Working memory across the lifespan: A cross-
sectional approach

Several patterns emerged in the present study.
First, working memory performance seems to
experience tremendous change during develop-
ment: between 5 to 19 years of age, there was a
mean increase of 23 standard points. Contrast
this growth to two other 20-year-periods: between
20 to 39 years of age (a mean increase of 4 standard
points); and between 50 to 69 years of age (a mean
decline of 1 standard point). Another key pattern
is that working memory scores were highest in
30-year olds. This finding extends previous re-
search indicating that working memory perfor-
mance reached maximum capacity in the teenage
years (Alloway et al. 2006). A surprising finding is
that there was little decline in working memory
capacity in the older adults: between the 50- to
80-year-olds, there was a mean drop of 6 standard
points. People in their 60s performed at a similar
level to those in their 20s.
#brain #executivefunction

для зручності додала теги до публікацій за останні два роки:

#support — ресурси та контакти спеціалістів
#diary — рефлексія і мій досвід
#emotions — зрозуміти та прожити відчуття
#brain — про роботу мозку та патерни поведінки
#body — тіло і зміна стану через роботу з ним
#bpd — межовий розлад (borderline personal disorder)
#adhd — синдром дефіциту уваги та гіперактивності
#anxiety – тривожність
#resilience – (стресо)стійкість
#focus – фокус і продуктивність
#procrastination – звичка уникати та відкладати справи
#executivefunction – когнитивні виконавчі функції (увага, пам'ять, гнучкість мислення і тд)
#relationship – відносини з іншими
#dbt – діалектична поведінкова терапія (dialectical behavior therapy), «синтез або інтеграція протилежностей»

також зберу в один чи кілька постів попередні репости з іншими корисними ресурсами, щоб їх так само можна було знайти за відповідними тегами