"🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶ضرورت وجود #آهن در بدن🔶



💠#آهن باعث #خون_سازی؛
💠افزایش مقاومت بدن در مقابل استرس و بیماری ها؛
💠#آهن همچنین یکی از عوامل تشکیل دهنده #آنزیم های متعدد در بدن است.

.................................................................................


✅منابع تهیه:
👈#گوشت_قرمز، #جگر، #بوقلمون، دل و #جگر_مرغ، #زرده_تخم_مرغ
👈#شلغم سبز، #اسفناج، #چغندر، #گوجه_فرنگی
👈#عدس، #لوبیای_خشک، #سویا
👈#انجیر، #توت، #گردو، بذر #کنجد
👈#زردآلو، #هلو، #موز
👈#کشمش، #خرما


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1290
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw"

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

کارشناسان به افرادی که استعمال #سیگار را ترک کرده‌اند توصیه می‌کنند برای کمک به بهبود آسیب دیدگی #ریه‌های خود #سیب و #گوجه فرنگی مصرف کنند🍏🍅

@mofidteb

🔶 #گوجه_فرنگی یا سیب عشق🔶

✳️وطن اصلی این گیاه آمریکای جنوبی است. در قرن هفدهم گوجه فرنگی به انگلستان و هلند راه یافت و چون بسیار گران بود فقط مردم ثروتمند می‌توانستند از آن استفاده کنند و به نام سیب عشق معروف شد.
....................................................................

✅گوجه فرنگی درجه قلیایی بودن #خون را بالا برده و به دفع مواد سمی خون کمک می کند. به طور کلی #تصفیه_کننده_خون است.
.....................................................................

✅برای تمیز کردن خون باید از آب گوجه فرنگی و #کرفس به نسبت مساوی و به مقدار سه فنجان در روز قبل از غذا و مدت سه هفته استفاده کنید.
.....................................................................

✅گوجه فرنگی را باید با پوست خورد زیرا در صورتی که پوستش کنده شود #ویتامینC موجود در آن از بین می‌رود.

🍅خواص درمانی گوجه‌فرنگی👇
http://yon.ir/4GSmv
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMWCQRchzwu/
لینک مطلب:
http://yon.ir/kMvtA
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

🍅آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک #گوجه_فرنگی خام بخورند.

🍅 #پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که #لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود.

@mofidteb