#жуковский
🌞Открытие детских летних групп! Проведите лето с пользой!
Уже готово расписание на летний период 👉 С 11 июня по 11 июля мы ждём ребят на тренировки по направлениям:
#Гимнастика группы 3,5-4,5, 5-7 лет
❤️ Воздушные полотна 7+
#Растяжка 7+
❤️ Современная хореография 6+
#йога_в_гамаках группы 4-6, 7-10, 11+
❤️Осанка и Стопа 7+
Расписание в сториз!
На занятия требуется предварительная запись!
Запись на лето по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский
🌞Открытие детских летних групп! Проведите лето с пользой!
Уже готово расписание на летний период 👉 С 11 июня по 11 июля мы ждём ребят на тренировки по направлениям:
#Гимнастика группы 3,5-4,5, 5-7 лет
❤️ Воздушные полотна 7+
#Растяжка 7+
❤️ Современная хореография 6+
#йога_в_гамаках группы 4-6, 7-10, 11+
❤️Осанка и Стопа 7+
Расписание в сториз!
На занятия требуется предварительная запись!
Запись на лето по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский
#Жуковский
Ура! 🌞Стартовали летние классы на природе!
🌱Занятия проходят в живописном месте, на ровной поверхности среди сосен в 10 минутах от студии.
Расписание👇:
#Йога_утром : понедельник и среда - 7:00
🙏 Йогатерапия: понедельник, среда и пятница- 9:30
#Йога_Айенгара : суббота - 9:00
✨ Здоровая спина: воскресенье- 11:00
🔥Также в сквере у фонтана каждую среду в 18:00 танцуем #Zumba.
✨Коврики и весь необходимый инвентарь предоставляется.
✨С собой рекомендуем иметь бутылочку с водой и детский репеллент, без резкого запаха.
На занятия распространяются абонементы, так же действуют разовые занятия.
📍На занятия требуется предварительная запись!
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский
Ура! 🌞Стартовали летние классы на природе!
🌱Занятия проходят в живописном месте, на ровной поверхности среди сосен в 10 минутах от студии.
Расписание👇:
#Йога_утром : понедельник и среда - 7:00
🙏 Йогатерапия: понедельник, среда и пятница- 9:30
#Йога_Айенгара : суббота - 9:00
✨ Здоровая спина: воскресенье- 11:00
🔥Также в сквере у фонтана каждую среду в 18:00 танцуем #Zumba.
✨Коврики и весь необходимый инвентарь предоставляется.
✨С собой рекомендуем иметь бутылочку с водой и детский репеллент, без резкого запаха.
На занятия распространяются абонементы, так же действуют разовые занятия.
📍На занятия требуется предварительная запись!
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский
Воздушная гимнастика👇 - итоги июня
В июне воздушные гимнасты из нашей студии приняли участие в нескольких соревнованиях, и вернулись с медалями!
💐💐💐Искренне поздравляем спортсменок, и желаем новых побед:
- 1 июня гимнастки участвовали в High level fest:
⭐️ Алина Свиридова выступала на воздушном кольце в категории начинающие, и в напряженной борьбе завоевала - 🥉3 место
⭐️ Алекса Лукина выступила на воздушном полотне в категории начинающие 12 лет и привезла - 🥇1 место
16 июня прошел замечательный фестиваль под открытым небом - «Ты сердце воздуха»
⭐️ Анна Андропова выступила на воздушном кольце в категории новички, и завоевала 🥉3 место
⭐️ Алиса Иванова выступила на воздушных полотнах в категории начинающие, и завоевала 🥉3 место
Спортсменок подготовила преподаватель ✨Юлия Штин
Запись на лето по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский #жуковский #воздушныеполотна
В июне воздушные гимнасты из нашей студии приняли участие в нескольких соревнованиях, и вернулись с медалями!
💐💐💐Искренне поздравляем спортсменок, и желаем новых побед:
- 1 июня гимнастки участвовали в High level fest:
⭐️ Алина Свиридова выступала на воздушном кольце в категории начинающие, и в напряженной борьбе завоевала - 🥉3 место
⭐️ Алекса Лукина выступила на воздушном полотне в категории начинающие 12 лет и привезла - 🥇1 место
16 июня прошел замечательный фестиваль под открытым небом - «Ты сердце воздуха»
⭐️ Анна Андропова выступила на воздушном кольце в категории новички, и завоевала 🥉3 место
⭐️ Алиса Иванова выступила на воздушных полотнах в категории начинающие, и завоевала 🥉3 место
Спортсменок подготовила преподаватель ✨Юлия Штин
Запись на лето по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский #жуковский #воздушныеполотна
#Жуковский
2 августа 19:00 открытое занятие
#Йога_Кундалини - класс для Начинающих
🙏Преподаватель: Юлия Петрова, образование высшее - психолог. 🕉 Обучалась у учителей из Индии Datta kriya yoga под благословением Свамиджи.
👉Закончила Федерацию йоги России по направлению хатха-йоги, сертифицированный инструктор.
🙏 От_преподавателя: «Мой путь в йоге - это про наполненность и энергию, гармонию внешнего и внутреннего.
В практике нахожусь очень давно и с любовью.
Являюсь проводником Кундалини йоги и медитации. Практиковала с монахами на Шри-Ланке в Даммбуле в золотом пещерном храме.
👉 Мои классы подойдут для начинающих - мы начнём с самых азов постигать удивительную Кундалини-йогу и, наполнятся энергией, быть в ресурсе и заново познавать себя.
📍Кундалини йога действует в 16 раз быстрее чем классическая йога практика,из-за динамических упражнений каждый почувствует себя бодрее уже через 10 минут. Кундалини гармонизирует и наполняет физическое,ментальное и духовное тело. Жду Вас на открытое занятие!»
2 августа 19:00 открытое занятие
#Йога_Кундалини - класс для Начинающих
🙏Преподаватель: Юлия Петрова, образование высшее - психолог. 🕉 Обучалась у учителей из Индии Datta kriya yoga под благословением Свамиджи.
👉Закончила Федерацию йоги России по направлению хатха-йоги, сертифицированный инструктор.
🙏 От_преподавателя: «Мой путь в йоге - это про наполненность и энергию, гармонию внешнего и внутреннего.
В практике нахожусь очень давно и с любовью.
Являюсь проводником Кундалини йоги и медитации. Практиковала с монахами на Шри-Ланке в Даммбуле в золотом пещерном храме.
👉 Мои классы подойдут для начинающих - мы начнём с самых азов постигать удивительную Кундалини-йогу и, наполнятся энергией, быть в ресурсе и заново познавать себя.
📍Кундалини йога действует в 16 раз быстрее чем классическая йога практика,из-за динамических упражнений каждый почувствует себя бодрее уже через 10 минут. Кундалини гармонизирует и наполняет физическое,ментальное и духовное тело. Жду Вас на открытое занятие!»
#Жуковский
✨10 августа в сквере у фонтана Парки г.о. Жуковский наша студия приняла участие в общеобластном мероприятии 💪🏻 "Парк! Спорт! Вперёд!"
Мы провели сразу 2 тренировки:
✅ Пилатес для Начинающих с преподавателем Евгенией Пахомовой
🔥 зажигательную Zumba с Михаилом Купцовым!
👍 Спасибо Всем, кто пришёл - было очень здорово! И, с нетерпением ждём Открытия парка и большую сцену. Эта площадка уже не вмещает всех желающих!
Запись на лето по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский #пилатесЖуковский #воздушныеполотна #zumbaЖуковский
✨10 августа в сквере у фонтана Парки г.о. Жуковский наша студия приняла участие в общеобластном мероприятии 💪🏻 "Парк! Спорт! Вперёд!"
Мы провели сразу 2 тренировки:
✅ Пилатес для Начинающих с преподавателем Евгенией Пахомовой
🔥 зажигательную Zumba с Михаилом Купцовым!
👍 Спасибо Всем, кто пришёл - было очень здорово! И, с нетерпением ждём Открытия парка и большую сцену. Эта площадка уже не вмещает всех желающих!
Запись на лето по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский #пилатесЖуковский #воздушныеполотна #zumbaЖуковский
#Жуковский
Незаметно подошёл конец лета, и уже пора задуматься о занятиях для детей на новый сезон!
Наша студия открывает набор детей по направлениям:
🌟 Воздушная гимнастика - полотна, кольцо, воздушные петли - дети от 7 лет
🌱 Йога в гамаках - группы 4-6 лет, 7-10 лет, 11-13 лет, йога в гамаках для подростков
🔥 Пилонный спорт для детей 7+
🌱Красивая осанка + акробатика 7+
🌱Растяжка + Сильная спина 7+
🌸 Современная хореография - группы 5+, 7-11, дети первого и второго года обучения
🔥 Zumba kids 7+
🌸 Гимнастика - группы 4+, 7+
💥 Карате группа 6+
🔥Hip - Hop группа 4-6 лет
Занятия в Narayana это:
- Высоквалифицированные, профильные преподаватели
- Участие в городских мероприятиях
- Яркие отчётные концерты на сцене
- Участие в конкурсах и соревнованиях.
Для нас каждый ребёнок - личность и мы ее ценим и уважаем!
На все занятия требуется запись по телефону /wts: +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #гимнастикажуковский
Незаметно подошёл конец лета, и уже пора задуматься о занятиях для детей на новый сезон!
Наша студия открывает набор детей по направлениям:
🌟 Воздушная гимнастика - полотна, кольцо, воздушные петли - дети от 7 лет
🌱 Йога в гамаках - группы 4-6 лет, 7-10 лет, 11-13 лет, йога в гамаках для подростков
🔥 Пилонный спорт для детей 7+
🌱Красивая осанка + акробатика 7+
🌱Растяжка + Сильная спина 7+
🌸 Современная хореография - группы 5+, 7-11, дети первого и второго года обучения
🔥 Zumba kids 7+
🌸 Гимнастика - группы 4+, 7+
💥 Карате группа 6+
🔥Hip - Hop группа 4-6 лет
Занятия в Narayana это:
- Высоквалифицированные, профильные преподаватели
- Участие в городских мероприятиях
- Яркие отчётные концерты на сцене
- Участие в конкурсах и соревнованиях.
Для нас каждый ребёнок - личность и мы ее ценим и уважаем!
На все занятия требуется запись по телефону /wts: +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #гимнастикажуковский
#Жуковский
⭐️ В этом году наша студия участвовала в Дне города Жуковский сразу на двух площадках: Парки г.о. Жуковский и сквер 28 квартал.
✨24 августа знаковое событие для нашего города - ⭐️яркое открытие ПКиО после реконструкции и 77 лет родному городу.
👉 В сквере 28 квартал для гостей мероприятия мы подготовили настоящую Релакс - 🙏зону с чайной церемонией.
👉 А в парке - площадку с выступлениями воздушных гимнастов! Ученики нашей студии показали красивые яркие номера. А приглашённым гостем стала Анжела Кулагина с потрясающим номером на кубе в дуэте с Татьяна Редина
🙏 в этот знаковый день прошла презентация нашего проекта Русская йога в гамаках для детей.
⭐️ В этом году наша студия участвовала в Дне города Жуковский сразу на двух площадках: Парки г.о. Жуковский и сквер 28 квартал.
✨24 августа знаковое событие для нашего города - ⭐️яркое открытие ПКиО после реконструкции и 77 лет родному городу.
👉 В сквере 28 квартал для гостей мероприятия мы подготовили настоящую Релакс - 🙏зону с чайной церемонией.
👉 А в парке - площадку с выступлениями воздушных гимнастов! Ученики нашей студии показали красивые яркие номера. А приглашённым гостем стала Анжела Кулагина с потрясающим номером на кубе в дуэте с Татьяна Редина
🙏 в этот знаковый день прошла презентация нашего проекта Русская йога в гамаках для детей.
#Жуковский
Неделя бесплатных занятий для детей - супер сентябрь.
Расписание:
⭐️Понедельник 9 сентября
16:30 Современная Хореография (от 7 лет)
17:30 Современная Хореография ( 5-7 лет)
⭐️Вторник 10 сентября
15:00 йога в гамаках от 7 лет
16:00 Воздушные полотна дети от 8
17:00 #Карате киокушинкай 6+
17:00 Йога в гамаках дети 4-6 лет
⭐️Среда 11 сентября
16:00 Осанка и ОФП + акробатика от 7 лет
17:00 #Zumba kids 7+
17:30 Современная хореография (от 5 лет)
18:00 Гимнастика 3,5 – 5 лет
⭐️Четверг 12 сентября
16:00 #Пилон для детей (от 7 лет) .
17:00 Воздушные полотна и петли (от 7 лет)
17:00 #Русская_йога_в_гамаках от 5 лет
19:40 Воздушные полотна (от 14 лет)
⭐️Пятница 13 сентября
16:00 Осанка и ОФП + акробатика от 7 лет
18:00 гимнастика (6-8 лет)
18:00 #Hip_Hop 4+
⭐️Субботу 14 сентября
11:10 современная хореография дети от 7 лет
12:30 #Воздушные_полотна от 7 лет
15:30 Пилон для детей (от 7 лет)
16:30 Воздушные Петли (от 7 лет)
18:00 Карате дети (6-10)
Неделя бесплатных занятий для детей - супер сентябрь.
Расписание:
⭐️Понедельник 9 сентября
16:30 Современная Хореография (от 7 лет)
17:30 Современная Хореография ( 5-7 лет)
⭐️Вторник 10 сентября
15:00 йога в гамаках от 7 лет
16:00 Воздушные полотна дети от 8
17:00 #Карате киокушинкай 6+
17:00 Йога в гамаках дети 4-6 лет
⭐️Среда 11 сентября
16:00 Осанка и ОФП + акробатика от 7 лет
17:00 #Zumba kids 7+
17:30 Современная хореография (от 5 лет)
18:00 Гимнастика 3,5 – 5 лет
⭐️Четверг 12 сентября
16:00 #Пилон для детей (от 7 лет) .
17:00 Воздушные полотна и петли (от 7 лет)
17:00 #Русская_йога_в_гамаках от 5 лет
19:40 Воздушные полотна (от 14 лет)
⭐️Пятница 13 сентября
16:00 Осанка и ОФП + акробатика от 7 лет
18:00 гимнастика (6-8 лет)
18:00 #Hip_Hop 4+
⭐️Субботу 14 сентября
11:10 современная хореография дети от 7 лет
12:30 #Воздушные_полотна от 7 лет
15:30 Пилон для детей (от 7 лет)
16:30 Воздушные Петли (от 7 лет)
18:00 Карате дети (6-10)
#Жуковский
🔥 Неделя бесплатных занятий от #йоги до #Pole_dance
👇Расписание взрослых классов:
🙏Понедельник - 16 сентября
7:30 Йога утром
10:30 #Йога_в_гамаках 45+
19:00 Степ Аэробика
20:05 Женская йога
🔥Вторник 17 сентября
18:00 #Здоровая_спина 45+
18:30 Йога Шивананда
19:00 Йога Айенгара
20:00 Пилатес для начинающих
21:00 Pole Sport #начинающие
🙏Среда 18 сентября
9:00 Оздоровительный стретчинг
9:30 Йогатерапия
18:00 #ZUMBA
19:00 Salsation
20:00 Йога в гамаках
🔥Четверг 19 сентября
7:30 Аштанга-йога
9:00 Йога Айенгара
11:30 Танцевальный класс мамы+дети
19:45 Воздушные полотна (лофт)
21:00 Pole dance Экзот
🔥 Неделя бесплатных занятий от #йоги до #Pole_dance
👇Расписание взрослых классов:
🙏Понедельник - 16 сентября
7:30 Йога утром
10:30 #Йога_в_гамаках 45+
19:00 Степ Аэробика
20:05 Женская йога
🔥Вторник 17 сентября
18:00 #Здоровая_спина 45+
18:30 Йога Шивананда
19:00 Йога Айенгара
20:00 Пилатес для начинающих
21:00 Pole Sport #начинающие
🙏Среда 18 сентября
9:00 Оздоровительный стретчинг
9:30 Йогатерапия
18:00 #ZUMBA
19:00 Salsation
20:00 Йога в гамаках
🔥Четверг 19 сентября
7:30 Аштанга-йога
9:00 Йога Айенгара
11:30 Танцевальный класс мамы+дети
19:45 Воздушные полотна (лофт)
21:00 Pole dance Экзот
#жуковский
Открываем новое направление
Набор в группу - #Карате Киокушинкай 7+
Преподаватель- мастер спорта карате Дарья Щербакова.
Для нас каждый ребёнок - личность и мы ее ценим и уважаем!
На все занятия требуется запись по телефону /wts: +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д.7
#йогавжуковском
Открываем новое направление
Набор в группу - #Карате Киокушинкай 7+
Преподаватель- мастер спорта карате Дарья Щербакова.
Для нас каждый ребёнок - личность и мы ее ценим и уважаем!
На все занятия требуется запись по телефону /wts: +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д.7
#йогавжуковском
#Жуковский
🙏Русская детская йога в гамаках – это уникальное направление, разработанное группой инструкторов студии Narayana.
👉В основе занятия яркая и удивительная смесь йоги с гамаком и знакомого детям русского фольклора.
📍Вместе с любимыми героями сказок и тематической русской музыкой ребята получают всю пользу от занятий древней практикой йоги.
Во время тренировки дети ✅укрепляют все группы мышц,
✅улучшают работу вестибулярного аппарата,
✅растяжку,
вытяжение позвоночника.
👉Помогают им любимые герои сказок и легенд: богатыри Илья Муромец, Алеша Попович и Добрыня Никитич, Кот ученый и лисичка-сестричка, Колобок, серый волк и другие.
📍Доступны места в группах 7+
Запись по телефону: 89267978379
Жуковский, улица Дзержинского д.7
#йогадлядетей #йогажуковский #йогавгамаках
🙏Русская детская йога в гамаках – это уникальное направление, разработанное группой инструкторов студии Narayana.
👉В основе занятия яркая и удивительная смесь йоги с гамаком и знакомого детям русского фольклора.
📍Вместе с любимыми героями сказок и тематической русской музыкой ребята получают всю пользу от занятий древней практикой йоги.
Во время тренировки дети ✅укрепляют все группы мышц,
✅улучшают работу вестибулярного аппарата,
✅растяжку,
вытяжение позвоночника.
👉Помогают им любимые герои сказок и легенд: богатыри Илья Муромец, Алеша Попович и Добрыня Никитич, Кот ученый и лисичка-сестричка, Колобок, серый волк и другие.
📍Доступны места в группах 7+
Запись по телефону: 89267978379
Жуковский, улица Дзержинского д.7
#йогадлядетей #йогажуковский #йогавгамаках
Forwarded from Парки г.о. Жуковский (Ксения Лилеева)
🥳5 октября, в рамках мероприятия "Парки. Осень. Заряжай!", приглашаем на зажигательную тренировку по Zumba kids от студии Narayana https://t.me/narayana_yoga_zhuk🌸 с преподавателем Валерией Уперенко!
🌟Zumba kids - это не только веселая, энергичная и супер зажигательная кардиотренировка, но и огромная польза для детей:
✔️улучшение координации и баланса ;
✔️развитие уверенности и поднятие самооценки;
✔️поощрение социализации и командной работы;
✔️высвобождение энергии позитивным способом
Ждём вас на сцене парка!
#паркиподмосковья #паркжуковский #вподмосковье #культураМО #Жуковский
🌟Zumba kids - это не только веселая, энергичная и супер зажигательная кардиотренировка, но и огромная польза для детей:
✔️улучшение координации и баланса ;
✔️развитие уверенности и поднятие самооценки;
✔️поощрение социализации и командной работы;
✔️высвобождение энергии позитивным способом
Ждём вас на сцене парка!
#паркиподмосковья #паркжуковский #вподмосковье #культураМО #Жуковский
#Жуковский | #Быково
🔥Мы открываем сразу два модных танцевальных направления для детей:
#K_POP 🔥 – это динамичный, энергичный танцевальный стиль, родом из Южной Кореи. Он сочетает в себе элементы хип-хопа, джаза, поп-танца, создавая яркие, запоминающиеся и синхронные движения.
K-pop привлекает не только яркими и атлетичными танцами, но и яркими костюмами и запоминающимися песнями.
#ЧИРДЭНС 🔥 - это зажигательное сочетание спортивной атлетики и танца с использованием ярких помпонов, где динамичные движения и акробатические элементы сочетаются с энергичной музыкой. Это не просто танцы, а целое искусство, требующее силы, гибкости, координации и выносливости.
✅ Расписание_открытых_уроков:
K-POP👇
23 октября 17:00 - Быково
24 октября-15:00 - Жуковский
Чирдэнс 👇
23 октября в 16:00 - Быково
27 октября в 14:00 - Жуковский
📍На все занятия требуется запись по телефону /wts: +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д.7
Быково ул. Праволинейная д. 52 (2 этаж)
#йогавжуковском #удельная
🔥Мы открываем сразу два модных танцевальных направления для детей:
#K_POP 🔥 – это динамичный, энергичный танцевальный стиль, родом из Южной Кореи. Он сочетает в себе элементы хип-хопа, джаза, поп-танца, создавая яркие, запоминающиеся и синхронные движения.
K-pop привлекает не только яркими и атлетичными танцами, но и яркими костюмами и запоминающимися песнями.
#ЧИРДЭНС 🔥 - это зажигательное сочетание спортивной атлетики и танца с использованием ярких помпонов, где динамичные движения и акробатические элементы сочетаются с энергичной музыкой. Это не просто танцы, а целое искусство, требующее силы, гибкости, координации и выносливости.
✅ Расписание_открытых_уроков:
K-POP👇
23 октября 17:00 - Быково
24 октября-15:00 - Жуковский
Чирдэнс 👇
23 октября в 16:00 - Быково
27 октября в 14:00 - Жуковский
📍На все занятия требуется запись по телефону /wts: +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д.7
Быково ул. Праволинейная д. 52 (2 этаж)
#йогавжуковском #удельная
#Жуковский
🍂Осень - не время хандрить! 🌞Запускаем #Марафон_бесплатный_занятий, наполненный практиками 🌱дающими энергию и прилив сил! Перезагрузить вместе с нашей студией!
☀️Взрослые и детские группы.
Йога & Пилатес
👇Расписание бесплатных занятий:
✅ 21 октября - Понедельник
7:00 йога для Начинающих
10:30 - #йога_в_гамаках
✅ 22 октября - Вторник
16:00 - Йога в гамаках 10-13 лет
20:00 - Хатха-йога (продолжающие)
✅ 23 октября - Среда
9:30 йога - #здоровая_спина
20:00 - женская йога
✅ 24 октября - Четверг
7:30 - Аштанга-йога
9:00 - Йога Айенгара
15:00 - Детская Русская йога в гамаках 7-9 лет
19:00 - #Пилатес
✅ 25 октября - Пятница
11:00 - Оздоровительный стретчинг
✅ 26 октября - Суббота
8:20 Цигун
13:45 #Детская русская йога в гамаках
✅ 27 октября - Воскресенье
8:45 Йогатерапия
12:20 Йога Кундалини
🍂Осень - не время хандрить! 🌞Запускаем #Марафон_бесплатный_занятий, наполненный практиками 🌱дающими энергию и прилив сил! Перезагрузить вместе с нашей студией!
☀️Взрослые и детские группы.
Йога & Пилатес
👇Расписание бесплатных занятий:
✅ 21 октября - Понедельник
7:00 йога для Начинающих
10:30 - #йога_в_гамаках
✅ 22 октября - Вторник
16:00 - Йога в гамаках 10-13 лет
20:00 - Хатха-йога (продолжающие)
✅ 23 октября - Среда
9:30 йога - #здоровая_спина
20:00 - женская йога
✅ 24 октября - Четверг
7:30 - Аштанга-йога
9:00 - Йога Айенгара
15:00 - Детская Русская йога в гамаках 7-9 лет
19:00 - #Пилатес
✅ 25 октября - Пятница
11:00 - Оздоровительный стретчинг
✅ 26 октября - Суббота
8:20 Цигун
13:45 #Детская русская йога в гамаках
✅ 27 октября - Воскресенье
8:45 Йогатерапия
12:20 Йога Кундалини
#Жуковский
🍂Осенний марафон Бесплатных занятий🍂
🔥Фит & дэнс
для детей и взрослых!
👇Расписание:
☀️21 октября - Понедельник
17:00 современная хореография 4+
20:00 - Степ- аэробика 18+
☀️22 октября - Вторник
17:00 #карате 7+
21:00 Pole dance (sport) для Начинающих 18+
☀️23 октября - Среда
16:00 street dance 7+
17:00 #zumba kids 7+
18:20 гимнастика 4+
19:00 Salsation 18+
☀️24 октября - Четверг
15:00 #K_POP 8+
16:00 Спортивный пилон 7+
17:30 Воздушные полотна 7+
☀️25 октября - Пятница
15:00 Воздушные полотна
18:00 #Hip_Hop 4+
19:00 Растяжка 18+
20:15 силовая тренировка для Начинающих 18+
☀️26 октября - Суббота
18:00 Zumba 18+
19:00 гимнастика 4+
☀️27 октября - Воскресенье
14:00 Чирдэнс 9-12 лет
16:00 Акробатика 7+
14:30 #Pole_Dance экзот 18+
20:00 Zumba 18+
📍Для посещения уроков необходимо записаться!
🍂Осенний марафон Бесплатных занятий🍂
🔥Фит & дэнс
для детей и взрослых!
👇Расписание:
☀️21 октября - Понедельник
17:00 современная хореография 4+
20:00 - Степ- аэробика 18+
☀️22 октября - Вторник
17:00 #карате 7+
21:00 Pole dance (sport) для Начинающих 18+
☀️23 октября - Среда
16:00 street dance 7+
17:00 #zumba kids 7+
18:20 гимнастика 4+
19:00 Salsation 18+
☀️24 октября - Четверг
15:00 #K_POP 8+
16:00 Спортивный пилон 7+
17:30 Воздушные полотна 7+
☀️25 октября - Пятница
15:00 Воздушные полотна
18:00 #Hip_Hop 4+
19:00 Растяжка 18+
20:15 силовая тренировка для Начинающих 18+
☀️26 октября - Суббота
18:00 Zumba 18+
19:00 гимнастика 4+
☀️27 октября - Воскресенье
14:00 Чирдэнс 9-12 лет
16:00 Акробатика 7+
14:30 #Pole_Dance экзот 18+
20:00 Zumba 18+
📍Для посещения уроков необходимо записаться!
#Жуковский
🙏26 октября в 12:30 ждём всех на 🕉медитацию с гонгом.
✅ Гонг справедливо можно назвать генератором гармонии в самом высоком смысле этого слова, камертоном первозданного состояния. Благодаря своей невероятной мощи, этот удивительный инструмент способен воспроизводить весь диапазон вибраций, присутствующих в нашем теле и сознании. И, когда вибрации Гонга соединяются с вибрациями человека, они входят в резонанс, во время которого происходит сонастройка, выравнивание и гармонизация энергии человека.
Погрузимся в себя, расслабимся, зарядимся положительными эмоциями, отпустим все проблемы✨🙏🏻✨
👇Возможны два варианта участия:
в гамаке - 1500 ₽
На коврике 1300 ₽ (болстеры под ноги, подушечки под голову входят с стоимость)
Длительность- 1:15
Предварительная запись обязательна wts: +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д.7
#йогавжуковском #медитация_жуковский
🙏26 октября в 12:30 ждём всех на 🕉медитацию с гонгом.
✅ Гонг справедливо можно назвать генератором гармонии в самом высоком смысле этого слова, камертоном первозданного состояния. Благодаря своей невероятной мощи, этот удивительный инструмент способен воспроизводить весь диапазон вибраций, присутствующих в нашем теле и сознании. И, когда вибрации Гонга соединяются с вибрациями человека, они входят в резонанс, во время которого происходит сонастройка, выравнивание и гармонизация энергии человека.
Погрузимся в себя, расслабимся, зарядимся положительными эмоциями, отпустим все проблемы✨🙏🏻✨
👇Возможны два варианта участия:
в гамаке - 1500 ₽
На коврике 1300 ₽ (болстеры под ноги, подушечки под голову входят с стоимость)
Длительность- 1:15
Предварительная запись обязательна wts: +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д.7
#йогавжуковском #медитация_жуковский
#Жуковский
На этой неделе у нас прошло множество событий. Но, обо всем по порядку.
31 октября 🎃🎃🎃
в группах по 😈Воздушной гимнастике и в группе по 👿Pole dance прошли праздничные тематические фотосессии.
Ловите небольшой фотоотчет.
На все занятия требуется запись по телефону /wts: +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д.7
#йогавжуковском #удельная #пеерчинка
На этой неделе у нас прошло множество событий. Но, обо всем по порядку.
31 октября 🎃🎃🎃
в группах по 😈Воздушной гимнастике и в группе по 👿Pole dance прошли праздничные тематические фотосессии.
Ловите небольшой фотоотчет.
На все занятия требуется запись по телефону /wts: +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д.7
#йогавжуковском #удельная #пеерчинка
В минувшие выходные команда Narayana - Жуковский приняла участие в топовом 🎗Арт-фестивале по Воздушной гимнастике 🎗Pulse Art Fest.
🎊Наши ученицы достойно выступили на соревновании и, завоевали три серебрянные медали.
👏Поздравляем наших спортсменок с отличными выступлениями и результатами:
⭐️ Нюхтикова Елизавета - 15-17 лет, стропы любители - серебряная медаль 🥈
Спортсменку подготовила преподаватель Татьяна Редина
⭐️ Баранова Надежда, номер Аэробика 80-х, категория 12-14 лет, начинающие, воздушное кольцо - серебряная медаль 🥈
⭐️ Матвеева Алиса, номер Киберпанк, категория 12-14 лет, начинающие, воздушные полотна - серебряная медаль 🥈
Спортсменок подготовила преподаватель🌟 Наталья Ролдугина.
👏Искренне поздравляем 💐💐💐 учениц и преподавателей с отличными результатами и желаем новых достижений и побед!
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #воздушныеполотна #жуковский #щепоткалюбвии
🎊Наши ученицы достойно выступили на соревновании и, завоевали три серебрянные медали.
👏Поздравляем наших спортсменок с отличными выступлениями и результатами:
⭐️ Нюхтикова Елизавета - 15-17 лет, стропы любители - серебряная медаль 🥈
Спортсменку подготовила преподаватель Татьяна Редина
⭐️ Баранова Надежда, номер Аэробика 80-х, категория 12-14 лет, начинающие, воздушное кольцо - серебряная медаль 🥈
⭐️ Матвеева Алиса, номер Киберпанк, категория 12-14 лет, начинающие, воздушные полотна - серебряная медаль 🥈
Спортсменок подготовила преподаватель🌟 Наталья Ролдугина.
👏Искренне поздравляем 💐💐💐 учениц и преподавателей с отличными результатами и желаем новых достижений и побед!
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #воздушныеполотна #жуковский #щепоткалюбвии
#Жуковский
🙏РЕБЁФИНГ в традиции кундалини йоги с практиком Юлией.
👉 16 ноября 18:00
🙏Ребёфинг — это специальный вид практик кундалини йоги и медитации, который был дан Йоги Бхаджаном, чтобы избавить человека от всевозможных страхов и негавтиных воспоминаний.
🙏 Это интенсивный процесс очищения подсознания от пережитых неприятностей, после которого вы почувствуете себя новым.
🙏 Ребефинг в традиции кундалини-йоги. Йоги Бхаджан был величайшим учителем и Мастером, и он обладал силой и так умел работать с групповой энергией, что перед его классами ученикам не требовалось делать физическую крийю.
Построение практики:
✅ Перед реберфингом мы сделаем настройку (открытие пространства) с мантрами.
✅ разминку (пранаяма, традиционные упражнения для разминки)
✅ физическую крийю, достаточно мощная, которая даст вам достаточно сил, чтобы пройти через ребефинг и получить максимально возможный эффект от него
✅ Холотропное дыхание
✅ расслабление под поющие чаши и гонг в шавасане
✅ чайная церемония и женский круг.
🙏РЕБЁФИНГ в традиции кундалини йоги с практиком Юлией.
👉 16 ноября 18:00
🙏Ребёфинг — это специальный вид практик кундалини йоги и медитации, который был дан Йоги Бхаджаном, чтобы избавить человека от всевозможных страхов и негавтиных воспоминаний.
🙏 Это интенсивный процесс очищения подсознания от пережитых неприятностей, после которого вы почувствуете себя новым.
🙏 Ребефинг в традиции кундалини-йоги. Йоги Бхаджан был величайшим учителем и Мастером, и он обладал силой и так умел работать с групповой энергией, что перед его классами ученикам не требовалось делать физическую крийю.
Построение практики:
✅ Перед реберфингом мы сделаем настройку (открытие пространства) с мантрами.
✅ разминку (пранаяма, традиционные упражнения для разминки)
✅ физическую крийю, достаточно мощная, которая даст вам достаточно сил, чтобы пройти через ребефинг и получить максимально возможный эффект от него
✅ Холотропное дыхание
✅ расслабление под поющие чаши и гонг в шавасане
✅ чайная церемония и женский круг.
🙏 от преподавателя: «Каждый день мы проживаем жизнь и совершаем разнообразные действия и создаем события, которые определяют всю нашу дальнейшую жизнь. То, какие действия мы совершаем сегодня, определяет то, что будет с нами завтра и в нашем будущем.
Нереализованные желания, подавленные обиды, скрытые мотивы и действия и прекрасные воспоминания — всё это формирует наши сегодняшние привычки и определяет нашу дальнейшую судьбу.
Сегодня вселенная откроется для тебя,а ты для нее.»
🙏 О мастере: Практик-Юлия Петрова. Сертифицированный тренером Федерации йоги России. Обучалась у учителей из Индии Datta kriya Yoga (Russia) учителя Камешвари и Раджа Рао,с учителями из Хайдерабада ДКЙ.
Проводник Кундалини йоги и медитации - ученица Алексея Меркулова.
👉Длительность: Практика ребёфинга длится 2 часа.
👉 Стоимость:
- в день мероприятия мероприятия 2000.
- по предоплате 1800.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #воздушныеполотна #жуковский
Нереализованные желания, подавленные обиды, скрытые мотивы и действия и прекрасные воспоминания — всё это формирует наши сегодняшние привычки и определяет нашу дальнейшую судьбу.
Сегодня вселенная откроется для тебя,а ты для нее.»
🙏 О мастере: Практик-Юлия Петрова. Сертифицированный тренером Федерации йоги России. Обучалась у учителей из Индии Datta kriya Yoga (Russia) учителя Камешвари и Раджа Рао,с учителями из Хайдерабада ДКЙ.
Проводник Кундалини йоги и медитации - ученица Алексея Меркулова.
👉Длительность: Практика ребёфинга длится 2 часа.
👉 Стоимость:
- в день мероприятия мероприятия 2000.
- по предоплате 1800.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #воздушныеполотна #жуковский