This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"مواظب باشید"
هیچگاه از معنویت به عنوان مدالی برای آراستن نفستان بهره نجویید.!!!!
#نفس#ایگو#معنویت#راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
هیچگاه از معنویت به عنوان مدالی برای آراستن نفستان بهره نجویید.!!!!
#نفس#ایگو#معنویت#راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
🎆 Please take a deep breath...
کسانی که تنفس عمیق دارند از طول عمر بیشتری برخوردار می شوند؛ تنفس عمیق باعث می شود که تعداد دم و بازدم در یک دقیقه کمتر شود؛ معمولاً افراد در یک دقیقه ۱۶ بار نفس می کشند و عمر متوسطی دارند؛ اما هرکس بیش از این در دقیقه نفس بکشد، مسلماً تنفسهایی سطحی خواهد داشت که دم و بازدم عمیق را به همراه ندارد؛ طول عمر چنین افرادی از حد متوسط و معمول کمتر است.
اگر می گویند هیجان های عصبی مانند ترس، اضطراب، خشم، کینه، انتقام و حسادت، بیماری می آورد و از طول عمر می کاهد به این خاطر است که تمام هیجان های عصبی اولین تأثیر خود را بر تنفس می گذارند؛ شما از این به بعد به کسانی که عصبی و خشمگین و یا مضطربند با دقت نگاه کنید و ببینید که چقدر تنفس آنها در این مواقع سطحی می شود؛ گاهی اوقات در هنگام خشم، تنفس به سی بار در دقیقه و حتی بیشتر می رسد؛ حالا خودتان حساب کنید که کسانی که مدام در هیجان های عصبی به سر می برند و در خشم و اضطراب غوطه ورند با تنفس سطحی خود چه بلایی بر سر سلامتی و طول عمر خویش می آورند!
در عوض، کسانی که از آرامش برخوردارند و خود را به هنگام خشم کنترل می کنند، چنان از تنفس عمیق و ژرفی برخوردار می شوند که مسلماً سلامتی آنها را مداومتر و طول عمرشان را بیشتر می کند.
#نفس_عميق #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 Please take a deep breath...
کسانی که تنفس عمیق دارند از طول عمر بیشتری برخوردار می شوند؛ تنفس عمیق باعث می شود که تعداد دم و بازدم در یک دقیقه کمتر شود؛ معمولاً افراد در یک دقیقه ۱۶ بار نفس می کشند و عمر متوسطی دارند؛ اما هرکس بیش از این در دقیقه نفس بکشد، مسلماً تنفسهایی سطحی خواهد داشت که دم و بازدم عمیق را به همراه ندارد؛ طول عمر چنین افرادی از حد متوسط و معمول کمتر است.
اگر می گویند هیجان های عصبی مانند ترس، اضطراب، خشم، کینه، انتقام و حسادت، بیماری می آورد و از طول عمر می کاهد به این خاطر است که تمام هیجان های عصبی اولین تأثیر خود را بر تنفس می گذارند؛ شما از این به بعد به کسانی که عصبی و خشمگین و یا مضطربند با دقت نگاه کنید و ببینید که چقدر تنفس آنها در این مواقع سطحی می شود؛ گاهی اوقات در هنگام خشم، تنفس به سی بار در دقیقه و حتی بیشتر می رسد؛ حالا خودتان حساب کنید که کسانی که مدام در هیجان های عصبی به سر می برند و در خشم و اضطراب غوطه ورند با تنفس سطحی خود چه بلایی بر سر سلامتی و طول عمر خویش می آورند!
در عوض، کسانی که از آرامش برخوردارند و خود را به هنگام خشم کنترل می کنند، چنان از تنفس عمیق و ژرفی برخوردار می شوند که مسلماً سلامتی آنها را مداومتر و طول عمرشان را بیشتر می کند.
#نفس_عميق #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
💕 هیچ آدمی زندگی اش آن نیست که دقیقاً می خواهد؛
برای همین در ذهنش آن چیزی که نیست را بازسازی می کند.
این زمینه پیدایش هنر است.
در این ناتمامی زندگی، تنها چیزی که منجی آدمی است، عشق است.
عشق خیلی تفاوت دارد با علاقه،
با اشتیاق،
با نیاز،
با شور و هیجانات.
عشق پدیده بسیار پیچیده ای است که بسیار به ندرت اتفاق
می افتد ..
عشق تنها عامل نجات آدمی است از معضلات حیات و هستی.
خوشا روزگاری که عشق به سراغ آدم می آید،
چون عشق، آمدنی است، جستنی نیست!!
عشق چنان زیباست که اگر تو عشق بورزی، لذت می بری.
هر چقدر عاشق تر باشی،
دوست داشتنی تر می شوی.
هر چه کمتر عشق بورزی به دیگران توصیه میکنی که دوستت داشته باشند،
جذابیتت کمتر وکمتر خواهد شد،
و خودت بسته و بسته تر شده و به «نفس» محدود می شوی.
چنان زود رنج می شوی که اگر کسی هم بخواهد به تو عشق بورزد، می ترسی.
چون در عشق، هر کسی امکان کناره گیری دارد.
این فکر در وجودت ریشه می دواند که هیچ کس به تو عشق نمی ورزد.
هر لحظه را به گونه‌ای زندگی کن که گویی واپسین لحظه است
کسی چه می‌داند؟ شاید آخرین لحظه باشد.
عشق، نخستین گام به سوی ملکوت است
و تسلیم، آخرین آن؛
آری تمام سفر دو گام بیش نیست.
زندگی را تنها زمانی می‌شناسی که آماده سفر به ناشناخته شوی.
اگر به شناخته چنگ بزنی، به ذهن چنگ زده‌ای و ذهن زندگی نیست.
بیشتر عشق بورز تا بیشتر شوی.. کمتر عشق بورزی، کمتر خواهی بود.
توان عشق ورزیدن تو، ترازوی سنجش توست و میزان عشق تو، ترازوی وجود تو.
تلاش نکن که زندگی را بفهمی، زندگی را زندگی کن!
تلاش نکن که عشق را بفهمی، عاشق شو!
و چنین است که خواهی دانست؛
این دانستن حاصل تجربه توست،
این دانستن هرگز بیان گر آن راز نیست.
هر چه بیشتر بدانی در می‌یابی که هنوز چیزهای بیشتر و بیشتری باقی‌است تا بدانی.
عشق والاترین هدیه خداست این هنر را بیاموز،
ترانه عشق و جشن آن را بیاموز.
عشق نیازی بی چون و چراست،
روح بی عشق قادر به حیات نیست.
عشق خوراک روح و سرآغاز هر آن چیزی است که بزرگ است؛
عشق دروازه ملکوت و بال پرواز توست !!!!
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#عشق_و_زندگی #نفس #نجات_و_رهایی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
💕 هیچ آدمی زندگی اش آن نیست که دقیقاً می خواهد؛
برای همین در ذهنش آن چیزی که نیست را بازسازی می کند.
این زمینه پیدایش هنر است.
در این ناتمامی زندگی، تنها چیزی که منجی آدمی است، عشق است.
عشق خیلی تفاوت دارد با علاقه،
با اشتیاق،
با نیاز،
با شور و هیجانات.
عشق پدیده بسیار پیچیده ای است که بسیار به ندرت اتفاق
می افتد ..
عشق تنها عامل نجات آدمی است از معضلات حیات و هستی.
خوشا روزگاری که عشق به سراغ آدم می آید،
چون عشق، آمدنی است، جستنی نیست!!
عشق چنان زیباست که اگر تو عشق بورزی، لذت می بری.
هر چقدر عاشق تر باشی،
دوست داشتنی تر می شوی.
هر چه کمتر عشق بورزی به دیگران توصیه میکنی که دوستت داشته باشند،
جذابیتت کمتر وکمتر خواهد شد،
و خودت بسته و بسته تر شده و به «نفس» محدود می شوی.
چنان زود رنج می شوی که اگر کسی هم بخواهد به تو عشق بورزد، می ترسی.
چون در عشق، هر کسی امکان کناره گیری دارد.
این فکر در وجودت ریشه می دواند که هیچ کس به تو عشق نمی ورزد.
هر لحظه را به گونه‌ای زندگی کن که گویی واپسین لحظه است
کسی چه می‌داند؟ شاید آخرین لحظه باشد.
عشق، نخستین گام به سوی ملکوت است
و تسلیم، آخرین آن؛
آری تمام سفر دو گام بیش نیست.
زندگی را تنها زمانی می‌شناسی که آماده سفر به ناشناخته شوی.
اگر به شناخته چنگ بزنی، به ذهن چنگ زده‌ای و ذهن زندگی نیست.
بیشتر عشق بورز تا بیشتر شوی.. کمتر عشق بورزی، کمتر خواهی بود.
توان عشق ورزیدن تو، ترازوی سنجش توست و میزان عشق تو، ترازوی وجود تو.
تلاش نکن که زندگی را بفهمی، زندگی را زندگی کن!
تلاش نکن که عشق را بفهمی، عاشق شو!
و چنین است که خواهی دانست؛
این دانستن حاصل تجربه توست،
این دانستن هرگز بیان گر آن راز نیست.
هر چه بیشتر بدانی در می‌یابی که هنوز چیزهای بیشتر و بیشتری باقی‌است تا بدانی.
عشق والاترین هدیه خداست این هنر را بیاموز،
ترانه عشق و جشن آن را بیاموز.
عشق نیازی بی چون و چراست،
روح بی عشق قادر به حیات نیست.
عشق خوراک روح و سرآغاز هر آن چیزی است که بزرگ است؛
عشق دروازه ملکوت و بال پرواز توست !!!!
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#عشق_و_زندگی #نفس #نجات_و_رهایی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
✨🎆 بیداری وتسلیم و هشیاری 🎆✨✨
این را باید در حین بیداری عمل کرد: بیشتر گوش بدهی، بیشتر احساس کنی، در هرکاری که میکنی گوش‌به زنگ‌تر باشی؛ اگر مشغول حمام‌گرفتن هستی، آنوقت لمس آب را که روی بدن جاری است احساس کن، هرچه بیشتر می‌توانی این لمس را حس کن؛ خودِ این احساس، هشیاری از آن، تو را از نفس بیرون می‌آورد؛ یک شاهد خواهی شد؛ اگر مشغول خوردن هستی، پس بخور؛ ولی بیشتر مزه کن؛ حساس‌تر باش، بیشتر با خوردنت باش و به ذهنت اجازه نده که اینجا و آنجا برود؛ با تمام هشیاری باقی بمان و رفته‌رفته خواهی دید که چیزی از دریای خواب بیرون می‌آید: تو هشیارتر، آگاه‌تر می‌شوی.
در هشیاری تو رویادیدن وجود ندارد، نفس وجود ندارد؛ این تنها راه است؛ این بخشی از کاری‌کردن نیست، بخشی از هشیاربودن است؛ و این تمایز را باید به یاد داشت؛ هشیاری را نمی‌توانی انجام بدهی، یک عمل نیست؛ می‌توانی هشیار باشی، این بخشی از وجود تو است؛ پس بیشتر احساس کن، بیشتر ببو، بیشتر گوش بده، بیشتر لمس کن، بیشتر و بیشتر حساس باش... و ناگهان، چیزی از میان آن خواب برمی‌خیزد، و نفسی وجود ندارد؛ تسلیم شده‌ای.
هیچکس هرگز تسلیم نمی‌شود؛ فرد ناگهان لحظه‌ای را درمی‌یابد که او تسلیم شده است، تسلیم به خداوند، تسلیم به آن تمامیت؛ وقتی که تو نیستی، تسلیم شده‌ای؛ وقتی که باشی، چگونه می‌توانی تسلیم باشی؟ نمی‌توانی تسلیم باشی تو آن مانع هستی، تو خود همان جنسی هستی که مانع از آن ساخته شده؛ پس از من نپرس، «من چگونه تسلیم شوم؟» این نفس است که می‌پرسد؛ وقتی از بی‌نفسی یا تسلیم سخن می‌گویم، نفس تو شروع می‌کند به احساس طمع به آن؛ فکر میکنی، «چطور تاکنون به این مرتبه دست نیافته‌ام؟ باید به آن دست پیدا کنم! این تسلیم‌شدن نمی‌تواند از چنگ من بگریزد! باید آن را به نوعی گیر بیاورم، هرطوری شده؛ باید به دست آید، باید خریده شود»؛ نفس احساس طمع به آن دارد و اینک نفس می‌پرسد، «چگونه انجامش دهم؟»
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#بیداری_و_هشیاری #تسلیم #نفس #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨🎆 بیداری وتسلیم و هشیاری 🎆✨✨
این را باید در حین بیداری عمل کرد: بیشتر گوش بدهی، بیشتر احساس کنی، در هرکاری که میکنی گوش‌به زنگ‌تر باشی؛ اگر مشغول حمام‌گرفتن هستی، آنوقت لمس آب را که روی بدن جاری است احساس کن، هرچه بیشتر می‌توانی این لمس را حس کن؛ خودِ این احساس، هشیاری از آن، تو را از نفس بیرون می‌آورد؛ یک شاهد خواهی شد؛ اگر مشغول خوردن هستی، پس بخور؛ ولی بیشتر مزه کن؛ حساس‌تر باش، بیشتر با خوردنت باش و به ذهنت اجازه نده که اینجا و آنجا برود؛ با تمام هشیاری باقی بمان و رفته‌رفته خواهی دید که چیزی از دریای خواب بیرون می‌آید: تو هشیارتر، آگاه‌تر می‌شوی.
در هشیاری تو رویادیدن وجود ندارد، نفس وجود ندارد؛ این تنها راه است؛ این بخشی از کاری‌کردن نیست، بخشی از هشیاربودن است؛ و این تمایز را باید به یاد داشت؛ هشیاری را نمی‌توانی انجام بدهی، یک عمل نیست؛ می‌توانی هشیار باشی، این بخشی از وجود تو است؛ پس بیشتر احساس کن، بیشتر ببو، بیشتر گوش بده، بیشتر لمس کن، بیشتر و بیشتر حساس باش... و ناگهان، چیزی از میان آن خواب برمی‌خیزد، و نفسی وجود ندارد؛ تسلیم شده‌ای.
هیچکس هرگز تسلیم نمی‌شود؛ فرد ناگهان لحظه‌ای را درمی‌یابد که او تسلیم شده است، تسلیم به خداوند، تسلیم به آن تمامیت؛ وقتی که تو نیستی، تسلیم شده‌ای؛ وقتی که باشی، چگونه می‌توانی تسلیم باشی؟ نمی‌توانی تسلیم باشی تو آن مانع هستی، تو خود همان جنسی هستی که مانع از آن ساخته شده؛ پس از من نپرس، «من چگونه تسلیم شوم؟» این نفس است که می‌پرسد؛ وقتی از بی‌نفسی یا تسلیم سخن می‌گویم، نفس تو شروع می‌کند به احساس طمع به آن؛ فکر میکنی، «چطور تاکنون به این مرتبه دست نیافته‌ام؟ باید به آن دست پیدا کنم! این تسلیم‌شدن نمی‌تواند از چنگ من بگریزد! باید آن را به نوعی گیر بیاورم، هرطوری شده؛ باید به دست آید، باید خریده شود»؛ نفس احساس طمع به آن دارد و اینک نفس می‌پرسد، «چگونه انجامش دهم؟»
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#بیداری_و_هشیاری #تسلیم #نفس #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
✨✨🎆 تکنیک مشاهده گری 🎆✨✨
فقط در سکوت بنشین، اعمال، احساسات و هیجانات و تصاویر را تماشا کن، و به هیچ وجه سعی نکن آن را دستکاری کنی؛ لحظه‌ای که شروع کنی به دستکاری‌کردن، نفس باز گشته است؛ هیچ‌کاری در این مورد نمی توان کرد؛ فرد فقط باید شاهد بدبختی‌هایی که نفس می‌آفریند باشد، شاهد لذت‌های دروغین و رضایت‌هایی که نفس وعده می‌دهد باشد؛ کاری کردن، در این دنیا و در دنیای دیگر؛ در دنیای روح، الوهیت، در مادیات... هرچه که باشد؛ آن کننده همان نفس باقی خواهد ماند؛ تو قرار نیست هیچ کاری بکنی و اگر شروع به کاری کنی، تمام نکته را از کف داده‌ای؛ فقط باش: تماشا کن، درک کن و هیچ کاری نکن؛ نپرس: «نفس را چگونه رها کنم؟» چه کسی آن را رها خواهد کرد؟! چه‌کسی کی را رها خواهد کرد؟ وقتی هیچ کاری نکنی، ناگهان آن بخش مشاهده گر از کننده جدا است؛ یک فاصله ایجاد می‌شود؛ کننده به کارش ادامه می دهد و بیننده به دیدنش ادامه می دهد؛ ناگهان، با نوری تازه پُر خواهی شد؛ سعادتی تازه: تو نفس نیستی، هرگز نفس نبوده‌ای!!!!
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#تکنیک_مشاهده_گری #نفس #بی_عملی #تعالیم_و_تکنیکها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 تکنیک مشاهده گری 🎆✨✨
فقط در سکوت بنشین، اعمال، احساسات و هیجانات و تصاویر را تماشا کن، و به هیچ وجه سعی نکن آن را دستکاری کنی؛ لحظه‌ای که شروع کنی به دستکاری‌کردن، نفس باز گشته است؛ هیچ‌کاری در این مورد نمی توان کرد؛ فرد فقط باید شاهد بدبختی‌هایی که نفس می‌آفریند باشد، شاهد لذت‌های دروغین و رضایت‌هایی که نفس وعده می‌دهد باشد؛ کاری کردن، در این دنیا و در دنیای دیگر؛ در دنیای روح، الوهیت، در مادیات... هرچه که باشد؛ آن کننده همان نفس باقی خواهد ماند؛ تو قرار نیست هیچ کاری بکنی و اگر شروع به کاری کنی، تمام نکته را از کف داده‌ای؛ فقط باش: تماشا کن، درک کن و هیچ کاری نکن؛ نپرس: «نفس را چگونه رها کنم؟» چه کسی آن را رها خواهد کرد؟! چه‌کسی کی را رها خواهد کرد؟ وقتی هیچ کاری نکنی، ناگهان آن بخش مشاهده گر از کننده جدا است؛ یک فاصله ایجاد می‌شود؛ کننده به کارش ادامه می دهد و بیننده به دیدنش ادامه می دهد؛ ناگهان، با نوری تازه پُر خواهی شد؛ سعادتی تازه: تو نفس نیستی، هرگز نفس نبوده‌ای!!!!
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#تکنیک_مشاهده_گری #نفس #بی_عملی #تعالیم_و_تکنیکها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
🔔 به یاد بسپار:
رویا و هشیاری نمی توانند باهم وجود داشته باشند
هشیاری در اینجا برخاسته و در آنجا رویا ازبین رفته است؛
وقتیکه شما در خواب بیدار می شوید، صبح روز بعد چنان با اهمیت خواهد بود که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست.
هیچ چیز مانند این قبلاٌ رخ نداده.
چشمانت بسیار روشن خواهند بود،
بسیار شفاف و همه چیز به نظر بسیار سایکیدلیکpsychedelic ، بسیار رنگین، بسیار زنده می شود.
حتی به نظرمی رسند که سنگ ها نفس می کشند و ضربان دارند: حتی سنگ ها هم تپش قلب دارند؛
وقتی بیداری، تمامی هستی کیفیتش دگرگون می شود.
ما در رویا زندگی می کنیم.
ما در خواب هستیم
حتی وقتی که فکر می کنیم بیدار هستیم.
فکر کن که تمام پدیده ها مانند رویا هستند...!!!!
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#هشياری_و_رویا #توهم #نفس #ذهن #سايکیدليک #تکنيکها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🔔 به یاد بسپار:
رویا و هشیاری نمی توانند باهم وجود داشته باشند
هشیاری در اینجا برخاسته و در آنجا رویا ازبین رفته است؛
وقتیکه شما در خواب بیدار می شوید، صبح روز بعد چنان با اهمیت خواهد بود که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست.
هیچ چیز مانند این قبلاٌ رخ نداده.
چشمانت بسیار روشن خواهند بود،
بسیار شفاف و همه چیز به نظر بسیار سایکیدلیکpsychedelic ، بسیار رنگین، بسیار زنده می شود.
حتی به نظرمی رسند که سنگ ها نفس می کشند و ضربان دارند: حتی سنگ ها هم تپش قلب دارند؛
وقتی بیداری، تمامی هستی کیفیتش دگرگون می شود.
ما در رویا زندگی می کنیم.
ما در خواب هستیم
حتی وقتی که فکر می کنیم بیدار هستیم.
فکر کن که تمام پدیده ها مانند رویا هستند...!!!!
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#هشياری_و_رویا #توهم #نفس #ذهن #سايکیدليک #تکنيکها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
نفس انسان ،
همانند آینه ای است که شایستگی بازتاباندن همه حقایق و اشیاء از ممکن و واجب را در حد "ظرفیت" خود دارد اما این آینه به حجاب ها و بازدارنده های فراوانی از بازتاباندن حقایق "محجوب" است
اگر این حجاب ها برداشته شود
و آینه نفس در برابر آیینه لوح محفوظ که صور همه اشیاء در آن موجود است قرار گیرد
آنچه در لوح محفوظ است در آینه نفس ناطقه می تابد
و همه حقایق بر او منکشف می گردد...!!!!
#نفس_انسان#آینه#حجاب#تعالیم_معنوی#راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
همانند آینه ای است که شایستگی بازتاباندن همه حقایق و اشیاء از ممکن و واجب را در حد "ظرفیت" خود دارد اما این آینه به حجاب ها و بازدارنده های فراوانی از بازتاباندن حقایق "محجوب" است
اگر این حجاب ها برداشته شود
و آینه نفس در برابر آیینه لوح محفوظ که صور همه اشیاء در آن موجود است قرار گیرد
آنچه در لوح محفوظ است در آینه نفس ناطقه می تابد
و همه حقایق بر او منکشف می گردد...!!!!
#نفس_انسان#آینه#حجاب#تعالیم_معنوی#راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🎆 «تا زمانيکه نفس مي کشيد، هيچگاه براى دوباره آغاز کردن دير نيست.»
#نفس #هيچگاه_دير_نيست #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
#نفس #هيچگاه_دير_نيست #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
🎆 هر كسى به طور معمول می خواهد مورد توجه دیگران قرار بگيرد؛ والا رنجیده خاطر می شود.
شما به توجه نياز داريد.
چه كسى خواهان توجه است؟
اين نفس شماست كه به توجه نياز دارد؛
زيرا از آن تغذيه می كند.
اگر به جايى وارد شويد كه كسى به شما توجه نكند، گويى كه اصلا وجود نداريد، و يا اگر با شما سلام و احوالپرسى نكنند، غرورتان جريحه دار می شود و با خود فكر می كنيد:
"كه اينطور، آنها مرا به هيچ گرفته اند، به آنها نشان خواهم داد كه: " من كى هستم"
نفس هميشه تمايل به توجه دارد.
در آن لحظه كه چنين ميلى در شما نباشد،
تمام تدابير و ترس ها و تشویش ها از وجود شما محو گشته و تبديل به انسانى معنوى و آزاد می شويد.
در آن هنگام، شما با هيچ بودن، در خانه خود مسقر می شوید و در چنان سكوت و آرامشی فرو می رويد كه زندگیتان كاملا تغییر خواهد کرد.
ديگر موجب هيچگونه بینظمى و ناآرامى نشده و هيچكس از رفت و آمد شما آگاه نمی شود.
گويى هرگز كسى نيامده و کسی نرفته است.
در واقع شما در آن لحظه اى حقیقتا وجود داريد كه هر انديشه اى در ارتباط با نفس و امیالتان و خواست مورد توجه بودن را رها كنيد.
كسانى كه تهی و خالی هستند و از خود وجودی ندارند، همیشه درباره خود لاف می زنند.
آنها براى اينكه به دنيا ثابت كنند وجود دارند و کسی هستند، ناگزير هستند كه دايم خودنمايى كنند. چون می دانند كه اگر چنين رفتار نكنند، كسى نيستند. آنها بايد خود را نشان دهند و فرياد بزنند و سر و صدا راه بيندازند و براى اثبات خود بايد ديگران را وادارند كه به آنها توجه كنند.
اما كسانى كه هستند، و ریشه در حقیقت خویش دارند. به حدى از بودن خويش خوشنودند كه هيچ اهميتى به توجه ديگران نمی دهند.
آنها همين قدر كه با خود الهی شان هستند برايشان كافى است. زمانى كه يك چنين اتفاق معجزه آسايى رخ می دهد، همان غايب بودن تبديل به حضورى درخشنده می شود.
اين همان مرحله اى است كه مسیح آن را سعادت ابدى می نامد؛
زيرا براى اولين بار در زندگى، از شكوه و عظمت هستى آگاه می شويد.
در آن زمان هر لحظه ابدى می شود و تمام هستی به سویتان روان شده و در هر نَفَس، سرور و شادى سرشارى را تجربه می كنيد.
سروری که محتاج به هیچکس و هیچ چیز بیرونی نیست و از درون خودتان می جوشد…
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#من_کی_هستم #نفس #خود_الهی #غايب #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 هر كسى به طور معمول می خواهد مورد توجه دیگران قرار بگيرد؛ والا رنجیده خاطر می شود.
شما به توجه نياز داريد.
چه كسى خواهان توجه است؟
اين نفس شماست كه به توجه نياز دارد؛
زيرا از آن تغذيه می كند.
اگر به جايى وارد شويد كه كسى به شما توجه نكند، گويى كه اصلا وجود نداريد، و يا اگر با شما سلام و احوالپرسى نكنند، غرورتان جريحه دار می شود و با خود فكر می كنيد:
"كه اينطور، آنها مرا به هيچ گرفته اند، به آنها نشان خواهم داد كه: " من كى هستم"
نفس هميشه تمايل به توجه دارد.
در آن لحظه كه چنين ميلى در شما نباشد،
تمام تدابير و ترس ها و تشویش ها از وجود شما محو گشته و تبديل به انسانى معنوى و آزاد می شويد.
در آن هنگام، شما با هيچ بودن، در خانه خود مسقر می شوید و در چنان سكوت و آرامشی فرو می رويد كه زندگیتان كاملا تغییر خواهد کرد.
ديگر موجب هيچگونه بینظمى و ناآرامى نشده و هيچكس از رفت و آمد شما آگاه نمی شود.
گويى هرگز كسى نيامده و کسی نرفته است.
در واقع شما در آن لحظه اى حقیقتا وجود داريد كه هر انديشه اى در ارتباط با نفس و امیالتان و خواست مورد توجه بودن را رها كنيد.
كسانى كه تهی و خالی هستند و از خود وجودی ندارند، همیشه درباره خود لاف می زنند.
آنها براى اينكه به دنيا ثابت كنند وجود دارند و کسی هستند، ناگزير هستند كه دايم خودنمايى كنند. چون می دانند كه اگر چنين رفتار نكنند، كسى نيستند. آنها بايد خود را نشان دهند و فرياد بزنند و سر و صدا راه بيندازند و براى اثبات خود بايد ديگران را وادارند كه به آنها توجه كنند.
اما كسانى كه هستند، و ریشه در حقیقت خویش دارند. به حدى از بودن خويش خوشنودند كه هيچ اهميتى به توجه ديگران نمی دهند.
آنها همين قدر كه با خود الهی شان هستند برايشان كافى است. زمانى كه يك چنين اتفاق معجزه آسايى رخ می دهد، همان غايب بودن تبديل به حضورى درخشنده می شود.
اين همان مرحله اى است كه مسیح آن را سعادت ابدى می نامد؛
زيرا براى اولين بار در زندگى، از شكوه و عظمت هستى آگاه می شويد.
در آن زمان هر لحظه ابدى می شود و تمام هستی به سویتان روان شده و در هر نَفَس، سرور و شادى سرشارى را تجربه می كنيد.
سروری که محتاج به هیچکس و هیچ چیز بیرونی نیست و از درون خودتان می جوشد…
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#من_کی_هستم #نفس #خود_الهی #غايب #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃
🎆 انسان هایی که آرامش دارند ، آرامش را انتخاب کرده اند.
انسان هایی که پرخاش گرند، پرخاش گری را انتخاب کرده اند.
چه این انتخاب آگاهانه باشد و یا نا آگاهانه ، فرقی نمی کند.
مهم نفس عمل است .
برای حل این مشکل من باید بر افکار خود آگاه باشم و به خوبی خود را نظاره گر باشم.
در غیر این صورت خروجی برابر است با پرخاش گری من. اما چه چیز هایی باعث می شود که من اینگونه رفتار کنم؟
این سوالی است که هر یک از شما باید از خود بپرسید ... چه چیزی باعث می شود که شما پرخاش گر باشید ؟ آیا از دیگران توقع دارید که اشتباهی نکنند ؟ آیا گمان می کنید که راه حل فهماندن دیگران بلند صحبت کردن است ؟ آیا می خواهید قدرت خود را به دیگران ثابت کنید ؟ آیا می خواهید به دیگران بگویید که شما شخصی عصبانی و ترسناک هستید ؟ آیا شما مدام در حال قضاوت دیگران هستید ؟ آیا ... پس یک مشکل بزرگ، از به هم پیوستن چندین مشکل کوچک به وجود می آید ... و اگر مشکلات کوچک یک به یک حل شوند، می توان به آرامش رسید ... مهم انتخاب شما است و عملکرد صحیح شما در این مسیر ... زمانی که می خواهید برای حل مشکل خود قدم بردارید... به هیچ عنوان با خود درگیر نشوید... شما می خواهید خود را اصلاح کنید... و در این راه باید بدانید که بزرگ ترین اشتباه شما این است که با خود به جنگ بپردازید.
جنگ با خود به مانند جنگ دست راست و دست چپ با یکدیگر است... آیا این جنگ نتیجه ای جز خستگی و دیوانگی را برای شما در بر دارد ؟
پس اگر بدترین اخلاق ها را با خود یدک می کشید، خود را سرزنش نکنید. و برای صلح و آشتی با خود قدم بردارید.
و در این مسیر هیچ عجله ای نداشته باشید.
تکامل یک مقصد نیست ... یک مسیر است... زمانی که شما بخواهید تغییر کنید ... اطلاعات مورد نیاز نیز به سمت شما سرازیر می شوند ... به این جمله ایمان داشته باشید ... هدایت کننده خداست ... این انسان است که باید تصمیم درست را بگیرد.
مشکلات خود را ریشه یابی کنید و برای حل آن مشکلات به جستجو بپردازید... و نتایج مثبت را به زودی زود در زندگی خود خواهید یافت .
🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃
#مشکلات #نفس_عمل #تعالیم_معنوی #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 انسان هایی که آرامش دارند ، آرامش را انتخاب کرده اند.
انسان هایی که پرخاش گرند، پرخاش گری را انتخاب کرده اند.
چه این انتخاب آگاهانه باشد و یا نا آگاهانه ، فرقی نمی کند.
مهم نفس عمل است .
برای حل این مشکل من باید بر افکار خود آگاه باشم و به خوبی خود را نظاره گر باشم.
در غیر این صورت خروجی برابر است با پرخاش گری من. اما چه چیز هایی باعث می شود که من اینگونه رفتار کنم؟
این سوالی است که هر یک از شما باید از خود بپرسید ... چه چیزی باعث می شود که شما پرخاش گر باشید ؟ آیا از دیگران توقع دارید که اشتباهی نکنند ؟ آیا گمان می کنید که راه حل فهماندن دیگران بلند صحبت کردن است ؟ آیا می خواهید قدرت خود را به دیگران ثابت کنید ؟ آیا می خواهید به دیگران بگویید که شما شخصی عصبانی و ترسناک هستید ؟ آیا شما مدام در حال قضاوت دیگران هستید ؟ آیا ... پس یک مشکل بزرگ، از به هم پیوستن چندین مشکل کوچک به وجود می آید ... و اگر مشکلات کوچک یک به یک حل شوند، می توان به آرامش رسید ... مهم انتخاب شما است و عملکرد صحیح شما در این مسیر ... زمانی که می خواهید برای حل مشکل خود قدم بردارید... به هیچ عنوان با خود درگیر نشوید... شما می خواهید خود را اصلاح کنید... و در این راه باید بدانید که بزرگ ترین اشتباه شما این است که با خود به جنگ بپردازید.
جنگ با خود به مانند جنگ دست راست و دست چپ با یکدیگر است... آیا این جنگ نتیجه ای جز خستگی و دیوانگی را برای شما در بر دارد ؟
پس اگر بدترین اخلاق ها را با خود یدک می کشید، خود را سرزنش نکنید. و برای صلح و آشتی با خود قدم بردارید.
و در این مسیر هیچ عجله ای نداشته باشید.
تکامل یک مقصد نیست ... یک مسیر است... زمانی که شما بخواهید تغییر کنید ... اطلاعات مورد نیاز نیز به سمت شما سرازیر می شوند ... به این جمله ایمان داشته باشید ... هدایت کننده خداست ... این انسان است که باید تصمیم درست را بگیرد.
مشکلات خود را ریشه یابی کنید و برای حل آن مشکلات به جستجو بپردازید... و نتایج مثبت را به زودی زود در زندگی خود خواهید یافت .
🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃
#مشکلات #نفس_عمل #تعالیم_معنوی #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃
🎆 How can the ephemeral objects confer on you the eternal peace? Yad drishyam thannasyam (all that is seen is bound to perish). Transient objects cannot give you everlasting happiness. We see various objects in this world and are deluded that they are permanent. It is a grave mistake. Even our body is seen by the eyes; hence, it is also not permanent. It is a sign of ignorance to identify oneself with the body. For ages, man has been under the delusion that physical and ephemeral objects will give him happiness. True happiness results when man recognises the underlying eternal principle of Atma in this ephemeral world.
🎆 چطور چيزهاي زودگذر و بي دوام مي توانند آرامش ابدي به شما ببخشند؟ "ياد دريشيام تاناسيام" (هر آن چه ديدني است به ناچار هلاك خواهد شد). چيزهاي زودگذر و فاني نمي توانند شادي هميشگي به شما بدهند. ما در اين دنيا چيزهاي مختلفي مي بينيم كه به اشتباه جاودان به نظر مي رسند. اين اشتباه بزرگي است. حتی بدن ما نيز با چشم قابل ديدن است؛ از اين رو، آن نيز هلاك شدني است. اين نشان ناداني است كه كسي خود را با جسم خويش بشناسد. سال ها بشر تحت اين تصور غلط بود كه چيزهاي فيزيكي و فاني موجب خوشحالي او خواهد شد. خوشحالي حقيقي وقتي حاصل مي شود كه بشر اصل جاودان آتما كه در اين دنياي فاني نهفته است را بازشناسد.
🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃
#نفس #ايگو #آتما #روح_جاودان #خود_واقعی #مادیات #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 How can the ephemeral objects confer on you the eternal peace? Yad drishyam thannasyam (all that is seen is bound to perish). Transient objects cannot give you everlasting happiness. We see various objects in this world and are deluded that they are permanent. It is a grave mistake. Even our body is seen by the eyes; hence, it is also not permanent. It is a sign of ignorance to identify oneself with the body. For ages, man has been under the delusion that physical and ephemeral objects will give him happiness. True happiness results when man recognises the underlying eternal principle of Atma in this ephemeral world.
🎆 چطور چيزهاي زودگذر و بي دوام مي توانند آرامش ابدي به شما ببخشند؟ "ياد دريشيام تاناسيام" (هر آن چه ديدني است به ناچار هلاك خواهد شد). چيزهاي زودگذر و فاني نمي توانند شادي هميشگي به شما بدهند. ما در اين دنيا چيزهاي مختلفي مي بينيم كه به اشتباه جاودان به نظر مي رسند. اين اشتباه بزرگي است. حتی بدن ما نيز با چشم قابل ديدن است؛ از اين رو، آن نيز هلاك شدني است. اين نشان ناداني است كه كسي خود را با جسم خويش بشناسد. سال ها بشر تحت اين تصور غلط بود كه چيزهاي فيزيكي و فاني موجب خوشحالي او خواهد شد. خوشحالي حقيقي وقتي حاصل مي شود كه بشر اصل جاودان آتما كه در اين دنياي فاني نهفته است را بازشناسد.
🍃✨🍁✨🔮✨🍁✨🍃
#نفس #ايگو #آتما #روح_جاودان #خود_واقعی #مادیات #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 به شیطان گفتم: «لعنت بر شیطان!»
شیطان لبخند زد.
پرسیدم: «چرا می‌خندی؟»
پاسخ داد: «از حماقت تو خنده‌ام می‌گیرد.»
پرسیدم: «مگر چه کرده‌ام؟»
گفت: «مرا لعنت میکنی در حالی که هیچ بدی در حق تو نکرده‌ام.»
با تعجب پرسیدم: «پس چرا زمین می‌خورم؟!»
جواب داد: «نفس تو مانند اسبی است که آن را رام نکرده‌ای. نفس تو هنوز وحشی است. او تو را زمین می‌زند.»
پرسیدم: «پس تو چه کاره‌ای؟!»
پاسخ داد: «هر وقت سواری آموختی، برای رم دادن اسب تو خواهم آمد؛ فعلاً برو سواری بیاموز.» !!!!
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#شيطان #نفس_سرکش #اسب_وحشى #سوارى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 به شیطان گفتم: «لعنت بر شیطان!»
شیطان لبخند زد.
پرسیدم: «چرا می‌خندی؟»
پاسخ داد: «از حماقت تو خنده‌ام می‌گیرد.»
پرسیدم: «مگر چه کرده‌ام؟»
گفت: «مرا لعنت میکنی در حالی که هیچ بدی در حق تو نکرده‌ام.»
با تعجب پرسیدم: «پس چرا زمین می‌خورم؟!»
جواب داد: «نفس تو مانند اسبی است که آن را رام نکرده‌ای. نفس تو هنوز وحشی است. او تو را زمین می‌زند.»
پرسیدم: «پس تو چه کاره‌ای؟!»
پاسخ داد: «هر وقت سواری آموختی، برای رم دادن اسب تو خواهم آمد؛ فعلاً برو سواری بیاموز.» !!!!
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#شيطان #نفس_سرکش #اسب_وحشى #سوارى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 « خود »، تنها زماني مي تواند وجود داشته باشد كه تو بجنگي. تسليم شدن و واگذاري، سهم مهلك «خود» است. به همين جهت من بر تسليم شدن تاكيد مي كنم. جنگ خوراك « خود » است و تسليم شدن، سم كشنده آن. « خود » بايد بميرد. فقط در آن زمان است كه تو مي تواني متولد شوي. در يك غلاف دو شمشير نمي گنجد. تو مي تواني در درونت زندگي كني تا « خود » تو را ترك كند يا اينكه «خود » زندگي كند و تو مجبور شوي به زير زمين بروي. ميليونها انسان ها اينگونه زندگي مي كنند: زندگي در زيرزمين در حاليكه «خود » آنها بر تخت نشسته است. با تسليم شدن، « خود » ناپديد مي شود و خويشتن زيرزميني تو شروع به بالا آمدن مي كند و به وضعيت طبيعي اش باز مي گردد. تو مي تواني زندگي ات را به ساز موسيقي هستي تبديل كني، ني اي بر لبان هستي. فقط بايد ميان تهي شوي تا هستي بتواند نغمه اي را كه مي خواهد بنوازد. يا اگر چنين نخواهد، سكوت هم به زيبايي نغمه هست...
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#خود #نفس #جنگ #تسلیم #سکوت #نوای_هستی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 « خود »، تنها زماني مي تواند وجود داشته باشد كه تو بجنگي. تسليم شدن و واگذاري، سهم مهلك «خود» است. به همين جهت من بر تسليم شدن تاكيد مي كنم. جنگ خوراك « خود » است و تسليم شدن، سم كشنده آن. « خود » بايد بميرد. فقط در آن زمان است كه تو مي تواني متولد شوي. در يك غلاف دو شمشير نمي گنجد. تو مي تواني در درونت زندگي كني تا « خود » تو را ترك كند يا اينكه «خود » زندگي كند و تو مجبور شوي به زير زمين بروي. ميليونها انسان ها اينگونه زندگي مي كنند: زندگي در زيرزمين در حاليكه «خود » آنها بر تخت نشسته است. با تسليم شدن، « خود » ناپديد مي شود و خويشتن زيرزميني تو شروع به بالا آمدن مي كند و به وضعيت طبيعي اش باز مي گردد. تو مي تواني زندگي ات را به ساز موسيقي هستي تبديل كني، ني اي بر لبان هستي. فقط بايد ميان تهي شوي تا هستي بتواند نغمه اي را كه مي خواهد بنوازد. يا اگر چنين نخواهد، سكوت هم به زيبايي نغمه هست...
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#خود #نفس #جنگ #تسلیم #سکوت #نوای_هستی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 قورباغه ای که در چاه زندگی می کند به زبان چاه حرف می زند :
یکبار قورباغه ای از اقیانوس آمد و به درون چاه پرید . او با قورباغه دیگری درون چاه آشنا شد ، قورباغه چاه پرسید تو از کجا آمده ای ؟ او گفت از اقیانوس . قورباغه چاه با شک و تردید پرسید از این چاه بزرگتر است ؟ چگونه چیزی می تواند از این چاه بزرگتر باشد ؟ قورباغه اقیانوس خندید و گفت : گفتن آن دشوار است زیرا هیچ مقیاسی وجود ندارد . قورباغه چاه گفت من به تو مقیاس می دهم تا بتوانی اندازه اش را بگویی ، او به اندازه یک چهارم چاه پرید و گفت این اندازه است ؟ قورباغه اقیانوس خندید و گفت نه .
بعد او نصف چاه را پرید و گفت اینقدر است ؟ دوباره قورباغه اقیانوس خندید و گفت نه . سپس او سه چهارم از چاه را پرید و .... بعد به اندازه کل طول چاه پرید و گفت دیگر نمی توانی نه بگویی ، قورباغه اقیانوس گفت تو شاید ناراحت شوی اما پاسخ همچنان نه است . سپس قورباغه چاه گفت از اینجا برو دروغگو . هیچ چیزی نمی تواند بزرگتر از این چاه باشد ! محال است. هر وقت شک و تردید داری همیشه قورباغه چاهی درون تو هست ، هیچ چیزی نمی تواند بزرگتر از تو باشد ، هیچ چیزی نمی تواند بالاتر از تو باشد ، الهی تر از تو وجود ندارد ، مقدس تر از تو نیست نه ! هرگز . به همین دلیل است که به انکار بوداها و مسیح ها و..... ديگر ابرانسانهاى معنوى و روحانى ادامه می دهی ؛ تو ناچاری ، زیرا آنها از اقیانوس آمده اند ، آنها از جایی که غیر قابل اندازه گیری است پیامی آورده اند و تو خط کش خودت را دارى..!!!!
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#حکايت_قورباغه_و_چاه #ابر_انسانها #نفس #خودبزرگ_بينى #معيار_دروغين #انکار #تعاليم_معنوى #حکايتهاى_پندآميز #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 قورباغه ای که در چاه زندگی می کند به زبان چاه حرف می زند :
یکبار قورباغه ای از اقیانوس آمد و به درون چاه پرید . او با قورباغه دیگری درون چاه آشنا شد ، قورباغه چاه پرسید تو از کجا آمده ای ؟ او گفت از اقیانوس . قورباغه چاه با شک و تردید پرسید از این چاه بزرگتر است ؟ چگونه چیزی می تواند از این چاه بزرگتر باشد ؟ قورباغه اقیانوس خندید و گفت : گفتن آن دشوار است زیرا هیچ مقیاسی وجود ندارد . قورباغه چاه گفت من به تو مقیاس می دهم تا بتوانی اندازه اش را بگویی ، او به اندازه یک چهارم چاه پرید و گفت این اندازه است ؟ قورباغه اقیانوس خندید و گفت نه .
بعد او نصف چاه را پرید و گفت اینقدر است ؟ دوباره قورباغه اقیانوس خندید و گفت نه . سپس او سه چهارم از چاه را پرید و .... بعد به اندازه کل طول چاه پرید و گفت دیگر نمی توانی نه بگویی ، قورباغه اقیانوس گفت تو شاید ناراحت شوی اما پاسخ همچنان نه است . سپس قورباغه چاه گفت از اینجا برو دروغگو . هیچ چیزی نمی تواند بزرگتر از این چاه باشد ! محال است. هر وقت شک و تردید داری همیشه قورباغه چاهی درون تو هست ، هیچ چیزی نمی تواند بزرگتر از تو باشد ، هیچ چیزی نمی تواند بالاتر از تو باشد ، الهی تر از تو وجود ندارد ، مقدس تر از تو نیست نه ! هرگز . به همین دلیل است که به انکار بوداها و مسیح ها و..... ديگر ابرانسانهاى معنوى و روحانى ادامه می دهی ؛ تو ناچاری ، زیرا آنها از اقیانوس آمده اند ، آنها از جایی که غیر قابل اندازه گیری است پیامی آورده اند و تو خط کش خودت را دارى..!!!!
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#حکايت_قورباغه_و_چاه #ابر_انسانها #نفس #خودبزرگ_بينى #معيار_دروغين #انکار #تعاليم_معنوى #حکايتهاى_پندآميز #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 به چیزی برتر عشق بورزید ...
چيزي كه در آن غرق شويد؛ چيزي كه شما را تسخير كند، ولي شما نتوانيد آنرا تسخير كنيد. عشق مي تواند مشكلات بزرگي ايجاد كند. عشق همچنين قادر است سرور و لذت عظيمي بوجود آورد. بايد بسيار هشيار بود؛ زيرا عشق، شيمي بنيادين وجود ماست. اگر كسي نسبت به انرژي عشق خود، آگاه باشد، آنگاه همه چيز درست پيش خواهد رفت. هميشه به چيزي برتر از خودتان عشق بورزيد و آنگاه ديگر دچار مشكل نخواهيد شد.
مردم غالبا به چيزي پايين تر از خود، به چيزي كوچكتر عشق مي ورزند؛ زيرا چيزهاي كوچكتر را مي توان كنترل كرد، برآنها مسلط بود و احساس خوبي داشت. به اين ترتيب، احساس برتري مي كنيم و نفس راضي مي شود. به چيزي برتر و عالي تر عشق بورزيد. چيزي كه در آن غرق شويد؛ چيزي كه شما را تسخير كند، اما شما نتوانيد آنرا تسخير كنيد. آنگاه نفس ناپديد مي شود و وقتي عشق عاري از نفس باشد، به دعا تبديل مي شود.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#عشق #دعا #نفس #هشیاری #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 به چیزی برتر عشق بورزید ...
چيزي كه در آن غرق شويد؛ چيزي كه شما را تسخير كند، ولي شما نتوانيد آنرا تسخير كنيد. عشق مي تواند مشكلات بزرگي ايجاد كند. عشق همچنين قادر است سرور و لذت عظيمي بوجود آورد. بايد بسيار هشيار بود؛ زيرا عشق، شيمي بنيادين وجود ماست. اگر كسي نسبت به انرژي عشق خود، آگاه باشد، آنگاه همه چيز درست پيش خواهد رفت. هميشه به چيزي برتر از خودتان عشق بورزيد و آنگاه ديگر دچار مشكل نخواهيد شد.
مردم غالبا به چيزي پايين تر از خود، به چيزي كوچكتر عشق مي ورزند؛ زيرا چيزهاي كوچكتر را مي توان كنترل كرد، برآنها مسلط بود و احساس خوبي داشت. به اين ترتيب، احساس برتري مي كنيم و نفس راضي مي شود. به چيزي برتر و عالي تر عشق بورزيد. چيزي كه در آن غرق شويد؛ چيزي كه شما را تسخير كند، اما شما نتوانيد آنرا تسخير كنيد. آنگاه نفس ناپديد مي شود و وقتي عشق عاري از نفس باشد، به دعا تبديل مي شود.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#عشق #دعا #نفس #هشیاری #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
✨✨🎆 ایگو چیست؟ 🎆✨✨
☸️ كلمه ي ( من ) در برگيرنده ي بزرگترين خطا و عميق ترين حقيقت است، اين كلمه با كلمات ديگري نيز آورده مي شود، مانند : ( مال من ) ، ( خانه ي من ) وغيره. اين كلمه كه مورد استفاده اكثريت مردم دنياست در واقع همان ايگو است.
⚛️ يكي از اصلي ترين ساختارهاي ذهني كه ايگو از طريق آن به وجود مي آيد، هويت سازي است. اين هويت سازي يك جور يكسان سازي كردن، مي باشد. پس وقتي من خودم را از طرق چيزي مي شناسم، يعني آن را يكسان مي كنم. يكي از متداول ترين راه هاي هويت سازي وابسته، هويت سازي به اشياء و بعد از آن به انسانهاست. مثل : خانه ي من، اتومبيل من، همسر من و... هويت سازي به اشياء و انسانها و غيره باعث وابستگي انسان به آنها و وسواس فكري او مي شود و چيزهايي مثل مصرف زدگي وغيره را به همراه مي آورد. اين ساختن ( من ) در واقع همان شعف ناشي از بودن است. در صورتي مي توان اين بودن را حس كرد كه از ذهنيت خارج شده باشي، در صورتي كه اين من را ذهن ساخته است و بودن معادل (من) نيست. از ذهنيت خارج بودن يعني درباره اش فكر نكني. ايگو در اين باره چيزي نمي داند، چون خودش از فكر ساخته شده است. مي توان براي اشياء و بقيه ارزش قايل شد ولي وقتي به آنها وابسته شديد، بدانيد كه پاي ايگو در ميان است .
⚛️ حس غرور، نياز به متمايز بودن، تقويت حسي كه از خودمان داريم، از طريق بيشتر داشتن و احساس حقارت به دليل كم تر داشتن، نه غلط است نه درست، بلكه ايگو است. ايگو خطاكار نيست، فقط ناآگاه است.
⚛️ بسياري از افراد فقط وقتي كه در بستر مرگ مي افتند و همه چيز و تعلقاتشان در نظرشان رنگ مي بازد و آن موقع متوجه مي شوند كه به هيچ چيز تعلق نداشته، در واقع مالكيتي وجود نداشته و هيچ چيز به آنها تعلق واقعي نداشته است. بقاي ايگو كه همان بوجود آوردن منيّت است، ساختاري تغيير ناپذير است، اما ماهيت اين ايگو مي تواند تغيير كند. از نظر اين ايگو، داشتن همان بودن است: دارم، پس هستم. هر چه بيشتر داشته باشم، بيشتر هستم. ايگو از طريق مقايسه زنده است .
⚛️ يكي ديگر از هويت سازي وابسته، هويت سازي وابسته به جسم است: زيبايي، زشتي، قوت، ضعف و... پس به اّشكال فوق الذكر شما و هويتتان كاملا وابسته به شكل مي شود و به اين ترتيب شما در چنگال ايگو گرفتار هستيد. وقتي اّشكال اطرافتان فرو مي ريزد، يا مرگ نزديك مي شود، حس ( بودن ) شما، يا حس ( من هستم )، از چنگال اّشكال رها مي شود، يا وقتي كه بجاي ناآگاه بودن با آگاهي به (من ) نظر مي كنيد، شما فراتر از همه ي اّشكال و هويت ها گام برداشته ايد …
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#ایگو #نفس_و_منیت #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 ایگو چیست؟ 🎆✨✨
☸️ كلمه ي ( من ) در برگيرنده ي بزرگترين خطا و عميق ترين حقيقت است، اين كلمه با كلمات ديگري نيز آورده مي شود، مانند : ( مال من ) ، ( خانه ي من ) وغيره. اين كلمه كه مورد استفاده اكثريت مردم دنياست در واقع همان ايگو است.
⚛️ يكي از اصلي ترين ساختارهاي ذهني كه ايگو از طريق آن به وجود مي آيد، هويت سازي است. اين هويت سازي يك جور يكسان سازي كردن، مي باشد. پس وقتي من خودم را از طرق چيزي مي شناسم، يعني آن را يكسان مي كنم. يكي از متداول ترين راه هاي هويت سازي وابسته، هويت سازي به اشياء و بعد از آن به انسانهاست. مثل : خانه ي من، اتومبيل من، همسر من و... هويت سازي به اشياء و انسانها و غيره باعث وابستگي انسان به آنها و وسواس فكري او مي شود و چيزهايي مثل مصرف زدگي وغيره را به همراه مي آورد. اين ساختن ( من ) در واقع همان شعف ناشي از بودن است. در صورتي مي توان اين بودن را حس كرد كه از ذهنيت خارج شده باشي، در صورتي كه اين من را ذهن ساخته است و بودن معادل (من) نيست. از ذهنيت خارج بودن يعني درباره اش فكر نكني. ايگو در اين باره چيزي نمي داند، چون خودش از فكر ساخته شده است. مي توان براي اشياء و بقيه ارزش قايل شد ولي وقتي به آنها وابسته شديد، بدانيد كه پاي ايگو در ميان است .
⚛️ حس غرور، نياز به متمايز بودن، تقويت حسي كه از خودمان داريم، از طريق بيشتر داشتن و احساس حقارت به دليل كم تر داشتن، نه غلط است نه درست، بلكه ايگو است. ايگو خطاكار نيست، فقط ناآگاه است.
⚛️ بسياري از افراد فقط وقتي كه در بستر مرگ مي افتند و همه چيز و تعلقاتشان در نظرشان رنگ مي بازد و آن موقع متوجه مي شوند كه به هيچ چيز تعلق نداشته، در واقع مالكيتي وجود نداشته و هيچ چيز به آنها تعلق واقعي نداشته است. بقاي ايگو كه همان بوجود آوردن منيّت است، ساختاري تغيير ناپذير است، اما ماهيت اين ايگو مي تواند تغيير كند. از نظر اين ايگو، داشتن همان بودن است: دارم، پس هستم. هر چه بيشتر داشته باشم، بيشتر هستم. ايگو از طريق مقايسه زنده است .
⚛️ يكي ديگر از هويت سازي وابسته، هويت سازي وابسته به جسم است: زيبايي، زشتي، قوت، ضعف و... پس به اّشكال فوق الذكر شما و هويتتان كاملا وابسته به شكل مي شود و به اين ترتيب شما در چنگال ايگو گرفتار هستيد. وقتي اّشكال اطرافتان فرو مي ريزد، يا مرگ نزديك مي شود، حس ( بودن ) شما، يا حس ( من هستم )، از چنگال اّشكال رها مي شود، يا وقتي كه بجاي ناآگاه بودن با آگاهي به (من ) نظر مي كنيد، شما فراتر از همه ي اّشكال و هويت ها گام برداشته ايد …
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#ایگو #نفس_و_منیت #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
✨✨🎆 جدال بین فرشته و حیوان از دیدگاه مولانا 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
⚛️اگر انسان بطور فعال با تمایلات نفس اماره برای تسلط بر «خود» مبارزه نکند، سرانجام اختیار سه ساختار دیگر (ایگو، سوپرایگو و سوپراید) را نیز به‌دست می‌گیرد. گرایش فطری نفس اماره تسلط بر روان است تا انسان را وادار کند ارزش‌های مورد توجهش را بپذیرد و به منافع آن بیندیشد و عمل کند.
نفس اماره عملکردی انگیزشی دارد و نیرویی کور و در نتیجه مسئولیت‌ناپذیر است و پاسخ‌گوی اعمال خود نیست. باید چنین نتیجه گرفت که نفس به طور ذاتی «بدسگال» نیست. مسئولیت شناسایی نفس اماره و مهار کردن آن و پیش‌بینی تأثیراتش بر عهدة ایگو است. بدین‌لحاظ، وجود نفس اماره برای انسان مفید است، زیرا همانند وزنه‌های سنگینی است که برای ورزشکاری که می‌خواهد بر حجم عضلاتش بیفزاید، مفید است.
⚛️ نفس اماره ضداخلاق است، زیرا منشأ همة انگیزش‌ها، هیجانات، اندیشه‌ها و اعمال زیان‌بخشی است که میل به لطمه‌زدن به حقوق دیگران و یا حقوق خودمان را دارد. اگر غیبت می‌کنیم کار اوست؛ اگر بد‌خلق و مهاجم و زودخشمیم، کار اوست؛ اگر حسد می‌ورزیم، کار اوست؛ اگر خودپسندیم و دوست داریم خودنمایی کنیم و برتری‌مان را به‌رخ دیگران بکشیم، بازهم کار اوست؛ اگر به‌قضاوت و تحقیر دیگران می‌نشینیم، همچنان کار اوست. و حتی هنگامی‌که، به روش دیگری بروز می‌کند، و سبب می‌شود در دفاع از حقوق خود، بزدل و ضعیف و ناتوان باشیم، و یا افسردگی بر ما چیره شود (جز در موارد بالینی که بیرون از ارادة ماست)، و یا وقتی دل‌مان می‌خواهد همه‌چیز را رها کنیم، اندیشه‌های بدبینانه در سر بپرورانیم یا با دیدی منفی به زندگی نگاه کنیم… ، بازهم کار اوست.
⚛️ نفس اماره با خشنودی، حقوق دیگران را نادیده می‌گیرد. هدفش بالندگی منِ بشری است، بنابراین تلاش می‌کند که هر مانعی را بر سر این راه خنثی کند. نفس اماره به‌طور طبیعی و بدون وقفه و بی‌آنکه نیرویی صرف کنیم فعالیت می‌کند. از اصل لذت جویی پیروی می‌کند و کورکورانه می‌کوشد تا امیالش را ارضا کند و تا زمانی که توسط «ایگو» متوقف و مهار نشود، به این کار ادامه می‌دهد. نفس اماره در برابر هر‌گونه ترفندی که انسان به‌کمک آن می‌کوشد تا از سلطه‌اش خلاص شود، شدیداً مقاومت می‌کند. نفس اساساً سرکش است و با هر آنچه سبب تغذیة روح ملکوتی ( و در نتیجه تضعیف سلطه‌اش بر انسان) می‌شود مانند، اخلاق حقیقی، معنویت، توجه به مبدأ… در تضاد است.
نفس اماره اگر نتواند به‌زور فایق شود، از راه‌های انحرافی استفاده می‌کند تا سلطه‌اش را تضمین کند. خلاصه می‌تواند بر قضاوت انسان تأثیر بگذارد، یا او را وادار سازد استدلال‌های غلط در پیش بگیرد، یا صدای روح را در درون تقلید کند.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
!#مولانا #ايگو #سوپر_ايگو #روانشناسی #نفس_اماره #عرفان #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 جدال بین فرشته و حیوان از دیدگاه مولانا 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
⚛️اگر انسان بطور فعال با تمایلات نفس اماره برای تسلط بر «خود» مبارزه نکند، سرانجام اختیار سه ساختار دیگر (ایگو، سوپرایگو و سوپراید) را نیز به‌دست می‌گیرد. گرایش فطری نفس اماره تسلط بر روان است تا انسان را وادار کند ارزش‌های مورد توجهش را بپذیرد و به منافع آن بیندیشد و عمل کند.
نفس اماره عملکردی انگیزشی دارد و نیرویی کور و در نتیجه مسئولیت‌ناپذیر است و پاسخ‌گوی اعمال خود نیست. باید چنین نتیجه گرفت که نفس به طور ذاتی «بدسگال» نیست. مسئولیت شناسایی نفس اماره و مهار کردن آن و پیش‌بینی تأثیراتش بر عهدة ایگو است. بدین‌لحاظ، وجود نفس اماره برای انسان مفید است، زیرا همانند وزنه‌های سنگینی است که برای ورزشکاری که می‌خواهد بر حجم عضلاتش بیفزاید، مفید است.
⚛️ نفس اماره ضداخلاق است، زیرا منشأ همة انگیزش‌ها، هیجانات، اندیشه‌ها و اعمال زیان‌بخشی است که میل به لطمه‌زدن به حقوق دیگران و یا حقوق خودمان را دارد. اگر غیبت می‌کنیم کار اوست؛ اگر بد‌خلق و مهاجم و زودخشمیم، کار اوست؛ اگر حسد می‌ورزیم، کار اوست؛ اگر خودپسندیم و دوست داریم خودنمایی کنیم و برتری‌مان را به‌رخ دیگران بکشیم، بازهم کار اوست؛ اگر به‌قضاوت و تحقیر دیگران می‌نشینیم، همچنان کار اوست. و حتی هنگامی‌که، به روش دیگری بروز می‌کند، و سبب می‌شود در دفاع از حقوق خود، بزدل و ضعیف و ناتوان باشیم، و یا افسردگی بر ما چیره شود (جز در موارد بالینی که بیرون از ارادة ماست)، و یا وقتی دل‌مان می‌خواهد همه‌چیز را رها کنیم، اندیشه‌های بدبینانه در سر بپرورانیم یا با دیدی منفی به زندگی نگاه کنیم… ، بازهم کار اوست.
⚛️ نفس اماره با خشنودی، حقوق دیگران را نادیده می‌گیرد. هدفش بالندگی منِ بشری است، بنابراین تلاش می‌کند که هر مانعی را بر سر این راه خنثی کند. نفس اماره به‌طور طبیعی و بدون وقفه و بی‌آنکه نیرویی صرف کنیم فعالیت می‌کند. از اصل لذت جویی پیروی می‌کند و کورکورانه می‌کوشد تا امیالش را ارضا کند و تا زمانی که توسط «ایگو» متوقف و مهار نشود، به این کار ادامه می‌دهد. نفس اماره در برابر هر‌گونه ترفندی که انسان به‌کمک آن می‌کوشد تا از سلطه‌اش خلاص شود، شدیداً مقاومت می‌کند. نفس اساساً سرکش است و با هر آنچه سبب تغذیة روح ملکوتی ( و در نتیجه تضعیف سلطه‌اش بر انسان) می‌شود مانند، اخلاق حقیقی، معنویت، توجه به مبدأ… در تضاد است.
نفس اماره اگر نتواند به‌زور فایق شود، از راه‌های انحرافی استفاده می‌کند تا سلطه‌اش را تضمین کند. خلاصه می‌تواند بر قضاوت انسان تأثیر بگذارد، یا او را وادار سازد استدلال‌های غلط در پیش بگیرد، یا صدای روح را در درون تقلید کند.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
!#مولانا #ايگو #سوپر_ايگو #روانشناسی #نفس_اماره #عرفان #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
⚛️ هیچكس نمی تواند نفس را نابود كند؛ زیرا نفس وجود حقیقی ندارد و فقط یك سایه است.
⚛️ جنگیدن با سایه احمقانه است و حتما در این جنگ شكست خواهید خورد. نه به این دلیل كه سایه بسیار قوی و قدرتمند است، بلكه چون سایه، وجود حقیقی ندارد. (نفس، سایه « خود » ماست. همانطور كه بدن مادی سایه دارد، « خود » ما نیز دارای سایه است. اگر می خواهید سایه را نابود كنید، به روشنایی اجازه ورود دهید و سایه خود به خود از میان خواهد رفت. آگاهی و درك بیشتری كسب كنید تا نفس ناپدید شود.)
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#سایه #نور #نفس #خود_دروغین #روانشناسی #آگاهی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
⚛️ هیچكس نمی تواند نفس را نابود كند؛ زیرا نفس وجود حقیقی ندارد و فقط یك سایه است.
⚛️ جنگیدن با سایه احمقانه است و حتما در این جنگ شكست خواهید خورد. نه به این دلیل كه سایه بسیار قوی و قدرتمند است، بلكه چون سایه، وجود حقیقی ندارد. (نفس، سایه « خود » ماست. همانطور كه بدن مادی سایه دارد، « خود » ما نیز دارای سایه است. اگر می خواهید سایه را نابود كنید، به روشنایی اجازه ورود دهید و سایه خود به خود از میان خواهد رفت. آگاهی و درك بیشتری كسب كنید تا نفس ناپدید شود.)
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#سایه #نور #نفس #خود_دروغین #روانشناسی #آگاهی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️
🎆 شخصی به استادش گفت:
من خوشبختی می خواهم.
استاد پاسخ داد: نخست من را
حذف کن که حکایت از نفس دارد.
سپس می خواهم را حذف کن که
حکایت از میل و خواسته دارد.
اکنون آنچه با تو باقی می ماند، خوشبختی است. بسیارند مردمی که خوشبختی را می جویند. همانند کسی که کلاهی بر سر دارد و دنبال کلاهش می گردد. خوشبختی درون توست.!!!!
❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️
#کمی_تامل #خوشبختی #خواستن #نفس #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 شخصی به استادش گفت:
من خوشبختی می خواهم.
استاد پاسخ داد: نخست من را
حذف کن که حکایت از نفس دارد.
سپس می خواهم را حذف کن که
حکایت از میل و خواسته دارد.
اکنون آنچه با تو باقی می ماند، خوشبختی است. بسیارند مردمی که خوشبختی را می جویند. همانند کسی که کلاهی بر سر دارد و دنبال کلاهش می گردد. خوشبختی درون توست.!!!!
❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️
#کمی_تامل #خوشبختی #خواستن #نفس #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 بودا هیچگاه نگفت: "اندیشه ات را متوقف کن"
او گفت: "آگاهانه نفس بکش"
اندیشه اینگونه خود باز خواهد ایستاد.
او نفس را همچون یک وسیله به کار برد تا همزمان دو کار انجام دهد:
نخست آنکه آگاهی پدید آورد و دوم اینکه به آگاهی پدید آمده اجازه داد به همه یاخته های بدن راه پیداکند.
این به معنای پرانایام نیست، بلکه بدان معناست که نفس را بی آنکه دگرگون کنیم، موضوعی از آگاهی بسازیم.
بودا میگوید:
سرگرم انجام هرکاری هستی آنرا انجام ده، اما موضوع ساده ای را به یاد داشته باش، نفس به درون رونده و نفس بیرون آمده خود را به یادآور، با آن حرکت کن و جاری شو.
زمانیکه دم و بازدم آگاهانه انجام میدهیم به مرکز خود نزدیک میشویم، زیرا نفس درست به مرکز هستی ما برمی خورد و آنرا لمس می کند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#آناپانا_ساتی_یوگا #نفس_درون_رونده #نفس_بیرون_رونده #آگاهی_از_تنفس #بودا #توقف_اندیشه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 بودا هیچگاه نگفت: "اندیشه ات را متوقف کن"
او گفت: "آگاهانه نفس بکش"
اندیشه اینگونه خود باز خواهد ایستاد.
او نفس را همچون یک وسیله به کار برد تا همزمان دو کار انجام دهد:
نخست آنکه آگاهی پدید آورد و دوم اینکه به آگاهی پدید آمده اجازه داد به همه یاخته های بدن راه پیداکند.
این به معنای پرانایام نیست، بلکه بدان معناست که نفس را بی آنکه دگرگون کنیم، موضوعی از آگاهی بسازیم.
بودا میگوید:
سرگرم انجام هرکاری هستی آنرا انجام ده، اما موضوع ساده ای را به یاد داشته باش، نفس به درون رونده و نفس بیرون آمده خود را به یادآور، با آن حرکت کن و جاری شو.
زمانیکه دم و بازدم آگاهانه انجام میدهیم به مرکز خود نزدیک میشویم، زیرا نفس درست به مرکز هستی ما برمی خورد و آنرا لمس می کند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#آناپانا_ساتی_یوگا #نفس_درون_رونده #نفس_بیرون_رونده #آگاهی_از_تنفس #بودا #توقف_اندیشه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot