در زمستان #کدو را در سبد خرید خود قرار دهید
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=317
مجله بهداشت و سلامت "مفید طب"
کانال ما در تلگرام:
@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶آشپزی سالم: #کدو_برگر🔶

🍴 مواد لازم برای یک ساندویچ

👈#برنج پخته و آب‌کش شده: ۲ قاشق غذا خوری
👈#تخم_مرغ: ۲ عدد
👈کدو سبز با پوست رنده شده: ۲ عدد
👈#جعفری و #شوید خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری
👈#آرد سفید: حدود ۲ تا ۳ قاشق‌غذاخوری
👈پودر نان سوخاری: ۳ قاشق سوپ‌خوری
👈نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
.................................................

🍔 طرز تهیه:
برنج را داخل ظرفی ریخته، تخم‌مرغ‌ها را به آن اضافه کنید. اکنون سبزی‌ها را خرد کرده و داخل مخلوط برنج و تخم‌مرغ بریزید. کدوی رنده شده را با آرد سفید و پودر نان سوخاری، ادویه و مابقی مواد مخلوط نمایید. سپس مواد را مانند کتلت به صورت گرد قالب زده و داخل یک تابه مقدار کمی روغن بریزید و سرخ کنید. در این مرحله یک نان را برش زده سپس کدو برگر را روی نان بگذارید و نوش جان کنید.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶#خانم_های_باردار توجه کنند🔶

✅در دوران #بارداری و #شیردهی مصرف 1200 تا 1300 میکروگرم مواد حاوی #ویتامینA بسیار ضروری است.
.............................................

✅علت آن تأثیر بر تولید مثل و افزایش رشد، تعیین شکل مناسب غشاهای بدن، تشکیل استخوان و اکسیژن‌رسانی بهتر به بافت‌ها است و کمبود این ویتامین ممکن است باعث عقب‌ماندگی رشد کودک شود.
.............................................

✅بدین منظور خانم‌های باردار باید موارد زیر را در لیست غذای مصرفی خود قرار دهند:
👈 #کره تابستانه، #شیر کامل
👈#هندوانه، #کدو، #گوجه_فرنگی
👈#سبزیجات برگ‌دار، #اسفناج، #کاهو، #جعفری
👈#میوه (به ویژه میوه‌های سبز و زرد): #زردآلو، #خرمالو، #نارنگی، #موز، #انگور، #طالبی
👈#جگر و #روغن_کبد_ماهی


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#کدو
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=317
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #کدو نابودگر #سرطان_ها🔶


📚دامون ترابی در #کتاب_طبیعت_و_سلامتی (غذاداروها) در مورد کدو می‌گوید:


✅ #تخم_کدو درمانی برای #سرطان_پروستات و برطرف‌کننده #ورم_پروستات است. در مردان بالاتر از سن چهل معمولاً #غده_پروستات شروع به بزرگ شدن می‌کند، بنابراین این اشخاص باید چند روز در هفته #کدوحلوایی یا تخم کدو بخورند.
.....................................................................

✅ علاوه بر این کدو و تخم کدو در پیشگیری #سرطان_ریه نیز بسیار مؤثر هستند. اشخاص #سیگاری و حتی آن‌هایی که با این افراد زندگی می‌کنند و به اصطلاح #سیگاری_دست_دوم هستند، برای اینکه مریض نشوند باید از کدو استفاده کنند.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶آشپزی سالم ( #رژیمی ): سالاد #سبزیجات و #تن_ماهی🔶

🍴مواد لازم برای سس:
🔺 #جعفری تازه و خرد شده 2 ق غ
🔺 #ریحان تازه و خرد شده 2 ق غ
🔺 #روغن_زیتون 2 ق غ
🔺 #سرکه_انگور 2 ق غ
🔺 #فلفل_سیاه 1/4 ق چ
🔺 یک حبه #سیر، خرد شده

🍴مواد لازم برای سالاد:
🔺 #خیار خلال شده 4 فنجان
🔺 #کدو_سبز، مکعبی خرد شده 1 و 1/4 فنجان
🔺 #فلفل_دلمه_ای، خرد شده 1 فنجان
🔺 #زیتون بدون هسته و نصف شده 3/4 فنجان
🔺 #پیاز حلقه شده 1/4 فنجان
🔺 #نمک 1/4 ق چ
🔺 #گوجه_فرنگی، خرد شده 3 عدد
🔺 #کنسرو_ماهی یک عدد
🔺 #نان_تست یا فانتزی خرد شده 4 فنجان
..........................................................................

🍵 روش پخت سالاد سبزیجات و تن ماهی:

برای درست کردن سس، ۶ مورد اول در لیست مواد لازم را با هم در یک کاسه ترکیب کنید و خوب هم بزنید. برای آماده کردن سالاد، خیار و ۷ مواد بعد از آن را با هم ترکیب کنید. سپس نان را اضافه کنید. روی سالاد سس بریزید و به آرامی‌ بهم بزنید تا سس به همه مواد برسد. نوش جان


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1212
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

کدو دشمن سرسخت چربی!! کسانی که #چربی_خون دارند، #کدو مسمایی را همیشه در منزل داشته باشند. روش مصرف👇
📚منبع:درمان بیماری‌ها با داروهای معجزه‌گر گیاهی

مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/bJS0
@mofidteb

🎁پیشنهاد ویژه: یک چربی‌زدای قوی🎁

🎯بیماران #چربی_خون،از #کدو به مقدار زیاد استفاده کنند

🎯روزی یک لیوان بزرگ آب کدو مسمایی همراه با کمی آبلیمو میل کنند

خواص انواع کدو👇
http://yon.ir/725A
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMWCQRchzwu/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3945

@mofidteb

💊جایگزین قرص #سرماخوردگی

🍵دمکرده #دارچین
🍵دمکرده #زنجبیل
🍵دمکرده #پونه کوهی
🍵دمکرده #آویشن شیرازی
🍵 #کدو حلوایی بخارپز با دارچین

🌿درمان گیاهی سرماخوردگی
http://yon.ir/u75Y
@mofidteb

‍ @mofidteb

🔶#خانم_های_باردار :🔶

✅در دوران #بارداری و #شیردهی مصرف 1200 تا 1300 میکروگرم مواد حاوی #ویتامینA بسیار ضروری است.
.............................................

✅علت آن تأثیر بر تولید مثل و افزایش رشد، تعیین شکل مناسب غشاهای بدن، تشکیل استخوان و اکسیژن‌رسانی بهتر به بافت‌ها است و کمبود این ویتامین ممکن است باعث عقب‌ماندگی رشد کودک شود.
.............................................

✅بدین منظور خانم‌های باردار باید موارد زیر را در لیست غذای مصرفی خود قرار دهند:
👈 #کره تابستانه، #شیر کامل
👈#هندوانه، #کدو، #گوجه_فرنگی
👈#سبزیجات برگ‌دار، #اسفناج، #کاهو، #جعفری
👈#میوه (به ویژه میوه‌های سبز و زرد): #زردآلو، #خرمالو، #نارنگی، #موز، #انگور، #طالبی
👈#جگر و #روغن_کبد_ماهی
.............................................................

✳️توصیه‌های دوران بارداری از دیدگاه طب سنتی و اسلامی👇
http://yon.ir/kvj9
@mofidteb

🎃 #کدو مناسب فصل گرم

🎃کدو #خلط خوب تولید می کند

ترکیب و تناسب #خون را بهم نمیزند

مخصوصا #گرم_مزاجان از آن بسیار منتفع شوند

✳️رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

🎃 #کدو مناسب فصل گرم

🎃کدو #خلط خوب تولید می کند

ترکیب و تناسب #خون را بهم نمیزند

مخصوصا #گرم_مزاجان از آن بسیار منتفع شوند

✳️رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

#مزاج و طبع #کدو حلوایی گرم و تر است

🎃مناسب فصل پاییز می باشد.

🍃باعث کاهش وزن، زیبایی پوست وکاهش اشتهاء میشود

رباط مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

🌿🌿

⚜سوء #مزاج_گرم چیست ؟؟

🔹علائم: #تشنگی زیاد، تلخی #دهان، خشکی #زبان، اشتهای کم، #یبوست (سفتی و خشکی مدفوع)، #ادرار پررنگ یا مایل به سرخی، گرمی پوست محل #کبد (زیر دنده های راست)، داغی یا #تب بدن، سوزش ادرار، سنگینی و کوفتگی اعضا، شیرینی یا شوری دهان، #زردی رنگ بدن یا چهره، قی یا #اسهال زرد.

🔸🔸

🔹علاج: پرهیز از سرخ کردنی ها و #ادویه فراوان، حمّام های گرم، فعالیت های بسیار سنگین، خنک کردن کبد با آب #کاسنی و #سکنجبین و #انار میخوش(ترش و شیرین)، ضمادهای خنک مثل عصاره #کدو و #خیار روی کبد قرار دادن، مصرف غذاهایی که با #زرشک، تمرهندی، #ریواس، ماش و #اسفناج درست می شوند.


🔺رباط مزاج شناسی👇

@mofidmezajbot

🎃 #کدو_حلوایی مزاج #گرم داردومناسب فصل پاییز می باشد

🔹این روزها از مصرف کدو حلوایی غافل نشوید

🔺کدو حلوایی کاهش #وزن، زیبایی #پوست وکاهش #اشتها را باعث خواهد شد


✳️رباط #مزاج شناسی👇
@mofidmezajbot

💊جایگزین قرص #سرماخوردگی

🍵دمکرده #دارچین
🍵دمکرده #زنجبیل
🍵دمکرده #پونه کوهی
🍵دمکرده #آویشن شیرازی
🍵 #کدو حلوایی بخارپز با دارچین

🌿درمان گیاهی سرماخوردگی
http://yon.ir/u75Y
@mofidteb