Нужна помощь коллективного разума.
Я очень жалею, что не купила Вере в первый год детский комплекс. Сейчас выбираю стенку в подарок на 3 года.
Мне нравится складная (слева). Кажется, что она более интересная, чем классическая шведская стенка. Ну и сверху можно посидеть. Есть опция сложить, если вдруг захочется.
Поделитесь, если ли у вас шведская стенка или может планируете покупку. На что стоит обратить внимание при выборе. Буду очень признательна.
Я очень жалею, что не купила Вере в первый год детский комплекс. Сейчас выбираю стенку в подарок на 3 года.
Мне нравится складная (слева). Кажется, что она более интересная, чем классическая шведская стенка. Ну и сверху можно посидеть. Есть опция сложить, если вдруг захочется.
Поделитесь, если ли у вас шведская стенка или может планируете покупку. На что стоит обратить внимание при выборе. Буду очень признательна.
Расскажу о своей большой радости: мы купили билеты в Беларусь, поезд 20 июля.
Я очень ждала эту поездку, переживала, что ситуация со здоровьем помешает поехать.
Я из Беларуси, жила в Бресте, училась на экономиста в Минске, два года отработала по распределению и приехала в Москву в 2015 году. Я очень скучаю по своей семье, друзьям, родным местам, стараюсь по ездить по возможности.
Каждое лето в моём детстве проходило в белорусской глубинке. Мама брала отпуск за свой счёт, меня, и мы вместе ехали к её семье.
Прошлым летом мы повторили семейное лето из моего детства, хоть и всего на месяц. И теперь я в предвкушении нашей поездки. Вера часто спрашивает, когда мы поедем в другой дом. Не знаю, откуда она взяла эту формулировку, но путешествие ждёт.
Ещё я планирую свозить дочку к своей бабушке, её прабабушке. Правнучек у неё три, то Вера будет первой, кто приедет в гости.
Так что мне теперь предстоят сборы, планирование переездов, а также подготовка к дню рождения Веры, которое будем 9 августа отмечать в Беларуси.
Буду рада, если поделитесь своими радостями. Про путешествия и поездки тоже можно рассказывать.
Я очень ждала эту поездку, переживала, что ситуация со здоровьем помешает поехать.
Я из Беларуси, жила в Бресте, училась на экономиста в Минске, два года отработала по распределению и приехала в Москву в 2015 году. Я очень скучаю по своей семье, друзьям, родным местам, стараюсь по ездить по возможности.
Каждое лето в моём детстве проходило в белорусской глубинке. Мама брала отпуск за свой счёт, меня, и мы вместе ехали к её семье.
Прошлым летом мы повторили семейное лето из моего детства, хоть и всего на месяц. И теперь я в предвкушении нашей поездки. Вера часто спрашивает, когда мы поедем в другой дом. Не знаю, откуда она взяла эту формулировку, но путешествие ждёт.
Ещё я планирую свозить дочку к своей бабушке, её прабабушке. Правнучек у неё три, то Вера будет первой, кто приедет в гости.
Так что мне теперь предстоят сборы, планирование переездов, а также подготовка к дню рождения Веры, которое будем 9 августа отмечать в Беларуси.
Буду рада, если поделитесь своими радостями. Про путешествия и поездки тоже можно рассказывать.
Ортоковрики применимы не только для занятий на крупную моторику, но и для ролевых игр.
Мы играли в зоопарк. Каждый коврик - отдельный вольер. Сначала цвет соответствовал среде обитания: зелёный - ферма, лес, синий - водоём, жёлтый - пустыня. Затем уже все жили везде. Но это ведь игра, тут не обязательно нужна энциклопедическая достоверность.
Главный плюс игры - мама может полежать 🤣
А какие у вас есть варианты применения ортоковриков?
Мы играли в зоопарк. Каждый коврик - отдельный вольер. Сначала цвет соответствовал среде обитания: зелёный - ферма, лес, синий - водоём, жёлтый - пустыня. Затем уже все жили везде. Но это ведь игра, тут не обязательно нужна энциклопедическая достоверность.
Главный плюс игры - мама может полежать 🤣
А какие у вас есть варианты применения ортоковриков?
А давайте обо мне. Расскажу, что же с моим коленом.
24 апреля - я получила вывих надколенника, когда несла дочку на руках. В травмпункте сделали рентген, вправили вывих и отправили домой на костылях и в туторе.
Спустя 3 недели я убрала костыли. Не могу передать радости от того, что я смогла опять ходить. Дойти самой до кухни, помыть посуду, приготовить обед - вау.
Затем было МРТ. Полного разрыва связки не было, но обнаружили проблемы с мениском. Жду повторное МРТ через месяц.
1 июня я сменила жёсткий тутор на ортез с рёбрами (металлические прутья по бокам с определённым углом сгиба).
7 июня я начала ЛФК. Заниматься надо два месяца ежедневно с постепенным усложнением программы. Затем мне показан ежедневный спорт для предупреждения травм.
С 7 июня я стала носить ортез только на улице, но через несколько дней появился сильный оттёк, от ортеза пришлось полностью отказаться.
17 июня - повторное МРТ, риск операции, проблемы со сгибанием колена, усиление боли и оттёка.
24 июня - после посещения пятого травматолога я убедилась, что операция не нужна. Нет угрозы жизни, но есть определенные ограничения и артроз сустава. Необходимо отслеживать динамику сгибания колена. Добавила физиопроцедуры и плазмолифтинг для ускорения заживления (из венозной крови с помощью центрифуги отделяют плазму и колют в колено). Замечаю положительные изменения, хоть и медленные.
Я не думала, что получить травму так легко и реабилитация будет такой непростой и долгой.
#больничный
24 апреля - я получила вывих надколенника, когда несла дочку на руках. В травмпункте сделали рентген, вправили вывих и отправили домой на костылях и в туторе.
Спустя 3 недели я убрала костыли. Не могу передать радости от того, что я смогла опять ходить. Дойти самой до кухни, помыть посуду, приготовить обед - вау.
Затем было МРТ. Полного разрыва связки не было, но обнаружили проблемы с мениском. Жду повторное МРТ через месяц.
1 июня я сменила жёсткий тутор на ортез с рёбрами (металлические прутья по бокам с определённым углом сгиба).
7 июня я начала ЛФК. Заниматься надо два месяца ежедневно с постепенным усложнением программы. Затем мне показан ежедневный спорт для предупреждения травм.
С 7 июня я стала носить ортез только на улице, но через несколько дней появился сильный оттёк, от ортеза пришлось полностью отказаться.
17 июня - повторное МРТ, риск операции, проблемы со сгибанием колена, усиление боли и оттёка.
24 июня - после посещения пятого травматолога я убедилась, что операция не нужна. Нет угрозы жизни, но есть определенные ограничения и артроз сустава. Необходимо отслеживать динамику сгибания колена. Добавила физиопроцедуры и плазмолифтинг для ускорения заживления (из венозной крови с помощью центрифуги отделяют плазму и колют в колено). Замечаю положительные изменения, хоть и медленные.
Я не думала, что получить травму так легко и реабилитация будет такой непростой и долгой.
#больничный
Выводы из ситуации:
1️⃣ Здоровье очень хрупко, лучше действовать превентивно. Инвестиции в здоровье меньше, чем расходы на лечение.
Найти хорошего врача большая проблема. Я обошла пять врачей, и у всех разная тактика, позиция, назначения (за операцию были двое врачей из пяти).Последний доктор пришёлся мне по душе, сказал, что если до операции болит одно, то после операции может заболеть другое. Так что я остановила хождение по врачам, выбрала консервативный ход лечения и отслеживаю динамику.
2️⃣ Поддержка очень важна.
Муж взял отпуск на три недели, дочка заботилась в меру своих сил, друзья и знакомые интересовались моим состоянием. Положительно сказались сессии с психологом.
3️⃣ Важно иметь финансовую подушку на непредвиденные расходы.
Расходы на лечение и реабилитацию обошлись в приличную сумму, но ещё не закончились. Рада, что есть возможность позволить себе платную медицину, иначе я бы по две недели ждала каждого приёма травматолога, а ЛФК так вообще не смогла бы заниматься, потому что в поликлинике нет врача. Ну и мази, таблетки, витамины и прочее бесплатно не раздают.
Случалось ли вам, получать травмы или серьезно болеть?
#больничный
Найти хорошего врача большая проблема. Я обошла пять врачей, и у всех разная тактика, позиция, назначения (за операцию были двое врачей из пяти).Последний доктор пришёлся мне по душе, сказал, что если до операции болит одно, то после операции может заболеть другое. Так что я остановила хождение по врачам, выбрала консервативный ход лечения и отслеживаю динамику.
Муж взял отпуск на три недели, дочка заботилась в меру своих сил, друзья и знакомые интересовались моим состоянием. Положительно сказались сессии с психологом.
Расходы на лечение и реабилитацию обошлись в приличную сумму, но ещё не закончились. Рада, что есть возможность позволить себе платную медицину, иначе я бы по две недели ждала каждого приёма травматолога, а ЛФК так вообще не смогла бы заниматься, потому что в поликлинике нет врача. Ну и мази, таблетки, витамины и прочее бесплатно не раздают.
Случалось ли вам, получать травмы или серьезно болеть?
#больничный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДАЙДЖЕСТ ЗА ИЮНЬ
Игры #своими_руками
Накорми цыплят
Развлечения в поликлинике
Игра с формой для льда
Зоопарк с ортоковриками
Магазинные #игры и #настолки
Орбо-шар
Моё первое украшение
Кинетический песок
Танграм
Коврик-дорога
Обзоры
Сима-лэнд
#книги
Безопасть
Лепка пошаговая
Про докторов
#упж
Печём печенье
Развивающая одежда
Яблочные звёздочки
Прочее
Мой путь в теме детского развития
Топ-3 летних покупок
Практика благодарностей
Как поддерживаю интерес Веры
Как избавиться от вины и видеть пользу
Секции и кружки Веры
Моё мнение о развивашках
Уход за зубами
Наблюдение за Верой
Выход в свет одной
Моя большая радость
Ретроспектива моей травмы
Дайджест за май тут.
Навигация по каналу тут.
Идеи постов предлагать тут.
Игры #своими_руками
Накорми цыплят
Развлечения в поликлинике
Игра с формой для льда
Зоопарк с ортоковриками
Магазинные #игры и #настолки
Орбо-шар
Моё первое украшение
Кинетический песок
Танграм
Коврик-дорога
Обзоры
Сима-лэнд
#книги
Безопасть
Лепка пошаговая
Про докторов
#упж
Печём печенье
Развивающая одежда
Яблочные звёздочки
Прочее
Мой путь в теме детского развития
Топ-3 летних покупок
Практика благодарностей
Как поддерживаю интерес Веры
Как избавиться от вины и видеть пользу
Секции и кружки Веры
Моё мнение о развивашках
Уход за зубами
Наблюдение за Верой
Выход в свет одной
Моя большая радость
Ретроспектива моей травмы
Дайджест за май тут.
Навигация по каналу тут.
Идеи постов предлагать тут.
РОЗЫГРЫШ
Начнём июль с приятных сюрпризов!
Хотим подарить три классные игры нашим подписчикам:
💛 Доббль
🩵 Живые картинки
🧡 Микадо
Для участия необходимо:
✅ Проверить подписку на наши каналы:
Играем вместе | Развивашки - Делюсь нашими с сыном занятиями по 20 минут в день.
О развитии просто - Настя и Вера (2.10г) проводят время в удовольствие и с пользой
✅ Нажать кнопку «УЧАСТВУЮ»
7 июля в 16:00 бот определит 3-х победителей. Игры можно будет получить в пункте выдачи Озон или ВБ на территории РФ.
Результаты появятся в этом же посте.
Удачи!
Участников: 69
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 16:00, 07.07.2024 MSK (3 дня)
Начнём июль с приятных сюрпризов!
Хотим подарить три классные игры нашим подписчикам:
💛 Доббль
🩵 Живые картинки
🧡 Микадо
Для участия необходимо:
✅ Проверить подписку на наши каналы:
Играем вместе | Развивашки - Делюсь нашими с сыном занятиями по 20 минут в день.
О развитии просто - Настя и Вера (2.10г) проводят время в удовольствие и с пользой
✅ Нажать кнопку «УЧАСТВУЮ»
7 июля в 16:00 бот определит 3-х победителей. Игры можно будет получить в пункте выдачи Озон или ВБ на территории РФ.
Результаты появятся в этом же посте.
Удачи!
Участников: 69
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 16:00, 07.07.2024 MSK (3 дня)
О развитии просто pinned «ДАЙДЖЕСТ ЗА ИЮНЬ Игры #своими_руками Накорми цыплят Развлечения в поликлинике Игра с формой для льда Зоопарк с ортоковриками Магазинные #игры и #настолки Орбо-шар Моё первое украшение Кинетический песок Танграм Коврик-дорога Обзоры Сима-лэнд #книги…»
Традиционные пост с личными итогами июня.
🔘 Прояснилась ситуация с моим коленом. Я очень рада замечать прогресс. Сейчас моя задача укрепить мышцы ног и добиться полного сгибания колена (пока выходит градусов 120).
🔘 Я ежедневно занимаюсь ЛФК и очень горжусь этим. Раньше я расслабленно делала зарядку трижды в неделю. Недавно к 30 минутам ЛФК я добавила 20 минут зарядки, потому что поняла, что помимо ног надо поработать со всем остальным.
🔘 Я вернулась к лепке и закончила свою третью работу. Летом занятий не будет, но мне приятно было опять выходить в люди. Такими были первая и вторая работы.
🔘 Купили билеты в Беларусь. Сейчас пытаюсь спланировать поездку к моей бабушке и закупаюсь подарками.
🔘 Я стала часто готовить с Верой. Это требует терпения, но мне очень нравится такое наше совместное занятие.
🔘 Впервые ходили на детский день рождения. Впечатлений масса. Теперь дочь ждёт свой праздник, чтобы поесть торт.
🔘 Мой канал подрастает, что меня очень радует. Приятно получать от вас обратную связь, это очень меня мотивирует.
Итоги мая тут.
В комментариях можно делиться своими итогами.
Итоги мая тут.
В комментариях можно делиться своими итогами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О развитии просто pinned «РОЗЫГРЫШ Начнём июль с приятных сюрпризов! Хотим подарить три классные игры нашим подписчикам: 💛 Доббль 🩵 Живые картинки 🧡 Микадо Для участия необходимо: ✅ Проверить подписку на наши каналы: Играем вместе | Развивашки - Делюсь нашими с сыном занятиями…»
Кто не знает Кротика?
Знакомство с персонажем началось у Веры с мультика Кротик-художник. Рисовка специфическая, я бы даже сказала, психоделическая.
Любимые истории у дочки:
🔘 Кротик и автомобиль
🔘 Кротик и Орёл
🔘 Кротик и ракета
Сборник раз
Сборник два
Сборник три
Создатель персонажа - чешский иллюстратор Зденек Миллер - придумал Кротика почти 70 лет назад: провалился в кротовью нору в лесу - так и появился персонаж для мультфильма об изготовлении ткани.
В этой серии Кротик разговаривал, затем озвучку убрали из-за низкого качества дубляжа. Забавные звуки, которые издаёт Кротик, - голоса двух маленьких дочек Миллера.
Зденек называл себя рисовальщиком и не хотел, чтобы кто-то другой рисовал Кротика.
Планируете знакомить детей с Кротиком или может быть уже познакомили?
#книги
Знакомство с персонажем началось у Веры с мультика Кротик-художник. Рисовка специфическая, я бы даже сказала, психоделическая.
Любимые истории у дочки:
Сборник раз
Сборник два
Сборник три
Создатель персонажа - чешский иллюстратор Зденек Миллер - придумал Кротика почти 70 лет назад: провалился в кротовью нору в лесу - так и появился персонаж для мультфильма об изготовлении ткани.
В этой серии Кротик разговаривал, затем озвучку убрали из-за низкого качества дубляжа. Забавные звуки, которые издаёт Кротик, - голоса двух маленьких дочек Миллера.
Зденек называл себя рисовальщиком и не хотел, чтобы кто-то другой рисовал Кротика.
Планируете знакомить детей с Кротиком или может быть уже познакомили?
#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как стать востребованным автором, если никогда не писал
Небольнотексты — канал про будни копирайтера и автора медиа.
Эля пришла в коммерческие тексты 3 года назад из другой сферы. За это время прошла путь от постов для маникюрщиц до статей в медиа про маркетинг, разработку и топов.
Она не учит писать тексты с нуля, но рассказывает про свой опыт в онлайне, делится инсайтами и полезными фишками.
Лампово, интересно, без нытья и тревожности
Вот топ постов:
🛑 Где публиковаться в женских изданиях
🛑 Где публиковать свои статьи про бизнес и деньги
🛑 5 фишек, которые привлекают внимание в посте-знакомстве
🛑 6 важных фактов про рекламный креатив
🛑 Как успевать больше
🛑 Что делать, если боитесь видеозвонков
🛑 Как бороться с самозванцем
🛑 Как писать, если совсем не пишется
👉 Переходите и подписывайтесь
Небольнотексты — канал про будни копирайтера и автора медиа.
Эля пришла в коммерческие тексты 3 года назад из другой сферы. За это время прошла путь от постов для маникюрщиц до статей в медиа про маркетинг, разработку и топов.
Она не учит писать тексты с нуля, но рассказывает про свой опыт в онлайне, делится инсайтами и полезными фишками.
Лампово, интересно, без нытья и тревожности
Вот топ постов:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#упж : почистить яйца.
Вера фанат отварных яиц: белок всегда съедает сама, желток отдаёт родителям. Я вычитала, что после года норма 5 яиц в неделю, поэтому готовлю не часто.
Впервые почистить яйца я предложила дочке несколько месяцев назад. Она отлично справилась.
Вера обычно стучит яйцо по столу, после в руках не катает, затем отдирает скорлупу и ест. Я уже и не проверяю, остались ли мелкие скорлупки, отдаю эту ответственность дочке.
А кто в вашей семье чистит яйца? Вера чистит себе и мне, а папе чистить отказывается 😁
Вера фанат отварных яиц: белок всегда съедает сама, желток отдаёт родителям. Я вычитала, что после года норма 5 яиц в неделю, поэтому готовлю не часто.
Впервые почистить яйца я предложила дочке несколько месяцев назад. Она отлично справилась.
Вера обычно стучит яйцо по столу, после в руках не катает, затем отдирает скорлупу и ест. Я уже и не проверяю, остались ли мелкие скорлупки, отдаю эту ответственность дочке.
А кто в вашей семье чистит яйца? Вера чистит себе и мне, а папе чистить отказывается 😁