправления.

3️⃣ Питание: Регулярное питание с интервалами не более 4-х часов. При путешествии более 1 дня - горячее питание, менее 1 дня - соблюдение гигиенических норм.

4️⃣ Питьевой режим: Организация питьевого режима во время поездки и доставки детей.

5️⃣ Медицинская справка: Каждый ребенок должен иметь медицинскую справку о здоровье, оформленную не позднее чем за 3 рабочих дня до поездки.

6️⃣ Личная гигиена: Соблюдение правил личной гигиены, запрет на приобретение продуктов питания в пути и употребление недопустимой пищевой продукции.

Не забывайте проверить выполнение всех требований перед отправкой ребенка в поездку. Пусть ваш отдых будет прекрасным и безопасным! 🏖️✨

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #летниеканикулы #безопасностьдетей

🚨🏥🔬 Важное учение прошло на территории Сургутского района в мае 2024 года! 🌐

В рамках тактико-специального учения были задействованы ключевые структуры и организации, такие как АО "Аэропорт", медицинские учреждения, администрация района и Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре. 🏥💼

Цель учения заключалась в отработке практических действий по организации санитарно-противоэпидемических мероприятий при подозрении на особо опасную инфекцию, такую как холера. 🦠💉

Участники учения отработали:

1️⃣ Организацию и проведение мероприятий по диагностике, лечению и профилактике в очаге инфекции.

2️⃣ Обеспечение и контроль биологической безопасности, использование средств индивидуальной защиты, соблюдение режима передвижения и поточности инфицированных лиц и объектов.

Результаты учений показали, что службы готовы к проведению противоэпидемических мероприятий в случае выявления больного с подозрением на холеру. 💪🔒

Благодарим всех участников за ответственность и готовность к действиям в экстренных ситуациях! 🙌👩‍⚕️👨‍⚕️

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #противоэпидемия #безопасность #Сургутскийрайон

🚨🔬🦠 #Профилактика #ЭнтеровируснаяИнфекция 🧼💧

📢 22 мая в городе Сургуте прошло важное рабочее совещание по профилактике энтеровирусной инфекции. Специалисты клинического звена медицинских организаций обсудили эпидемиологию, диагностику и организацию противоэпидемических мероприятий.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Заместитель начальника территориального отдела Роспотребнадзора Елена Пинженина поделилась важными рекомендациями. В целях профилактики инфекции необходимо соблюдать правила личной гигиены, мойте руки, пейте кипяченую воду и тщательно мойте фрукты и овощи.

🔍 Для предотвращения распространения инфекции важно проводить комплекс противоэпидемических мероприятий и устанавливать пути передачи инфекции. При первых признаках заболевания оставайтесь дома, вызывайте врача и следуйте его рекомендациям.

👶🏼 Родители, помните: не отправляйте детей с признаками заболевания в летние лагеря или садик. Забота о здоровье детей — наш главный приоритет! 💖

Соблюдайте рекомендации специалистов, берегите себя и своих близких! Вместе мы сможем предотвратить распространение инфекции.

#Сургут #Роспотребнадзор_Югра #ПрофилактикаЭнтеровируснойИнфекции 🌿💊

🌸🌿 Сезон цветения уже близок, а это значит, что аллергия не за горами. 🤧

Чихание, зуд в глазах, слезотечение — знаки аллергического заболевания. Подготовьтесь к сезону заранее!

✨ Контрольный список весенней уборки:
🔹 Протрите пыль везде.
🔹 Вымойте пространства за мебелью.
🔹 Постирать шторы.
🔹 Уберите ковры и пушистые покрывала.
🔹 Постирать и убрать лишние мягкие игрушки.
🔹 Вымойте окна заранее, если возможно.

Не забудьте закупить все необходимое для ежедневной уборки — придется пылесосить чаще, протирать пыль и проводить влажную уборку. Используйте солнцезащитные очки и маску на улице, чтобы минимизировать воздействие пыльцы.

Позаботьтесь о себе заранее и наслаждайтесь цветением без лишних проблем! 🌺💨

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Аллергия #Цветение #Весна

🌐 Важная информация о мерах инфекционной безопасности для паломников во время хаджа! 🕌💉

23 мая в «Доме дружбы народов» г. Сургута прошла рабочая встреча руководителей национальных диаспор и сотрудников Роспотребнадзора по ХМАО-Югре. Обсуждались эпидемические риски и меры профилактики при планировании хаджа.

✅ Важные рекомендации для паломников:

1️⃣ Проверьте наличие международных сертификатов о вакцинации против инфекций.
2️⃣ Соблюдайте правила гигиены: мойте руки, используйте антисептики, защищайте дыхательные органы.
3️⃣ Пейте только безопасную воду, мойте фрукты и овощи перед употреблением.
4️⃣ Избегайте контакта с животными и укусов насекомых.
5⃣ При обнаружении симптомов болезни обратитесь к врачу или бортпроводнику.

🚨 После возвращения из паломничества:

1️⃣ Наблюдайте за своим здоровьем в течение 21 дня.
2️⃣ При появлении симптомов болезни не самолечитесь, обратитесь к врачу.

Соблюдение рекомендаций поможет избежать заболеваний и сохранить ваше здоровье. Берегите себя и окружающих! 🙏

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ИнфекционнаяБезопасность #Хадж #Сургут

🌞🎒 Подготовка ребенка к летнему лагерю — важный этап для комфортного и безопасного отдыха! Вместе с вашими детьми мы подготовили список необходимых вещей, которые стоит взять с собой в лагерь:

1️⃣ Документы: свидетельство о рождении/паспорт, медицинские справки, полис ОМС, документы для поездки в лагерь.

2️⃣ Средства личной гигиены: мочалка, полотенце, зубная щетка, расческа, заколки, бумажные носовые платочки, влажные салфетки.

3️⃣ Одежда: минимум пара одежды, теплые кофты (2 шт.), солнцезащитная одежда, нижнее белье на весь период смены.

4️⃣ Обувь: закрытая обувь (кроссовки), открытая обувь (босоножки), домашние тапочки, обувь для походов в лес (закрытая высокая).

5️⃣ Аптечка: лекарства с инструкцией, солнцезащитные средства, средства от насекомых.

6️⃣ Личные вещи: мобильный телефон (если разрешено), зарядное устройство, подписанные вещи ребенка.

7️⃣ Правила гигиены и безопасности: повторите правила личной гигиены, научите самостоятельности, обучите правилам безопасности и защите от солнца.

Не забудьте подготовить список вещей и повторить основные правила перед отъездом. Готовьтесь к яркому и безопасному отдыху вашего ребенка! 🌿🌞

Роспотребнадзор🫶Югры

#Роспотребнадзор_Югра #Лагерь #Лето #Дети #ПодготовкаКЛагерю

🐟🌿 День изобретения шпрот: история и особенности 🌿🐟

27 мая — день, когда отмечается изобретение шпрота, популярных рыбных консервов. Шпроты — это копченая мелкая рыба, консервированная в масле. Их история насчитывает более 300 лет, начиная с того момента, когда купцы поняли, что заливание копченой рыбы маслом увеличивает ее срок хранения.

🔍 Особенности шпротов:
- В прошлом готовились из шпрота балтийского, но сейчас используют различные виды рыбы.
- Качественные шпроты должны иметь золотистый цвет, быть целыми и плотно уложенными в банке.
- Лучшие шпроты считаются теми, что произведены на балтийском побережье.

🚫 Противопоказания к употреблению:
Шпроты не рекомендуется употреблять постоянно и в больших количествах, особенно людям:
- с ожирением;
- с проблемами обмена веществ;
- с болезнями печени, почек, сердца и сосудистой системы;
- страдающим гипертонией, заболеваниями ЖКТ или склонным к аллергическим реакциям.

🔬 Полезные свойства шпротов:
Шпроты богаты витаминами (A, B1, B2, PP) и минералами (марганец, железо, йод и другие). Калорийность составляет 363 ккал на 100 грамм продукта.

🚨 Важно помнить:
Для сохранения полезности и вкусовых качеств продукта предпочтительно выбирать шпроты, которые были копчены перед консервацией, а не обработаны "жидким дымом".

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Шпроты #РыбныеКонсервы #ПолезныеСвойства #ЗаЩитуПотребителей #История #ДеньШпрот 🐟🌿🔥

📢 Внимание, путешественники! 🌍

🏖️ Ничто не может испортить отпуск больше, чем кишечная инфекция. Сегодня мы расскажем вам, как избежать этого неприятного опыта.

🔍 Рекомендации от Роспотребнадзора:

1️⃣ Проверьте информацию о регионе: Перед поездкой заграницу узнайте о возможных рисках и рекомендациях по дополнительной вакцинации.

2️⃣ Соблюдайте гигиену: Используйте антисептики, мойте руки с мылом перед едой и после посещения общественных мест.

3️⃣ Пейте бутилированную воду: Избегайте употребления воды из ненадежных источников.

4️⃣ Выбирайте безопасные места для еды: Предпочитайте заведения, где еда готовится непосредственно перед подачей. Избегайте сырую или недостаточно приготовленную пищу.

5️⃣ Имейте при себе аптечку: Важно иметь набор медикаментов для первой помощи в случае необходимости.

6️⃣ Обращайтесь к врачу при симптомах: Если у вас возникнут симптомы кишечной инфекции, не откладывайте обращение за медицинской помощью.

Следуйте нашим рекомендациям, берегите свое здоровье и наслаждайтесь отпуском на все сто! 🌞🌴

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Путешествия #ЗаЗдоровье #ОтпускБезПроблем 🧳✈️