Радость и позитифф Вам в ленту!
🌱запись на нашем сайте Жуковский: www.йога-нараяна.рф
На нашем сайте Быково: www.zhuk-yoga.com
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7 Быково ул. Параллельная д 1, 2 этаж
#narayana_zhuk
#воздушнаягимнастикажуковский
#воздушныеполотнавжуковском
#жуковский #zhukovsky #йогавгамаках #быково
#массажвжуковском
#йогавжуковском #воздушноекольцовжуковском
#кудапойтивжуковском
#растяжка #шпагат
🌱запись на нашем сайте Жуковский: www.йога-нараяна.рф
На нашем сайте Быково: www.zhuk-yoga.com
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7 Быково ул. Параллельная д 1, 2 этаж
#narayana_zhuk
#воздушнаягимнастикажуковский
#воздушныеполотнавжуковском
#жуковский #zhukovsky #йогавгамаках #быково
#массажвжуковском
#йогавжуковском #воздушноекольцовжуковском
#кудапойтивжуковском
#растяжка #шпагат
🧘♀️Гамак- девичник 🧖♀️
6 ноября в 13.30-15.00
Мягкая практика в гамаке, включающая:
😮💨 Дыхательные техники, энергодыхание
🧚 Практика в гамаке с элементами массажа по желанию 💆♀️
✨Йога-нидра в гамаке под поющие чаши и гонг
☕️Чаепитие
👧Приятное общение на тему: гармонизация состояния и наполнение ресурсом (с собой блокнот и ручка)
✍️Сделаем несколько практических заданий. Эти техники сможете применять в жизни на каждый день.
🧘♀️ Медитация на состояние (энергетическая световая практика) 💫
Ценность: 800р
Всего 7 мест
Запись обязательна!
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Быково, ул. Параллельная 52
#йогавжуковском #йогавгамаках ##быково
#фитнесбыково #гимнастика #здороваяспина
6 ноября в 13.30-15.00
Мягкая практика в гамаке, включающая:
😮💨 Дыхательные техники, энергодыхание
🧚 Практика в гамаке с элементами массажа по желанию 💆♀️
✨Йога-нидра в гамаке под поющие чаши и гонг
☕️Чаепитие
👧Приятное общение на тему: гармонизация состояния и наполнение ресурсом (с собой блокнот и ручка)
✍️Сделаем несколько практических заданий. Эти техники сможете применять в жизни на каждый день.
🧘♀️ Медитация на состояние (энергетическая световая практика) 💫
Ценность: 800р
Всего 7 мест
Запись обязательна!
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Быково, ул. Параллельная 52
#йогавжуковском #йогавгамаках ##быково
#фитнесбыково #гимнастика #здороваяспина
🙏 намасте
Сегодня, 21 июня - #Международный_день_йоги – праздник всех практикующих: 🌱Начинающих и 🌱Профессионалов в этой древней практики совершенствования духа и тела.
Как сказал один мудрец: 🙏 « Йога - это бесценный дар древних» - и, конечно мы все на себе почувствовали и чувствуем каждый раз потрясающий эффект это многовековой практики!
В этот день хочется поздравить Всех Вас - 🙏практикующих и 🙏 преподавателей - с этим праздником и пожелать дальнейшего развития, новых инсайтов и душевной гармонии!
Спасибо, что Вы с нами 🌱
✨на все практики предварительная запись обязательна, количество мест ограниченно.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #йогавгамаках #детижуковский
Сегодня, 21 июня - #Международный_день_йоги – праздник всех практикующих: 🌱Начинающих и 🌱Профессионалов в этой древней практики совершенствования духа и тела.
Как сказал один мудрец: 🙏 « Йога - это бесценный дар древних» - и, конечно мы все на себе почувствовали и чувствуем каждый раз потрясающий эффект это многовековой практики!
В этот день хочется поздравить Всех Вас - 🙏практикующих и 🙏 преподавателей - с этим праздником и пожелать дальнейшего развития, новых инсайтов и душевной гармонии!
Спасибо, что Вы с нами 🌱
✨на все практики предварительная запись обязательна, количество мест ограниченно.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #йогавгамаках #детижуковский
❗️Приглашаем Вас 13 августа в 09-30 на НЕОБЫЧНУЮ 😉 практику хатха-йоги!
В чём её необычность? В том, что всю практику мы проведём с закрытыми глазами.
Поэтому, ❗️ВНИМАНИЕ❗️
для практики понадобится маска на глаза (подойдёт маска для сна или повязка на глаза, можно платок или шарфик).
Практика продлится около 2-х часов и будет состоять из:
1. Практика дыхания (пранаяма);
2. Суставной разогрев;
3. Практика асан хатха-йоги (будет базовая практика, подойдёт даже начинающим, подробные комментарии преподавателя по выполнению позиций позволят Вам легко выполнить правильно все асаны );
4. Медитация (концентрация);
5. Шавасана с элементами йога-нидры и сопровождении звуков (поющей чаши, колокольчиков Koshi (коши), палочки дождя).
Стоимость практики: 800 рублей.
ПРИХОДИТЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО 🙌
✨Запись обязательна, количество мест ограниченно.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Быково улица Праволинейная 52
студия «Narayana»
www.zhuk-yoga.com
#йогавжуковском #мамыжуковский #йогавгамаках #детижуковский
В чём её необычность? В том, что всю практику мы проведём с закрытыми глазами.
Поэтому, ❗️ВНИМАНИЕ❗️
для практики понадобится маска на глаза (подойдёт маска для сна или повязка на глаза, можно платок или шарфик).
Практика продлится около 2-х часов и будет состоять из:
1. Практика дыхания (пранаяма);
2. Суставной разогрев;
3. Практика асан хатха-йоги (будет базовая практика, подойдёт даже начинающим, подробные комментарии преподавателя по выполнению позиций позволят Вам легко выполнить правильно все асаны );
4. Медитация (концентрация);
5. Шавасана с элементами йога-нидры и сопровождении звуков (поющей чаши, колокольчиков Koshi (коши), палочки дождя).
Стоимость практики: 800 рублей.
ПРИХОДИТЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО 🙌
✨Запись обязательна, количество мест ограниченно.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Быково улица Праволинейная 52
студия «Narayana»
www.zhuk-yoga.com
#йогавжуковском #мамыжуковский #йогавгамаках #детижуковский
#Быково
🎄Новогодний йога-тренинг в Быково! 🥳
Когда?
24 декабря с 11.00 до 14.00
В программе:
❄ Фотосессия в гамаке 📸
❄ Практикум по мечтам + МАК-карты 💭
Вы узнаете:
💫 как правильно загадывать желания
💫 почему у кого-то исполняются мечты, а у кого-то нет
💫 что нужно, чтобы все сбывалось и как правильно мечтать 🪄
❄ Высвободим энергию на реализацию желаемого через гвоздестояние 🔥 (по желанию).
❄ Сделаем медитацию по запуску желаний на материализацию 🚀🌌
🫖 Конечно же будет ароматный зимний чай с вкусняшками 😋
Встреча пройдет в студии в Быково 🎅
Ценность: 1400р по предоплате, 1700р в день мероприятия.
Занимайте места! 🤗
Будем создавать новогоднее настроение вместе! 🎊
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Быково, ул. Параволинейная 52
www.Zhuk-yoga.com
#йогавбыково #удельная #йогавгамаках
🎄Новогодний йога-тренинг в Быково! 🥳
Когда?
24 декабря с 11.00 до 14.00
В программе:
❄ Фотосессия в гамаке 📸
❄ Практикум по мечтам + МАК-карты 💭
Вы узнаете:
💫 как правильно загадывать желания
💫 почему у кого-то исполняются мечты, а у кого-то нет
💫 что нужно, чтобы все сбывалось и как правильно мечтать 🪄
❄ Высвободим энергию на реализацию желаемого через гвоздестояние 🔥 (по желанию).
❄ Сделаем медитацию по запуску желаний на материализацию 🚀🌌
🫖 Конечно же будет ароматный зимний чай с вкусняшками 😋
Встреча пройдет в студии в Быково 🎅
Ценность: 1400р по предоплате, 1700р в день мероприятия.
Занимайте места! 🤗
Будем создавать новогоднее настроение вместе! 🎊
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Быково, ул. Параволинейная 52
www.Zhuk-yoga.com
#йогавбыково #удельная #йогавгамаках
#Быково
🎄Начнем новый год с заботы о своём теле!
Начался Новый год, и мы рады Вам сообщить, что мы добавили новые практики👇:
✨Йога в гамаках 9+ - пятница 17:30
🙏Йога в гамаках (взрослые) - пятница 20:00
✨Йога Айенгара для Начинающих - вторник 9:00
📍Актуальное расписание занятий на нашем сайте.
Есть пробные занятия. Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
🎄Начнем новый год с заботы о своём теле!
Начался Новый год, и мы рады Вам сообщить, что мы добавили новые практики👇:
✨Йога в гамаках 9+ - пятница 17:30
🙏Йога в гамаках (взрослые) - пятница 20:00
✨Йога Айенгара для Начинающих - вторник 9:00
📍Актуальное расписание занятий на нашем сайте.
Есть пробные занятия. Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
#Быково
🙏 23 января в 9:00 открытый урок по йоге Айенгара!
#Йога_Айенгара - это точная отстройка асан, глубокая работа с телом и индивидуальный подход к каждому занимающемуся!
👉Благодаря особенностям метода практика отлично подходит как для начинающих, так и для уже практикующих йогу уже несколько лет.
🙏 Сертифицированный преподаватель- Юлия Зацепина, практикует йогу Айенгара более 7 лет!
Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
🙏 23 января в 9:00 открытый урок по йоге Айенгара!
#Йога_Айенгара - это точная отстройка асан, глубокая работа с телом и индивидуальный подход к каждому занимающемуся!
👉Благодаря особенностям метода практика отлично подходит как для начинающих, так и для уже практикующих йогу уже несколько лет.
🙏 Сертифицированный преподаватель- Юлия Зацепина, практикует йогу Айенгара более 7 лет!
Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
#Быково
✨2 марта в 19:30 ждём на открытое занятие по 🔥Бачата (Lady Style - соло)
О направлении👉: У нас в студии Narayana можно научиться танцевать бачата с нуля.
Вы научитесь женственно двигаться, улучшите свою гибкость и координацию, а также сможете свободно импровизировать под доминиканские ритмы, а в дальнейшем спокойно сможете танцевать на бачата-вечеринках.
О преподавателе👉: Анастасия Золотова, танцует более 7 лет.
В детстве занималась латиноамериканскими и бальными танцами, позже пришла в социальное направление - бачату, в которую влюбилась за её чувственность и невероятную энергию.
Сейчас постоянно совершенствует свои навыки - учится у лучших бачатеросов Москвы и проводит мастер-классы.
📍Занятие без оплаты. Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
✨2 марта в 19:30 ждём на открытое занятие по 🔥Бачата (Lady Style - соло)
О направлении👉: У нас в студии Narayana можно научиться танцевать бачата с нуля.
Вы научитесь женственно двигаться, улучшите свою гибкость и координацию, а также сможете свободно импровизировать под доминиканские ритмы, а в дальнейшем спокойно сможете танцевать на бачата-вечеринках.
О преподавателе👉: Анастасия Золотова, танцует более 7 лет.
В детстве занималась латиноамериканскими и бальными танцами, позже пришла в социальное направление - бачату, в которую влюбилась за её чувственность и невероятную энергию.
Сейчас постоянно совершенствует свои навыки - учится у лучших бачатеросов Москвы и проводит мастер-классы.
📍Занятие без оплаты. Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
#Быково
🙏По вашим многочисленным просьбам добавлено занятие по 👉воскресеньям в 9:00!
#Йога_Айенгара - это точная отстройка асан, глубокая работа с телом и индивидуальный подход к каждому занимающемуся!
✨Благодаря особенностям метода практика отлично подходит как для Начинающих, так и для уже практикующих йогу уже несколько лет.
Сертифицированный преподаватель- 🙏Юлия Зацепина, практикует йогу Айенгара более 7 лет!
📍Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
🙏По вашим многочисленным просьбам добавлено занятие по 👉воскресеньям в 9:00!
#Йога_Айенгара - это точная отстройка асан, глубокая работа с телом и индивидуальный подход к каждому занимающемуся!
✨Благодаря особенностям метода практика отлично подходит как для Начинающих, так и для уже практикующих йогу уже несколько лет.
Сертифицированный преподаватель- 🙏Юлия Зацепина, практикует йогу Айенгара более 7 лет!
📍Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
👉Воздушная йога для меня - отдельная любовь. Отрыв от земли- это способ отключиться из повседневной жизни, поставить себя в непривычные условия и выйти из зоны комфорта. А ещё это даёт мощный толчок в развитии внутренних потенциалов, тело человека вытягивается, запускается механизм самообновления и улучшается общее состояние здоровья.
🙏Всех жду с нетерпением на свои практики!»
📍Требуется предварительная на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
🙏Всех жду с нетерпением на свои практики!»
📍Требуется предварительная на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
#Быково
⭐️Проведи воскресенье с пользой для своего тела.
📍До сезона купальников осталось совсем немного!
Расписание:
🙏Йога Айенгара для Начинающих - воскресенье 9:00
✨Йога в гамаках для Начинающих -
Воскресенье 11:00
❤️Гимнастика (дети 4+) - воскресенье 18:00
Актуальное расписание занятий на нашем сайте.
👉Есть пробные занятия. Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
⭐️Проведи воскресенье с пользой для своего тела.
📍До сезона купальников осталось совсем немного!
Расписание:
🙏Йога Айенгара для Начинающих - воскресенье 9:00
✨Йога в гамаках для Начинающих -
Воскресенье 11:00
❤️Гимнастика (дети 4+) - воскресенье 18:00
Актуальное расписание занятий на нашем сайте.
👉Есть пробные занятия. Требуется предварительная запись!
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
www.zhuk-yoga.com
Мы находимся по адресу: Быково ул. Праволинейная 52
#родники #йогавбыково #zhukovsky #йогавгамаках #удельная
🙏 намасте
Сегодня, 21 июня #Международный_день_йоги
🙏 « Йога - это бесценный дар древних» - и, практикующие чувствуют на себе эффект древней практики совершенствования духа и тела.
Поздравляем с днём йоги всех Вас - дальнейшего развития, роста и душевной гармонии!
Спасибо, что Вы с нами 🌱
✨на все практики предварительная запись обязательна, количество мест ограниченно.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #йогавгамаках #детижуковский
Сегодня, 21 июня #Международный_день_йоги
🙏 « Йога - это бесценный дар древних» - и, практикующие чувствуют на себе эффект древней практики совершенствования духа и тела.
Поздравляем с днём йоги всех Вас - дальнейшего развития, роста и душевной гармонии!
Спасибо, что Вы с нами 🌱
✨на все практики предварительная запись обязательна, количество мест ограниченно.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #йогавгамаках #детижуковский
✨Занятия в #Жуковском и в #Быково
на все практики предварительная запись обязательна, количество мест ограниченно.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #йогавгамаках
на все практики предварительная запись обязательна, количество мест ограниченно.
Запись по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
студия «Narayana»
#йогавжуковском #мамыжуковский #йогавгамаках
#Жуковский
🙏Русская детская йога в гамаках – это уникальное направление, разработанное группой инструкторов студии Narayana.
👉В основе занятия яркая и удивительная смесь йоги с гамаком и знакомого детям русского фольклора.
📍Вместе с любимыми героями сказок и тематической русской музыкой ребята получают всю пользу от занятий древней практикой йоги.
Во время тренировки дети ✅укрепляют все группы мышц,
✅улучшают работу вестибулярного аппарата,
✅растяжку,
вытяжение позвоночника.
👉Помогают им любимые герои сказок и легенд: богатыри Илья Муромец, Алеша Попович и Добрыня Никитич, Кот ученый и лисичка-сестричка, Колобок, серый волк и другие.
📍Доступны места в группах 7+
Запись по телефону: 89267978379
Жуковский, улица Дзержинского д.7
#йогадлядетей #йогажуковский #йогавгамаках
🙏Русская детская йога в гамаках – это уникальное направление, разработанное группой инструкторов студии Narayana.
👉В основе занятия яркая и удивительная смесь йоги с гамаком и знакомого детям русского фольклора.
📍Вместе с любимыми героями сказок и тематической русской музыкой ребята получают всю пользу от занятий древней практикой йоги.
Во время тренировки дети ✅укрепляют все группы мышц,
✅улучшают работу вестибулярного аппарата,
✅растяжку,
вытяжение позвоночника.
👉Помогают им любимые герои сказок и легенд: богатыри Илья Муромец, Алеша Попович и Добрыня Никитич, Кот ученый и лисичка-сестричка, Колобок, серый волк и другие.
📍Доступны места в группах 7+
Запись по телефону: 89267978379
Жуковский, улица Дзержинского д.7
#йогадлядетей #йогажуковский #йогавгамаках