@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دوازده نکته‌ی طلایی پیش از اقدام به بارداری
بهتر است قبل از اینکه برای بچه‌دار شدن اقدام کنید، این مطلب را مطالعه کنید. برای بارداریِ بدون مشکل باید به نکتههای زیر توجه کنید.
1.رژیم غذایی مناسب
کمبود یا اضافه‌وزن می‌تواند روی سلامت جنین شما اثر بگذارد. پس بهتر است برای رسیدن به وزن مناسب به متخصص تغذیه مراجعه کنید و علاوه بر داشتن حسِ بهتر نسبت به خود، از بیماری‌هایی مثل فشار خون و دیابت پیشگیری کنید. این رژیم بهتر است قبل از بارداری انجام شود چون رژیم در حین بارداری ممکن است نادرست باشد.
2.ترک سیگار و الكل
چند ماه قبل از بارداری سیگار کشیدن را ترک کنید چون مصرف دخانیات بعد از باردار شدن به شدت برای جنین خطرناک است. به طور کلی سیگار می‌تواند روی اسپرم تأثیر منفی بگذارد و از دلایل ناباروری باشد.
3.تزریق واكسن
قبل از باردار شدن اقدام به تزریق واکسن‌هایتان کنید چون ممکن است در دوران بارداری به جنین آسیب برسانند. گرچه تزریق برخی واكسن‌ها مثل واكسن آنفلوانزا در دوران بارداری...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #ورزش #ورزش_پیش_ازــبارداری #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/359/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دوازده نکته‌ی طلایی پیش از اقدام به بارداری
بهتر است قبل از اینکه برای بچه‌دار شدن اقدام کنید، این مطلب را مطالعه کنید. برای بارداریِ بدون مشکل باید به نکتههای زیر توجه کنید.
1.رژیم غذایی مناسب
کمبود یا اضافه‌وزن می‌تواند روی سلامت جنین شما اثر بگذارد. پس بهتر است برای رسیدن به وزن مناسب به متخصص تغذیه مراجعه کنید و علاوه بر داشتن حسِ بهتر نسبت به خود، از بیماری‌هایی مثل فشار خون و دیابت پیشگیری کنید. این رژیم بهتر است قبل از بارداری انجام شود چون رژیم در حین بارداری ممکن است نادرست باشد.
2.ترک سیگار و الكل
چند ماه قبل از بارداری سیگار کشیدن را ترک کنید چون مصرف دخانیات بعد از باردار شدن به شدت برای جنین خطرناک است. به طور کلی سیگار می‌تواند روی اسپرم تأثیر منفی بگذارد و از دلایل ناباروری باشد.
3.تزریق واكسن
قبل از باردار شدن اقدام به تزریق واکسن‌هایتان کنید چون ممکن است در دوران بارداری به جنین آسیب برسانند. گرچه تزریق برخی واكسن‌ها مثل واكسن آنفلوانزا در دوران بارداری...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #ورزش #ورزش_پیش_ازــبارداری #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/359/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
دوازده نکته‌ی طلایی پیش از اقدام به بارداری | مام
پیش از اقدام به بارداری بهتر است با توجه به تمام جوانب زندگی و کنترل سلامت، شرایط خود را برای بارداری مناسب نموده و با آمادگی کامل برای بارداری پیش‌قدم شوید.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
هفت پیشینه‌ی لازم برای بارداری
برای سلامت مادر در دوران بارداری و نیز به دنیا آوردن نوزاد سالم، لازم است که به مراقبت‌های قبل از بارداری و آمادگی برای آبستنی توجه ویژه داشت. در اینجا سعی می‌کنیم به عوامل مؤثر در مرحله‌ی قبل از بارداری اشاره کنیم:
1- سن زن:
سن ایده‌آل زن برای بارداری بین 20 تا 30 سالگی است. در این سن مادر به رشد کامل جسمانی رسیده و از نظر روانی هم آمادگی کامل برای بارداری دارد. خانم‌هایی که بعد از ۳۰ سالگی ازدواج می‌کنند، باید تا ۳۴ سالگی برای داشتن فرزند تلاش کنند چون در حاملگیِ بعد از این سن، احتمال داشتن بچه‌ی غیرطبیعی مبتلا به ناهنجاری‌های ژنتیک مانند سندرم داون و غیره افزایش خواهد یافت.
2- مشاوره‌ی ژنتیک در ازدواج‌های فامیلی:
در کل ازدواج‌های فامیلی مانند پسردایی و دخترعمه، پسرخاله و دخترخاله و پسرعمو و دخترعمو و بالعکس‌شان به دلیل احتمال بیماری‌های ژنتیکی برای فرزندانشان، توصیه نمی‌شود. اما در صورت وقوع چنین ازدواج‌هایی، بهتر است زن و شوهر قبل از اقدام به بارداری آزمایشات لازم ژنتیکی را انجام داده و با پزشک خود مشورت کنند.
3- واکسیناسیون لازم پیش از بارداری:
الف: واکسن سرخجه یا: Rubella تمامی دخترها قبل از سن بلوغ در صورتی که این بیماری را نگرفته باشند، باید این واکسن را بزنند، به طوری‌که قبل از بارداری بایستی...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #مشاوره‌ی_ژنتیک #مشاوره‌ی_ژنتیک_پیش_از_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #اختلال_هورمونی #Rh_خون #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #اعتیاد #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/360/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
هفت پیشینه‌ی لازم برای بارداری
برای سلامت مادر در دوران بارداری و نیز به دنیا آوردن نوزاد سالم، لازم است که به مراقبت‌های قبل از بارداری و آمادگی برای آبستنی توجه ویژه داشت. در اینجا سعی می‌کنیم به عوامل مؤثر در مرحله‌ی قبل از بارداری اشاره کنیم:
1- سن زن:
سن ایده‌آل زن برای بارداری بین 20 تا 30 سالگی است. در این سن مادر به رشد کامل جسمانی رسیده و از نظر روانی هم آمادگی کامل برای بارداری دارد. خانم‌هایی که بعد از ۳۰ سالگی ازدواج می‌کنند، باید تا ۳۴ سالگی برای داشتن فرزند تلاش کنند چون در حاملگیِ بعد از این سن، احتمال داشتن بچه‌ی غیرطبیعی مبتلا به ناهنجاری‌های ژنتیک مانند سندرم داون و غیره افزایش خواهد یافت.
2- مشاوره‌ی ژنتیک در ازدواج‌های فامیلی:
در کل ازدواج‌های فامیلی مانند پسردایی و دخترعمه، پسرخاله و دخترخاله و پسرعمو و دخترعمو و بالعکس‌شان به دلیل احتمال بیماری‌های ژنتیکی برای فرزندانشان، توصیه نمی‌شود. اما در صورت وقوع چنین ازدواج‌هایی، بهتر است زن و شوهر قبل از اقدام به بارداری آزمایشات لازم ژنتیکی را انجام داده و با پزشک خود مشورت کنند.
3- واکسیناسیون لازم پیش از بارداری:
الف: واکسن سرخجه یا: Rubella تمامی دخترها قبل از سن بلوغ در صورتی که این بیماری را نگرفته باشند، باید این واکسن را بزنند، به طوری‌که قبل از بارداری بایستی...
#پیش_از_بارداری #آمادگی_پیش_از_بارداری #مشاوره‌ی_ژنتیک #مشاوره‌ی_ژنتیک_پیش_از_بارداری #چرخه‌ی_قاعدگی #اختلال_هورمونی #Rh_خون #واکسیناسیون #واکسیناسیون_پیش_از_بارداری #اعتیاد #دخانیات #الکل
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/360/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
هفت پیشینه‌ی لازم برای بارداری | مام
پیش از اقدام به بارداری لازم است تا مشاوره و اقدامات لازم برای تضمین سلامت جنین به خصوص در ازدواج‌های فامیلی یا بیماری‌های خاص صورت بگیرد تا بتوان با خیالی آسوده برای بچه‌دار شدن اقدام کرد.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
مصرف الکل در زنان، پیش از بارداری
حدود نیمی از زنان باردار در ایالات متحده در تمام مدتِ اقدام به بارداری و یا در اوایل حاملگی، معمولاً قبل از خبردار شدن از بارداری خود به مصرف نوشیدنی الکلی ادامه میدهند. این مطالعه از طریق پرسش‌نامه تلفنی، 5000 زن را در شش هفته‌ی اول بارداری و بار دیگر در حدود سه‌ماهگی بررسی کرده است. در طول مصاحبه در مورد میزان مصرف الکل خود و مقدار آن، حدود 70 درصد از زنان از برنامهریزی شده بودن بارداری خود و عدم مصرف الکل گفتند ولی در مصاحبه‌ی دوم در سه‌ماهگی بارداری بالای۵۰ درصد زنان از سابقه‌ی مصرف الکل در چهار ماه گذشته‌ی خود گفتند. اکثر آن‌ها از زمان بارداری خود اطلاع نداشتند.
با این حال، تقریباً همه‌ی آن‌ها در حدود چهار هفته از بارداری، نوشیدن الکل را متوقف نمودند. اطلاعات نشان می‌دهد که اکثریت زنان، صرف نظر از هدف بارداری، در زمان تست حاملگی مثبت مصرف الکل خود را متوقف کردند یا کاهش دادند.
در سال 2016، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها به زنانی که قصد باردار شدن داشتند و همچنین زنانی که صرفاً از نظر جنسی فعال بودند و روش پیشگیری نداشتند، توصیه به پرهیز از مصرف الکل نمود. یافته‌های جدید نشان می‌دهد که یک جایگزین بهتر برای مشاوره، پرهیز کامل از الکل برای همه‌ی زنانی است که احتمال بارداری دارند.
#پیش_از_بارداری #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #سبک_زندگی #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #الکل لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/365/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
مصرف الکل در زنان، پیش از بارداری
حدود نیمی از زنان باردار در ایالات متحده در تمام مدتِ اقدام به بارداری و یا در اوایل حاملگی، معمولاً قبل از خبردار شدن از بارداری خود به مصرف نوشیدنی الکلی ادامه میدهند. این مطالعه از طریق پرسش‌نامه تلفنی، 5000 زن را در شش هفته‌ی اول بارداری و بار دیگر در حدود سه‌ماهگی بررسی کرده است. در طول مصاحبه در مورد میزان مصرف الکل خود و مقدار آن، حدود 70 درصد از زنان از برنامهریزی شده بودن بارداری خود و عدم مصرف الکل گفتند ولی در مصاحبه‌ی دوم در سه‌ماهگی بارداری بالای۵۰ درصد زنان از سابقه‌ی مصرف الکل در چهار ماه گذشته‌ی خود گفتند. اکثر آن‌ها از زمان بارداری خود اطلاع نداشتند.
با این حال، تقریباً همه‌ی آن‌ها در حدود چهار هفته از بارداری، نوشیدن الکل را متوقف نمودند. اطلاعات نشان می‌دهد که اکثریت زنان، صرف نظر از هدف بارداری، در زمان تست حاملگی مثبت مصرف الکل خود را متوقف کردند یا کاهش دادند.
در سال 2016، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها به زنانی که قصد باردار شدن داشتند و همچنین زنانی که صرفاً از نظر جنسی فعال بودند و روش پیشگیری نداشتند، توصیه به پرهیز از مصرف الکل نمود. یافته‌های جدید نشان می‌دهد که یک جایگزین بهتر برای مشاوره، پرهیز کامل از الکل برای همه‌ی زنانی است که احتمال بارداری دارند.
#پیش_از_بارداری #تغذیه #تغذیه‌ی_پیش_از_بارداری #سبک_زندگی #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #الکل لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/365/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
مرکز ناباروری مام
مرکز ناباروری مام | مصرف الکل در زنان، پیش از بارداری
مام،پیشرفته ترین مرکز درمان ناباروری و سلامت باروری خاورمیانه - تماس با ما ۴۲۵۰۰-۰۲۱