Очередной марафон и медаль в моей копилке ) Московский Абсолют @moscowmarathon в этом году был суров к участникам: встретив всех непогодой еще на старте. Еще за день до забега синоптики обещали полную жэсть: шквалистый ветер, проливной дождь и температуру около 0 градусов. Но у страха глаза велики ...
На деле, на трассе местами иногда моросил дождик, ветер напомнил о себе знать лишь ближе к финишу, а холода ... Я не ощущал, т.к. в этот раз бежал в костюме панды! Да, об этом необычном челлендже я задумался заранее, когда в предыдущем забеге Стальной Характер @steelcharacter_russia со мной бок о бок бежали герои из Мстителей ) Задумано - сделано: с собой, вместо осеннего набора одежда марафонца я захватил лишь шорты и футболку, поверх которых надел свой костюм. Это прибавило позитивности на фоне унылой погоды мне, болельщикам и всем, кто бежал рядом: периодически слышал "С нами панда!", "Панда вперед!" и т.п. В общем, забег получился как всегда бодрым и позитивным, несмотря на все природные катаклизъмы. "У природы нет плохой погоды?".
.
PS: в следующем году я планирую подготовиться к забегу а 42 км.
Не абы как, а записавшись в школу бега, где буду готовиться под руководством профи.
Кто поддержит пандеццкий челлендж ?
.
Музыка в моем клипе: Влади (Каста) - "Сбежать, Умереть и Воскреснуть"
PPS: да, да, талантливый ростовский рэппер тоже бегает, вот молодец, спорт - это нынче модно !
.
#панда #марафон #10км #рэпчик #влади #каста #бежим #лужники #марафонец #пандец #mishaikon #бежит #покадругиеспят #бросайкурить #налыжи #надорожку #марш #ивсетакикруто #сбежать #воскреснуть #беги #челлендж #кунгфупанда #асболют #московскиймарафон #moscowmarathon #бегподреп #kasta #running #moscow #run #panda #luzhniki #absolut #marathon

Только пришла медаль 🥇 за прошедший забег @moscowmarathon , а я уже готовлюсь к следующему - #станьчеловеком ... 🙃
.
Кстати, доставка медали с гравировкой курьером Почты России @ruspostofficial
в этот раз оказалась совершенно бесплатной. 😏 Лайфхак для всех марафонцев : на мероприятии по регистрации у забегу (беговой выставке) - находим палатку Почта России, там зюоставляем свои контактный данные, оплачиваем заранее гравировку и после самого забега отдаём медаль им же, без очередей!
🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️
Через пару дней курьер привозит вам медаль беспл домой/на работу.
.
Да, теперь не нужно стоять и мёрзнуть час в очереди после забега, спонсоры марафона решили этот вопрос наконец-то 😏 Остались другие косяки, например, в виде отсутствия горячего чая на финише или очереди за получением вещей в гардеробах... Но надеюсь и эти недочёты будут далее исправлены. 😉 А вы пробовали участвовать в забегах? Если нет, то что этому мешает? 🤔
.
#медаль #марафонца #пандец #московскиймарафон #асболют #марафон2019 #moscowmarathon #medal #pandarun #панда #бежит #10км #1/4 #поддождем #панду #нафинише #подождем

Тренеруюсь перед Московским Полумарафоном, который пройдёт уже в эти выхи, 2го августа, в Лужниках, несмотря на все #запреты (ага, сам в шоке). 🤫 Подробнее о марафоне: https://moscowhalf.runc.run/
.
🏃‍Бег - пожалуй, самый недорогой, безопасный и миролюбивый вид спорта, где ты больше соревнуешься не с другими, а с самим собой (своей ленью, усталостью, концентрацией и т.п.). 😉 Полчаса интенсивного бега достаточно, чтобы устать и занять мозг полезной работой. 🔥Этим он мне и нравится...
.
#бег #забег #тренеровка #полумарафон #Впереди #апока #10км #порайону #сокольники #бегом #зазож #невтерпеж #Запобедой #Вперед #мативашк #🏃‍
. https://moscowhalf.runc.run/

Бодрый ночной забег в Лужниках 22.08.2020, 10км за 1 час 10 минут в лёгком темпе 🔥🏃🏃‍♀️
.
#лужники #забег #10км #night #run #четвертьмарафон #nightrun #zabegrf #luzhniki #22082020 #бежим #ночью #ночнойзабег #ночнаямосква #moscow #run #1/4marathon #четвертьмарафон #🏃

Прилететь из Крыма в 6 утра домой и в 9 уже стартовать в Лужниках в четвертьмарафоне... 😏
Нормальная тема, все получилось! 💥🏃‍♂️
.
🎞️ Видео о том, как я бодро пробежал 10 км по центру утренней столицы - в следующем посте, в пока - фоточки... 📸
.
🎥 Gopro hero 8
🧭 Москва, Лужники
🕟 20 сентября 2020 (вс)
.
#марафон #марафон2020 #москва #московскиймарафон #лужники #🏃‍♂️🏃‍♀️🏃🏃‍♂️🏃‍♀️ #moscowmarathon #mishaikon #бегал #marathon2020 #20сентября2020 #20.09.2020 #Сентябрь2020 #забег #10км #вмоскве #gopro #goprohero8

🎥 Моё видео о вчерашнем 1/4 марафоне в Лужниках. 🛣️ Заснял в ускоренном режиме х20 свое прохождение всей трассы длиной в 10 км.🔥
.
📷 PS: поражаюсь, насколько хорошо с задачей ускоренной съёмки (timewarp) справляется моя камера "@gopro hero 8 black": на дистанции она была прикреплена у меня на груди и конечно - постоянно тряслась от бега.
🎞️ Но на видео (без фильтров и доп. монтажа) - картинка ровная, как будто я ехал на машине.... А может так и было? ))
👉 Купить оригинальную камеру 8й версии со скидкой можно сейчас на Али: https://ali.ski/c7iEYB, либо дождаться 9й модели (выйдет осенью).
.
#марафон #марафон2020 #Москва #бег #забеги #run #runc @runcomrun #runc #московскиймарафон #лужники #🏃‍♂️🏃‍♀️🏃🏃‍♂️🏃‍♀️ #moscowmarathon #mishaikon #бегал #marathon2020 #20сентября2020 #20.09.2020 #Сентябрь2020 #забег #🎥 #10км #вмоскве #gopro #goprohero8

Мой медальный урожай за 2020 год 🥇
Несмотря на множество вводимых запретов на массовые мероприятия, мне удалось принять участие во многих санкционированных сезонных забегах.🔥
Спасибо моим командам #РиаНовости и #РагнарёкПоперёк☺️ за сплоченность и поддержку 🙌 Вспоминается поговорка - "Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины".🏃‍♀️🏃‍♂️Бодрячком!
.
#забеги #бег #miarun #марафоны #гонкагероев #2020 #гг2020 #бег #ЖивуСпортом #ночнойзабег #10км #21.1км #московскиймарафон #спорт #moscowhalf #mishaikon #бегал #зож #100500км #забеги #медали #урожай