PsyHelp24
48 subscribers
128 photos
99 links
Консультации психологов 15 минут бесплатно
Download Telegram
Здравствуйте. Меня зовут Ева, я администратор проекта. Я никогда вам не писала от своего лица, но пришла пора пригласить вас за кулисы.

Ввиду сложившейся ситуации в мире, некоторое время назад меня, как и многих, «сорвало». В одно «прекрасное» утро я проснулась и не обнаружила в себе ни одного намёка на ту опору, которая меня держала. Ни одного посыла что-то делать, развивать проект, искать клиентов, давать рекламу – н и ч е г о 😓

Мир внутри меня не поспевал за скоростью изменений вокруг, и организм предпочёл сделать вид, что вообще ничего не существует, и меня самой – в первую очередь.

Пару дней назад, как и в любое предыдущее утро, кое-как спустившись из спальни к своему рабочему ноутбуку я поняла, что не могу сидеть. Благо, рядом стоит диванчик, и я шлёпнулась туда совсем без сил. Поспав ещё несколько часов, всё же, мне пришлось встать и хотя бы разгрести рабочую почту.

Среди всего прочего было письмо одного из психологов нашего проекта с предложением начать проводить на сайте трансформационные игры.

Сказать, что я сразу зацепилась за эту мысль – не сказать ни о чем. У меня открылись глаза. Ещё не совсем понимая что происходит, начала подбирать картинки для оформления страниц на сайте. На это ушло несколько часов. Я не знала что я ищу, но четко чувствовала посыл, который должен идти. Я уже знала, что у меня пропало, и искала именно это.

Несколько часов прошли в беспамятстве перерывания стоков, но я нашла!
А дальше, всё полетело в бешеном ритме. Картинки, тексты, слова, оформление.

С одной стороны – это лишь игры, а с другой, меньше чем за полдня из полной манной каши в голове я смогла встать, смогла сделать, смогла слепить себя заново и найти ту кнопку, которая оказалась нагло кем-то вырублена.

💪 Я смогла и верю, что и вы тоже СМОЖЕТЕ!

Представляю вам 2 новых игры психолога нашего проекта Михаила Хибина: «Перезагрузка» и «Формула Успеха» – для всех, кто потерял себя.

💻 https://psyhelp24.org/formula-uspeha/
💻 https://psyhelp24.org/perezagruzka/

Оно работает, я проверила!

#поисксебя #psyhelp24 #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологonline #психологskype  #психолог #психология #перезагрузка #успех https://PsyHelp24.org/formula-uspeha/
Ничего не хочу или чем заняться в жизни?

Довольно часто на пути самоопределения и профориентации многие люди сталкиваются с тем, что не могут определить, чего же в действительности они хотят. Вроде и к тому и к сему есть интерес, но на деле не таков он, этот интерес, чтобы бросить всё и прямо сейчас заняться каким – либо делом. Или напротив – ничего не интересно, никуда не влечёт, живешь по накатанной, и жалеешь, что жизнь пропадает задаром...

Рассмотрим эти нюансы проблемы самоопределения

В случае, когда ничего не хочешь, прежде всего нужно себя немного расшевелить. Следует начать пробовать новые занятия, при этом внимательно отслеживая свои чувства. Ведь если ты мало что пробовал, то как можно знать, что - твоё, а что нет? Где нет движения – не будет и энергии. Если жизнь похожа на застывшее болото, то нужно, если потребуется, слегка пнуть себя, и начать, хоть немного шевелиться.

👉 Поэтому – действуй, пробуй и оценивай.

И ещё спрашивай себя. Какое занятие принесет тебе радость? Что ты будешь делать легко и с интересом?

В этой связи будет полезно вспомнить о своих детских увлечениях. Когда мы были маленькими, мы ещё не успели обрасти социальными наслоениями, и в большинстве своём испытывали минимум сторонних влияний на свои настоящие интересы.

👉 Поэтому – подумай, а лучше запиши,  что тебе было интересно в детстве и ранней юности? Кем хотелось быть? Чем заняться?

Вполне возможно, что детские мечты вновь «зажгут» тебя, даже если они покажутся черезчур не реальными.

Если же у тебя есть вполне конкретные увлечения и интересы, то нужно постепенно их развивать

Многие люди,  работая на нелюбимом месте, задвигают подальше свои таланты и интересы из страха потерять то, что есть и неуверенности в успехе своих начинаний.

Чтобы твои любимые занятия стали приносить дивиденды и из категории хобби перешли в постоянный род деятельности, нужно постепенно переводить их в другую плоскость. То есть, во – первых уделять время своим увлечениям на постоянной основе и совершенствоваться в них, а не от случая к случаю, и второе и главное – продумать и начать превращать их в основное занятие.

Понято, что мало кто может в один день уйти с работы и начать своё дело. Здесь можно плавно «вытеснить» новым делом «старое».

👉 Поэтому подумай – какое ключевое действие приблизит тебя к желаемому?

Важно не только всё продумывать, но и ежедневно предпринимать действия, маленькие шажки к твоему новому предприятию.

 Если ты никак не можешь определить, что твое, а что нет, возможно тебе поможет формат трансформационной психологической игры, благодаря которой можно выявить свои сильные стороны, попытаться прочувствовать разные направления деятельности и проанализировать свои умения: https://psyhelp24.org/formula-uspeha/

#Психолог Михаил Хибин:
https://psyhelp24.org/psiholog-mihail-hibin/

#успех #психология #ничегонехочу #умения #найтидело #найтисвоедело #своедело #самоопределение #профориентация #интерес #хобби #поисксебя #самопоиск https://psyhelp24.org/psiholog-mihail-hibin/