Эмоции — это субъективные реакции человека на воздействия внешних и внутренних раздражителей, отражающие в форме переживаний их личную значимость для субъекта и проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия.
В узком значении слова эмоции — это непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства.
Хотя, следует иметь в виду, что эти понятия не синонимы! Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений. Так, аффект – это стремительно и бурно протекающий эмоциональный процесс взрывного характера, который может дать неподвластную сознательному контролю разрядку в действии (стукнуть по лбу, не задумываясь). Он характеризуется кратковременностью и высокой интенсивностью, затрагивая работу внутренних органов (учащение ЧСС, нарушение координации, нарушение восприятия и мышления и т.д.). Чувства – это устойчивые эмоциональные образования (отражающие оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам – людям, явлениям, идеям). Чувство может продуцировать широкий спектр более конкретных эмоций. Например, чувство любви к ребёнку может вызывать по отношению к нему нежность, тревогу или даже гнев (эмоции). Как и собственно эмоции, чувства являются продуктом его жизни в обществе, общения и воспитания.
Настроение – это достаточно продолжительное эмоциональное состояние невысокой интенсивности, которое образует своеобразный эмоциональный фон для психических процессов (мышление, восприятие и т.п.).
В следующем сообщении вы узнаете о том, собственно, зачем нам нужны эмоции?
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
В узком значении слова эмоции — это непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства.
Хотя, следует иметь в виду, что эти понятия не синонимы! Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений. Так, аффект – это стремительно и бурно протекающий эмоциональный процесс взрывного характера, который может дать неподвластную сознательному контролю разрядку в действии (стукнуть по лбу, не задумываясь). Он характеризуется кратковременностью и высокой интенсивностью, затрагивая работу внутренних органов (учащение ЧСС, нарушение координации, нарушение восприятия и мышления и т.д.). Чувства – это устойчивые эмоциональные образования (отражающие оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам – людям, явлениям, идеям). Чувство может продуцировать широкий спектр более конкретных эмоций. Например, чувство любви к ребёнку может вызывать по отношению к нему нежность, тревогу или даже гнев (эмоции). Как и собственно эмоции, чувства являются продуктом его жизни в обществе, общения и воспитания.
Настроение – это достаточно продолжительное эмоциональное состояние невысокой интенсивности, которое образует своеобразный эмоциональный фон для психических процессов (мышление, восприятие и т.п.).
В следующем сообщении вы узнаете о том, собственно, зачем нам нужны эмоции?
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
В продолжение предыдущей темы про эмоции.
Так зачем они нам нужны? Из Античности пришло представление, что эмоции несут только зло. Однако, всё несколько (сильно) сложнее. Вот наиболее часто обсуждаемые функции.
Функция сигнализации мотивационного состояния. Люди весьма изощрены по части мотивировок своего поведения, однако именно эмоции открывают им (и окружающим) истинные мотивы. Например, некто может быть уверен, что его действия носят альтруистический характер, но при этом он испытывает гнев, когда “наносит добро” и не получает в ответ взаимную помощь. Кстати, именно здесь очень полезен психолог, который может как зеркало показать человеку что происходит. Обычно сам он даже не видит несоответствий в поведении и своих мыслях.
Функция побуждения деятельности. Здесь всё просто. Голоден и не радостно от этого? Встал, пошёл и открыл холодильник, поел, вот и похорошело!
Функция мобилизации. Эмоции подготавливают начало любой активности. Например, страх. На физиологическом уровне это выделение адреналина, учащение ЧСС, сужение сосудов, собственно, побег от опасности.
Функция оценки. Мгновенно оценить нравится нам что-то (или кто-то) или нет, при этом не затрачивая ценных ресурсов сознания на логические операции, типа, у него такие-то интересы, значит мне будет что почерпнуть. Поэтому, когда вы зашли в тупик какой смартфон покупать, берите красненький.
Функция следообразования. Эмоция возникает уже после того, как то или иное событие завершилось. Попробуйте объяснить ребёнку, почему важно держаться от горячей плиты подальше? Не поймёт, но стоит один раз обжечься и всё, больше не будет так делать!
В следующем выпуске расскажем ещё о некоторых функциях.
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
Так зачем они нам нужны? Из Античности пришло представление, что эмоции несут только зло. Однако, всё несколько (сильно) сложнее. Вот наиболее часто обсуждаемые функции.
Функция сигнализации мотивационного состояния. Люди весьма изощрены по части мотивировок своего поведения, однако именно эмоции открывают им (и окружающим) истинные мотивы. Например, некто может быть уверен, что его действия носят альтруистический характер, но при этом он испытывает гнев, когда “наносит добро” и не получает в ответ взаимную помощь. Кстати, именно здесь очень полезен психолог, который может как зеркало показать человеку что происходит. Обычно сам он даже не видит несоответствий в поведении и своих мыслях.
Функция побуждения деятельности. Здесь всё просто. Голоден и не радостно от этого? Встал, пошёл и открыл холодильник, поел, вот и похорошело!
Функция мобилизации. Эмоции подготавливают начало любой активности. Например, страх. На физиологическом уровне это выделение адреналина, учащение ЧСС, сужение сосудов, собственно, побег от опасности.
Функция оценки. Мгновенно оценить нравится нам что-то (или кто-то) или нет, при этом не затрачивая ценных ресурсов сознания на логические операции, типа, у него такие-то интересы, значит мне будет что почерпнуть. Поэтому, когда вы зашли в тупик какой смартфон покупать, берите красненький.
Функция следообразования. Эмоция возникает уже после того, как то или иное событие завершилось. Попробуйте объяснить ребёнку, почему важно держаться от горячей плиты подальше? Не поймёт, но стоит один раз обжечься и всё, больше не будет так делать!
В следующем выпуске расскажем ещё о некоторых функциях.
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
В прошлый раз мы говорили о функциях эмоций. Какие ещё существуют функции и виды? Об этом в заключительной части.
Функция предвосхищения. Когда эмоции работают на опережение, в новых для человека ситуациях, позволяет находить новые решения.
Функции коммуникации. Если представить, что разговор двух людей похож на электрический кабель, то собственно то, что мы сказали будет медной жилой, а толстенная защитная оболочка - эмоциями, которые участвует в этом процессе. Это нужно учитывать особенно, когда общаетесь с маленькими детьми, ведь речевые функции у них не сформированы, а вот эмоции они понимают прекрасно. Отчасти, это связано с тем, что есть какие-то базовые эмоции, которые выражаются понятными всем способами (улыбка, хмурые брови, широко раскрытые глаза и т.п.), которые понятны всем и в любой ситуации. Остальные же, могут быть сугубо понятными только в определённой культурной среде.
Так, Пол Экман за сорок лет своих исследований, пришёл к выводу, что существует шесть базовых эмоций, понятных любому человеку, независимо от его социального и культурного происхождения: гнев, страх, радость, грусть, удивление, отвращение. В зависимости от исследования, ещё можно добавить презрение. Кстати, чем отличаются столь похожие друг на друга отвращение и презрение? Первое вы испытываете к предметам, второе - к людям. Действительно, презирать прокисший борщ было бы уже слишком.
А какие ещё эмоции бывают? Как выглядят лица людей, испытывающих те или иные эмоции? Можно ли быть живым детектором лжи? Двойственная природа эмоций: что плохого в радости и что хорошего в страхе? Нам грустно, потому что мы плачем или мы плачем, потому что нам грустно – что вызывает эмоции? Читайте об этом и не только в книгах Е.П. Ильина “Эмоции и чувства” и П.Экмана “Психологии эмоций”.
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
Функция предвосхищения. Когда эмоции работают на опережение, в новых для человека ситуациях, позволяет находить новые решения.
Функции коммуникации. Если представить, что разговор двух людей похож на электрический кабель, то собственно то, что мы сказали будет медной жилой, а толстенная защитная оболочка - эмоциями, которые участвует в этом процессе. Это нужно учитывать особенно, когда общаетесь с маленькими детьми, ведь речевые функции у них не сформированы, а вот эмоции они понимают прекрасно. Отчасти, это связано с тем, что есть какие-то базовые эмоции, которые выражаются понятными всем способами (улыбка, хмурые брови, широко раскрытые глаза и т.п.), которые понятны всем и в любой ситуации. Остальные же, могут быть сугубо понятными только в определённой культурной среде.
Так, Пол Экман за сорок лет своих исследований, пришёл к выводу, что существует шесть базовых эмоций, понятных любому человеку, независимо от его социального и культурного происхождения: гнев, страх, радость, грусть, удивление, отвращение. В зависимости от исследования, ещё можно добавить презрение. Кстати, чем отличаются столь похожие друг на друга отвращение и презрение? Первое вы испытываете к предметам, второе - к людям. Действительно, презирать прокисший борщ было бы уже слишком.
А какие ещё эмоции бывают? Как выглядят лица людей, испытывающих те или иные эмоции? Можно ли быть живым детектором лжи? Двойственная природа эмоций: что плохого в радости и что хорошего в страхе? Нам грустно, потому что мы плачем или мы плачем, потому что нам грустно – что вызывает эмоции? Читайте об этом и не только в книгах Е.П. Ильина “Эмоции и чувства” и П.Экмана “Психологии эмоций”.
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
Интеллектуализация/Рационализация – - психологические защиты высшего порядка. Обе защиты, если можно так выразиться, одобряются обществом. Поведение людей, использующих эти защиты считается зрелым и взрослым, поскольку является предсказуемым и логически понятным (в меру).
Рационализация. При рационализации человек даёт объяснения и причины для испытываемых чувств. К сожалению, мы не привыкли делать что-то, просто потому что это нам нравится или мы считаем, что нам от этого будет хорошо. Поэтому часто придумываем конструкты из объяснений и причин, почему нам следует и нужно это сделать. Рационализация может служить блоком от внутренних чувств вины и стыда и тогда она является большей частью неосознанной. Но может и использоваться сознательно как внешняя защита от окружающих. Защита помогает выйти с минимумом разочарований из трудных жизненных ситуаций, но на самом деле всё может быть рационализировано. Тщеславие при стремлении к идеальной фигуре, может быть объяснено следованию здоровому образу жизни, а жестокость к детям – желанием научить их справляться с трудностями во взрослом возрасте.
Интеллектуализация. Как указывает Нэнси Мак-Вильямс, интеллектуализация действует эффективно в ситуации, накаленной эмоционально, поскольку позволяет человеку поступать и вести себя рационально, абстрагироваться, как если бы взглянуть со стороны. Интеллектуализация позволяет сдерживать себя, совладать с состояние переполнения эмоциями и не действовать под влиянием аффекта. Эта защита хороша, если используется осознанно (как копинг-стратегия). Однако, в работе психолога часто встречаются клиенты, не способные оставить в обычных жизненных ситуациях интеллектуализацию, использующие её постоянно (и даже неосознанно). Такие люди воспринимаются окружающими как эмоционально неискренние и, как следствие, общение становится непростым и установление близких эмоциональных контактов может быть сильно затруднено. Для таких людей сложность представляет переживание и выражение эмоций в обычной жизни, при этом человек может рассуждать о своих переживаниях, но у слушателя создается ощущение их отсутствия. Секс, добродушное поддразнивание, проявление артистизма и другие формы игры могут быть сильно ограничены у человека, который зависим от интеллектуализации при совладании с трудными жизненными ситуациями.
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #интеллектуализация #рационализация #психологическаязащита
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization
Рационализация. При рационализации человек даёт объяснения и причины для испытываемых чувств. К сожалению, мы не привыкли делать что-то, просто потому что это нам нравится или мы считаем, что нам от этого будет хорошо. Поэтому часто придумываем конструкты из объяснений и причин, почему нам следует и нужно это сделать. Рационализация может служить блоком от внутренних чувств вины и стыда и тогда она является большей частью неосознанной. Но может и использоваться сознательно как внешняя защита от окружающих. Защита помогает выйти с минимумом разочарований из трудных жизненных ситуаций, но на самом деле всё может быть рационализировано. Тщеславие при стремлении к идеальной фигуре, может быть объяснено следованию здоровому образу жизни, а жестокость к детям – желанием научить их справляться с трудностями во взрослом возрасте.
Интеллектуализация. Как указывает Нэнси Мак-Вильямс, интеллектуализация действует эффективно в ситуации, накаленной эмоционально, поскольку позволяет человеку поступать и вести себя рационально, абстрагироваться, как если бы взглянуть со стороны. Интеллектуализация позволяет сдерживать себя, совладать с состояние переполнения эмоциями и не действовать под влиянием аффекта. Эта защита хороша, если используется осознанно (как копинг-стратегия). Однако, в работе психолога часто встречаются клиенты, не способные оставить в обычных жизненных ситуациях интеллектуализацию, использующие её постоянно (и даже неосознанно). Такие люди воспринимаются окружающими как эмоционально неискренние и, как следствие, общение становится непростым и установление близких эмоциональных контактов может быть сильно затруднено. Для таких людей сложность представляет переживание и выражение эмоций в обычной жизни, при этом человек может рассуждать о своих переживаниях, но у слушателя создается ощущение их отсутствия. Секс, добродушное поддразнивание, проявление артистизма и другие формы игры могут быть сильно ограничены у человека, который зависим от интеллектуализации при совладании с трудными жизненными ситуациями.
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #интеллектуализация #рационализация #психологическаязащита
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization
Продолжая тему психологических защит: изоляция – уход от напряжения в другое психическое состояние. Школьник, которого ругают за двойку, начинает витать в облаках и фантазировать о драконах, представляя себя великим покорителем небес.
Очевидный недостаток данной защиты в том, что она выключает человека из активного участия в решении межличностных проблем, уходя в свой внутренний, фантазийных мир. Однако благодаря тому, что искажения реальности не происходит, такие люди могут видеть мир и людей вокруг достаточно ясно и быть весьма прозорливыми, сохраняя восприимчивость к чувствам других, несмотря на кажущуюся внешнюю безэмоциональность.
Изоляция используется как способ преодоления страха и других болезненных психических состояний. Некоторые младенцы в силу своих физиологических особенностей более склонны именно к такой форме реакции на стресс, из-за своей высокой чувствительности. Например, эмоционально перевозбуждённый младенец тут же засыпает.
Как психологическая защита высшего порядка, изоляция представляет собой отделение когнитивного понимания ситуации и эмоциональных переживаний, сопровождающих ее. Во многих профессиях способность отделить эмоции – необходимое условие выполнения своих обязанностей. Хирургам, сотрудникам полиции, военнослужащим и другим было бы невозможно выполнять свою работу без способности сохранять хладнокровие.
Роль изоляции как защиты психики очень важна в экстремальных ситуациях. Но иногда люди теряют способность реагировать эмоционально даже на те вещи и ситуации, которые у большинства вызывают очень сильные чувства. Родные и близкие зачастую могут не знать, как получить хоть какую-то эмоциональную реакцию от такого человека. Не сложно представить к каким сложностям это может в итоге приводить в выстраивании близких отношений.
У прозорливого читателя может возникнуть вопрос: а ведь уже рассказывали про интеллектуализацию, как форму защиты от эмоционально заряженных ситуаций? В чём отличие этой защиты от изоляции? Дело в том, что при изоляции, человек эмоции испытывает, но не проявляет, а при интеллектуализации разглагольствует, но при этом ничего не чувствует.
Более подробно читайте о психологических защитах в монографии А.Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», а также в работе Н.Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе».
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #изоляция #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization #life #psychologyforlife #consciousness #isolationdefense
Очевидный недостаток данной защиты в том, что она выключает человека из активного участия в решении межличностных проблем, уходя в свой внутренний, фантазийных мир. Однако благодаря тому, что искажения реальности не происходит, такие люди могут видеть мир и людей вокруг достаточно ясно и быть весьма прозорливыми, сохраняя восприимчивость к чувствам других, несмотря на кажущуюся внешнюю безэмоциональность.
Изоляция используется как способ преодоления страха и других болезненных психических состояний. Некоторые младенцы в силу своих физиологических особенностей более склонны именно к такой форме реакции на стресс, из-за своей высокой чувствительности. Например, эмоционально перевозбуждённый младенец тут же засыпает.
Как психологическая защита высшего порядка, изоляция представляет собой отделение когнитивного понимания ситуации и эмоциональных переживаний, сопровождающих ее. Во многих профессиях способность отделить эмоции – необходимое условие выполнения своих обязанностей. Хирургам, сотрудникам полиции, военнослужащим и другим было бы невозможно выполнять свою работу без способности сохранять хладнокровие.
Роль изоляции как защиты психики очень важна в экстремальных ситуациях. Но иногда люди теряют способность реагировать эмоционально даже на те вещи и ситуации, которые у большинства вызывают очень сильные чувства. Родные и близкие зачастую могут не знать, как получить хоть какую-то эмоциональную реакцию от такого человека. Не сложно представить к каким сложностям это может в итоге приводить в выстраивании близких отношений.
У прозорливого читателя может возникнуть вопрос: а ведь уже рассказывали про интеллектуализацию, как форму защиты от эмоционально заряженных ситуаций? В чём отличие этой защиты от изоляции? Дело в том, что при изоляции, человек эмоции испытывает, но не проявляет, а при интеллектуализации разглагольствует, но при этом ничего не чувствует.
Более подробно читайте о психологических защитах в монографии А.Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», а также в работе Н.Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе».
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #изоляция #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization #life #psychologyforlife #consciousness #isolationdefense
Ощущение — это простейший психический процесс, состоящий в отражении отдельных свойств предметов и явлений материального мира, а также внутренних состояний организма при непосредственном воздействии раздражителей на соответствующие рецепторы.
Задавались ли вопросом, насколько правдиво выражение “шестое чувство”? Может ли быть у человека ещё больше? Забегая вперёд, да, это не выдумка маркетологов.
У человека помимо широко известных зрения, слуха, вкуса, запаха, прикосновения (тактильной чувствительности), имеются и другие.
Поскольку ощущения возникают в результате воздействия определенного раздражителя на соответствующий рецептор, классификация ощущений исходит из свойств раздражителей, которые их вызывают, и рецепторов, на которые воздействуют эти раздражители. Сегодня можно часто натолкнуться на классификацию Шеррингтона.
По характеру отражения и месту расположения рецепторов принято делить ощущения на три группы: 1) экстероцептивные, отражающие свойства предметов и явлений внешней среды и имеющие рецепторы на поверхности тела (осязание, вкус, зрение, слух, обоняние); 2) интероцептивные, имеющие рецепторы, расположенные во внутренних органах и тканях тела и отражающие состояние внутренних органов (болевые, температурные, хеморецепторы, барарецепторы (давление жидкостей)), при этом как таковые чётко не осознаются, больше похожи на нечто, расположенное на периферии; 3) проприоцептивные – дают информацию о движении и положении нашего тела (вибрация, вестибулярный рецептор, мышечно-суставные).
Органы чувств — это единственные каналы, по которым внешний мир проникает в человеческое сознание. Они дают человеку возможность ориентироваться в окружающем мире. Если бы человек лишился всех органов чувств, он не знал бы, что происходит вокруг него, не мог бы общаться с окружающими людьми, находить пищу, избегать опасностей. Известный русский врач С.И. Боткин (1832-1889) описал редкий случай, когда больная потеряла все виды чувствительности, кроме зрения одним глазом и осязанием на небольшом участке руки. Когда больная закрывала глаза и никто не прикасался к ее руке, она засыпала.
Человеку все время необходимо получать сведения об окружающем мире. Показательны в этом отношении результаты исследований по ограничению сенсорной информации, связанные с проблемами космической биологии и медицины. В тех случаях, когда испытуемых помещали в специальные камеры, обеспечивающие почти полную сенсорную изоляцию (постоянный монотонный звук, матовые очки, пропускающие лишь слабый свет, на руках и ногах - цилиндры, снимающие тактильную чувствительность, и т.п.), испытуемые через несколько часов приходили в тревожное состояние и настойчиво просили прекратить эксперимент. У испытуемых, длительное время подвергавшихся воздействию монохроматического света, появлялись зрительные галлюцинации. Эти и многие другие факты свидетельствуют о том, насколько сильна у человека потребность получать впечатления об окружающем мире в виде ощущений.
#психология #психолог #помощь #консультирование #ощущение #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #sense #spb #science #enlightenment #idea #life #psychologyforlife #consciousness
Задавались ли вопросом, насколько правдиво выражение “шестое чувство”? Может ли быть у человека ещё больше? Забегая вперёд, да, это не выдумка маркетологов.
У человека помимо широко известных зрения, слуха, вкуса, запаха, прикосновения (тактильной чувствительности), имеются и другие.
Поскольку ощущения возникают в результате воздействия определенного раздражителя на соответствующий рецептор, классификация ощущений исходит из свойств раздражителей, которые их вызывают, и рецепторов, на которые воздействуют эти раздражители. Сегодня можно часто натолкнуться на классификацию Шеррингтона.
По характеру отражения и месту расположения рецепторов принято делить ощущения на три группы: 1) экстероцептивные, отражающие свойства предметов и явлений внешней среды и имеющие рецепторы на поверхности тела (осязание, вкус, зрение, слух, обоняние); 2) интероцептивные, имеющие рецепторы, расположенные во внутренних органах и тканях тела и отражающие состояние внутренних органов (болевые, температурные, хеморецепторы, барарецепторы (давление жидкостей)), при этом как таковые чётко не осознаются, больше похожи на нечто, расположенное на периферии; 3) проприоцептивные – дают информацию о движении и положении нашего тела (вибрация, вестибулярный рецептор, мышечно-суставные).
Органы чувств — это единственные каналы, по которым внешний мир проникает в человеческое сознание. Они дают человеку возможность ориентироваться в окружающем мире. Если бы человек лишился всех органов чувств, он не знал бы, что происходит вокруг него, не мог бы общаться с окружающими людьми, находить пищу, избегать опасностей. Известный русский врач С.И. Боткин (1832-1889) описал редкий случай, когда больная потеряла все виды чувствительности, кроме зрения одним глазом и осязанием на небольшом участке руки. Когда больная закрывала глаза и никто не прикасался к ее руке, она засыпала.
Человеку все время необходимо получать сведения об окружающем мире. Показательны в этом отношении результаты исследований по ограничению сенсорной информации, связанные с проблемами космической биологии и медицины. В тех случаях, когда испытуемых помещали в специальные камеры, обеспечивающие почти полную сенсорную изоляцию (постоянный монотонный звук, матовые очки, пропускающие лишь слабый свет, на руках и ногах - цилиндры, снимающие тактильную чувствительность, и т.п.), испытуемые через несколько часов приходили в тревожное состояние и настойчиво просили прекратить эксперимент. У испытуемых, длительное время подвергавшихся воздействию монохроматического света, появлялись зрительные галлюцинации. Эти и многие другие факты свидетельствуют о том, насколько сильна у человека потребность получать впечатления об окружающем мире в виде ощущений.
#психология #психолог #помощь #консультирование #ощущение #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #sense #spb #science #enlightenment #idea #life #psychologyforlife #consciousness
Отрицание — еще одна психологическая защита из числа наиболее ранних. При столкновении со сложной ситуацией дети первоначально реагируют отказом принять то, что случилось. Но данный вид защиты может сохраняться как преимущественная реакция на реальность и во взрослой жизни. Всем присуща первичная реакция на потерю близкого человека как отказ поверить в то, что произошло. Длится она в каждом индивидуальном случае по-разному. Порой люди застревают на этой стадии горевания, не проживая потерю и обрушившееся на них горе, тем самым теряя возможность двигаться дальше и продолжать жить. Анна Фрейд относила отрицание к психологическим защитам, свойственным незрелой психике.
Человек может отрицать реальность как таковую, воспринимая ее как нелицеприятную; либо признавать факт существования события, но отрицать его важность и существенность последствий случившегося; либо признавая и то, и другое, отрицать свою ответственность, перекладывая ее на кого-либо или что-либо.
Отрицание может приводить к плачевным результатам, если человек отказывается проходить медицинские обследования, игнорируя симптомы и отрицая возможность болезни для себя. Яркий пример: движение вич-диссидентов, которые отрицают существование болезни, что в свою очередь, часто приводит к летальному исходу. Другие примеры: если в семье отрицается опасность домашнего насилия; когда человек, зависимый от наркотиков или алкоголя, отрицает ее существование. Представляется, каждый мог наблюдать в своем окружении проявление этой защиты. Достаточно сложно бывает признать существование проблемы, ведь это приведет к необходимости принять ответственность и предпринимать действия к решению сложившейся ситуации, либо к появлению неприятных чувств, связанных с неспособностью справиться с чем-либо либо нежеланием это делать.
Осознав у себя подобные реакции, у человека появляется возможность преодолевать их, что может быть иногда более сложным, однако несомненно приводит к более реалистичному видению себя и окружающих людей, и как следствие более полному проживанию жизни.
#отрицание #психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #psychologicaldefense #counseling #sense #spb #Piter #science #enlightenment #idea # life #psychologyforlife #consciousness #denying #denial #disbelief
Человек может отрицать реальность как таковую, воспринимая ее как нелицеприятную; либо признавать факт существования события, но отрицать его важность и существенность последствий случившегося; либо признавая и то, и другое, отрицать свою ответственность, перекладывая ее на кого-либо или что-либо.
Отрицание может приводить к плачевным результатам, если человек отказывается проходить медицинские обследования, игнорируя симптомы и отрицая возможность болезни для себя. Яркий пример: движение вич-диссидентов, которые отрицают существование болезни, что в свою очередь, часто приводит к летальному исходу. Другие примеры: если в семье отрицается опасность домашнего насилия; когда человек, зависимый от наркотиков или алкоголя, отрицает ее существование. Представляется, каждый мог наблюдать в своем окружении проявление этой защиты. Достаточно сложно бывает признать существование проблемы, ведь это приведет к необходимости принять ответственность и предпринимать действия к решению сложившейся ситуации, либо к появлению неприятных чувств, связанных с неспособностью справиться с чем-либо либо нежеланием это делать.
Осознав у себя подобные реакции, у человека появляется возможность преодолевать их, что может быть иногда более сложным, однако несомненно приводит к более реалистичному видению себя и окружающих людей, и как следствие более полному проживанию жизни.
#отрицание #психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #psychologicaldefense #counseling #sense #spb #Piter #science #enlightenment #idea # life #psychologyforlife #consciousness #denying #denial #disbelief
Всемогущий контроль – механизм психологической защиты, который заключается в бессознательной убежденности человека, что он способен всё контролировать и влиять на происходящее вокруг себя.
Происходит эта защита из психических процессов в раннем младенчестве, когда мир воспринимается младенцем как продолжение его самого, существующим для удовлетворения его потребностей и реализации его желаний. Этому периоду жизни свойственны первичные мыслительные процессы, открытые и описанные швейцарским психологом Жаном Пиаже в 1937 году: восприятию самого себя как центра вселенной, точки отсчёта. На данном этапе развития это является нормальным и способствует формированию самоуважения в будущем. В конечном счёте дети приходят к осознанию того, что ни один человек не обладает безграничными возможностями в этом мире. Безопасность проживания этапа первичного эгоцентризма и ощущения собственного всемогущества, а затем всемогущества родителей – людей, от которых зависим ребенок, в будущем способствует к переходу к более зрелой позиции с сохранением уверенности в принимаемых решениях и чувства компетентности.
Но у некоторых людей сохраняется потребности испытывать чувство всемогущественного контроля. Стремление идти «по головам», сознательное манипулирование окружающими, поиск опасностей и стремление подчинять всё своей воле — всё это может быть следствием неспособности человека выйти из позиции детского эгоцентризма.
Более подробно читайте о психологических защитах в монографии А.Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», а также в работе Н.Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе».
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #всемогущийконтроль #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization #life #psychologyforlife #consciousness #omnipotence #omnipotentcontrol
Происходит эта защита из психических процессов в раннем младенчестве, когда мир воспринимается младенцем как продолжение его самого, существующим для удовлетворения его потребностей и реализации его желаний. Этому периоду жизни свойственны первичные мыслительные процессы, открытые и описанные швейцарским психологом Жаном Пиаже в 1937 году: восприятию самого себя как центра вселенной, точки отсчёта. На данном этапе развития это является нормальным и способствует формированию самоуважения в будущем. В конечном счёте дети приходят к осознанию того, что ни один человек не обладает безграничными возможностями в этом мире. Безопасность проживания этапа первичного эгоцентризма и ощущения собственного всемогущества, а затем всемогущества родителей – людей, от которых зависим ребенок, в будущем способствует к переходу к более зрелой позиции с сохранением уверенности в принимаемых решениях и чувства компетентности.
Но у некоторых людей сохраняется потребности испытывать чувство всемогущественного контроля. Стремление идти «по головам», сознательное манипулирование окружающими, поиск опасностей и стремление подчинять всё своей воле — всё это может быть следствием неспособности человека выйти из позиции детского эгоцентризма.
Более подробно читайте о психологических защитах в монографии А.Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», а также в работе Н.Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе».
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #всемогущийконтроль #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization #life #psychologyforlife #consciousness #omnipotence #omnipotentcontrol
Примитивная идеализация
– защитный процесс, заключающийся в представлении кого-либо как идеального и всемогущего, выделении исключительно положительных качеств человека и их преувеличении, и игнорировании любых негативных качеств.
В развитии ребенка переход от фантазий о собственном всемогуществе к фантазиям о всемогуществе заботящегося о нем человека – это нормальная стадия. Наверно многим из детства знакомо это чувство, что «Папа может, папа может всё, что угодно!». В подростковом возрасте происходит развенчание всемогущества родителей, что является важным моментом процесса сепарации и перехода к самостоятельности.
У всех людей сохраняется стремление к идеализации. Она является неотъемлемой частью здоровой зрелой любви. Является ли данная склонность уже патологичной можно судить по реакции человека на столкновение с реальностью: в какую степень разочарования повергает ситуация, когда любимый человек или вознесенный на пьедестал учитель оказываются неспособными соответствовать предъявляемым к ним требованиям и позволяют себе проявить какие-либо слабости.
Человек оказывается в ловушке хождения по кругу в постоянном поиске совершенных людей и самосовершенствования и неизбежном разочаровании при столкновении с реальностью, в которой никто не может быть идеален. Как замечает Н. Мак-Вильямс в своей работе, обратной стороной использования примитивной идеализации как базовой психологической защиты выступает подсознательная убежденность человека в том, что любить себя можно только постоянно самосовершенствуясь. Человек оказывается движем постоянной потребностью в подтверждении извне его привлекательности, уме, силе и значимости для других.
С процессом примитивной идеализации тесно связан защитный механизм – обесценивание, который мы рассмотрим в дальнейшем. Более подробно читайте о психологических защитах в монографии А. Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», а также в работе Н. Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе», монографии О. Кернберга «Отношения любви. Норма и патология».
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #идеализация #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization #life #psychologyforlife #consciousness #idealization
– защитный процесс, заключающийся в представлении кого-либо как идеального и всемогущего, выделении исключительно положительных качеств человека и их преувеличении, и игнорировании любых негативных качеств.
В развитии ребенка переход от фантазий о собственном всемогуществе к фантазиям о всемогуществе заботящегося о нем человека – это нормальная стадия. Наверно многим из детства знакомо это чувство, что «Папа может, папа может всё, что угодно!». В подростковом возрасте происходит развенчание всемогущества родителей, что является важным моментом процесса сепарации и перехода к самостоятельности.
У всех людей сохраняется стремление к идеализации. Она является неотъемлемой частью здоровой зрелой любви. Является ли данная склонность уже патологичной можно судить по реакции человека на столкновение с реальностью: в какую степень разочарования повергает ситуация, когда любимый человек или вознесенный на пьедестал учитель оказываются неспособными соответствовать предъявляемым к ним требованиям и позволяют себе проявить какие-либо слабости.
Человек оказывается в ловушке хождения по кругу в постоянном поиске совершенных людей и самосовершенствования и неизбежном разочаровании при столкновении с реальностью, в которой никто не может быть идеален. Как замечает Н. Мак-Вильямс в своей работе, обратной стороной использования примитивной идеализации как базовой психологической защиты выступает подсознательная убежденность человека в том, что любить себя можно только постоянно самосовершенствуясь. Человек оказывается движем постоянной потребностью в подтверждении извне его привлекательности, уме, силе и значимости для других.
С процессом примитивной идеализации тесно связан защитный механизм – обесценивание, который мы рассмотрим в дальнейшем. Более подробно читайте о психологических защитах в монографии А. Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», а также в работе Н. Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе», монографии О. Кернберга «Отношения любви. Норма и патология».
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #идеализация #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization #life #psychologyforlife #consciousness #idealization
Проективная идентификация
- защитный процесс, в основе которого лежат две примитивные психологические защиты – проекция и интроекция. Они относятся к примитивным защитным механизмам.
Проекция – процесс приписывания собственных состояний и качеств окружающим людям. В дальнейшем это важное основание для возникновения и развития эмпатии. Процесс проекции лежит в основе интуиции и чувства взаимопонимания друг друга влюбленными. Проекция может серьезно не соответствовать реальному человеку, на которого она направлена, тогда неизбежно возникают проблемы взаимопонимания.
Интроекция – процесс, в результате которого идущее извне ошибочно воспринимается как происходящее изнутри. Маленькие дети впитывают формы поведения родителей и других значимых людей. Однако может оказаться пагубным, например, в случае феномена, известного как «стокгольмский синдром», в основе лежит процесс интроекции, который принимает форму идентификации с агрессором.
Используя проективную идентификацию, человек не ограничивается тем, что предполагает наличие в другом человеке тех элементов психической жизни, которые на самом деле находятся в нём самом (как при проекции) — он так же старается получить подтверждение того, что его фантазии соответствуют действительности. Данная цель достигается за счёт бессознательного поведения, провоцирующего обратную реакцию в соответствии с ожиданиями человека. Например человек может вести себя раздражающе, с целью вызвать ожидаемую им агрессию. Так как подобное поведение осуществляется бессознательно, человек осознаёт только полученную им обратную реакцию и, таким образом, получает подтверждение своих фантазий. При этом образуется замкнутый, слитый комплекс: человек одновременно проецирует (переносит на другого) свои собственные состояния на другого, и интроецирует (переносит на себя) их, сохраняя эмпатию с проецированным состоянием.
Если вы часто слышите от окружающих, что вы неверно их понимаете, или вы обнаруживаете себя в тщетных попытках найти совершенную вами ошибку, которая заставила любимого человека уйти от вас, это может говорить о чрезмерном использовании проективной идентификации в межличностном взаимодействии. Достаточно сложно понять механизм работы проективной идентификации и отследить собственные проекции, поскольку они служат защитой от осознания личных черт или качеств, которые могут вызвать психическую боль.
Более подробно читайте о психологических защитах в монографии А. Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», а также в работах Н. Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе», М. Кляйн «Заметки о некоторых шизоидных механизмах», Т. Огден «Проективная идентификация и психотерапевтическая техника».
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #проективнаяидентификация #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization #life #psychologyforlife #consciousness #projectiveidentification
- защитный процесс, в основе которого лежат две примитивные психологические защиты – проекция и интроекция. Они относятся к примитивным защитным механизмам.
Проекция – процесс приписывания собственных состояний и качеств окружающим людям. В дальнейшем это важное основание для возникновения и развития эмпатии. Процесс проекции лежит в основе интуиции и чувства взаимопонимания друг друга влюбленными. Проекция может серьезно не соответствовать реальному человеку, на которого она направлена, тогда неизбежно возникают проблемы взаимопонимания.
Интроекция – процесс, в результате которого идущее извне ошибочно воспринимается как происходящее изнутри. Маленькие дети впитывают формы поведения родителей и других значимых людей. Однако может оказаться пагубным, например, в случае феномена, известного как «стокгольмский синдром», в основе лежит процесс интроекции, который принимает форму идентификации с агрессором.
Используя проективную идентификацию, человек не ограничивается тем, что предполагает наличие в другом человеке тех элементов психической жизни, которые на самом деле находятся в нём самом (как при проекции) — он так же старается получить подтверждение того, что его фантазии соответствуют действительности. Данная цель достигается за счёт бессознательного поведения, провоцирующего обратную реакцию в соответствии с ожиданиями человека. Например человек может вести себя раздражающе, с целью вызвать ожидаемую им агрессию. Так как подобное поведение осуществляется бессознательно, человек осознаёт только полученную им обратную реакцию и, таким образом, получает подтверждение своих фантазий. При этом образуется замкнутый, слитый комплекс: человек одновременно проецирует (переносит на другого) свои собственные состояния на другого, и интроецирует (переносит на себя) их, сохраняя эмпатию с проецированным состоянием.
Если вы часто слышите от окружающих, что вы неверно их понимаете, или вы обнаруживаете себя в тщетных попытках найти совершенную вами ошибку, которая заставила любимого человека уйти от вас, это может говорить о чрезмерном использовании проективной идентификации в межличностном взаимодействии. Достаточно сложно понять механизм работы проективной идентификации и отследить собственные проекции, поскольку они служат защитой от осознания личных черт или качеств, которые могут вызвать психическую боль.
Более подробно читайте о психологических защитах в монографии А. Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», а также в работах Н. Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе», М. Кляйн «Заметки о некоторых шизоидных механизмах», Т. Огден «Проективная идентификация и психотерапевтическая техника».
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #проективнаяидентификация #осознанность #психологиядляжизни #психологическаязащита #psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #Piter #science #enlightenment #idea #intellectualization #sourgrapesmechanism #rationalization #life #psychologyforlife #consciousness #projectiveidentification