@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
ده اقدام مهم پیش از بارداری
اگر تصمیم گرفته‌اید باردار شوید، 10 نکته‌ی ضروری که پیش از بارداری باید به آن‌ها عمل کنید را در ادامه خواهید خواند.
بارداری از باشکوه‌ترین لحظات زندگی هر مادر است ولی از سویی دیگر با تغییرات بسیاری در بدن مادر همراه می‌شود. پس بهتر است پیش از باردار شدن آمادگی مواجه شدن با آن‌ها را داشته باشید.
1- در دوران بارداری باید عادات بد مانند نوشیدن الکل، مصرف سیگار و غیره را ترک کرد و از فرصت به دست‌آمده استفاده کرد.
2- پیش از بارداری به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید و مسائل ذهنی‌تان را با او مطرح کنید.
3- پیش از باردار شدن حتماً یک آزمایش کامل خون انجام دهید تا گروه خونی، مثبت و منفي بودن Rh شما، كم‌خونی، چربي، قند خون، بررسی تالاسمی و نيز بررسی ايمنی در برابر سرخجه، آبله‌مرغان، هپاتیت B، توکسوپلاسموز، اچ‌آی‌وی و هپاتیت C شما تعیین گردد .این کار از بروز مشکلات جدی برای جنین جلوگیری می‌کند.
4- اگر در برابر بیماری‌های سرخجه و آبله‌مرغان ایمن نیستید، حداقل سه ماه پیش از آغاز بارداری نسبت به تزریق واکسن این بیماری‌ها اقدام کنید.
5- برای پیشگیری از ناهنجاری‌های عصبی جنین...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #ورزش #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #ویتامین #واکسیناسیون #واکسیناسیون_قبل_از_بارداری
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/349/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
ده اقدام مهم پیش از بارداری
اگر تصمیم گرفته‌اید باردار شوید، 10 نکته‌ی ضروری که پیش از بارداری باید به آن‌ها عمل کنید را در ادامه خواهید خواند.
بارداری از باشکوه‌ترین لحظات زندگی هر مادر است ولی از سویی دیگر با تغییرات بسیاری در بدن مادر همراه می‌شود. پس بهتر است پیش از باردار شدن آمادگی مواجه شدن با آن‌ها را داشته باشید.
1- در دوران بارداری باید عادات بد مانند نوشیدن الکل، مصرف سیگار و غیره را ترک کرد و از فرصت به دست‌آمده استفاده کرد.
2- پیش از بارداری به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید و مسائل ذهنی‌تان را با او مطرح کنید.
3- پیش از باردار شدن حتماً یک آزمایش کامل خون انجام دهید تا گروه خونی، مثبت و منفي بودن Rh شما، كم‌خونی، چربي، قند خون، بررسی تالاسمی و نيز بررسی ايمنی در برابر سرخجه، آبله‌مرغان، هپاتیت B، توکسوپلاسموز، اچ‌آی‌وی و هپاتیت C شما تعیین گردد .این کار از بروز مشکلات جدی برای جنین جلوگیری می‌کند.
4- اگر در برابر بیماری‌های سرخجه و آبله‌مرغان ایمن نیستید، حداقل سه ماه پیش از آغاز بارداری نسبت به تزریق واکسن این بیماری‌ها اقدام کنید.
5- برای پیشگیری از ناهنجاری‌های عصبی جنین...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #ورزش #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #ویتامین #واکسیناسیون #واکسیناسیون_قبل_از_بارداری
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/349/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
مرکز مام
مرکز مام | ده اقدام مهم پیش از بارداری
مام،پیشرفته ترین مرکز درمان ناباروری و سلامت باروری خاورمیانه - تماس با ما ۴۲۵۰۰-۰۲۱
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دوازده نکته‌ی طلایی پیش از اقدام به بارداری
بهتر است قبل از اینکه برای بچه‌دار شدن اقدام کنید، این مطلب را مطالعه کنید. برای بارداریِ بدون مشکل باید به نکتههای زیر توجه کنید.
1.رژیم غذایی مناسب
کمبود یا اضافه‌وزن می‌تواند روی سلامت جنین شما اثر بگذارد. پس بهتر است برای رسیدن به وزن مناسب به متخصص تغذیه مراجعه کنید و علاوه بر داشتن حسِ بهتر نسبت به خود، از بیماری‌هایی مثل فشار خون و دیابت پیشگیری کنید. این رژیم بهتر است قبل از بارداری انجام شود چون رژیم در حین بارداری ممکن است نادرست باشد.
2.ترک سیگار و الكل
چند ماه قبل از بارداری سیگار کشیدن را ترک کنید چون مصرف دخانیات بعد از باردار شدن به شدت برای جنین خطرناک است. به طور کلی سیگار می‌تواند روی اسپرم تأثیر منفی بگذارد و از دلایل ناباروری باشد.
3.تزریق واكسن
قبل از باردار شدن اقدام به تزریق واکسن‌هایتان کنید چون ممکن است در دوران بارداری به جنین آسیب برسانند. گرچه تزریق برخی واكسن‌ها مثل واكسن آنفلوانزا در دوران بارداری...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #ورزش #ورزش_پیش_ازــبارداری #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/359/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دوازده نکته‌ی طلایی پیش از اقدام به بارداری
بهتر است قبل از اینکه برای بچه‌دار شدن اقدام کنید، این مطلب را مطالعه کنید. برای بارداریِ بدون مشکل باید به نکتههای زیر توجه کنید.
1.رژیم غذایی مناسب
کمبود یا اضافه‌وزن می‌تواند روی سلامت جنین شما اثر بگذارد. پس بهتر است برای رسیدن به وزن مناسب به متخصص تغذیه مراجعه کنید و علاوه بر داشتن حسِ بهتر نسبت به خود، از بیماری‌هایی مثل فشار خون و دیابت پیشگیری کنید. این رژیم بهتر است قبل از بارداری انجام شود چون رژیم در حین بارداری ممکن است نادرست باشد.
2.ترک سیگار و الكل
چند ماه قبل از بارداری سیگار کشیدن را ترک کنید چون مصرف دخانیات بعد از باردار شدن به شدت برای جنین خطرناک است. به طور کلی سیگار می‌تواند روی اسپرم تأثیر منفی بگذارد و از دلایل ناباروری باشد.
3.تزریق واكسن
قبل از باردار شدن اقدام به تزریق واکسن‌هایتان کنید چون ممکن است در دوران بارداری به جنین آسیب برسانند. گرچه تزریق برخی واكسن‌ها مثل واكسن آنفلوانزا در دوران بارداری...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #ورزش #ورزش_پیش_ازــبارداری #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/359/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
دوازده نکته‌ی طلایی پیش از اقدام به بارداری | مام
پیش از اقدام به بارداری بهتر است با توجه به تمام جوانب زندگی و کنترل سلامت، شرایط خود را برای بارداری مناسب نموده و با آمادگی کامل برای بارداری پیش‌قدم شوید.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
هفت پیشینه‌ی لازم برای بارداری
برای سلامت مادر در دوران بارداری و نیز به دنیا آوردن نوزاد سالم، لازم است که به مراقبت‌های قبل از بارداری و آمادگی برای آبستنی توجه ویژه داشت. در اینجا سعی می‌کنیم به عوامل مؤثر در مرحله‌ی قبل از بارداری اشاره کنیم:
1- سن زن:
سن ایده‌آل زن برای بارداری بین 20 تا 30 سالگی است. در این سن مادر به رشد کامل جسمانی رسیده و از نظر روانی هم آمادگی کامل برای بارداری دارد. خانم‌هایی که بعد از ۳۰ سالگی ازدواج می‌کنند، باید تا ۳۴ سالگی برای داشتن فرزند تلاش کنند چون در حاملگیِ بعد از این سن، احتمال داشتن بچه‌ی غیرطبیعی مبتلا به ناهنجاری‌های ژنتیک مانند سندرم داون و غیره افزایش خواهد یافت.
2- مشاوره‌ی ژنتیک در ازدواج‌های فامیلی:
در کل ازدواج‌های فامیلی مانند پسردایی و دخترعمه، پسرخاله و دخترخاله و پسرعمو و دخترعمو و بالعکس‌شان به دلیل احتمال بیماری‌های ژنتیکی برای فرزندانشان، توصیه نمی‌شود. اما در صورت وقوع چنین ازدواج‌هایی، بهتر است زن و شوهر قبل از اقدام به بارداری آزمایشات لازم ژنتیکی را انجام داده و با پزشک خود مشورت کنند.
3- واکسیناسیون لازم پیش از بارداری:
الف: واکسن سرخجه یا: Rubella تمامی دخترها قبل از سن بلوغ در صورتی که این بیماری را نگرفته باشند، باید این واکسن را بزنند، به طوری‌که قبل از بارداری بایستی...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #مشاوره‌ی_ژنتیک #مشاوره‌ی_ژنتیک_پیش_از_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #اختلال_هورمونی #Rh_خون #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #اعتیاد #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/360/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
هفت پیشینه‌ی لازم برای بارداری
برای سلامت مادر در دوران بارداری و نیز به دنیا آوردن نوزاد سالم، لازم است که به مراقبت‌های قبل از بارداری و آمادگی برای آبستنی توجه ویژه داشت. در اینجا سعی می‌کنیم به عوامل مؤثر در مرحله‌ی قبل از بارداری اشاره کنیم:
1- سن زن:
سن ایده‌آل زن برای بارداری بین 20 تا 30 سالگی است. در این سن مادر به رشد کامل جسمانی رسیده و از نظر روانی هم آمادگی کامل برای بارداری دارد. خانم‌هایی که بعد از ۳۰ سالگی ازدواج می‌کنند، باید تا ۳۴ سالگی برای داشتن فرزند تلاش کنند چون در حاملگیِ بعد از این سن، احتمال داشتن بچه‌ی غیرطبیعی مبتلا به ناهنجاری‌های ژنتیک مانند سندرم داون و غیره افزایش خواهد یافت.
2- مشاوره‌ی ژنتیک در ازدواج‌های فامیلی:
در کل ازدواج‌های فامیلی مانند پسردایی و دخترعمه، پسرخاله و دخترخاله و پسرعمو و دخترعمو و بالعکس‌شان به دلیل احتمال بیماری‌های ژنتیکی برای فرزندانشان، توصیه نمی‌شود. اما در صورت وقوع چنین ازدواج‌هایی، بهتر است زن و شوهر قبل از اقدام به بارداری آزمایشات لازم ژنتیکی را انجام داده و با پزشک خود مشورت کنند.
3- واکسیناسیون لازم پیش از بارداری:
الف: واکسن سرخجه یا: Rubella تمامی دخترها قبل از سن بلوغ در صورتی که این بیماری را نگرفته باشند، باید این واکسن را بزنند، به طوری‌که قبل از بارداری بایستی...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #مشاوره‌ی_ژنتیک #مشاوره‌ی_ژنتیک_پیش_از_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #اختلال_هورمونی #Rh_خون #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #اعتیاد #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/360/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
هفت پیشینه‌ی لازم برای بارداری | مام
پیش از اقدام به بارداری لازم است تا مشاوره و اقدامات لازم برای تضمین سلامت جنین به خصوص در ازدواج‌های فامیلی یا بیماری‌های خاص صورت بگیرد تا بتوان با خیالی آسوده برای بچه‌دار شدن اقدام کرد.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
هفت شیوه‌ی خانگی منحصر به فرد در افزایش احتمال باروری
به دلیل سبک زندگی این روزها که زندگی در محیط‌های آلوده و روش زندگی ناسالم را شامل می‌شود، قدرت باروری زوج‌ها کاهش یافته و بچه‌دار شدن به مسئله‌ای بزرگ تبدیل شده است. زوج‌ها باید سبک زندگیشان را تغییر داده و برای بچه‌دار شدن برنامه‌ریزی کنند. این هفت روش باعث افزایش قدرت باروری‌شان خواهد شد:
1- روزانه یه حبه سیر مصرف کنید تا انگل‌های درون بدنتان از بین بروند.
2- با نظر پزشک، همسرتان مصرف مکمل روی را آغاز کند.
3- با نظر پزشک، مصرف مکمل ویتامین آ را برای افزایش کیفیت مخاط دهانه‌ی رحم آغاز کنید.
4- با اجرای تکنیک‌های آرامش اعصاب، استرس‌تان را از بین ببرید.
5- برای نظم بخشیدن به چرخه‌ي تخمک‌‌گذاری، مصرف سبزیجات برگ‌سبز، تخم‌مرغ و ماهی را آغاز کنید.
6- سوخت‌وساز بدنتان را با افزودن سبزیجات دارای برگ سبز به رژیم غذایی‌تان بهبود ببخشید.
7- برای حفظ تعادل قلیایی بدنتان، میوه، سبزیجات و جوانه مصرف کنید.
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #باروری #قدرت_باروری #افزایش_باروری #احتمال_بارداری #افزایش_احتمال_بارداری
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/361/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
هفت شیوه‌ی خانگی منحصر به فرد در افزایش احتمال باروری
به دلیل سبک زندگی این روزها که زندگی در محیط‌های آلوده و روش زندگی ناسالم را شامل می‌شود، قدرت باروری زوج‌ها کاهش یافته و بچه‌دار شدن به مسئله‌ای بزرگ تبدیل شده است. زوج‌ها باید سبک زندگیشان را تغییر داده و برای بچه‌دار شدن برنامه‌ریزی کنند. این هفت روش باعث افزایش قدرت باروری‌شان خواهد شد:
1- روزانه یه حبه سیر مصرف کنید تا انگل‌های درون بدنتان از بین بروند.
2- با نظر پزشک، همسرتان مصرف مکمل روی را آغاز کند.
3- با نظر پزشک، مصرف مکمل ویتامین آ را برای افزایش کیفیت مخاط دهانه‌ی رحم آغاز کنید.
4- با اجرای تکنیک‌های آرامش اعصاب، استرس‌تان را از بین ببرید.
5- برای نظم بخشیدن به چرخه‌ي تخمک‌‌گذاری، مصرف سبزیجات برگ‌سبز، تخم‌مرغ و ماهی را آغاز کنید.
6- سوخت‌وساز بدنتان را با افزودن سبزیجات دارای برگ سبز به رژیم غذایی‌تان بهبود ببخشید.
7- برای حفظ تعادل قلیایی بدنتان، میوه، سبزیجات و جوانه مصرف کنید.
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #باروری #قدرت_باروری #افزایش_باروری #احتمال_بارداری #افزایش_احتمال_بارداری
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/361/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
هفت شیوه‌ی خانگی منحصر به فرد در افزایش احتمال باروری | مام
زوجین می توانند با تغییراتی در سبک زندگی و عادات تغذیه‌ای خود به راحتی با کمک روش‌های خانگی شرایط را به نفع افزایش احتمال بارداری خود پیش ببرند.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آزمایش پیش از بارداری، لازمه؟
سلام ببخشید من قصد باردار شدن دارم؛ آیا قبل از اقدام به بارداری نیاز به چکاپ و معاینه هست؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم، بله با توجه به اینکه مصرف بسیاری از داروها در دوران بارداری ممنوع بوده، بنابراین توصیه‌ی ما بر این است که همه‌ی خانم‌ها قبل از اقدام به بارداری آزمایشات پیش از بارداری را انجام دهند تا در صورت وجود هرگونه مشکل، نسبت به درمان و رفع آن اقدام نموده و با اطمینان خاطر از سلامت جسمانی خود به پیشواز شیرین‌ترین اتفاق زندگیشان بروند.
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #آزمایش‌های_پیش_از_بارداری
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آزمایش پیش از بارداری، لازمه؟
سلام ببخشید من قصد باردار شدن دارم؛ آیا قبل از اقدام به بارداری نیاز به چکاپ و معاینه هست؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم، بله با توجه به اینکه مصرف بسیاری از داروها در دوران بارداری ممنوع بوده، بنابراین توصیه‌ی ما بر این است که همه‌ی خانم‌ها قبل از اقدام به بارداری آزمایشات پیش از بارداری را انجام دهند تا در صورت وجود هرگونه مشکل، نسبت به درمان و رفع آن اقدام نموده و با اطمینان خاطر از سلامت جسمانی خود به پیشواز شیرین‌ترین اتفاق زندگیشان بروند.
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #آزمایش‌های_پیش_از_بارداری
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
زمان باردار شدن پس از تزریق واکسن اِم‌اِم‌آر
سلام، چه مدت بعد از تزريق واكسن ام‌ام‌آر ميشه باردار شد؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. واکسیناسیون علیه سرخجه به صورت ترکیب با واکسیناسیون علیه سرخک و اوریون است و به نام واکسن "ام‌ام‌آر" (ترکیبی از سرخجه، سرخک و اوریون) می‌باشد. از آنجا که این واکسن میکروب زنده‌ی ضعیف شده است، نباید برای زنان باردار تجویز شود و حتی توصیه می‌شود که حداقل تا یک ماه پس از دریافت واکسن باردار نشوید.
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #واکسن #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #اِم‌اِم‌آر #MMR #سرخک #سرخجه #اوریون
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
زمان باردار شدن پس از تزریق واکسن اِم‌اِم‌آر
سلام، چه مدت بعد از تزريق واكسن ام‌ام‌آر ميشه باردار شد؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. واکسیناسیون علیه سرخجه به صورت ترکیب با واکسیناسیون علیه سرخک و اوریون است و به نام واکسن "ام‌ام‌آر" (ترکیبی از سرخجه، سرخک و اوریون) می‌باشد. از آنجا که این واکسن میکروب زنده‌ی ضعیف شده است، نباید برای زنان باردار تجویز شود و حتی توصیه می‌شود که حداقل تا یک ماه پس از دریافت واکسن باردار نشوید.
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #واکسن #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #اِم‌اِم‌آر #MMR #سرخک #سرخجه #اوریون
@MOM_ir