10 правил подготовки от чемпиона России в марафоне Степана Киселева

➡ https://marathonec.ru/10_pravil_stepana_kiseleva

#марафонец #журналмарафонец #бег #марафон #чемпионатроссии #пробежка #42км #легкаяатлетика

🔥 Руслан Хорошилов и Алина Прокопьева – новые чемпионы России на марафоне!

Сегодня в 8:00 по московскому времени в Сочи стартовал чемпионат страны по марафонскому бегу. Триумфаторы прошлого года, Андрей Лейман и Сардана Трофимова, не вышли на дистанцию, поэтому на верхних строчках финишных протоколов сегодня ожидались новые имена.

Тройка лидеров мужского зачёта:

🥇 Руслан Хорошилов – 2:13:40
🥈 Степан Киселёв – 2:14:36
🥉 Николай Чавкин – 2:15:22

Для Руслана Хорошилова эта победа особенно знаменательна – в предыдущие два года на чемпионате России по марафону он занимал четвёртые места. Сегодня у него получилось не только выиграть забег, но и установить личный рекорд, сняв почти минуту с предыдущего.

Тройка лидеров женского зачёта:

🥇 Алина Прокопьева – 2:32:38
🥈 Людмила Лебедева – 2:33:11
🥉 Евдокия Букина – 2:36:12

Алексей Реунков и Марина Ковалёва, долгое время державшиеся в группе лидеров, к сожалению, не смогли финишировать. Не завершила дистанцию и Анна Викулова, дебютировавшая сегодня на марафоне и тоже пробежавшая в группе лидеров почти до конца второго часа.

#марафонец #бег #марафон #сочиавтодром #чемпионатроссии #чемпионатроссиипомарафону #42км #сочимарафон

🔥 Илдар Миншин и Алина Прокопьева – чемпионы России по марафону!

Только что на Царскосельском марафоне стали известны имена новых чемпионов страны на дистанции 42,2 км:

🥇 Илдар Миншин – 2:17:45
🥇 Алина Прокопьева – 2:30:57

Потрясающая борьба у мужчин и единоличное доминирование у женщин! К слову, Алина, выходя на старт, уже была действующей чемпионкой по марафону – в прошлом году она взяла первое место на забеге Сочи Автодром с результатом 2:32:28. Красивый забег и не менее красивые финишные цифры. Поздравляем победителей и призёров Царскосельского марафона!

#марафонец #журналмарафонец #Царскосельскиймарафон #чемпионатРоссии #42км фото: PushkinRun

Результаты Царскосельского марафона и чемпионата России по марафону 2023

Марафон в Пушкине впервые принимал сегодня чемпионат России. У мужчин 5-6 лидеров бежали вместе большую часть дистанции, и в итоге первые 3 места оказались близко друг к другу по времени. В женском зачёте Алина Прокопьева решила выходить вперёд практически с самого начала забега, всю дистанцию продержалась одна и прибыла на финиш с убедительным преимуществом над соперницами – почти в 4 минуты!

Мужчины:

🥇 Илдар Миншин – 2:17:45
🥈 Владимир Чистяков – 2:17:54
🥉 Иван Кузнецов – 2:17:55

Женщины:

🥇 Алина Прокопьева – 2:30:57
🥈 Луиза Дмитриева – 2:35:05
🥉 Ася Ванеева – 2:36:34

Юрий Чечун, вышедший на марафонскую дистанцию впервые с 2020 года, не смог финишировать.

#марафонец #журналмарафонец #ЦарскосельскийМарафон #чемпионатРоссии #42км фото победителя произвольное

🔥Новые чемпионы России по полумарафону – Денис Чертыков и Анна Викулова!

Сегодня в рамках забега «Моя столица» в Москве состоялся чемпионат страны по полумарафонскому бегу.

Анна Викулова сразу решила не делать интригу. Пробежав всю дистанцию единоличным лидером и сделав существенный отрыв от соперниц, она забрала финишную ленту и прибавила к своим успехам титул чемпиона. Напомним, что именно она в мае этого года выиграла Московский полумарафон.

Мужские разборки держали зрителей в напряжении до последнего подъёма перед финишем. Денис Чертыков и Вениамин Каныбеков долгое время спорили за золото, но в итоге в их спор вклинился Артур Бурцев, сумевший оттеснить Вениамина со второй позиции.

Тройка лидеров у мужчин:

🥇 Денис Чертыков – 1:05:41
🥈 Артур Бурцев – 1:05:58
🥉 Вениамин Каныбеков – 1:06:07

Тройка лидеров у женщин:

🥇 Анна Викулова – 1:12:14
🥈 Луиза Дмитриева – 1:14:11
🥉 Елизавета Погудо – 1:14:37

#марафонец #журналмарафонец #полумарафон #чемпионатРоссии #моястолица фото организаторов