🧘♀️Гамак- девичник 🧖♀️
6 ноября в 13.30-15.00
Мягкая практика в гамаке, включающая:
😮💨 Дыхательные техники, энергодыхание
🧚 Практика в гамаке с элементами массажа по желанию 💆♀️
✨Йога-нидра в гамаке под поющие чаши и гонг
☕️Чаепитие
👧Приятное общение на тему: гармонизация состояния и наполнение ресурсом (с собой блокнот и ручка)
✍️Сделаем несколько практических заданий. Эти техники сможете применять в жизни на каждый день.
🧘♀️ Медитация на состояние (энергетическая световая практика) 💫
Ценность: 800р
Всего 7 мест
Запись обязательна!
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Быково, ул. Параллельная 52
#йогавжуковском #йогавгамаках ##быково
#фитнесбыково #гимнастика #здороваяспина
6 ноября в 13.30-15.00
Мягкая практика в гамаке, включающая:
😮💨 Дыхательные техники, энергодыхание
🧚 Практика в гамаке с элементами массажа по желанию 💆♀️
✨Йога-нидра в гамаке под поющие чаши и гонг
☕️Чаепитие
👧Приятное общение на тему: гармонизация состояния и наполнение ресурсом (с собой блокнот и ручка)
✍️Сделаем несколько практических заданий. Эти техники сможете применять в жизни на каждый день.
🧘♀️ Медитация на состояние (энергетическая световая практика) 💫
Ценность: 800р
Всего 7 мест
Запись обязательна!
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Быково, ул. Параллельная 52
#йогавжуковском #йогавгамаках ##быково
#фитнесбыково #гимнастика #здороваяспина
#Быково
🔥Традиционно, весной в нашей студии стартует
#Неделя_бесплатных_занятий для всех!
Программы ❤️детей и 🔥взрослых.
На все занятия требуется предварительная запись. Количество мест ограничено.
#Расписание тренировок:
🌟26.03 (воскресенье)
9:30 - Здоровая спина
11:00 #Растяжка
12:30 йога в гамаках
🌟27.03 (понедельник)
9:30 #хатха_йога для Начинающих
17:00 воздушные Полотна - дети 7+
20:00 оздоровительная йога в гамаках
🌟28.03 (вторник)
18:20 Йогатерапия для Начинающих
🌟29.03 (среда)
18:00 #Гимнастика 5+
19:00 укрепление спины
🌟30.09 (четверг)
9:30 #Здоровая_спина
18:00 йога в гамаках дети 7+
🌟31.03 (пятница)
18:30 йога в гамаках для всей семьи
🌟1.04 (суббота)
9:30 йога для Начинающих
*предложение актуально для новых клиентов студии, или при выборе нового направления действующими клиентами.
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Быково, ул. Параволинейная 52
www.Zhuk-yoga.com
🔥Традиционно, весной в нашей студии стартует
#Неделя_бесплатных_занятий для всех!
Программы ❤️детей и 🔥взрослых.
На все занятия требуется предварительная запись. Количество мест ограничено.
#Расписание тренировок:
🌟26.03 (воскресенье)
9:30 - Здоровая спина
11:00 #Растяжка
12:30 йога в гамаках
🌟27.03 (понедельник)
9:30 #хатха_йога для Начинающих
17:00 воздушные Полотна - дети 7+
20:00 оздоровительная йога в гамаках
🌟28.03 (вторник)
18:20 Йогатерапия для Начинающих
🌟29.03 (среда)
18:00 #Гимнастика 5+
19:00 укрепление спины
🌟30.09 (четверг)
9:30 #Здоровая_спина
18:00 йога в гамаках дети 7+
🌟31.03 (пятница)
18:30 йога в гамаках для всей семьи
🌟1.04 (суббота)
9:30 йога для Начинающих
*предложение актуально для новых клиентов студии, или при выборе нового направления действующими клиентами.
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Быково, ул. Параволинейная 52
www.Zhuk-yoga.com
🔥🔥🔥Неделя бесплатных занятий для детей и Взрослых в #Быково
👇Расписание бесплатных занятий:
✨Понедельник - 18 Сентября
7:00 - йога утром
9:00 - йога для начинающих
17:00 воздушные Полотна 7+
18:00 Йога в гамаках 6+
🌟Вторник - 19 Сентября
10:00 Здоровая Спина
18:20 Йогатерапия (Начинающие)
✨Среда - 20 Сентября
18:00 #Гимнастика 4+
20:00 Оздоровительная йога в гамаках
👇Расписание бесплатных занятий:
✨Понедельник - 18 Сентября
7:00 - йога утром
9:00 - йога для начинающих
17:00 воздушные Полотна 7+
18:00 Йога в гамаках 6+
🌟Вторник - 19 Сентября
10:00 Здоровая Спина
18:20 Йогатерапия (Начинающие)
✨Среда - 20 Сентября
18:00 #Гимнастика 4+
20:00 Оздоровительная йога в гамаках
#Быково
Уже идёт неделя бесплатных занятий для детей и Взрослых!
Но! Ещё можно успеть попробовать интересные направления занятий и познакомиться с преподавателями!
Расписание бесплатных занятий:
Среда - 20 Сентября
18:00 #Гимнастика 4+
Четверг - 21 Сентября
11:00 йога с гамаком - Мама и малыш от 1 года
19:00 йога в гамаках
20:00 #Хатха_йога для начинающих
Пятница - 22 Сентября
17:30 йога для детей 4+
18:30 Семейная йога в гамаках
19:30 Укрепление спины
Суббота - 23 Сентября
9:30 Йога для начинающих
11:00 #Йогатерапия
Воскресенье - 24 Сентября
10:00 Здоровая Спина
11:00 йога смеха
12:20 Адаптивная Аэройога
17:00 #Растяжка
18:00 Гимнастика 4+
На все занятия требуется предварительная запись: 89267978379
*предложение актуально для новых клиентов студии, или при выборе нового направления действующими клиентами.
Наш адрес: Быково ул. Праволинейная 52 - 2 этаж
www.zhuk-yoga.com
#удельная
Уже идёт неделя бесплатных занятий для детей и Взрослых!
Но! Ещё можно успеть попробовать интересные направления занятий и познакомиться с преподавателями!
Расписание бесплатных занятий:
Среда - 20 Сентября
18:00 #Гимнастика 4+
Четверг - 21 Сентября
11:00 йога с гамаком - Мама и малыш от 1 года
19:00 йога в гамаках
20:00 #Хатха_йога для начинающих
Пятница - 22 Сентября
17:30 йога для детей 4+
18:30 Семейная йога в гамаках
19:30 Укрепление спины
Суббота - 23 Сентября
9:30 Йога для начинающих
11:00 #Йогатерапия
Воскресенье - 24 Сентября
10:00 Здоровая Спина
11:00 йога смеха
12:20 Адаптивная Аэройога
17:00 #Растяжка
18:00 Гимнастика 4+
На все занятия требуется предварительная запись: 89267978379
*предложение актуально для новых клиентов студии, или при выборе нового направления действующими клиентами.
Наш адрес: Быково ул. Праволинейная 52 - 2 этаж
www.zhuk-yoga.com
#удельная
✨ Елизавета Нюхтикова - (гамак, любители, 12-14 лет) - яркое выступление, отличная подготовка
✨Гетманенко Кира - (кольцо, начинающие, 12-14 лет) - интересный образ и отличный дебют
✨ Елизавета Чуркина (кольцо, любители, 10-11 лет) - замечательное выступление и прекрасная подача!
🎉 Взрослая группа не осталась в стороне и в категории полотна, любители 45+ ученица студии Татьяна Сердобина заняла заслуженное 🥇 1 место!
Всех вышеперечисленных спортсменов подготовила преподаватель🌟 Татьяна Редина. Сама Татьяна выступила на кольце и завоевала заслуженное 🥇золото с отличными баллами!
👏Искренне поздравляем 💐💐💐 преподавателей и их учениц с великолепными результатами и желаем новых достижений и побед!
⛄ Заканчивается ноябрь, но не заканчивается соревновательный сезон и впереди нас ждет еще много всего интересного!
Запись на занятия:
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #жуковский #гимнастика #звесдачкка
#ленаср
✨Гетманенко Кира - (кольцо, начинающие, 12-14 лет) - интересный образ и отличный дебют
✨ Елизавета Чуркина (кольцо, любители, 10-11 лет) - замечательное выступление и прекрасная подача!
🎉 Взрослая группа не осталась в стороне и в категории полотна, любители 45+ ученица студии Татьяна Сердобина заняла заслуженное 🥇 1 место!
Всех вышеперечисленных спортсменов подготовила преподаватель🌟 Татьяна Редина. Сама Татьяна выступила на кольце и завоевала заслуженное 🥇золото с отличными баллами!
👏Искренне поздравляем 💐💐💐 преподавателей и их учениц с великолепными результатами и желаем новых достижений и побед!
⛄ Заканчивается ноябрь, но не заканчивается соревновательный сезон и впереди нас ждет еще много всего интересного!
Запись на занятия:
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #жуковский #гимнастика #звесдачкка
#ленаср
#воздушная_гимнастика
🏵В эти выходные спортсменки из Жуковского отлично выступили на 🎗Первенстве и чемпионате по Воздушной гимнастике по УФО - Кубок Федерации 2024 - отборочный этап.
В копилке команды студии Narayana - 2 🥇золотые и 🥈1 серебряная медаль:
✨Анна Коньшина 12-14 лет, оригинальный снаряд - Воздушная петля - 🥇1 место, ✨Полина Крупенина 15-17 лет, оригинальный снаряд - Луна - 🥇первое место, ✨Варвара Шустрова 12-14 лет стропы - 🥈2 место
Спортсменок подготовила преподаватель- ✨Татьяна Редина
💐💐💐Сердечно поздравляем и желаем новых побед и достижений!
Запись на занятия:
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #жуковский #гимнастика
🏵В эти выходные спортсменки из Жуковского отлично выступили на 🎗Первенстве и чемпионате по Воздушной гимнастике по УФО - Кубок Федерации 2024 - отборочный этап.
В копилке команды студии Narayana - 2 🥇золотые и 🥈1 серебряная медаль:
✨Анна Коньшина 12-14 лет, оригинальный снаряд - Воздушная петля - 🥇1 место, ✨Полина Крупенина 15-17 лет, оригинальный снаряд - Луна - 🥇первое место, ✨Варвара Шустрова 12-14 лет стропы - 🥈2 место
Спортсменок подготовила преподаватель- ✨Татьяна Редина
💐💐💐Сердечно поздравляем и желаем новых побед и достижений!
Запись на занятия:
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #жуковский #гимнастика
#Жуковский
🔥Дождались!
👉С 11 Февраля стартует 👉Неделя пробных #бесплатных занятий! Классы для взрослых и детей.
Долгожданное расписание:
🙏11 Февраля - воскресенье
16:00 осанка и базовая акробатика 7+
17:00 Здоровая спина и растяжка 7+
18:00 #Гимнастика 3 - 4,5
✨12 Февраля - понедельник
17:00 хореография 6+
19:00 Степ-аэробика
21:00 #Pole_dance
🙏13 Февраля - вторник
15:00 #йога_в_гамаках 7+
17:00 йога в гамаках 5-7 лет
19:00 растяжка
20:00 Хатха-йога (продолжающие)
✨14 Февраля - среда
7:00 йога на заре
9:30 Йогатерапия
17:00 #Zumba_kids 7+
18:00 Zumba
20:00 женская йога
🙏15 Февраля - четверг
9:00 йога Айенгара для Начинающих
10:30 йога в гамаках
15:10 пилонный спорт 7+
18:00 Пилатес 50+
20:00 Пилатес для Начинающих
✨16 Февраля - пятница
19:45 воздушные полотна (взрослые)
20:00 йога для Начинающих
🙏17 Февраля
8:20 цигун и Энергопрактика
9:00 Йога Айенгара для начинающих
10:30 современная хореография 7+
15:30 йога в гамаках 13+
16:00 воздушные полотна и кольцо 7+
19:00 Salsation (танцуем)
🔥Дождались!
👉С 11 Февраля стартует 👉Неделя пробных #бесплатных занятий! Классы для взрослых и детей.
Долгожданное расписание:
🙏11 Февраля - воскресенье
16:00 осанка и базовая акробатика 7+
17:00 Здоровая спина и растяжка 7+
18:00 #Гимнастика 3 - 4,5
✨12 Февраля - понедельник
17:00 хореография 6+
19:00 Степ-аэробика
21:00 #Pole_dance
🙏13 Февраля - вторник
15:00 #йога_в_гамаках 7+
17:00 йога в гамаках 5-7 лет
19:00 растяжка
20:00 Хатха-йога (продолжающие)
✨14 Февраля - среда
7:00 йога на заре
9:30 Йогатерапия
17:00 #Zumba_kids 7+
18:00 Zumba
20:00 женская йога
🙏15 Февраля - четверг
9:00 йога Айенгара для Начинающих
10:30 йога в гамаках
15:10 пилонный спорт 7+
18:00 Пилатес 50+
20:00 Пилатес для Начинающих
✨16 Февраля - пятница
19:45 воздушные полотна (взрослые)
20:00 йога для Начинающих
🙏17 Февраля
8:20 цигун и Энергопрактика
9:00 Йога Айенгара для начинающих
10:30 современная хореография 7+
15:30 йога в гамаках 13+
16:00 воздушные полотна и кольцо 7+
19:00 Salsation (танцуем)
#Жуковский
👯♀️ Неделя пробных #бесплатных занятий!
Расписание для детей👇:
🧚11 Февраля - воскресенье
16:00 осанка и базовая #акробатика 7+
17:00 Здоровая спина и растяжка 7+
18:00 #Гимнастика 3 - 4,5
👯♀️12 Февраля - понедельник
17:00 хореография 6+
🧚13 Февраля - вторник
15:00 #йога_в_гамаках 7+
17:00 йога в гамаках 4-6 лет
👯♀️14 Февраля - среда
17:00 #Zumba_kids 7+
🧚15 Февраля - четверг
15:10 пилонный спорт 7+
👯♀️17 Февраля
10:30 современная хореография 7+
15:30 йога в гамаках 13+
16:00 #воздушные_полотна и кольцо 7+
🧚18 Февраля
17:00 Чирдэнс 9+
18:00 Гимнастика 6+
📍Для посещения уроков необходимо записаться!
Пробные уроки могут посетить:
-клиенты с действующим абонементом, если хотят попробовать направление, на котором не были;
- те, кто ни разу не был в наших студиях;
- те, кто был на уроках, но более полугода назад
👯♀️ Неделя пробных #бесплатных занятий!
Расписание для детей👇:
🧚11 Февраля - воскресенье
16:00 осанка и базовая #акробатика 7+
17:00 Здоровая спина и растяжка 7+
18:00 #Гимнастика 3 - 4,5
👯♀️12 Февраля - понедельник
17:00 хореография 6+
🧚13 Февраля - вторник
15:00 #йога_в_гамаках 7+
17:00 йога в гамаках 4-6 лет
👯♀️14 Февраля - среда
17:00 #Zumba_kids 7+
🧚15 Февраля - четверг
15:10 пилонный спорт 7+
👯♀️17 Февраля
10:30 современная хореография 7+
15:30 йога в гамаках 13+
16:00 #воздушные_полотна и кольцо 7+
🧚18 Февраля
17:00 Чирдэнс 9+
18:00 Гимнастика 6+
📍Для посещения уроков необходимо записаться!
Пробные уроки могут посетить:
-клиенты с действующим абонементом, если хотят попробовать направление, на котором не были;
- те, кто ни разу не был в наших студиях;
- те, кто был на уроках, но более полугода назад
#воздушная_гимнастика
В эти выходные спортсменки из ✨Жуковского, студия Narayana, дебютировали на настоящем цирковом манеже. Выступление состоялось на шестом фестивале для влюблённых в воздушную гимнастику
❤️ «Ты - cердце воздуха: Circus Winter».
✨Анастасия Андрющенко и ✨Арина Машкова выступили на воздушном полотне с начинающими спортсменами, а ✨Варвара Кайгородова показала прекрасный номер в категории «Любители». Девочки смогли справится с волнением и показали себя не только спортсменами, но и артистами
✨Алиса Матвеева смогла стать серебряным призёром 🥈 и завоевать второе место в категории начинающие, воздушные полотна!
Спортсменок подготовила преподаватель- ✨Наталья Ролдугина
Сама Наталья приняла участие в фестивале с показательным выступлением на воздушном кольце. Совсем скоро будет готово видео.
💐💐💐Сердечно поздравляем и желаем новых побед и достижений!
Запись на занятия:
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #жуковский #гимнастика
В эти выходные спортсменки из ✨Жуковского, студия Narayana, дебютировали на настоящем цирковом манеже. Выступление состоялось на шестом фестивале для влюблённых в воздушную гимнастику
❤️ «Ты - cердце воздуха: Circus Winter».
✨Анастасия Андрющенко и ✨Арина Машкова выступили на воздушном полотне с начинающими спортсменами, а ✨Варвара Кайгородова показала прекрасный номер в категории «Любители». Девочки смогли справится с волнением и показали себя не только спортсменами, но и артистами
✨Алиса Матвеева смогла стать серебряным призёром 🥈 и завоевать второе место в категории начинающие, воздушные полотна!
Спортсменок подготовила преподаватель- ✨Наталья Ролдугина
Сама Наталья приняла участие в фестивале с показательным выступлением на воздушном кольце. Совсем скоро будет готово видео.
💐💐💐Сердечно поздравляем и желаем новых побед и достижений!
Запись на занятия:
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #жуковский #гимнастика
#Жуковский
🌷🌞Открываем весенний набор в новые детские группы:
❤️ #Воздушные_полотна 7+ - воздушная гимнастика с азов - четверг - 17:00, суббота - 14:00
❤️ #Йога_в_гамаках 4+ - занятия проходит в игровой форме - вторник и четверг- 17:00, суббота- 15:30
❤️#Zumba_kids 7+ - танцевальная фитнес-тренировка для детей - среда и пятница 17:00
📍Запишись до 👉 20.03 и получи занятие в подарок и скидку на первый абонемент 10%.
Акция действуют только для новых клиентов студии.
Запись на занятия:
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #гимнастика #хореографияжуковский
🌷🌞Открываем весенний набор в новые детские группы:
❤️ #Воздушные_полотна 7+ - воздушная гимнастика с азов - четверг - 17:00, суббота - 14:00
❤️ #Йога_в_гамаках 4+ - занятия проходит в игровой форме - вторник и четверг- 17:00, суббота- 15:30
❤️#Zumba_kids 7+ - танцевальная фитнес-тренировка для детей - среда и пятница 17:00
📍Запишись до 👉 20.03 и получи занятие в подарок и скидку на первый абонемент 10%.
Акция действуют только для новых клиентов студии.
Запись на занятия:
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7
#воздушныеполотна #гимнастика #хореографияжуковский
#жуковский
🌞Открытие детских летних групп! Проведите лето с пользой!
Уже готово расписание на летний период 👉 С 11 июня по 11 июля мы ждём ребят на тренировки по направлениям:
#Гимнастика группы 3,5-4,5, 5-7 лет
❤️ Воздушные полотна 7+
#Растяжка 7+
❤️ Современная хореография 6+
#йога_в_гамаках группы 4-6, 7-10, 11+
❤️Осанка и Стопа 7+
Расписание в сториз!
На занятия требуется предварительная запись!
Запись на лето по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский
🌞Открытие детских летних групп! Проведите лето с пользой!
Уже готово расписание на летний период 👉 С 11 июня по 11 июля мы ждём ребят на тренировки по направлениям:
#Гимнастика группы 3,5-4,5, 5-7 лет
❤️ Воздушные полотна 7+
#Растяжка 7+
❤️ Современная хореография 6+
#йога_в_гамаках группы 4-6, 7-10, 11+
❤️Осанка и Стопа 7+
Расписание в сториз!
На занятия требуется предварительная запись!
Запись на лето по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #мамыжуковский