✅فواید #تخم_شربتی در ماه مبارک #رمضان👇🏼


⭐️تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگه میدارد. چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ #کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند.

🌙اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن، باعث میشود که مواد #نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

⭐️از ورم #معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری میکند.

🌙دارای مقدار فراوانی روغن #اومگا۳ میباشد.

⭐️تخم شربتی برای تمام طول روز به شما #انرژی فراوانی می بخشد.

🌙تخم شربتی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدانت میباشد که شما را #جوان نگه میدارد.

⭐️تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین و مقدار زیادی #کلسیم میباشد.

🌙 دارای یک ماده معدنی به نام بورون است که باعث انتقال کلسیم به #استخوانها میشود.

⭐️همچنین تخم شربتی دارای مقدار زیادی #پتاسیم و آهن میباشد.

توصیه‌های #روزه‌داری👇

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/Z5Ic
@mofidteb

توصیه‌های #روزه‌داری👇

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/Z5Ic
@mofidteb

✅دلایل ایجاد #شوره سر

شانه زدن نامناسب مو
شامپو نامناسب
استرس و فشارهای روحی
استفاده بیش‌ازاندازه از محصولات مرتبط با مو
رژیم غذایی نامناسب

✅درمان مشکلات #مو با ماست👇

http://yon.ir/E19n
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BUpQrKnAAxa/
لینک مطلب:
http://yon.ir/h3LA
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

🌒روزه زمانی برای بدن شما مفید خواهد بود که اجازه دهید #گرسنه شوید، در این صورت بدن از #چربی های اضافی در طول سال مصرف می‌کند.

فواید #روزه👇

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/QHCv
@mofidteb

👀 حواستان به چشم‌هایتان هست؟

سرخ شدن، سوزش و خارش #چشم‌ ها و #حساسیت غیرطبیعی به نور، ناشی از کمبود #ویتامینB2 است. این ویتامین را از چشمتان دریغ نکنید👇

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/qVWz
@mofidteb

⚜️ #ژل_روشن_کننده_صورت

❣️مهار آنزیم تیروزیناز و مهار تولید ملانین
❣️تسریع در ساخت کلاژن
❣️مرطوب کننده

📩ارسال به سراسر نقاط کشور

☎️: 051-37601272

💻: http://yon.ir/wq454

فروشگاه مفیدطب
@mofidteb

‍ ☕️ماسک قهوه برای رفع پف زیر چشم

کافئین به عنوان یک تنگ کننده برای کاهش تورم و التهاب در اطراف چشم کار می کند. بنابراین با استفاده از ماسک قهوه و عسل میتوانید از پف زیر چشم خلاص شوید واز خواص ضد پیری قهوه و عسل بهره مند شوید.

☕️یک قاشق غذاخوری قهوه
🍯یک قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه: ۱ قاشق غذاخوری سر پر قهوه را به همراه ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و آن را زیر چشم و روی خطوط چین و چروک پوست به صورت دایره وار بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید.

http://yon.ir/3x6Q
@mofidteb

کافئین در چربی سوزی و کاهش وزن موثر می باشد

و میتواند سطح هورمون‌های ذخیره کننده چربی‌ در زنان را نیزکاهش دهد

کافئین همچنین میتواند کمی‌ باعث بهبود متابولیسم نیز شود

http://yon.ir/3x6Q
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BUpQnuxgvfW/
لینک مطلب:
http://yon.ir/h3LA
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

♦️ #لثه_هایتان همیشه ورم می‌کند؟
♦️ #زبانتان بیش از حد قرمز می‌شود؟
♦️ #پوست خشکی دارید؟
♦️ از #بی_خوابی و دردهای مزمن رنج می‌برید؟
......................................................................

✅ یکی از دلایل آن کمبود ویتامین B6 در بدن شماست.

✅ نگران نباشید، برای جبران آن می‌توانید از #سبوس_گندم، #جوانه_برنج، برنج صاف شده، برنج قهوه‌ای، #بادام زمینی، دانه آفتاب‌گردان، سبزی‌های سبز، #تخم_مرغ، #گوشت کم‌چرب، #مرغ و #ماهی، کمک بگیرید.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=80
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

هرگز دوران قاعدگی خود را با دارو به تاخیر نیندازید

✅از اشتباهات مهم بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه است اما این امر جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم می شود

http://yon.ir/n2S2
@mofidteb

رنگ #فيروزه اى در آرامش فكری تاثير دارد

برای همینه که میرید گنبدهای فیروزه ای قدیمی رو می بینید روحتون تازه میشه

💎 #سنگ‌های شفابخش 👇

http://yon.ir/7g3LK
@mofidteb

❣️ #فولایرون

✨مكمل غذايى، كمك به رشد و كم خونى ناشى از فقر آهن

📩ارسال به سراسر نقاط کشور

☎️: 051-37601271

📱: 3000530053

💻: http://yon.ir/d2rgq
فروشگاه مفیدطب داروخانه‌ای دیجیتال
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BUpQfdCgGDV/
لینک مطلب:
http://yon.ir/Z5Ic
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

🍚 #شیربرنج، غذای بسیار خوبی برای افزایش #وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی #پوست نیز می شود👇

http://yon.ir/iBZl
@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶چرا با مصرف #قند و #نمک #چاق می‌شویم؟🔶


🚫مصرف مقدار زیادی قند در یک وعده غذایی باعث بالا رفتن #قند_خون می‌شود؛ بدن باید به این وضعیت واکنش داده و آن را دوباره پایین بیاورد. نتیجه آن این است که قسمت اعظم آن قند اضافی به شکل #چربی در بدن ذخیره می‌شود.

👈اینجاست که خیلی از افراد که عادت به خوردن #نوشابه دارند که فاقد چربی است، متعجب می‌شوند و نمی‌دانند که چطور ممکن است این ماده باعث ذخیره شدن چربی در بدنشان شود.
..................................................................................

👈نمک هم باعث سردرگمی می‌شود چون #کالری ندارد اما می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.

🚫نمک باعث می‌شود بدن آب در خود ذخیره کند، در نتیجه با مصرف مقدار زیادی نمک ممکن است برخی افراد احساس کنند که چاق‌تر می‌شوند.
.....................................................................................

✅پس سعی کنید #رژیم_غذایی را دنبال کنید که تا حد امکان از مصرف نمک و قند خودداری شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw