مجید حمیدا
Photo
آموزش و خودشناسی
بچه‌هایی که سر کلاس من بودن، می‌دونن که پایهٔ همهٔ کلاس‌هایی که برگزار می‌کنم عشق و ترس در معنای گستردهٔ این واژه‌هاست. اما توی این نوشته، می‌خوام در مورد یه بازهٔ زمانی مشخص یعنی شروع یک رابطهٔ عاطفی بنویسم.
فکر می‌کنم اغلب ما تجربهٔ شور آغازین یک رابطهٔ عاشقانه رو داریم؛ زمانی که اولین نشانه‌های عشق رو حس می‌کنیم و همهٔ تلاشمون رو می‌کنیم تا بهترین نسخهٔ خودمون رو به نمایش بذاریم. اگر بخوام خیلی خلاصه ویژگی‌هایی که این نسخه از ما رو از نسخهٔ پیشینمون متمایز می‌کنه، معرفی کنم، باید به احترام، توجه، آراستگی، فروتنی و اولویت رابطه اشاره کنم.
البته خیلی از روان‌شناس‌ها معتقدن که این ورژن از ما، یه نسخهٔ ساختگیه که حدود سه-چهار ماه دووم می‌یاره و آدم‌ها دوباره به روال قبلشون برمی‌گردن. من با قسمت دوم موافقم، اما در مورد ساختگی بودن این نسخه نظر متفاوتی دارم. به نظرم این نسخهٔ جدید، خود بهتری از ماست که به خاطر عشق، از ترس‌ها گذر کرده و خودش رو نشون داده و اگر از این پنجره یا فرصت طلایی برای تثبیت این خود جدید استفاده نکنیم، به سادگی دوباره اسیر ترس‌هامون می‌شیم و به اونچه که پیش از این بودیم (احتمالاً نسخه‌ای که ادب و احترام رو رعایت نمی‌کنه، به شریک عاطفیش بی‌توجهی می‌کنه، به خودش نمی‌رسه، دچار خودشیفتگی می‌شه، رابطه‌ش رو در اولویت قرار نمی‌ده و شاید هم نسخه‌ای غیر قابل تحمل) برمی‌گردیم.
خواهش می‌کنم توجه کنید که عاشق شدن به خاطر ترشح هورمون‌های شیمیایی و شور و اشتیاقی که برای شناخت دیگری در ابتدای رابطه وجود داره، کار راحتیه، اما عاشق موندن - یعنی تبدیل این ویژگی‌ها به عادت‌های جدید در یک رابطه - بعد از گذشت این زمان طلایی، کار بسیاربسیار سختیه.
#آموزش_و_خودشناسی #آموزش #خودشناسی #عشق #ترس #ادب #احترام #توجه #آراستگی #فروتنی #اولویت_بندی #تنبلی #خستگی #بی_ادبی #بی_احترامی #بی_توجهی #ایران #حمیدا #مجید_حمیدا
بچه‌هایی که سر کلاس من بودن، می‌دونن که پایهٔ همهٔ کلاس‌هایی که برگزار می‌کنم عشق و ترس در معنای گستردهٔ این واژه‌هاست. اما توی این نوشته، می‌خوام در مورد یه بازهٔ زمانی مشخص یعنی شروع یک رابطهٔ عاطفی بنویسم.
فکر می‌کنم اغلب ما تجربهٔ شور آغازین یک رابطهٔ عاشقانه رو داریم؛ زمانی که اولین نشانه‌های عشق رو حس می‌کنیم و همهٔ تلاشمون رو می‌کنیم تا بهترین نسخهٔ خودمون رو به نمایش بذاریم. اگر بخوام خیلی خلاصه ویژگی‌هایی که این نسخه از ما رو از نسخهٔ پیشینمون متمایز می‌کنه، معرفی کنم، باید به احترام، توجه، آراستگی، فروتنی و اولویت رابطه اشاره کنم.
البته خیلی از روان‌شناس‌ها معتقدن که این ورژن از ما، یه نسخهٔ ساختگیه که حدود سه-چهار ماه دووم می‌یاره و آدم‌ها دوباره به روال قبلشون برمی‌گردن. من با قسمت دوم موافقم، اما در مورد ساختگی بودن این نسخه نظر متفاوتی دارم. به نظرم این نسخهٔ جدید، خود بهتری از ماست که به خاطر عشق، از ترس‌ها گذر کرده و خودش رو نشون داده و اگر از این پنجره یا فرصت طلایی برای تثبیت این خود جدید استفاده نکنیم، به سادگی دوباره اسیر ترس‌هامون می‌شیم و به اونچه که پیش از این بودیم (احتمالاً نسخه‌ای که ادب و احترام رو رعایت نمی‌کنه، به شریک عاطفیش بی‌توجهی می‌کنه، به خودش نمی‌رسه، دچار خودشیفتگی می‌شه، رابطه‌ش رو در اولویت قرار نمی‌ده و شاید هم نسخه‌ای غیر قابل تحمل) برمی‌گردیم.
خواهش می‌کنم توجه کنید که عاشق شدن به خاطر ترشح هورمون‌های شیمیایی و شور و اشتیاقی که برای شناخت دیگری در ابتدای رابطه وجود داره، کار راحتیه، اما عاشق موندن - یعنی تبدیل این ویژگی‌ها به عادت‌های جدید در یک رابطه - بعد از گذشت این زمان طلایی، کار بسیاربسیار سختیه.
#آموزش_و_خودشناسی #آموزش #خودشناسی #عشق #ترس #ادب #احترام #توجه #آراستگی #فروتنی #اولویت_بندی #تنبلی #خستگی #بی_ادبی #بی_احترامی #بی_توجهی #ایران #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
شاعران و خودشناسی
همهٔ آدم‌ها سبز نیستن. میزان سبز بودن (بلوغ، پختگی یا یکرنگی) آدم‌ها رو وقتی می‌شه درست فهمید که به خواسته‌هاشون نرسن. خیلی از ما آدم‌ها وقتی به خواسته‌هامون نمی‌رسیم عصبی یا بهتر بگم، عصبانی می‌شیم و اینجا درست همون جاییه که خود واقعی‌مون رو به نمایش می‌ذاریم.
می‌دونم که توی فرهنگمون ضرب‌المثل «توی دعوا، حلوا خیرات نمی‌کنن» خیلی وقت‌ها استفاده می‌شه، اما به نظر من، اگر قراره که ما همون آدم‌هایی نباشیم که ازشون گله‌مند و گریزونیم، اگر قرار باشه فرهنگ شخصی و اجتماعی‌مون رو بالا ببریم، باید از رفتارهایی که به طور پنهان توی این ضرب‌المثل اومده پرهیز کنیم. چنین ضرب‌المثل‌هایی نه تنها مفید و سازنده نیستن، بلکه مجوزی برای دور شدن یا تهی شدن از رشد معنوی صادر می‌کنن.
بذارید دوباره برگردیم به جملهٔ قاب‌شدهٔ بالا و ببینیم که آیا وقتی ما به خواسته‌مون نمی‌رسیم و عصبانی می‌شیم، چه طور رفتار می‌کنیم؟ آیا باز هم مهربان و وفادار هستیم؟ آیا منطقی و بالغانه واکنش نشون می‌دیم؟ آیا ادب و نجابت رو فراموش نمی‌کنیم؟ یا ما هم از دایرهٔ انصاف خارج می‌شیم و اخلاق رو زیر پا می‌ذاریم؟ که اگر پاسخمون به جملهٔ آخر مثبت باشه، باید به خلوص درونی و صداقت گفته‌هامون شک کنیم و از داشتن روابط ناپایدار و دوستی‌های سطحی متعجب نشیم.
پی‌نوشت ۱: من توی این نوشته از رنگ سبز استفاده کردم تا ادای دینی کرده باشم به بیژن بیرنگ و مسعود رسام، سازندگان خانهٔ سبز، و دکتر عیسی جلالی، مشاور این سریال، که راه و رسم همزیستی سالم و درست رو به ما نشون دادن.
پی‌نوشت ۲: پیش از این در همین ارتباط پستی با عنوان «جنگ‌های خود را درست انتخاب کنیم» نوشتم که بد نیست اون نوشته رو هم بخونید.
#شاعران_و_خودشناسی #رشد #خودشناسی #بلوغ #بلوغ_عاطفی #پختگی #صداقت #انصاف #اخلاق #ادب #نجابت #معرفت #مرام #جنگ #دعوا #مهر #وفا #فرهنگ #واکنش #راستی #ناراستی #بیژن_بیرنگ #مسعود_رسام #عیسی_جلالی #خانه_سبز #آرچ_هادس #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
همهٔ آدم‌ها سبز نیستن. میزان سبز بودن (بلوغ، پختگی یا یکرنگی) آدم‌ها رو وقتی می‌شه درست فهمید که به خواسته‌هاشون نرسن. خیلی از ما آدم‌ها وقتی به خواسته‌هامون نمی‌رسیم عصبی یا بهتر بگم، عصبانی می‌شیم و اینجا درست همون جاییه که خود واقعی‌مون رو به نمایش می‌ذاریم.
می‌دونم که توی فرهنگمون ضرب‌المثل «توی دعوا، حلوا خیرات نمی‌کنن» خیلی وقت‌ها استفاده می‌شه، اما به نظر من، اگر قراره که ما همون آدم‌هایی نباشیم که ازشون گله‌مند و گریزونیم، اگر قرار باشه فرهنگ شخصی و اجتماعی‌مون رو بالا ببریم، باید از رفتارهایی که به طور پنهان توی این ضرب‌المثل اومده پرهیز کنیم. چنین ضرب‌المثل‌هایی نه تنها مفید و سازنده نیستن، بلکه مجوزی برای دور شدن یا تهی شدن از رشد معنوی صادر می‌کنن.
بذارید دوباره برگردیم به جملهٔ قاب‌شدهٔ بالا و ببینیم که آیا وقتی ما به خواسته‌مون نمی‌رسیم و عصبانی می‌شیم، چه طور رفتار می‌کنیم؟ آیا باز هم مهربان و وفادار هستیم؟ آیا منطقی و بالغانه واکنش نشون می‌دیم؟ آیا ادب و نجابت رو فراموش نمی‌کنیم؟ یا ما هم از دایرهٔ انصاف خارج می‌شیم و اخلاق رو زیر پا می‌ذاریم؟ که اگر پاسخمون به جملهٔ آخر مثبت باشه، باید به خلوص درونی و صداقت گفته‌هامون شک کنیم و از داشتن روابط ناپایدار و دوستی‌های سطحی متعجب نشیم.
پی‌نوشت ۱: من توی این نوشته از رنگ سبز استفاده کردم تا ادای دینی کرده باشم به بیژن بیرنگ و مسعود رسام، سازندگان خانهٔ سبز، و دکتر عیسی جلالی، مشاور این سریال، که راه و رسم همزیستی سالم و درست رو به ما نشون دادن.
پی‌نوشت ۲: پیش از این در همین ارتباط پستی با عنوان «جنگ‌های خود را درست انتخاب کنیم» نوشتم که بد نیست اون نوشته رو هم بخونید.
#شاعران_و_خودشناسی #رشد #خودشناسی #بلوغ #بلوغ_عاطفی #پختگی #صداقت #انصاف #اخلاق #ادب #نجابت #معرفت #مرام #جنگ #دعوا #مهر #وفا #فرهنگ #واکنش #راستی #ناراستی #بیژن_بیرنگ #مسعود_رسام #عیسی_جلالی #خانه_سبز #آرچ_هادس #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا