@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دوازده نکته‌ی طلایی پیش از اقدام به بارداری
بهتر است قبل از اینکه برای بچه‌دار شدن اقدام کنید، این مطلب را مطالعه کنید. برای بارداریِ بدون مشکل باید به نکتههای زیر توجه کنید.
1.رژیم غذایی مناسب
کمبود یا اضافه‌وزن می‌تواند روی سلامت جنین شما اثر بگذارد. پس بهتر است برای رسیدن به وزن مناسب به متخصص تغذیه مراجعه کنید و علاوه بر داشتن حسِ بهتر نسبت به خود، از بیماری‌هایی مثل فشار خون و دیابت پیشگیری کنید. این رژیم بهتر است قبل از بارداری انجام شود چون رژیم در حین بارداری ممکن است نادرست باشد.
2.ترک سیگار و الكل
چند ماه قبل از بارداری سیگار کشیدن را ترک کنید چون مصرف دخانیات بعد از باردار شدن به شدت برای جنین خطرناک است. به طور کلی سیگار می‌تواند روی اسپرم تأثیر منفی بگذارد و از دلایل ناباروری باشد.
3.تزریق واكسن
قبل از باردار شدن اقدام به تزریق واکسن‌هایتان کنید چون ممکن است در دوران بارداری به جنین آسیب برسانند. گرچه تزریق برخی واكسن‌ها مثل واكسن آنفلوانزا در دوران بارداری...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #ورزش #ورزش_پیش_ازــبارداری #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/359/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دوازده نکته‌ی طلایی پیش از اقدام به بارداری
بهتر است قبل از اینکه برای بچه‌دار شدن اقدام کنید، این مطلب را مطالعه کنید. برای بارداریِ بدون مشکل باید به نکتههای زیر توجه کنید.
1.رژیم غذایی مناسب
کمبود یا اضافه‌وزن می‌تواند روی سلامت جنین شما اثر بگذارد. پس بهتر است برای رسیدن به وزن مناسب به متخصص تغذیه مراجعه کنید و علاوه بر داشتن حسِ بهتر نسبت به خود، از بیماری‌هایی مثل فشار خون و دیابت پیشگیری کنید. این رژیم بهتر است قبل از بارداری انجام شود چون رژیم در حین بارداری ممکن است نادرست باشد.
2.ترک سیگار و الكل
چند ماه قبل از بارداری سیگار کشیدن را ترک کنید چون مصرف دخانیات بعد از باردار شدن به شدت برای جنین خطرناک است. به طور کلی سیگار می‌تواند روی اسپرم تأثیر منفی بگذارد و از دلایل ناباروری باشد.
3.تزریق واكسن
قبل از باردار شدن اقدام به تزریق واکسن‌هایتان کنید چون ممکن است در دوران بارداری به جنین آسیب برسانند. گرچه تزریق برخی واكسن‌ها مثل واكسن آنفلوانزا در دوران بارداری...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #ورزش #ورزش_پیش_ازــبارداری #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/359/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
دوازده نکته‌ی طلایی پیش از اقدام به بارداری | مام
پیش از اقدام به بارداری بهتر است با توجه به تمام جوانب زندگی و کنترل سلامت، شرایط خود را برای بارداری مناسب نموده و با آمادگی کامل برای بارداری پیش‌قدم شوید.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
هفت پیشینه‌ی لازم برای بارداری
برای سلامت مادر در دوران بارداری و نیز به دنیا آوردن نوزاد سالم، لازم است که به مراقبت‌های قبل از بارداری و آمادگی برای آبستنی توجه ویژه داشت. در اینجا سعی می‌کنیم به عوامل مؤثر در مرحله‌ی قبل از بارداری اشاره کنیم:
1- سن زن:
سن ایده‌آل زن برای بارداری بین 20 تا 30 سالگی است. در این سن مادر به رشد کامل جسمانی رسیده و از نظر روانی هم آمادگی کامل برای بارداری دارد. خانم‌هایی که بعد از ۳۰ سالگی ازدواج می‌کنند، باید تا ۳۴ سالگی برای داشتن فرزند تلاش کنند چون در حاملگیِ بعد از این سن، احتمال داشتن بچه‌ی غیرطبیعی مبتلا به ناهنجاری‌های ژنتیک مانند سندرم داون و غیره افزایش خواهد یافت.
2- مشاوره‌ی ژنتیک در ازدواج‌های فامیلی:
در کل ازدواج‌های فامیلی مانند پسردایی و دخترعمه، پسرخاله و دخترخاله و پسرعمو و دخترعمو و بالعکس‌شان به دلیل احتمال بیماری‌های ژنتیکی برای فرزندانشان، توصیه نمی‌شود. اما در صورت وقوع چنین ازدواج‌هایی، بهتر است زن و شوهر قبل از اقدام به بارداری آزمایشات لازم ژنتیکی را انجام داده و با پزشک خود مشورت کنند.
3- واکسیناسیون لازم پیش از بارداری:
الف: واکسن سرخجه یا: Rubella تمامی دخترها قبل از سن بلوغ در صورتی که این بیماری را نگرفته باشند، باید این واکسن را بزنند، به طوری‌که قبل از بارداری بایستی...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #مشاوره‌ی_ژنتیک #مشاوره‌ی_ژنتیک_پیش_از_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #اختلال_هورمونی #Rh_خون #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #اعتیاد #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/360/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
هفت پیشینه‌ی لازم برای بارداری
برای سلامت مادر در دوران بارداری و نیز به دنیا آوردن نوزاد سالم، لازم است که به مراقبت‌های قبل از بارداری و آمادگی برای آبستنی توجه ویژه داشت. در اینجا سعی می‌کنیم به عوامل مؤثر در مرحله‌ی قبل از بارداری اشاره کنیم:
1- سن زن:
سن ایده‌آل زن برای بارداری بین 20 تا 30 سالگی است. در این سن مادر به رشد کامل جسمانی رسیده و از نظر روانی هم آمادگی کامل برای بارداری دارد. خانم‌هایی که بعد از ۳۰ سالگی ازدواج می‌کنند، باید تا ۳۴ سالگی برای داشتن فرزند تلاش کنند چون در حاملگیِ بعد از این سن، احتمال داشتن بچه‌ی غیرطبیعی مبتلا به ناهنجاری‌های ژنتیک مانند سندرم داون و غیره افزایش خواهد یافت.
2- مشاوره‌ی ژنتیک در ازدواج‌های فامیلی:
در کل ازدواج‌های فامیلی مانند پسردایی و دخترعمه، پسرخاله و دخترخاله و پسرعمو و دخترعمو و بالعکس‌شان به دلیل احتمال بیماری‌های ژنتیکی برای فرزندانشان، توصیه نمی‌شود. اما در صورت وقوع چنین ازدواج‌هایی، بهتر است زن و شوهر قبل از اقدام به بارداری آزمایشات لازم ژنتیکی را انجام داده و با پزشک خود مشورت کنند.
3- واکسیناسیون لازم پیش از بارداری:
الف: واکسن سرخجه یا: Rubella تمامی دخترها قبل از سن بلوغ در صورتی که این بیماری را نگرفته باشند، باید این واکسن را بزنند، به طوری‌که قبل از بارداری بایستی...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #مشاوره‌ی_ژنتیک #مشاوره‌ی_ژنتیک_پیش_از_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #اختلال_هورمونی #Rh_خون #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #اعتیاد #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/360/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
هفت پیشینه‌ی لازم برای بارداری | مام
پیش از اقدام به بارداری لازم است تا مشاوره و اقدامات لازم برای تضمین سلامت جنین به خصوص در ازدواج‌های فامیلی یا بیماری‌های خاص صورت بگیرد تا بتوان با خیالی آسوده برای بچه‌دار شدن اقدام کرد.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا می توان در دوران بارداری قلیان کشید؟
سلام ببخشید من باردارم و هر از گاهی قلیون میکشم. این کار خطرناکه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام مامان جان عزیزم هر آنچه شما با آن در طی دوره بارداری در تماس هستید ، می تواند از طریق بند ناف به جنین نیز برسد . دخانیات همچون قلیان همان‌طور که برای سلامتی شما آسیب رسان هستند، به سلامتی جنین نیز لطمه می زنند. اینکه این مواد چه تاثیری بر سلامت جنین دارند و اینکه این آسیب ها کوتاه مدت بوده و خود را در بدو تولد نشان می‌دهند و یا اینکه در طولانی مدت و حتی در بزرگسالی اثر خود را نشان می دهند، متاسفانه قابل تشخیص نیست. بنابراین توصیه ما بر این است که هیچ گاه در طی بارداری و حتی در دوران اقدام به بارداری استعمال دخانیات توسط صورت نگیرد و همسر نیز از این امر پرهیز کند . خوشبختانه تعداد دفعات تماس شما اندک بوده و می‌توان امیدوار بود که مسئله پیش نیومده باشد اما از این به بعد بسیار دقت کرده و به هیچ عنوان چه در طی بارداری و چه در دوران شیردهی قلیان نکشید.
#بارداری #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #دخانیات #مخدر #قلیان #تنباکو
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا می توان در دوران بارداری قلیان کشید؟
سلام ببخشید من باردارم و هر از گاهی قلیون میکشم. این کار خطرناکه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام مامان جان عزیزم هر آنچه شما با آن در طی دوره بارداری در تماس هستید ، می تواند از طریق بند ناف به جنین نیز برسد . دخانیات همچون قلیان همان‌طور که برای سلامتی شما آسیب رسان هستند، به سلامتی جنین نیز لطمه می زنند. اینکه این مواد چه تاثیری بر سلامت جنین دارند و اینکه این آسیب ها کوتاه مدت بوده و خود را در بدو تولد نشان می‌دهند و یا اینکه در طولانی مدت و حتی در بزرگسالی اثر خود را نشان می دهند، متاسفانه قابل تشخیص نیست. بنابراین توصیه ما بر این است که هیچ گاه در طی بارداری و حتی در دوران اقدام به بارداری استعمال دخانیات توسط صورت نگیرد و همسر نیز از این امر پرهیز کند . خوشبختانه تعداد دفعات تماس شما اندک بوده و می‌توان امیدوار بود که مسئله پیش نیومده باشد اما از این به بعد بسیار دقت کرده و به هیچ عنوان چه در طی بارداری و چه در دوران شیردهی قلیان نکشید.
#بارداری #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #دخانیات #مخدر #قلیان #تنباکو
@MOM_ir