Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
✨✨🍥بیوفیدبک چیست؟🍥✨✨
✅بیوفیدبک حالتی است که شخص آگاهانه به حالت ها و احساسات قبلی خود برگشت می نماید تا بتواند احساسات خود را عمیقاً درک کند و آنها را تحت کنترل ارادی خود بگیرد.
🔹در مغز مراکزی وجود دارد که نسبت به احساسات برانگیخته می شود تا بتواند هماهنگی لازم را برای برقراری تعادل ایجاد کند. برای هماهنگی دقیق تر درون و برون این مراکز معکوس یا متضاد دارند، که نسبت به احساسات متضاد برانگیخته می شود، مانند سیری، گرسنگی، خشم و شادی، سرما و گرما؛ مغز با توازن این دو مرکز، توازن و تعادل را ایجاد می کند.
🔸برای توازن و تعادل روحی و جسمی باید بتوان این احساسات را به صورت ارادی و خود آگاهانه بیدار کرد و با افزایش یکی از این دو حس متضاد به حالت توازن و آرامش روحی رسید.
🔹برای بیداری احساسات باید در حافظه این احساسات را بایگانی و نگه داشت تا در صورت لزوم با بیداری یکی از دو حس متضاد، بتوان حالات تعادل و آرامش را ایجاد کرد.
🔸بعد از بیداری احساسات می توان احساسات خوشایند را تقویت و احساسات ناخوشایند را کمی تضعیف کرد تا احساس نشاط و آرامش دائمی برقرار شود.
🔹برای بیداری احساسات و حالات روحی باید ابتدا چرخش آگاهی به احساسات فیزیکی و یا احساسات فعلی کرد. سپس مرحله به مرحله احساسات قلبی را بیدار کرده و آنها را در حافظه ذخیره کرده تا در صورت لزوم بتوان با دسترسی به حافظه، احساسات مورد نظر را بیدار کرد.
🔸گاه احساسات به صورت سمبلیک در ضمیر ناخودآگاه نقش می گیرند و برای کنترل این احساسات می توان به عمل خواسته یا نیت کردن احساسات سمبلیک را بیدار کرد و آنها را تحت کنترل در آورد.
🔹بیوفیدبک در چهار مرحله است بعد از تسلط کامل در هر چهار مرحله می توان به سرعت احساسات را در هر موقعیت بیدار نموده و جسم و روح را تحت کنترل گرفت و نهایتاً به تعادل روحی و آرامش رسید.
🔸برای کنترل بهتر احساسات متضاد باید به صورت تسلسلی و پشت سرهم بیدار شوند تا وجه التفاوت این دو حس بهتر درک شده و راحت تر بتوان آنها را بیدار و ایجاد توازن و تعادل روحی کرد.
🔹تمرینات ابتدا باید با حوصله و دقیق، سپس رفته رفته با سرعت بیشتر انجام شود و با تکرار تمرین می توان دو احساس متضاد را در حافظه حکاکی کرد و به سهولت آنها را به یاد آورد و کاملاً به شکل واقعی و حقیقی آنها را بیدار کرد.
🔸با گسترش آگاهی بر احساسات واقعی و حتی کاذب می توان به کنترل شدیدتری رسید به طوری که اعمال خارق العاده را با کنترل ذهنی به انجام رساند و این است اسرار کار یوگیها.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#بیوفیدبک #ذهن #آرامش #روح #احساسات
@mazeye_malakoot
✨✨🍥بیوفیدبک چیست؟🍥✨✨
✅بیوفیدبک حالتی است که شخص آگاهانه به حالت ها و احساسات قبلی خود برگشت می نماید تا بتواند احساسات خود را عمیقاً درک کند و آنها را تحت کنترل ارادی خود بگیرد.
🔹در مغز مراکزی وجود دارد که نسبت به احساسات برانگیخته می شود تا بتواند هماهنگی لازم را برای برقراری تعادل ایجاد کند. برای هماهنگی دقیق تر درون و برون این مراکز معکوس یا متضاد دارند، که نسبت به احساسات متضاد برانگیخته می شود، مانند سیری، گرسنگی، خشم و شادی، سرما و گرما؛ مغز با توازن این دو مرکز، توازن و تعادل را ایجاد می کند.
🔸برای توازن و تعادل روحی و جسمی باید بتوان این احساسات را به صورت ارادی و خود آگاهانه بیدار کرد و با افزایش یکی از این دو حس متضاد به حالت توازن و آرامش روحی رسید.
🔹برای بیداری احساسات باید در حافظه این احساسات را بایگانی و نگه داشت تا در صورت لزوم با بیداری یکی از دو حس متضاد، بتوان حالات تعادل و آرامش را ایجاد کرد.
🔸بعد از بیداری احساسات می توان احساسات خوشایند را تقویت و احساسات ناخوشایند را کمی تضعیف کرد تا احساس نشاط و آرامش دائمی برقرار شود.
🔹برای بیداری احساسات و حالات روحی باید ابتدا چرخش آگاهی به احساسات فیزیکی و یا احساسات فعلی کرد. سپس مرحله به مرحله احساسات قلبی را بیدار کرده و آنها را در حافظه ذخیره کرده تا در صورت لزوم بتوان با دسترسی به حافظه، احساسات مورد نظر را بیدار کرد.
🔸گاه احساسات به صورت سمبلیک در ضمیر ناخودآگاه نقش می گیرند و برای کنترل این احساسات می توان به عمل خواسته یا نیت کردن احساسات سمبلیک را بیدار کرد و آنها را تحت کنترل در آورد.
🔹بیوفیدبک در چهار مرحله است بعد از تسلط کامل در هر چهار مرحله می توان به سرعت احساسات را در هر موقعیت بیدار نموده و جسم و روح را تحت کنترل گرفت و نهایتاً به تعادل روحی و آرامش رسید.
🔸برای کنترل بهتر احساسات متضاد باید به صورت تسلسلی و پشت سرهم بیدار شوند تا وجه التفاوت این دو حس بهتر درک شده و راحت تر بتوان آنها را بیدار و ایجاد توازن و تعادل روحی کرد.
🔹تمرینات ابتدا باید با حوصله و دقیق، سپس رفته رفته با سرعت بیشتر انجام شود و با تکرار تمرین می توان دو احساس متضاد را در حافظه حکاکی کرد و به سهولت آنها را به یاد آورد و کاملاً به شکل واقعی و حقیقی آنها را بیدار کرد.
🔸با گسترش آگاهی بر احساسات واقعی و حتی کاذب می توان به کنترل شدیدتری رسید به طوری که اعمال خارق العاده را با کنترل ذهنی به انجام رساند و این است اسرار کار یوگیها.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#بیوفیدبک #ذهن #آرامش #روح #احساسات
@mazeye_malakoot
ॐ مزه ملکوت ॐ:
🌿🌸🌱🔮🌱🌸
✨🍥شباهت های بین احساسات حیوانات و افراد اوتیست (در خود مانده)🍥✨
☸️تفاوت اصلی بین احساسات حیوانات و احساسات انسان، این است که حیوانات احساسات آمیخته مانند آنچه در انسان وجود دارد، ندارند. حیوانات دمدمی نیستند؛ آنها با یکدیگر یا با انسانها روابط [همزمان] عشق و نفرت ندارند. این یکی از دلایلی است که انسانها حیوانات را خیلی دوست دارند؛ حیوانات وفادار هستند. اگر حیوانی شما را دوست دارد، مهم نیست چرا، ولی واقعا شما را دوست دارد. برای او اینکه ظاهر شما چگونه است یا چقدر پول در می آورید اهمیتی ندارد.
⚛️یکی دیگر از شباهت های افراد درخودمانده با حیوانات این است که: افراد درخودمانده هم مانند حیوانات احساسات ساده ای دارند. و به این خاطر است که مردم عادی ما را بی گناه می دانند.
☸️احساسات در حیوانات:
حیوانات، بچه ها و افراد درخودمانده احساسات ساده تری دارند چون مغز آنها توانایی کمتری برای ایجاد ارتباط دارد، بنابراین احساسات آنها مجزاتر و به شکل جدا از هم می ماند.
⚛️البته کسی نمی داند چرا افراد بالغ درخودمانده برای ایجاد ارتباط مشکل دارند، چون لوبهای پیشانی ما اندازه نرمالی دارند. همه ی چیزی که ما در این مورد می دانیم این است که دانشمندان کشف کرده اند" ارتباط کمتری میان نواحی کورتیکال و نیز بین کورتکس و زیرکورتکس وجود دارد". تصور من این است که یک مغز نرمال مانند ساختمان دفتر کار یک شرکت بزرگ است که دارای تلفن، فکس، ایمیل، پیک است و مردمی که هر کدام به سمتی می روند و در حال حرف زدن هستند، در یک شرکت بزرگ راههای بسیار زیادی برای فرستادن پیام از جایی به جای دیگر دارند. مغز یک فرد در خودمانده، مانند همان دفتر کار بزرگ است که تنها راه ارتباطی آن برای صحبت کردن با دیگری از طریق فکس است. در آنجا هیچ تلفن، ایمیل، پیک، و هیچ کسی که در آن اطراف راه برود و صحبت کند وجود ندارد. فقط فکس. بنابراین موارد بسیار کمتری به عنوان نتیجه در پی خواهد داشت. و همه چیز شروع به ازهم پاشیدگی خواهد کرد. بعضی پیامها به درستی فرستاده می شوند؛ تعدادی دیگر هنگام فکس خراب می شوند؛ برخی هم کلا فرستاده نمی شوند.
✅نکته اینجاست که با وجود اینکه افراد درخودمانده نئوکورتکسی (neocortex) با اندازه عادی شامل لوبهای پیشانی نرمال دارند ، مغزهایشان طوری کار میکند که گویی لوبهای پیشانی خیلی کوچکتر از اندازه نرمال است یا اینکه به اندازه کافی رشد نکرده است. مغز ما بیشتر مانند مغز کودکان یا حیوانات کار میکند، اما با دلایلی متفاوت از آنها.
زمانی که قسمت های جداگانه مغز نسبتا از هم جدا می شوند و به درستی باهم ارتباط ندارند، شما احساساتی ساده و شفاف خواهید داشت که به دلیل همین بخش بخش شدن است. بچه ممکن است یک لحظه با مادر یا پدر خود پرخاشگر باشد، و سپس به کلی آن را فراموش کند، به خاطر اینکه عصبانی بودن و خوشحال بودن دو حالت جداگانه هستند. یک بچه بسته به شرایط از یک احساس به احساس دیگر می پرد.
⚛️شما دقیقا چنین چیزی را در حیوانات شاهد هستید. احساسات قوی حیوانات معمولا مانند طوفان ناگهانی است، آنها ناگهان حمله می کنند و سپس ناگهان رهایتان می کنند. دو سگ که در یک خانه زندگی میکنند، می توانند در ثانیه اول به هم پارس کنند، و سپس کمی بعد بهترین دوستان هم باشند. افراد عادی زمان بسیار بیشتری نیاز دارند تا بتوانند به احساس و خود غلبه کنند، و حتی افراد بالغ نرمالی که می توانند به احساس بد خود غلبه کنند، بازهم ارتباطی پایدار با آن احساس خشم و آن شخص یا موقعیتی که باعث ایجاد آن حس خشم شده بود ایجاد می کنند. وقتی یک انسان عادی از شخصی که عاشقش بوده بسیار عصبانی می شود، مغز او خشم و عشق را در کنار هم به خاطر می سپارد. به خاطر این لوب پیشانی رشدیافته ی انسان، که همه چیز را به هم مرتبط می کند، مغز او یاد می گیرد چگونه احساسات مرکب و تلفیقی در رابطه با آن شخص یا موقعیت داشته باشد.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸
#احساسات #حیوانات #روانشناسی
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿🌸🌱🔮🌱🌸
✨🍥شباهت های بین احساسات حیوانات و افراد اوتیست (در خود مانده)🍥✨
☸️تفاوت اصلی بین احساسات حیوانات و احساسات انسان، این است که حیوانات احساسات آمیخته مانند آنچه در انسان وجود دارد، ندارند. حیوانات دمدمی نیستند؛ آنها با یکدیگر یا با انسانها روابط [همزمان] عشق و نفرت ندارند. این یکی از دلایلی است که انسانها حیوانات را خیلی دوست دارند؛ حیوانات وفادار هستند. اگر حیوانی شما را دوست دارد، مهم نیست چرا، ولی واقعا شما را دوست دارد. برای او اینکه ظاهر شما چگونه است یا چقدر پول در می آورید اهمیتی ندارد.
⚛️یکی دیگر از شباهت های افراد درخودمانده با حیوانات این است که: افراد درخودمانده هم مانند حیوانات احساسات ساده ای دارند. و به این خاطر است که مردم عادی ما را بی گناه می دانند.
☸️احساسات در حیوانات:
حیوانات، بچه ها و افراد درخودمانده احساسات ساده تری دارند چون مغز آنها توانایی کمتری برای ایجاد ارتباط دارد، بنابراین احساسات آنها مجزاتر و به شکل جدا از هم می ماند.
⚛️البته کسی نمی داند چرا افراد بالغ درخودمانده برای ایجاد ارتباط مشکل دارند، چون لوبهای پیشانی ما اندازه نرمالی دارند. همه ی چیزی که ما در این مورد می دانیم این است که دانشمندان کشف کرده اند" ارتباط کمتری میان نواحی کورتیکال و نیز بین کورتکس و زیرکورتکس وجود دارد". تصور من این است که یک مغز نرمال مانند ساختمان دفتر کار یک شرکت بزرگ است که دارای تلفن، فکس، ایمیل، پیک است و مردمی که هر کدام به سمتی می روند و در حال حرف زدن هستند، در یک شرکت بزرگ راههای بسیار زیادی برای فرستادن پیام از جایی به جای دیگر دارند. مغز یک فرد در خودمانده، مانند همان دفتر کار بزرگ است که تنها راه ارتباطی آن برای صحبت کردن با دیگری از طریق فکس است. در آنجا هیچ تلفن، ایمیل، پیک، و هیچ کسی که در آن اطراف راه برود و صحبت کند وجود ندارد. فقط فکس. بنابراین موارد بسیار کمتری به عنوان نتیجه در پی خواهد داشت. و همه چیز شروع به ازهم پاشیدگی خواهد کرد. بعضی پیامها به درستی فرستاده می شوند؛ تعدادی دیگر هنگام فکس خراب می شوند؛ برخی هم کلا فرستاده نمی شوند.
✅نکته اینجاست که با وجود اینکه افراد درخودمانده نئوکورتکسی (neocortex) با اندازه عادی شامل لوبهای پیشانی نرمال دارند ، مغزهایشان طوری کار میکند که گویی لوبهای پیشانی خیلی کوچکتر از اندازه نرمال است یا اینکه به اندازه کافی رشد نکرده است. مغز ما بیشتر مانند مغز کودکان یا حیوانات کار میکند، اما با دلایلی متفاوت از آنها.
زمانی که قسمت های جداگانه مغز نسبتا از هم جدا می شوند و به درستی باهم ارتباط ندارند، شما احساساتی ساده و شفاف خواهید داشت که به دلیل همین بخش بخش شدن است. بچه ممکن است یک لحظه با مادر یا پدر خود پرخاشگر باشد، و سپس به کلی آن را فراموش کند، به خاطر اینکه عصبانی بودن و خوشحال بودن دو حالت جداگانه هستند. یک بچه بسته به شرایط از یک احساس به احساس دیگر می پرد.
⚛️شما دقیقا چنین چیزی را در حیوانات شاهد هستید. احساسات قوی حیوانات معمولا مانند طوفان ناگهانی است، آنها ناگهان حمله می کنند و سپس ناگهان رهایتان می کنند. دو سگ که در یک خانه زندگی میکنند، می توانند در ثانیه اول به هم پارس کنند، و سپس کمی بعد بهترین دوستان هم باشند. افراد عادی زمان بسیار بیشتری نیاز دارند تا بتوانند به احساس و خود غلبه کنند، و حتی افراد بالغ نرمالی که می توانند به احساس بد خود غلبه کنند، بازهم ارتباطی پایدار با آن احساس خشم و آن شخص یا موقعیتی که باعث ایجاد آن حس خشم شده بود ایجاد می کنند. وقتی یک انسان عادی از شخصی که عاشقش بوده بسیار عصبانی می شود، مغز او خشم و عشق را در کنار هم به خاطر می سپارد. به خاطر این لوب پیشانی رشدیافته ی انسان، که همه چیز را به هم مرتبط می کند، مغز او یاد می گیرد چگونه احساسات مرکب و تلفیقی در رابطه با آن شخص یا موقعیت داشته باشد.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸
#احساسات #حیوانات #روانشناسی
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
✨✨🍥 احساسات در مدیتیشن 🍥✨✨
💥قسمت دوم
هرزمان كه احساسات منفي شما را فرا مي گيرد، كافيست كه متوجه ورود و خروج نفس خود باشيد. اين تمرين ساده، شما را شاهد احساسات گذرا مي كند و شما را از نوسان هاي احساساتي خلاص كرده و در ماوراي آن احساسات قرار مي دهد. روش ديگر براي رها كردن احساسات منفي اين است كه نگاه و توجه خودتان را به تمام حس هاي جسماني درون بدن متمركز كنيد. هردو اين روش ها باعث مي شود كه آگاهي و هستي خود را از نوسان هاي احساساتي جدا كنيد و برفراز آن احساسات ارتفاع بگيريد. فقط كافيست كه شاهد احساسات گذرا باشيد و خود را درگير اين انرژي نكنيد، احساسات قوي و منفي، قدرت خود را از دست مي دهند. در ضمن، در حين گذشت احساسات قوي، كاملا آگاه به كيفيت، حركت و شدت انرژي احساسات باشيد. هرقدر كه ذره بين آگاهي را به روي احساسات متمركزتر كنيد، رنج كمتري از احساسات منفي مي بريد. مثلا، اگر در قلب خود احساس غم مي كنيد، متوجه ورود و خروج نفس بشويد. به اين طريق ذهن خود را خالي كنيد. نفس لطيف را به ناحيه غمگين درقلب، هدايت كنيد. كاملا آسوده بمانيد و سپس تمام آگاهي خود را متوجه حس غم در ناحيه قلب كنيد. وقتي كه با آگاهي مطلق به غم قلب نگاه مي كنيد فقط به عنوان يك شاهد غم را مي نگريد و تمامي هستي شما غمزده نخواهد بود. اين نكته خيلي مهمي است، چون هستي شما بي نهايت وسيع است، خيلي وسيعتر از يك يا دو احساس گذرا.
فرزانگان مي گويند: هستي ما مانند آسماني است وسيع و بدون لكه، احساسات گذرا همانند ابرهايي هستند كه گه گداري برروي پرده آسمان حركت مي كنند.
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 احساسات در مدیتیشن 🍥✨✨
💥قسمت دوم
هرزمان كه احساسات منفي شما را فرا مي گيرد، كافيست كه متوجه ورود و خروج نفس خود باشيد. اين تمرين ساده، شما را شاهد احساسات گذرا مي كند و شما را از نوسان هاي احساساتي خلاص كرده و در ماوراي آن احساسات قرار مي دهد. روش ديگر براي رها كردن احساسات منفي اين است كه نگاه و توجه خودتان را به تمام حس هاي جسماني درون بدن متمركز كنيد. هردو اين روش ها باعث مي شود كه آگاهي و هستي خود را از نوسان هاي احساساتي جدا كنيد و برفراز آن احساسات ارتفاع بگيريد. فقط كافيست كه شاهد احساسات گذرا باشيد و خود را درگير اين انرژي نكنيد، احساسات قوي و منفي، قدرت خود را از دست مي دهند. در ضمن، در حين گذشت احساسات قوي، كاملا آگاه به كيفيت، حركت و شدت انرژي احساسات باشيد. هرقدر كه ذره بين آگاهي را به روي احساسات متمركزتر كنيد، رنج كمتري از احساسات منفي مي بريد. مثلا، اگر در قلب خود احساس غم مي كنيد، متوجه ورود و خروج نفس بشويد. به اين طريق ذهن خود را خالي كنيد. نفس لطيف را به ناحيه غمگين درقلب، هدايت كنيد. كاملا آسوده بمانيد و سپس تمام آگاهي خود را متوجه حس غم در ناحيه قلب كنيد. وقتي كه با آگاهي مطلق به غم قلب نگاه مي كنيد فقط به عنوان يك شاهد غم را مي نگريد و تمامي هستي شما غمزده نخواهد بود. اين نكته خيلي مهمي است، چون هستي شما بي نهايت وسيع است، خيلي وسيعتر از يك يا دو احساس گذرا.
فرزانگان مي گويند: هستي ما مانند آسماني است وسيع و بدون لكه، احساسات گذرا همانند ابرهايي هستند كه گه گداري برروي پرده آسمان حركت مي كنند.
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
تمام احساسات ديگر از اين دو احساسات ريشه مي گيرد. مثلا خشم، حسادت، يا خست همه از ترس مي آيند، درعوض دست و دلبازي، نشاط و آرامش از عشق سرچشمه مي گيرند. در لحظه عشق، غيرممكن است ترس ما را فرا گيرد و هميشه در غياب عشق، دچار ترس مي شويم.
با ادامه به تمرين مراقبه، بيشتر و بيشتر، بدون درگيري، شاهد گذشت همه نوع احساسات خواهيد بود؛ ظرفيت شما براي تجربه كردن هرنوع احساساتي بيشترخواهد شد. كسي كه آگاهانه دائما شاهد آمد و رفت افكار و احساساتش باشدطبيعتا مي داند كه "اين هم مي گذرد"
قويترين احساسات هميشه مربوط به هستي و عشقمان به خدا دروني مي شود. آنهايي كه تمرين مراقبه و دانش مربوط به عرفان را نمي آموزند، ظرفيت ندارند كه احساسات بسيار قوي مربوط به حقيقت دروني و ارتباط با خداي دروني را هضم كنند.
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
با ادامه به تمرين مراقبه، بيشتر و بيشتر، بدون درگيري، شاهد گذشت همه نوع احساسات خواهيد بود؛ ظرفيت شما براي تجربه كردن هرنوع احساساتي بيشترخواهد شد. كسي كه آگاهانه دائما شاهد آمد و رفت افكار و احساساتش باشدطبيعتا مي داند كه "اين هم مي گذرد"
قويترين احساسات هميشه مربوط به هستي و عشقمان به خدا دروني مي شود. آنهايي كه تمرين مراقبه و دانش مربوط به عرفان را نمي آموزند، ظرفيت ندارند كه احساسات بسيار قوي مربوط به حقيقت دروني و ارتباط با خداي دروني را هضم كنند.
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
☸️ در میان 27 نوع احساس :
حس " غم " با 120 ساعت، ماندگارترین حس در بدن انسان است.
ولی شادی فقط 36 ساعت عمر دارد!!
میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از:
غم 120 ساعت
نفرت 60 ساعت
شادی 36 ساعت
درماندگي ، امید ، اضطراب ، ناامیدی و خشنودی 24 ساعت
حسادت 15 ساعت
آرامش 8 ساعت
اشتیاق 6 ساعت
✅ برای پیشرفت، ایمان به هدف و سخت کوشی نیاز است؛ پس غم را به دلمان راه ندهیم كه بيرون كردنش سخت است.
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#غم #احساسات #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
☸️ در میان 27 نوع احساس :
حس " غم " با 120 ساعت، ماندگارترین حس در بدن انسان است.
ولی شادی فقط 36 ساعت عمر دارد!!
میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از:
غم 120 ساعت
نفرت 60 ساعت
شادی 36 ساعت
درماندگي ، امید ، اضطراب ، ناامیدی و خشنودی 24 ساعت
حسادت 15 ساعت
آرامش 8 ساعت
اشتیاق 6 ساعت
✅ برای پیشرفت، ایمان به هدف و سخت کوشی نیاز است؛ پس غم را به دلمان راه ندهیم كه بيرون كردنش سخت است.
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#غم #احساسات #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️✨🌨🔮🌨✨❄️
✨✨🎆 مانی پورا و خشم 🎆✨✨
احساسات و عواطف کنترل نشده و سرکوب شده مانند خشم ، نگرانی، رنجش، حس ناکامی، در طولانی مدت اثرات نامطلوب شدید بر هاله می گذارد؛ برای مثال خشم و ناامیدی می تواند منجر به کاهش پرانا در اطراف چاکرای خورشیدی و ناحیه شکمی و یا تراکم پرانا در اطراف چاکرا ی خورشیدی و قلب جلویی و پشت شود؛ در حالت اول این مسئله خود را به صورت سو هاضمه یا بیرون ریزی نشان می دهد که در دراز مدت باعث ایجاد زخم یا بیماری کیسه صفرا می شود و در حالت دوم به صورت بزرگی قلب یا برخی مشکلات قلبی دیگر بروز می کند؛ به نظر می رسد یک حس منفی در یک فرد ، به صورت نوع خاصی بیماری و در فرد دیگر به صورت نوع دیگری از بیماری ظاهر می شود.
احساس خشم و نگرانی هاله رو تضعیف می کند که فرد مستعد ابتلا به انواع بیماری می شود و احساسات منفی به قدری درآن اختلال ایجاد می کند که کل بدن فیزیکی بیمار می گردد؛ اگه دقت کرده باشیم پس از عصبانیت و درگیری و مجادله از لحاظ فیزیکی دچار احساس ناخوشی و خستگی می شویم؛ این حالت به علت تخلیه پرانا یا نیروی حیاتی از هاله و بدن فیزیکی و مستعد شدن آنها برای ابتلا به عفونت رخ می دهد؛ وقتی شخصی زیر فشار استرس است و یا برای مدت طولانی کینه و بغض عمیقی را نسبت به دیگران در خود نگه می دارد، این چاکرا از انرژی آلوده و کثیف انباشته می شود.
همچنین چاکرای شبکه خورشیدی مرکز شجاعت ، جرات ، انگیزه های قوی ، پشتکار، استقامت و اشتیاق به پیروزی است؛ این چاکرا مرکز «من» در مفهوم «من این را می خواهم، من آن را می خواهم» است؛ برای کسب موفقیت کامیابی ، چاکرای خورشیدی باید فعال باشد؛ چاکرای شبکه خورشیدی مرکز جرات و نیرومندی و نیز قدرت جمعی مردم است؛ همچنین مرکز اراده سطح پایین در این چاکرا واقع شده است.
❄️✨🌨🔮🌨✨❄️
#چاکرای_خورشیدی #مانیپورا #خشم #نگرانی #احساسات_سرکوب_شده #هاله #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 مانی پورا و خشم 🎆✨✨
احساسات و عواطف کنترل نشده و سرکوب شده مانند خشم ، نگرانی، رنجش، حس ناکامی، در طولانی مدت اثرات نامطلوب شدید بر هاله می گذارد؛ برای مثال خشم و ناامیدی می تواند منجر به کاهش پرانا در اطراف چاکرای خورشیدی و ناحیه شکمی و یا تراکم پرانا در اطراف چاکرا ی خورشیدی و قلب جلویی و پشت شود؛ در حالت اول این مسئله خود را به صورت سو هاضمه یا بیرون ریزی نشان می دهد که در دراز مدت باعث ایجاد زخم یا بیماری کیسه صفرا می شود و در حالت دوم به صورت بزرگی قلب یا برخی مشکلات قلبی دیگر بروز می کند؛ به نظر می رسد یک حس منفی در یک فرد ، به صورت نوع خاصی بیماری و در فرد دیگر به صورت نوع دیگری از بیماری ظاهر می شود.
احساس خشم و نگرانی هاله رو تضعیف می کند که فرد مستعد ابتلا به انواع بیماری می شود و احساسات منفی به قدری درآن اختلال ایجاد می کند که کل بدن فیزیکی بیمار می گردد؛ اگه دقت کرده باشیم پس از عصبانیت و درگیری و مجادله از لحاظ فیزیکی دچار احساس ناخوشی و خستگی می شویم؛ این حالت به علت تخلیه پرانا یا نیروی حیاتی از هاله و بدن فیزیکی و مستعد شدن آنها برای ابتلا به عفونت رخ می دهد؛ وقتی شخصی زیر فشار استرس است و یا برای مدت طولانی کینه و بغض عمیقی را نسبت به دیگران در خود نگه می دارد، این چاکرا از انرژی آلوده و کثیف انباشته می شود.
همچنین چاکرای شبکه خورشیدی مرکز شجاعت ، جرات ، انگیزه های قوی ، پشتکار، استقامت و اشتیاق به پیروزی است؛ این چاکرا مرکز «من» در مفهوم «من این را می خواهم، من آن را می خواهم» است؛ برای کسب موفقیت کامیابی ، چاکرای خورشیدی باید فعال باشد؛ چاکرای شبکه خورشیدی مرکز جرات و نیرومندی و نیز قدرت جمعی مردم است؛ همچنین مرکز اراده سطح پایین در این چاکرا واقع شده است.
❄️✨🌨🔮🌨✨❄️
#چاکرای_خورشیدی #مانیپورا #خشم #نگرانی #احساسات_سرکوب_شده #هاله #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
🎆 Man has progressed in the worldly sense but morally he has regressed. He is not able to give up his narrow-mindedness and criticism of others. If one enquires into the reason for this, one will realise that one’s selfishness and self-interest are the cause for this. Man does not love objects or individuals for their sake; he does so for his self-interest. All his thoughts, words and deeds are motivated by selfishness. He has been reduced to a mere bundle of desires. He is spending all his time and effort in fulfilling his desires. He is under the mistaken notion that fulfilment of desires will confer happiness on him. He should realise that only annihilation of desires will lead him to ultimate bliss. True happiness lies in the state of desirelessness.
🎆 بشر از لحاظ احساسات مادي ترقي كرده، اما از نظر اخلاقي سير نزولي داشته. او قادر نيست كوته فكري و انتقادش نسبت به ديگران را ترك كند. اگر كسي دليل آن را بپرسد، خواهد فهميد كه خودخواهي و غرايض شخصي اش دليل اينهاست. بشر چيزها و انسانها را به خاطر خود آنها نيست كه دوست دارد؛ او به خاطر نفع شخصي خودش آنها را دوست دارد. همه افكار، گفتار، و اعمالش از خودخواهي نشات مي گيرد. او محدود به يك سري خواسته ها و تمايلات شده. او همه وقت و تلاش خويش را صرف رسيدن به خواسته هايش مي كند. او تحت اين تصور غلط قرار گرفته كه رسيدن به همه خواسته ها به او خوشبختي مي بخشد. او بايد بفهمد كه تنها نابودي خواسته ها او را به سعادت جاودان رهنمون مي سازد. خوشبختي حقيقي در مرحله بي آرزويي است.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#احساسات_مادى_و_اخلاقى #سير_نزولى #خواسته_هاى_نفسانى #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 Man has progressed in the worldly sense but morally he has regressed. He is not able to give up his narrow-mindedness and criticism of others. If one enquires into the reason for this, one will realise that one’s selfishness and self-interest are the cause for this. Man does not love objects or individuals for their sake; he does so for his self-interest. All his thoughts, words and deeds are motivated by selfishness. He has been reduced to a mere bundle of desires. He is spending all his time and effort in fulfilling his desires. He is under the mistaken notion that fulfilment of desires will confer happiness on him. He should realise that only annihilation of desires will lead him to ultimate bliss. True happiness lies in the state of desirelessness.
🎆 بشر از لحاظ احساسات مادي ترقي كرده، اما از نظر اخلاقي سير نزولي داشته. او قادر نيست كوته فكري و انتقادش نسبت به ديگران را ترك كند. اگر كسي دليل آن را بپرسد، خواهد فهميد كه خودخواهي و غرايض شخصي اش دليل اينهاست. بشر چيزها و انسانها را به خاطر خود آنها نيست كه دوست دارد؛ او به خاطر نفع شخصي خودش آنها را دوست دارد. همه افكار، گفتار، و اعمالش از خودخواهي نشات مي گيرد. او محدود به يك سري خواسته ها و تمايلات شده. او همه وقت و تلاش خويش را صرف رسيدن به خواسته هايش مي كند. او تحت اين تصور غلط قرار گرفته كه رسيدن به همه خواسته ها به او خوشبختي مي بخشد. او بايد بفهمد كه تنها نابودي خواسته ها او را به سعادت جاودان رهنمون مي سازد. خوشبختي حقيقي در مرحله بي آرزويي است.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#احساسات_مادى_و_اخلاقى #سير_نزولى #خواسته_هاى_نفسانى #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
کالبد درد، اصطلاحی برای تجمع دردهای احساسی کهنه است که تقریباً همه‌ی مردم آن را در میدان انرژی خود به دوش می‌کشند.
من آن را به‌صورت یک موجود روانی نیمه‌خودکار می‌بینم. آن از احساسات منفی که با آنها روبه‌رو نشده و مورد پذیرش قرار نگرفته، تشکیل شده است. این احساسات منفی بقایایی از درد احساسی که در سلول‌های بدن ذخیره شده، به جا می‌گذارد. همچنین یک کالبد درد جمعی وجود دارد که مشتمل بر دردهایی است که موجب رنج انسان‌های بی‌شماری در طول تاریخ گردیده است. کالبد درد یک مرحله‌ی خوابیده و یک مرحله‌ی فعال دارد. آن به‌طور متناوب فعال می‌شود و هنگامی که فعال است، رنج بیشتری را جست‌وجو میکند تا از طریق آن تغذیه کند. اگر شما مطلقاً حاضر نباشید، کنترلِ ذهن شما را بدست می‌گیرد و از تفکر منفی و نیز از تجارب منفی‌ای از قبیل نمایشِ غم‌بارِ روابط، تغذیه میکند. این شیوه‌ای است که آن، خودش را در طول تاریخ بشری، تداوم بخشیده است. راه دیگر شرح کالبد درد، این است: عادت به ناراحتی...!!!!
#کالبد_درد#احساسات_منفی
@pathwaystogod
من آن را به‌صورت یک موجود روانی نیمه‌خودکار می‌بینم. آن از احساسات منفی که با آنها روبه‌رو نشده و مورد پذیرش قرار نگرفته، تشکیل شده است. این احساسات منفی بقایایی از درد احساسی که در سلول‌های بدن ذخیره شده، به جا می‌گذارد. همچنین یک کالبد درد جمعی وجود دارد که مشتمل بر دردهایی است که موجب رنج انسان‌های بی‌شماری در طول تاریخ گردیده است. کالبد درد یک مرحله‌ی خوابیده و یک مرحله‌ی فعال دارد. آن به‌طور متناوب فعال می‌شود و هنگامی که فعال است، رنج بیشتری را جست‌وجو میکند تا از طریق آن تغذیه کند. اگر شما مطلقاً حاضر نباشید، کنترلِ ذهن شما را بدست می‌گیرد و از تفکر منفی و نیز از تجارب منفی‌ای از قبیل نمایشِ غم‌بارِ روابط، تغذیه میکند. این شیوه‌ای است که آن، خودش را در طول تاریخ بشری، تداوم بخشیده است. راه دیگر شرح کالبد درد، این است: عادت به ناراحتی...!!!!
#کالبد_درد#احساسات_منفی
@pathwaystogod
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃
🏖در میان بيست و هفت نوع " احساس ، حس " غم " با صدو بيست ساعت ، ماندگارترین حس " در بدن انسان است.
ولی شادی فقط "سى و شش" ساعت عمر دارد!!
میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از:
غم 120 ساعت
نفرت 60 ساعت
شادی 36 ساعت
درماندگي ، امید ، اضطراب ، ناامیدی و خشنودی 24 ساعت
حسادت 15 ساعت
آرامش 8 ساعت
اشتیاق 6 ساعت
غم را به دلت راه نده كه بيرون كردنش
سخته...!!!!
🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃
#احساسات #غم #ماندگارترين_حس #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🏖در میان بيست و هفت نوع " احساس ، حس " غم " با صدو بيست ساعت ، ماندگارترین حس " در بدن انسان است.
ولی شادی فقط "سى و شش" ساعت عمر دارد!!
میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از:
غم 120 ساعت
نفرت 60 ساعت
شادی 36 ساعت
درماندگي ، امید ، اضطراب ، ناامیدی و خشنودی 24 ساعت
حسادت 15 ساعت
آرامش 8 ساعت
اشتیاق 6 ساعت
غم را به دلت راه نده كه بيرون كردنش
سخته...!!!!
🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃
#احساسات #غم #ماندگارترين_حس #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃
If a man today is under the sway of sorrow and misery, his mind is responsible for it. Happiness and sorrow, affections and aversions, and the sensual pleasures that man experiences arise out of his mind. Since the mind is filled with the sense of duality you suffer all these. When the mind is trained to see the oneness of all creation, there will not be perversions of any kind. You should face everything in life with a smile. In this dualistic world, it is natural that gain and pain alternate. You cannot avoid it. You should neither despair when adversities confront you nor exult when fortune smiles on you. Adversity is a stepping-stone to eternal bliss.
اگر انساني امروز تحت سلطه غم و بدبختي است، ذهن او مسئول است. شادي و اندوه، علاقه و نفرت، و لذات جسماني كه انسان آن ها را تجربه مي كند، اين ها از ذهن او بر مي خيزند. از آن جايي كه ذهن پر از احساسات دوگانه است، شما از اين ها رنج مي بريد. وقتي ذهن مي آموزد كه وحدت را در همه آفرينش ببيند، ديگر هيچ گونه انحرافي وجود نخواهد داشت. بايد با هر چيز در زندگي با لبخند روبرو شويد. در اين دنياي دوگانه، طبيعي است كه منفعت و محنت با هم در تبادل باشند. راه گريزي از آن ها نيست. نبايد در مواجهه با مصایب نااميد شويد و نبايد وقتي بخت به شما روي خوش نشان مي دهد به وجد بياييد. مصيبت و بدبختي گامي محكم به سوي سعادت جاودان است.
🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃
#غم_و_بدبختی #ذهن #احساسات_دوگانه #سعادت_جاودانه #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
If a man today is under the sway of sorrow and misery, his mind is responsible for it. Happiness and sorrow, affections and aversions, and the sensual pleasures that man experiences arise out of his mind. Since the mind is filled with the sense of duality you suffer all these. When the mind is trained to see the oneness of all creation, there will not be perversions of any kind. You should face everything in life with a smile. In this dualistic world, it is natural that gain and pain alternate. You cannot avoid it. You should neither despair when adversities confront you nor exult when fortune smiles on you. Adversity is a stepping-stone to eternal bliss.
اگر انساني امروز تحت سلطه غم و بدبختي است، ذهن او مسئول است. شادي و اندوه، علاقه و نفرت، و لذات جسماني كه انسان آن ها را تجربه مي كند، اين ها از ذهن او بر مي خيزند. از آن جايي كه ذهن پر از احساسات دوگانه است، شما از اين ها رنج مي بريد. وقتي ذهن مي آموزد كه وحدت را در همه آفرينش ببيند، ديگر هيچ گونه انحرافي وجود نخواهد داشت. بايد با هر چيز در زندگي با لبخند روبرو شويد. در اين دنياي دوگانه، طبيعي است كه منفعت و محنت با هم در تبادل باشند. راه گريزي از آن ها نيست. نبايد در مواجهه با مصایب نااميد شويد و نبايد وقتي بخت به شما روي خوش نشان مي دهد به وجد بياييد. مصيبت و بدبختي گامي محكم به سوي سعادت جاودان است.
🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃
#غم_و_بدبختی #ذهن #احساسات_دوگانه #سعادت_جاودانه #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🎆 زمانی که
در جایگاهی منفی
از احساسات قرار دارید،
آسوده باشید و
به خودتان سخت نگیرید.
احساسات منفی،
از این جنبه خوب هستند
که به شما اجازه می دهند تا بدانید که ؛
"قدری تنظیم و پیچاندن نیاز دارید
تا با خود واقعی خودتان هماهنگ گردید."
#احساس_منفی #احساسات_منفی #خود_واقعی #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
در جایگاهی منفی
از احساسات قرار دارید،
آسوده باشید و
به خودتان سخت نگیرید.
احساسات منفی،
از این جنبه خوب هستند
که به شما اجازه می دهند تا بدانید که ؛
"قدری تنظیم و پیچاندن نیاز دارید
تا با خود واقعی خودتان هماهنگ گردید."
#احساس_منفی #احساسات_منفی #خود_واقعی #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن 🎆✨✨
سبدي هست درانديشه ي من،
كه پر از گل بدهم هديه به تو،
غافل از آنكه تو خود ناب تري،
يك جهان گل بخورد غبطه ي تو.
در راه تکامل معنوی و روحانی، بايستي به قلب و احساسات خود نيز توجه عميق داشته باشيم. قلب ما مركز تمام احساسات مثبت و منفي است. از طريق قلب و احساسات مي توانيم به نيروي عظيمي كه درونمان خفته است، دسترسي پيدا كنيم. قلب انسان، مركز عشق است و بدون عشق هيچكس به خدا نرسيده است. آرزوهاي ما نيز از درون قلبمان برمي خیزد، مي بايد آرزوهاي خود را دنبال كنيم، اگراحساسات، عشق به هستي و آرزوهاي خود را انكار كنيم، قلبمان خشك مي شود. كسي كه به هستي و حقيقت قلبش، عشق نمي ورزد، نشاط زندگي را حس نمي كند و درنتيجه نمي تواند عشقي نسبت به سايرين حس كند.
بعضي از شاگردان با تمرين مراقبه، ذهن را خالي مي كنند و بدنشان را به سستي فرو مي برند كه به اين صورت، احساسات عميق خود را مدفون مي كنند. اين نيت سوء استفاده از مراقبه و تمرينات عرفاني است. آنهايي كه باقلبي بسته و بدون احساسات تمرين مي كنند، هيچ وقت موفق نمي شوند كه به آزادي و تكامل شخصي برسند. ممكن است كه با تمرينات فشرده و مداوم، مدت كوتاهي را در حالت مستي و اشراق بگذرانيم ولي پس ازچندي، عقده هاي قديمي و احساسات خفته اي كه پذيرفته و ابراز نشده اند، دوباره به صورت اشباح سربر مي دارند و نشاط و آرامش را از بين مي برند.
هميشه تمرين مراقبه و خلوت نمودن با خداي دروني را با عشق و قلبي باز شروع كنيد. اگر قلب بسته و عشق و علاقه اي وجود نداشته باشد، آن تمرين تبديل به يك فن پوچ و خشك مي شود. منظورم اين است كه با اين نيت سكوت مي كنيم كه به هستي خود عشق بورزيم، نه به اينكه متخصص كشيدن دم و بازدم شويم و يا طوطي وار، ذكر و دعا كنيم.
در سطح ناخودآگاه هرانساني، احساسات خام و اوليه اي خفته كه اين احساسات گره خورده و ابراز نشده، باعث از بين رفتن نشاط و نيروي جانبخش است. كلا هر احساسي كه حس و پذيرفته نشده و درسطح ناخودآگاه مخفي شده است، باعث رنج روحي و جسماني ما مي شود و شديدا جلوي رشد و تكامل مارا مي گيرد. درضمن احساسات و عقده هاي ناخودآگاه باعث مي شود كه عكس العمل هاي غيرمنطقي و ناخودآگاهي ازخود نشان دهيم. اين نوع عكس العمل ها ( مانند حسادت و يا خشم ناگهاني ) لطمه بزرگي به خود و نزديكانمان مي زند.
پس مي بايد تمريناتي بياموزيم كه احساسات خفته مان را بيدار كند، آنهارا حس كنيم و در بدنمان به جريان بيندازيم و نهايتا احساسات مضر خود را رها كنيم. اين راه آزادي و باز نمودن قلب است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات #مدیتیشن #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن 🎆✨✨
سبدي هست درانديشه ي من،
كه پر از گل بدهم هديه به تو،
غافل از آنكه تو خود ناب تري،
يك جهان گل بخورد غبطه ي تو.
در راه تکامل معنوی و روحانی، بايستي به قلب و احساسات خود نيز توجه عميق داشته باشيم. قلب ما مركز تمام احساسات مثبت و منفي است. از طريق قلب و احساسات مي توانيم به نيروي عظيمي كه درونمان خفته است، دسترسي پيدا كنيم. قلب انسان، مركز عشق است و بدون عشق هيچكس به خدا نرسيده است. آرزوهاي ما نيز از درون قلبمان برمي خیزد، مي بايد آرزوهاي خود را دنبال كنيم، اگراحساسات، عشق به هستي و آرزوهاي خود را انكار كنيم، قلبمان خشك مي شود. كسي كه به هستي و حقيقت قلبش، عشق نمي ورزد، نشاط زندگي را حس نمي كند و درنتيجه نمي تواند عشقي نسبت به سايرين حس كند.
بعضي از شاگردان با تمرين مراقبه، ذهن را خالي مي كنند و بدنشان را به سستي فرو مي برند كه به اين صورت، احساسات عميق خود را مدفون مي كنند. اين نيت سوء استفاده از مراقبه و تمرينات عرفاني است. آنهايي كه باقلبي بسته و بدون احساسات تمرين مي كنند، هيچ وقت موفق نمي شوند كه به آزادي و تكامل شخصي برسند. ممكن است كه با تمرينات فشرده و مداوم، مدت كوتاهي را در حالت مستي و اشراق بگذرانيم ولي پس ازچندي، عقده هاي قديمي و احساسات خفته اي كه پذيرفته و ابراز نشده اند، دوباره به صورت اشباح سربر مي دارند و نشاط و آرامش را از بين مي برند.
هميشه تمرين مراقبه و خلوت نمودن با خداي دروني را با عشق و قلبي باز شروع كنيد. اگر قلب بسته و عشق و علاقه اي وجود نداشته باشد، آن تمرين تبديل به يك فن پوچ و خشك مي شود. منظورم اين است كه با اين نيت سكوت مي كنيم كه به هستي خود عشق بورزيم، نه به اينكه متخصص كشيدن دم و بازدم شويم و يا طوطي وار، ذكر و دعا كنيم.
در سطح ناخودآگاه هرانساني، احساسات خام و اوليه اي خفته كه اين احساسات گره خورده و ابراز نشده، باعث از بين رفتن نشاط و نيروي جانبخش است. كلا هر احساسي كه حس و پذيرفته نشده و درسطح ناخودآگاه مخفي شده است، باعث رنج روحي و جسماني ما مي شود و شديدا جلوي رشد و تكامل مارا مي گيرد. درضمن احساسات و عقده هاي ناخودآگاه باعث مي شود كه عكس العمل هاي غيرمنطقي و ناخودآگاهي ازخود نشان دهيم. اين نوع عكس العمل ها ( مانند حسادت و يا خشم ناگهاني ) لطمه بزرگي به خود و نزديكانمان مي زند.
پس مي بايد تمريناتي بياموزيم كه احساسات خفته مان را بيدار كند، آنهارا حس كنيم و در بدنمان به جريان بيندازيم و نهايتا احساسات مضر خود را رها كنيم. اين راه آزادي و باز نمودن قلب است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات #مدیتیشن #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
اشتباه ذهني ما هميشه در اين است كه خود را با احساسات گذرا يگانه مي دانيم. احساسات ما چيزي جز امواج گذرا نيستند. اين امواج از هيچ برمي خيزند و در هيچي محو مي شوند.
منظورم از هيچ، همان شاهد يا حوزه وسيع هستي انسان است كه در سكوت مطلق ذهني به آن دست مي يابيم. هرزمان كه امواج انرژي احساسات برمي خيزد، ما احساساتي مي شويم و حس مي كنيم كه تمامي وجود ما همين احساسات گذرا هستند. درصورتي كه هستي انسان، شاهدي است ماوراي احساسات. هستي ما دراصل شاهد افكار و احساسات گذاراست. اشتباه ديگرذهني ما اين است كه احساسات موقتي را دائمي فرض مي كنيم و درحين درگيري يا يكي شدن با احساسات، فراموش مي كنيم كه آن حالت روحي به زودي تغيير خواهد كرد. به عنوان امتحان و اثبات اين مطلب، يك روز كه بيدارشديد دفترچه اي برداريد و هرچند لحظه يك بار، احساسات خود را درآن لحظه روي كاغذ بياوريد. مي بينيد كه جريان تغيير احساسات مانند جريان رودخانه، تمام نشدني است. اگر بتوانيم شاهد انرژي احساساتي خود باشيم و خود را باز نگه داريم تا انرژي احساسات رد شود، متوجه مي شويم كه حتي قوي ترين احساسات پس از چند ثانيه، قدرت خود را از دست داده، مارا ترك مي كند.
درضمن اين را بدانيد كه احساسات واقعي را فقط در بدن حس مي كنيم. آنچه در ذهن پديد مي آيد چيزي جز تصور، فكر و خيال نيست. بسياري از افراد فرق بين افكار و احساسات را نمي فهمند. منظورم اين است كه فكر كردن با حس كردن فرق دارد. فعاليت فكري در اصل مارا از لحظه حال و حس كردن احساسات خود، دور مي كند. احساسات واقعي را هميشه در بدن حس مي كنيم نه در ذهن. مثلا دلهره در ناحيه شكم، طپش سريع قلب، عرق روي پيشاني و كف دست ها، تمام اين علایم جسماني نشان دهنده احساسات واقعي ما است. هميشه در تمام ساعات متوجه حواس جسماني درون بدن باشيد و بارها توجه را از افكار پراكنده ذهن برداريد و بر روي حواس جسماني معطوف كنيد.
اكثر مردم وقتي كه، دچار احساسات بسيار قوي مي شوند، سعي مي كنند كه اين انرژي شديد و دردناك را به عناوين ذيل انكار كنند.
با ذهن، حالت هاي دفاعي اختراع مي كنند كه منكر احساسات شوند. مثلا به جاي حس كردن و درك نمودن احساسات دردناك، معتاد به مواد مخدر مي شوند و به وسيله مواد مخدر سعي مي كنند كه زخمشان را بپوشانند.
فعاليت بيش از حد انجام مي دهند كه فضایي براي حس كردن احساسات نمي گذارد. مثلا شخصي كه همسر خود را از دست مي دهد براي حس نكردن غم خود، صبح تا شب خود را درگير كار مي كند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات #مدیتیشن #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
اشتباه ذهني ما هميشه در اين است كه خود را با احساسات گذرا يگانه مي دانيم. احساسات ما چيزي جز امواج گذرا نيستند. اين امواج از هيچ برمي خيزند و در هيچي محو مي شوند.
منظورم از هيچ، همان شاهد يا حوزه وسيع هستي انسان است كه در سكوت مطلق ذهني به آن دست مي يابيم. هرزمان كه امواج انرژي احساسات برمي خيزد، ما احساساتي مي شويم و حس مي كنيم كه تمامي وجود ما همين احساسات گذرا هستند. درصورتي كه هستي انسان، شاهدي است ماوراي احساسات. هستي ما دراصل شاهد افكار و احساسات گذاراست. اشتباه ديگرذهني ما اين است كه احساسات موقتي را دائمي فرض مي كنيم و درحين درگيري يا يكي شدن با احساسات، فراموش مي كنيم كه آن حالت روحي به زودي تغيير خواهد كرد. به عنوان امتحان و اثبات اين مطلب، يك روز كه بيدارشديد دفترچه اي برداريد و هرچند لحظه يك بار، احساسات خود را درآن لحظه روي كاغذ بياوريد. مي بينيد كه جريان تغيير احساسات مانند جريان رودخانه، تمام نشدني است. اگر بتوانيم شاهد انرژي احساساتي خود باشيم و خود را باز نگه داريم تا انرژي احساسات رد شود، متوجه مي شويم كه حتي قوي ترين احساسات پس از چند ثانيه، قدرت خود را از دست داده، مارا ترك مي كند.
درضمن اين را بدانيد كه احساسات واقعي را فقط در بدن حس مي كنيم. آنچه در ذهن پديد مي آيد چيزي جز تصور، فكر و خيال نيست. بسياري از افراد فرق بين افكار و احساسات را نمي فهمند. منظورم اين است كه فكر كردن با حس كردن فرق دارد. فعاليت فكري در اصل مارا از لحظه حال و حس كردن احساسات خود، دور مي كند. احساسات واقعي را هميشه در بدن حس مي كنيم نه در ذهن. مثلا دلهره در ناحيه شكم، طپش سريع قلب، عرق روي پيشاني و كف دست ها، تمام اين علایم جسماني نشان دهنده احساسات واقعي ما است. هميشه در تمام ساعات متوجه حواس جسماني درون بدن باشيد و بارها توجه را از افكار پراكنده ذهن برداريد و بر روي حواس جسماني معطوف كنيد.
اكثر مردم وقتي كه، دچار احساسات بسيار قوي مي شوند، سعي مي كنند كه اين انرژي شديد و دردناك را به عناوين ذيل انكار كنند.
با ذهن، حالت هاي دفاعي اختراع مي كنند كه منكر احساسات شوند. مثلا به جاي حس كردن و درك نمودن احساسات دردناك، معتاد به مواد مخدر مي شوند و به وسيله مواد مخدر سعي مي كنند كه زخمشان را بپوشانند.
فعاليت بيش از حد انجام مي دهند كه فضایي براي حس كردن احساسات نمي گذارد. مثلا شخصي كه همسر خود را از دست مي دهد براي حس نكردن غم خود، صبح تا شب خود را درگير كار مي كند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات #مدیتیشن #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن 🎆✨✨
⚜️ قسمت سوم:
هرزمان كه احساسات منفي شما را فرا مي گيرد، كافيست كه متوجه ورود و خروج نفس خود باشيد. اين تمرين ساده، شما را شاهد احساسات گذرا مي كند و شما را از نوسان هاي احساساتي خلاص كرده و در ماوراي آن احساسات قرار مي دهد. روش ديگر براي رها كردن احساسات منفي اين است كه نگاه و توجه خودتان را به تمام حس هاي جسماني درون بدن متمركز كنيد. هردو اين روش ها باعث مي شود كه آگاهي و هستي خود را از نوسان هاي احساساتي جدا كنيد و برفراز آن احساسات ارتفاع بگيريد. فقط كافيست كه شاهد احساسات گذرا باشيد و خود را درگير اين انرژي نكنيد، احساسات قوي و منفي، قدرت خود را از دست مي دهند. در ضمن، در حين گذشت احساسات قوي، كاملا آگاه به كيفيت، حركت و شدت انرژي احساسات باشيد. هرقدر كه ذره بين آگاهي را به روي احساسات متمركزتر كنيد، رنج كمتري از احساسات منفي مي بريد. مثلا، اگر در قلب خود احساس غم مي كنيد، متوجه ورود و خروج نفس بشويد. به اين طريق ذهن خود را خالي كنيد. نفس لطيف را به ناحيه غمگين درقلب، هدايت كنيد. كاملا آسوده بمانيد و سپس تمام آگاهي خود را متوجه حس غم در ناحيه قلب كنيد. وقتي كه با آگاهي مطلق به غم قلب نگاه مي كنيد فقط به عنوان يك شاهد غم را مي نگريد و تمامي هستي شما غمزده نخواهد بود. اين نكته خيلي مهمي است، چون هستي شما بي نهايت وسيع است، خيلي وسيعتر از يك يا دو احساس گذرا.
فرزانگان مي گويند: هستي ما مانند آسماني است وسيع و بدون لكه، احساسات گذرا همانند ابرهايي هستند كه گه گداري برروي پرده آسمان حركت مي كنند…
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن 🎆✨✨
⚜️ قسمت سوم:
هرزمان كه احساسات منفي شما را فرا مي گيرد، كافيست كه متوجه ورود و خروج نفس خود باشيد. اين تمرين ساده، شما را شاهد احساسات گذرا مي كند و شما را از نوسان هاي احساساتي خلاص كرده و در ماوراي آن احساسات قرار مي دهد. روش ديگر براي رها كردن احساسات منفي اين است كه نگاه و توجه خودتان را به تمام حس هاي جسماني درون بدن متمركز كنيد. هردو اين روش ها باعث مي شود كه آگاهي و هستي خود را از نوسان هاي احساساتي جدا كنيد و برفراز آن احساسات ارتفاع بگيريد. فقط كافيست كه شاهد احساسات گذرا باشيد و خود را درگير اين انرژي نكنيد، احساسات قوي و منفي، قدرت خود را از دست مي دهند. در ضمن، در حين گذشت احساسات قوي، كاملا آگاه به كيفيت، حركت و شدت انرژي احساسات باشيد. هرقدر كه ذره بين آگاهي را به روي احساسات متمركزتر كنيد، رنج كمتري از احساسات منفي مي بريد. مثلا، اگر در قلب خود احساس غم مي كنيد، متوجه ورود و خروج نفس بشويد. به اين طريق ذهن خود را خالي كنيد. نفس لطيف را به ناحيه غمگين درقلب، هدايت كنيد. كاملا آسوده بمانيد و سپس تمام آگاهي خود را متوجه حس غم در ناحيه قلب كنيد. وقتي كه با آگاهي مطلق به غم قلب نگاه مي كنيد فقط به عنوان يك شاهد غم را مي نگريد و تمامي هستي شما غمزده نخواهد بود. اين نكته خيلي مهمي است، چون هستي شما بي نهايت وسيع است، خيلي وسيعتر از يك يا دو احساس گذرا.
فرزانگان مي گويند: هستي ما مانند آسماني است وسيع و بدون لكه، احساسات گذرا همانند ابرهايي هستند كه گه گداري برروي پرده آسمان حركت مي كنند…
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن 🎆✨✨
⚜️قسمت چهارم:
حالت هاي عصبي و گرفتگي عضلات كه آنقدر ايجاد درد بدني مي كند كه باعث مي شود حواسمان از احساسات اصلي دور شود و به درد معطوف شود.
انواع بيماري هاي رواني كه از پوشاندن احساسات سرچشمه مي گيرند. مثلا افسردگي، خستگي دائم، نااميدي، ترس و عدم اعتماد به نفس، بيماري هاي شديد، تمام توجه انسان را به خود جلب مي كند و فرصتي براي حس كردن احساسات باقي نمي گذارد.
در طول عمر، تمام احساساتي كه رها نشده اند، در عضلات و سلول هاي بدن مي مانند. عضلات و اعضاي دروني، به صورت تاول، دور احساسات خفته سفت مي شوند و سال ها بعد همين احساساتي كه درون بدن خفته است، موجب بيماري هايي مانند سرطان، كمردرد و سردردهاي ميگرني مي شود.
درحيني كه درگير احساسات قوي هستيم، بينش ما تنگ مي شود و خود را كاملا با امواج انرژي احساساتي يگانه مي دانيم. درضمن روش هاي دفاعي اختراع مي كنيم كه مثلا خود را از درد آن احساسات دور نگه داريم، متاسفانه فرار كردن و جبهه گرفتن برعليه احساسات، آن انرژي احساسات را در سطح عميق تري پنهان مي كند و زمانيكه احساسات قوي در سطح ناخودآگاه پنهان شد، دسترسي براي بازكردن گره هاي احساساتي بسيار مشكل مي شود. تنها راه براي سلامتي احساسات اين است كه نور آگاهي را بر روي احساسات بتابانيد و با آگاهي كامل شاهد گذشت احساسات در بدن خود باشيد. هرزمان كه به وسيله آگاهي موشكافانه و بدون دخالت، شاهد حركت، شدت و كيفيت احساسات باشيد، موفق به حل كردن و رها ساختن احساسات خواهيد بود. اينجا نكته مهم آن است كه احساسات قوي و منفي هميشه دردناك است، ولي ما مي توانيم با آگاهي و شاهد بودن احساسات، رنجي را كه از آن احساسات دردناك مي كشيم كاهش دهيم.
هر زمانيكه احساسات قوي به سراغتان آمد، متوجه نكات ذيل باشيد:
✨ هيچوقت جلوي حركت احساسات را نگيريد. برعليه احساسات جبهه نگيريد و با تنفس آسوده، بدني باز و بدون مقاومت اجازه دهيد كه انرژي احساساتي درونتان حركت كند.
✨ فقط شاهد احساسات باشيد و خود را با اين انرژي گذرا يگانه ندانيد. بهترين راه براي ارتفاع گرفتن برفراز احساسات، دنبال كردن ورود و خروج نفس است. اينجا منظورم اين نيست كه از احساسات خود چشم پوشي كنيد. ياد بگيريد كه درحين حس كردن احساسات، با استفاده از تنفس، بر فراز احساسات اوج برگيريد و بدون دخالت يا درگيري، شاهد حركت آنها باشيد.
✨ با آگاهي كامل، نظر را به درون بدن بياندازيد وحركت، كيفيت و شدت احساسات را در ناحيه هاي مختلف بدن دنبال كنيد.
✨زمانيكه موفق شويد با آگاهي كامل و بدون عكس العمل فقط شاهد حركت، كيفيت و شدت احساسات شويد، آن احساسات انرژي قوي خود را از دست مي دهند و رنج شما نيز كمتر مي شود.
🔵 ما انسانها درحين ابراز احساسات، آنها را به سه طريق نشان مي دهيم:
🔹قبل از اظهار احساسات، به عنوان يك شاهد، آگاهانه به درون مي نگريم و احساسات خود را مي سنجيم و درك مي كنيم. اين مفيدترين و صادقانه ترين راه تجربه كردن ودرك احساسات است.
🔹ابراز علني احساسات به سايرين قبل از درك و تجربه دروني آن احساسات؛ دراين حالت، گفتار و اعمال ما نشان دهنده احساساتي خام و پوچ است، چون هنوز احساسات واقعي خود را درونا و عميقا درك نكرده ايم. اول انسان مي بايد عميقا به درون برود و بدون مقاومت و جبهه گيري احساسات خود را در بدن حس كند. پس از كسب بينشي روشن، مي توانيم حالت احساسي خود را براي نزديكان بيان كنيم.
🔹 نوع ديگر روبروشدن با احساساتمان، پنهان كردن دروني و بيروني آنها است. اين روش خطرناكترين روشهاست. چون با تظاهر و پنهان كردن احساسات، هم از هستي خود دور مي شويم و هم اينكه انرژي منفي احساساتي عميقا به درون بدن و ذهن ناخودآگاه فرو مي رود و خود را مخفي مي كند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن 🎆✨✨
⚜️قسمت چهارم:
حالت هاي عصبي و گرفتگي عضلات كه آنقدر ايجاد درد بدني مي كند كه باعث مي شود حواسمان از احساسات اصلي دور شود و به درد معطوف شود.
انواع بيماري هاي رواني كه از پوشاندن احساسات سرچشمه مي گيرند. مثلا افسردگي، خستگي دائم، نااميدي، ترس و عدم اعتماد به نفس، بيماري هاي شديد، تمام توجه انسان را به خود جلب مي كند و فرصتي براي حس كردن احساسات باقي نمي گذارد.
در طول عمر، تمام احساساتي كه رها نشده اند، در عضلات و سلول هاي بدن مي مانند. عضلات و اعضاي دروني، به صورت تاول، دور احساسات خفته سفت مي شوند و سال ها بعد همين احساساتي كه درون بدن خفته است، موجب بيماري هايي مانند سرطان، كمردرد و سردردهاي ميگرني مي شود.
درحيني كه درگير احساسات قوي هستيم، بينش ما تنگ مي شود و خود را كاملا با امواج انرژي احساساتي يگانه مي دانيم. درضمن روش هاي دفاعي اختراع مي كنيم كه مثلا خود را از درد آن احساسات دور نگه داريم، متاسفانه فرار كردن و جبهه گرفتن برعليه احساسات، آن انرژي احساسات را در سطح عميق تري پنهان مي كند و زمانيكه احساسات قوي در سطح ناخودآگاه پنهان شد، دسترسي براي بازكردن گره هاي احساساتي بسيار مشكل مي شود. تنها راه براي سلامتي احساسات اين است كه نور آگاهي را بر روي احساسات بتابانيد و با آگاهي كامل شاهد گذشت احساسات در بدن خود باشيد. هرزمان كه به وسيله آگاهي موشكافانه و بدون دخالت، شاهد حركت، شدت و كيفيت احساسات باشيد، موفق به حل كردن و رها ساختن احساسات خواهيد بود. اينجا نكته مهم آن است كه احساسات قوي و منفي هميشه دردناك است، ولي ما مي توانيم با آگاهي و شاهد بودن احساسات، رنجي را كه از آن احساسات دردناك مي كشيم كاهش دهيم.
هر زمانيكه احساسات قوي به سراغتان آمد، متوجه نكات ذيل باشيد:
✨ هيچوقت جلوي حركت احساسات را نگيريد. برعليه احساسات جبهه نگيريد و با تنفس آسوده، بدني باز و بدون مقاومت اجازه دهيد كه انرژي احساساتي درونتان حركت كند.
✨ فقط شاهد احساسات باشيد و خود را با اين انرژي گذرا يگانه ندانيد. بهترين راه براي ارتفاع گرفتن برفراز احساسات، دنبال كردن ورود و خروج نفس است. اينجا منظورم اين نيست كه از احساسات خود چشم پوشي كنيد. ياد بگيريد كه درحين حس كردن احساسات، با استفاده از تنفس، بر فراز احساسات اوج برگيريد و بدون دخالت يا درگيري، شاهد حركت آنها باشيد.
✨ با آگاهي كامل، نظر را به درون بدن بياندازيد وحركت، كيفيت و شدت احساسات را در ناحيه هاي مختلف بدن دنبال كنيد.
✨زمانيكه موفق شويد با آگاهي كامل و بدون عكس العمل فقط شاهد حركت، كيفيت و شدت احساسات شويد، آن احساسات انرژي قوي خود را از دست مي دهند و رنج شما نيز كمتر مي شود.
🔵 ما انسانها درحين ابراز احساسات، آنها را به سه طريق نشان مي دهيم:
🔹قبل از اظهار احساسات، به عنوان يك شاهد، آگاهانه به درون مي نگريم و احساسات خود را مي سنجيم و درك مي كنيم. اين مفيدترين و صادقانه ترين راه تجربه كردن ودرك احساسات است.
🔹ابراز علني احساسات به سايرين قبل از درك و تجربه دروني آن احساسات؛ دراين حالت، گفتار و اعمال ما نشان دهنده احساساتي خام و پوچ است، چون هنوز احساسات واقعي خود را درونا و عميقا درك نكرده ايم. اول انسان مي بايد عميقا به درون برود و بدون مقاومت و جبهه گيري احساسات خود را در بدن حس كند. پس از كسب بينشي روشن، مي توانيم حالت احساسي خود را براي نزديكان بيان كنيم.
🔹 نوع ديگر روبروشدن با احساساتمان، پنهان كردن دروني و بيروني آنها است. اين روش خطرناكترين روشهاست. چون با تظاهر و پنهان كردن احساسات، هم از هستي خود دور مي شويم و هم اينكه انرژي منفي احساساتي عميقا به درون بدن و ذهن ناخودآگاه فرو مي رود و خود را مخفي مي كند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن
⚜️ قسمت پنجم:
تمام احساسات ديگر از اين دو احساسات ريشه مي گيرد. مثلا خشم، حسادت، يا خست همه از ترس مي آيند، درعوض دست و دلبازي، نشاط و آرامش از عشق سرچشمه مي گيرند. در لحظه عشق، غيرممكن است ترس ما را فرا گيرد و هميشه در غياب عشق، دچار ترس مي شويم.
با ادامه به تمرين مراقبه، بيشتر و بيشتر، بدون درگيري، شاهد گذشت همه نوع احساسات خواهيد بود؛ ظرفيت شما براي تجربه كردن هرنوع احساساتي بيشتر خواهد شد. كسي كه آگاهانه دائما شاهد آمد و رفت افكار و احساساتش باشدطبيعتا مي داند كه "اين هم مي گذرد"
قويترين احساسات هميشه مربوط به هستي و عشقمان به خدا دروني مي شود. آنهايي كه تمرين مراقبه و دانش مربوط به عرفان را نمي آموزند، ظرفيت ندارند كه احساسات بسيار قوي مربوط به حقيقت دروني و ارتباط با خداي دروني را هضم كنند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن
⚜️ قسمت پنجم:
تمام احساسات ديگر از اين دو احساسات ريشه مي گيرد. مثلا خشم، حسادت، يا خست همه از ترس مي آيند، درعوض دست و دلبازي، نشاط و آرامش از عشق سرچشمه مي گيرند. در لحظه عشق، غيرممكن است ترس ما را فرا گيرد و هميشه در غياب عشق، دچار ترس مي شويم.
با ادامه به تمرين مراقبه، بيشتر و بيشتر، بدون درگيري، شاهد گذشت همه نوع احساسات خواهيد بود؛ ظرفيت شما براي تجربه كردن هرنوع احساساتي بيشتر خواهد شد. كسي كه آگاهانه دائما شاهد آمد و رفت افكار و احساساتش باشدطبيعتا مي داند كه "اين هم مي گذرد"
قويترين احساسات هميشه مربوط به هستي و عشقمان به خدا دروني مي شود. آنهايي كه تمرين مراقبه و دانش مربوط به عرفان را نمي آموزند، ظرفيت ندارند كه احساسات بسيار قوي مربوط به حقيقت دروني و ارتباط با خداي دروني را هضم كنند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن
⚜️ قسمت پنجم:
تمام احساسات ديگر از اين دو احساسات ريشه مي گيرد. مثلا خشم، حسادت، يا خست همه از ترس مي آيند، درعوض دست و دلبازي، نشاط و آرامش از عشق سرچشمه مي گيرند. در لحظه عشق، غيرممكن است ترس ما را فرا گيرد و هميشه در غياب عشق، دچار ترس مي شويم.
با ادامه به تمرين مراقبه، بيشتر و بيشتر، بدون درگيري، شاهد گذشت همه نوع احساسات خواهيد بود؛ ظرفيت شما براي تجربه كردن هرنوع احساساتي بيشتر خواهد شد. كسي كه آگاهانه دائما شاهد آمد و رفت افكار و احساساتش باشدطبيعتا مي داند كه "اين هم مي گذرد"
قويترين احساسات هميشه مربوط به هستي و عشقمان به خدا دروني مي شود. آنهايي كه تمرين مراقبه و دانش مربوط به عرفان را نمي آموزند، ظرفيت ندارند كه احساسات بسيار قوي مربوط به حقيقت دروني و ارتباط با خداي دروني را هضم كنند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 احساسات در مدیتیشن
⚜️ قسمت پنجم:
تمام احساسات ديگر از اين دو احساسات ريشه مي گيرد. مثلا خشم، حسادت، يا خست همه از ترس مي آيند، درعوض دست و دلبازي، نشاط و آرامش از عشق سرچشمه مي گيرند. در لحظه عشق، غيرممكن است ترس ما را فرا گيرد و هميشه در غياب عشق، دچار ترس مي شويم.
با ادامه به تمرين مراقبه، بيشتر و بيشتر، بدون درگيري، شاهد گذشت همه نوع احساسات خواهيد بود؛ ظرفيت شما براي تجربه كردن هرنوع احساساتي بيشتر خواهد شد. كسي كه آگاهانه دائما شاهد آمد و رفت افكار و احساساتش باشدطبيعتا مي داند كه "اين هم مي گذرد"
قويترين احساسات هميشه مربوط به هستي و عشقمان به خدا دروني مي شود. آنهايي كه تمرين مراقبه و دانش مربوط به عرفان را نمي آموزند، ظرفيت ندارند كه احساسات بسيار قوي مربوط به حقيقت دروني و ارتباط با خداي دروني را هضم كنند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#احساسات_در_مدیتیشن #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot