У меня появилось огромное количество свободного времени. Это очень непривычно и совсем не похоже на обычный день, когда помимо прогулок, готовки, уборки и детских занятий я пытаюсь вклинить в него свои личные рутины.

Что я успела сделать за полторы недели отпуска-больничного:
🔘перечитала и разобрала все свои ТГ-подписки;
🔘учила английский;
🔘залипала на маркетплейсах ;
🔘продолжила заброшенную картину по номерам;
🔘готовила посты для канала;
🔘рисовала картины по точкам.

На седьмой день больничного я включила телевизор и стала смотреть сериал. До беременности я постоянно так делала, но сейчас я испытываю чувство вины, потому что трачу своё время зря, когда могла бы заняться тем, на что обычно не хватает времени, вроде давно заготовленной книги или отложенных вебинаров.

Когда дело касается необходимого мне минимума (зарядка, английский и блог), я целенаправленно выделяю на это своё время. Но на занятия сверх минимума выкроить время намного труднее, в приоритете оказывается быт или ребёнок.

Удается ли вам поймать баланс между пользой и не-пользой? Буду рада советам, как договориться со своей совестью, а то у меня пока совсем не выходит.

P.S. в обычной мамской рутине я бы расстроилась, что не могу делать всё вышеперечисленное, но поверьте, я с радостью променяла бы это на возможность выйти на улицу или пройти по дому без костылей.

#больничный

Вера получила приглашение в детский сад с сентября.

Планы противоречивые:
1️⃣Не отдавать до 3,5-4 лет;
2️⃣Отдать в ГКП.

О чем я переживаю:
🔘Психологический комфорт в детском саду, манеры общения/обращения персонала, современности взглядов на воспитание.
🔘Вера никогда не оставалась дольше пары часов с кем-то, кроме меня, мужа и бабушек (было несколько раз).
🔘Режим дня отличается от садовского.
🔘Не может сама себя полностью раздеть и одеть.
🔘Наличие огромного количества сахара в садовском меню.
🔘Последствия сада, о которых я наслышана, - запоры и нежелание делиться игрушками.

Если бы был способ разрешить первую проблему, то я закрыла бы глаза на остальное. Но даже платный сад мне это не гарантирует.

Мой изначальный план был отдать Веру в 3,5-4 года, чтобы она стала старше, сообразительнее, психологически более устойчивой. Но мой #больничный зародил в голове мысль, что не так плохо было бы, если за Верой присматривали в саду какое-то время. Справляться в одного родителя очень тяжело.

Вторичные выгоды при отсутствии сада:
🔘Мне не надо будет определяться с выбором карьерного пути (муки выбора - одна из причин вернуться в терапию).
🔘Без работы у меня будет время с семьёй и для себя. Не очень представляю, как совмещать 8-часовой рабочий график с семьёй, не говоря уж про время для себя.

В итоге на семейном совете было принято решение собрать документы в сад, а осенью уже принимать решение по обстановке.

Буду рада почитать ваши мысли про сад. Рассказать, что думает про сад муж и про наш опыт поиска частного сада?

#детский_сад

Каково это быть папой в "отпуске" по уходу за ребёнком и женой?

Представьте себя в роли матери-одиночки, которая помимо работы, бытовых дел, времени с ребёнком, ещё и присматривает за неходячей капризной бабушкой.

"Вот когда я тебя растила, то посуду мыла быстрее, площадки выбирала лучше, а болоньезе не готовила, потому что на это уходит слишком много времени, которого и так нет".

Сон 6 часов, работа по ночам, время на восстановление - час перед сном.

Спустя 2,5 недели такой жизни мы смогли уйти от "бабушкиных" причитаний, и жена по мере восстановления смогла взять часть бытовых вопросов на себя.

Из плюсов "отпуска":
🔵Я провожу больше времени с ребёнком;
🔵Получилось разнообразить питание, т.к. я готов заморачиваться с меню и тратить на это больше времени, чем жена.

Что осталось как есть:
🟠Хроническая нехватка сна, но раньше она была из-за попытки развить личный проект, теперь - из-за того, что рабочий проект сам себя не закроет.

Минусы:
🔵Абсолютно нет времени на восстановление ресурсов (бокс и свой проект временно отвалились);
🔵Полностью остановлены работы по развитию личного проекта;
🔵Есть подозрение, что мы просели в доходах.

В будущее я смотрю с оптимизмом:
🔘Состояние жены улучшилось и не требует операционного вмешательства;
🔘Несмотря на то, что времени меньше, рабочий проект у меня движется +- с нужной скоростью;
🔘Мой проект никуда не денется, просто продолжу писать, как появится на него время.

В общем, я не против такой жизни, но чтобы её выдерживать надо, чтобы все члена семьи помогали и поддерживали друг друга.

#больничный

Выводы из ситуации:

1️⃣Здоровье очень хрупко, лучше действовать превентивно. Инвестиции в здоровье меньше, чем расходы на лечение.

Найти хорошего врача большая проблема. Я обошла пять врачей, и у всех разная тактика, позиция, назначения (за операцию были двое врачей из пяти).Последний доктор пришёлся мне по душе, сказал, что если до операции болит одно, то после операции может заболеть другое. Так что я остановила хождение по врачам, выбрала консервативный ход лечения и отслеживаю динамику.

2️⃣Поддержка очень важна.

Муж взял отпуск на три недели, дочка заботилась в меру своих сил, друзья и знакомые интересовались моим состоянием. Положительно сказались сессии с психологом.

3️⃣Важно иметь финансовую подушку на непредвиденные расходы.

Расходы на лечение и реабилитацию обошлись в приличную сумму, но ещё не закончились. Рада, что есть возможность позволить себе платную медицину, иначе я бы по две недели ждала каждого приёма травматолога, а ЛФК так вообще не смогла бы заниматься, потому что в поликлинике нет врача. Ну и мази, таблетки, витамины и прочее бесплатно не раздают.

Случалось ли вам, получать травмы или серьезно болеть?

#больничный