‍ #واکسن_کودکان

💉🌡راه های کاستن درد پس از دریافت واکسن در کودکان
@madarkodak
💉💉💉💉💉
❇️در شیر خواران بعد ازشش ماهگی مصرف مقدار کمی #مایعات شیرین پیش از واکسیناسیون یا بلافاصله بعد از آن یا مصرف #شیر_مادر ودر #آغوش گرفتن کودک، صحبت با وی و #نوازش آرام موضع توسط مادر می تواند در #کاهش_درد موثر باشد.


❇️پیش از انجام واکسیناسیون نیز فشردن ملایم محل مورد نظر، خم نمودن نسبی آرنج برای واکسنهای بازو وچرخش ملایم ران به سمت داخل برای واکسنهایی که قرار است به ران تزریق شوند برای کاهش درد موثر است.مادر و کودکی ها بنا به نظر کمیته کشوری ایمن سازی، تجویز یک دوز #استامینوفن (#دوقطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) همزمان با تجویز واکسن ثلاث توصیه می شود و باید درصورت بروز تب یا بیقراری همان دوز را به فاصله چهار ساعت تکرار شود.

❇️#مرطوب_نمودن محل تزریق واکسن با آب خنک و باد زدن یا دمیدن ملایم آن درتسکین درد موضعی موثر هستند

❇️ طی 24 ساعت اول استفاده از #کمپرس_آب_سرد بر موضع در کاهش درد موثر وقابل توصیه است اما ازگذاشتن یخ باید اجتناب کرد.
@madarkodak
❇️از #آسپرین نباید استفاده گردد اما در شرایط خاص وبا مشورت پزشک ممکن است از بروفن نیز استفاده شود.

❇️چنانچه درد وتورم بعد از 24 ساعت اول ادامه داشته باشد انجام #کمپرس_گرم باحوله گرم ومرطوب با افزایش خونرسانی به موضع کمک کننده است اما توصیه می شود در مقاطع زمانی کوتاه انجام شود تا موضع صدمه حرارتی نبیند.
@madarkodak
❇️درعرض 2 روز اول واکسیناسیون مصرف بیشتر #مایعات یا تغذیه با شیر مادر وانجام ورزش های ملایم برای موضع موضع مربوطه مثل حرکات دوچرخه مانند برای رانها وکمی بالا قرار دادن موضع واکسینه شده نیز کمک کننده است.

❇️ درنهایت مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هرگونه عوارض نامطلوب پس از ایمن سازی به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه شود
💉🌡💉🌡💉🌡💉
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🍼مدت زمان مناسب برای ذخیره سازی #شیر_مادر

درجه حرارت اتاق ۲۵ درجه👈 ۴ساعت
یخچال ۴_۲ درجه👈 ۴۸ساعت
جایخی یخچال👈 ۲ هفته
فریزر خانگی👈 ۳ ماه

Join🔜 @madarkodak

چگونه می توان از #کمبود_آهن در کودکان جلوگیری کرد⁉️

🍼تغذیه شیر مادر تا 1 سالگی توصیه می شود زیرا سرشار از #آهن می باشد. آهن موجود در #شیر مادر به راحتی جذب می شود.

🍙برای کودکان 4 تا 6 ماهه رژیم غذایی حاوی آهن مانند #غلات کودک غنی شده با #آهن و برای کودکان بزرگتر #گوشت قرمز ، #ماهی و #سبزیجات مناسب می باشد.

🍓 #ویتامین_C جذب آهن را آسان می کند. #توت_فرنگی، #کلم_بروکلی و #سیب_زمینی به دلیل داشتن ویتامین C باعث میشوند کودکان #آهن موجود در غذاها را بهتر جذب کنند.

Join🔜 @madarkodak

#شیردهی

با مصرف کردن برخی میوه‌ها شیر مادر #طعم بدی پیدا می کند و #شیر_مادر فاسد می‌شود.
🍊پرتقال
🍇انگور
🍋لیمو
🍓توت‌فرنگی
🍥کیوی
🍒گیلاس
🍥آلو
🍎سیب
Join🔜 @madarkodak

🌾 خواص #جو برای کودکان

🌾جو نرمی استخوان كودكان را از بين ميبرد. جو اثر ضد التهابی دارد که میتواند به تسکین درد لثه های متورم و ملتهب کودک کمک کند. سوپ جو انتخاب خوبی برای رفع التهابات لوزه هم هست، ضمن اینکه #یبوست کودکان را هم برطرف میکند.
🌾جو #تب را برطرف میکند. مادر و کودکی ها ماءالشعیر از جو گرفته میشود و #شیر_مادر را زیاد میکند. جو #خونساز است و جلوی سفید شدن مو را میگیرد.
🌾جو دو سر یا جو پرک برای کودکانی که به بیماری های آلرژیک و اگزما مبتلا هستند بسیار مفید است. ریختن جو دو سر در سوپ کودکان و در صبحانه به اضافه شدن #وزن کودک کمک میکند.
🌾از 7 ماهگی می توانید از جو پرک در سوپ استفاده کرد

Join🔜 @madarkodak

🌾 خواص #جو برای کودکان

🌾جو نرمی استخوان كودكان را از بين ميبرد. جو اثر ضد التهابی دارد که میتواند به تسکین درد لثه های متورم و ملتهب کودک کمک کند. سوپ جو انتخاب خوبی برای رفع التهابات لوزه هم هست، ضمن اینکه #یبوست کودکان را هم برطرف میکند.
🌾جو #تب را برطرف میکند. مادر و کودکی ها ماءالشعیر از جو گرفته میشود و #شیر_مادر را زیاد میکند. جو #خونساز است و جلوی سفید شدن مو را میگیرد.
🌾جو دو سر یا جو پرک برای کودکانی که به بیماری های آلرژیک و اگزما مبتلا هستند بسیار مفید است. ریختن جو دو سر در سوپ کودکان و در صبحانه به اضافه شدن #وزن کودک کمک میکند.
🌾از 7 ماهگی می توانید از جو پرک در سوپ استفاده کرد

Join🔜 @madarkodak

🌾 خواص #جو برای کودکان

🌾جو نرمی استخوان كودكان را از بين ميبرد. جو اثر ضد التهابی دارد که میتواند به تسکین درد لثه های متورم و ملتهب کودک کمک کند. سوپ جو انتخاب خوبی برای رفع التهابات لوزه هم هست، ضمن اینکه #یبوست کودکان را هم برطرف میکند.
🌾جو #تب را برطرف میکند. مادر و کودکی ها ماءالشعیر از جو گرفته میشود و #شیر_مادر را زیاد میکند. جو #خونساز است و جلوی سفید شدن مو را میگیرد.
🌾جو دو سر یا جو پرک برای کودکانی که به بیماری های آلرژیک و اگزما مبتلا هستند بسیار مفید است. ریختن جو دو سر در سوپ کودکان و در صبحانه به اضافه شدن #وزن کودک کمک میکند.
🌾از 7 ماهگی می توانید از جو پرک در سوپ استفاده کرد

Join🔜 @madarkodak

🍼نشانه کافی بودن #شیر_مادر

👈 #افزایش_وزن
👈6_8بار #دفع_ادرار در 24ساعت
👈2_5بار #دفع_مدفوع در 24ساعت در روزهای اول تولد (با افزایش سن،تعداد دفع مدفوع کاهش مییابد)
👈هوشیاری،شادابی پوست
Join🔜 @madarkodak

🍼نشانه کافی بودن #شیر_مادر

👈 #افزایش_وزن
👈6_8بار #دفع_ادرار در 24ساعت
👈2_5بار #دفع_مدفوع در 24ساعت در روزهای اول تولد (با
افزایش سن،تعداد دفع مدفوع کاهش مییابد
👈هوشیاری،شادابی پوست

@madarkodak

#غذای_کمکی

🍲 #حریره ی خرما و سرلاک گندم
.
🔸️دو عدد خرما
🔸️یک ق م آرد برنج
🔸️نصف لیوان آب جوشیده خنک شده
🔸️یک ق چ کره
🔸️یک ق م سرلاک گندم یا برنج
🔸️یک پیمانه شیرخشک یا شیر مادر

🔷️طرز تهیه:
خرما را چنددقیقه در آبجوش بذارید تا پوستش راحت کنده بشه، هسته اش را جدا کنید همراه آب و آرد برنج و کره روی حرارت کم بذارید تا خرما کامل نرم بشه ، ده دقیقه زمان میبرد هم بزنید مادر و کودکی عزیز اگر میخواید #سرلاک اضافه کنید نباید بذارید خیلی غلیظ بشه و شعله رو خاموش کنید، خرما رو کاملا له کنید، کمی که از حرارت افتاد سرلاک رو بهش اضافه کنید و در آخر #شیرخشک یا #شیر_مادر را اضافه کنید.
اگر از سرلاک استفاده نمیکنید بذارید مثل فرنی غلیظ بشه بعد حرارت رو خاموش کنید.نوش جان 😋
━━═━━⊰❀👩‍👧‍👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak

🌾 خواص #جو برای کودکان

🌾جو نرمی استخوان كودكان را از بين ميبرد. جو اثر ضد التهابی دارد که میتواند به تسکین درد لثه های متورم و ملتهب کودک کمک کند. سوپ جو انتخاب خوبی برای رفع التهابات لوزه هم هست، ضمن اینکه #یبوست کودکان را هم برطرف میکند.
🌾جو #تب را برطرف میکند. مادر و کودکی ها ماءالشعیر از جو گرفته میشود و #شیر_مادر را زیاد میکند. جو #خونساز است و جلوی سفید شدن مو را میگیرد.
🌾جو دو سر یا جو پرک برای کودکانی که به بیماری های آلرژیک و اگزما مبتلا هستند بسیار مفید است. ریختن جو دو سر در سوپ کودکان و در صبحانه به اضافه شدن #وزن کودک کمک میکند.
🌾از 7 ماهگی می توانید از جو پرک در سوپ استفاده کرد
━━═━━⊰❀👩‍👧‍👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak

‍ #واکسن_کودکان

💉🌡راه های کاستن درد پس از دریافت واکسن در کودکان
@madarkodak
💉💉💉💉💉
❇️در شیر خواران بعد ازشش ماهگی مصرف مقدار کمی #مایعات شیرین پیش از واکسیناسیون یا بلافاصله بعد از آن یا مصرف #شیر_مادر ودر #آغوش گرفتن کودک، صحبت با وی و #نوازش آرام موضع توسط مادر می تواند در #کاهش_درد موثر باشد.


❇️پیش از انجام واکسیناسیون نیز فشردن ملایم محل مورد نظر، خم نمودن نسبی آرنج برای واکسنهای بازو وچرخش ملایم ران به سمت داخل برای واکسنهایی که قرار است به ران تزریق شوند برای کاهش درد موثر است.مادر و کودکی ها بنا به نظر کمیته کشوری ایمن سازی، تجویز یک دوز #استامینوفن (#دوقطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) همزمان با تجویز واکسن ثلاث توصیه می شود و باید درصورت بروز تب یا بیقراری همان دوز را به فاصله چهار ساعت تکرار شود.

❇️#مرطوب_نمودن محل تزریق واکسن با آب خنک و باد زدن یا دمیدن ملایم آن درتسکین درد موضعی موثر هستند

❇️ طی 24 ساعت اول استفاده از #کمپرس_آب_سرد بر موضع در کاهش درد موثر وقابل توصیه است اما ازگذاشتن یخ باید اجتناب کرد.
@madarkodak
❇️از #آسپرین نباید استفاده گردد اما در شرایط خاص وبا مشورت پزشک ممکن است از بروفن نیز استفاده شود.

❇️چنانچه درد وتورم بعد از 24 ساعت اول ادامه داشته باشد انجام #کمپرس_گرم باحوله گرم ومرطوب با افزایش خونرسانی به موضع کمک کننده است اما توصیه می شود در مقاطع زمانی کوتاه انجام شود تا موضع صدمه حرارتی نبیند.
@madarkodak
❇️درعرض 2 روز اول واکسیناسیون مصرف بیشتر #مایعات یا تغذیه با شیر مادر وانجام ورزش های ملایم برای موضع موضع مربوطه مثل حرکات دوچرخه مانند برای رانها وکمی بالا قرار دادن موضع واکسینه شده نیز کمک کننده است.

❇️ درنهایت مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هرگونه عوارض نامطلوب پس از ایمن سازی به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه شود
💉🌡💉🌡💉🌡💉
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🌾 خواص #جو برای کودکان

🌾جو نرمی استخوان كودكان را از بين ميبرد. جو اثر ضد التهابی دارد که میتواند به تسکین درد لثه های متورم و ملتهب کودک کمک کند. سوپ جو انتخاب خوبی برای رفع التهابات لوزه هم هست، ضمن اینکه #یبوست کودکان را هم برطرف میکند.
🌾جو #تب را برطرف میکند. مادر و کودکی ها ماءالشعیر از جو گرفته میشود و #شیر_مادر را زیاد میکند. جو #خونساز است و جلوی سفید شدن مو را میگیرد.
🌾جو دو سر یا جو پرک برای کودکانی که به بیماری های آلرژیک و اگزما مبتلا هستند بسیار مفید است. ریختن جو دو سر در سوپ کودکان و در صبحانه به اضافه شدن #وزن کودک کمک میکند.
🌾از 7 ماهگی می توانید از جو پرک در سوپ استفاده کرد

Join🔜 @madarkodak

🌾 خواص #جو برای کودکان

🌾جو نرمی استخوان كودكان را از بين ميبرد. جو اثر ضد التهابی دارد که میتواند به تسکین درد لثه های متورم و ملتهب کودک کمک کند. سوپ جو انتخاب خوبی برای رفع التهابات لوزه هم هست، ضمن اینکه #یبوست کودکان را هم برطرف میکند.
🌾جو #تب را برطرف میکند. مادر و کودکی ها ماءالشعیر از جو گرفته میشود و #شیر_مادر را زیاد میکند. جو #خونساز است و جلوی سفید شدن مو را میگیرد.
🌾جو دو سر یا جو پرک برای کودکانی که به بیماری های آلرژیک و اگزما مبتلا هستند بسیار مفید است. ریختن جو دو سر در سوپ کودکان و در صبحانه به اضافه شدن #وزن کودک کمک میکند.
🌾از 7 ماهگی می توانید از جو پرک در سوپ استفاده کرد

Join🔜 @madarkodak

با مصرف کردن برخی میوه‌ها شیر مادر #طعم بدی پیدا می کند و #شیر_مادر فاسد می‌شود.
🍊پرتقال
🍇انگور
🍋لیمو
🍓توت‌فرنگی
🍥کیوی
🍒گیلاس
🍥آلو
🍎سیب
⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #شروع_غذای_کمکی

🍲ترتیب و نحوه شروع غذای کمکی کودک

⁉️#فرنی چه زمانی باید به بچه داده شود؟
دادن فرنی را به این ترتیب شروع می‌کنیم:
🍲روز اول:
@madarkodak
#شیر_مادر به بچه می‌دهیم تا سیر شود. بعد اگر #آب خواست (باید در نظر داشت نوزاد تا شش ماه آب نباید بخورد) (حتما حتما آب جوشیده سرد شده به کودک بدهید)می‌توانیم آب بدهیم، بعد از تغذیه با شیر مادر، یک قاشق مرباخوری ظهر (پنج سی سی) از این فرنی که طریقه درست کردن آن در کانال ذکر شده را به بچه می‌دهیم.

🍲روز دوم:
@madarkodak
ظهر و عصر یک قاشق از این فرنی را بعد از تغذیه با شیرمادر به بچه می‌دهیم. به عبارتی اولویت با شیرمادر است.

🍲روز سوم:
@madarkodak
ظهر، عصر و شب هر وعده یک قاشق بعد از شیرمادر به بچه فرنی می‌دهیم.

🍲روز چهارم:
@madarkodak
صبح، ظهر، عصر و شب چهار قاشق مرباخوری بعد از شیرمادر به بچه فرنی می‌دهیم.
بعضی از مادر و کودکی ها همان روزهای اول نصف پیاله #فرنی به بچه می دهند، بعد می‌گویند بچه من غذا نمی‌خورد، #استفراغ می‌کند یا #نفخ می‌کند.
درست است، بچه هنوز معده‌اش عادت ندارد، اگر نکاتی که برای شروع تغذیه با شیرمادرمی‌گوییم مادر رعایت کند معمولاً بچه هیچ مشکلی پیدا نمی‌کند.

🍲روز پنجم:
@madarkodak
دو قاشق صبح، ظهر، عصر و شب یعنی هشت قاشق بعد از شیرمادر به بچه فرنی می‌دهیم.

🍲روز ششم و هفتم
@madarkodak
یعنی آخر هفته اول سه قاشق صبح، سه قاشق ظهر، سه قاشق عصر و سه قاشق شب یعنی 12 قاشق بعد از شیرمادر به بچه غذا می‌دهیم.


🍲هفته دوم:
@madarkodak
#حریره_بادام به بچه‌ می‌دهیم.
البته دادن حریره بادام را می‌توانیم زودتر شروع کنیم، حریره بادام نیز به همان ترتیبی که برای فرنی ذکر شد، دو قاشق آردبرنج، نصف قاشق شکر و 120 سی سی شیر پاستوریزه‌ای که یک دقیقه بجوشد یا شیرخشک، پنج عدد بادام را که شب قبل خیس کرده‌ایم پوستش را درمی‌آوریم سپس آن را خرد کرده و با شیر مخلوط می‌کنیم، حرارت مختصری هم می‌دهیم که قوام آن بالاتر از شیرمادر شود.
این نحوه تهیه حریره بادام است.

🚨چهار چیز برای بچه‌ها قدغن است: #نمک، #عسل، #سفیده_تخم_مرغ و #اسفناج


باز مثل نکاتی که قبلاً اشاره شد، از یک قاشق شروع و کم‌کم یواش در عرض یک هفته به سه قاشق می‌رسانیم، اول هم مثل قبل بچه باید شیرمادر بخورد.
از هفته بعد نیز می‌توانیم دادن #سوپ را شروع کرده و #سوپ_ماهیچه درست کنیم که شامل ماهیچه، برنج، هویج و سبزی است که سبزی آن نیز گشنیز، جعفری، لوبیاسبز، کدو، کرفس و یا چیزهای مختلف دیگر می‌تواند باشد، منتها روزهای اول بایست هر سه روز یکی از این سبزی‌ها را بریزیم که اگر بچه حساسیتی نسبت به آن دارد متوجه شویم، بعد از این‌که همه اینها را امتحان کردیم و مشکلی پیش نیامد، می‌توانیم آنها را مخلوط و با آنها سوپ درست کنیم.


🍲هفته سوم یا آخر هفته دوم،
سوپ ماهیچه که شامل ماهیچه، برنج، هویج و سبزیجات است به بچه می‌دهیم، باز هم از یک قاشق شروع می‌کنیم تا بچه کم کم معده‌اش به آن عادت کند.

🍲ماه هفتم می‌توانیم به بچه متنوع‌تر غذا بدهیم و با #زرده_تخم_مرغ شروع می‌کنیم.
زرده تخم مرغ هم در شروع باید سفت باشد،زرده را به اندازه یک نخود برداشته با یک مقدار شیر یا آب مخلوط و به بچه می‌دهیم، چون اگر همینطوری به بچه داده شود به علت سفتی در گلوی بچه گیر می‌کند و هر روز به اندازه یک نخود به مقدار آن اضافه می‌کنیم.
در ظرف یک هفته می‌توان به زرده کامل رسید که هر روز نصف آن را می‌دهیم یا یک روز در میان یک زرده کامل به بچه می‌دهیم. دادن سوپ نخود فرنگی، رشته فرنگی، سوپ ماش، حلیم گوشت و برنج، پوره سیب زمینی، پوره هویج و پوره کدوحلوایی را هم می‌توان از ماه هفتم به بچه شروع کرد.
🍲🍲🍲🍲
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #قطره_آهن_مولتی_ویتامین

⁉️جایگزین قطره مولتی ویتامین و قطره آهن برای نوزادان از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
💠از دیدگاه #طب_سنتی با تغذیه درست مادر و نوزاد نیازی به استفاده از داروهای شیمیایی به عنوان #مکمل غذایی برای نوزاد نخواهد بود ، ضمن این که همه ی مادر و کودکی ها میدانیم تمام داروهای شیمیایی علاوه بر فوایدی که دارند همیشه عوارضی آشکار یا پنهان نیز برای سلامت بدن به همراه دارند که اگر در مصرف مواد غذایی دقت لازم را داشته باشیم هیچگاه درگیر این عوارض نخواهیم شد :

⁉️بجای مصرف #قطره_مولتی_ویتامین و #قطره_آهن برای اینکه کودکان دچار مشکل نشوند چه جایگزینی می­توان استفاده کرد؟
@madarkodak
💠در کودکانی که فقط #شیر_مادر می­خورند، باید مادر #تغذیه خوبی داشته باشد تا جایگزین قطره مولتی ویتامین گردد.

💠بجای قطره آهن حتماً از #عرق_خونساز (آب آهن تاب) برای مادر و نوزاد استفاده نمایند.

💠از چهار ماهگی نیز #غذای_کمکی را شروع کنید.

💠#شیره_انگور، #عصاره_گوشت و #راسته_گوسفند بدهید تا بخورد.

💠#عسل (پایان یکسالگی)و #مغزهای_خشک بار (مثلاً به شکل کوبیده شده) نیز زیاد بخورد.

💠اگر هم به صورت دائم حسوم در ظرف آبجوشتان (کتری یا سماور) و در ظرف غذایتان (غذاهای خورشتی) باشد، قطعاً کودکان شما دچار #کمبود_آهن نخواهند شد و به هیچ وجه نیازی به قطره آهن (که دارای عوارضی از جمله بیش فعالی است) نمی باشد.

💠به کودکان بالای چهار ماه باید غذای کمکی مغذی بدهید.

💠مزاج سنی کودکان گرم و تر است و باید غذاهای گرم و تر به آن­ها بدهید تا به رشد آنها کمک کنید.

💠با #گندم و #گوشت_گوسفندی و نخود غذا برای او درست کنید.

#💠انجیر،# خرما و# انگور به بچه بدهید و نگذارید با تغذیه نادرست­ سلامت مزاج­ او مبتلا به تغییرات و عادات نامطلوب شود.

💠اولین غذای کمکی که برای بچه شروع می­ کنید بهتر است #حریره_بادام باشد و بعد از ۲ هفته بتدریج #سوپ با گوشت پرندگان یا گوسفندی بدهید.

💠#لبوب و #مغزها را به بچه بدهید.

💠اگر خانم خانه قدری هنر و سلیقه داشته باشد می­تواند مواد خوراکی سالم که خوشمزه، خوشگل و خوش­رنگ باشد تهیه نماید که بچه به آن علاقه­ مند شود و جایگزین یخمک، ژله و هله­ هوله­ های دیگر گردد. مادر و کودکی عزیز مثلاً گردو و دیگر مغزها را با عسل قاطی کنند و با آب لبو رنگین نمایند و در یخچال بگذارند تا خنک شود.

💠#عسل هم به اندازه بدهید و خیلی افراط نکنید. روزی دو الی سه قاشق غذاخوری کفایت می­ کند.

💠بچه­ ها هم مانند بزرگترها مزاج خاص خود را دارند که از علائم و ویژگی­هایشان می­توانید متوجه شوید که مزاج جبلی (ذاتی) و مادرزادی آنها چیست و بسته به مزاج آنها میزان مصرف عسل را می­توانید کم و زیاد نمایید. منبع : دکتر روازاده
💠⁉️💠⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #وزن_گیری_نوزاد

⏲راهنمای وزن گیری نوزاد در 6 ماه اول تولد
@madarkodak
کمک پیوسته به نوزاد برای وزن گیری در سال اول زندگی او می تواند کمی سخت به نظر میرسد. در این مطلب مادر و کودک می توانید همه اطلاعات لازم را درباره #وزن_گیری_نوزاد به دست بیاورید و اطمینان حاصل کنید که نوزاد در هر ماه به میزان لازم غذا می خورد و وزن کافی کسب می کند، علاوه بر این یاد می گیرید که چگونه این کار را با حفظ سلامت و رضایت انجام دهید.

⏲راهنمای وزن گیری نوزاد در 6 ماه اول تولد

🔮1 ماهگی
@madarkodak
نوزاد از زمان تولد تا 6 ماهگی تقریبا 2.54 سانتی متر در ماه رشد می کند و 141 تا 198 گرم در هر هفته به وزن او اضافه می شود.
اگر تغذیه نوزاد مناسب باشد، او به تدریج و پیوسته وزن خواهد گرفت.

🍝تغذیه مناسب:
#شیر_مادر یا #شیرخشک.
زمان هر وعده شیردهی دقیق نیست و تعیین مقدار شیری که نوزادان باید در هر وعده شیردهی بنوشند، تقریبا غیر ممکن است.
نوزادان در این سن باید 8 تا 12 بار در روز و ای هر دو تا سه ساعت یک بار تغذیه شوند.


🔮2 ماهگی
@madarkodak
نوزاد باید در هر هفته به تدریج و پیوسته وزن بگیرد.
اگر نگران هستید، بهتر است با دقت بیشتری مقدار شیر مادری که نوزاد در هر وعده شیردهی می نوشد را با دوشیدن آن زیر نظر بگیرید.
در بعضی موارد، ممکن است نوزادان نتوانند عمل مکیدن را به خوبی انجام دهند و یا شاید شما به میزان لازم به او شیر نمی دهید.
اگر با وجود تغییر در روش شیردهی باز هم مشکل ادامه پیدا کرد، بهتر است با یک ماما یا پزشک مشورت کنید تا راهکارهایی برای تغذیه بهتر نوزاد به شما ارائه دهند.

🍝تغذیه مناسب:
#شیر_مادر یا #شیرخشک.
برای تغذیه نوزاد با غذای تک غله یا غذای کمکی تا ۶ ماهگی صبر کنید. دادن این غذاها قبل از ۶ ماهگی می تواند منجر به مشکلات هضم در کودکان شود.

🔮3 ماهگی
@madarkodak
در این مرحله، وزن گیری نوزاد از وضعیت 170 گرم در هفته به کمی کمتر از 113 گرم در هفته کاهش پیدا می کند که به این معنی است که نوزاد به طوروضعیت به این معنی است که در حدود 2 پاوند در این ماه و ماه های بعدی به وزن او اضافه خواهد شد. این روند تا 7 ماهگی ادامه خواهد داشت.

🍝تغذیه مناسب:
#شیر_مادر یا #شیرخشک.
این ماه آخرین ماهی است که نوزاد تنها از شیر مادر یا شیرخشک به عنوان بیماری های کودک - اولیه غذایی استفاده می کند چون از حدود 4 تا 6 ماهگی می توانید #غذای_کمکی را شروع کنید.


🔮4 ماهگی
@madarkodak
در حدود 4 ماهگی نوزاد نشانه هایی مبنی بر آمادگی خود برای خوردن غذای کمکی را نشان می دهد.
بعضی از این نشانه ها عبارتند از: می تواند سرش را بلند کند، می تواند با کمک شما بنشیند و به غذای شما علاقه نشان می دهد.
انتقال از غذای مایع به غذای جامد مرحله ای بسیار حساس است، بنابراین اگر نوزاد مادر و کودکی برای شروع غذای جامد آمادگی کافی ندارد، او را مجبور به خوردن نکنید.
ترشح بزاق نوزاد در این مرحله به معنی بی میلی او به غلات نیست و این حالت در 4 تا 7 ماهگی به اوج خود می رسد.

🍝تغذیه مناسب:
#شیرمادر یا #شیرخشک به علاوه میوه جات و بعد سبزیجات.
نوزادانی که از طعم #میوه لذت می برند، معمولا به #سبزیجات هم علاقه نشان می دهند.
علاوه بر این غذای کمکی مخصوص نوزادان را شروع کنید که شامل غذاهای تک غله ای است و آماده باشید تا از غذاهای جدیدتر و ضخیم تر در زمان دندان درآوردن کودک که معمولا در حدود 6 ماهگی شروع می شود، استفاده کنید. در ابتدا، دو دندان جلویی بالا و پایین کودک رشد می کنند.

🔮5 ماهگی
@madarkodak
بین 5 تا 6 ماهگی، وزن نوزاد باید دو برابر شده باشد. 6 ماهگی زمانی است که باید نوزاد مادر و کودکی را برای کنترل وضعیت سلامتی نزد پزشک ببرید و از او درباره وزن کودک سوال کنید تا در صورت وجود مشکل به وزن گیری او کمک کنید.

🍝تغذیه مناسب:
شیر مادر یا شیرخشک به اضافه #میوه و #سبزیجات (در صورتی که کودک با اشتها غلات مخصوص کودکان را می خورد، به او میوه و سبزیجات بدهید).
نوزادانی که میوه دوست دارند معمولا از خوردن سبزیجات هم لذت می برند، البته مطمئنا اگر یک تکه موز به کودک بدهید امکان دارد سرش را برای خوردن هویج برنگرداند!


🔮6 ماهگی
@madarkodak
در 6 ماهگی، نوزاد شروع به رشدی در حدود 1.27 سانتی متر در ماه و وزن گیری 85 تا 141 گرم در هفته می کند.

🍝تغذیه مناسب:
#سبزیجات، #میوه و بعد گوشت پوره شده. اسهال و یا التهاب پوست نشانه های حساسیت به غذا هستند. (حتما این نکته را مدنظر داشته باشید برای تشویق کودک به چشیدن غذاها باید بیشتر از 7 بار آن را ببیند. بهتر است شیر مادر یا شیرخشک را هم ادامه دهید.
🍝⏲🍝⏲🍝⏲🍝
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #واکسن_کودکان

💉🌡راه های کاستن درد پس از دریافت واکسن در کودکان
@madarkodak
💉💉💉💉💉
❇️در شیر خواران بعد ازشش ماهگی مصرف مقدار کمی #مایعات شیرین پیش از واکسیناسیون یا بلافاصله بعد از آن یا مصرف #شیر_مادر ودر #آغوش گرفتن کودک، صحبت با وی و #نوازش آرام موضع توسط مادر می تواند در #کاهش_درد موثر باشد.


❇️پیش از انجام واکسیناسیون نیز فشردن ملایم محل مورد نظر، خم نمودن نسبی آرنج برای واکسنهای بازو وچرخش ملایم ران به سمت داخل برای واکسنهایی که قرار است به ران تزریق شوند برای کاهش درد موثر است.مادر و کودکی ها بنا به نظر کمیته کشوری ایمن سازی، تجویز یک دوز #استامینوفن (#دوقطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) همزمان با تجویز واکسن ثلاث توصیه می شود و باید درصورت بروز تب یا بیقراری همان دوز را به فاصله چهار ساعت تکرار شود.

❇️#مرطوب_نمودن محل تزریق واکسن با آب خنک و باد زدن یا دمیدن ملایم آن درتسکین درد موضعی موثر هستند

❇️ طی 24 ساعت اول استفاده از #کمپرس_آب_سرد بر موضع در کاهش درد موثر وقابل توصیه است اما ازگذاشتن یخ باید اجتناب کرد.
@madarkodak
❇️از #آسپرین نباید استفاده گردد اما در شرایط خاص وبا مشورت پزشک ممکن است از بروفن نیز استفاده شود.

❇️چنانچه درد وتورم بعد از 24 ساعت اول ادامه داشته باشد انجام #کمپرس_گرم باحوله گرم ومرطوب با افزایش خونرسانی به موضع کمک کننده است اما توصیه می شود در مقاطع زمانی کوتاه انجام شود تا موضع صدمه حرارتی نبیند.
@madarkodak
❇️درعرض 2 روز اول واکسیناسیون مصرف بیشتر #مایعات یا تغذیه با شیر مادر وانجام ورزش های ملایم برای موضع موضع مربوطه مثل حرکات دوچرخه مانند برای رانها وکمی بالا قرار دادن موضع واکسینه شده نیز کمک کننده است.

❇️ درنهایت مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هرگونه عوارض نامطلوب پس از ایمن سازی به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه شود
💉🌡💉🌡💉🌡💉
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #طعم_شیر_مادر
🍎🍇🍓🍒🍊
⁉️چه میوه هایی طعم شیر مادر را تغییر میدهد؟
@madarkodak
#شیر_مادر بهترین ماده برای تغذیه نوزاد مادر و کودکی است؛ اما به شرطی که مواد غذایی ازجمله میوه ای که مادر مصرف می‌کند، مضر نباشد.

برخی نوزادان از شیر طعم دار خوششان می‌آید اما پس از مدتی دچار #ناراحتی_معده،#بی‌قراری و #تغییر_در_مدفوع می شوند و تمایلی به خوردن شیر مادر ندارند.
با مصرف کردن برخی میوه‌ها شیر مادر #طعم بدی پیدا می کند و به گفته محققان مادر و کودک شیر مادر فاسد می‌شود.اما زیاده روی در کدام میوه‌ها چنین تأثیری دارد؟

🍊مرکبات :
@madarkodak
مصرف میوه‌هایی مانند #پرتقال🍊،#انگور 🍇و #لیمو 🍋با اینکه سرشار از ویتامین C است اما طعم شیر را #تند می‌کند.مرکبات باعث #ناراحتی_معده در کودک می‌شود.

🍓توت‌فرنگی:
@madarkodak
مصرف بیش‌ازحد #توت‌_فرنگی هنگام شیردهی می‌تواند #حساسیت شدیدی در کودک به وجود بیاورد و نشانه‌های آن شامل #گاز_در_معده، #اسهال، #بیقراری و گاهی نیز #کهیر زدن پوست است.

🍥کیوی:
@madarkodak
مصرف #کیوی ممکن است باعث ایجاد #گاز_معده و #نفخ_شکم در کودک شود.

🍒گیلاس :
@madarkodak
#گیلاس در صورت مصرف زیاد می‌تواند #مسهل باشد. بنابراین مادر و کودکی ها از مصرف آن در زمان بارداری بپرهیزید.

🍥آلو:
@madarkodak
#آلونیز خاصیت #مسهل دارد و مصرف زیاد آن باعث مشکل نوزاد می شود.

🍎سیب:
@madarkodak
اگرچه خوردن #سیب زیاد توصیه می‌شود اما فیبر موجود در آن می تواند باعث نفخ در کودک شود؛ درنتیجه باید از مصرف زیاد آن پرهیز کرد.
🍎🍇🍓🍒🍊
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ